1.

REZUMAT
2. INTRODUCERE
3. SCOP
4. IDENTIFICAREA NEVOILOR SAU A
PROBLEMELOR
5. OBIECTIVE
6. ACTIVITATI
7. EVALUARE
8. CONTINUITATEA PROIECTULUI
9. BUGET
 Autorul proiectului: Daranga Otilia
 Obiective:

 Identificarea cauzelor de stres;

 Discutarea efectelor dăunătoare ale stresului;

 Discutarea mijloacelor de eliminare a surselor accesibile

de stres;
 Discutarea mijloacelor de eliminare a surselor
inaccesibile de stres;
 Motivatie:

 Pentru a incerca reducerea stresului este necesar in

primul rand sa se cunoasca foarte bine:
 Care sunt sursele stresului în viaţa dumneavoastră?

o Stresul poate rezulta din activităţile zilnice;

o Stresul poate rezulta din evenimentele majore de viaţă;
o Interiorul nostru sau mediul profesional;
o Riscul sau incertitudinea, necunoscutul;
o SCHIMBAREA este o sursă majoră de stres.
 Tipuri de activitati:

 instruirea de "elevi - educatori" pe probleme de prevenire

si reducere a stresului;
 organizarea de sesiuni de informare pe tema stresului cu
ocazia unor activitati de tineret;
 crearea de materiale informative de prevenire de catre
elevii din liceele incluse in proiect.

 Costul total al proiectului: 2000 RON

INCEPUTUL ACTIVITAII: 16.03.2016
 reducerea stresului in randul populatiei;

 constientizarea si implicarea intregii populatii, in special

a copiilor si tinerilor in programe de prevenire a
stresului,;
 diminuarea accesibilitatii si disponibilitatii stresului;

 informarea populatiei despre riscurile si daunele asociate

stresului;
 atragerea si implicarea autoritatilor locale in activitati de
prevenire si combatere a stresului;
Scopul proiectului a fost acela de a contribui la reducerea stresului
in randul tinerilor, ducand in final la ameliorarea unor probleme
de sanatate publica.
 boala fizica sau psihica,
 abuz fizic, emotional sau sexual,
 situatie financiara precara,
 probleme la locul de munca: supraincarcarea muncii,
conditii proaste de lucru, lipsa de resurse, probleme de
comunicare cu colegii, cu sefii, responsabilitate prea mare,
schimbari organizationale, schimbarea locului de munca,
 familia – probleme de comunicare in familie, divortul,
decesul unui membru al familiei, conflicte cu fratii, violenta
in familie, alcoolismul,
 prietenii – conflicte cu prietenii, lipsa prietenilor, lipsa
suportului social,
 dezastre naturale (cutremure, inundatii) sau atacuri
teroriste, razboaie civile,
 propria persoana – lipsa de incredere, nemultumire fata de
aspectul fizic, deciziile luate de-a lungul vietii etc.
 identificarea si constientizarea riscurilor pe care
le presupune stresul;
 dezvoltarea sentimentului de responsabilitate si
alegerea unui stil de viata sanatos;
 crearea unor materiale informative (pliante si
afise) de catre echipa proiectului ;
 organizarea unor activitati extrascolare
(concursuri, spectacole), care sa promoveze un
mesaj antistres;
o cautarea de sponsori;
o elaborarea pliantului antistres;
o elaborarea afisului;
o stabilirea modelului de inscriptionare a agendelor si
tricourilor;
o informarea insotita de pliante la clasele de liceu;
o realizarea unui comunicat de presa si transmiterea
acestuia catre principalele surse mass-media;
 La sfarsitul proiectului au fost date publicitatii,
atat provocarile care au stat in fata echipei de
proiect cat si rezultatele obtinute in
implementarea acestuia.
 Tipul de interventie dezvoltat de prezentarea
acestui proiect poate constitui un punct de
plecare important in reaplicarea modelului la
nivel regional sau national, cu implicarea activa
a tinerilor precum si a autoritatilor locale.
Proiectul se desfasoara si in prezent;

Sponsorii care s-au implicat au fost:

 Inspectoratul Scolar Vaslui;

 Consiliul Judetean Vaslui;

 Scoala Postliceala Sanitara;

 hartia pentru pliante si afise – sponsorizare in valoare de
400 RON;

 tiparirea pliantelor si afiselor - sponsorizare in valoare de

800 RON;

 tricouri si agende personalizate pentru elevii voluntari si

pentru participantii la concursuri- sponsorizare in valoare
de 800 RON;