EMOȚIILE ÎN VIAȚA NOASTRĂ

CE SUNT EMOȚIILE?

Emoțiile sunt trăiri afective de scurtă durată, intense,

cauzate de un stimul specific (obiect, persoană sau
eveniment) și orientate în acțiune către ceva sau
cineva.
 CARE ESTE SCOPUL EMOȚIILOR?

Emoțiile ne pot ajuta să ne mobilizăm și să acționăm, să luăm

decizii, să evităm pericolele, să supraviețuim și să prosperăm,
să îi înțelegem pe ceilalți.
,,Ca să găsim o lume nouă
am avut nevoie de o hartă,
și ca să ne găsim o minte
calmă avem nevoie de o
hartă a emoțiilor noastre.“
Dalai Lama
 CLASIFICAREA EMOȚIILOR

Emoțiile de bază, universale pentru ființele umane ,

sunt în număr de șase, precum a descoperit
cercetătorul Paul Ekman în 1972:
•Fericire
•Tristețe
•Teamă
•Furie
•Surprindere
•Dezgust
Emoțiile negative nu înseamnă că sunt neapărat rele. De
exemplu, frica...fără ea nu am putea supraviețui. Frica ne
împiedică să ne băgăm mâinile în foc, să nu mâncăm otravă,
să conducem mașina pe partea dreaptă sau pe partea stângă
(în funcție de legea țării în care ne aflăm). Dacă un copil mic
nu s-ar teme, el nu ar putea supraviețui. FRICA este cea care
îl protejează!
Uneori, frica poate deveni anormală. Omul ajunge să se
teamă de lucruri de care nu ar trebui să se teamă, deși găsește
argumente pentru frica sa. Unii se tem să călătorească cu
trenul, alții se tem să meargă cu mașina, căci există atâtea
accidente de mașină. Iar alții se tem de avioane...Acest gen de
teamă este practic lipsit de inteligență. Poți ajunge astfel să-ți
fie frică de propriul pat, căci aproape 97% din oameni mor în
patul lor.
Emoțiile sunt provocările vieții. Acceptați-le căci sunt ca niște
binecuvântări deghizate.
Cum recunoaștem expresiile de pe fața
oamenilor?
Recunoaște
persoana!

Care este emoția

care îl reprezintă
în acest moment?
Recunoaște
persoana!

Care este
emoția care îl
reprezintă în
acest moment?
Recunoaște
persoana!

Care este
emoția care o
reprezintă în
acest moment?
Recunoaște
persoana!

Care este
emoția care îl
reprezintă în
acest moment?
Recunoaște
persoana!

Cum se simte
persoana?