Tema 1

Cerință: Realizează o hartă mentală referitoare la conceptul de inteligență emoțională

Inteligența emoțională

Cronologia Abordarea academică Modele principale

Howard Gardner
Edward Thorndike David Wechsler Abraham Maslow
Universitatea Hardvard
John D. Mayer & Peter Salovey Reuven Bar-On Daniel Goleman Jeanne Segal Steven J. Stein & Howard E. Book Robert Wood & Harry Tolley
Inteligența socială Model de abilitate Model mixt (subsumat de obicei în
(din anii 20) (1940 – 1943) (1950) (1990, 1993, 1997, 2001) (1991, 1997) (1995, 2001, 2004, 2008) (1999) (2003) (2003) trăsătura IE) Model de trăsătură
(Statele Unite ale Americii)

Grupează elementele structurale ale

„inteligență socială”
Capacitatea de a înțelege și de a
acționa iscusit, abil și echilibrat în
cadrul relațiilor interpersonale sau
interumane
inteligenței emoționale având la Se referă la chestionare care
„autocunoașterea emoțională are Abilitatea de a rezolva în mod Reprezintă măsurile bazate pe Măsurile bazate pe trăsături ca fiind
Articolul „Emotional Intelligence”, Susține că inteligența emoțională se bază anumite aspecte Cartea sa: I.E. = set de aptitudini ce permite măsoară o combinație de trăsături,
un rol semnificativ în dezvoltarea Cartea: „Raising your emotional eficient problemele umane depinde „capacitate” ca teste care utilizează acelea care utilizează elemente de
Promotor al testelor IQ 1980 1983 Imagination, Cognition, and asociază cu potențialul de a avea comportamentale ale persoanei, „Inteligența Emoțională: De ce persoanei să se descurce într-o Teoria Inteligențelor Multiple abilități sociale și competențe care
personalității, desemnând că fără intelligence” de capacitatea de a dirija propria întrebări/articole comparabile cu cele auto-raportare pentru a măsura EI
emoții nu există motivare și
Personality – 9, 1990 succes, decât succesul în sine. considerând că acestea se pot poate fi mai importantă decât IQ” lume complexă. se suprapun cu alte măsuri de
forma și regla în cadrul procesului stare emoțională, de a avea un găsite în testele IQ generală și subdimensiunile sale
perseverență, iar în lipsa emoțiilor personalitate
educațional. echilibru și un contact cu
nu putem să înțelegem multe dintre sentimentele interioare, astfel încât
reacțiile noastre și ale celorlalți, să poți înțelege propriile imbolduri și
nefiind capabili de a rezolva priorități.
probleme și lua decizii în acord cu
valorile noastre și ale celorlalți”
Consideră că: „Modul clasic de Măsurile bazate pe abilități sunt
definire unidimensională a Dezvoltă principiile teoretice ale predictori valizi, deși slabi, ai unei
inteligenței nu mai răspunde Promovează Au conceptualizat un set de abilități Inteligența emoțională determină
Recunoaște impertanța „factorilor inteligenței emoționale, Componentele structurii generale game de rezultate, inclusiv atitudini
complexității problemelor de rezolvat Consideră că I.E implică: despre care credeau că ar ajuta o Ramuri Aspectul intrapersonal I.E. = „cheia succesului” I.E. = o „mixtură de atribute” potențialul de a însuși capacități I.E are la bază componentele: Modelul lui Peter și Salovey
emoționali” „Teoria Inteligențelor Multiple” caracterizând în mod explicit acest ale Inteligenței Emoționale legate de muncă, cum ar fi
și că apropierea de realitate se persoană să-și regleze emoțiile practice bazate pe elementele:
concept. satisfacția în muncă și performanța
poate face numai prin adoptarea
la locul de muncă
unei perspective multidimensionale,
ce permite omului o adaptare
superioară la mediul social ,
creându-i mai multe oportunități
pentru dezvoltarea capacităților și
pentru obținerea performanțelor de
către acesta. „Abilitatea de a monitoriza, atât Evaluarea și reglarea emoției: în
Insistă asupra includerii tuturor propriile sentimente și emoții, cât și Reglarea reflexivă a emoțiilor
Abilitatea de a percepe cât mai sine (percepție verbală și non- Reglarea emoției: în sine și în Percepția, Evaluarea și Exprimarea Coștientizarea activă a stărilor Componente generale ale stării de
„aspectelor non-intelectuale ale Inteligența lingvistică/verbală Inteligența logico-matematică Inteligența muzicală/ritmică Inteligența vizual-spațială Inteligența naturalistă Inteligenșa corporal-kinestezică Inteligența intrapersonală Inteligența interpersonală Inteligența existențială pe ale altora, de-a le diferenția și de- Utilizarea emoțiilor: Facilitarea emoțională a gândirii Înțelegerea și analiza emoțiilor pentru a promova creșterea Aspectul interpersonal Încrederea în sine Conștiința propriilor afecte Autoreglarea Conștiința de sine Motivația Empatia Abilități sociale Conștientizarea emoțională Acceptarea emoțiilor Empatia
inteligenței generale” a le folosi în scopul călăuzei și
corect emoțiile și de a le exprima verbală) și ceilalți (percepție non- ceilalți Emoției
emoțională și intelectuală
afective spirit
acțiunii.” verbală și empatie)

A gândi în cuvinte; a comunica
verbal; a folosi limba pentru a
exprima și înțelege realitățile
complexe ale existenței, ale vieții în
familie și societate; a medita asupra
mesajelor proprii sau primite
A gândi în spiritul determinării
cauză-efect; a înțelege raporturile
rime; a fi sensibil la ton, intensitatea,
dintre acțiuni, obiecte și idei; a gândi
conceptual; a reacționa; a pătrunde
esențele; a analiza; a sintetiza; a
clasifica; a cuantifica; a abstractiza
A gândi în imagini; a percepe cu
A gândi în sunete, ritmuri, melodii și
acuratețe și acuitate (agerime)
lumea vizuală; a sesiza cele trei
înălțimea și timbrul sunetelor, la
comunicarea nonverbală, la
dimensiuni; a recrea aspecte ale
experienței vizuale cu ajutorul
sunetele și zgomotele din mediul
imaginației; a înțelege realități din
înconjurător
spațiu.
legate de viață și de forțele naturii; a
A înțelege lumea naturală; a
recunoaște și a clasifica indivizi,
specii și relații ecologice; a
interacționa cu mediul natura,
descoperind schemele funcționale
concepe creația ca un sistem de
tipare și comportamente
A gândi mișcări; a folosi corpul în
moduri abile și complicate,
periculoase chiar; a avea simțul
coordonării în mișcări ale întregului
corp și ale mâinilor în manipularea
obiectelor; a crea produse folosind
corpul sau diferite părți ale corpului.
Capacitatea cunoașterii și înțelegeii
de sine, conștientizarea și
gestionarea corectă a propriilor
emoții, sentimente, intenții, motivații,
interese
Capacitatea cunoașterii și înțelegerii O persoană care este capabilă să-și Planificare flexibilă, gândire Se bazează pe folosirea Este o capacitate de a fi deschis la
celorlalți, a modurilor de Emoțiile pot fi declanșate și reglate creativă, atenție redirecționată și Aceasta este o capacitate de a Acest lucru accentuează procesul de Conștientizarea a tot ceea ce simți,
Se concentrează pe marile întrebări perceapă emoțiile cu acuratețe va identifica emoțiile în sine, în ceilalți, cunoștințelor emoționale: pentru a emoții bune sau rele și, astfel, având
interacțiune, relaționare și în funcție de voința unei persoane, motivație – această abilitate este gândire, deoarece emoțiile Aprobarea emoțiilor conștientizate, a cauzelor emoției, a realității și
Abilitatea de a ne raporta la
ale vieții, de ce suntem aici, de unde
Abilitatea de a accede sau genera putea, de asemenea, să răspundă de a le exprima cu acuratețe și de a identifica relațiile subtile și puterea de a se atașa sau detașa Abilitatea de a controla și regla Cunoașterea și înțelegerea propriilor Dirijarea emoțiilor și sentimentelor Identificarea și explicarea emoțiilor Vizează trăirea în mod autentic a sentimentele și nevoile celorlalți,
colaborare cu alții, identificarea atunci când este priceput să inclusă în construct deoarece, direcționează atenția către informații Aspectul adaptabilității Motivația Stabilirea relațiilor cu ceilalți asumarea responsabilității propriilor situației în care te afli, pentru a
venim, de ce murim și ce sens are
sentimenteatunci când ele emoțiilor sale cu acuratețe, și, la diferențele dintre emoții similare – voluntar de o emoție. Persoana are, Autocontrolul
propria stare emoțională emoții și sentimente și sentimentelorcelorlalți emoțiilor fără a renunța la propria experiență
Modelul lui Goleman
sentimentelor, emoțiilor, motivațiilor, facilitează gândirea perceapă în mod conștient acei persoanele cu inteligență emoțională discrimina în continuare între importante, iar emoțiile pot fi pentru atingerea scopului
trăiri afective putea fi echilibrat, a gândi limpede și
viața. rândul său, va fi mai bine să le expresiile sincere și necinstite ale de ex. Iubind și pe plac, și, de de asemenea, competența de a emoțională
intereselor persoanelor care ne factori care au un efect de simțire ar trebui să fie în avantaj în folosite pentru a clasifica informațiile a nu fi influențat de emoțiile trecute
exprime altora. În același timp, el ar sentimentelor asemenea, interpreta semnificațiile reflecta asupra emoțiilor proprii și
înconjoară bine și pe cei care nu. Această rezolvarea problemelor în mod pentru o mai bună judecată și
trebui să poată înțelege și emoțiile acelor emoții. Persoana are, de ale celorlalți și astfel să fie capabilă
abilitate îi ascuți, de asemenea, adaptativ. Conștientizarea stării sale memorie. Emoționalitatea îi ajută pe
celorlalți. Acest lucru îi permite să se asemenea, capacitatea de a să gestioneze emoțiile în sine și în
simțurile pentru a percepe emoțiile emoționale îl ajută să-și planifice oameni să aibă mai multe
adapteze situației și să aibă abilități identifica emoțiile complexe care ceilalți.
celorlalți și a se adapta în mod acțiunile, să gândească creativ, să- perspective. O dispoziție fericită
sociale mai bune. Aceste abilități fac și redirecționeze concentrarea și să apar simultan (dragoste și ură, frică
eficient sau a-i influența pe ceilalți duce la opinii optimiste, iar o
parte din inteligența emoțională, se motiveze pentru a obține tot ce și surpriză etc.) și, de asemenea, de
după cum o cere situația. După cum dispoziție proastă la gânduri
deoarece necesită procesarea este mai bun din orice situație. a percepe trecerea de la o emoție la
recunosc autorii înșiși, acest lucru pesimiste. Conștientizarea acestor
Abilitatea de a cunoaște și înțelege informațiilor emoționale în sine și în alta (când furia se transformă în
poate avea uneori un impact schimbări de dispoziție ajută o
emoțiile și de a le regulariza pentru ceilalți. satisfacție sau furia care duce la
negativ, deoarece oamenii pot persoană să abordeze o problemă în Aspectul controlului stresului Diplomația Autocontrolul
a promova dezvoltarea emoțională rușine).
încerca să-i manipuleze pe alții moduri specifice, cu un raționament
și intelectuală
pentru a-și satisface propriile cerințe mai bun și creativitate.
– bune sau rele.

Aspectul dispoziției generale Gândirea liberă Empatia

Empatia Sociabilitatea

Tactul

Cursant: Sabarez Daria Curs: Dezvoltarea inteligenței emoționale pentru activitatea didactică