Alimentatia

Alimentatia corecta
corecta si
si
sanatoasa
sanatoasa
De Daniel, Andra, Adrian, Giulia, Alexandra,
Andreea, Izabela, Roxana, Flavius, Amelin
Clasa I D
 FRUCTELE SI
LEGUMELE
• Ne plac foarte
mult fructele si
legumele .
• In continuare va
vom prezenta
povestea noastra,
fiecare dintre noi
fiind cate un fruct
sau o leguma.
 Livada

Fructele:
-sunt bogate în vitamine;
-pomii fructiferi sunt cultivaţi în livezi;
-se consumă proaspete ,congelate,preparate sau uscate;
 Pentru a avea un corp
sanatos trebuie sa mancam
• Fructele
sanatos
care ne
plac foarte mult
sunt:
• Piersici
• Mere
• Struguri
• Pere
• Banane
• Mure
• visine
 struguri lămâi

cireşe
piersici
banane
mandarine

mere zmeură pere

căpşuni
 Sunt un mar
• Sunt cel mai cultivat
pom fructifer de pe
pamant.
• Fructele mele sunt
consumate de toti
oamenii, de la cel mai
mic la cel mai mare,
atat ca fruct cat si ca
suc, compot sau
dulceata.
 Sunt o lamaie
• Stiu ca va place
sucul obtinut din
mine, desi sunt
acra.
• Consumati-ma,
detin vitamina C,
necesara sanatatii!
 Bananele
• Cresc intr-o zona
foarte calda, in
ciorchine.
• Nu ma veti gasi in nicio
gradina din tara
noastra, dar sunt
mereu prezenta pe
mesele voastre, fiind
preferata atat de
sportivi, cat si de
ceilalti.
 Sunt un strugure
• Exista nenumarate
soiuri de struguri:
de masa, cultivati
pentru consum si
struguri de vin.
 Grădina de legume

Legumele:
-sunt cultivate de oameni în grădina de legume;
-sunt bogate în vitamine;
-îninte de a fi consumate,trebuie spălate bine;
 morcovi
păstârnac ceapă verde

usturoi cartofi
ceapă
„Sfatul mamei”, de Florin
Iordăchescu
• „Mi-a mai spus mama aşa:
• -Înainte de-a mânca
• Te speli bine cu săpun!
• Sfatul mamei este bun.
• Şi la masă când mă cheamă
• Eu de sfatul ei ţin seamă:
• Ca orice copil cuminte,
• Îmi spăl mâinile-naint.”
 Proverb
• : „Micul dejun să-l mănânci singur,
masa de prânz sa o împarţi cu
prietenii,iar masa de seară să o dai
duşmanilor.”
 Proverbe
• Sănătatea este cea mai de preţ
avuţie.
• Sănătatea e mai bună decât toate.
• Boala intră cu carul şi iese cu acul.
• Tot ce e prea mult nu e sănătos.