Suntem oare in stare sa depasim provocarile vietii? Si toata lumea isi poate face viata fericita?

Sunt doua intrebari frecvent puse cand vine vorba de studierea increderii in sine. Psihologul Smaranda Grosu, impreuna cu noi, a incercat sa gaseasca raspunsul acestor intrebari. Ce este acesta incredere de sine? Definiitile sunt multe si destul de sofisticate. Dar putem cadea de comun acord asupra a cel putin uneia dintre ele: increderea de sine inseamna aprecierea si valorizarea propriei persoane. Mai e act: a avea o atitudine pozitiva ! ne apreciem in tot ceea ce facem bun" suntem sigure de calitatile noastre ! ne controlam viata si suntem in stare sa facem tot ceea ce dorim. #Putem lua deciziile importane pentru noi, ne guvernam in mare parte viata. $ipsa acestei increderi de sine poate insemna senzatia unei lipse de putere, un sentiment de nea%utorare si poate duce in final la o parere negativa despre sine, care va determina o dezapreciere din partea celorlalti. &cestea fiind semne clare ale unei viitoare depresii. 'ncrederea in sine este unul din fundamentele personalitatii noastre, un a care sustine si ne influenteaza tot timpul. De cate ori nu facem ceva pentru ca n!am avut incredere in noi? De cate ori nu ne privam singure de ceva pentru ca nu am avut sufucient cura%? De ce nu este un anume el iubitul meu? Pentru ca nu am avut suficienta incredere in mine sa!i atrag atentia. Daca te regasesti in aceste e emple, este momentul sa hotarasti daca pe viitor vrei sa te transformi, sa resimti mai multa incredere in tine, pentru a trai astfel toate ocaziile minunate pe care le intalnesti si care te pot imbogati interior#, spune Smaranda. Multi sunt cei ce isi indeamna anga%atii, prietenii si in general pe cei din %ur sa aiba incredere in ei si sa promoveze acest concept. Dar cum poti promova o idee pe care toti cred ca o stiu, dar putini o pot defini? Construieste!ti increderea in tine. Desi nu se vorbeste de ea in nici o lege, increderea de sine are mari implicatii in viata fiecareia dintre noi. 'ncepe inca din copilarie si ne urmeaza toata viata" ne afecteaza toate deciziile, ne poate crea diverse con%uncturi, uneori formidabile ! daca increderea e ista ! si asemeni unei gradini cu flori frumoase, are nevoie in permanenta de ingri%ire. (n e emplu in care poate fi intalnita aceasta este cariera. ) persoana care urmeaza o cariera mai neobisnuita, cum ar fi o femeie ce devine pilot, sau urmeza o cariera impotriva dorintelor familiei, trebuie sa dea dovada de o incredere de sine foarte dezvoltata, sa poata lua decizii importante, chiar daca cei apropiati nu ii sunt alaturi.