Dezvoltarea sens musculare

Sens muscular - este un sentiment de relaxare sau tensiune a muschilor, ca raspuns la orice stimuli externi. Una dintre reactiile corpului nostru la impactul goinformatsionnye energie const n faptul c atunci cnd impactul negativ al-structuri energetice i deformrile muchii ncordai, i ntoarcerea de-structuri de energie in muschi sostoyakie normale se relaxeze. Acum eti neem, de ce att de muli oameni sunt prini, ncordat? De ce ncordate uneori sa n situaii complexe de stres i locuri nefamiliare i nu poate sesiza-TVA-ului la usurinta? De ce muli oameni sunt literalmente muschii ka-meneyut gt, gt, umeri, ceea ce duce la diferite modificri patologice in tesuturile? Toate acest lucru este nimic, dar aciunea a energiei-leziune-luare - <Virus> i ageniile de energie, poluare. De aceea este foarte important s fie la fel de atenie-inflamatorii la corpul tau. La urma urmei, suntem n mod constant corpului semnale liza despre starea de energie coaj nostru goinformatsionnye. Muchii ncordai, vi se pare dificil s se relaxeze i s se comporte n mod liber - atunci undeva recunoscut energie i structurile de infrangere si rezultatul ar putea fi o nfrngere - probabil ai dat seama deja:. Provin de la emo-rea negativ, i de la unele zburat accidental thoughts> arrow> i cuvinte urte de la cineva care le-ai luat aproape de inima ... Pe scurt, orice negativ de astfel de nyaet poluare i afecteaz nostru energetic-shell pe corp imediat rspunde la stres. Dac doar am fost ntotdeauna capabil s observe semnalele corpului, n cazul n care nu le las nesupravegheate ... Apoi, organismul n sine ne-ar fi determinat unde permise de poluare. i n scopul de a elimina supra-poluare, cel mai important lucru - e chiar la timp i s-l detecteze. De aceea suntem att de nevoie pentru a dezvolta sensibilitate in muschi. Pentru a nu trece semnalele corpului care ne informeaz cu privire la pericolul. Nu resping aceste sentimente i nu pentru a aduce puterea organismului de a patologice condiii, dureroase. Deci, cum v dezvolta simul muscular? Stai i mai bine sta pe spate i relaxai-v. Incepand de a face este de a gsi un linitite,, respiraii adnci lent si a blanii te-blana. Nu ncercai s v relaxai n mod special - dac avei astfel de clipuri i tensiune n organism, care a aprut ca rezultat al energiei pentru a-murdrie, apoi relaxai-v-le un simplu efort de a va eua n continuare, camping, nici mcar nu ncearc. n cazul n care un sentiment de sine niknet relaxare, impactul spontan - ei bine, dac nu exist - nimic prea ngrozitor. Atunci cnd respiraia devine mai mult sau mai puin neted i linitit, procedai n felul urmtor: se ncearc foarte brusc, doar pentru un moment, greu de a ascunde tot corpul, n acelai timp - pare s se micoreze n care forfetargoy. S presupunem c va tulpina fiecare muchi pentru a limita fr excepie - picioare, brate, spate, abdomen, piept, fata, i nu-i fie fric dac persoana cu distorsionat n unele zhut-rea grimas. Voi rmne n aceast stare doar pentru cteva secunde - i eliberai brusc tensiunea, lasa muschii se relaxeaza si se desprinde astfel> cum doresc. V spun doar diferena dintre tensiune i relaxare. Amintii-v acest sentiment.

Pagina 1 din 2

Acum, c suntei ntr-o stare slablennom relativ de distribuie, rndul su, toat atenia la picioarele tale. Crezi c sunt suficient de relaxat sau nu exist tensiune? ncercai s creasc ca tensiunea la voin, i apoi las-l s mearg. Amintii-v n spatele-sa diferena de percepie. Apoi rndul su, atenia de mai sus la tibie. i acolo, de asemenea, ncearc s determine dac exist suficient muchii sunt relaxai, i de a compara Nita sentiment de muchii ncordai i relaxat de la. Astfel, trece prin corp pn la gt, sprancene, pleoape, pe frunte, partea de sus a capului, ncearc s nvee stres zona de distribuie n corpul dumneavoastr. Ai fi surprins de ct de multe se transform avei astfel de zone intens de co-toryh tu nici mcar nu suspect! Dar, pentru fiecare dintre muchi, mai puin tulpina o cantitate mare de energie pe care le-ar putea folosi pentru lucruri mai folositoare. De exemplu, pentru a atinge succesul n via. Dar prea mult stres ia departe putere, v ofer oboseala - i pentru succesul n via nu are suficienta energie ... Ce s fac? Eliminarea energie-contaminare, i cu ei plecat i tensiune - va merge pe cont propriu, fr ca vreunul dintre eforturile tale. Dar mai nti trebuie s nvm pentru a detecta i dis-invata zona stres n organism, nu de rezerv pentru a petrece pe ea cel puin 10 minute pe zi. Gsii timp, numele se ntind, relaxai-v i examineze cu atenie ntregul corp pentru detectarea unei zone de stres. Foarte ro viteza dezvolta simtul muscular, astfel nct vei recunoate cu uurin i zonele de lung durat i noi de tensiune. Iar acesta este primul pas pentru a se asigura c ncepe s se ocupe de ei.

Pagina 2 din 2