https://globalwellnessinstitute.org/industry-research/?

fbclid=IwAR2vsxcHoj2_9MYX6HSmQb7BkSPVLx29eKcwP_Q26MalnZ9fxYA04DlDDAo

RESETAREA LUMII CU SĂNĂTATE: Medii sănătoase construite pentru oameni sănătoși

GLOBAL WELLNESS INSTITUTE WHITE PAPER SERIES:

Această serie de cărți albe se bazează pe înțelegerea cuprinzătoare de către GWI a bunăstării ca
concept și în practică; integrează fapte, date și cele mai bune practici; folosește gândirea
interdisciplinară; și recomandă strategii care pot ajuta lumea să se reseteze cu o mentalitate
proactivă bazată pe bunăstare. Seria va propune o resetare a bunăstării pentru lume într-un
număr de domenii, inclusiv mediul construit, locul de muncă, bunăstarea mentală și Global
Wellness Institute (GWI) este onorat să participe la grupul de lucru pentru sănătate și bunăstare
care va ajuta Vaticanul în elaborarea unui răspuns integral la consecințele COVID-19.
Despre Global Wellness Institute:
Global Wellness Institute (GWI), o organizație non-profit, este considerată principala resursă
globală de cercetare și educație pentru industria globală de wellness și este cunoscut pentru
introducerea unor inițiative majore din industrie și evenimente regionale care reunesc lideri și
vizionari pentru a proiecta viitorul. GWI are un impact pozitiv asupra sănătății și bunăstării
globale, susținând atât instituțiile publice, cât și întreprinderile care lucrează pentru a ajuta la
prevenirea bolilor, la reducerea stresului și la îmbunătățirea calității generale a vieții.
Despre autori:
Împreună, au patru decenii de experiență în conducerea cercetării și dezvoltării strategiei
pentru întreprinderi, universități, instituții de cercetare și organizații multilaterale și
guvernamentale sub auspiciile SRI International, o companie de tehnologie și inovare din Silicon
Valley. Din 2008, doamna Yeung și doamna Johnston au lucrat cu echipa de la ceea ce a devenit
Global Wellness Institute pentru a demara cercetările inovatoare privind economia globală a
bunăstării.
Casele și comunitățile noastre reprezintă cea mai importantă investiție în sănătatea noastră.
Strategiile cheie din New York au inclus îmbunătățirea canalizării străzilor și a sistemelor de
canalizare; construirea unui nou apeduct pentru a furniza apă curată; interzicerea construcției
de clădiri întunecate, fără aer; obligarea să crească eșecurile clădirilor de la străzi fluxul de
lumină și aer proaspăt; și crearea Parcului Central ca „plămânii omului care lucrează. Orașul
New York, acum un epicentru al focarului de COVID-19, a fost afectat de epidemii repetate de
holeră, tuberculoză și febră galbenă în secolul al XIX-lea, când creșterea exponențială a
populației a dus la o dezvoltare întâmplătoare, locuințe supraaglomerate, infestări cu
dăunători, pline de deșeuri. străzi și surse de apă contaminată (adică, un focar pentru boli
infecțioase). „În timp ce bolile infecțioase nu mai sunt cauza principală a decesului la nivel
global, casele, clădirile, cartierele și orașele noastre continuă să joace un rol enorm în
rezultatele noastre de sănătate și longevitate. Casele noastre pot fi în mod normal sanctuare
unde ne putem relaxa, dormi sau distra, dar acum au devenit, de asemenea, locurile noastre
principale de muncă, studiu, joacă, exerciții fizice, creativitate și grijă față de ceilalți. COVID-19
ne obligă să ne vedem casele și cartierele într-o lumină nouă. Cercetările recente privind
determinanții sănătății indică faptul că factorii externi și de mediu pot fi responsabili pentru
până la 80-90% din riscurile de îmbolnăvire și din rezultatele noastre asupra sănătății.
Mediile noastre interioare și exterioare amenință sănătatea noastră.
Clădirile pot răspândi boli: Reconfigurarea spațială și a avea suficient spațiu pentru a împrăștia
oamenii în case, locuri de muncă, școli și magazine – precum și în zonele cu trafic intens, cum ar
fi lifturile, coridoarele, băile și cantinele – poate fi un lux în orașele cu costuri ridicate, dar
acestea Este posibil ca caracteristicile și facilitățile să nu mai fie un lux din perspectiva sănătății
publice într-o lume post COVID-19. Aceste preocupări sunt sporite în medii cu risc ridicat (de
exemplu, spitale) și în spații cu densitate mare și în comun, unde petrecem multe ore sau
interacționăm cu mulți oameni (locuri de muncă, școli, centre de vânzare cu amănuntul).
Aerul din interior ne poate îmbolnăvi: Organizația Mondială a Sănătății a identificat calitatea
aerului din interior și „sindromul clădirii bolnave” drept o preocupare majoră pentru sănătate în
urmă cu peste 30 de ani, iar poluarea aerului din interior poate fi de 2-5 ori mai proastă decât
cea în aer liber.ix În clădirile din întreaga lume, oamenii sunt expuși la efecte nocive. substanțe
precum clorură de polivinil (PVC) și ftalați, retardanții de flacără, compuși organici volatili (COV),
antimicrobieni, bisfenol A (BPA) și nanomateriale, care sunt încorporate în tehnicile, materialele
și produsele moderne de construcție.
Mediile proaste în aer liber reprezintă un risc major pentru sănătate: Poluarea aerului cauzează
majoritatea acestor decese prin creșterea incidenței astmului, cancerului pulmonar, bolilor de
inimă, accidentului vascular cerebral și a altor boli cronice.xii Un studiu recent al Universității
Harvard a constatat că ratele mai mari de poluare a aerului sunt corelate cu decesele mai mari
cauzate de COVID-19 în Statele Unite
Poluarea este cea mai mare cauză a bolii de mediu și a fost responsabilă pentru 9 milioane de
decese premature evitabile la nivel mondial în 2015, peste 90% au avut loc în țările cu venituri
mici și medii.
Mediul construit ne modelează comportamentele si stiluri de viata.
Faceți mișcarea opțiunea implicită în viața noastră de zi cu zi: Unele dintre aceste conversii au
fost deja planificate pe termen lung; COVID-19 creează o oportunitate și o urgență de a
reorienta planificarea tranzitului pentru a încorpora mai mult mersul pe jos și cu bicicleta în
viața de zi cu zi, cu beneficiile simultane de a reduce riscurile de transmitere a bolilor
infecțioase, de a încuraja tranzitul activ pentru a reduce riscurile de boli cronice și de a reduce
poluarea. În zonele urbane aglomerate și întinse, planificarea urbană acordă din ce în ce mai
mult prioritate fluxului de vehicule în detrimentul oamenilor – de exemplu, lărgirea drumurilor,
îndepărtarea trotuarelor și drumurile de mare viteză care sunt neprietenoase pentru pietoni și
bicicliști. Mediul nostru construit modern este adesea descris drept obezogen, deoarece
încurajează comportamentul sedentar (de exemplu, conducerea pe jos, luarea lifturilor în loc de
scări etc.).
Oferiți spații gratuite și accesibile pentru recreere activă: Deși este posibil ca oamenii să nu
poată folosi piscinele publice, terenurile de atletism și locurile de joacă până când cerințele
privind distanțarea fizică nu sunt relaxate, aceștia pot totuși să facă exerciții în parcuri, trasee
de jogging/biciclete, trasee de drumeții și piețe și piețe publice. Sala de fitness privată, clubul de
sănătate și industria de fitness au crescut rapid, dar aceste facilități sunt accesibile și accesibile
doar celor care locuiesc în țările mai bogate, dezvoltate și zonele urbane și deservesc mai puțin
de 4% din întreaga lume. Numeroase studii au arătat faptul că apropierea de parcuri este
asociată cu niveluri mai ridicate de activitate fizică, în special pentru seniori, copii și persoanele
defavorizate populatiilor. Pe măsură ce viața modernă devine din ce în ce mai sedentară,
oamenii care doresc să rămână activi și sănătoși trebuie să-și găsească timp pentru a face acest
lucru în timpul liber și recreativ.
Folosiți puterea naturii pentru a îmbunătăți bunăstarea mentală, emoțională și fizică: Într-o
lume post-COVID-19, există oportunități de a încorpora un design biofil în clădiri, cartiere și
orașe. și creșterea accesului la natură aproape de casă prin investiții în copaci stradali, parcuri
de buzunar și Impacturile pozitive includ tamponarea/reducerea poluării fonice și a aerului;
creșterea activității fizice; îmbunătățiri ale abilităților cognitive, productivității, atenției,
dispoziției și vindecării; precum și reducerea agresivității, violenței și a sentimentelor negative.
Creați medii care promovează un somn mai bun, odihnă și reducerea stresului: Somnul este o
piatră de temelie a sănătății bune, dar este în mod constant compromis de problemele din
mediul nostru construit, inclusiv iluminatul artificial care perturbă ritmurile circadiene, lipsa
luminii naturale în interior, controlul slab al temperaturii și poluarea fonică. Arhitecții, inginerii
și urbaniștii pot juca un rol important în proiectarea mediilor construite care încurajează
somnul și odihna, prin măsuri precum izolarea fonică și reducerea zgomotului în clădiri,
utilizarea iluminatului circadian, controlul traficului urban etc.
Proiectați spații care încurajează comportamentul prosocial și un sentiment de comunitate:
Caracteristici precum piețe și parcuri publice, trotuare, spațiile cu utilizare mixtă, densitatea
mai mare, diversitatea locuințelor, arhitectura vernaculară etc., pot încuraja activitățile
pietonale și stradale, adunările publice și întâlnirea spontană a vecinilor. Peste tot în lume,
cartiere iar casele sunt din ce în ce mai segregate în funcție de venituri, clasă, rasă și stadiu de
viață, în timp ce infrastructura noastră centrată pe mașină a redus spațiile publice și șansele de
întâlniri sociale spontane cu vecinii. Încrederea socială - în vecinii noștri, oficialii locali și
guvernele - este esențială în timpul crizei actuale, precum și în lumea nouă pe care trebuie să o
reconstruim după COVID-19. Clădirile moderniste omogene, locuințele de tip „cookie cutter” și
cartierele de vânzare cu amănuntul și de divertisment care seamănă de la Shanghai la Rio de
Janeiro încurajează consumul în masă asupra comunității, autenticității, culturii, vieții spirituale
și conexiunii.
Susține comportamente sănătoase cu o infrastructură digitală bună: În general, tehnologia nu
înlocuiește conexiunea socială față în față, timpul în natură și exercițiile și recreerea în spații
fizice reale – dar în criza actuală joacă un rol enorm în a ne permite să ne angajăm. în toate
aceste activități virtual și de la distanță. Internetul de încredere, de mare viteză, susține
capacitatea noastră de a lucra sau de a școala de acasă, de a ne conecta cu prietenii și familia
prin apeluri video, de a folosi programe de exerciții în flux/la cerere, de a cumpăra alimente
online și chiar de a vizita un medic sau terapeut prin platforme de telesănătate și teleterapie .

Trebuie să începem să ne construim casele și comunități pe o bază puternică de bunăstare:

Casele noastre reprezintă de obicei cea mai importantă investiție personală și una dintre cele
mai mari cheltuieli (aproximativ 20% din total).Casele și comunitățile noastre sunt fundații
esențiale pentru a construi o viață sănătoasă, deoarece mediul construit are un impact direct și
indirect asupra bunăstării noastre. După cum ne reamintește Richard Jackson, expert în
sănătatea publică și a mediului,„Mediul construit este întruchiparea a ceea ce iubim, a
imaginației noastre și a voinței noastre. La nivel global, peste 11% din PIB (sau aproape 9
trilioane de dolari în 2015) este cheltuit pentru infrastructură și proprietăți imobiliare care ne
pot modela sănătatea.
Împuterniciți comunitățile să conducă mișcarea pentru o sănătate sănătoasă mediu construit:
Oficialii locali și orașului sunt de obicei responsabili pentru deciziile cheie privind configurarea
cartierelor; proiectarea străzilor și trotuarelor; zonarea și amplasarea caselor, școlilor, locurilor
de muncă, serviciilor publice și comerțului; asigurarea infrastructurii de agrement și a spațiilor
publice; protecția spațiului verde; și opțiuni de transport public și activ. Factorii de decizie
pentru aceste proiecte de infrastructură costisitoare includ, de obicei, proiecțiile economice,
rentabilitatea, modelele demografice, eficiența transportului și calitatea generală a vieții – dar
sănătatea umană este rareori luată în considerare dincolo de aspectele de bază de siguranță
(de exemplu, prevenirea incendiilor sau a accidentelor auto).
Afacerile sunt parteneri cheie în construirea unor locuri sănătoase:
Planificatorii urbani, dezvoltatorii imobiliari, arhitecții, designerii, planificatorii de transporturi și
industria construcțiilor și a materialelor de construcție modelează mediul construit care
determină rezultatele noastre în materie de sănătate, dar în prezent nu credem că aceste
domenii sunt deloc legate de sănătate. În condițiile în care imobiliarele de wellness emergând
ca o nișă foarte promițătoare pe piața imobiliară globală, există un argument de afaceri
puternic pentru ca partenerii din sectorul privat să se implice în această mișcare. Profesioniștii
și industriile implicate în modelarea mediului nostru construit și a comportamentelor noastre
legate de sănătate ar trebui abordați ca parteneri cheie pentru construirea de case și
comunități sănătoase.
Guvernele pot atenua crizele globale de sănătate investind în medii care sporesc bunăstarea:
Guvernele pot sprijini cercetarea științifică privind impactul asupra sănătății materialelor de
construcție și a designului și trebuie să actualizeze și să aplice reglementările și liniile directoare
pentru infrastructură, proiectarea clădirilor, construcții practici și materiale pentru a acorda
prioritate preocupărilor legate de sănătatea umană. Cu peste un secol în urmă, guvernele au
introdus coduri de construcție, standarde de salubritate și ordonanțe de siguranță la incendiu
ca măsuri de sănătate publică pentru a preveni decesele/rănirile accidentale și răspândirea
bolilor infecțioase; astăzi, vor fi necesare noi reglementări pentru a atenua răspândirea COVID-
19 și a altor epidemii viitoare. În special, guvernele trebuie să acorde prioritate designului și
facilităților sănătoase în proiectele de locuințe publice și accesibile și în comunitățile
marginalizate, pentru a aduce beneficiile mediilor construite care îmbunătățesc bunăstarea
populațiilor cele mai vulnerabile și expuse riscului. Cheltuim trilioane de dolari în fiecare an
pentru „îngrijirea bolnavilor”, iar aceste cheltuieli cresc într-un ritm nesustenabil în întreaga
lume, încercând în mare măsură să rezolve problemele de sănătate și bunăstare care sunt
posibile de mediile noastre de viață.