DEZVOLTAREA PERSONALĂ ÎN

ANTICHITATE
STUDENȚI:
ALEXANDRU LIȚA
CIOBANU ALEXANDRA
VÎRVEA ADELINA
CHIRAȘ ADRIAN
DEZVOLTAREA PERSONALĂ ÎN ANTICHITATE

ANTICHITATEA ESTE CEA DE-A DOUA EPOCĂ A ISTORIEI. A ÎNCEPUT ÎN JURUL

ANULUI 3000 Î.HR., CÂND A FOST INVENTATĂ SCRIEREA CUNEIFORMA (IMPLICA
UTILIZAREA UNEI TĂBLIŢE DE LUT UMED, ÎN CARE UN SCRIB DESENA SEMNE SAU
LITERE CU AJUTORUL UNUI CONDEI ÎN FORMĂ DE PANĂ, CU VÂRFUL
CONFECŢIONAT DIN TRESTIE), ȘI A DURAT PÂNĂ ÎN JURUL ANULUI 476, CÂND A
CĂZUT IMPERIUL ROMAN DE APUS. REPREZINTĂ EPOCA ÎN CARE S-AU DEZVOLTAT 
CULTURA, ARTA, RELIGIA ȘI MARILE CIVILIZAȚII (ISTORIA-ANTICA.WEEBLY.COM).
 CE ÎNSEAMNĂ DEZVOLTAREA PERSONALĂ ÎN
ANTICHITATE?
DEZVOLTAREA PERSONALĂ ÎȘI ARE ORIGINILE ÎN FILOSOFIA ANTICĂ: CEA
ATRIBUITĂ LUI ARISTOTEL ÎN EUROPA ȘI ÎNVĂȚĂTURILE LUI CONFUCIUS ÎN ASIA.
DACĂ UNII VOIAU SĂ DESCOPERE SEMNIFICAȚIA VIEȚII ȘI CUM POȚI FI FERICIT, ALȚII
ERAU CEVA MAI PRAGMATICI. POTRIVIT LUI MICHEL FOUCAULT ÎN ÎNGRIJREA
SINELUI, LA GRECII ȘI ROMANII DIN ANTICHITATE DEZVOLTAREA PERSONALĂ SE
NUMEA EPIMELIA ȘI CONSTA ÎN DIETE, MIȘCARE, ABSTINENȚĂ SEXUALĂ, MEDITAȚIE
ȘI RUGĂCIUNE. ASTFEL, NOȚIUNEA DE ÎNGRIJIRE DE SINE ERA PENTRU GRECII ANTICI
ȘI ROMANI ȘI ESTE PENTRU FOLOCAULT, O SERIE DE PRACTICI, ESTE CEVA LA CARE
SE LUCREAZĂ, CEVA REPETAT, CEVA CE NECESITĂ MULTĂ ATENȚIE ȘI EFORT. DEȘI ÎN
TRADUCERE, CUVÂNTUL ÎNGRIJIRE POATE AVEA O ALURĂ MAI MOALE, ÎN GREACĂ,
CUVÂNTUL EPIMELEIA ÎNSEAMNĂ EXERCIȚIU SAU MEDITARE CARE SUGEREAZĂ O
PRACTICĂ CE PRESUPUNE MUNCĂ, REPETIȚIE, ATENȚIE ȘI EFORT DIN PARTEA
TRUPULUI ȘI A MINȚII.
 ÎN UNA DIN SCRIERELE LUI PLATON, ,,ALCIBIADES”, EPILEMEIA HEAUTON
IA FORMA CHIAR DE ,, A LUA DURERI ASUPRA SINELUI”. TOTUȘI, FOUCAULT ARE
GRIJĂ SĂ MENȚIONEZE FAPTUL CĂ SENSUL CUVÂNTULUI ,,MELETE” ESTE
DIFERIT FAȚĂ DE CE NUMIM NOI ASTĂZI MEDITAȚIE. MELETE REPREZINTĂ O
FORMĂ DE MEDITAȚIE CARE ESTE DE FAPT UN EXERCIȚIU, SAU CUM SPUNE
FOUCAULT, ,,NU PREA MULTĂ GÂNDIRE FAȚĂ DE LUCRU ÎN SINE CÂT DESPRE
PRACTICAREA LUCRULUI LA CARE NE GÂNDIM”. AȘADAR, PENTRU FOCAULT,
ÎNGRIJIREA DE SINE REPREZENTA O FORMĂ AUTOCRITICĂ, AUTOREFLECTIVĂ,
AUTOTRANSFORMATOARE, ASUPRA INDIVIDULUI ÎNSUȘI ȘI RELAȚIILOR CUIVA
CU ALȚII CARE REPREZINTĂ O FORMĂ DE GÂNDIRE CARE EA ÎNSĂȘI ESTE O
PRACTICĂ, UN EXERCIȚIU SAU O ACTIVITATE CARE SERVEȘTE UNEI ACȚIUNI
ULTERIOARE.
• MICHEL FOUCAULT DESCRIE ÎN CARTEA SA INTITULATĂ CARE OF THE SEL TECHNICILE
EPIMELIA FOLOSITE ÎN ROMA ȘI GRECIA ANTICĂ, TEHNICI CARE INCLUDEAU DIETA,
SPORTUL, ABSTINENȚA SEXUALĂ, CONTEMPLAREA, RUGĂCIUNEA ȘI SPOVEDANIA —
UNELE DINTRE ELE FIIND PRACTICATE ȘI DE CREȘTINISM.
• ÎN YOGA, ORIGINARĂ DIN INDIA, APROXIMATIV ACUM 3000 DE ANI, TEHNICILE DE
DEZVOLTARE PERSONALĂ INCLUDEAU MEDITAȚIA, RESPIRAȚIA RITMICĂ, TEHNICI DE
STRETCHING ȘI POSTURI.
• WUSHU ȘI T'AI CHI CH'UAN FOLOSESC TEHNICI TRADIȚIONALE CHINEZE, CA
RESPIRAȚIA ȘI EXERCIȚIILE DE CONTROL AL ENERGIEI QI, MEDITAȚIA, ARTELE
MARȚIALE, PRECUM ȘI PRACTICI STRÂNS LEGATE DE MEDICINA TRADIȚIONALĂ
CHINEZĂ, CUM AR FI DIETA, MASAJUL ȘI ACUPUNCTURA.
• ÎN ISLAM, CARE A APĂRUT ACUM 1500 DE ANI ÎN ORIENTUL MIJLOCIU, TEHNICILE DE
DEZVOLTARE PERSONALĂ INCLUD RUGĂCIUNEA RITUALĂ, RECITAREA CORANULUI,
PELEGRINAJUL, POSTUL ȘI TAZKIYAH (PURIFICAREA SUFLETULUI) (SLIDESHARE.NET).
IDEALURIE DE PERFECȚIUNE ALE
ANTICHITĂȚII VERSUS OMUL CONTEMPORAN
SE PUNE PROBLEMA DACĂ IDEALURILE DE PERFECȚIUNE ALE
ANTICHITĂȚII MAI SUNT IMPORTANTE PENTRU OMUL CONTEMPORAN.
RĂSPUNSUL ESTE UNUL AFIRMATIV. ÎN PRIMUL RÂND PENTRU CĂ DIN PUNCT
DE VEDERE SPIRITUAL OMUL DE ASTĂZI NU DIFERĂ SEMNIFICATIV DE OMUL
ANTIC. ARE ACELEAȘI TEMERI ȘI NELINIȘTI, TRISTEȚI ȘI BUCURII, SPERANȚE ȘI
ÎMPLINIRI.
EXISTĂ ÎNTR-ADEVĂR ȘI DEOSEBIRI, DAR ACESTE SE REFERĂ LA NIVELUL
TEHNIC ȘI DE CIVILIZAȚIE, LA DOMENIUL MEDICAL ȘI AL SPERANȚEI DE VIAȚĂ,
LA NOILE BOLI APĂRUTE ȘI CONTROLATE, LA ANGOASA ȘI STRESUL CONTINUU,
LA LIPSA DE RELIGIOZITATE, CU CARE CONTEMPORANEITATEA NU CRED CĂ SE
MAI POATE MÂNDRI.
DISCIPOLATUL LA FILOSOFII GRECI

EDUCAȚIA GRECEASCĂ A AVUT, ÎNCĂ ÎNTR-O EPOCĂ VECHE, CA IDEAL

FORMAREA OMULUI, NU „DRESAREA” LUI, CA ÎN ORIENT. LA ÎNCEPUT, ÎN
EPOCA „HOMERICĂ”, MODELUL ERA „EROUL”, PERECHEA EXEMPLARĂ
EDUCATOR-DISCIPOL FIIND FORMATĂ DIN CENTAURUL CHIRON ȘI ELEVUL SĂU
AHILE. EDUCAȚIA URMĂREA DEZVOLTAREA CALITĂȚII INDIVIDUALE. APARIȚIA
SISTEMULUI MILITAR ORGANIZAT A TRECUT PE PRIMUL PLAN DISCIPLINA ÎN
CADRUL TRUPEI, ACȚIUNILE INDIVIDUALE „EROICE” NEMAIFIIND APRECIATE.
• ÎN SPARTA SE TRECE LA O EDUCAȚIE PUSĂ ÎN SLUJBA COLECTIVITĂȚII, O
EDUCAȚIE DE STAT. SE PUNEA ACCENT PE SPORT (ATLETISM, GIMNASTICĂ,
HIPISM), DAR ȘI PE MUZICĂ, URMÂND APOI SĂ APARĂ O A TREIA
COMPONENTĂ: CITITUL, SCRISUL, SOCOTITUL. TINERII ÎNTRE 16 ȘI 18 ANI ÎȘI
DESĂVÂRȘEAU EDUCAȚIA SPORTIVĂ ÎN GIMNAZII. AFLATE ÎN AFARA
ORAȘULUI, ERAU UN FEL DE PARCURI, CU ARBORI ȘI IZVOARE, MONUMENTE
RELIGIOASE ȘI, EVIDENT, CU INSTALAȚII SPORTIVE ȘI PENTRU ASIGURAREA
IGIENEI ATLEȚILOR. DEMOCRAȚIA ATENIANĂ NU MAI DĂ ATÂTA ATENȚIE
EDUCAȚIEI MILITARE, IDEALUL ESTE UN OM FRUMOS ȘI BUN, IAR
GIMNAZIILE DEVIN ȘI LOCURI ÎN CARE AU LOC DEZBATERI CULTURALE
(MIHALCEA, 1999).
 DIFERITE DEFINIȚII ALE DEZVOLTĂRII PERSONALE EVIDENȚIAZĂ FAPTUL
CĂ ACEASTA INCLUDE OBIECTIVE, PLANURI, ACȚIUNI ORIENTATE CĂTRE
ATINGEREA URMĂTOARELOR ȚINTE:
• ÎMBUNĂTĂȚIREA AUTOCUNOAȘTERII;
• CONSTRUIREA SAU REÎNNOIREA IDENTITĂȚII;
• DEZVOLTAREA ABILITĂȚILOR ȘI TALENTELOR;
• IDENTIFICAREA ȘI ÎMBUNĂTĂȚIREA POTENȚIALULUI;
• ÎMBUNĂTĂȚIREA CALITĂȚII VIEȚII;
• REALIZAREA VISURILOR;
• ÎMPLINIREA AȘTEPTĂRILOR (SLIDESHARE.NET).
METODE DE DEZVOLTARE PERSONALĂ

POATE CEA MAI BUNĂ METODĂ DE DEZVOLTARE PERSONALĂ ESTE SĂ CITEȘTI. CĂ

ESTE VORBA DE „MEDITAȚIILE” LUI MARCUS AURELIUS, CUNOSCUTE DEJA ÎN JURUL
ANULUI 200 D. H. ȘI ÎNCĂ RELEVANTE ASTĂZI, SAU O BIOGRAFIE/AUTOBIOGRAFIE A UNUI
OM DE AFACERI, CITITUL ÎȚI DESCHIDE MINTEA SPRE IDEI NOI, TE AJUTĂ SĂ FORMEZI
CONEXIUNI ȘI TE INSPIRĂ SĂ ACȚIONEZI (CĂRȚILE DE DEZVOLTARE PERSONALĂ).
O ALTĂ METODĂ TESTATĂ DE MILIOANE DE OAMENI PE TOT CUPRINSUL LUMII
ESTE PARTICIPAREA LA O CONFERINȚĂ SAU UN SEMINAR DE DEZVOLTARE
PERSONALĂ. ÎNTREABĂ-ȚI PRIETENII SAU COLEGII CARE AU FOST LA ASTFEL DE
ÎNTÂLNIRI PENTRU A AFLA CARE SPEAKERI OFERĂ SOLUȚII PRACTICE ȘI CARE ALEG
DOAR SĂ ÎȚI SPUNĂ O POVESTE AMBALATĂ FRUMOS (WOMENONTOP.RO).