„Nu cred în Rezoluțiile de Anul Nou.

Dacă vrei să schimbi ceva, schimbă

azi, nu aștepta până la Anul Nou.”

- Georgiana Bloomberg -

1
 Aceste obiective sunt așa-
numitele New Year’s
Resolutions (Rezoluțiile

ANUL de Anul Nou). Au fost

câteva (a se citi puține)

NOU dintre ele pe care le-am

realizat. Pe și mai puține
le-am depășit!
Ani la rând, în preajma
Însă, fără nicio surpriză,
Revelionului, mi-am cele mai multe obiective
setat obiective mai mari s-au pierdut în neant. Pe
sau mai mici, deh, ca tot unele le-am început, dar
omul care dorește să se le-am abandonat cândva,
dezvolte. pe parcurs. De multe nici
nu m-am apucat și s-a
așternut praful peste ele,
bine depozitate pe unde
le-am scris, cu gândul de
a le relua mai târziu (Da,
sigur! Bineînțeles că au
rămas neîncepute). Iar pe
cele mai multe le-am și
uitat, zău că nu mai știu
despre ce era vorba.

Ți se pare un scenariu
familiar?
O perioadă am crezut că sunt defect, că îmi lipsesc mie puterea și
disciplina de a-mi duce la bun sfârșit obiectivele fixate de Anul
Nou. Apoi, discutând cu oamenii, citind pe această temă și
participând la diverse traininguri și interacționând cu
participanții, am ajuns la concluzia că suntem mai mulți cei cărora
ni se întâmplă așa. Foarte mulți. Exagerat de mulți!

Studiile confirmă afirmația mea.

Unul dintre ele, făcut de Institutul Internațional de Statistică (un

institut format din institute naționale) ne arată cifre dezarmante:
• numai 41% din populația lumii își fixează obiective pentru anul
următor;
• dintre aceștia, numai 44,8% încă lucrează la obiective după 6
luni (adică 18,4% din populație) – de curând am citit că mai
mult de 80% dintre obiectivele setate de Anul Nou nu depășesc
nici măcar bariera lunii februarie;
• numai 9,2% dintre cei care își propun obiective și le ating până
la finalul anului.

Practic, mai puțin de 3,8% din oameni sunt performanți și își

duc la bun sfârșit obiectivele fixate de Anul Nou.

Halucinant!

Și ne mai mirăm că 1% din populația lumii deține 50% din averea

mondială. Despre acest lucru vom mai vorbi într-un capitol
următor, intitulat PARETO.

În ultimii 27 de ani am studiat și am practicat managementul

performanței și al productivității. Am dezvoltat un program pe
această temă, care se numește M.O.T.O.R. și tratează, printre multe
altele, subiectul obiectivelor fixate de Anul Nou.

(M.O.T.O.R. înseamnă Mentalitate, Obiective, Time Management,

Obiceiuri și Relații. Programul se bazează pe o metodologie pe
3
care am dezvoltat-o și pe care o aplic cu succes de peste 20 de ani,
care te va conduce la un nivel de performanță pe care nici nu
bănuiești că îl poți atinge.)

Am căutat, de asemenea, să aflu și care sunt principalele motive

pentru care oamenii nu își ating obiectivele, își ratează țintele și
își fac viața grea și amară.

Iată la ce concluzie am ajuns:

1. Nu își fixează obiective

2. A.C.U.M.
• Acțiune – nu își dezvoltă un proces și obiceiuri care îi conduc
la realizarea obiectivelor – pentru că:
• Claritate – le lipsește claritatea în formularea și dimensionarea
obiectivelor – pentru că:
• Utilitate – obiectivele lor nu servesc cel puțin unui scop pe
termen lung, sunt mai mult mofturi de genul „ce mișto ar fi să”
– pentru că:
• Moment – aleg greșit momentul în care își setează obiectivele.

Acum (sic!) intră în rol vechile tehnici depășite, care fac subiectul
acestei cărți. Să le luăm pe rând, însă așa cum te-am avertizat încă
din subtitlu, pe dos. Adică începem cu litera M.

MOMENTUL
2020, anul în care am scris grosul acestei cărți, a fost cu siguranță
un an dificil pentru cei mai mulți dintre noi. Începutul său ne
spunea că avea să fie excepțional. Toți cei cu care am discutat la
acea vreme erau încântați, chiar uimiți de cât de bine le mergea.

Eu mă uitam la tendințele de creștere din primele două luni și

deja vedeam cum curba de creștere a afacerii nu va mai avea loc în
graficul agățat pe perete. Pe plan personal lucrurile erau la fel de
încurajatoare, mergeam la sală, mâncam sănătos, dormeam bine,
nu aveam nicio grijă legată de sănătate.
4
Eram atât de încrezător, încât am decis să nu mai lucrez de acasă
și pe 14 martie am inaugurat biroul nou. Iar pe 16 martie a căzut
„bomba”: a intrat în vigoare starea de urgență și izolarea la
domiciliu.

Peste noapte, viitorul nu mai era cum urma să fie... Confuzie, ceață
totală, nimeni nu știa ce avea să vină. S-a zis cu planurile noastre
mărețe, cu toate obiectivele pe care ni le-am fixat la început de an
și pe care le vedeam deja depășite cu multe procente. Nu mai spun
că am început să am probleme cu somnul, că am renunțat la
exercițiile fizice, că am reînceput să mănânc prostii și că am dat
cântarul peste cap.

Partea bună este că, după degringolada din primele două

săptămâni, m-am regrupat și am revenit la normal, noul normal.
Contextul se schimbase mult, dar scopul meu în viață a rămas
același. Îmi trebuiau doar noi borne, un traseu diferit.

Așadar, m-am apucat de treabă, mi-am setat noi obiective după

nici 3 luni de la începerea anului. La mijlocul lui iunie, când ne-au
lăsat să ieșim din case, am revizuit planul și am făcut la fel în
septembrie-octombrie. Noi idei, noi obiective fixate atunci, pe loc,
când am avut nevoie de ele.

Și știi ce? Curba de creștere a afacerii în anul 2020 chiar a ieșit din
graficul atârnat pe perete, iar în plan personal am reluat
obiceiurile bune.

Trist, însă, este faptul că am întâlnit o mulțime de oameni care

așteptau începutul anului 2021 pentru a-și fixa noi obiective. Nici
nu mai știu cu câți am discutat și mi-au spus: „Abia aștept să
treacă anul ăsta blestemat și să o iau de la capăt în ianuarie”.

OK, și până atunci ce faci?

Se uitau la mine pierduți, nici măcar nu înțelegeau ce îi întrebam.

5
Ce este oare cu 1 ianuarie, cu 1 a oricărei luni, cu ziua de luni, cu
ziua de naștere sau cu oricare altă zi ce are o oarecare
însemnătate în viețile noastre?

Cei mai mulți oameni au tendința de a decide să își schimbe viețile

în jurul acestor date. Unii experți afirmă că sunt mai motivați dacă
își fixează obiective în zile care înseamnă ceva pentru ei.
Academicienii numesc aceste date „borne temporale”, puncte
importante în calendar, care marchează trecerea timpului și
reînnoirea, trecerea într-o nouă etapă.

Eu numesc asta „autosabotaj”.

Anul calendaristic este doar o convenție. Care este logica, care

este câștigul real în a aștepta ziua de 1 ianuarie pentru a-ți seta
obiective? Niciuna! Îți aduce numai deservicii. Prima zi a oricărei
luni și a oricărei săptămâni sunt, de asemenea, convenții de
măsurare a timpului. De ce să aștepți până atunci, când nevoia ta
este ACUM?

Ziua de naștere intră, în opinia mea, în aceeași oală cu 1 ianuarie

și cu ziua de luni, iar „mâine” este ziua în care se află 99% dintre
marile realizării ale omenirii. Din nefericire pentru mulți, acest
„mâine” nu mai vine niciodată.

Nevoia ta de schimbare, ideile noi și bune pot să apară oricând pe

parcursul anului, în orice zi din calendar. În loc să aștepți până
vine o „bornă temporală”, îți recomand să faci „borna zero” chiar
din ziua în care ai decis că ai nevoie de noul obiectiv și să îl setezi
atunci, pe loc.

Ai obiective noi la care ai vrea să lucrezi? Ei bine, ce mai

aștepți? Acum este întotdeauna cel mai bun moment pentru
a-ți stabili noi obiective, indiferent când este ACUM.

6
Aș vrea să nu înțelegi cumva că am ceva împotriva obiectivelor
anuale. Sunt 100% de acord cu ele, anul este o convenție, una
puternică și ne influențează modul în care gândim, simțim, trăim,
ne evaluăm progresul și ne măsurăm performanțele. Sunt de
acord cu obiectivele anuale, dar numai dacă ele sunt borne ale
obiectivelor mai mari, setate atunci când a apărut nevoia lor. Sunt
întru totul de acord cu ele doar dacă anul calendaristic este o
bornă temporală a planului mai mare, care servește la atingerea
unui obiectiv măreț.

Dacă, totuși, ești tipul de persoană care are nevoie de mai multă
structură în activitatea sa, îți propun să ne întoarcem la
Rezoluțiile de Anul Nou.

Dacă ești cum sunt cei mai mulți oameni, îți setezi obiectivele
mărețe pe la Crăciun sau în preajma Revelionului. Speranța unui
nou început îți dă aripi. Ambiția este mare, încrederea este la cotă
maximă, promisiunile pe care ți le faci sunt mari. Prin urmare,
cele mai multe obiective sunt nerealiste, iar aburii sărbătorilor de
iarnă nu țin loc de resurse în anul care urmează.

Pentru a-ți realiza obiectivele ai nevoie de un plan, de organizare,

de resurse. Ai nevoie de acțiune. Trebuie să învingi inerția care te
ține pe loc – fie că este oboseala adunată pe parcursului anului
anterior, fie că este lenea cronică generată de kilogramele în plus
și de colăceii din jurul abdomenului, care ți-au crescut subit de
sărbători. Ori poate este doar amorțeala de după trezire.

Oricare ar fi motivul, până învingi gravitația canapelei, până îți iei

avânt, se face, de regulă, martie-aprilie, iar tu ești cu mult în urmă.
Este posibil să-ți pierzi motivația sau cel puțin o bună parte din
ea.

În plus, apar provocări noi, care te deviază de la planul realizării

obiectivelor acestui an. Și cum planul este abia la început, ai
„puterea” să îl amâni pentru a rezolva ceea ce este urgent.
7
Spre finalul anului te uiți pe lista din urmă cu 10-11 luni și
constați (de parcă nu ai fi știut deja) că nu ai realizat mare lucru
din ceea ce ți-ai propus. În loc să te bucuri, te apucă o ușoară
disperare și te cuprinde un sentiment de neputință. Dar îți
promiți că anul viitor va fi altfel, vei schimba toate acestea, lasă că
o să vedeți voi la 1 ianuarie! Iluzia noului început se instalează iar
în mintea și în inima ta.

12 luni mai târziu, procesul se repetă, ca un ritual străbun.

De aceea, în loc de New Year’s Resolutions (Rezoluțiile de Anul

Nou), eu numesc obiectivele setate de Revelion New Year’s
Disillusions (Deziluziile de Anul Nou).

Soluția este să contraintuitivă: începe setarea obiectivelor

pentru anul următor în perioada august-octombrie a acestui
an. Și apucă-te imediat de treabă!

Știu, sună ciudat să începi anul la 1 august. Dar te întreb din nou:
de ce anul obiectivelor trebuie să înceapă la 1 ianuarie? Sau de ce
obiectivele trebuie să aibă durata de 1 an? Repet, în realitate,
acestea sunt doar convenții, adânc înșurubate în mințile noastre
și care nu fac altceva decât să ne conducă spre eșec.

Vreau să îți menționez că nu este nevoie ca în această perioadă să

și finalizezi formularea obiectivelor. Începând să lucrezi la setarea
obiectivelor în august-octombrie și apoi chiar la execuția lor, îți
oferi timp să te obișnuiești cu ele, să le integrezi în mintea
subconștientă. Iar la 1 ianuarie ești deja într-o fază avansată, ești
pe val, ai inerție, ai calendarul organizat și, prin urmare, ai șanse
mult mai mari să îți atingi obiectivele.

Când alții născocesc (dez)iluzii în euforia Anului Nou, tu treci

prin Revelion ca un tren de mare viteză printr-o haltă.

8
Nu știu în ce zi citești acest capitol, dar dacă ai depășit perioada
august-octombrie, anul nu este pierdut. Poți începe să lucrezi
serios la Planul B: apucă-te de treabă ACUM, ca și cum Revelionul
este azi sau, cel mai târziu, peste 2-3 luni. Setează-ți obiectivele
ACUM!

Dacă ții neapărat să lucrezi încă la setarea obiectivelor numai

pentru anul în curs, măcar fă-le realiste, corespunzător numărului
de luni rămase până la final.

Amintește-ți să introduci în plan și să blochezi în calendarul tău,

ca activitate principală în perioada august-octombrie, fixarea
obiectivelor pentru anul care urmează (și începerea lucrului la
ele)!

UTILITATE
Cei mai mulți oameni își setează obiective pornind de la nevoile
imediate, bazându-se pe inspirația de moment. Adesea mergem
prin viață ca pe un drum fără marcaje, cu multe intersecții mai
mari și mai mici.

Nu știm unde duce drumul, intersecțiile nici atât, iar noi mergem
când înainte, când la stânga, când la dreapta, fără să știm dacă
suntem pe direcția potrivită.

Soluția este să aliniem obiectivele cu Semnificația vieții și cu

valorile și principiile noastre. Ele ne păstrează dorința vie, flacăra
vocației aprinsă în noi.

Mai sunt două aspecte extrem de importante, vitale, legate de

utilitate: bunăstarea și echilibrul.

Cercetătorii Institutului Gallup au făcut, începând cu mijlocul

secolului al XX-lea, un studiu în peste 150 țări cu diverse niveluri
de dezvoltare. În anul 2010 a fost dat publicității raportul care
evidențiază cinci elemente universale și interconectate ale
9
bunăstării, reprezentând modul în care gândim despre viață și
cum vedem „cel mai bun viitor posibil”. Cele 5 elemente, pe care
le-am așezat într-o ordine bine definită, diferită de cea din cartea
scrisă în urma studiului (Wellbeing: The Five Essential Elements,
Tom Rath & Jim Harter), sunt următoarele:

• Fizic: să ai sănătate (fizică, mentală și emoțională) bună și

destulă energie pentru a performa în fiecare zi;
• Financiar: să îți administrezi eficient veniturile și cheltuielile
pentru a reduce stresul și a crește securitatea;
• Social: să ai relații puternice și iubire în viață;
• Carieră: să îți placă ceea ce faci în fiecare zi, lucrurile cu care îți
ocupi cea mai mare parte timpul activ;
• Personal: să îți dezvolți continuu competențele în toate ariile
vieții;
• Comunitate: să ai un sens al angajamentului și al implicării în
toate ariile vieții tale; contribuția ta la binele comunității (nu se
referă numai la bani, chiar este de preferat să oferi din ceea ce
ești tu, ceea ce știi și îi poate ajuta pe alții să fie mai buni).

Știu, sunt 6 elemente, nu 5. Dacă nu ți-ai dat seama că sunt 6,

acum te întorci și le numeri, așa? ☺

Deși dezvoltarea personală (pe care studiul institutului Gallup nu

a menționat-o decât indirect, în partea a doua a cărții –
Instrumente și resurse) este necesară în îmbunătățirea tuturor
celelalte cinci, am adăugat-o ca element distinct pentru că
necesită o abordare specifică, independentă de celelalte. Mai ales
acum, când lumea este într-o schimbare accelerată.

De ce am spus că ordinea elementelor este bine definită? În cartea

lui Andy Szekely, „Decizii radicale”, am găsit o corelație foarte
interesantă între ariile vieții și piramida nevoilor dezvoltată de
Maslow (despre care am discutat în capitolul anterior), așa cum
este prezentat în figura din pagina următoare.

10
Participanții la studiu au fost îndemnați să dea note de la 1 la 10
pentru gradul de satisfacție legat de fiecare element. Concluzia
este că cei mai mulți oameni trăiesc vieți dezechilibrate.

În timp ce 66% din populație înregistrează valori peste medie și

echilibrate la numai unul până la patru dintre elemente, mai puțin
de 7% declară că au un nivel de satisfacție ridicat la toate. Ceilalți
27% au niveluri scăzute la toate elementele.

Când îmbunătățești unul dintre elemente ai o stare de bine, dar

pentru o perioadă scurtă de timp. O viață plină de semnificație și
bunăstare se obține numai atunci când creezi și menții un
ECHILIBRU la nivel înalt între toate cele șase elemente. Oricare
combinație în care echilibrul nu este asigurat între ele are ca efect
dezechilibrul întregii vieți.

Echilibru înseamnă o diferență de maximum două puncte între

valorile cele mai mari și cele mai mici. Este preferabil să ai între 6
și 8 la toate cele șase arii decât să ai 10 la două dintre ele și 4-5 la
celelalte.

11
Vestea cea mai bună este că tu deții controlul asupra
elementelor. Vestea rea este că tot tu ești cea mai mare
amenințare asupra bunăstării tale.

Pentru că, dacă ești la fel ca majoritatea populației, cel mai adesea
cedezi tentației de a-ți satisface plăcerile pe termen scurt în
defavoarea bunăstării pe termen lung.

Reiau ideea de la tema anterioară: momentul dezechilibrului

poate interveni oricând pe parcursul anului. De aceea are numai
efecte negative asupra vieții tale dacă aștepți o „bornă temporală”.
Dacă vrei să eviți căderea, momentul ideal al reechilibrării este
atunci când dezechilibrul apare.

Concluzia mea asupra Utilității: este extrem de important să îți

fixezi obiective aliniate cu un scop semnificativ în viață, cu valorile
tale și care creează echilibrul între cele șase elemente, pe tot
parcursul anului.

CLARITATE
Cei mai mulți oameni, atunci când își setează obiective, o fac în
mod superficial. Le lipsește claritatea în formularea și
dimensionarea obiectivelor.

Pentru că este un subiect foarte important și are foarte mare

legătură cu modul în care ne petrecem timpul, îl voi dezvolta
separat. El reprezintă un concept în sine și merită un capitol
întreg (vezi capitolul următor, OBIECTIVE SMART? NU PREA!)

ACȚIUNE
Probabil acesta este motivul cel mai des întâlnit pentru care
oamenii nu își ating obiectivele: nu dezvoltă un proces și obiceiuri
care conduc la realizarea lor.

12
Să îți setezi un obiectiv este important. Evident, nu există nicio
garanție că îți vei atinge obiectivele la un moment dat, doar
pentru că ți le-ai fixat. Dar este garantat că nu vei atinge
obiectivele pe care nu le ai.

Mai important, însă, decât setarea obiectivului este procesul pe

care îl pui la punct și pe care îl urmezi pentru a-ți atinge sau chiar
depăși obiectivul.

Și acestui subiect, vital pentru o viață trăită așa cum îți dorești, i-
am acordat un capitol întreg în carte (STAI CU UN OCHI PE
OBIECTIV ȘI CU DOI PE SISTEM!) și un program de training și
mastermind.

Concluzia acestui capitol este că cel mai rău moment pentru

atingerea obiectivelor anuale este chiar în preajma Anului
Nou. Cel mai bun moment pentru a-ți stabili noi obiective
este ACUM, indiferent când este ACUM. Al doilea cel mai bun
moment este perioada august-octombrie a anului anterior.

Este extrem de important să îți fixezi obiective aliniate cu un

scop semnificativ în viață, cu valorile tale și care creează
echilibrul între cele șase elemente și bunăstare pe tot
parcursul anului.

Ceea ce îți doresc din plin!

Cu prietenie,
Remus

13
Îți mulțumesc pentru faptul că ai
citit acest capitol din cartea „NU
MÂNCA BROASCA! 12 concepte de
Time Management întoarse pe dos
pentru că doar așa funcționează”

Te felicit că ai ales să investești în

dezvoltarea ta și că îți dorești să dai
valoare mare timpului tău!

Eu cred cu tărie în ceea ce spunea Nelson Mandela :

„Educația este cea mai puternică armă pe care o poți folosi
pentru a schimba lumea.”

Și în ce spunea Peter Drucker:

„Până nu înveți să îți gestionezi timpul nu poți gestiona nimic
altceva.”

Puse cap la cap, aceste două afirmații nasc întrebarea:

„Și acum ce urmează, cum mă pot educa să îmi gestionez mai
bine timpul și să schimb lumea mea în ceea ce visez?”

Răspunsul meu este o provocare pentru tine. Ce zici, te bagi?

PROVOCAREA: citește toată cartea și urmărește emailurile de

la mine.

Află mai multe detalii despre carte, accesând linkul:

https://www.remusbalan.ro/cartea-nu-manca-broasca

Iar dacă vrei să ne conectăm, datele mele de contact sunt:

• Website: www.remusbalan.ro ; www.1140.ro
• Email: contact@remusbalan.ro
• Facebook: https://www.facebook.com/remus.balan.user/ ;
https://www.facebook.com/RemusBalan/
• Linkedin: https://ro.linkedin.com/in/remusbalan