Institutul Romn Sic Cogito

simplex

MECANISMELE REGLATORII

2011

Institutul Romn Sic Cogito

simplex

MECANISMELE REGLATORII
COORDONATOR VOLUM Adina PREDA

Institutul Romn Sic Cogito

Colecia Sic Cogito Simplex i propune s prezinte publicului larg subiecte fundamentale din sfera psihologiei, psihoterapiei, psihiatriei i sntii mintale, ntr-o manier simplificat, uor de urmarit i accesibil, adresat tuturor celor care i doresc extinderea cunotinelor generale prin informaii din domeniile menionate.

Institutul Romn Sic Cogito

Cea de-a treia apariie a coleciei Sic Cogito Simplex, Mecanismele reglatorii, are ca scop prezentarea celor 4 mecanisme psihice care regleaz comportamentul uman motivaia, limbajul i comunicarea, atenia i voina.

CUPRINS

MOTIVAIA Definire ................................................................................................................. Motivaie si motiv ................................................................................................ Dinamica motivelor ............................................................................................... Funciile motivului ................................................................................................ Structuri motivaionale ........................................................................................ Formele motivaiei ................................................................................................ Optimum motivaional .........................................................................................

1 1 2 2 3 7 8

COMUNICAREA, LIMB, LIMBAJ Definire ................................................................................................................. 9 Relaiile comunicare-limbaj-limb ...................................................................... 10 Rolurile ndeplinite de comunicare i limbaj ....................................................... 11 Formele comunicrii .......................................................................................... 13 Limbajul funcii ................................................................................................ 16 Funcii generale ale limbajului .......................................................................... 18 Formele limbajului verbal .................................................................................. 19 ATENIA Definire ............................................................................................................... 21 Dimensiunile ateniei ......................................................................................... 22 Formele ateniei ................................................................................................. 24 VOINA Definire .............................................................................................................. 26 Calitile voinei ................................................................................................. 28

Bibliografie

MOTIVAIA
DEFINIRE Totalitatea mobilurilor interne ale conduitei, fie c sunt nnscute sau dobndite, contientizate sau necontientizate, simple trebuine fiziologice sau idealuri abstracte (Al. Roca n Zlate, 2000) Model subiectiv al cauzalitii obiective, cauzalitate reprodus psihic, acumulat n timp, transformat i transferat prin nvare i educaie n achiziia intern a persoanei (P.Golu n Zlate, 2000) Forma specific de reflectare prin care se semnaleaz mecanismelor de comand-control ale sistemului personalitatii o oscilaie de la starea iniial de echilibru, un deficit energetico-informaional sau o necesitate ce trebuie satisfacut (Mihai Golu, 2004) Orice condiie intern a persoanei, care determin aciunea sau gndirea (G.Allport) MOTIVAIE I MOTIV Conceptul de motivaie a fost lansat n literatura psihologic n 1930 de ctre E. Dichter, care consider c motivaia constituie cauza real a comportamentului uman. Conceptul de motiv a fost utilizat cu mult nainte de 1930. Motivul era considerat un fenomen de natur psihic, care reactualiza i transpunea n plan subiectiv strile de motivaie ale organismului. Motivele sunt concretizarile trebuinelor; ele constituie componenete dinamice i directionale ale actului concret (Nuttin n Zlate, 2000) Motivele sunt reactualizri i transpuneri n plan subiectiv ale unor stri de necesitate. Motivul este cel care asigur comportamentele corespunzatoare pentru satisfacerea scopului.

DINAMICA MOTIVELOR

Presupune o serie de tipuri de actiuni: 1. Aciunea de optare (exist mai multe motive i se opteaz pentru unul) 2. Aciuni conflictuale (n care motivele se ciocnesc; optarea este mai dificil) 3. Aciuni de cooperare (susinere reciproc - ntrirea motivelor)

FUNCIILE MOTIVULUI

1. Funcia de declanare i energizare Const n deblocarea i activarea centrilor de comand efectori. Prin intermediul ei se asigur punerea n priz a diferitelor verigi n vederea satisfacerii strii de necesitate n care se afl individul. 2. Funcia de orientare-direcionare Const n centrarea comportamentului i activitii pe un obiectiv anume satisfacerea strii de necesitate individualizate de ctre motiv.

STRUCTURI MOTIVAIONALE a. Trebuine b. Interese c. Convingeri d. Idealuri e. Concepia despre lume i via A.TREBUINELE Sunt forme motivaionale bazale, fundamentale ale personalitii. Ele constituie asa numitele fore motrice care pun n funciune ntregul comportament uman. Alexandru Roca afirma c trebuinele sunt sursa primar a aciunii. n opinia lui Leontiev a avea o trebuin nseamn a simi nevoia de a obine un lucru sau altul. Nuttin definea trebuina ca pe o relaie prefereniala cu un obiect n sensul c absena acestuia deranjeaz funcionarea, fie fiziologic sau psihologic a individului i declanseaz la el o activitatea care, efectiv, este orientat spre reinstalarea relaiei prefereniale. Clasificare: Dupa criteriul genezei i naturii PRIMARE *Sunt nnscute i asigur integritatea fizic a organismului organice (foame, sete) fiziologice (funcionale)

SECUNDARE *Sunt dobndite i asigur integritatea psihosocial a individului materiale (locuin, confort) spirituale (cunoatere) sociale (comunicare)

Funcionalitatea trebuinelor are 2 faze: 1. Faza de cretere a tensiunii (pe masur ce se apropie de realizarea scopului ) 2. Faza reducerii tensiunii (dupa ce s-a realizat scopul)

n funcie de gradul de satisfacere avem de-a face cu 3 situaii: 1. Situaia de satisfacere (duce la reducerea tensiunii i suspendarea strii de necesitate) 2. Starea de nesatisfacere temporar (stingerea prin saietate sau prin apariia reaciei de aprare nsoit de perturbri caracteriale) 3. Situaia de nesatisfacere ndelungat (pune n pericol exisenta psihic i fizic a individului) Trebuinele nu se satisfac doar pe cale normal, fireasc ci i pe ci indirecte, simbolice (de exemplu n starea oniric).

B. INTERESELE Desemneaz orientarea selectiv i constant a persoanei spre anumite obiecte, persoane, evenimente sau domenii de activitate. Interesele reprezint acea component motivaional a personalitii care se exprim printr-o atitudine pozitiv, activ i persistent fa de anumite obiecte, fenomene sau activiti. Interesul reunete trebuine, tendine, scopuri ntr-o modalitate relativ stabil de raportare activ la ceva, dupa un criteriu de ordin utilitar. Sunt mult mai complexe decat trebuinele deoarece implic organizare, consisten i eficien. Extensia, paleta larg de interese este un criteriu care explic gradul de maturizare a personalitii umane. C. CONVINGERILE Structuri motivaionale complexe care mbin ntr-un mod armonios informaiile cognitive cu interesele, aspiraiile i sentimentele profunde manifestate de individ. Drept urmare, persoana se simte puternic angajat n aprarea sau promovarea ideilor sale. Nu orice idee este o convingere, ci doar aceea care are o anumit valoare pentru individ, pentru viaa lui, destinul su , adic acea valoare care i permite s fac anumite diferenieri, s se orienteze ntr-o manier semnificativ n raport cu necesitile sociale.

D. IDEALURILE Reflect o stare sau o situaie proiectat n viitor, spre care tinde subiectul n micarea ascendent de devenire i de autodesvrire. Contientizarea coninutului are un caracter mai vag.

E. CONCEPIA DESPRE LUME I VIA Formaiune motivaional-cognitiv-valoric ce reprezint ansamblul prerilor, ideilor, teoriilor pe care i le formeaz o persoana despre om , natur, societate.

FORMELE MOTIVAIEI

Motivaia nnscut Motivaia dobndit (secundar) Este legat de procesele de Este specific cu precdere omului. dezvoltare, maturizare i Cunoate un proces de permanent homeostazie biologic n cadrul evoluie, dobndind coninuturi i organismului. forme noi, pe msura diversificrii Satisfacerea devine imperativ i coninuturilor mediului socioobligatorie pentru asigurarea cultural, a formelor de activitate etc. supravieuirii i funcionrii normale Puternic personalizat, nu exist a omului ca sistem viu. dou persoane care s aiba structuri Fiind determinat genetic, are absolut identice ale motivaiei aceeai configuraie i aproximativ secundare. aceeai dinamic la toi oamenii

Motivaia intrinsec Este activat de recompense interne.

Motivaia extrinsec Este activat de recompense externe.

Motivaia cognitiv Pornete din nevoia omului de a ti, de a explora, de a cunoate i de a explica n termeni obiectivi realitatea; din curiozitatea pentru nou, pentru schimbare.

Motivaia afectiv Determinat de nevoia de a obine aprobarea, preuirea i respectul celorlali.

Motivaia pozitiv Motivaia negativ Activat de stimulente precum: Stimulat de factori aversivi precum: aprecierea, lauda, ncurajarea, ameninarea, blamarea, pedepsirea etc. premierea etc.

OPTIMUM MOTIVAIONAL Motivul i ndeplinete rolul de mobilizare i meninere a activitii numai n condiiile n care exist un prag optimal al expectanei sau al aspiraiei n activitate. Pragul optim evit cele doua extreme ale motivaiei: supramotivarea i submotivarea. Acest nivel optim poate fi asigurat prin aprecieri realiste, att cu privire la dificultatatea obiectivelor propuse, ct i cu privire la posibilitile proprii de a le realiza.

COMUNICARE, LIMB, LIMBAJ

DEFINIRE

COMUNICAREA

Relaie de schimb de semnificaii cu scopul de a influena comportamentele celorlali (Zlate, 2000) Ca proces, comunicarea se refer la ansamblul operaiilor de codare-recodaredecodare ce se aplic asupra alfabetului de baz (la nivelul sursei) i alfabetuluicod (la nivelul destinatarului) i la succesiunea mesajelor care se transmit ntre emitent i destinatar (M. Golu, 2004)

LIMBA

Totalitatea mijloacelor lingvistice (fonetice, lexicale, gramaticale) ce dispune de o organizare ierarhic potrivit unor reguli de ordonare; sistem nchegat de semne (cuvinte) i de reguli gramaticale stabilite social-istoric (M.Zlate, 2000)

LIMBAJUL
Activitatea psihic de comunicare ntre oameni prin intermediul limbii (M. Zlate, 2000)

RELAIILE COMUNICARE-LIMBAJ-LIMB Relaia comunicare limbaj: -pornind de la relaia de sfer dintre cele dou: comunicarea este o noiune care are o sfer foarte extins, limbajul este doar o parte a acestei sfere -relaie de suprapunere parial ideea c cele dou sunt fenomene distincte (dei au ceva comun, au i ceva distinct, propriu) -pe lng comunicarea verbal, exist i comunicarea nonverbal; comunicarea genereaz o serie de fenomene de natur psiho-social (contagiune, uitare), socio-cultural (imitare, persuasiune) ntlnite la limbaj; limbajul continu s se manifeste chiar i atunci cnd comunicarea a ncetat (limbaj interior). Relaia limb-limbaj: -dac limba este sistem nchegat al cuvntului i organizrii gramaticale stabilite socio-istoric, limbajul este un mod de organizare, integrare i funcionare a limbii la nivelul individului -limba este un fenomen social, creat de societate; limbajul este un fenomen individual -limba este un dat obiectiv n raport cu individul, determinat de evoluia socioistoric a populaiei, iar limbajul este un instrument de vehiculare a limbii, presupune transformri ale elementelor comune limbii n elementele proprii, personale. -limbajul implic constientizarea laturii fonetice, grafice, semantice a cuvintelor -limbajul permite trecerea de la structuri semantice mai simple (cuvinte izolate) la structurile semantice complexe (propoziii, fraze, texte) Individualizarea limbajului se realizeaz la nivel uman pe doua planuri: 1. Fiziologic: se diferentiaz de la un nivel individual la altul n funcie de caracteristicile morfo-funcionale ale aparatului fonator, structura corzilor vocale etc. 2. Psihologic: individualizarea are n vedere diferenierea limbajului la anumite persoane n funcie de modul n care sunt utilizate cuvintele, materialul limbii etc.

ROLURILE NDEPLINITE DE COMUNICARE I LIMBAJ

Rolurile comunicrii: Comunicarea a fost interpretat ca factor socio-genetic (a stat la baza genezei societii). La nivel mai mic, chiar i clasa de elevi constituie un mediu de comunicare.

G.A.Miller: Organizarea social este imposibil fr comunicare (n Zlate, 2000) Cl.Levi-Strauss: O societate este construit din grupuri care comunic ntre ele (n Zlate, 2000)

Scopurile comunicrii: De Vito: comunicarea ajut la: -descoperirea personal -descoperirea lumii exterioare, ofer premise pentru o mai bun nelegere a acestei realiti -stabilirea relaiilor cu sens: rol n plan interpersonal -schimbarea atitudinilor i comportamentelor -mijloc de joc i de distracie (destindere, relaxare, permite realizarea unor spirite de glum)

Aceste scopuri nu sunt singurele, dar sunt cele mai importante. Acestea sunt importante nu fiecare n sine, ci toate la un loc, prin combinarea lor. Ele influeneaza att sinele personal, ct i sinele altor oameni.

Rolurile limbajului: Limbajul are doua tipuri de roluri: a) Rolurile individuale: -prin limbaj, individul se umanizeaz; individul i formeaz modele i propria personalitate -limbajul permite realizarea influenelor educative (formarea sau schimbarea personalitii umane) -prin limbaj se actualizeaz i vehiculeaz ntregul coninut al vieii psihice -limbajul este cel care permite ca produsele celorlalte elemente psihice s fie reintroduse n circuitul funcional existenial b) Rolurile sociale: -limbajul contribuie la sporirea uniformitii de informare a membrilor grupului -limbajul permite asigurarea unei uniformiti de opinie a membrilor grupului, care constituie premisa pentru aciunea comun a grupului -limbajul faciliteaz schimbarea ierarhiei/ordinii ierarhice a grupului (statutelor i rolurilor)

Toate aceste roluri demonstreaza ca: -limbajul este o conduit specific uman de tip superior -limbajul este cel care restructureaz profund activitile psihice, mecanismele psihice ale individului (organismului) -joac rol de mediator n dezvoltarea i desfurarea celorlalte mecanisme psihice

P.P.Neveanu (n Zlate, 2000) : limbajul este axul central al ntregii viei psihice a individului

FORMELE COMUNICRII Criterii de clasificare: I. Numrul persoanelor implicate a. interpersonal personal (intim) relaii directe; aspir la autenticitate, durabilitate, personalitatea se exprim plenar profesional intr n funciune n virtutea unor relaii profesionale aprute n diverse activiti, cunoatere superficial; este ocazional, accidental, sub incidena activitii desfurate b. de grup intragrup: fenomene de cooperare, conflict intergrup: negociere; este reglat de o serie de nevoi, necesiti ale tuturor membrilor grupului; se comunic aspecte comune ale membrilor, fiind expresia unei comunicri supraindividuale

Comunicarea personal i profesional n psihologia organizaional formeaz: comunicare formal caracterizat de reglementri, norme comunicare informal caracterizat de norme n plan psihic, nescrise

II. Prezena / absena unui scop (obiectiv) clar formulat a. incidental scopul aproximativ lipsete. Individul furnizeaz despre sine o serie de informaii fr s vrea sau s tie, prin mijloace verbale i nonverbale. b. consumatorie vizeaz nu att transmiterea de informaii, ct transmiterea unor stri afective. D posibilitatea descrcrii unei stri tensionale acumulate (ex: brf). Forma i coninutul mesajului depind de starea trit de emitor, iar alter Ego-ul (altul) este perceput ca fiind de dorit a fi ntlnit. c. instrumental are un scop precis, i anume acela de a schimba comportamentul celuilalt. Este una din cele mai importante forme de comunicare. Forma i coninutul mesajului depind de strile ce urmeaz a fi induse receptorului (variaz n funcie de modificrile ce urmeaz s fie fcute n consumator), iar alter Ego-ul (altul) este perceput ca instrument (subiect) ce urmeaz a fi exploatat d. de tip comuniune singurul scop este ca indivizii s fie impreun, ca cei doi s srbtoreasc faptul c se vd (comuniune la nivel sentimental).

III. Criteriul coninutului a. cognitiv transmite coninutul de natur cognitiv-informaional (strict informaional); ex: idei, noiuni b. afectiv coninut de ordin afectiv-motivaional c. volitiv coninut legat de mecanismul voinei care intervine n anumite situaii IV. Criteriul mijloacelor de comunicare a) mijloacele de comunicare sunt clasificate ntr-o manier polar:

Mijloace vocale (sunete) Mijloace verbale (cuvnt) Mijloace nonvocale (gesturi, atitudini) Mijloace non-verbale (non-cuvinte)

1) 2) 3) 4)

comunicare verbal vocal => cuvntul rostit fonetic comunicare vocal nonverbal => intonaie, calitatea vocii, emfaz comunicare nonverbal nonvocal => expresia feei, gestic, atitudini comunicare verbal nonvocal => unitate fundamental = cuvntul scris

b) mijloace de comunicare sunt de trei feluri: - lingvistice: primul mijloc = limba - paralingvistice: tonul vocii, gesturi - extralingvistice: calitatea vocii, aspect fizic etc.

LIMBAJUL FUNCII I. A. Ombredane folosete drept criterii de clasificare: -vechimea acestor funcii i gradul lor de semnificaie -primitive -spontane -modul lor de manifestare -elaborate -voluntare Rezult astfel: 1. Funcia afectiv (exprim spontaneitatea semi-deliberat, ndeosebi a emoiilor): strigte, interjecii, modificare de timbru, mimica. Se produce o regresie ctre automatisme, agramatisme, construcii ilogice / aberante. Se recurge la repetri i lexic injurios. 2. Funcia ludic: individul se abandoneaz verbalizrilor facile i neobinuite, ce scap adesea constrngerilor gramaticale i logice: ajustri, repetri ritmate, combinaii fonetice de efecte, calambururi 3. Funcia practic: declaneaz, faciliteaz, conduce aciuni colective, prin colaborare/ rivalitate. Se utilizeaz prin intervenii prompte, formule concise i energice. n conduita individului, funcia se convertete n auto-comand, autointerdicie, blamare / laud de sine, instructaj anticipativ. 4. Funcia reprezentaional: individul desemneaz ceea ce este absent se orienteaz fie spre figurare (n art), fie spre aluzia fondat pe sisteme de convenie (la surdo-mui). 5. Funcia dialectic: centrat nu pe naraiune, ci pe facerea i desfacerea coninutului simbolic al limbajului. De exemplu: n algebr

II. K. Buhler folosete drept criteriu de clasificare coninutul psihologic dominant pe care l vehiculeaz limbajul : 1. Funcia referenial (cognitiv, designativ) 2. Funcia emoional-expresiv 3. Funcia conativ (influenarea conduitelor prin voin)

III. Jacobson Scoala de la Palo-Alto (1960) - folosete drept criteriu de clasificare elementele pe care se centreaz mesajul: 1. Funcia emotiv-expresiv (mesaj centrat pe emitor) 2. Funcia conativ-persuasiv (mesaj centrat pe receptor) 3. Funcia denotativ-reprezentativ (mesaj centrat pe obiectul desemnat) 4. Funcia poetic (mesaj centrat pe propria sa construcie pe el nsui) 5. Functia fatic (mesaj centrat pe canalul de comunicare) 6. Funcia meta-lingvistic (mesaj centrat pe preocuparea de a nelege, de a fi neles, pe elementele codului)

FUNCII GENERALE ALE LIMBAJULUI

1. Funcia de comunicare: se exteriorizez coninutul reflectoriu al vieii psihice, profilul psihic moral al individului, alte trsturi de personalitate, permite permanenta conectare a individului la reeaua comunicrii inter-umane.

2. Funcia cognitiv: limbajul faciliteaz cunoaterea, vehiculnd produsele cunoaterii. Limbajul fixeaz n cuvinte produsele cunoaterii, fiind premisa unei bune comunicri. Limbajul faciliteaz intrarea n funciune a celorlalte mecanisme cognitive, mai ales cele acionale: procesul memorrii, operaiile gndirii, procedeele imaginaiei.

3. Funcia de reglare i auto-reglare: se creeaz posibilitatea influenrii, chiar schimbrii comportamentului celorlalte persoane.

FORMELE LIMBAJULUI VERBAL In contextul activitii generale de comunicare, delimitm: a. Limbajul extern: este adresat destinatarilor din afar i precede limbajul intern. 1. Limbajul oral: rezult din succesiunea selectiv, structurat dup reguli logico-gramaticale, a sunetelor articulate, produse de aparatul fonator la comanda centrilor corticali verbo-motori Dupa specificul schemei de comunicare, are trei variante: 1.1. Solilocviu: vorbirea cu voce tare cu noi nine. n mod normal se ntlnete la copil (pn la 5 ani). La adult apare doar situaional, ca de exemplu, n cazul izolrii mai ndelungate de cei din jur sau n stri patologice. 1.2. Dialogul: forma cea mai frecvent de realizare a limbajului oral. Se realizeaz prin alternarea poziiilor emitentului i receptorului i are caracter de schimb reciproc de mesaje. Dialogul poate fi : 1.2.1. Structurat: se axeaz pe o problem anume i se urmrete ajungerea la un acord, consens sau rezultat final. 1.2.2. Liber-situaional: se ncheag i se desfoar spontan, cel mai adesea nu are un singur obiect. Este conversaia cotidian pe care o legm cu cei din jur n cele mai diferite situaii i mprejurri. 1.3. Monologul: presupune existena unui destinatar extern, care s recepteze fluxul mesajelor, fr a replica dup fiecare secven, posibil numai la final. De regul este centrat pe o anumit tem i are ca scop informarea, instruirea auditoriului cu privire la o problem, un subiect, o tem.

2. Limbajul scris: se realizeaz prin codarea mesajelor orale in form grafic. El apare mai trziu dect cel oral.

b. Limbajul intern: nu este orientat spre exterior, nu este destinat comunicrii. Servee cu precdere activitii mintale prin codificarea coninutului vieii psihice n simboluri verbale. Coninutul su este foarte comprimat i are o desfurare mai rapid decat limbajul oral.

ATENIA
DEFINIRE Activitatea psihic ce const n orientarea spre obiectele i fenomenele nconjuratoare i care asigur reflectarea lor cea mai deplin i mai precis n creierul omului (Zaporojet, n Zlate, 2000) Fenomen ce dispune de calitate selectiv i orientativ (Oswald, n Zlate, 2000) Asupra organismului actioneaz o multitudine de stimuli; din aceasta multitudine, doar o parte sunt receptionai; din cei receptionai, doar o parte este memorat; o parte mic din cele memorate este procesat; o parte i mai mic este convertit n modaliti reacionale. Unii din aceti stimuli sunt cunoscui, iar ceilali sunt noi (stimuli prosexigeni organismul nu are nc elaborate modaliti acionale). Aceti stimuli declaneaz procesul de cutare. Informaia nou este comparat cu acel inferenial care exist deja. Caracterul de noutate se diminueaz corespunztor/ necorespunztor cu acel inferenial.

Aceti stimuli prosexigeni genereaza trei tipuri de reacii: a. reacii de orientare de punere n contact a analizatorului cu stimulul; reaciile faciliteaz contactul i trecerea la fazele imediat urmtoare; aceste reacii se generalizeaz b. reacii de focalizare pe stimul - uneori aceast focalizare se asociaz cu o anumit imobilitate; rolul ei este s ne ajute s ndeprtm factorii perturbatori c. reacii de selectare de reinere a ceea ce este concordant i de eliminare a ceea ce este nonconcordant

DIMENSIUNILE ATENIEI a. Volumul Se refer la numrul elementelor sau entitilor distincte (litere, cifre, figuri geometrice, imagini, obiecte) pe care o persoan la poate cuprinde simultan cu maxim i relativ egal claritate (n plan perceptiv sau n plan mental). Datele obinute n urma cercetrilor au artat c atunci cnd elementele sunt independente, fr legtur ntre ele, volumul ateniei (perceptive) este cuprins ntre 7+/-2, adica ntre 5 i 9 elemente. Valoarea concret a acestui numr variaz n funcie de subiect i de caracteristicile elementelor prezentate ca stimuli. Volumul ateniei este influenat i de familiaritatea stimulilor: n raport cu stimulii familiari, valoarea volumului ateniei va fi mai mare. b. Concentrarea Este poate dimensiunea cea mai important a ateniei, exprimnd gradul de activare selectiv i intensitatea focarelor dominante la nivelul structurilor i zonelor cerebrale implicate n realizarea procesului sau activitii respective. Ea poate lua valori diferite de la o persoan la alta, ct i la aceeai persoan, n momente diferite de timp, n funcie de caracteristicile sarcinii, ct i de starea sa intern (motivatie, starea de odihn-oboseal etc.). Intensitatea concentrrii poate fi apreciat i dup rezistena la aciunea factorilor perturbatori: cu ct frecvena i intensitatea acestora la care atenia poate rezista sunt mai mari, cu att concentrarea este mai profund. Pentru a atinge un nivel ridicat de concentrare a ateniei este necesar i un efort voluntar mai intens, mai mult consum de energie nervoas. Pe masura epuizrii energetice nervoase, nivelul concentrrii scade i se instaleaz starea de oboseal. c. Stabilitatea Durata n decursul creia atena se poate menine aproximativ la acelai nivel (optim, posibil n situaia dat i pentru subiectul dat). Meninerea nivelului cerut de concentrare a ateniei este necesar pentru finalizarea activitii ncepute. Stabilitatea ca i concentrarea se poate educa i dezvolta prin exerciiu.

d. Mobilitatea Calitatea ateniei de a se comuta rapid, la nivel optim de concentrare, de la o situaie la alta, de la o secven a activitii la alta, mentinnd totodat controlul asupra ansamblului. e. Distributivitatea Posibilitatea ateniei de a permite realizarea simultan a dou sau mai multor activiti diferite. Totusi, unele activiti nu pot fi ndeplinite simultan, iar altele pot fi ndeplinite numai dac: doar una este principal, iar cealalt este secundar i subordonat; una solicit mobilizare i concentrare voluntar, iar cealalt este automatizat; ambele aciuni sunt componente ale unei activiti unitare supraordonate.

FORMELE ATENIEI Criterii: 1. Dupa natura reglajului a. Atenia involuntar : este declanat de stimuli interni i externi i const n orientarea, concentrarea neintenionat, declanat spontan i fr efort voluntar. Atenia involuntar poate fi atras de mediul exterior, ca urmare a organizrii particulare a cmpului perceptiv n care apare un obiect detaat din ansamblu. Aceasta form a ateniei o ntlnim i la animale. Exist cteva caliati ale stimulilor care pot provoca, pot capta atenia involuntar: intensitatea stimulilor, contrastul, noutatea, apariia sau dispariia brusc, complexitatea, proprietatea stimulilor de a se adapta interesului etc. Este n general de scurt durat meninndu-se atta vreme ct dureaz aciunea stimulilor care o provoac. b. Atenia voluntar : se caracterizeaz prin prezena inteniei de a fi atent i a efortului voluntar de a-l menine. Deci aceast form de atenie depinde n mare masur de individ i de motivaiile sale. Fiind autoreglat n mod contient, atenia voluntar este superioar att prin mecanismele verbale de producere, ct i prin implicaiile ei pentru activitatea omului. Autoreglajul voluntar se realizeaz prin orientarea intentiona spre obiectul ateniei, selectivitate n funcie de scop i creterea efortului psihic. Atenia voluntar este esenial pentru desfurarea activitii, dar din cauza consumului energetic sporit, a interveniei oboselii, se poate menine pe o perioad relativ scurt de timp. c. Atenia habitual sau postvoluntar : este o form superioar de manifestare a ateniei, fiind o atenie specializat, bazat pe obinuine i se formeaz prin educaie.

2. Dup locul obiectului aflat n centrul ateniei a. Atenie extern : cnd obiectul ateniei este exterior subiectului, nu planul vieii psihice. b. Atentie interioara : strns legat de noiunea de privire interioar, care de fapt nseamn o serie de imagini conexe care mut atenia noastr n planul contiinei, o serie de amintiri. Cel care ne trezete aceste amintiri este reflexul cu caten lung.

VOINA
DEFINIRE Aptitudine de actualizare i realizare a inteniilor proprii. Actul voluntar, precedat de o idee i determinat de ea, presupune o reflecie i o angajare. Conduitele care nu rspund acestui criteriu nu depind de voin N. Sillamy, Dictionarul de Psihologie (in Golu, 2004) Form superioar de reglaj psihic (Zlate, 2000)

Structur i faze

1. Conceperea situaiei Presupune stabilirea obiectivului ce urmeaz a fi realizat, actualizarea unor motive i proiectarea pe baza lor a unui scop La baza aciunii voluntare st ntotdeauna o incitare, o tensiune, o stare de necesitate, care se individualizeaz n forma motivului. n urma analizrii motivului prin raportare la context, se stabilete un scop i un proiect. Acestea genereaz apoi starea subiectiv contient de dorin, n care se realizeaz o legatur funcional ntre motiv i scop.

2. Deliberarea Presupune analiza i lupta motivelor, compararea i evaluarea alternativelor prezente la momentul dat n cmpul contiinei n funcie de sistemul de valori. Se ntmpl adesea s se activeze n acelai timp dou sau mai multe motive, care s orienteze persoana spre scopuri diferite. Cum nu pot fi toate satisfcute concomitent, are loc o confruntare pentru ctigarea accesului la finalizare.

3. Decizia Lupta motivelor nu se poate prelungi la nesfrit. Pentru a se nscrie pe direcia de aciune a legii autoreglrii, aceast faz trebuie s fie controlat retroactiv printrun proces de deliberare, de formulare i adoptare a unei hotrri. Hotrrea const n alegerea , pentru a fi satisfcut printr-o aciune adecvat, a unui singur motiv i atingerea unui singur scop, n circumstanele date i n momentul dat. Hotrrea, rezultat al unei deliberri i decizii, este un moment esenial n dinamica actului voluntar, ea marcnd o nou reorganizare funcional n sistemul personalitii, orientndu-l spre scop ntr-un mod imperativ. Apare astfel o stare psihologic specific, exteriorizabil n imperativul vreau!.

4. Execuia Aceast faz presupune transformarea hotrrii n aciune. Aciunea se poate desfura n plan intern (aciune mintal) scopul l constituie rezolvarea unor probleme sau efectuarea unui proces de nvare; sau n plan extern (aciune motorie) realizarea scopului reclam operarea asupra unor obiecte sau situaii din afar.

5. Evaluarea rezultatelor (feedback-ul) Aceasta este o faz evaluativ-corectoare/optimizatoare i are doua etape: secvenial (n cadrul fiecrei faze, asigurnd prevenirea sau nlturarea eventualelor erori autoreglare secvenial) i global (se manifest la finele actului voluntar asigurnd informaia invers despre gradul lui de reuit i despre posibilele consecine autoreglare global sistemic).

CALITILE VOINEI

1.Fora Capacitatea mecanismelor de autoreglare de a mobiliza i a concentra energia neuropsihic i muscular n vederea asigurrii rezistenei necesare la presiunea pulsiunilor interne sau a situaiilor i stimulilor din afar. Rolul principal n procesul de elaborare i consolidare a verigilor mecanismelor de reglaj voluntar l are educaia, ncepnd din familie (trebuie-nu trebuie, permis-interzis, libertate-supunere, drept-obligaie etc.). Aceste consemne determin copilul la efort, la automobilizare i autcontrol. 2.Perseverena Const n meninerea efortului voluntar la nivel optim att timp ct este necesar pentru atingerea scopului, n pofida diverselor piedici i dificulti ce pot aprea. Opusul ei este delsarea sau renunarea. Perseverena se poate msura dup numrul tentativelor de rezolvare a unei probleme mai dificile de exemplu. Perseverena este de asemenea influenat de educaie, ct i de exerciiu. 3.Consecvena Se exprim n stabilitatea scopului, n concordana dintre convingeri i aciune, dintre vorb i fapt. Ea se integreaz n structura caracterului i devine o trstur valoric a personalitii. Opusul ei este inconsecvena, care const n instabilitatea deciziilor i scopurilor, n discrepana dintre convingeri i aciune. In plan executiv, consecvena este cea care ne determin s trecem la ndeplinirea hotrrilor luate i a promisiunilor fcute, asigurnd astfel unitatea dintre latura subiectiv intern (ideatic) i cea obiectiv extern (acional).

4.Fermitatea Reflect stabilitatea operaional i instrumental a deciziilor luate n diferite situaii, n pofida tentativelor potrivnice ale celor din jur, pentru a determina persoana respectiv s revin asupra propriilor hotrri pentru a le modifica sau anula. Opusul ei sunt influenabilitatea i oscilaia. Comportamentul devine ezitant i fluctuant, fiind pn la urm ghidat nu att de propriile convingeri i decizii, ct de influenele celor din jur. Dac ns deciziile sunt n mod evident nentemeiate, dar se menin, fermitatea se transform dintr-o trstur pozitiv n una negativ. 5.Independena Exprim capacitatea unei persoane de a-i organiza i conduce propria via pe cont propriu, pe baza iniiativelor, hotrrilor i scopurilor proprii. Opusul ei este dependena, care const n imposibilitatea de a lua o hotrre sau de a trece la aciune fr un sprijin din partea altcuiva. Dei presupune i anumite predispoziii nnscute, n cea mai mare parte este rezultatul regimului educaional din copilrie. Independena devine surs de initiaiv i de actiune prin asumarea contient a rspunderilor i riscurilor corespunztoare.

Bibliografie: Golu, M. (2004). Bazele psihologiei generale, Editura Universitar, Bucureti Zlate, M (2000). Fundamentele psihologiei, Editura Pro Humanitate, Bucureti

COPYRIGHT SEGMENT GRAFIC

3D People Preluat de la www.vectormadness.com (coperta I) Businessman with hourglass Preluat de la www.vectorjunky.com (Pg 2) Fast Food Preluat de la www.freevector.com (Pg 4) School Boy Preluat de la www.vectormadness.com (Pg 5) Directors chair Preluat de la www.vectormadness.com (Pg 6) School Preluat de la www.vectormadness.com (Pg 8) Felix the Cat Preluat de la www.vecteezy.com (Pg 13) Phone speaking in the phone www.vectormadness.com (Pg 14) Wasat theatre masks clip art www.all-free-download.com (Pg 17) 3D Character with under construction elements - www.vectorjunky.com (Pg 18) Inkstand and Feather - www.vecteezy.com (Pg 20) Finder www.qvectors.net (Pg 23) Glossy Orbs www.all-free-download.com (Pg 25) New Worls - www.123freevectors.com (Pg 29)

I.R.S.C. nu deine drepturile de copyright sau distribuie pentru realizrile grafice menionate anterior. Prezentarea lor respect termenii de utlizare de tip Creative Commons Attribution 3.0, Free licence. I.R.S.C respect dreptul de proprietate al artitilor grafici asupra operelor afiate n aceast lucrare

Lucrarea Sic Cogito Simplex , "Mecanismele reglatorii " se ncadreaz n categoria Free E-Book i este disponibil free-of-charge prin download de pe site-ul surs al Institutului Romn "Sic cogito". Drepturile de autor asupra formei de prezentare i a materialului scris sunt deinute de Institutul Romn "Sic cogito". Sunt interzise: Asumarea drepturilor de autor asupra materialului de ctre alte persoane. Distribuirea materialului contra cost (individual sau ataat unor alte materiale). Distribuirea materialului in pachete promoionale alee serviciilor altor entiti juridice sau ale persoanel fizice. Alterarea, modificara i distribuirea materialului prezeat n alt form dect cea furnizat de I.R.S.C. Prezentarea public a materialului (n workshop-uri, cursuri, seminarii, etc) fr menionarea deintorilor de Copyright.

Sunt permise: Distribuirea prezentului material prin orice mijloace, n form non-comercial, respectnd condiia menionrii deantorului de Copyright i furnizrii unui link ctre website-ul I.R.S.C. Prezentarea public a materialului (n workshop-uri, cursuri, seminarii, etc) cu menionarea deintotilor de Copyright.

Institutul Romn Sic Cogito

simplex
Mecanismele reglatorii

COORDONATOR VOLUM Adina PREDA ECHIPA Lucia GROSARU Adina PREDA Andrei CALOIAN

http://siccogito.com/

Free E-book

Februarie 2011

Institutul Romn Sic Cogito