MINI DICȚIONAR AL

GESTURILOR
Lucrul individual la psihologie
 MOTTO

”Pe scurt, atunci când apar

schimbări în viața noastră, gesturile
pe care le facem sunt altele. Dar
dacă am începe să ne modificăm
gesturile pentru a ne schimba
viața?"
Joseph Messinger
 10 GESTURI SI SEMNIFICATIILE LOR
ASCUNSE

Acest gest cu mâinile este folosit

de cei care sunt siguri pe ei, cei
care iși expun pe larg părerile și
ideile, de persoane superioare
sau care gesticulează puțin sau
deloc si care, procedând astfel,
ne comunică încrederea lor in
forțele proprii. Acest gest este
folosit des in relațiile
superior/subordonat.
2. Anxietatea devine
deseori evidentă în felul în
care oamenii iși folosesc
mâinile. Când o persoana
se simte anxioasă, deseori
se joacă cu diferite obiecte:
pix, brațara, inel, sau trage
de haine. Persoanele
anxioase iși ating corpul
încercând să iși ofere
puțină liniște.
3. Poșeta, telefonul,
mapa sunt obiecte care
pot fi folosite pentru
mascarea gesturilor.
Apeleaza la așa ceva
cei expuși în
permanență privirilor
celorlalți. Cei care
folosesc asemenea
gesturi nu doresc ca cei
din jurul lor sa le
Picioarele încrucișate transmit
disconfort, dorința de a trece timpul
cât mai repede, o stare de tensiune
ridicată, lipsa de încredere în sine, o
atitudine negativă sau defensivă.
De asemenea, această postură, numită
generic postura foarfecelui, este una
clasică de imobilitate. Arata ca
persoana este blocată și nu are nici
cea mai mică intentțe de a pleca, fiind
astfel percepută și ca un gest de
submisiune.
Pozitța mâinilor incleștate este un gest
Bratele incrucisate si cu un deget ridicat
inseamna in limbajul nonverbal mesaj dublu.
Fie sugereaza o atitudine defensiva, negativa,
fie una de superioritate si incredere in fortele
proprii (prin ridicarea degetului). Degetul
ridicat indica tarie de caracter si forta eului,
este o manifestare a prioritatii, a superioritatii
si chiar a agresivitatii. Etalarea degetului este
un semnal pozitiv. De multe ori este folosit de
sefi cu atitudine distanta, rezervata,
superioara, in prezenta subalternilor
Cat despre pozitia picioarelor (incrucisare
dubla), aceasta “denota frica, timiditate,
6.Acest gest este utilizat, in
general, de cel care mai
degraba asculta, decat
vorbeste. Este o atitudine
de supunere. Persoanele
anxioase isi tin picioarele
foarte apropiate unul de
altul, deseori bagand talpile
sub scaun, fapt ce-i face sa
se simta mai in siguranta
7.In general, palma
deschisa a fost asociata cu
adevarul si onestitatea. In
schimb, cand cineva vrea
sa ascunda ceva, isi baga
palmele in buzunare sau le
tine intr-o pozitie de
incrucisare a mainilor,
conform imaginii alaturate.
Atunci cand mainile nu
sunt afisate, persoana
respectiva nu este
pregatita sa faca fata
In cazul unui interviu, cei care
folosesc aceasta pozitie se simt
mai siguri pe ei. Este o pozitie de
superioritate si autocontrol.
Picioarele drepte, talpile departate
– e pozitie tipica pentru dominatie
si spune despre o persoana ca este
credibila
9. Oamenii se ating pentru tot
felul de motive cand atmosfera
este incarcata sexual, cand se
simt jenati sau speriati.
Scuturarea parului serveste
uneori ca indicator al
acesibilitatii – o femeie isi trece
mana prin par pentru a arata ca
este abordabila.
10. O postura
neutra, care
sugereaza ca
persoana in
cauza este “pe
pozitii”, pregatita
sa ia atitudine si
sa inceapa un
demers.
 CE ZICE PĂRUL DESPRE NOI?
• Părul este coroara regală a anonimilor. Sănătos și strălucitor ca în
reclamele la şampon, el vorbeste despre frumusețea și liniştea climatului
mental al proprietarului. Dacă este plin de mătreață, tern sau cu vârfurile
rupte, trādează stresul ori o carență, dar nu neapărat de ordin nutritiv.
Nutrienții (orice substanță nutritivă care poate fi asimilată de organism
fără să treacă prin tubul digestiv) sunt o formulă în vogă. Ei se găsesc în
loțiunile capilare, în cremele magice sau în ineficientele şampoane 3 în 1.
Când părul suferă, înseamnä că există un motiv de stres care tulbură
conștiința. Aflati care este sursa stresului și părul îşi va recăpăta
sănătatea, fără să mai fie nevoie să treacă prin calvarul „nutrienților".
 REFRENELE GESTUALE
Fară intervenția gesturilor, comunicarea voastra socialã și-ar pierde toată
dinamica (T Hall), cetcetator in domeniul antropologiei sociale, afirma cả
60% din procesul de comunicare este nonverbal. Un alt specialist A evaluat
la 700 000 numarul de semnale firice diferite pe care oamenii le pot
produce El estimeaza că numai fața poate produce 250 000 de expresii
distincte și ne informeză că au fost identificate circa 5 000 de gesturi ale
mâinii care, după părerea lui, au un echivalent verbal. Un specialist în
kinetica a catalogat 1 000 de posturi corporale diferite, precum și gesturile
care le însoțesc. Toată această statistică nu ne interesează decât foarte
puțin, căci nu există încă nici un dicționar exhaustiv al gesticii umane. O
asemenea lucrare ar trebui să cuprindă peste 76 000 de pagini de text.
 MACHIAJUL FEȚEI
• Originea machiajului datează din Antichitatea timpurie. Obiectivul
imuabil: punerea în valoare a frumuseții sau a anumitor atuuri astetice.
Ce semnificație are o gura sângerie, ce eclipsează restul feței? De ce
vecina are intotdeauna unghiile date impecabil cu ojă? E nevoie să ne
fardäm pleoapele sau să ne dăm cu rimel? Preferința pentru un anumit
gen de machiaj este semnificativă pentru. temperamentul femeii in
cauză, Machiajul nu a fost inventat de ieri, de azi. Objectivul lui a fost
întotdeauna de a plăcea. Totuşi, fiecare părticică anatomică machiată
trädează personalitatea sentimentală a femeii, cật si natura preferințelor
sale sexuale. Fața machiată este o adevărată hartă geografică a
psihismului (fac trimitere la fişa consacrată machiajului).
O echipi de cercetātori de la L'Oreal a forografiat femei cu vârste între 31 si 1s de ani
in cinci ipostaze diferite: fața curata; cu fond de ten; cu ochii machiați: i rui: cu
machiaj complet. Aceste clişee u fost mai apot prezentate unui eşantion de 200 de
bărbați şi de femei care au primit sarcina de a le așeza în ordinea descrescătoare a
atractivitāții. Rezultatul: ferele machiate complet au fost considerate mai atrăgătoare
decât cele nemachiate, Femeile au apreciat că machiajul ochilor conferea doza de
atractivitate, în timp ce, pentru bărbați, fondul de ten era cel mai important. În
schimb, rujul pare să nu fi sedus pe nimeni. İmpreună cu restul feței machiate,
participă la atracția globală, poate creând un echilibru cu ochii. Pentru majoritatea
observatorilor interogați, femeile machiate ofereau impresia că au niște slujbe mai
importante, că trăiesc mai bine, cả sunt celibatare sau divorțate și, mai ales, că erau
mai curajoase decât în realitate.
Dar femeile-cobai“ recunoșteau chiar ele că, atunci când au fost machiate de un
profesionist, s-au simțit mai bine, mai sănătoase și cu o stimă de sine consolidată,
deci şi-au cimentat încrederea în ele. După câte se vede, machiajul nu este o pierdere
de timp, orice ar spune unele minți luminate. Machiajul este indispensabil, fiindcă el
acționează în mod firesc asupra moralului și participă activ la puterea de seducție.
 SURSELE
• Dicționar ilustrat al gesturilor de Joseph Messinger
• https://www.cosmopolitan.ro/tu-cu-tine/10-gesturi-si-semnificatiile-lor-asc
unse-1748239