Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Iacob Mariana &cioban Adriana
Iacob Mariana &cioban Adriana
Planul:
•Noțiunea de somn
•Imagini cum trebuie sa dormim corect
•Ce ceaiuri trebuie să bem ca înainte de somn să relaxeze
sistemul nervos
•Ce băuturi trebuie sa reducem ca sa avem un somn linistit .
• De ce este important somnul pentru sanatate?
• Sfaturi pentru un somn sanatos
• Lipsa de somn: consecinte
• Fazele somnului