Cele mai bune plante cu efect detoxifiant

Starea permanent de oboseal, problemele de memorie i kilogramele n plus pot avea drept cauz acumularea toxinelor n organism. Plantele te ajut s scapi de aceste probleme.
Dieta bogat n alimente procesate i sedentarismul determin n timp acumularea toxinelor n organism. Corpul are propriile mijloace prin care elimin aceste reziduuri, dar resursele sale sunt limitate. Dac la intervale regulate de timp nu se face o curare general a organismului (de dou ori pe an), corpul ncepe s dea semne de oboseal. Printre cele mai bune metode de detoxifiere se numr i cele pe baz de ceaiuri. Ceai verde, de trei ori pe zi Ceaiul verde este recunoscut n primul rnd pentru proprietile sale detoxifiante i diuretice. Acesta stimuleaz arderea depozitelor de grsime. n urma acestor arderi se elibereaz un nivel ridicat de toxine pe care tot ceaiul verde le elimin din organism. Se recomand cte trei cni de ceai pe zi, ndulcit cu o linguri de miere de albine, de preferat, nainte de fiecare mas. n timpul curei nu trebuie s consumi carne i zahr, care favorizeaz acumularea toxinelor. Un alt avantaj este c ceaiul verde ntrete sistemul imunitar. Recomandare: n timpul detoxifierii cu ceaiuri, evit alimentele picante, grase i prjite. Ppdia are efecte rapide Persoanele care nu au probleme mari de sntate (de exemplu, diabet sau boli de stomac) pot urma o cur rapid de detoxifiere cu rdcini de ppdie. ntr-un vas de sticl sau de ceramic se pun cinci rdcini de ppdie pisate. Peste o lingur de pulbere se toarn un pahar de ap clocotit i se acoper vasul. Lichidul astfel obinut se consum dimineaa, timp de apte zile. Efectele apar nc din prima zi, ns este posibil ca, pe parcursul curei, s apar stri de grea i dureri de cap. Acestea sunt semne c toxinele se elimin din corp. Glbenelele cur ficatul Detoxifierea ficatului trebuie s aib loc regulat, deoarece este un organ complex, care ndeplinete peste 500 de funcii n corp. Unul dintre cele mai bune remedii pentru detoxifierea ficatului este ceaiul de glbenele. Acesta se prepar dintr-un litru de ap clocotit i din 40 g de flori de glbenele. Se recomand trei cni de ceai pe zi, cu douzeci de minute nainte de mesele principale. Pentru a obine rezultate, tratamentul trebuie s dureze ntre dou i trei sptmni. Specialistul nostru Dr. Ruxandra Constantina medic de familie competen n apifitoterapie reflexoterapeut Detoxifierea organismului presupune accelerarea eliminrii toxinelor la nivel sanguin, hepatic i renal. Este bine s efectum periodic aceste cure, foarte benefice fiind mai ales cele urmate la schimbarea anotimpului (primvara i toamna). Plantele care cur sngele sunt: urzica, ppdia, coada-oricelului, iarba-mare, brusturele, mesteacnul, cicoarea, afinul, nucul, lemnuldulce, spunria i socul. Plantele care detoxifiaz ficatul sunt ppdia, rozmarinul, salvia, coadaoricelului, anghinarea, mueelul, rostopasca, armurariul, cicoarea i geniana. Plantele diuretice sunt urzica, mtasea de porumb, coada-calului, coada-oricelului, brusturele, mesteacnul, feniculul,

nalba i socul. Pe durata curei este bine s eliminm din alimentaie carnea gras, afumturile, mezelurile i conservele, produsele de patiserie i dulciurile.