Managementul Timpului

COLEGUIL AGROINDUSTRIAL UNGHENI

SAMANTHA WATSON
PEACE CORPS VOLUNTEER

Evaluarea Individual

Instruciuni

V ROG, SCRIEI N
COLONIA PE FOILE DE
HRTIA NUMERELE DE
LA 1 LA 12

SCRIEI DA DAC
AFIRMAIA ESTE
ADEVRAT I NU
DAC AFIRMAIA NU
ESTE ADEVRAT.

ntrebri
1.

Facei mai multe activiti n acelai timp?

2.

Lsai de obicei lucrurile s le efectuai n ultimul moment?

3.

Poate ceva s v distrag atenia in momentul lucrului?

4.

Raspundei la telefon chiar dac nu este despre lucru in momentul cnd lucrai?

5.

Raspundei la toate mesajele ndata ce le-ai primit?

6.

Lucrai la lucruri neimportante doar c s artai c suntei ocupai?

ntrebri
7.

Raspundei la toate intrebrile cu afirmaia da?

8.

Amnai s facei lucrul care trebuie?

9.

V simii copleit i epuizat cnd lucrai?

10. Suntei
11. Facei

dezorganizat?

lucrul mai trziu sau dup termenul limit?

12. Petrecei

lucrai?

mult timp discutnd lucruri nafara serviciului, atunci cnd ar trebui s

Instruciuni

ACUM, V ROG, ADUNAI

NUMRUL DE "DA" I
SCRIEI TOTALUL

Total

0-4

5-8

9-12

Felicitri! Suntei un timpul

managementului profesionist!
tii cum s gestionai timpul i
volumul de lucru un mod
eficient.

Avei o idee general despre

managementul timpului. Cu
toate acestea, suntei de
asemenea distrat din cnd n
cnd sau v putei simi copleit.

Ai putea tinde se v simii

copleit, epuizat, sau sub
presiune. Pasii pe care i vom
discuta astzi v vor da o idee
despre ceea ce se poate face
pentru a face mai multe n ziua
dvs. i a maximaliza timpul
pentru a termina lucru mai uor
i mai rapid.

Ce este managementul timpului?

Managementul Timpului este

procesul de organizare i planificare
cum s mprii sau s distribuii
timpul ntre activiti specifice.

De ce este necesar managementul

timpului?

Managementul eficient al
timpului v va ajuta s:

Facei mai multe lucruri

Economisii timpul n timpul

zilei

Eviti stresul

https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwj7jeCexPjOAhXDDpoKHRMBDAUQjB0IBg&url=http%3A%2F%2Fwww.recrutaresiselectie.ro%2Fcum-sa-fac-managementul-timpului-la-job
%2F&psig=AFQjCNHkRjoXZxx6bM_2TrPuHQdcg3iGXg&ust=1473175207546688

Matricea Prioritar
Este Urgent

Nu Este Urgent

Metode de Eficientizare a Timpului

Planificarea

Organizarea

Prioritizarea

Profitarea de Timpul de Ateptare

Limitarea de Distragere

Punctualitatea
http://www.topuniversities.com/blog/7-time-management-tips-students

Planificarea i Organizarea

Planificarea

Facei un program rezonabil de care

sa putei fii sigur ca il putei respecta.

Lasai timp pentru pauze, socializare,

si restul de activitati care pot aparea.

Nu v ambitionai prea mult nu

trebuie sa planificai fiecare minut din
zi.

Lasai ceva timpul rezerv.

Organizarea

Organizai ceea ce trebuie s facei.

Divizai n pai uor de gestionat.

Includei termene i scriei ct timp

fiecare sarcin va lua din programul
dvs.

Prioritizarea i Profitarea de Timpul

de Ateptare
Prioritizarea

Folosii Matricea Prioritar pentru a

determina ceea ce este Urgent i
Important si facei aceste activiti
mai nti.
Depinde de dvs. cum prioritizezi.

Nimeni altcineva nu iti poate spune

ce este cel mai important pentru dvs.;
fii responsabil de propriile dvs.
actiuni.

Profitarea de Timpul de Ateptare

Ascultai material audio de interes

pentru dvs. n mijlocul de transport
n comun.

Raspundei la mesajele care v-au

nterupt mai devreme n timp ce
ateptai autobusul, rutiera, etc.

Distragerea i Punctualitatea
Distragerea
Analizai

interuperile i luai masuri s

le micsorai sau s le eliminai.
Planificai

telefoanele i e-mailurile.

Punctualitatea
Respectai

colegilor.
https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjH9vP7w_jOAhUIKpoKHftXDQsQjB0IBg&url=http%3A%2F%2Fwww.mentalio.ro%2Fcourse%2Fmanagementul-timpuluieficienta-si-productivitate-personala&psig=AFQjCNEMP6V3fKyP0MXUBanzVDXQ61tN7A&ust=1473175344596183

timpul dvs. i timpul

Evitarea Amnrilor

Recunoaterea amnrii lucrurilor

Fii onest cu dvs!

nelegerea cauzelor amnrii lucrurilor

Dezvoltai obiceiul de a finisa ceea ce ncepei

Stabilii un timp limit i respectai-l

Iubeti viaa? Atunci nu

risipi ca un nesbuit
timpul, cci din timp
este fcut viaa!
Benjamin Franklin