Tratamente naturiste impotriva vergeturilor * Masaj cu ulei de masline caldut, posibil amestecat cu gel de Aloe Vera, si vitamina E sau

A lichida. * Masaj cu ulei de galbenele, levantica, seminte de in sau ulei din ficat de cod. Uleiul de galbenele poate fi amestecat cu ulei din germeni de grau. * Un alt amestec de uleiuri pentrumasaj este urmatorul: ulei de migdale, levantica si musetel. * Untul de cacao mentine pielea matasoasa si elastica. Acesta poate fi amestecat cu ulei din germeni de grau, ulei din seminte de caisa, vitamina E si ceara de albine.

Ce sunt vergeturile?
Vergeturile sunt cicatrice liniare vizibile care, desi nu pun probleme medicale deosebite, aduc un prejudiciu estetic important. Ele se prezinta sub forma unor zone in care structura cutanata pare desirata. Se estimeaza ca vergeturile apar la 90% dintre femeile gravide, la 70% dintre adolescenti si la 40% dintre sportivi. La nivelul vergeturii pielea este subtiata, fina la palpare, cu suprafata incretita, cu transparenta crescuta in cazul vergeturilor nou aparute (de aceea culoarea lor este rosu-violacee) si alb opac sidefiu, cu aspect denivelat si dispuse in lungul liniilor de tensiune ale pielii in cazul vergeturilor vechi. Au dimensiuni de cativa centimetri in lungime si 1-10 mm latime (in unele cazuri si mai mult). Uneori ele pot produce mancarime locala. Zonele cele mai predispuse la aparitia vergeturilor sunt pieptul, bratele, axilele, la sportivi, iar
abdomenul, flancurile, sanii si fesele la gravide si obezi. Evolutia naturala a vergeturilor este

similara cu cea a cicatricelor sau ranilor care se vindeca.

Cuprins articol 1. 2. 3. 4. 5.
Ce sunt vergeturile? De ce apar vergeturile? Cand pot aparea vergeturile? Cum putem sa scapam de vergeturi? Cum sa iti prepari singura o crema antivergeturi

De ce apar vergeturile?Sus
Vergeturile apar din cauza ruperii tesutului conjunctiv, prin intinderea excesiva si rapida a pielii, atunci cand tesutul conjunctiv este putin si de proasta calitate. Aceasta situatie este provocata de stari de nutritie deficitare si de o secretie crescuta a hormonilor glandelor suprarenale. Hipersecretia glandelor suprarenale poate aparea patologic, cum este cazul bolii Cushing, sau in cazul corticoterapiei sistemice prelungite (in aceste doua cazuri vergeturile sunt mari, late si prezente pe arii extinse), dar si in cazuri cum ar fi efortul fizic puternic, scaderea glicemiei, utilizarea de steroizi anabolizanti sau stari de stres.

Cand pot aparea vergeturile?Sus

Situatiile in care pot aparea vergeturi sunt: sarcina, mai ales intre lunile 4 si 6, ca urmare a intinderii continue si progresive a tegumentului de pe abdomen si sani, destinderea brusca a unei anumite regiuni a corpului la adolescenti in perioada de crestere, sportul si mai ales culturismul, unde se iinregistreaza o crestere rapida a masei musculare (practicarea culturismului la adolescenta creste probabilitatea aparitiei vergeturilor), la persoanele obeze, marcand regiunea lombara (atat in perioadele de ingrasare, cat si in cele de scadere in greutate). De asemenea, utilizarea corticosteroizilor topici, in asociere cu pansamente ocluzive, creste riscul de aparitie a vergeturilor.

Cum putem sa scapam de vergeturi?Sus

Din nefericire inca nu s-a gasit o solutie prin care sa facem ca vergeturile sa dispara cu desavarsire, dar secretul pentru a scapa de problema lor este gasirea modalitatilor de a le face mai putin vizibile. Cu cat sunt tratate mai repede cu atat aparitia lor este diminuata. Pentru a nu avea probleme cu vergeturile trebuie ca in primul rand sa evitam variatiile bruste de greutate, sa nu fortam dezvoltarea musculaturii atunci cand mergem la sala de antrenament prin folosirea steroizilor, iar alimentatia trebuie sa fie echilibrata si bogata in vitamine. Vitaminele care ne ajuta impotriva vergeturilor sunt: Vitamina B5 300 mg pe zi Vitamina C cu flavonoide 1 g /zi Vitamina E 600 U.I. /zi. Cremele emoliente care contin vitamina E ajuta pielea sa se regenereze si sa ramana supla. De folos sunt si cremele ce au in compozitie colagen, elastina, aloe, vitamine, alantoina si coenzima Q10 care hidrateaza pielea, ele fiind utilizate cu succes in scopul prevenirii aparitiei vergeturilor. Scaderea nivelului de zinc duce de asemenea la aparitia vergeturilor. De aceea, pentru a evita aparitia lor, consumati dieta sanatoasa" class="article-autolink article-autolink2" href="http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-mentinere/alimente-pentru-o-dieta-sanatoasa_1562">alimente bogate in zinc, cele mai bune fiind algele verzi-albastre. Sarurile homeopate calciu-fluor si siliciu ajuta si ele la mentinerea unui tesut celular ferm, puternic si elastic.

Cum sa iti prepari singura o crema antivergeturiSus

Ai nevoie de urmatoarele: ? avocado, 6 capsule de vitamina E, 4 capsule de vitamina A, 2 linguri de gel de aloe, 2 linguri de ulei de masline, 2 capsule 50 mg zinc si ? lingurita de praf de alge verzi-albastre. Zdrobiti un avocado bine copt pana se transforma intr-o pasta. Turnati continutul capsulelor de vitamina A si E peste, apoi celelalte ingrediente si amestecati. Intindeti crema obtinuta peste zonele cu vergeturi si lasati

30 minute in fiecare zi. Nu veti scapa definitiv de vergeturile vechi, dar vor deveni mai putin vizibile. In plus crema va va proteja de aparitia altor vergeturi.

Vergeturile apar att la femei ct i la brbai, zonele cele mai afectate fiind oldurile, coapsele, abdomenul i partea superioar a braelor. n prim faz, vergeturile apar sub forma unor mici linii de culoare roiatic care mai apoi devin albe.

Cum se pot trata vergeturile?

ncercarea de tratare a vergeturilor se poate face n diverse moduri, n funcie de profunzimea leziunilor i de dorina ta de a scpa de aceast problem estetic. Dac vei alege un tratament bazat pe folosirea unor creme, adoptarea unui anumit tip de diet sau a unor exerciii fizice, trebuie s tii c procesul de vindecare este unul ndelungat iar rezultatele, de cele mai multe ori, constau n diminuarea i nu neaprat n vindecarea vergeturilor. Poi alege un tratament de acest fel atunci cnd vergeturile se afl ntr-un stadiu incipient. Modalitile eficiente de tratare a vergeturilor sunt peelingul chimic i dermabraziunea. Eficiente pot fi, de asemenea i tratamentele cu laser, care pot ndeprta cu succes imperfeciunile incipente ale pielii. n ciuda faptului c tratamentele vergeturilor par numeroase, rezultatele nu sunt, de multe ori, cele ateptate. Toate aceste procedee de tratare pot ajuta la diminuarea vergeturilor, la mbuntirea aspectului lor i mai puin la vindecarea complet. Tratmentul vergeturilor cu loiuni i creme speciale Tratmentul vergeturilor include utilizarea unor loiuni i creme speciale. Piaa cosmeticelor este asaltat de apariia diverselor creme i loiuni destinate tratrii vergeturilor. Cu toate acestea, n ciuda indicaiilor i a promisiunilor de pe prospecte, cremele de acest fel nu au efecte vizibile. Pot fi folosite, aa cum am spus, n cazul vergeturilor aflate ntr-un stadiu incipient, acolo unde leziunea nu este foarte adnc i poate fi tratat mult mai uor. Poi folosi cremele de acest tip i dac i doreti s previi apariia vergeturilor, pe durata sarcinii, de exemplu.
Tratamentul cu laser al vergeturilor

Tratamentul cu laser al vergeturilor este eficient n cazul n care afeciunea se afl n faz incipient. Deoarece laserul reacionez la culoare, este indicat s ncerci o astfel de metod atunci cnd vergeturile au o culoare nchis, roiatic sau maro. Atunci cnd vergeturile au o culoare foarte apropiat de cea a pielii, intervenia cu laser nu are rezultate evidente.

Tratarea vergeturilor prin endermologie

Endermologia este o alt modalitate de tratare a vergeturilor care presupune folosirea unui dispozitiv ce rulez i maseaz zonele afectate, ajutnd la mbuntirea circulaiei sngelui. Astfel, esutul este ntins iar apariia vergeturilor este mpiedicat.

Importana dietei i a sportului n prevenirea apariiei vergeturilor

Pentru a te bucura de o piele frumoas i fr vergeturi, e important s adopi un regim alimentar echilibrat i sntos. Pentru obinerea unui coeficient optim de elasticitate a pielii, apa are un rol esenial. Aadar, hidrateaz-te consumnd ct mai multe lichide. Pentru a avea o piele sntoas, consum alimente bogate n vitamina A, C, D (morcovi, citrice, lapte) i zinc (nuci, alune, pete). Pentru prevenirea vergeturilor, la fel de important este i activitatea fizic. ncearc s faci ct mai mult sport care s ajute la tonifierea muchilor i care s mpiedice apariia unor dezechilibre de greutate.