la copii...

Atacul de panic este un acces spontan de fric sau anxietate care d natere unor simptome ngrijortoare, dar fr a pune n pericol viaa.

CAUZE:

imitarea simple fobii fa de gndaci, cini i alte lucruri; agresiuni fizice; traume emoionale; abuzuri sexuale.

plns constant; tremurat; respiraie rapid; puls neregulat (cu bti puternice); dispnee (dificultate n a respira); senzaia de sufocare; transpiraie; impresia c va muri; grea; frica de a iei din cas (agorafobie).

Elev n clasa a III-a Rezultate colare bune, tendine de introversiune, integrat n grupul clas Prezint un ataament puternic fa de mam (doarme cu ea n pat, pune mereu ntrebri de verificare) Mama prezint un stil parental protectormenine anxietatea elevului

n urma unui atac de panic manifestat la coal este dus la psihiatru La psiholg este adus de mam, la recomandare psihiatrului Urmeaz un tratament medicamentos Are un istoric de atacuri de panic mai moderate, controlate de mam Prezint :
O gndire extremist- "O s mor, "O s rmn fr aer" Comportamente de evitare- nu mai vrea s vin la coal Dificultate de a face fa la situaii

12 edine de consiliere individual

4 edine de consiliere parental

Interviu iniial n scopul identificrii factorilor care menin anxietatea, situaia n care apare atacul de panic, istoric, diagnostic, medicamentaie

Informare privind consiliere, planul de aciune, sarcinile prinilor Citirea Ghidului pentru prini

Iniierea relaiei prin jocuri discuii privind emoiile, identificarea lor cu ajutorul Cubului emoiilor, mprtirea de experiene personale, Scala de ngrijorare- tem

Discuii privind frecventarea cursurilor, negocieri- testarea realitii Relaia evenimente gnduri emoie (ce s-a ntmplat- ce gndeam- ce simeam) analiza pe exemple- tem

Relaia eveniment gnd emoie- analiza unor situaii tem Prezentarea tehnicii de relaxare

Discuii privind Ghidul, nelmuriri Explicarea relaiei evenimente gnduri emoii- analiza unor situaii n scopul oferiri de sprijin pt copil Tehnica de relaxare- explicare

Relaia eveniment gnd emoie comportament- alternative realiste Tehnica de relaxare- tem

Explicarea gndirii realiste i abordarea detectiv Sublinierea importanei temelor de cas

Abordarea gen detectiv: -gndire realist

C am s rmn fr aer. A nceput s-mi bat inima mai tare. Nu cunosc pe nimeni care s fi rmas fr aer. Am mai fost la coal i nu am rmas fr aer. S m simt bine la ora de desen. S m joc cu prietenii. Pot s fac ceea ce-mi propun.

De ce anume m tem? Care sunt dovezile? Ce s-a ntmplat cnd m-am ngrijorat cu alt ocazie? Care sunt faptele? Ce altceva s-ar mai putea ntmpla? Care este gndul meu calm? Ce se va ntmpla cu adevrat?

Tehnica de relaxare- tem

Monitorizare: - abordare detectiv - tehnica de relaxare - rezolvarea unor situaii ntmpinate Rezultate
Nu mai prezit atac de panic Pune nc ntrebri de verificare mamei Frecventeaz coala cu rezultate bune

Discuii privind metodele eficiente de management al anxietii copilului:

Recompensarea comportamentului curajos ncurajarea folosirii abordrii detectiv Ignorarea comportamentelor nedorite Exersarea gndirii realiste ndemnarea copilului s fac fa situaiilor n mod constructiv