Indragosteste-te de TINE!!

Multi indrumatori spirituali sustin metoda afirmatiilor vindecatoare si a afirmatiilor de putere. Sa te privesti in oglinda si sa iti spui ca te iubesti si iubesti lumea in care traiesti, ca esti o persoana de succes, ca ai calitati (aici trebuie sa le enumeri), ca esti sanatos si puternic, ca meriti tot ce e mai bun pentru tine, ca esti in dreptul tau divin si ca ai parte de tot ce ai nevoie pentru a-ti implini destinul perfect. In acelasi timp aceiasi terapeuti suflesti si indrumatori in autodezvoltare spun ca adesea este foarte greu sa faci intr-un mod sincer si convingator acest exercitiu simplu. Dar nu se prea explica de ce. Ca afirmatiile pozitive sa functioneze trebuie sa crezi in ele si in faptul ca are rost sa le rostesti; sa crezi ca metoda afirmatiilor in oglinda functioneaza. Apoi, trebuie sa renunti la ce crezi tu ca inseamna sa fii bun-sanatos-implinitfericit si cum crezi tu ca ar trebui sa fie persoana ta buna-sanatoasa-implinitafericita. Sa iti accepti propriile calitati si PROPRIA formula despre sanatate, frumusete, realizare, success, impacare, fericire. Pe acestea afirmi ca le accepti. Despre acestea afirmi in oglinda ca le ai si le manifesti : PROPRIILE calitati si formule de implinire. Si nu pe cele tanjite sau inchipuite de tine ca ar trebuie sa le ai sau ca ar fi bine sa le ai. E usor sa iti accepti calitatile daca esti atat de indurator cu tine incat sa crezi ca le posezi. Dar ce faci cu ce numesti tu DEFECTE? Intelege ca nu te poti iubi pe jumatate. Deci straduieste-te sa te iubesti integral: calitati si defecte deopotriva. Te ajuta mult daca iti privesti defectele ca fiind calitati in exces sau incorect uzitate. Nu e un eufemism in spatele oricarui defect se ascunde o calitate (de multe ori aflata in exces). Cand te uiti in oglinda si afirmi ca esti frumoasa si sanatoasa scoate-ti din minte ce crezi tu ca este un om frumos si sanatos. Si cand esti schiop poti fi un om sanatos in rest crezi ca nu exista schiopi activi, sanatosi si fericiti? Aici e vorba de frumusetea TA si nu de cea imaginata sau ravnita de tine. Aceea nu esti TU e imaginea ta nerealista si jignitoare despre tine. Jignitoare pentru ca nu ti se adreseaza si nu onoreaza ce esti tu cu adevarat, asa cum esti tu. Cand afirmi in oglinda ca esti implinit relational dar tu esti o persoana inca singura scoate-ti din minte senzatia de esec sentimental. Implinirea afectiva vine si prin recunoasterea celorlalte relatii ale tale: de prietenie, cooperare, colaborare, colegialitate, vecinatate etc. Recunoscand aceasta ABUNDETA RELATIONALA iti recunosti capacitatea de a crea LEGATURI si disponibilitatea sincera pentru un parteneriat conjugal. Dar daca atunci cand afirmi ca esti implinit relational tu vezi, de fapt, in oglinda o persoana singura, universul devine confuz si nu mai stie ce sa materializeze afirmatia sau sentimentul? Este o lipsa de aliniere ce iti disipeaza energiile. Te minti si asta te lipseste de putere, autenticitate si entuziasm. Energie si bucurie 0. Cu astea nu se poate crea nimic bun. De la capat! Incearca sa vezi in oglinda o persoana fericita relational chiar daca nu are inca un partener si chiar daca

unele legaturi mai scartaie. Fercirea este o stare de spirit (ce atrage abundeta si relatiile potrivite cu oameni ce au disponibilitatea de a fi fericiti si senini) si nu o gestiune a bunurilor. Cand te uiti in oglinda si iti spui ca esti o mama buna nu inseamna ca esti perfecta, ci ca recunosti in tine disponibilitatea, intentia, deschiderea inimii si iubirea totala pentru copilul tau acestea te vor ajuta sa devii MAMA COPILULUI TAU (nu mama din mintea ta care se straduieste sa gandeasca corect). Iar a fi o mama buna pentru copilul tau inseamna sa tii pasul cu el si nu cu imaginea mintii tale despre mama perfecta. Inseamna sa nu aplici retete si sa ii dai voie fiului sau fiicei tale sa fie asa cum isi doreste el/ea, tu asigurandu-il/o ca vei fi acolo, langa el/ea, adaptata cat mai bine nevoilor lui/ei de evolutie. . Promite-ti ca de fiecare data cand te vei mai privi in oglinda nu iti vei ocoli ochii si vei vedea persoana care esti cu adevarat si nu cea pe care ti-o imaginezi ca ar fi mai bine sa fie. Indiferent cum arati acum si cum te simti acum, dincolo de piele si riduri este o persoana care inca nu si-a explorat si trait intregul potential. Acea persoana este perfecta in felul ei. Si unica. N-o lasa sa piara. Si nici n-o smulge cu furie din tine, inciudata ca ai lasat-o sa doarma atat. Imbratiseaz-o , cunoaste-o si scoate-o la lumina. Fii blanda cu tine! Accepta-te si incepe sa gandesti si sa simti ca meriti sa fii TU. Asuma-ti schimbarile pe care lucrul acesta le aduce in viata ta. Poate schimbari de relatii , de viziune de viata, de drum al realizarii, de activitati recreative, de dieta etc. Accepta aceste schimbari. Ele sunt bornele drumului tau spre Casa, spre TINE insati.