TIINA MISTERIOAS A AMORULUI TAOIST MANTAK CHIA

Autorul acestei cri, Mantak Chia, s-a nscut n Thailanda la 4 aprilie 1944. Cnd avea sau ! ani a nvat "s stea #i s opreasc $intea" de la un clu%r &udist, ntr-o vacan de var. Aceasta nu nsea$n ns c el era un copil retras #i tcut. 'e (apt el e)cela n atletis$ #i alte sporturi n ti$pul (recventrii cursurilor de la liceul din *on% +on%. n acea perioad a nvat tradiionalul &o) Thai #i l-a ntlnit pe $aestrul ,u care l-a iniiat n Tai Chi Chuan. -uin $ai tr.iu, $aestrul ,u l-a iniiat n Aikido, /o%a #i Tai Chi. Cunoa#terea practicilor esoterice a nc0put dup $plinirea vrstei de 11 ani, la ntoarcerea n Thailanda. n acea perioad, un cole% $ai $are, Chen% 2ue 2ue, student n /i-3n%, l-a introdus n studiul practicilor esoterice taoiste de reuniune a o$ului cu divinitatea. ,a vrsta de 45 de ani, $aestrul Chia studia cu $aestrul Men%i n 2in%apore, care l-a iniiat n +undalini /o%a #i -al$ 6udis$, (iind curnd capa&il s eli$ine &loca7ele (lu)ului de (or vital d7n or%anele interne #i s conduc ener%ia n scopul vindecrii pacienilor care-l solicitau. Tnrul Mantak Chia a si$it ns c practica +undalini /o%a poate (i periculoas, de aceea a co$&inat ulterior aceast practic cu ele$ente de practic taoist pentru a controla anu$ite e(ecte. Mai tr.iu, a studiat cu $aestrul -an /u, care a creat o sinte. ntre Tao, 6udis$ #i nvtura Ch8an #i cu $aestrul Chen% /ao-,un% care, de ase$enea, a creat un nou siste$ co$&innd &o)ul Thai #i-+un% 9u. 'e la $aestrul Chen% /ao-,un7% a nvat $etodele secrete 2hao-,in despre puterea interioar #i o $etod :ron 2hirt nu$it "-uri(icarea Mduvei #i ;evi%orarea Tendonului". 'e la $aestrul -an /u a nvat un anu$it $od de a&ordare a siste$ului +undalini /o%a #i o $etod de stopare a $&trnirii corpului. Maestrul -an /u trie#te n *on% +on% unde tratea. pacienii prin trans$iterea (orei vitale. -entru a nele%e $ai &ine $ecanis$ul de operare cu ener%iile vindectoare, ti$p de doi ani Chia a $ai studiat #tiina $edical occidental #i anato$ia. -e ln% toate aceste reali.ri, $eastrul Chia a (ost $ana%er al co$paniei <estetner din Thailanda, avnd sarcina de a co$erciali.a echipa$ente o((set, (iind sin%urul $aestru Tao din lu$e cu un co$puter n su(ra%erie. 'e ase$enea, el s-a cstorit #i are un (iu. 2oia sa, Manee=an, lucrea. ca tehnician $edical. -e scurt, viaa lui dovede#te c este inte%rat n realitatea cotidian #i c practicarea siste$elor nvate se poate reali.a n viaa de .i cu .i (r a (i necesar retra%erea din societate n (avoarea austeritii. -rincipala intenie a lui Chia este de a nlocui $isticis$ul prost neles, (achiris$ul, credina n puterile unor (al#i %uru, superstiiile #i de a pre.enta n locul acestora un $odel de lucru per(ect accesi&il care poate (i considerat o a&ordare #tiini(ic a siste$ului ener%etic u$an, spernd c aceasta va conduce la de.voltri tehnolo%ice ce ar putea servi la si$pli(icarea sau accelerarea $i7loacelor prin care un pro%res real devine posi&il. 3l sper c va putea sensi&ili.a co$unitatea $edical s investi%he.e ceea ce o(er. 3)ist de7a (i.icieni, avocai, pro%ra$atori care au e)peri$entat de7a direct &ene(iciile pro$ise de $etodele $aestrului Chia> depinde de ei #i de alii s aplice nvturile n viaa de .i cu .i pentru a apropia raiunea de spirit, $intea de corp #i #tiina de reli%ie.

Ar fi vrut s se iubeasc dar nu prea tiau cum."

(Isidora Liseux)

Pentru iniiaii taoiti, ca i entru !ne"e ii Orientu"ui, a #ace $ra%o&te e&te un act &u'"i( ce a arine or$inii #ireti a "ucruri"or) Contacte"e &e*ua"e er#ect contro"ate nu nu(ai c+ erau e*tre( $e "+cute i inten&e, $ar erau con&i$erate ca #iin$ $+t+toare $e &+n+tate, "on%e,itate i #or+ & iritua"+) Pentru a (+ri "a ne&#-rit $i& oni'i"itatea a(oroa&+ a ce"or care &e iu'e&c, a #o&t u& "a unct un anu(it nu(+r $e (eto$e $e &t+ -nire a ener%iei &e*ua"e i &.a recur& "a o icono%ra#ie erotic+ unic+ !n "u(e rin co( "e*itatea ei) Ea a,ea $u'"u" &co $e a i"u&tra ace&te (eto$e i $e a tre/i, !n ace"ai ti( , a etitu" &e*ua") PRINCIPIILE SECRETE ALE TIINEI MISTERIOASE A AMORULUI TAOIST Noiunea $e 0tiina (i&terioa&+ a a(oru"ui taoi&t1 n.a #o&t nicio$at+ re/entat+ !n $eta"iu i !n (o$ reci& cititoru"ui ro(-n) La ri(a ,e$ere, tiina (i&terioa&+ a a(oru"ui taoi&t are a #i o (eto$+ ra$ica" $i#erit+ $e 0a roa e toate conce ii"e occi$enta"e !n (aterie $e &e*ua"itate i te2nic+ a(oroa&+) Teoria i ractica tiinei (i&terioa&e a a(oru"ui taoi&t a #or(at, $e.a "un%u" &eco"e"or, rinci iu" #un$a(enta" a" ra orturi"or &e*ua"e !n C2ina, i e&te &e(ni#icati, #a tu" c+,

ti( $e (ai 'ine $e 3OOO $e ani, &.a racticat aici cu &ucce& te2nica e care a/i o nu(i( COITUS RESER4ATUS, #+r+ ca acea&ta &+ a$uc+ ,reun re5u$iciu &+n+t+ii oa(eni"or i ca"it+ii ur(ai"or) Princi ii"e e&enia"e a"e tiinei (i&terioa&e a a(oru"ui taoi&t i anu(e6 contro"u" e5acu"+rii, i( ortana or%a&(u"ui #e(inin contro"at, !ne"e%erea #a tu"ui c+ or%a&(u" (a&cu"in i e5acu"area nu &unt $e"oc unu" i ace"ai "ucru #i%urea/+ a&t+/i !n toate "ucr+ri"e &erioa&e a"e &e*o"o%i"or (o$erni) 7e e*e( "u, ce"e 0cinci &e(ne1 re,e"atoare a"e or%a&(u"ui #e(inin, aa cu( &unt $e&cri&e !ntr.un &tr+,ec2i tratat taoi&t, concor$+ er#ect cu &tu$iu" &e*o"o%u"ui A) C) KINSE8 !n "ucrarea 0Se*ua" 9e2a,iour o# t2e Hu(an :e(a"e1) Ce"e 0cinci &e(ne1 $e care ,or'i( &unt !n (o$ (a%i&tra" $e&cri&e !ntr.un $ia"o%, ,ec2i $e (ai 'ine $e 3OOO $e ani, !ntre !( +ratu" HOUAN;.TI i &#etnica &a SOU.NU6 0H;UAN;.TI6 Care &unt &e(ne"e $u + care '+r'atu" recunoate c+ #e(eia atin%e or%a&(u"< SOU.NU6 Sunt cinci &e(ne rinci a"e, cinci $orine i /ece in$icaii) 9+r'atu" tre'uie &+ #ie atent "a ace&te &e(ne i &+ acione/e ro( t !n con&ecin+) Iat+ care &unt ace&te cinci &e(ne6 =>:aa #e(eii &e !nroete i urec2i"e !i &unt ca"$e) Ace&t "ucru arat+ #a tu" c+ (intea ei #rea(+t+ $e 'ucurie "a i$eea contactu"ui intirri a(oro&) 9+r'atu" oate !nce e acu( actu" &e*ua" cu '"-n$ee i, ca !n 5oac+, e" o ,a enetra #oarte uin i ,a ate ta reacii"e ei) 3>Na&u" #e(eii &e u(e/ete $e tran& iraie i &#-rcuri"e &-ni"or &e !nt+re&c #er() Ace&t "ucru arat+ #a tu" c+ #ocu" $orinei &a"e &.a inten&i#icat) Peni&u" oate #i acu( intro$u& c2iar i "a cinci $e%ete a$-nci(e, $ar nu (ai ro#un$) 9+r'atu" tre'uie &+ ate te ca $orina #e(eii &+ $e,in+ i (ai inten&+ !nainte $e a o enetra (ai !n ro#un/i(e) ?>Atunci c-n$ ,ocea #e(eii $e,ine arc+ tran&#or(at+ ca i cu( %-tu" i.ar #i u&cat, $orina ei a cre&cut i (ai (u"t !n inten&itate) Ea are oc2ii !nc2ii, "i('a &a e uneori ,i/i'i"+ i o ute( au/i re& ir-n$ a$-nc, !n ace&t (o(ent eni&u" &e oate (ica "i'er !n ,a%in) Co(uniunea ro#un$+ a ce"or $oi &e !n$rea t+ & re e*ta/u" a(oro&) @>4a%inu" #e(eii $e,ine #oarte a"uneco& i #ier'inte atunci c-n$ #ocu" $orinei &a"e &e a ro ie $e cu"(eA "a #iecare (icare a '+r'atu"ui, #"ui$e"e &a"e &e (ani#e&t+ !n ,a"uri co "eitoare $e "+cere ce #ac &+.i ,i're/e tot tru u") B> Atunci c-n$ icioare"e #e(eii &e ri$ic+ & ontan entru a cu rin$e '+r'atu", $orina ei a atin& %ra$u" ce" (ai !na"t) Ea !i cu rin$e acu( ta"ia cu icioare"e i (-ini"e ei !i !n"+nuie a&iona" u(erii i & ate"e) Ace&te &e(ne in$ic+ '+r'atu"ui c+ #a tu" c+ e" oate rea"i/a acu( enetraii c-t (ai ro#un$e, care !i ,or u( "e tru u"$e o &ati&#acie tota"+, ce re/u"t+ $in inten&itatea ui(itoare a tr+iri"or a(oroa&e) 1 CE SPUN STR4ECHILE TECTE TAOISTE CU PRI4IRE LA AMOR I CE SUSIN SECOLO;II MO7ERNI TAO re re/int+ o !ne"e ciune care $+inuie $e (ii $e ani) I$eea #un$a(enta"+ a #i"o&o#iei taoi&te e&te c+ ener%ia atot +trun/+toare i e"anu" ,ita" &unt &ur&a 4ieii) !n or%ani/area uni,er&a"+ a "ucruri"or i #eno(ene"or, #iina u(an+ e&te o creatur+ (inu&cu"+, a roa e in&i%ni#iant+ i ,u"nera'i"+, care nu oate & era "a ar(onie &au "a o ,ia+ #ericit+ $ac+ nu

tr+iete !n ec2i"i'ru $e "in cu acea&t+ &ur&+ &u'ti"+ (acroco&(ic+, $u'"+, $e 4ia+ i Putere) TAO e&te ener%ia in#init+ a naturii) Ce" care ,rea &+ ractice TAO tre'uie &+ #ie rea"(ente $e&tin& &au, cu a"te cu,inte, $e&c2i& i natura" entru a utea intra !n re/onan+ er#ect+ cu acea&t+ ener%ie in#init+) tiina (i&terioa&+ a a(oru"ui taoi&t a #o&t &tructurat+ e &c2e"etu" ace&tei #i"o&o#ii "i &ite $e arti#icii, "in+ $e ru$en+, & irit $e 0econo(ie1, utere i &u "ee) Str+,ec2i"e te*te taoi&te reco(an$+ !ntreru eri"e #rec,ente !n ti( u" actu"ui &e*ua", cu &co u" $e a re"un%i in$e#init $urata coitu"ui, ceea ce er(ite #e(eii &+ a5un%+ &+ re&i(t+ i &+ contro"e/e or%a&(u", iar iu'itu"ui ei &+ !n,ee &+ contro"e/e, !ncetu" cu !ncetu", e5acu"area, a5un%-n$ c2iar &+ o &u ri(e) Conc"u/ia cea (ai ui(itoare "a care au a5un& &e*o"o%ii (o$erni MASTERS i DOHNSON e&te c+ '+r'atu" nu are ne,oie &+ e5acu"e/e $e"oc atunci c-n$ #ace $ra%o&te, cu e*ce ia (o(entu"ui c-n$ $orete &+ ai'+ co ii) Ace&t "ucru are o i( ortan+ ca ita"+ (ai a"e& $u + ,-r&ta $e BO $e ani) !n acea&t+ $irecie, (aetrii taoiti a#ir(+6 Brbatul trebuie s-i cultive la perfec iune arta de a-i !nt"r#ia nedefinit e$acularea% p"n ce iubita sa a a$uns la un numr suficient de mare de or&asme. 'l nu trebuie s-i lase deloc sm"n a (sperma) s se iroseasc prostete prin e$aculare" Taoitii !n,a+ c+ or%a&(u" (a&cu"in i e5acu"area NU SUNT UNUL I ACELAI LUCRU) Nu(ai ne#a&ta o'inuin+ i i%norana ne #ac &+ cre$e( c+ e5acu"area ar con&titui unctu" cu"(inant a" "+cerii) 7u + e5acu"are, '+r'atu" e&te o'o&it, &o(no"ent, urec2i"e !i &unt c"+ +u%e, oc2ii i &e !n%reunea/+) A are &en/aia acut+ $e &ete, (e('re"e !i &unt anc2i"o/ate) !n ti( u" e5acu"+rii e" tr+iete o &curt+ i inco( "et+ &tare $e #ericire, $u + care ur(ea/+ (u"te /i"e $e '"a/are i e ui/are) 7ac+, $i( otri,+, '+r'atu" re$uce e5acu"area "a (ini(u( i a5un%e &+ o contro"e/e, cor u" &+u &e ,a #orti#ica, (enta"u" &+u !i ,a #i (u"t !n,iorat, au/u" ,a #i (ai #in i ,+/u" (ai +trun/+tor) C2iar $ac+ e" re#u/+ &en/aia &curt+ e care o rocur+ e5acu"area, "+cerea i $ra%o&tea "ui entru #e(eie cre&c !n (o$ con&tant) E&te ca i cu( n.ar utea.o o&e$a nicio$at+ co( "et i acea&ta !i (+rete #ericirea $e a iu'i) Oare nu e&te acea&ta o in#init+ ,o"u tate< Actu" &e*ua" #+r+ e5acu"are re re/int+ $e&tin$erea inten& eu#oric+ .a unei ten&iuni, $ar acea&t+ $e&tin$ere, re eta'i"+ "a &curt ti( $u + aceea i ne"i(itat+ !n ti( , nu e&te e* "o/i,+, ca !n ca/u" e5acu"+rii) E&te o "+cere care &e !( "inete #renetic nu rin ,io"en+ ci rintr.o &tare $e "inite ro#un$+, rintr.o u"uitoare #u/iune ,o"u toa&+, &en/ua"+, i re"un%it+ "a in#init !ntr.o eu#orie care e&te $inco"o $e tru uri i &enti(ente) E&te unE&i(+(-nt $e co(uniune te"e atic+ cu un TOT ;I;ANTIC i nu o &en/aie $e&e arare i ,"+%uire, ca !n ca/u" e5acu"+rii) E&te un &enti(ent $e &tr-n&+ co(uniune cu Co&(o&u" i $e unere !n re/onan+ e (u"ti "e "anuri cu #iina iu'it+ i nu un & a&( in$i,i$ua" e%oi&t care !" e*c"u$e a$e&eori e ce"+"a"t) Reuin$ &+ contro"e/e e5acu"area, '+r'atu" nu nu(ai c+.i +&trea/+ e&ena ,ita"+, $ar e" (ai are i a"te a,anta5e $e e ur(a ace&tui "ucru) !n ri(u" r-n$, e" nu.i ,a "+&a iu'ita nicio$at+ ne&ati&#+cut+, $eoarece, e" ,a utea #ace $ra%o&te ori $e c-te ori e&te incitat i toto$at+ ,a utea re"un%i e*traor$inar $e (u"t actu" a(oro&, entru a a5un%e ca ace&ta &+ #ie in$e#init !n ti( ) !n a" $oi"ea r-n$, !n ace&t #e", #iecare ,a utea 'ene#icia $in "in $e e&ena ce"ui"a"t F'+r'atu" $e e&ena 8IN F.> a #e(eii, #e(eia $e e&ena 8AN; FG> a '+r'atu"ui>) !n ace&t #e", a(-n$oi ,or e* eri(enta o ace interioar+ ne'+nuit+, "enar+ i a( "u & iritua"i/ant+, care nu ,a #i re&i(it+ $ec-t a"i$ i inco( "et $e ce"e"a"te cu "uri care #ac $ra%o&te !n (o$ co(un i in#erior Fani(a"ic>, $e&c+rc-n$u.i re e$e otenia"u" &e*ua" rin e5acu"are i ier$erea contro"u"ui) S er+( c+ oricine ,a citi cu atenie ace&te r-n$uri, ,a utea, !n #uncie $e intuiia &a, &+.i $ea &ea(a ce $e"icio& in&tru(ent $e contact cu :ericirea In#init+ e&te :EMEIA atunci c-n$ e&te a$orat+ cu art+A a&t#e" cre$e( c+ &e ,a !ne"e%e c-t e&te EA $e ca a'i"+, (ai a"e& c-n$ e&te e $e "in re& on&a'i"+ i !ncre/+toare !n #ore"e ro rii, &+ %enere/e cea (ai a"ea&+ ar(onie, rea"i/-n$ ,ariaii"e a(oroa&e ce"e (ai co( "icate, entru a.i o#e#i a&t#e" ce"ui care o iu'ete #renetic acce&u" "a a$e,+rate "+ceri $i,ine) CELE TREI PRINCIPII ALE TIINEI MISTERIOASE A AMORULUI TAOIST

Trei rinci ii e&enia"e, ro$ a" unei e* eriene (i"enare, $i&tin% tiina (i&terioa&+ a a(oru"ui taoi&t $e a"te teorii re#eritoare "a &e*ua"itate6 =>9+r'atu" tre'uie &+.i &u ri(e tota" ten$ina &au $orina $e a e5acu"a, tr+in$ #renetic a&iunea i "+cerea a(oroa&+, ne"+&-n$u.&e nicio$at+ $o(inat $e ace&tea) 3>E5acu"area e&te e ui/ant+ i nu con&tituie, !n nici un ca/, e*ta/u" a(oro& a" '+r'atu"ui, #iin$ a&i(i"at+ cu o enor(+ ier$ere $e otenia" &e*ua", $e ener%ie &u'ti"+ i $e #"ui$e ,ita"e care, (ai $e,re(e &au (ai t-r/iu, con$uc "a ,"+%uire i tri&tee) ?>Se une un accent $eo&e'it e i( ortana or%a&(u"ui #e(inin (u"ti "u, a( "u, contro"at, $e ti cer,ico.uterin) Ace&te trei rinci ii &unt 'a/a tiinei (i&terioa&e a a(oru"ui ,ec2i"or c2ine/i) Taoitii con&i$er+ c+ ar(onia $e "in+ !n "an &e*ua" con$uce auto(at cu "u" "a co(uniunea &u'ti"+, ar(onioa&+ cu ener%ii"e 'ene#ice in#inite a"e naturii i, rin rin acea&ta, $e&c2i$e o&i'i"it+i ne'+nuite $e acce& !n "anuri"e in,i/i'i"e, &u erioare $e e*i&ten+) Co(uniunea '+r'atu"ui cu #e(eia #or(ea/+, !n ace&t (o$, un 'eati#ic TOT !n (iniatur+, care e&te !n core& on$en+ ana"o%ic+ cu TOTUL MACROCOSMIC &au SPIRITUL SUPREM 7I4IN) Iat+ un a&a5 &e(ni#icati, $in !ne"e ciunea a(oroa&+ taoi&ta6 0!( +ratu" HOUAN;.TI6 Ini(a (ea e&te tri&t+, &unt #+r+ c2e# i !(i "i &ete ar(onia i "initea) Ce tre'uie &+ #ac< SOU.NU6 Orice &"+'iciune a '+r'atu"ui tre'uie &+ #ie atri'uit+ (o$u"ui &+u $e#ectuo& $e a &i(i i $e a #ace $ra%o&te) :e(eia e&te cu (u"t (ai tare $ec-t '+r'atu" $atorit+ con&tituiei i &e*u"ui ei, "a #e" cu( a a e (ai tare ca #ocu") Cei care tiu &+ #ac+ $ra%o&te c-t (ai 'ine #+r+ a.i ier$e contro"u" a&u ra otenia"u"ui &e*ua" &unt ca $oi 'uni 'uc+tari care tiu &+ a(e&tece ce"e cinci aro(e #+c-n$ $in e"e o (a&+ $e"icioa&+) Cei care cuno&c arta "ui 8IN F.> i a "ui 8AN; FG > !n $ra%o&te ot a(e&teca ce"e cinci "+ceri #+c-n$ $in e"e o #oarte ro#un$+ i "un%+ 'eatitu$ine ce"e&t+) Cei care i%nor+ acea&t+ art+, ,or (uri ,"+%uii i !nc2i&tai !n re5u$ec+i, #+r+ &+ cunoa&c+ ,reo$at+ ,erita'i"a ,o"u tate a(oroa&+ a iu'irii ne(+r%inite)1 CELE HECE SEMNE CARE ARAT C :EMEIA ESTA PE CALE S ATIN; CULMEA ECTAHULUI AMOROS 0HOUAN;.TI6 Cu( recunoate '+r'atu" c+ #ocu" e&te $e5a ,iu !n #e(eie i c+ ea a atin& or%a&(u"< SOU.NU6 Sunt /ece in$icaii) 9+r'atu" tre'uie &+ "e ur(+rea&c+ entru a ti ce are $e #+cut) Iat+."e6 =>:e(eia cu rin$e '+r'atu" &tr-n& cu 'rae"e !n ti( ce artea in#erioar+ a cor u"ui ei &e ani(+ n+,a"nic) Ea !" &+rut+, ur(+rin$ &+.= e*cite $in ce !n ce (ai (u"t) Prin acea&ta, &e arat+ #a tu" c+ $orina &a e&te #oarte ar/+toare) 3>St-n$ cu"cat+, (e('re"e &a"e &unt !ntin&e i a roa e i(o'i"e) Ea re& ir+ /%o(oto& rin n+ri, a'an$on-n$u.&e cu !nc-ntare &t+ri"or a(oroa&e) Prin acea&ta ea arat+ c+ $orete ca '+r'atu" &+ re!ncea + &+.i (ite (e('ru" ,iri" !n ea c-t (ai e&te ,i%uro&) ?>:e(eia &e 5oac+ cu eni&u" a$or(it a" '+r'atu"ui, atin%-n$u.= cu tru u" ei) Prin acea&ta ea arat+ c+ e&te a,i$+ $in nou $e e" i e*citat+ "a cu"(e $e $orin+) @>Oc2ii i &e r+&uce&c uor e&te ca i & r-ncene"e ei &e (ic+ re e$eA ea e(ite &unete &en/ua"e %utura"e &au !" (-n%-ie e*ta/iat+ e

'+r'at) Prin acea&ta ea arat+ c+ e&te #oarte e*citat+ !n ti( u" actu"ui &e*ua") B>Ea !i $e +rtea/+ c-t (ai (u"t icioare"e i !i $e&c2i$e "ar% ,a%inu") Prin acea&ta ea arat+ c+ "+cerea ei e&te #oarte (are i.= incit+ e '+r'at &+ o enetre/e c-t (ai a$-nc) I> Li('a &a e&te ,i/i'i"+ i !i (-n%-ie cu ea 'u/e"e) Prin acea&ta ea arat+ c+ $orete enetraii &u er#icia"e a"ternante cu enetraii ro#un$e) J>Cu icioare"e i #e&e"e uor !ncor$ate, rin contracia & ontan+ a (uc2i"or ,a%inu"ui, ea ur(+rete &+ rein+ !n ea eni&u" '+r'atu"ui) In ace"ai ti( , ea (ur(ur+ "in+ $e tan$ree, cu,inte $e a$(iraie, cu ,oce 5oa&+) Prin acea&ta ea arat+ c+ #ora 8IN &e a( "i#ic+ (u"t !n ro ria &a #iin+) K>:e(eia !i r+&ucete ta"ia) Ea tran& ir+ a'un$ent i un /-('et &ua, !i !n#"orete e #a+) Prin acea&ta ea arat+ c+ ener%ia &a erotic+ e&te #oarte (are i nu ,rea ca '+r'atu" &+ &e o rea&c+ cu(,a, $eoarece acu( $orete ca e" &+.i o#ere (ai (u"t+ #ericire, continu-n$ #renetic, c-t (ai (u"t ti( 5ocu" a(oro&) L> 7u"ce"e &enti(ent $e ,o"u tate &u'/i&t+, "+cerea ei crete (ereu) :ora "ui 8IN e&te a roa e $e (a*i() Ea &tr-n%e uternic !n 'rae '+r'atu") Prin acea&ta ea arat+ c+ !nc+ n.a atin& or%a&(u", $ar c+ &i%ur e&te e*ta/iat+ $e "+cere) =M> Tot cor u" ei e&te acu( #ier'inte i u$ $e tran& iraie) M-ini"e i icioare"e i &e $e&tin$) Prin acea&ta ea arat+ c+ e&te $in "in &ati&#+cut+, $eoarece a atin& cu"(ea 'eatitu$inii &en/ua"e) CONTROLUL EDACULRII Citat $in TON;.KSUAN.THE6 (asculinul apar ine lui )A*+. ,articularitatea lui )A*+ este de a fi cu uurin excitat. -ar el .ate cu rapiditate !n retra&ere% adeseori aproape ful&ertor. /emininul apar ine lui )I*. ,articularitatea lui )I* este de a fi &reu de urnit i c.iar &reu de excitat. -ar este totdeauna destul de &reu de oprit i satisfcut imediat dup tre#ire." Con#or( #i"o&o#iei taoi&te, '+r'atu" re re/int+ ana"o%ic #ora 8AN; FG> i e" are toate atri'ute"e (a&cu"inu"ui) Ace&t rinci iu e&te (ai ,o"ati", (ai ra i$ i (ai acti, $ec-t rinci iu" #e(inin, care, ana"o%ic, re re/int+ #ora 8IN F.>) :e(eia e&te (ai a&i,+, (ic+ri"e &a"e &unt (ai ca"(e, (o"co(e) Co( ar-n$ ,i%oarea &e*ua"+ a '+r'atu"ui cu cea a #e(eii, &tr+,ec2i"e te*te #ac a$e&ea a e" "a (eta#ora #ocu"ui i a a ei6 #ocu" a arine re$o(inant "ui 8AN; i, cu toate c+ aciunea &a e&te ra i$+ i uternic+, e" e&te a$e&eori 'iruit $e a +, care e&te o #or+ re$o(inant 8IN) C2iar i !n Occi$ent, !n e oca actua"+, contro"u" e5acu"+rii con&tituie un e"e(ent #oarte i( ortant a" ra orturi"or &e*ua"e) Ace&ta e&te i unctu" ce" (ai i( ortant a" tiinei (i&terioa&e a a(oru"ui taoi&t) => !nce +toru"ui i &e reco(an$+ (ai a"e& &+ riu #ie nici rea e*citat, nici rea a&iona", nici rea re e/it &au %r+'it) .

3> !nce +toru" tre'uie &+ !n,ee &+ enetre/e &e*ua" #oarte "ent Fcu '"-n$ee> ,a%inu" i &+ ia&+, atunci c-n$ re&i(te c+ e5acu"area e&te i(inen+, cu o (icare 'ru&c+) FN?= 7ac+ &i(te c+ e*citaia crete #oarte (u"t,, -n+ a roa e $e ra%u" e5acu"+rii, e" tre'uie &+ !ncete/e i(e$iat (ic+ri"e $e enetrare i &+.i retra%+ #oarte "ent eni&u" a&t#e" inc-t ace&ta &+ nu r+(-n+ !n ,a%in $ec-t =.3 c(A e" ,a r+(-ne a oi co( "et ne(icat !n acea&t+ o/iie) !n continuare e" ,a re& ira ro#un$, ,a rea"i/a retenia e "in, contract-n$, -n ace"ai ti( , uternic, $ar continuu, (uc2ii "aneu"ui e",ian atucitm% O#Ci&#inctere"e ana"e i (uc2ii eni&u"ur# i concentr-n$u.i (intea a&u ra roce&u"ui reinerii & er(ei, ,a ur(+ri rea"i/area tran&(ut+rii i , &u'"i(+rii enor(ei #ore e care acea&ta o conine, !n ener%ii &i2ice, (enta"e i & iritua"e) 7u +, ace&t (o(ent $e &u& en$are Fcare oate $ura !ntre cinci i atru/eci $e &ecun$e> e" oate rea"i/a (ic+ri"e $e , enetrare %ra$at, cu ru$en+) 7ac+ &i(te c+ totui c+ e*citaia &a e&te !nc+ #oarte (are, e" oate. a "ica, $e (ai (u"te ori "a r-n$, (eto$a $e&cri&+ (ai &u& F(eto$a $e '"oca5> !nainte $e a re"ua actu" a(oro&) Acea&t+ (eto$+ e&te ,a"a'i"+ i entru iu'ita &a) Meto$a ,a a,ea e#icacitate (+rit+ $ac+ &e rea"i/ea/+ &i(u"tan $e c+tre cei $oi iu'ii Fc2iar $ac+ nu(ai unu" $intre ei a a5un& "a "i(ita or%a&(u"ui>) @> Ce" care ,rea &+.i contro"e/e e5acu"area tre'uie &+ &e #erea&c+ $e orice ner+'$are i &+ ai'+ o tenacitate uria+, $e ne/$runcinat) B> Meto$a $e '"oca5 care uurea/+ contro"u" &e*ua" e&te $e o e#icacitate e*traor$inar+, $ar ea tre'uie rea"i/at+ #u"%er+tor i c-t (ai 'ine cu utin+, "a (o(entu" otri,it) E&te re#era'i" ca ea &+ &e rea"i/e/e ce,a (ai $e,re(e F$e unctu" "i(it+ a" $ec"an+rii e5acu"+rii> $ec-t rea t-r/iu Fatunci c-n$ $e5a ace&t unct a #o&t $e +it i e5acu"area e&te !n cur&, #+r+ a &e (ai utea #ace ni(ic>) In cartea taoi&t+ 1Secrete"e ca(erei nu ia"e,, &e & une6 1HOUAN;.TI6 A ,rea &+ tiu care e&te a,anta5u" $e a rea"i/a (ereu unirea &e*ua"+ #+r+ &+ e5acu"e/i $e"oc) SOU.NU6 7aca un '+r'at e&te ca a'i" &+ #ac+ $ra%o&te o $at+ #+r+ &+.i iar$+ &+(-na F& er(a>, e" !i ,a #ori#ica con&i$era'i" (intea i cor u") 7ac+ o #ace $e $ou+ ori, au/u" !i ,a $e,eni #in i ,e$erea +trun/+toare) 7ac+ o ,a #ace $e trei ori, toate 'o"i"e !i ,or #i ,in$ecate) 7ac+ o #ace $e atru ori, e" ,a 'ene#icia $e acea ro#un$+ a &u#"etu"ui) 7e cinci ori $ac+ o #ace, ini(a i circu"aia &-n%e"ui !i ,or #i (u"t a(e"iorate) 7e a&e ori $e #ace, ,a c+ +ta o (are utere (enta"+) 7e o t ori . #aa i cor u" !i ,or $e,eni &tr+"ucitoare, (a%netice i "ine $e #ar(ec) 7e nou+ ori $e o #ace, ,a rea"i/a o a$(ira'i"+ re!ntinerire i ,a utea atin%e o (are "on%e,itate) 7e /ece ori $e o ,a #ace, ,a #i ai$o(a unui ;eniu Ne(uritor i ,a a,ea acce& "a "u(i"e a&cun&e u"ti(e a"e MACROCOSMOSULUI, $o'-n$in$ toto$at+ ca acit+i &i2ice, (enta"e i & iritua"e &u ranor(a"e) Toate ce"e $e (ai &u& &unt, $e a&e(enea, er#ect ,a"a'i"e i entru #e(eie, atunci c-n$ ea !i contro"ea/+, ca i '+r'atu", $e&c+rcarea &e*ua"+ e* "o/i,+ care, atunci c-n$ e&te (ani#e&tat+ ne&t+ -nit, o e ui/ea/+E i o #ace &+ iar$+ inte( e&ti, otenia"u" &e*ua", &u'&tania", care !i &u&ine &tarea $e "+cere i, rin P acea&ta, $i& oni'i"itatea &a ,ita"+ a(oroa&+ $i(inu-n$u.&e #oarte (u"t) 0STILURI1 7E PENETRARE SECUAL 0Pentru a &t+ -ni oa(enii i entru a &er,i a$(ira'i" ceru", ni(ic nu e&te (ai reio& $ec-t (o$eraia &au cu( +tarea) C+ci nu(ai ce" ce ractic+ cu( +tarea ,a o'ine cu re e/iciune TAO) Ce" ce o'ine cu re e/iciune TAO ,a

$o'-n$i toate ,irtui"e i #ericiri"e) Ce" ce $o'-n$ete toate ,irtui"e i #ericiri"e ,a a,ea &ucce& !n tot ceea ce !ntre rin$e) Ce" ce are &ucce& !n tot ceea ce !ntre rin$e $o'-n$ete o utere i o ar(onie ce nu cuno&c "i(ite)1 !n tratatu" taoi&t TON;.KSUAN.THE F&ec) 4II> (e$icui LITON;.HSUAN $e#inete a&e (o$uri rinci a"e $e enetrare &e*ua"+6 0=> A intro$uce "ent eni&u" co( "et !n ,a%in i a.= !( in%e a oi !n 5o&, i( ri(-n$u.i o (icare $e $u.te . ,ino, recu( (icarea unui #ier+&tr+u) Ace&ta e&te ri(u" (o$) 3>A "o,i c"itori&u" cu eni&u" ca i cu( a( ,rea &+ $e& ic+( o nuc+ entru a.i &coate (ie/u") Ace&ta e&te ce" $e.a" $oi"ea (o$) ?>A "o,i uternic cu eni&u" /ona $i( re5uru" c"itori&u"ui "a #e" cu( un $ru% $e #ier i&ea/+ &area !ntr.un (o5ar) Ace&ta e&te $e.a" trei"ea (o$) @>E A intro$uce eni&u" i a.= &coate &ucce&i, i !n ace"ai ti( a "o,i uor !n $rea ta i !n &t-n%a ereii ,a%inu"ui, recu( #ace #ieraru" care 'ate #ieru" !nroit cu c-te,a ciocane) Ace&ta e&te $e.a" atru"ea (o$) B>A intro$uce eni&u" cu (ic+ri &curte i oarecu( "ente !n ,a%in, a&e(enea unui #er(ier care !i re%+tete o%oru" entru a, !n&+(-na o cu"tur+ tar$i,+) Ace&ta e&te ce" $e.a" cinci"ea (o$) I>4a%inu" i eni&u" &e !nt-"ne&c tu(u"tuo& ca $ou+ a,a"ane care &e a(e&tec+) Ace&ta e&te $e.a" a&e"ea (o$) Taoitii &.au ocu at &ur rin/+tor $e (u"t $e (o$a"it+i"e $e enetrare, $e ro#un/i(ea ace&tora, i nu nu(ai entru a ro,oca o "+cere c-t (ai (are, c-t i entru c+, rea"i/-n$ incorect &au in&u#icient $e ro#un$ ace&te enetraii, o (are arte $in 'ine#aceri"e ar(oniei $intre 8IN i 8AN; &e ier$e) Pentru ei, actu" &e*ua" &ea(+n+ !ntruc-t,a cu o eraia $e a ro$uce e"ectricitate) 7ac+ acea&t+ o eraie e&te incorect #+cut+, #ora &u'ti"+ %i%antic+ &i2ic+, (enta"+ i & iritua"+ nu a are) Ace&t "ucru nu a #o&t !nc+ !ne"e& $e &e)*o"o%ii conte( orani) Proce$-n$ !n #e"u" ace&ta, c2iar i cea (ai &en/ua"+ &au ni(#o(an+ #e(eie ,a #i e $e "in &ati&#+cut+ i #ericit+, ceea ce rocur+ '+r'atu"ui, rin ine#a'i"+ e( atie, o "+cere cu totu" articu"ar+, care.i (+rete (u"t !ncre$erea !n &ine i !n (a&cu"initatea F,iri"itatea> &a) Ace"ai tratat & une $e& re cu( tre'uie &+ #ie &ucce$ate enetraii"e &e*ua"e !n cur&u" unei !nt-"niri a(oroa&e, entru ca ace&ta &+ "a&e o a(intire $+t+toare $e o #ericire $e neuitat6 ro#un$e i &u er#icia"e, "ente i ra i$e, $irecte i o'"ice, nici o enetrare &e*ua"+ nu tre'uie &+ #ie (onoton rea"i/at+) Tratatu" $e&crie a oi, !n $eta"iu, a"te nou+ (o$uri $e enetrare &e*ua"+6 0=> A "o,i cu eni&u" !n &t-n%a i !n $rea ta, recu( "o,ete cu a"ou" un "u t+tor cura5o& care !n#runt+ cu &ucce& o ar(at+ $e $u(ani) 3> A (ica 'ru&c eni&u" !n &u& i !n 5o&, i(it-n$ &+ritura unui ca" &+"'atic $e cur-n$ !neuat)

?> A retra%e i a !n#i%e eni&ui !ntr.o (icare a&e(+n+toare ace"eia e care o rea"i/ea/+ un &to" $e e&c+rui care &e 5oac+ !n ,a"uri"e (+rii) @> A a"terna ra i$ i nere%u"at enetraii ro#un$e cu enetraii &u er#icia"e, recu( o ,ra'ie care ciu%u"ete 'oa'e $e or/)

B> A a"terna, !n (o$ re%u"at, enetraii ro#un$e cu enetraii &u er#icia"e, recu( nite 'o"o,ani care &e a#un$+ !n (are) I> A enetra "ent, ro#un$ i uternic, recu( un ar e ce intr+ !n ,i/uina &a entru a ierna) J> A enetra ,a%inu" cu (ic+ri tre(urate, recu( un oarece & eriat care &e re e$e !n %aura &a) K>A iei "ent i a oi a !n#i%e uternic i 'ru&c eni&u" !n ,a%in, recu( #ace un ,u"tur care atac+ o ra$+ care #u%e) L>A !( un%e o'"ic, cu ,-r#u" eni&u"ui, ereii "atera"i interiori ai ,a%inu"ui, recu( o a&+re care /'oar+ !( otri,a ,-ntu"ui)1 Toate ace&tea, rea"i/ate cu un rit(, inten&itate i ro#un/i(e ,aria'i"e, a$au%+ "+cerii a(oroa&e tr+iri i nuane "+untrice ine#a'i"e, care (+re&c e*tre( $e (u"t ,o"u tatea actu"ui &e*ua" "a a('ii !n$r+%o&tii) Ace&te (o$uri $e enetrare er(it, $e a&e(enea, '+r'atu"ui &+.i contro"e/e er#ect e5acu"area i &+.i (enin+ a&t#e", ne$e#init $e (u"t, erecia, c2iar i B.I ore "a r-n$, #+r+ au/+) SRUTUL I IMPORTANA SA QN TIINA MISTERIOAS A AMORULUI TAOIST 4ec2ii c2ine/i con&i$erau &+rutu" ca #iin$ un e"e(ent in$i& en&a'i" a" co(uniunii a(oroa&e inti(e &e*ua"e) S+rutu" &e oate rea"i/a e orice arte &au /on+ ero%en+ a cor u"ui, $ar e" e&te (ai a"e& e#icient rin &t+ri"e e care "e tre/ete $ac+ &e rea"i/ea/+ e %ur+, e &-ni, e u" e &au e &e*) !n ti( u" &+rutu"ui, '+r'atu" tre'uie &i(u"tan &+ contienti/e/e !n ro ria &a #iin+ a'&or'ia #"ui$e"or o"ari/ante, &u'ti"e, e*tre( $e 'ine#+c+toare a"e #orei 8IN, care e(an+ $in &tructura &u'ti"+, in,i/i'i"+ a #e(eii) La r-n$u" ei, #e(eia tre'uie &+ re&i(t+ c-t (ai inten& rin &+rut #"ui$e"e o"ari/ante &u'ti"e a"e #orei 8AN;, ce &e (ani#e&t+ "enar rin &tructura &u'ti"+, ,ita"+ a iu'itu"ui ei) CELE CINCI 7ORINE CARE IN7IC STAREA 7E E:ER4ESCEN AMOROAS A :EMEII Ce"e cinci $orine care in$ic+ #oarte c"ar '+r'atu"ui #a tu" c+ #e(eia $orete re"aia &e*ua"+ a(oroa&+ &unt6 => 7ac+ #e(eia $orete unirea &e*ua"+, re& iraia ei &e (o$i#ic+ con&i$era'i") 3> 7ac+ ea $orete &+ #ie enetrat+ &e*ua", n+ri"e i &e $i"at+ i %ura i &e !ntre$e&c2i$e %a"e) ?> 7ac+ ea $orete ca #ora "ui 8IN &+ &e a( "i#ice, cor u" &+u #rea(+t+ i ea !" !('r+iea/+ &tr-n& e '+r'at, a(eit+ $e 'ucurie i a&iune) @> 7ac+ ea a& ir+ #renetic &+ #ie &ati&#+cut+ a(oro& "enar, tran& iraia ei $e,ine a'un$ent+ i atunci ea &e a'an$onea/+ '+r'atu"ui ,!('+tat+ $e !nc-ntare i #ericire) B> 7u + ce $orina a(oroa&+ i.a #o&t !( "init+, cor u" ei &e $e&tin$e tota", ea ine oc2ii !nc2ii, !ntoc(ai ca !ntr.un &o(n ro#un$, !ntrea%a ei #iin+ "+&-n$ &+ tran& ar+ o #ericire i(en&+

7ESPRE TRACUL SECUAL LA 9R9AT 0HOUAN;.TI6 Mi &e !nt-( "+ uneori ca, !n (o(entu" !n care ,reau &+ #ac $ra%o&te, eni&u" (eu &+ nu intre $e"oc !n erecie) !n ace"e c"i e (+ &i(t at-t $e &t-n5enit i ne utincio& !nc-t 'ro'oane (ari $e &u$oare !(i icur+ $e e #runte) Mi&tuit $e $orina $e a #ace $ra%o&te, a ,rea ca (ereu &+ #iu "a !n+"i(e) Cu( a utea re(e$ia o a&t#e" $e &ituaie (i/era'i"+< SOU.NU6 Pro'"e(a $e care &u#er+ Ma5e&tatea Sa e&te un a& ect #rec,ent i trec+tor "a '+r'ai) Atunci c-n$ $orete &+ #ac+ $ra%o&te cu o #e(eie, un '+r'at tre'uie &+ re& ecte une"e re%u"i i( erati,e reci&e) !n ri(u" r-n$, e" tre'uie &+.i ar(oni/e/e, c-t (ai 'ine, ro ria &a &tare (enta"+ cu cea a #e(eii i atunci eni&u" &+u ,a intra & ontan i ra i$ !n erecie, tat+, !n $eta"iu, ceEtre'uie e" &+ #ac+ !nainte, entru a #i (ai (ereu !n #or(+6 => Tre'uie &+ ar(oni/e/e ce"e cinci or%aneA 3> Tre'uie &+ cunoa&c+ i &+ e*cite inten& ce"e nou+ /one $e ,o"u tate $e e tru u" iu'itei &a"eA ?> Tre'uie &+ tie &+ a$(ire, "in $e !nc-ntare, ce"e cinci &e(ne $e #ru(u&ee a"e cor u"ui %o" a" iu'itei &a"eA @> Tre'uie &+ tie &+ tre/ea&c+ i &+ a( "i#ice "a (a*i( "+cerea !n iu'ita &a entru a &e utea i$enti#ica, "in $e $ra%o&te, cu ener%ia ei "+untric+ 8IN $ina(i/at+ "a cu"(eA B>Tre'uie, $e a&e(enea, &+ e,ite ce"e a te re5u$icii eni'i"eA Tre'uie &+ cu"ea%+ i &+ $+ruie iu'itei &a"e, "in $e tan$ree, !n#iecare 5oc a(oro&, ce" o t 'ine#aceri a"e actu"ui &e*ua")1 7in unct $e ,e$ere te2nic, tracu" &e*ua" e&te un '"oca5 &u'ti" ener%etic i &i2ic $e natur+ e(oti,+, cu ro#un$e ecouri &o(atice, ce $uce "a inca acitatea $e a !nce e i rea"i/a actu" &e*ua", $eoarece e" &e (ani#e&t+ ce" (ai a$e&ea rin "i &a ereciei) :eno(enu" e&te uneori $ec"anat $e e*i&tena unui anu(it or%o"iu (a&cu"in "e%at $e ro ria &a &e*ua"itate, e&te care &e &u ra une, totui, tea(a $e 0a nu #i "a !n+"i(e1 i #rica $e a nu &e #ace $e r-&) !n ace&te (o(ente, e%o.u" no&tru $ec"anea/+ acea&t+ in2i'iie &u'contient+ entru a nu #i (ini(a"i/at u"terior rin $e/a(+%irea e care nereuita o oate ro,oca !n #e(eie) !n (o$ nor(a", acea&t+ &ituaie &e re(e$ia/+ $e "a &ine, o $at+ cu trecerea unui anu(it ti( $e aco(o$are i inti(itate cu #iina iu'it+A $e aceea, tre'uie $e "a !nce ut &+ #ie !n$e +rtat+ i$eea #a"&+, ericu"oa&+ i a'&ur$+ c+ acea&ta e&te o ro'"e(+ $e nere/o",at) 9LOCADUL SAU INHI9IIA SECUAL A 9R9AILOR POATE 7ISPREA Un '+r'at care n.are erecie nu ,a (ai #i $e"oc nea5utorat $ac+ ,a a5un%e &+ cunoa&c+ &ecreta tiin+ (i&terioa&+ a a(oru"ui taoi&t) E" ar utea, $e e*e( "u, &+.i concentre/e, !ntr.un e"an a"trui&t, !ntrea%a &a atenie a&u ra iu'itei &a"e, uit-n$ a roa e !n tota"itate $e e" i $e #a"&a "ui ro'"e(+ i &+ ur(+rea&c+ &+.i ro,oace ace&teia un (a*i( $e "+cere) !n #aa #ru(u&eii i a ar(oniei #e(eii %oa"e, '+r'atu" care rea"i/ea/+, a&t#e" tran&#i%urat, $i(en&iunea i &e(ni#icaia co&(ic+ a con5uncturii, tre'uie &+ &e "a&e cu rin& $e ace" #ar(ec (a%netic, $+t+tor $e #ericire, $e ace" e"an interior $e 'ucurie ne&#-rit+ e care !" $+ concreti/area #a tu"ui c+ i &e $+ruiete :EMEIA, !ncarnarea ce"ui (ai tu"'ur+tor i ro#un$ (i&ter care e*i&t+, (ateria"i/area ,ie i #a&cinant+ a tuturor ener%ii"or creatoare a"e Macroco&(o&u"ui) M+reia co&(ic+ $e ne$e&cri& a &tr+"ucitoarei #ru(u&ei #e(inine, $ina(i/at+ inten& $e acea&t+ i( re&ie uternic tr+it+ a '+r'atu"ui, atea t+ &+ #ie $e&co erit+ rin contienti/are i $+ruire #renetic+, rin a'ne%aie i $e/,+"uirea !n &ine a a& ecte"or u"ti(e, $i,ine, rin o#erirea $etaat+ a tuturor ace&tor re,e"aii i tr+iri (inunate, "enare, nu $oar e%o.u"ui "i(itat i eni'i", nu nu(ai "+cerii er&ona"e, nu $oar or%o"iu"ui &+u (a&cu"in, ci Su re(ei Contiine 7i,ine

U"ti(e) Ea e&te acea Contiin+ $e& re care ni(ic nu &e oate & une, #+r+ &+.i anu"+(, a&t#e", $i(en&iunea 7i,in+, ine#a'i"+, in#init+) Ea e&te, $e #a t, Eternu" A'&o"ut, &au 7UMNEHEU, #+r+ $e care ni(ic nu oate (+car o c"i +, &+ e*i&te) P-n+ ce nu &i(te, oric-t $e uin, !n &u#"etu" "ui acea&t+ tr+ire a( "+ i &u'"i(+ #a+ $e acea #e(eie, '+r'atu" nu ,a utea cunoate nicio$at+ a$e,+rata #ru(u&ee i ,o"u tate $e o 'o%+ie a'i&a"+ ce &e a#"+ re/ent+ $inco"o $e tru uri i care &e re,e"ea/+ nu(ai ce"or ce a& ir+ #renetic "a acea&ta, c+ci nu(ai aceia a5un% &+ SIMT i &+ TIE) P"+cerea e care o ,a re&i(i rin i #a+ $e iu'ita &a ,a #i, rin ur(are, %enerat+ $e acea&t+ tran&#i%urare interioara, care, rin ra#inat+ co(uniune te"e atic+, !" ,a tran&#or(a tre tat i e '+r'at, rin ine#a'i"+ e( atie a(oro&oa&+, ro$u&+ $e re/onan+ i acea&ta ,a #i, $e&i%ur, &u#icient entru ca eni&u" &+u &+ intre !ntr.o uternic+ erecie) 7ac+ totui '"oca5u" "+untric e&te #oarte uternic i er&i&t+, &e oate recur%e "a #ai(oa&a 0 enetraie non.ri%i$+1 cuno&cut+ #oarte 'ine $e orienta"i, a c+rei $e&criere &e $+ (ai 5o&) Acu( !n&+ nu tre'uie "uat+ a'&o"ut nici o iniiati,+ $e enetrare !nainte ca "u're#ierea ,a%inu"ui &+ #ie tota"+) 7ac+ un re"u$iu re"un%it nu e&te &u#icient entru a rea"i/a ace&t "ucru, &e oate recur%e "a un "u're#iant natura" e*terior Fu"ei $e #"oarea &oare"ui &au unt to it>) Toat+ arta ace&tei (o$a"it+i con&t+ !n $e*teritatea $e%ete"or '+r'atu"ui care tre'uie &+ #ie atunci ca a'i"e &+ intro$uc+ eni&u" non.erect !n ,a%in) O $at+ rea"i/at ace&t roce&, '+r'atu" rea"i/ea/+ acu( cu $e%ete"e o &tr-n%ere ine"ar+ a 'a/ei eni&u"ui, entru a a&i%ura o oarecare ri%i$itate +rii &u erioare, !n &co u" $e a !nce e (ic+ri"e $e $u.te.,ino rin enetrare) O $at+ intro$u& &u#icient $e (u"t eni&u" !n ,a%in, erecia &e a(or&ea/+ ca rin #ar(ec !n (o$ natura", iar &tr-n&oarea $e%ete"or oate #i re$u&+ %ra$at) SECRETELE :UN7AMENTALE ALE ARTEI MRN;RIERILOR AMOROASE QN TIINA MISTERIOAS A AMORULUI ORIENTAL Brbatul aea# femeia% at"t de fascinant !n &oliciunea ei% pe &enunc.ii si. !mbtat de fericire% el !i m"n&"ie !ncetior fina talie si !i contempl exta#iat minunatul su trup. Am"ndoi resimt la unison aceeai dispo#i ie i ar#toare dorin % ce se amplific pe msur ce tandre cuvinte de !nc"ntare le picur de pe bu#e. 'i se !mbr iea# frenetic i se !nln uie% unduind precum dou trupuri !ntr-o perfect armonie. !n tot acest timp% o bo& ie inefabil de fermectoare frumuse i redia# !ntr-o uluitoare vra$ !n $ur lor i sute de triste i sau suprri li se ter& ful&ertor din suflet. 'a !i m"n&"ie falnica brb ie% !n timp ce el o m"n&"ie% topit de plcere% pe p"ntece. Brbatul simte-for a lui )I* (-) iar falusul su este erect precum o coloan incandescent iradiind de virilitate. /emeia simte for a electri#ant a lui )A*+ ( 0 ) si vulva ei este din plin lu.refiat de abundentul nectar amoros ce se scur&e precum un p"r"ia linitit !ntr-o vale ad"nc. Aceasta este practica spontan a lui )I* (femininul) i a lui )A*+ (masculinul). Acum% momentul unirii dttoare de fericire plenar a sosit..." S (extras din 12*+-345A*-16') Iat+ c-te,a &#aturi e care "e con&i$er+( !ntru totu" uti"e entru cei care ,or a'or$a cu &ucce& tiina (i&terioa&+ a a(oru"ui taoi&t6 => !n ti( u"ui actu"ui &e*ua", ca i !n 5ocu" a(oro&, nu tre'uie &+ !ncetai nicio$at+ $e a ,+ (-n%-ia reci roc, c-t (ai $i#erit $e #iacare $at+, -n+ ce &tarea inten&+ $e eu#orie i #ericire a(oroa&+ ,+ ,a a$uce &o(nu" o$i2nitor) 3> La #e(eie, /one"e ero%ene ce"e (ai &en&i'i"e &unt &-nii i c"itori&u") 7ar nu ,+ %r+'ii &+ "e atin%eiT M-n%-iai.i (ai !nt-i (-ini"e

i !('r+iai.o cu tan$ree) O #e(eie (ai are i a"te /one a(oroa&e &en&i'i"e, ce"e (ai cuno&cute #iin$ urec2i"e, cea#a, -ntece"e i ta"ia F(ai a"e& & ate"e>) Interioru" #e&e"or re/int+, $e a&e(enea, o (are &en&i'i"i tate ero%en+) Contactu" re etat a" a'$o(enu"ui '+r'atu"ui cu ace"a a" #e(eii e&te una $intre ce"e (ai (ari i (ai ra#inate "+ceri a"e actu"ui a(oro&) ?> La '+r'at, /one"e ce"e (ai &en&i'i"e, !n a#ara eni&u"ui, &unt interioru" urec2ii i, !n anu(ite ca/uri, ie tu" i a'$o(enu") @> Unu" $intre &ecrete"e #un$a(enta"e a"e reuitei unei (-n%-ieri e&te $e a r+(-ne &i(u"tan !n contact cu ie"ea !n c-t (ai (u"te uncte o&i'i") Contacte"e Fatin%eri"e> nu tre'uie &+ #ie &taticeA "+&ai.,+ (-ini"e, 'u/e"e i "i('a &+ e* "ore/e $u + 'unu" "or "ac, !n #uncie i $e in& iraie, tru u" iu'itei &au iu'itu"ui !n ce"e (ai inti(e /one) Un a& ect i( ortant e&te i &tarea $e cur+enie a (-ini"or, recu( i $e"icateea Ftan$reea> cu care e&te rea"i/at+ (-n%-ierea) Nu.uitai nicio$at+ c+ (-ini"e atin% /one &en&i'i"e, cu un otenia" ener%etic (i&terio& care ot $e/,+"ui, rin tre/ire,)a& ecte cu totu" ne'+nuite -n+ atunci) B> :e(ei"e tre'uie &+ tie ca '+r'aii reacionea/+, !n #uncie $e ,-r&t+, $i#erit "a (-n%-ierea or%ane"or "or %enita"e) Peni&u" unui '+r'at t-n+r e&te (ai) &en&i'i" i (ai ro( t atunci !n a e5acu"aA e" tre'uie (-n%-iat cu $e"icatee e toat+ "un%i(ea &a) !n ca/u" unui '+r'at (ai !n ,-r&t+, (eto$a o ti(+ $e a.i ro,oca erecia e&te $e a.i (-n%-ia eni&u" cu a('e"e (-ini, i(it-n$ cu $e"icatee atin%erea unui ,a%in)7e o (are i( ortan+ e&te (-n%-ierea te&ticu"e"or) Cea (ai 'un+ (eto$+ $e a "e &ti(u"a e&te $e a "e cu rin$e cu (-na i $e a "e (-n%-ia uor, !n%"o'-n$ toto$at+ i r+$+cina eni&u"ui) A,ei %ri5+ !n&+ &+ nu "e &tr-n%ei rea tare c+ci, "a ni,e"u" "or, trecerea $e "a "+cere "a $urere &e #ace #oarte uor) I>P"+cerea &au a$(iraia co "eitoare e care o re&i(i( !n ti( u" actu"ui a(oro& o ute( e* ri(a cu o ,oce "in+ $e tan$ree, $u"ce i (ur(urat+) Ace&t "ucru oate #ace a$e&eori (iraco"e a&u ra ce"ui"a"t, cre-n$ cu uurin+ o a('ian+ &u#"etea&c+ ara$i&iac+) J> tiina (i&terioa&+ a a(oru"ui taoi&t e&te 'ene#ic+ $in $ou+ (oti,e e,i$ente6 . atunci c-n$ un '+r'at i o #e(eie ot #ace a(or oric-n$ i oric-t, !ntre ei &e rea"i/ea/+ ra i$ o ro#un$+ ar(onie ,ita"+, &i2ic+ i (enta"+, care #ace &+ a ar+ i &+ &e a( "i#ice !n a(-n$oi o #ericire $ura'i"+A A" $oi"ea a,anta5 a" unei ,iei &e*ua"e inten&e i 'o%ate e&te ec2i"i'ru" 2or(ona") Me$icina actua"+ a $e&co erit ro"u" e&enia" e care !" 5oac+ ace&t ec2i"i'ru entru (eninerea nea"terat+ a &+n+t+ii i a tinereii) !n ter(ino"o%ia taoi&t+, acea&t+ &tare nu e&te $ec-t una $intre rinci a"e"e 'ine#aceri a"e ar(oniei $intre 8IN F.> i 8AN; FG>, re&i(it+ !n cu "u) !n acea&t+ $irecie, e uti"+, $e a&e(enea, !ntr.o (+&ur+ (ai (are &au (ai (ic+, &ti(u"area au$iti,+ i ,i/ua"+ rin6 icturi, &cu" turi, (u/ic+, #oto%ra#ii i #i"(e erotice $e o (are ,a"oare arti&tic+) Ace&tea ro,oac+, at-t "a '+r'at c-t i "a #e(eie, o cretere a recia'i"+ a cantit+ii $e 2or(oni & eci#ici $in &-n%e, nuan-n$ i $i,er&i#ic-n$ "a in#init $i& oni'i"itatea a(oroa&+ a ce"or $oi $e a atin%e &t+ri $e #ericire e*traor$inar+, a"e c+ror ro#un/i(i 'eati#ice &unt co( "et ne'+nuite $e i(en&a (a5oritate a ce"or care nu cuno&c rin tr+ire $irect+ ace&te a& ecte e&enia"e)

ATENIET

O&erie !ntrea%+ $e a& ecte a"e ace&tor noiuni #un$a(enta"e ot #i !ne"e&e i a ro#un$ate #oarte 'ine rin citiri re etate ee &e ,or rea"i/a $u + un inter,a" $e ractic+ a$ec,at+, c-n$ ,o( a,ea e* eriena nece&ar+ care ne ,a er(ite &+ "e a recie( $in ce !n ce (ai 'ine "a 5u&ta "or ,a"oare rin con#runtarea cu ro ria noa&tr+ cunoatere "+untric+) Un &tr+,ec2i te*t a" !ne"e ciunii & une, !n acea&t+ $irecie6 Mai presus de cei care nu tiu se afl cei care citesc (sau afl pe orice alt cale) despre aceast tiin secret. Mai presus de cei care afl sau citesc sunt cei care re fin (memoreaz). Mai presus de cei care rein sunt cei care neleg. Mai presus de cei care neleg sunt cei care aplic practic aceste nvturi. Mai presus de cei care aplic practic aceste modaliti se afl cei care obin rezultate mbucurtoare prin intermediul lor. Mai presus de cei care obin rezultate mbucurtoare sunt aceia care ating uluitoare puteri paranormale (atribute ale succesului i miestriei pe aceast cale). Mai presus de cei care ating puteri paranormale se afl aceia, extrem de puini, care ating starea de nelepciune i a ung s cunoasc !upremul "bsolut #ivin, prin care $%$&' devine cu putin.( Oricine ,a a "ica ractic ace&te in$icaii ,a rea"i/a rin e* erien+ c+6 UN ;RAM 7E PRACTIC 4ALOREAH CRT TONE 7E TEORIE, "ucrarea $e #a+ o#erin$u.,+, !n acea&t+ $irecie, un e*ce"ent !n$ru(ar ractic, #oarte e#icient, acce&i'i" i uor $e a "icat)) ,rofesor )2+A% +7'+27IA* BI82LA75E4OLUIA TAOIST QN

CUPLU I CUTAREA ) IU9IRII

9e pcat: 5n v"rf de munte at"t de mic% c"t un inc. la ptrat% a fost sursa marilor inspira ii i mi#erii secole !ntre&i." (,oet anonim c.ine#;despre obsesia brbatului le&at de sexul femeii)

Mii $e c+ri au #o&t &cri&e entru a a5uta '+r'aii i #e(ei"e &+.i re/o",e ro'"e(e"e n+&cute $in !( "inirea !n $ra%o&te) Ce a"tce,a &.ar (ai utea &crie< 0Secrete"e taoi&te a"e iu'irii1 nu con&tituie $oar un tratat #i"o&o#ic a&u ra e*ta/u"ui !n iu'irea.orienta"+, ci re re/int+ (ai $e%ra'+ o carte ra%(atic+, ce &inteti/ea/+ !n,++turi"e &ecrete a atru (aetri taoiti, a&i(i"ate $e c+tre MantaU C2ia e arcur&u" a cinci& re/ece ani $e &tu$iu i c+"+torii !n Orientu" !n$e +rtat) Ace&ta i.a u& ur(+toarea ro'"e(+6 Am citit o ton de cr i care-mi spuneau c"t de minunat este s faci dra&oste urm"nd prescrip ii esoterice% dar nici o carte nu explica modul de-a o face. -eci am decis s o scriu c.iar eu." Ce"e (ai (u"te c+ri taoi&te o(it re/entarea (o$u"ui !n care are "oc tran&#or(area ener%iei coninute !n & er(+, un$e &+ #ie $e o/itat+ ener%ia &e*ua"+ !n cor , cu( &+ #ie &c2i('at+ !n ce"e (ai 'une con$iii cu #e(eia, o#erin$ in#or(aii &u er#icia"e cu ri,ire "a reinerea #"ui$u"ui &e(ina") C2ia &inteti/ea/+ ractici"e taoi&te ,ec2i !ntr. o (eto$+ &i( "+ $ar uternic+, #oarte uor a&i(i"a'i"+ $e c+tre occi$enta"i) Pri(u" ,o"u( &e re#er+ "a '+r'ai, entru c+ cei (ai (u"i '+r'ai &unt (ai &"a'i $in unct $e ,e$ere &e*ua" $ec-t #e(ei"e i rin &e*, ei ier$ (ai (u"t+ ener%ie $ec-t #e(ei"e) 4o"u(u" u"terior ,a $e&crie ractica e&oteric+ taoi&t+ entru #e(ei)

Li &a ec2i"i'ru"ui !n "an &e*ua" $intre #e(eie i '+r'at e c"ar+) :e(eia, $in unct $e ,e$ere &e*ua", oate ri(i '+r'atu" at-t ti( c-t ea !" $oreteA a&t#e" c+ taoitii & un c+ e&ena 8in e&te a roa e ne"i(itat+) 9+r'atu" e&te $e5a "i(itat) E&ena 8an% e&te uor $e ier$ut "a '+r'at) Se*ua", #e(eia e&te (ai uternic+ $ec-t '+r'atu") Or%ane"e ei re ro$uc+toare tre'uie &+ conin+ ,iaa co ii"or care &e,or nate, ea tre'uin$ &+.i i 2r+nea&c+) E#ecte"e ace&tei ine%a"it+i 'io"o%ice &unt ro#un$e) !n a$-ncu" "or, cei (ai (u"i '+r'ai &unt !n%ro/ii $e in#inita ca acitate &e*ua"+ a #e(eii, #iin$ !n ace"ai ti( i #a&cinai $e ea) E#ectu" %enera" a&u ra '+r'atu"ui con&t+ !ntr.un &i(+(-nt $e in#erioritate &e*ua"+ i cau/ea/+ !ncercarea "or $e a co( en&a ace&t "ucru cu a"te uteri) In&ecuritatea &e*ua"+ oate #i (oti,u" ri(ar entru care '+r'atu", rin o"itic+, #inane, inte"ectua", #i/ic i rin re"i%ie, !ncearc+ &+ ai'+ a,anta5e #a+ $e #e(eie) Corect-n$ ace&t $e/ec2i"i'ru &e*ua", utei a,ea 'ene#icii !n &ta'i"irea unei &ociet+i ar(onioa&e V $ei &co u" $e 'a/+ a" in&truirii taoi&te V a #o&t &+n+tatea er&ona"+ i !( "inirea & iritua"+) C2e&tiunea !( "inirii rin a(or a #o&t &coa&+ $in $i(en&iunea re"i%ioa&+ $e cei cei care &unt rea "i'era"i &au rea tiini#ici entru a cre$e !ntr.o ,er&iune tra$iiona"+ a "ui 7u(ne/eu) Puterea (ani#e&tat+ $inco"o $e acea&t+ cre$in+ !n iu'irea ro(antic+, e&te uterea e* erienei &e*ua"e) 7ac+ ea o#er+ ce,a tan%i'i", ce oate #i !( +rt+it, atunci un "e%+(-nt $e,ine ce,a inti( i er(anent) 7ec"inu" re"i%iei !n ,e&t a a +rut c-n$ e* eriena &e*ua"+ a $e,enit (ai uternic+ $ec-t e* eriena & iritua"+ o#erit+ $e re"i%ie rin ru%+ciuni &au !nt-"niri) Curentu" $e re!nnoire re"i%ioa&+ $in ,e&t V ironic & u& V &e $atorea/+ !n arte e ui/+rii &e*ua"e care a ur(at e*ce&e"or re,o"uiei &e*ua"e) Se*u" a $e,enit un $ro%, un #e" $e o iu( entru !n"+turarea ne!( "inirii $e &ine) Co( ieta "i'ertate &e*ua"+ nu a r+& un& ne,oii $e !( "inire a o(u"ui) A&t+/i, oa(enii &e re!ntorc "a c+&+torie &au "a re"i%ie, entru a c+uta &enti(entu" a'&o"utu"ui) Taoitii nu reco(an$+ nici re"i%ia nici c+&+toria ca &o"uie $e re%+&ire $e &ine, $ec-t $ac+ a&t#e" &e rea"i/ea/+E(aria5u" ener%ii"or &u'ti"e e care ei "e i$enti#ic+ cu 8in i 8an%) Ei $oar reco(an$+ cu"ti,area #orei in$i,i$ua"e, ,ita"e, interioare, natura"e, nu(it+ CHI) !n ace&t &en&, ,ec2ii c2ine/i au $e/,o"tat (eto$e #oarte ra#inate $e cretere a ,ita"it+ii &e*ua"e at-t entru '+r'aii &in%uri c-t i entru cei c+&+torii) E*i&t+ $ou+ (o$uri rinci a"e $e a'or$are a cu"ti,+rii ener%iei i acea&t+ carte ,a atra%e $eci $ou+ ti uri $i&tincte $e racticani) 7e ri(u" ti a arin cei care caut+ #ericirea !n acea&t+ "u(e rin !( "inirea #i/ic+, e(oiona"+ i (enta"+) Acea&ta oate #i rea"i/at+ $e orice "aic intere&at !n con&o"i$area re"aii"or $e $ra%o&te, #ru&tr+rii &e*ua"e, !n a"un%area "icti&e"ii rin a(or, !n curari&irea i( otenei, a ,i&e"or u(e$e i a e5acu"+rii re(ature i, !n %enera", !n re"un%irea $uratei ,ieii i $o'-n$irea unei 'une &+n+t+i) 7ac+ e&te $i&ci "inat i ractic+ (eto$e"e in$icate !n acea&t+ carte, e" oate atin%e toate ace&te 'ene#icii) Cei care a arin ce"ui $e.a" $oi"ea ti &unt cei care con&i$er+ c+ &e a#"+ e o ca"e & iritua"+ i $ore&c &+.i inte%re/e $orine"e &e*ua"e cu ractici"e "or $e (e$itaie &au cu cre$ine"e "or) Oa(enii care au $orit &+ &tu$ie/e &ecrete"e taoi&te $e cu"ti,are a ener%iei &e*ua"e cu (ae&tru" C2ia au ,enit $intr.o ui(itoare $i,er&itate $e $i&ci "ine & iritua"e, inc"u/-n$ at-t $i#erite #or(e $e 8o%a FKun$a"ini, Hat2a, KriWa, Tantra, Si$$2a>, c-t i arte (aria"e, (e$itaia tran&ce$enta"+, Hen, 'u$i&(, &u#i&(, 2in$ui&( &au cretini&() I$eea e&te c+ (u"i a(ericani, $ei &ati&#+cui $e cre$ina "or & iritua"+ &i(t ne,oia unei !('in+ri (ai 'une a &e*ua"it+ii cu creterea "or & iritua"+) Practica taoi&t+ $e cu"ti,are a CHI &e #oca"i/ea/+ a&u ra inte%r+rii ener%ii"or $i,ine &au &u'ti"e !n interioru" cor u"ui u(an,1cu &co u" $e a atin%e ec2i"i'ru" $ina(ic a" ener%ii"or o u&e, nu(ite 8in i 8an%) Tao e&te &u(a i &ur&a a'&o"ut+ a ace&tor ener%ii, care &e (ani#e&t+ !n orice #or(+ &u u&+ &c2i('+rii) Taoitii, #iin$ ractici, ro un ca '+r'atu" &+ !ncea + cu ener%ia cea (ai acce&i'i"+, acea&ta #iin$ atracia &e*ua"+ $intre '+r'at i #e(eie i &+ o #o"o&ea&c+ entru "an&area !n t+r-(uri (ai &u'ti"e)

8o%a taoi&t+ e&oteric+ nu e&te nici o re"i%ie, nici o ca"e $e &a",are) e"u" ace&teia tin$e #oarte $e arte, !n,+-n$u.ne c+ i"u(inarea i ne(urirea #i/ic+ &unt $oar nite &ta$ii !n roce&u" $e $e&+,-rire a o(u"ui) 7e a&e(enea, ea e&te ractic+ i #oarte "a !n$e(-n+) Nece&aru" (ateria" entru acea&t+ e,o"uie oate #i %+&it !n orice (o(ent, !n orice #iin+ u(an+ ,ie) !n,++tura taoi&t+ $e& re ne(urirea #i/ic+ nu &u%erea/+ c+ o(u" nu ,a (ai (uri nicio$at+) 7u + (oarte, ace&ta $o'-n$ete un cor & iritua", cuno&cut &u' $enu(irea $e Cor Ne(uritor, Cor Cri&ta"in &au &u' a"te $enu(iri) O ara"e"+ ,e&tic+ "a Ne(urirea #i/ic+ e&te, ro'a'i", &tarea an%e"ic+) Acea&ta e&te $i#erit #a+ $e co"i"e !n care &e !n,a+ acce$erea "a &#inenie rin $i/o",area e%ou"ui in$i,i$ua" !n #ericirea co&(ic+ a totu"ui) Taoitii in&i&t+ ca #iecare a$e t &+.i +&tre/e natura in$i,i$ua"+ rin cor F#i/ic i & iritua"> -n+ "a unirea &u#"etu"ui &+u cu 0XU CHI1, ,i$u" $in care &e nate Tao) Ace&t (o$ $e 0a #i ancorat !n ro ria #iin+1 &a",ea/+ a$e tu" $e "a tota"a &u unere oric+rui %uru, #iin+$i,in+ &au autoritate re"i%ioa&+) Ni(eni !n "ocu" t+u nu.i oate !n$e "ini 0(unca & iritua"+1) C2ia !i ,e$e !n (o$ #oarte &i( "u ro"u"6 un ro#e&or care !i a5ut+ e"e,ii &+.i cu"ti,e ro ria ener%ia CHI) E" !i trece CHI F&au 0S2aUti1> e"e,i"or &+i, nu(ai entru a.i a5uta &+ tie c-t (ai 'ine cu( &+.i cu"ti,e acea&t+ ener%ie i &+ re#u/e orice re"aie e(oiona"+ $e en$ent+) E" &e $e&crie ca un con$uc+tor a" unui con,oi $e (aini) ,ot da fiecrui elev o .art a drumurilor% un set de unelte i instruc iuni cum s-i%re&le#e mainile. *oi pornim !mpreun% ne iubim i ne a$utm unii pe al ii pe tot parcursul drumului% at"t c"t este posibil. -ar% fiecare trebuie s parcur& sin&ur drumul. 9" iva dintre noi vor fi dr"ma i% se vor pierde sau vor ale&e o alt cale. Al ii vor &si o cale mai potrivit dec"t cea artat de mine. 9a profesor% nu ofer nici un fel de concesie pe l"n& .art% unelte i instruc iunile precise necesare pentru o orientare si&ur." Pre(i&a taoi&t+ e&te c+ uine er&oane ot !ne"e%e &ecretu" $o'-n$irii co( "ete a uterii &e*ua"e, care e&te 0a$or(it+1 !n ro#un/i(i"e #iinei noa&tre) Pentru o(u" o'inuit e&te o a$e,+rat+ re,o"uie &+ %!n$ea&c+ i &+ crea$+ c+ oate &+ &e 'ucure $e o "+cere a$-nc+ i ra$iant+ care &tr+'ate $in (ie/u" #iinei &a"e V acea&ta #iin$ o e* erien+ &u erioar+ or%a&(u"ui %enita") 0Or%a&(u" &u#"ete&c i tru e&c tota"1 cu"ti,at $e taoiti e&te con&i$erat ca #iin$ ca$ou" e*ce iona" $in artea unei #e(ei &en/iti,e i a&ionate) Ce" (ai (are (it a" cu"turii ,e&tice a $e,enit #e(eia, ca o'iect a&iona" a" iu'irii ro(antice, &in%ura care a$uce $ra%o&te rin tan$reea ei & eci#ic+) Taoitii ne !n,a+ c+ '+r'atu" oate artici a !n e%a"+ (+&ur+ !n $ra%o&te rintr.o ec2i"i'rare a ener%ii"or &e*ua"e, care &unt tan%i'i"e rin orice &en/aie #i/ic+ "e%at+ $e or%ane"e %enita"e) Cu( e&te o&i'i" entru un '+r'at &+.i tran&#or(e e* eriena &a &e*ua"+ at-t $e ra$ica" !n (i5"ocu" ,ieii< Para$o*a", ace&t 0or%a&( &u erior1 oate #i cuno&cut c-n$ &e renun+ "a a une accent e or%a&(u" 0nor(a"1 &au %enita" V care.i reocu + at-t $e (u"t e &e*o"o%ii a(ericani) Pri(e"e trei &ta$ii a"e 0cu"ti,+rii taoi&te !n cu "u1 &unt6 =)9+r'atu" !n,a+ &+.i (enin+ erecia c-t ti( $orete, #+r+ &+ e5acu"e/e) 3)9+r'atu" i #e(eia re$iri5ea/+ ener%ia &e*ua"+ rin cana"e & eci#ice a"e cor u"ui, c+tre re%iuni (ai !na"te, & re creier i %"an$e ?)9+r'atu" inter&c2i('+ &ur "u&u" &+u $e ener%ie cu ener%ia co( "e(entar+ a #e(eii) Pentru '+r'at, c2eia e&te $e a.i $e&c2i$e &i(uri"e i c+i"e ener%etice &u'ti"e c+tre e&ena #e(eii i a'&or'irea ei !n ti( u" a(oru"ui) Pentru cei care nii #or(ea/+ cu "uri, taoitii o#er+ o ractic+ (o$i#icat+, cuno&cut+ ca 0autocu"ti,are1) Acea&ta !n,a+ er&oana cu( &+.i un+ ener%ia &e*ua"+ "a "ucru !n ,iaa $e /i cu /i, &au &i( "u, cu( &+ &e 'ucure $e ,ia+ !ntr.o &+n+tate $e "in+, ceea ce !i $orete #ire&c #iecare o() Totui ei in&i&t+ (ai $e%ra'+ a&u ra c+i"or ractice entru #e(ei i '+r'ai, $e #o"o&ire a ener%iei natura"e, entru a utea intra !n o&e&ia ce"ui (ai (are ca$ou a" ,ieiiV0"i'ertatea $ra%o&tei1) 7eci, ce are $e.a #ace cu $ra%o&tea toat+ acea&t+ cu"ti,are a ener%iei &e*ua"e< Taoitii ne !n,a+ ec2i"i'rarea ar(onioa&+ a Puterii Ceru"ui i a P+(-ntu"ui cu noi !nine i acea&t+ ar(onie ne ,a ur(a !n toate &#ere"e $e e*i&ten+) La ni,e" e&oteric, toate acte"e $e iu'ire u(ane &unt tran&#or(+ri"e & ontane a"e e&enei noa&tre) E&ena noa&tr+, (ie/u"

&u#"etu"ui no&tru, e&te &tocat "a ni,e" #i/ic !n cor u" no&tru ca ener%ie a & er(ei &au a o,aru"ui) C-n$ iu'i( e cine,a, nu nu(ai c+.= a5ut+( rin acea&ta, $ar i tran&#or(+( o anu(it+ cantitate $in e&ena noa&tr+ !ntr.o a"t+ ener%ie, (ai e"e,at+) A&t#e", taoitii ,+$ ener%ia &e*ua"+ ca o &ur&+ ri(ar+ a #orei $ra%o&tei u(ane) Oricine ur(ea/+ 0ca"ea ini(ii1 V iu'irea & ontan+ i ne"i(itat+ a ce"or care &.au re%+&it V o ,a con&i$era (u"t (ai uternic+ V ca"ea $at+ $e !ne"e ciunea taoi&t+ entru #o"o&irea ener%iei &e*ua"e) 7e a&e(enea, ar(onia co&(ic+ $e&+,-rit+ a "ui Tao e&te !ntot$eauna re/ent+ atunci c-n$ e&te ,or'a $e& re iu'irea u(an+) A&t#e", ter(enu" taoi&t $e 0ar(onie1 e&te ro'a'i" ec2i,a"entu" conce tu"ui ,e&tic $e 0iu'ire1 &au co( a&iune, at-t "a ni,e" er&ona" c!t i uni,er&a") Sco u" taoi&t nu e&te $e a &aturae%ou" u(an i $or5ne"e &a"e ne"i(itate, ci $e a.= re$uce "a t+cere, $e a "initi (intea entru a utea o'&er,a i e"e,a ener%ii"e &u'ti"e a"e cor u"ui "a urr ni,e" &u erior $e (ani#e&tare) A&t#e", (intea !i oate !n$e "ini a$e,+ratu" ei ro" $e or$onare a %-n$uri"or i $e ar(oni/are entru a ro#un$area ec2i"i'ru"ui #ore"or) Re"aii"e $e $ra%o&te ot con&titui un &ta$iu a" ace&tui roce&, o re#"e*ie !n (icroco&( a c-( uri"or &u'ti"e $e ener%ie a"e uni,er&u"ui) Se*o"o%ii $in ,e&t ,or re#u/a acea&t+ (eto$+ & un-n$ c+ nu are o 'a/+ ,eri#ica'i"+ &tati&tic i tiini#ic i acu/-n$ #o"o&irea unor ter(eni ,a%i cu( ar #i ace"a $e 0ener%ie1) Ea (ai oate #i re#u/at+ $e re"i%ii"e $in ,e&t care &unt contra "+cerii &e*ua"e, ca i $e c+tre a&ceii $in e&t care cre$ c+ i"u(inarea & iritua"+ &e oate atin%e rin au&terit+i careinc"u$ i a'&tinena &e*ua"+) Taoitii antici au #o&t oa(eni $e tiin+ care i.au 'a/at ractica e o'&er,aii #oarte reci&e a&u ra 'io"o%iei i &i2o"o%iei u(ane) Acetia n.au #o&t 2e$oniti &au a&cei, ci au %+&it o ca"e $e (i5"oc entru #e(eie i '+r'at !n concor$an+ cu "e%i"e natura"e a"e uni,er&u"ui) :i"o&o#ia "in+ $e oe/ie a taoiti"or, $e "a 0I C2in%1, 0Tao Te C2in%1 FLao.T&e> i -n+ "a 0Secretu" :"orii $e Aur1, &u'"inia/+ &u'"i(a (+reie a ,i/iunii "or) :a tu" c+ ractici"e taoiti"or au &u ra,ieuit rin tran&(itere ora"+ at-tea (ii $e ani, arat+ ce" (ai 'ine cu( au "ucrat ei) Inter,iuri"e con$u&e $e (ine cu (u"te #a(i"ii (o$erne $in ,e&t, care uti"i/ea/+ ace&te ractici &e*ua"e taoi&te, au con#ir(at #a tu" c+ acea&t+ ractic+ e&te Wa"a'i"+ !n r-n$u" oa(eni"or $e a/i Ftineri &au '+tr-ni, a"'i, ne%ri &au c2ine/i, c+&+torii &au nec+&+torii>) Cei care ractic+ 8o%a, arte"e (aria"e i (e$itaia, %+&e&c c+ e&te uor $e !n,+at te2nica $e retenie a #"ui$u"ui &e(ina") Meto$e"e taoi&te ar &i(i"are cu ce"e tantrice care au $e,enit $e&tu" $e o u"are !n ,e&t) Princi ii"e $e ec2i"i'rare (a&cu"in.#e(inin i #o"o&irea cor u"ui entru tran&#or(area $e &ine, &unt !n e&en+ ace"eai, !n cartea $e re#erin+ 0Se*ua" Secret&1 a "ui NiU 7ou%"a& i PennW S"in%er FInner Tra$ition& N)8) =LKO>, autorii &u%erea/+ c+ Tantra in$ian+ ro,ine $e "a ,ec2ii taoiti $in C2ina i &.a r+& -n$it $in nou c-te,a &ute $e ani (ai t-r/iu !n C2ina, a,-n$ ca e#ect re,ita"i/area ractici"or &e*ua"e taoi&te) Pentru cei $in ,e&t, rinci a"a $i#eren+ e&te c+ taoi&(u" e&oteric nu er(ite nicio$at+ rete*tu" ritua"u"ui &ecret i in,ocarea /eit+i"or re"i%ioa&e, care ot #ace ca Tantra &+ ar+ &tranie c-n$ e&te tran& "antat+ !n cu"tura occi$enta"+) !n C2ina &e*u" a #o&t #o"o&it !ntr.o acce iune (ai $e&c2i&+, ca #or(+ (e$ica"+ $e ,in$ecare i o ca"e natura"+ $e ec2i"i'rare & iritua"+) 4+ reco(an$ cu $eo&e'ire &+ o'inei cartea 0Secrete"e &e*ua"e1 ca o co( "etare a ace&tei c+ri, $eoarece conine inter ret+ri actua"e a"e tratate"or ,ec2i $e taoi&( $e& re &e*ua"itate i e&te !nc+rcat+ cu i"u&traii &u er'e a"e o/iii"or !n a(or, une"e $intre e"e re%+&in$u.&e i !n acea&t+ carte) Tre'uie & u& c+ (eto$e"e taoi&te $e tran&#or(are a ener%iei &e*ua"e re$ate $e (ae&tru" C2ia &unt inti( "e%ate $e ractica (e$itaiei, Tai C2i C2uan, Iron S2irt C2i Kun% i a"te arte taoi&te care au con&tituit un uternic #un$a(ent entru &+n+tatea #i/ic+ i e(oiona"+A &co u" u"ti( !n Tao e&te $e a er(ite ener%ii"or ri(are &+ ne u( "e toate $orine"e, e(oii"e i %-n$uri"e, rea$uc-n$u."e !n &tarea "or ori%inar+ $e & irit ur) Maetri"or taoiti ai C2inei antice nu "e "i &ea !ne"e ciunea) Ei tiau c+ iu'irea $intre un '+r'at i o #e(eie re re/int+ !n&+i (i&teru") Se*u" oate !n&e(na orientarea c+tre o iu'ire (ai e"e,at+, $ar "i(it+ri"e &e*ua"e ne o'"i%+ &+ con&tat+( "i &a $e 'o%+ie a ,ieii noa&tre inti(e) Te2nici"e re/entate !n acea&t+ carte nu re re/int+ &u'&titute (ecanice

a"e iu'irii) Mai !nt-i $e toate, &ecrete"e taoi&te a"e $ra%o&tei tre'uie &t+ -nite i re,e"ate nu(ai !n (o(entu" !n care tran&#or(area ener%iei &e*ua"e e&te e* eri(entat+ ca o utere creati,+ natura"+ a #iinei u(ane, "a #e" $e uoar+ ca i (er&u", actu" $e a ,or'i &au ace"a $e a %-n$i) Nu(ai atunci "+cerea &e*ua"+ oate con$uce "a e*ta/ $inco"o $e or%a&(u" o'inuit i iu'irea &e oate (ani#e&ta "enar $inco"o $e orice $o%(+) (ic.ael <inn% iunie =>?@

Michael Winn e&te re$actor.e# a" 0Encic"o e$iei $e 8o%a E&oteric+ Tao1 i in&tructor "a 0Centru" $e 4in$ecare rin Tao1 $in NeY 8orU) N+&cut !n =LB= "a San :ranci&co i e$ucat "a 7art(out2 Co""e%e, a c+"+torit !n e&te ai/eci $e +ri, #iin$ /iari&t, #oto%ra#, %2i$ i o'&er,ator a" $i#erite"or cu"turi) !n u"ti(ii cinci& re/ece ani a racticat $i#erite ti uri $e (e$itaie, Kun$a"ini 8o%a, C2i Kun% i Tai C2i) A e* eri(entat (eto$e"e re/entate !n acea&t+ carte at-t ca ce"i'atar c-t i !n ,iaa $e #a(i"ie i "e.a acce tat uni,er&a"itatea, con,in%-n$u.&e $e e#icacitatea "or) I$ei"e $e 'a/+ a arin !n tota"itate "ui MantaU C2ia aa cu( i.au #o&t tran&(i&e $e (aetrii taoiti)

PREMISA :UN7AMENTALA6
'*'7+IA 4'A5ALB ,2A1' /I 17A*4/27(A1B C* '*'7+I' 4,I7I15ALB
*ici o medicin sau .ran i nici o cale spiritual nu pot prelun&i via a omului dac acesta nu va !n ele&e sau nu va practica armonia ener&iei sexuale." (,Den& 1su% medic al !mpratului) 7e (ai 'ine $e KMMM $e ani (eto$a $e 0Kun% :u &e*ua"1a reteniei #"ui$u"ui &e(ina" !n ti( u" actu"ui a(oro& a #o&t +&trat+ &ecret+) Iniia", ea era racticat+ $oar $e !( +rat i cei a ro iai "ui, iniiai $e !ne"e ii Tao a#"ai "a curtea &a) Aceti !n,+ai, &o"icitai !n anu(ite (o(ente, erau o a$e,+rat+ 'inecu,-ntare entru o(enire) !( +ratu" c+uta ace"e (eto$e care re,in i( otena i 'o"i"e, e$ucaia a&cetic+, i( ro rie, #iin$ !n"+turat+ $e retenii"e &e*ua"e a"e &oii"or i concu'ine"or &a"e) !n #a(i"ii"e ari&tocratice, tat+" utea a"e%e &in%ur+tatea entru #iu" &+u, $ar nu i entru &oii"e, #iice"e i a"i (e('rii ai #a(i"iei) Kun% :u &e*ua" e&te o ractic+ in$i,i$ua"+ care er(ite '+r'atu"ui &+ contro"e/e #"ui$e"e cor ora"e ce $e,in a&t#e" &ur&e $e ener%ie ce oate #i !n(a%a/inat+ i con$u&+ a oi & re centrii ,ita"i i &u eriori) Pier$erea ace&tei ener%ii ,ita"e oate #i re,enit+ rin contro"u" #uncii"or &e*ua"e F rin o rirea e5acu"+rii>) Anu"area e5acu"+rii nu tre'uie !n&+ con#un$at+ cu anu"area or%a&(u"ui) Meto$a $e Kun% :u

&e*ua" con$uce "a tr+irea unui ti &u erior $e or%a&(, care &e re et+ e !ntrea%a $urat+ a actu"ui a(oro&) Secretu" e&te &i( "u 6 retenia &e(ina"+ !n ti( u" or%a&(u"ui) Prin racticarea contro"u"ui anu(itor (uc2i, ten$oane &au #a&cii a"e /onei a#"ate "a 'a/a trunc2iu"ui i rin $i#u/area $iri5at+ a ener%iei &e*ua"e !n !ntre%u" cor , &e oate rea"i/a retenia #"ui$u"ui &e(ina", tr+in$ !n ace"ai ti( &t+ri $e "+cere $e o in#init+ ,arietate) !ntr.a$e,+r, &t+ri"e $e !nc-ntare tr+ite !n ace&t (o$ &unt #oarte $i#erite $e "+cerea #i/ic+ o'inuit+, #iin$ at-t $e inten&e !nc-t a$e&ea ot con$uce #iina c+tre tre/irea & iritua"+) Un '+r'at care &t+ -nete acea&t+ (eto$+ !i ,a $e&co eri i cu"ti,a &e*ua"itatea, ceea ce ,a $uce "a o tran&#or(are tota"+ a !ntre%ii &a"e ,iei) Un cu "u $e,ine !n ace&te con$iii un &ui.%eneri& %enerator $e (ari cantit+i $e ener%ie $e ti e"ectro(a%netic) Practic-n$ acea&t+ (eto$+ actu" a(oro& oate #i re"uat (ai #rec,ent $ec-t !nainte, cu i( ortante e#ecte re%eneratoare a&u ra &+n+t+ii) Meto$a $e Kun% :u &e*ua" &ti(u"ea/+ ro$ucerea &ecreii"or 2or(ona"e #+r+ a e ai/a re&ur&e"e ,ita"e aa cu( &e !nt-( "+ !n ca/u" o'inuit a" e5acu"+rii) Toate #uncii"e ,ita"e &unt re,i%orate $eoarece ener%ia nu (ai e&te $e&c+rcat+ rin acti,itate &e*ua"+ necontro"at+) A$e,+rata rea"i/are &e*ua"+ con&t+ nu !n a &i(i c+ ,iaa &e &cur%e $in noi ci !n a tre/i i a a( "i#ica #"ui$u" ,ita", $iri5-n$u.= !n &en& a&cen$ent) !ntrea%a #iin+ e&te re%enerat+ rin (eto$a 0ri$ic+rii1 ener%iei ,ita"e $in centru" &e*ua" & re creier i or%ane"e +rii &u erioare a cor u"ui, cu( ar #i ini(a i cretetu" ca u"ui) Proce&u" a( "i#ic+rii ener%iei ,ita"e e&te co( "etat $e &c2i('uri"e ener%etice $intre iu'ii, !n ti( u" (e$itaiei $e contienti/are a i(en&ei cantit+i $e ener%ie &e*ua"+ creat+) Acea&t+ utere e"i'erat+ i tran&#or(at+ !n #or+ a ,ieii e&te e#ectu" #un$a(enta" a"=1 re"aiei $e $ra%o&te interu(ane) E"e,area ace&tei ener%ii $ina(ice e&te o e* erien+ tota"+ $e e,o"uie 'io"o%ic+ i & iritua"+ a #iinei u(ane, #iin$ cuno&cut+ ca ri$icarea ener%iei Kun$a"ini) PUTEREA ECTRAOR7INAR A ELICIRULUI SECUAL !ne"e ii $in Orient au c+utat $in ti( uri &tr+,ec2i (i5"ocu" $e re,enire a $e&c+rc+rii #"ui$u"ui &e(ina") :+r+ nici o e*ce ie, ei au $e&co erit i( "icaii"e #or(i$a'i"e a"e actu"ui a(oro&6 $ac+ e&te tr+it cu iu'ire i e&te er#ect contro"at oate con$uce "a tre/irea uterii "atente i a&cen&iunea ace&teia !n !ntrea%a #iin+ & re centru" u"ti() Si&te(u" ner,o& i en$ocrin tin$ & re er#ecionare) Actu" a(oro& a #o&t recuno&cut ca #iin$ ro#un$ 'ine#+c+tor entru &+n+tate, iar (aetrii taoiti au c+utat, ornin$ $e aici, &+ $e&co ere rinci ii"e care &tau "a 'a/a ne(uririi) Nu(eroa&e co"i au ro u& $i#erite c+i $e $o'-n$ire a e"i*iru"ui &ecret a" &e*ua"it+ii) Ace"a care a$o t+ atitu$inea con,eniona"+ $e a #ace $ra%o&te cu e5acu"are cunoate e* "oatarea 'ruta"+ a #iec+rei %"an$e i a #iec+rui or%an intern) Prin e5acu"are, re&iunea intern+ ,ita"+ e&te e"i'erat+ ire(e$ia'i" $in cor , r+(-n-n$ a&t#e" !n '+r'atu" ne!( "init &e*ua" at-ta #or+ c-t &+ #run/+rea&c+ /iare"e, &+ !n$e&e (-ncare !n inte&tine i &+ con&u"te &i2iatrii) !ne"e ii con&i$er+ c+ o ic+tur+ $e #"ui$ creator e%a"ea/+ !n utere ,ita"+ o &ut+ $e ic+turi $e &-n%e) Hin$uii &e re#er+ (ereu "a A(rita, e"i*iru" ,ieii, o &u'&tan+ re%eneratoare care &e oate ro$uce !n ti( u" acti,it+ii &e*ua"e #+r+ e5acu"are) Pro$ucerea e"i*iru"ui, nu(it $e occi$enta"i 0&ecreie 2or(ona"+ & eci#ic+1, re&u une cunoaterea unei te2nici Retenia &e(ina"+ i orientarea #"ui$u"ui ,ita" & re centrii &u eriori oate con$uce "a ca acit+i e*traor$inare, cu( ar #i uterea $e ,in$ecare i c"ar,i/iunea) Nu(eroi !n,+ai con&i$er+ c+ $ac+ &e reine ace&t #"ui$ !ntrea%a ,ia+ atunci cor u" nu &e (ai $e&co( une $u + (oarte) S#inii cretini, 'u$iti, (o/aici &au taoiti au #o"o&it cu toii uterea coninut+ !n &+(-na creatoare O entru a !n#+ tui (iraco"e)

Anu(ite &ecte e&oterice !n$ea(n+ "a a 'ea #"ui$u" &e(ina" entru a $o'-n$i utere &e*ua"+ i o con$iie #i/ic+ 'un+) Acea&t+ ractic+ e&te &i(i"ar+ cu a !n%2ii ,ita(ine) Ana"i/e"e $e "a'orator au e,i$eniat #a tu" c+ ace&t #"ui$ conine $i#erite ,ita(ine, (inera"e, o"i%oe"e(ente, 2or(oni, roteine, ioni, en/i(e i a"te &u'&tane nutriti,e) Mai e*i&t+ !n&+ o ca"itate a ace&tui #"ui$, care nu a #o&t e,i$eniat+ rin ana"i/e tiini#ice i care e&te (u"t (ai i( ortant+ $ec!t orice ,ita(in+) Acea&ta oate #i nu(it+ :ORA 4ITAL) 7ei nu oate #i !nre%i&trat+ cu nici un in&tru(ent, acea&t+ #or+ ani(+ tot ceea ce e&te ,iu) R+$+cina $e ;in&en% e&te un a"t e*e( "u $e &u'&tan+ natura"+ care nu are ro riet+i & ecia"e e,i$enia'i"e rin ana"i/+ c2i(ic+ $ar a"e c+rei uteri $e re%enerare &unt 'ine cuno&cute) Actu" a(oro& e&te un uternic tonic $eoarece con$uce "a uti"i/area #orei ,ita"e "atente !n #iin+, ceea ce e&te (ai e#icient $ec-t orice (e$ica(ent &au (e$icin+) Ari&tocraii c2ine/i i a& iranii "a atin%erea ni,e"e"or &u erioare $e contiin+ au ca acitatea $e a orienta ener%ia coninut+ !n #"ui$u" &e(ina" & re creier i & re centrii &u'ti"i $e #or+) !n &ocietatea noa&tr+, oa(enii o'inuii nu au a,ut, ce" uin -n+ acu(, te2nici $e reinere !n ro ria #iin+ a ace&tei %i%antice uteri ,ita"e) Cei (ai (u"i '+r'ai au $e&co erit "+cerea &e*ua"+ ire/i&ti'i" $e atracti,+ i !i $e&carc+ &+(-na cu &enin+tate, "+&-n$u.&e a$e(enii $e acea&t+ "+cere, incontieni $e con&ecine"e ne#a&te a&u ra &+n+t+ii &au $e e*i&tena unei a"te a"ternati,e ,a"a'i"e) !n ur(a e5acu"+ri"or #rec,ente a"e & er(ei, ,ita"itatea &e $i(inuea/+ con&i$era'i") Mare"e ri&i itor !i ier$e ,i%oarea, uterea (enta"+ !nce e &+&ca$+, +ru" !i ca$e $e e cretetA e" !('+tr-nete !nainte $e ,re(e) La !nce ut nu &e ,a &i(i e ui/at, $ar $u + (ai (u"i ani $e a'u/ ca acit+i"e &a"e natura"e ,or !nce e &+ &ca$+ !n%ri5or+tor) 7ac+ &ecreii"e 2or(ona"e & eci#ice %"an$e"or &e*ua"e &unt e"i(inate cu re%u"aritate !n a#ara cor u"ui, ,a re/u"ta o &"+'ire a or%ani&(u"ui c2iar $e "a r+$+cin+) !ntr.o erioa$+ $e ti( ,aria'i"+, $e "a c-te,a "uni "a c-i,a /eci $e ani F!n #uncie $e !n/e&trarea in$i,i$ua"+>, ca acit+i"e creatoare i &e*ua"e &e !n5u(+t+e&c i ca acitatea $e a re/i&ta "a $i#erite 'o"i i "a &"+'iciuni"e '+tr-neii &e $i(inuea/+) Pentru a.i re$o'-n$i uteri"e ier$ute, ace&t (are ri&i itor $e ,ita"itate ,a !( ru(uta utere rin in5ectare $e 2or(oni, (e%a,ita(ine, 2a"ucino%ene i a#ro$i&iace) 7o area or%ani&(u"ui cu ace&te &u'&tane oate &+.i $ea a arena unei re,eniri te( orare) E" ,a c+uta ro'a'i" &+.i reca ete uterea $e atracie &e*ua"+ #o"o&in$ uterea er&ona"+ cu( +rat+ cu 'ani &au uneori rin in#"uen+ &ocia"+) 7ac+ &e an%renea/+ e o ca"e & iritua"+ &au $ac+ e&te !ncon5urat $e co(unitatea iu'itoare a #a(i"iei &au a cercu"ui $e rieteni, &enti(entu" $e &"+'ire a uterii ,ita"e ,a #i $i(inuat) 7ar at-ta ti( c-t ,a continua iro&irea ener%iei, $ec"inu" e&te ine,ita'i") Or%ane"e $i%e&ti,e &unt inca a'i"e &+ a&i(i"e/e &u#icient+ ener%ie ro,enit+ $e "a 2ran+ entru a !n"ocui ener%ia ,ita"+ ier$ut+ rin $e&c+rcare &e*ua"+ care, a&t#e", r+(-ne $e ne!n"ocuit) Meto$a taoi&t+ $e contro" a ener%iei &e*ua"e con$uce "a recircu"area !n or%ani&( a 2or(oni"or, roteine"or, ,ita(ine"or, en/i(e"or, (inera"e"or i ener%iei e"ectrice coninute !n &+(-n+) C-n$ ace&tea &unt acu(u"ate i tran&(utate, e* eri(ent+( o ,ia+ a(oroa&+ "in+ $e !nc-ntare, $o'-n$i( o &+n+tate e*ce"ent+, ec2i"i'ru interior i ne $e&c2i$e( #a+ $e rea"i/+ri"e & iritua"e) Prin (eto$a taoi&t+ a $ra%o&tei e&te &ti(u"at+ ro$ucerea $e &u'&tane 2or(ona"e $e o ca"itate &u erioar+) Prin ea !n,++( &+ #oca"i/+( ener%ie "a ni,e"u" %"an$e"or en$ocrine !n ti( u" actu"ui a(oro&) Atunci c-n$ ace&te %"an$e &unt &ti(u"ate rin !('+ierea "or cu ener%ie, &ecreii"e &e !('o%+e&c at-t cantitati,, c-t (ai a"e& ca"itati,) !ntr.un &ta$iu (ai a,an&at $e ractic, 2or(onii ot $e/,o"ta c2iar anu(ite ro riet+i & ecia"e) Meto$a $e Kun% :u &e*ua" con$uce "a %enerarea i con&er,area ener%iei ner,oa&e i 2or(ona"e (ai (u"t $ec-t e&te nece&ar entru o #uncionare o'inuit+) E*ce&u" $e ,ita"itate oate #i orientat !n &co u" !nt+ririi or%ani&(u"ui, tre/irii i a( "i#ic+rii ca acit+i"or (enta"e i & iritua"e) Atunci c-n$ cei $oi iu'ii &e a#"+ inti(

!('r+iai ener%ii"e &u'ti"e 8in i 8an% &e !( "ete&c, urc-n$ $in re%iunea &e*ua"+ & re re%iunea ca u"ui, acu(u"-n$u.&e "a ace&t ni,e") 7E CE :ORA SPIRITUAL A SECUALITII NU A :OST CUNOSCUT < In re/ent, u(anitatea e&te u&+ !n &ituaia $e a con&er,a re&ur&e"e natura"e !nainte $e a a5un%e "a tota"a ruin+) A a ota'i"+, terenuri"e a%rico"e, +$uri"e i co('u&ti'i"ii tre'uie econo(i&ite, 2rana tre'uie !('un+t+it+, con&trucii"e i tran& orturi"e tre'uie rea"i/ate #+r+ ier$eri) Cea (ai (are arte a 'o%+ii"or natura"e a"e "anetei &unt $e5a e ui/ate) Toat+ "u(ea e&te $ornic+ &+ con&er,e re&ur&e"e natura"e "anetare, $ar uini &unt reocu ai $e con&er,area re&ur&e"or ,ita"e u(ane) Acu(u"area i uti"i/area cu %ri5+ a ener%iei coninute !n #iina u(an+ re re/int+ un a$e,+rat ro%ra( $e &tocare a ace&teia) Ace&t a& ect $e con&er,are nu e&te $oar !n atenia o"iticieni"or , e" e&te i !n atenia e* eri"or !n ro'"e(e $e &+n+tate) Unu" $intre (oti,e"e rinci a"e a"e ace&tui i( a& e&te i%norarea tota"+ a (eto$e"or uti"i/ate !n trecut) Maetrii taoiti au $o'-n$it cunoaterea ace&tor (eto$e e arcur&u" (i"enii"or $e inten&+ c+utare a rinci ii"or &ecrete care ani(+ (ateria) Ace&te (eto$e re re/int+ re/u"tatu" (e$itaii"or in& irate a (u"tor %enraii, "a care &e a$au%+ o'&er,aii"e ri%uroa&e e care "e.a( e#ectuat a&u ra ,ieii (o$e(e) Maetrii Tao au re,e"at &ecrete"e "or $oar unor $i&ci o"i a"ei care i.au $o,e$it $e,oiunea "or #a+ $e ca"ea (ae&tru"ui, rin ani !n$e"un%ai $e #er,ente a& iraii i &acri#icii $e &ine) 7e ce au a&cun& cu at-ta %ri5+ aceti (aetrii reioa&a "or !n,++tur+ #a+ $e cei (u"i< Raiunea +&tr+rii &ecretu"ui nu e&te at-t $e uor $e !ne"e& $e c+tre occi$enta"ii /i"e"or noa&tre) Ma&& (e$ia a a$o tat o &tare $e "ucruri !n care ,iaa #iec+ruia e&te trea'a tuturorA ce"e (ai inti(e $eta"ii a"e ,ieii &e*ua"e er&ona"e &unt $e,orate cu "+co(ie $e c+tre u'"ic) A%enii"e u'"icitare !i a,erti/ea/+ c"ienii 6 Ni(ic nu &e cu( +r+ $ac+ nu &ti(u"ea/+ &e*ua"itatea) Acea&t+ (enta"itate a #+cut $in &e*ua"itate o co(o$itate oric-n$ $i& oni'i"+ #+c-n$ a&t#e" $i#ici"+ e* eri(entarea ni,e"e"or !na"te $e contiin+ tan%i'i"e rin tran&#i%urarea actu"ui a(oro&) !n /i"e"e noa&tre &e*ua"itatea e&te con&u(at+ i iu'itu" Fiu'ita> e&te !n$e +rtatF+> !n$at+ ce ,-r&ta nu (ai core& un$e &au a are ,reo incon,enien+) C2iar i #e(ei"e $in 2are(u" !( +ratu"ui C2inei &au a" ari&tocrai"or erau r+& "+tite, reco( en&ate entru #a,oruri"e i arta "or erotic+) Societatea !( +ratu"ui #a,ori/a o/iia '+r'atu"ui, $ar uterea erotic+ #e(inin+ era re& ectat+ entru e#ectu" 'ene#ic a&u ra ec2i"i'ru"ui %enera" i onorat+ ca #iin$ nece&ar+ $e/,o"t+rii & iritua"e a '+r'atu"ui) O o,e&tire c"a&ic+ taoi&t+ ne ,or'ete $e& re o #e(eie care a #o&t iniiat+ e ca"ea tran&#or(+rii &e*ua"it+ii i care, &c2i('-n$ ener%ia &a 8in cu cea 8an% a iu'itu"ui ei, a $o'-n$it a&t#e" ne(urirea) Ea a $e,enit %2i$u" !( +ratu"ui !n (aterie $e $ra%o&te) Un a"t e*e( "u !" a#"+( $intr.o i&tori&ire $e& re o #at+ $in a"at F$in anu" ILM e)n)> care a $e,enit !( +r+tea&+ $u + (oartea !( +ratu"ui) !( +r+tea&a Xu, re& ectat+ entru (+ie&tria ei !n arta iu'irii, a &t+ -nit cu !ne"e ciune c-te,a /eci $e ani -n+ "a (oartea &a) 4ec2ii (aetrii Tao nu erau &u er&tiioi) Ei erau oa(eni $e tiin+ care au u& 'a/e"e unor ui(itor $e a,an&ate te2nici !n (aterie $e (e$icin+, c2i(ie, 'io"o%ie, na,i%aie i (u"te a"te $o(enii, te2nici care nu ,or #i re$e&co erite $ec-t $u + 3MMM $e ani $e c+tre &a,anii (o$erni) Ei nu erau #anatici !n +&trarea &ecret+ a #or(i$a'i"ei "or cunoateri, $ar a,eau raiuni 'ine #un$a(entate !n a "e +&tra &ecrete "a acea ,re(e) Ei erau continuatorii $octrine"or $e/,+"uite $e (aetrii "or, e care "e rote5au $e cei care, e,entua", uteau $a o !ntre'uinare %reit+ a ener%ii"or uriae "a care &e acce$e rin cunoaterea rinci ii"or &ecrete) Pro'a'i" c+ &e &i(eau o'"i%ai &+ rote5e/e oa(enii $e ten$ine"e $e a $i&tor&iona (e&a5u" ace&tor !n,++turi entru a con,eni ro rii"or in&tincte necontro"ate) C2ina rura"+ $in acea erioa$+ a,ea o o u"aie re$u&+ i oricine

o&e$a cunoaterea e&oteric+ utea cu uurin+ $e,eni con$uc+tor &au c2iar re%e) !n ca/u" unui r+/'oinic, ace&ta i.ar #i uti"i/at uterea entru a.i ni(ici $u(anii) Aa$ar, (aetrii Tao au con&i$erat c+ oate #i ericu"o& &+ r+& -n$ea&c+ !n,++turi"e "or !n (a&e, $e aceea au $e/,+"uit &ecrete"e $oar c-tor,a $i&ci o"i a"ei &+ "e ur(e/e $u + trecerea "or $in ,iaa +(-ntea&c+) Pentru a #i &i%uri c+ ace&te taine nu ,or #i uti"i/ate !n &co uri er&ona"e e%oi&te, $e&eori (aetrii tran&(iteau $i&ci o"i"or $oar #ra%(ente $in $octrin+, !n aa #e" !nc-t acetia, $oar a$un-n$u.&e !( reun+ i !( +rt+in$u. i cunotine"e uteau re#ace !ntrea%a (eto$+) 7ac+ unu" $intre ei &e i/o"a i nu.i !( +rt+ea !n,++tura, nu (ai a,ea o&i'i"itatea cunoaterii inte%ra"e a $octrinei) !n $ecur&u" %eneraii"or, a&t#e" $e #ra%(ente au #o&t "uate $re t !ntrea%a (eto$+) !ncercarea (ea e&te $e a reuni (u"te #ra%(ente $i& arate !ntr.un tot coerent e care !" con&i$er &i(i"ar cu !n,++turi"e (i"enare co( "ete)
DE CE ESTE REVELAT SECRETUL ACUM ?

7e ce &e $e/,+"uie acu( (eto$e"e tra$iiona"e a"e !n,++tori"or c2ine/i i &e o#er+ u'"icu"ui "ar% rinci ii"e uterii < 7in &i( "u" (oti, c+, i&toric ,or'in$, e&te $e5a #oarte t-r/iu) Con$iia u(an+ e&te rea $i& erat+ entru a (ai ri,a & ecia noa&tr+ $e an&a unei in#u/ii (ari cu ener%ie ,ita"+) 7ac+ ra&a u(an+ nu ,a #i c-t (ai cur-n$ !('o%+it+ cu o nou+ ener%ie a ,ieii care &+ rea$uc+ ar(onia ce i.a "i &it $e (ai (u"te (ii $e ani, ,o( #i cu toii, (uritorii $e r-n$ i oate c2iar i (aetrii, a(eninai $e o e*i&ten+ e*tre( $e (i/er+ i $i#ici"+, &ortii ierii) , A,e( c-i,a (a%icieni ai co( utere"or, &u er(a%a/ine, a aratur+ e"ectronic+ i & ectatori, $ar at-t $e uin $e&+,-rii !n arta ,ieii) Societatea u(an+ !i etrece ti( u" 5uc-n$u.&e &enin+ cu &tati&tici, rin "oca"uri nocturne, cu c2i(ica"e i (ai a"e& cu cu,inte care i.au ier$ut $e (u"t &e(ni#icaia)
ENER;IA SECUAL MASCULIN ESTE CONINUT QN SMRN

7e e*e( "u (a5oritatea occi$enta"i"or !i etrec uneori (ai (u"t $e =M ore !ntr.o tran&+ ro&tea&c+ in$u&+ $e u('re"e co"orate ce $an&ea/+ e ecranu" $e &tic"+) Acea&t+ (ain+ in#erna"+ a $e,enit in&tru(ent $e auto$i&tru%ere entru c+ o (inte ro%ra(at+ rin T4 nu e&te o (inte "i'er+) Prea uini &e $e$ic+, c2iar i entru c-te,a (o(ente, c+ut+ri"or #"u*u"ui $e ,ia+ care ne tra,er&ea/+) !n&+ orice ener%ie ro$u&+ i in$u&+ te2no"o%ic nu e&te $ec-t o ri$ico"+ i(itaie a e*ta/u"ui #u"%er+tor care e&te t+inuit c2iar !n tru u" i (intea noa&tr+) Meto$e"e taoi&te &unt corecte i ractice, !n&+ orice e*ce& oate con$uce "a $ec"anarea unui e#ect contrar ce"ui ur(+rit) 7e +in$ curentu" $e (e$iocritate a" cu"turii actua"e, e"e cu rin$ re,e"area unor #ore uriae care ot con$uce o(u" & re ECPANSIONAREA CONTIINEI) Se tie c+ (oti,u" &ta$iu"ui 2aotic a" u(anit+ii e&te con#"ictu" $ec"anat $e o re,o"uionar+ tran&#or(are a contiinei, !n ter(eni &i( "i, & une( c+ 'o('a cu 2i$ro%en a #o&t $e&co erit+ $oar entru c+ &unte( $e&tu" $e inte"i%eni entru a ne i(a%ina aa ce,a) Ura conine &+(-na iu'irii) S.a creat acea&t+ cri/+ entru a %r+'i i a #ora c2iar %+&irea unei &o"uii nece&are re&taur+rii ec2i"i'ru"ui $intre oa(eni i natur+) Una $intre ce"e (ai i( ortante i( "icaii a"e tre/irii contiinei e&te aceea c+ o(u" o'inuit are acce& "a &ecrete"e ,ieii i "a cunoatere, #or(a" re/er,ate entru c-i,a a"ei) Sc2Ya""er $e Lu'ic/, o( $e tiin+ #rance/, a c"ari#icat acea&t+ i$ee 6 'ste clar c o asemenea revolu ie !n &"ndire nu este re#ultatul unui capriciu. -e fapt% este o c.estiune de influen cosmic asupra pm"ntului% care astfel este afectat !mpreun cu tot ceea ce se afl pe el. 2 anumit fa# de &esta ie a planetei este complet... 2 nou perioad trebuie s !nceap i aceasta este anun at de micri seismice% sc.imbri climatice i dup toate acestea va ap rea treptat o transformare de

natur spiritual a !ntre&ii umanit i. Contiina nu e&te c2e(at+ $oar &+ re/o",e ro'"e(e"e re&ante, c+ci tre/irea contiinei $uce "a !n"+turarea con&tr-n%eri"or e*i&tenei "i(itate) S er c+ ractici"e taoi&te $e cu"ti,are a ener%iei (a&cu"ine, re/entate aici, ,or atin%e un (a*i(u( $e e#ect !n con#runtarea cu ocu" i$ei"or contrare, &tu$iu" tiini#ic, e* eriena er&ona"+ i !ntrea%a in,enti,itate %enia"+ a ra&ei u(ane) !n re/ent, !n C2ina, e&te#or(a"inter/i& $e a +&tra &ecrete ractici"e 'ene#iceA #iecare tre'uie &+ !( +rt+ea&c+ !ntrea%a cunoatere care oate !('un+t+i con$iia %enera" u(an+) !n ,iitor, re arate"e &ecrete $e "ante (e$icina"e, r+$+cini, a e (inera"e, n+(o", #"ori, cri&ta"e, ,enin, c-t i ractici"e $e 8o%a i $e (e$itaie ,or #i r+& -n$ite$e,enin$ $i& oni'i"e entru oricine) 7eci, re,e"aii"e &ecrete"or a(oru"ui taoi&t &unt o contri'uie "a cu"tura u(anit+ii, $ar e&te ne,oie $e ti( entru a.i (ani#e&ta in#"uena tota"+) :o"o&in$ !n,++tura c-tor,a (ini %enia"e, !ntrea%a ra&+ u(an+ tre'uie acu( &+ #ac+ e#ortu" care ,a &a",a "u(ea noa&tr+ $e erico"e"e ro rii"or e*ce&e) CAPITOLUL 3 CE REPREHINT ENER;IA CHI<
'sen a% 9EI i spiritul sunt cele trei nestemate ale vie ii " ((aestrul *i Eua 9.in&% 9artea transformrilor i a adevrului absolut")

Cu"ti,area taoi&t+ a ener%iei &e*ua"e nu oate #i !ne"ea&+ !nainte $e a c"ari#ica conce tu". c2ine/ $e CHI". CHI", &au a"t#e", & u& prana", curentu" #ier'inte, uterea Kun$a"ini &au #ora e"ectro(a%netic+ a ,ieii e&te #oarte $i#ici" $e $e&cri& entru c+ acea&t+ ener%ie e&te in,i/i'i"+ i nu oate #i u&+ !n e,i$en+ rin (i5"oace"e tiinei actua"e) 7ar ea oate #i &i(it+) CHI" e&te un cu,-nt c2ine/ ce $e&e(nea/+ suflul". La ni,e" #i/ic re re/int+ curentu" $e aer in& irat i e* irat care ne re,ita"i/ea/+ i ne (enine !n ,ia+) 4iaa noa&tr+ e&te &u&inut+ er(anent $e ace&t #ir &u'ire a" &u#"u"ui, care e&te ,e2icu"at $e aer, $ar care e&te (ai &u'ti" $ec-t ace&ta) ) Ace&t curent $e aer !( reun+ cu &u'&tane"e nutriti,e #or(ea/+ $i#erite ti uri $e ener%ii i, $e a&e(enea, #or(a #i/ic+6 &-n%e"e, carnea, oa&e"eA ace&tea +&trea/+ !n ro#un/i(e un rit( u"&ator care e&te acti, !n interioru" #iec+rei ce"u"e) Or%ane"e ,ita"eVini(a, #icatu", rinic2ii i %"an$e"eVra#inea/+ ace&te ener%ii i "e tri(it & re creier, un$e e"e ,or &u&ine %-n$uri"e noa&tre, ,i&e"e i e(oii"e) 7e aici a,e( uterea ,ieii i a (orii, recu( i uterea iu'irii care ine ,ie acea&t+ "anet+, care ea !n&+i re& ir+, &u& en$at+ !n ,i$u" & aia") Acea&t+ CHI" &u&ine cic"uri"e $e er etuare, rit(uri"e &a"e #iin$ i( ri(ate !n rit(uri"e natura"e, $ar rareori o'&er,+( toate ace&tea) C-n$ te.a ui(it u"ti(a oar+ &i( "u" #a t c+ re& iri i c+ ini(a ta 'ate< 4ec2ii (aetri taoti au o'&er,at ti( !n$e"un%at cu atenie (icarea ace&tei ener%ii CHI", re%+&in$.o !n re& iraia Uni,er&u"ui ca #iin$ cea care ani(+ totu") CHI" e&te "iantu" $intre cor , (inte i & irit, "e%+tura $intre "u(ea interioar+ i "u(i"e e*terioare.) Tr+in$ !nZ &-nu" naturii, $e arte $e $i&tra%eri"e ci,i"i/aiei (o$erne, taotii au a"c+tuit 2+ri $eta"iate a"e tra&ee"or ener%iei CHI" rin cor u" u(an i !n (e$iu" e*terior) A oi au c"a&i#icat nu(eroa&e $i#erene $intre ti uri"e $e CHI" cu care au "ucrat) !n re/ent, !n C2ina, (otenitorii ace&tei cunoateri V& ecia"iti !n acu unctura i

'otanic+V#ac re#erire "a ?3 $e #uncii $i&tincte a"e 0CHI1 !n cor u" u(an) E&te $i#ici" $e e* "icat e*act ce e&te ace&t CHI". 7ar #ie c+ e&te (aterie, ener%ie &au un roce& $e &c2i('are !ntre ace&tea $ou+, nu are i( ortan+) Toat+ c2e&tiunea e&te cu( acionea/+ ea, ce #ace ea) C-n$ $ori( &+ a,e( "u(in+ !ntr.o !nc+ ere c+ut+( co(utatoru" entru a cu "a 'ecu" "a reeaua $e curent e"ectric, #+r+ &+ ne une( ro'"e(a ce e&te curentu" e"ectric, cu( arat+ e" i cu ce &e a&e(+n+) C-n$ un acu unctor a "ic+ un ac !ntr.un unct e un (eri$ian, e" co(ut+ ener%ia0CHI1 entru a $eter(ina cur%erea ei a'un$ent+ e (eri$ianu" re& ecti, CHI6 ELECTRICITATEA CORPULUI UMAN , Oa(enii $e tiin+ (o$erni au !nce ut &+ $e&crie "u(ea !ntr.un (o$ #oarte a ro iat $e ce" a" ,ec2i"or taoiti Vca o !ntre +trun$ere $eF8an%> i ne%ati, F8in>) Iat+, & re e*e( "u, o $e&criere recent+ a e"ectricit+ii !n (a%a/inu" tiini#ic 0Ti(eVLi#eE&16 'lectricitatea este cu si&uran cel. mai rsp"ndit fenomen !n via a noastr #ilnicF conductorii traversea# pere ii caselor noastre i re&ulari#ea# via a celulelor noastre. 4e !nt"lnete !n ful&er sau la v"rful de&etelor noastre c"nd atin&em un obiect metalic dup ce am frecat m"inile de un material textil. 'a modelea# structura materiei% fc"nd plasticul pliabil% uleiul fluid i cleiul lipicios. /ace s func ione#e trenurile electrice i mintea omului... Lumina este radia ie electroma&netic;i aici este inclus at"t spectrul vi#ibil c"t i ra#ele A% microundele i undele radio. (a&netismul specific ma&ne ilor este cau#at de un numr foarte mare de electroni cu spinul identic% aa cum c"mpul &ravita ional al pm"ntului este probabil creat de v"rte$urile curen ilor electrici din inima sa de metal topit." !ntre&ul nostru corp este o main electrica complexG c.imia D corporal (ca orice c.imie) se ba#ea# pe le&turile de tip electric. 1otul are ca substrat electricitatea. 'ner&ia despre care vorbim aici provine c.iar i din banalul ou pe care-l consumm la micul de$unF acesta provine de la o &in care s-a .rnit cu cereale% care i-au extras ener&ia direct de la undele electroma&netice luminoase ale soarelui% prin fotosinte#." 5niversul este !ncrcat cu electricitate po#itiv i ne&ativ. -ar datorit ec.ilibrului naturalDdintre for ele po#itive i cele ne&ative% polarit ile electrice ale mediului sunt neutrali#ate; i% !n consecin % inaccesibile sim urilor... !n esen totul !n$ur% !n !ntre&ul spa iu% este !ncrcat electric." (3.9.92L'% -iscover (a&a#ine% feb.=>?@) Curio& e&te c+ !n C2ina /i"e"or noa&tre oa(enii o'inuii, #+r+ o re%+tire teoretic+ & ecia"+, a$(it c+ Uni,er&u" e&te !nc+rcat cu ace&te ener%ii) E[c+." !ntre'ai e oricare $intre ei ,+ ,a & une $e e*e( "u c+ u&turoiu" are o ener%ie E #oarte #ier'inte FCHI>) E" !nc+"/ete cor u" i $e aceea e&ena ace&tei CHI $in u&turoi e&te #ier'inte F&au 8an%>) 7e (ai rriu"te &eco"e, !n C2ina, CHI e&te e* ri(at !n &criere ca un %o" F"oc ne&cri&> !n artea $e &u& a i$eo%ra(ei i ca un #oc !n artea $e 5o&) Nu &e #ace aici re#erire "a #ocu" #i/ic, ci "a ener%ia creatoareVter(enu" care e* ri(+ ce" (ai 'ine ener%ia CHI)

CHI e*i&ta, !naintea a ariiei "anu"ui #i/ic, &u' #or(+ $e CHI ori%inar &au ur+ ener%ie) Acea&t+ i$ee !n"+tur+ & ontan ne!ne"e%eri"e re#eritoare "a natura (eta#i/ic+ a "ui CHI ori%inar Fcu( ar #i6 e&te 7u(ne/eu 'un &au r+u<>

CE REPREHINT ENER;IA CHI<

i #oca"i/ea/+ atenia "a (ani#e&t+ri"e ace&teia !n "u(ea o'inuit+, ca ener%ie CHI #ier'inte F8an%V!n u&turoi $e e*e( "u> &au rece F8inV!ntr.un #icat 'o"na,>) :i"o&o#ia taoi&t+ tin$e &+ #ie #oarte ractic+ i ri%uroa&+ !n &tu$ierea "u(ii or%anice natura"e) Stu$iu" taoi&t a" ener%iei CHI &ee*tin$e i !n t+r-(uri &u'ti"e & iritua"e, !n a aren+ inacce&i'i"e, $ar care !ntot$eauna #o"o&e&c ca uncte $e "ecare (e$iu" #i/ic cuno&cut i ractici"e cor ora"e) Z CUM :UNCIONEAH 0CHIN;1 SAU 0ESENA SECUAL1< Taoitii nu(e&c ener%ia &e*ua"+)*ing( &au esen ". Acea&ta oate 1#i !ne"ea&+ i ca e"ectricitate u(an+, entru c+, a&e(enea ener%iei CHI, e&te in,i/i'i"+ i &tr+'ate cor u" !n !ntre%i(e) !n #or(a &a (ateria"+,)*ing(e&te acu(u"at+ !n & er(+ !n ca/u" '+r'atu"ui i !n &ecreii"e (en&trua"e !n ca/u" #e(eii) A"t#e" & u&, e&te o #or(+ $e ener%ie CHI care &.a tran&#or(at rin. roce&e"e $e tran&(utare !ntr.o a"t+ #or(+ $e ener%ie) E&te $e #a t o &u'&tan+ ra#inat+, a,-n$ ca acitatea $e a recrea !ntre%u" or%ani&() !n ca/u" '+r'atu"ui, uterea acu(u"at+ !n "ic2i$u" &e(ina" e&te e&ena ener%iei (a&cu"ine, &au 8an%) Atunci c-n$ &i(i( i( u"&u" &e*ua" are "oc o e* an&iune a e&enei Ching", o e#er,e&cen+ a ace&teia) Ne &i(i( !ntrea%a #iin+ !nc+rcat+ 'ru&c cu o nou+ ener%ie, !ntre%u" cor #rea(+t+ $e a&iune iar ini(a e&te tran&#or(at+ $e $orin+) E&te ca i cu( a( a rin$e "u(ina) !ntrea%a "u(e a &i(uri"or i &enti(ente"or e&te 'ru&c tre/it+, $e "a noa te "a /i, !ntr.o &ecun$+) Acea&ta &e !nt-( "+ c-n$ '+r'atu" i #e(eia &e &i(t uternic atrai unu" & re ce"+"a"t i #iecare ce"u"+ $in #iine"e "or ,i'rea/+, %ener-n$ un c-( #oarte (are $e ener%ie $e ti e"ectro(a%netic) Ace&t #eno(en &e !nt-( "+ & ontan, "a o a"t+ &car+, c-n$ i/'ucnete ri(+,araA c-n$ co acii rena&c, #iin$ inun$ai $e &e,+ -n+ !n ,-r#uri"e #iec+rei cren%ue) Ana"o%, ener%ia Ching" &e e* an&ionea/+ ur(-n$ cic"uri"or natura"e, & eci#ice o(u"ui) Se une !ntre'area6 care e&te re"aia $intre e&ena &e*ua"+ Ching" i a"te ti uri $e ener%ii CHI care &e re%+&e&c !n #iina u(an+< :AHELE MADORE ALE ENER;IEI CHI Ur(+toarea "i&t+ cu rin$e !ntr.o #or(+ &i( "i#icat+ #a/e"e (a5ore a"e ener%iei CHI, & eci#ice o(u"ui i re"aii"e &a"e cu e&ena0C2in%1 i cu Shien" &au spirit", con&i$erat ce" (ai !na"t &ta$iu $e e"e,are) Ace&te trei a& ecteV , CHI, Ching i Shien&unt cuno&cute !n taoi&( ca #iin$ ce"e 0trei co(ori1 a"e cunoaterii, $eoarece cunoaterea i #o"o&irea "or cu !ne"e ciune con$uce "a i"u(inare) 1.Energia prenatal: co('inaie !ntre CHI" i Ching", ro,enin$ $e "a +rini, a,-n$ ca e* re&ie co$u" %enetic i (ani#e&t-n$u.&e ca ,ita"itate !nn+&cut+) 3)Energia suflului: #iina #ace &c2i(' $e ener%ie cu &ur&e"e co&(ice rin in& iraie i e* iraie) Re& ir-n$ c-t (ai re"a*at rin ri$icarea a'$o(enu"ui ,o( ca ta (ai (u"t+ ener%ie) ?)Energia hranei: uritatea ener%iei CHI" rece tat+ $e "a 2ran+ $e in$e $e ca"itatea a"i(ente"or con&u(ate Fe&te re#era'i"+ 2rana natura"+, roa& +t+, "acto.,e%etarian+> i $e ca acitatea $e $i%e&tie i $e a&i(i"are a or%ani&(u"ui)

. Energia !eri"ianel#r: ro,ine $e "a $i#erite ti uri $e ce"u"e & ecia"i/ate care ro$uc ener%ie) Acea&ta circu"+ $e.a "un%u" (eri$iane"or care "ea%+ toate or%ane"e ,ita"e i %"an$e"e)B) Energia pulsat#rie: !n #iina u(an+ e&te erce ut+ ca un rit( interior continuu, !n & ecia" ca u"&aie ,enoa&+ i arteria"+, $e a&e(enea ca 'iorit( F#"uctuaii ener%etice care ar(oni/ea/+ &tructura e(oiona"+, (enta"+ i #i/ic+>) I)Energia c#n$inut %n sper! &#'are(: Ching" e&te e&ena &e*ua"+ care e*i&t+ $e "a natere, $ar $e,ine acti,+ i uternic+ c-n$ &e !('o%+ete cu a"te ti uri $e CHI F$e "a 2ran+, &u#"u etc)>) E&ena &e*ua"+ e&te &ur&a oric+rei ener%ii uti"i/a'i"e !n roce&e"e creati,e i $e %-n$ire &Shien"(. J)Energia spiritual: Shien" e&te "u(ina $in #iina u(an+, re re/int+ ca acitatea $e $i&cri(inare, contiina $e &ine) E*i&tena tin$e (ereu & re ace&t ni,e" $e uritate) K)XU CHI: ,i$u" creator $in care ro,in toate #or(e"e $e ener%ie CHI i !n care &e re!ntorc FCHI ori%inar>) Sco u" taoiti"or e&te $e a $e/,o"ta ener%ia ,ieii "a ce" (ai !na"t ni,e" o&i'i", $o'-n$in$ a&t#e" o &+n+tate er#ect+ i !( "inirea a& iraiei u(ane & re $e&+,-rire) Str+,ec2ii !ne"e i au o'&er,at roce&e"e natura"e $e tran&#or(are a #"u*u"ui CHI a" e"e(ente"or ri(areV&oare, +(-nt, 2ran+ i aerV!n C2in% &au ener%ie &e*ua"+ i concreti/area ace&teia !n #"ui$e"e &e*ua"e) Ur(+toarea #a/+ e&te cea (ai &u'ti"+ i (ai $i#ici" $e o'&er,at) Ener%ia coninut+ !n & er(+ e&te !('o%+it+ cu ener%ia CHI a or%ane"or ,ita"e u(ane i ra#inat+ !n S2ien &au & irit) A"t#e" & u&, ener%ia &e*ua"+ con&tituie "iantu" $intre i$entitatea noa&tr+ 'io"o%ic+ i cea (eta#i/ic+, $intre ceea ce e&te (ateria" i ceea ce e&te $i,in) Ca acit+i"e &e*ua"e o#er+ o(u"ui uterea $i,in+ $e a &e crea e &ine, $ar, $e a&e(enea, !" oate ataa $e ani(a"itate, a &a &au a ce"ui"a"t= Taoitii cre$ c+ &e oate uti"i/a orice &u'&tan+ &au #or+ e*i&tent+ !n Uni,er& entru rea"i/area & iritua"+ i entru e"i'erarea $e "i(it+ri"e cor u"ui #i/ic) Totu" e&te !n e&en+ ener%ie, iar contiina u(an+ oate a'&or'i acea&t+ ener%ie) Une"e &u'&tane !n&+ ot #i (ai uor tran&#or(ate !n #iina noa&tr+) 7e e*e( "u6 ute( a'&or'i cu (ai (u"t+ uurin+ ener%ia $intr.o 2ran+ con&i&tent+ i natura"+ $ec-t a( utea. o #ace &t-n$ e o "a5+ "a &oare) Energia s#lar e&te (ai %reu $e 0$i%erat1 $e c+tre cor u" u(an, care !n&+ oate a&i(i"a i oate #unciona (u"t ti( cu ca"orii"e i nutri(ente"e $i%erate) Mu"i oa(eni con#un$+ #oa(ea $e 2ran+ cu $orina &e*ua"+, con&i$er-n$u."e ne,oi 'io"o%ice i nece&are &u ra,ieuirii #i/ice) Cei care &i(t #ru&tarea &e*ua"+ a e"ea/+ "a 2ran+ entru con&o"are) Un $e/ec2i"i'ru !n cur%erea ener%iei C2in% e&te o cau/+ rinci a"+ a o'e/it+iiV!n ca/u" #ru&t+rii &e*ua"e, 2rana e&te ce" (ai "a !n$e(-n+ &u'&tituent) Princi a"a $i#eren+ $intre 2ran+ Fener%ie) CHI> i &e*ua"itate Fe&en+ C2in%> e&te aceea c+ ener%ia &e*ua"+ #iin$ ro$u&+ i ra#inat+ !n interioru" cor u"ui e&te (u"t (ai uor $e 0$i%erat1 &au $e a'&or'it $ec-t o O&u'&tan+ e*terioar+ recu( 2rana) E&ena &e*ua"+ e&te !ntot$eauna !n.&ta$iu" re%+tit entru a #i conectat+ a roa e in&tantaneu "a &i&te(u" 2or(ona" i &i&te(u" ner,o&) I(a%inarea actu"ui &e*ua" &au &i( "u" %-n$ "a ace&ta +trun$e in&tantaneu !n (inte i (o$i#ic+ !ntrea%a &tare &i2ic+ i &en/aii"e #i/ice) A&t#e", otenia"u" ener%etic &e*ua" are o ,a"oare (ai i( ortant+ $ec-t 2rana ca 0nutri(ent1 nece&ar $e/,o"t+rii e(iona"e i creterii & iritua"e) Se*ua"itatea a #o&t !ntot$eauna con&i$erat+ !n C2ina un $e arta(ent a" (e$icinei i reco(an$at+ !n tratarea (u"tor a#eciuni) Un (e$ic taoi&t oate re&crie ca ti( $e $ou+ &+ t+(-ni &+ &e #ac+ $ra%o&te !n anu(ite o/iii entru a trata anu(ite a#eciuni) Iu'irea u(an+ e* ri(at+ rin #uncii"e &e*ua"e e&te con&i$erat+ ca cea (ai 'un+ (e$icin+ "a care &e oate a e"a)

E&te un #e" $e 0"eac interior1 care oate curari&i (u"te nea5un&uri, oate re%enera #"u*u" $e CHI rin or%ane"e ,ita"e i $e a&e(enea i &i&te(u" i(uno"o%ic %enera") Oa(enii &unt reocu ai $e re"aii"e "or c-n$ are "oc un &c2i(' $e ener%ie &e*ua"+, acea&ta con&tituin$ cea (ai i( ortant+ &u&inere a ,ieii "or, $u + 2ran+) Re"aii"e $e,in $e&eori co( "icate entru c+, $ei rietenii i iu'iii &unt #iine ,i/i'i"e i tan%i'i"e, ener%ia &e*ua"+ &c2i('at+, tran&(utat+ i &u'"i(at+ !n e(oie i tr+iri & iritua"e, e&te in,i/i'i"+) O re"aie &e $e&tra(+ c-n$ "atura & iritua"+ nu (ai e&te cu"ti,at+ cu con&ec,en+, iar ener%ia &e*ua"+ e&te 0con&u(at+1 #+r+ a #i tran&#or(at+ !ntr.un &en& o/iti,) C-n$ $e/ec2i"i'ru" ener%etic $e,ine $e&tu" $e uternic, cu "u" recur%e "a $i,or !n ca/u" !n care nu %+&ete o ca"e $e reec2i"i'rare) Ur(+rirea (ateria"e"or orno%ra#ice &au (a&tur'area &unt a"te e*e( "e $e cu"ti,are !n &en& ne%ati, a e&enei C2in%, $eoarece &ti(u"ea/+ e&ena 8an%, acea&ta ne#iin$ ec2i"i'rat+ $e ener%ia &e*ua"+ #e(inin+, 8in) Princi a"a $i#eren+ $intre C2in% Fe&ena &e*ua"+> i 2ran+ &au ener%ie "u(inoa&+ &o"ar+ e&te aceea c+ C2in% e&te ro$u&+ i $e o/itat+ !n interioru" cor u"ui) S er(a e&te un #"ui$ reio& a,-n$ e*traor$inara utere $e a #ecun$a i $e a crea o a"t+ ,ia+) Acea&ta #iin$ $e o/itat+ "a ni,e"u" te&ticu"e"or a,e( oric-n$ acce& "a ener%ia &a) 7ac+ & er(a e&te $e&c+rcat+ !n a#ara cor u"ui, &e ro$uce auto(at (ai (u"t+ entru a #i !n"ocuit+) Acea&ta #ace &+ #i( #i/ic re%+tii oric-n$ entru $ra%o&te) C2iar $ac+ &unte( &in%uri, #+r+ a a,ea o iu'it+ i nu a,e( intenia $e a rocrea, !n cor &e ro$uce & er(a i ener%ia &e*ua"+ creatoare e&te a&t#e" er(anent acti,+) 7eci ute( &+ tran&#or(+( acea&t+ ener%ie, acu(u"at+ "a ni,e" &e*ua", !n & iritua"itate, entru a ne e* ri(a creator %-n$irea i er&ona"itatea, entru a acce$e "a contiina ur+) Aa$ar, C2in% e&te ener%ia intern+ care ne &u&ine /iua i noa tea, #+r+ !ncetare) Proce&u" $e ra#inare a ace&teia &e ro$uce !n arte auto(at i !n arte ,o"untar) Noi ute( a5uta &au &t-n5eni roce&u" $e tran&#or(are a ener%iei &e*ua"e ro rii !n creati,itate, $u + cu( &unte( $e contieni $e roce&e"e interne) Ana"o% actu"ui re& irator, care ne conectea/+ "a &ur&e %i%antice $e ener%ie, tot a&t#e" &e*ua"itatea ne $e&c2i$e & re &ur&e $e ener%ie, #+r+ &- contienti/+( acea&ta) :reu$ a atin& aria" anu(ite a$e,+ruri, iar acea&ta &.a etrecut "a (ai (u"te (ii $e ani $u + ce (aetrii taoiti au c"ari#icat i e* ri(at ro"u" &e*ua"it+ii !n (o$e"area $e&tinu"ui u(an) E" !n&+ nu a rea"i/at c+ ne,ro/e"e (enta"e e Care "e.a $e&co erit &e ot trata rin cu"ti,area ener%iei &e*ua"e i a a"tor ener%ii CHI $in cor ) C-n$ ace&te ener%ii &unt reec2i"i'rate rin tr+iri erotice contiente i (e$itaie, (intea e&te "i( e/it+ i e"i'erat+ $e ,ec2i"e trau(e i o'&e&ii) Cu"ti,area taoi&t+ a ener%iei &e*ua"e e&te ce" (ai uternic in&tru(ent $e auto,in$ecare) Acea&t+ utere oate #i uti"i/at+ $oar $e cei care au un anu(it %ra$ $e inte%rare unitar+ !ntre tru , (inte i & irit) In$i,i/ii (ai $e/ec2i"i'rai &e ot con#runta cu ener%ii rea (ari entru a "e utea contro"a i tre'uie &+ con&u"te un &i2iatru !nainte $e a !nce e &+ !n,ee (eto$e"e taoi&te)
Aproximativ o treime din energia vital este folosit pentru a produce lichidul seminal. Aceast energie poate fi , utilizat n folosul sntii sau al creterii spirituale. 155? ener%ie vital

@5? pentru a produce ener%ia se)ual

Note6

CAPITOLUL ? 9IOLO;IA SECUAL ESOTERIC

Actu" &e*ua" o'inuit &e !nc2eie cu e* u"/area #"ui$u"ui &e(ina") Cur-n$ $u + acea&ta coi u" &e &tr+$uie &+ !n"ocuia&c+ #"ui$u" re& ecti,) Cu c-t e&te ri&i it+ (ai (u"t+ & er(+ cu at-t cor u" ,a #i #orat (ai (u"t &+ o ro$uc+) Pro$ucerea ace&tei &u'&tane nutriti,e i &u er otente nece&it+ un a ort &u'&tania" $e (ateria"e or%anice) ;"an$e"e $e re ro$ucere reiau ace&te (ateria"e or%anice $in circuitu" &an%uin) S-n%e"e reia reioa&e"e e"e(ente $in (u"ti "e +ri a"e cor u"ui6 #icat, rinic2i, & "in+ i inc"u&i, $in creier) :iecare or%an "+tete un tri'ut %reu %"an$e"or ro$uc+toare $e ce"u"e &e*ua"e) 7eoarece o &in%ur+ ic+tur+ retin$e o at-t $e (are ener%ie ,ita"+, ier$erea #rec,ent+ a #"ui$u"ui &e(ina" ri,ea/+ cor u" #i/ic $e ce"e (ai reioa&e nutri(ente i.= acce"erea/+ $ec"inu" $uc-n$ ine,ita'i" "a !('+tr-nire) Retenia &e(ina"+ !n cor e&te ri(u" a& $e retra%ere $in ace&t $ec"in i( "aca'i", care e&te reu" e*or'itant i inuti" e care un '+r'at !" ac2it+ entru &ati&#acia &e*ua"+) 4OLUMUL :LUI7ULUI SEMINAL CHELTUIT QN 7ECURSUL 4IEII Se e&ti(ea/+ c+ un '+r'at a(erican e5acu"ea/+ !n (e$ie $e B)MMM $e ori e arcur&u" ,ieii, ceea ce core& un$e "a circa =I "itri $e #"ui$) 7in 0Kin&eW Re ort1 ro,in ur(+toare"e $eta"ii ri,itoare "a #rec,ena nor(a"+ a e5acu"+ri"or F&tu$iu e#ectuat !n A(erica>6 4-r&ta u'ertate.=B =I.3M 3=.3B 3I.?M ?=.?B ?I.@M @=.@B @I.BM ? ?,? @ ? 3,L 3 = =,K Me$ia e5acu"+ri"or &+ t+(-na"e

= ,B@ Stu$ii (ai recente &u%erea/+ c+ e&te o&i'i" ca #"ui$u" ,ita" &+ #ie ri&i it (ai #rec,ent $ec-t &e arat+ !n &tu$iu" e#ectuat $e 0Kin&eW Re ort1, $eoarece ni,e"u" acti,it+ii i &ti(u"+rii &e*ua"e e&te (ai ri$icat !n re/ent E#ecte"e re,o"uiei &e*ua"e, $i& oni'i"itatea contrace ti,e"or, atitu$inea re#eritoare "a &e* a#iat+ rin te"e,i/iune, #i"(e i (a%a/ine !ncura5ea/+ !n (o$ $eo&e'it &e*ua"itatea F re(arita"+> rintre tineri) Pentru a a,ea o &tati&tic+ a in#"aiei &+ con&i$er+( ce"e B)MMM $e e5acu"+ri\,ia+ con&e(nate $e 0Kin&eW Re ort1 !n anii EBM) Pute( ca"cu"a #"u*u" $e #"ui$ $e&c+rcat6 BMMM * ? Fc(E $e #"ui$> ] =B)MMM c(^ Acea&ta !n&ea(n+ =B "itri $e #"ui$, $e&c+rcat !ntr.un ,o"u( (e$iu !ntre 3 i B c(_ cu'i, ,o"u( ce conine !ntre 3MM)MMM)MMM i BMM)MMM)MMM ce"u"e re ro$uc+toare) B=.BB BI.IM CORPUL UMAN CONINE ENER;IE ATOMICT Iat+ o &tati&tic+ u"uitoare6 un &in%ur '+r'at $e&carc+ !ntre 3MM)MMM)MMM i BMM)MMM)MMM $e ce"u"e re ro$uc+toare "a o &in%ur+ e5acu"are, !( reun+ cu 3BM)MMM)MMM $e ce"u"e re ro$uc+toare #e(inine, o &in%ur+ e5acu"are oate conce e actua"a o u"aie a State"or Unite) Mu"ti "ic-n$ acea&t+ &c2e(+ cu B)MMM e5acu"+ri\,ia+ a,e( un in$iciu nu(eric a" uterii &e(ina"e) Un '+r'at nor(a" oate e5acu"a &u#iciente ce"u"e entru a %enera un tri"ion $e #iine ,ii F= tri"ion ] IO=K ] =)MMM)MMM)MMM)MMM)MMM)MMM>) Cu un &in%ur '+r'at &e oate (u"ti "ica $e 3MM $e ori o u"aia re/ent+ a "anetei "a @ 'i"ioane F= 'i"ion ] IO=3 ] =)MMM)MMM)MMM)MMM>) Cu a$e,+rat &e oate a#ir(a c+ #iecare '+r'at oate crea un &toc $e ener%ie &e*ua"+ rea"(ente (ai uternic $ec-t o 'o('+ ato(ic+) 7ac+ ace&t i(en& re/er,or $e ener%ie &i2ic+ ar #i re$irecionat & re iu'ire i ar(onie & iritua"+, o&i'i"itatea e*i&tenei ure, "ine $e ace, ne a are #+r+ "i(ite) Unii &a,ani occi$enta"i ot ironi/a i$eea c+ #"ui$u" ,ita" e&te o &u'&tan+ cu o utere i(en&+) !n&+ ni(eni nu oate ne%a ro$i%io&u" otenia" ,iu a" #"ui$u"ui ,ita" a" unui &in%ur '+r'at) Acu(u"-n$ acea&t+ #or+ %eneratoare $e ,ia+ !n noi !nine ute( $o'-n$i o ener%ie i(en&+) E#ecte"e con&er,+rii ace&tei ener%ii $i#er+ $e "a in$i,i$ "a in$i,i$) Ra&e &au in$i,i/i $i#erii ro$uc (ani#e&t+ri $i#erite a"e ace&tei ener%ii co"o&a"e) :iecare creea/+ con#or( &tructurii ro rii) Un %ru anu(e oate $e/,o"ta o enor(+ #or+ #i/ic+, un a"tu" o re/i&ten+ $eo&e'it+ "a5 o"i, uteri aranor(a"e, c"ar,i/iune &au "on%e,itate) 7ar #iecare '+r'at are a'i"itatea inerent+ $e a.i er#eciona con&i$era'i" ,iaa rin a$a tare creatoare "a (e$iu" !ncon5ur+tor) Ace&tea ne arat+ uterea e,o"uti,+ a i( u"&uri"or &e*ua"e, $ei !n conte*tu" $e (ai &u& &.au i%norat roce&e"e rin care acea&t+ ener%ie &e*ua"+ oate #i tran&(utat+ i &u'"iniat+ & re eta5e"e &u erioare a"e #iinei, $uc-n$ a&t#e" "a &t+ -nirea er#ect+ a (inii i "a re,e"area & iritu"ui) Un o( e,o"uat !i contro"ea/+ i $o(in+ cor u" #i/ic i in&tincte"e cu a5utoru" (inii, e* an&ion-n$ continuu c-( u" contiinei) Totui, o(u" e&te con$iionat !nc+ $e ne,oi 'io"o%ice) Tran.&cen$erea ace&tora nu "e/ea/+ "e%i"e #i/ice uni,er&a"e ci o&tu"ea/+ &i( "u #a tu" c+ &unte( #iine $otate cu uterea inerent+ $e a e"e,a ener%ia ro rie ."a ni,e"e !na"te $e ,i'raie rin care &unte( ro rii &t+ -ni ai #iinei noa&tre) Acea&ta nu e&te o o/iia $intre (inte i (aterie . ceea ce ar i( "ica un con#"ict, e&te c2iar inte"i%ena a#"at+ !n ro#un/i(ea (ateriei) Re,e"aii"e (inii u(ane ne.au con$u& "a crearea 'o('e"or nuc"eare i au con$u& o(u" e Lun+, $eci, $e ce nu a( #o"o&i (intea entru a contro"a cor u", a#"at (u"t (ai "a !n$e(-na noa&tr+< Mintea raiona"+ a unui ca$ru uni,er&itar oate re#u/a toate ace&tea, !n&+ nici o $o,a$+ nu e&te (ai e,i$ent+ $ec-t e* eriena er&ona"+ !n cu"ti,area ener%iei CHI) Mu"i oa(eni $e tiin+ ot %-n$i c+

e&te i( o&i'i" &+ &e ari or%a&(u" $e e5acu"are, !n&+ at-t eu c-t i &ute $intre &tu$enii (ei ti( c+ e&te $oar o c2e&tiune $e e$ucaie, $e antrena(ent (enta" i $e contro" a" ener%ii"or CHI $in cor ) tiina oate ana"i/a co( o/iia c2i(ic+ a #"ui$u"ui &e(ina", $ar nu ,a e,i$enia #ora ,ita"+ coninut+ !n ace&ta, $eoarece acea&ta e&te $inco"o $e o&i'i"it+i"e tiinei actua"e i $e &en&i'i"itatea in&tru(ente"or noa&tre) Cu( &.ar utea (+&ura $e e*e( "u ,iaa u(an+< 7oar un #i"i&tin raiona"i&t ar utea !ncerca &+ re$uc+ o(u" "a o teorie (ecanici&t+) Orice e* "icaie tiini#ic+ +"ete !n #aa e,i$enei uterii creatoare coninut+ !n & er(+, care ar utea %enera @ 'i"ioane F@)MMM)MMM)MMM)MMM> $e #iine u(ane V unicate V $otate cu inte"i%en+ creatoare) :i/ica teoretic+ recunoate c+ !n re/ent e&te i( o&i'i"+ ana"i/a tiini#ic+ a actu"ui e*tatic a" creaiei co&(ice) C-i,a #i/icieni acce t+ i$eea c+ e&te #oarte ro'a'i" c+ nu e*i&t+ articu"e u"ti(e i nici c+r+(i/i (ateria"e care &+ con&tituie &tructura u"ti(+ a Co&(o&u"ui) E*i&t+ $oar in#inite continuu(uri & aio.te( ora"e interre"aionate rin c-( uri ener%etice (u"ti "e, nu(ite %ra,itaiona"e, e"ectro(a%netice i nuc"eare &"a'e &au uternice) Taoitii con&i$er+ c+ !ncercarea $e a $e&crie tota"itatea naturii FTao> e&te inuti"+) Ei %+&e&c c+ e&te (u"t (ai uti"+ %+&irea unor c+i ractice care &+ con$uc+ "a co(unicarea ar(onioa&+ cu acea&ta) Ener%ia &e*ua"+ e&te un c-( %enerat !n #iina u(an+ i conectat "a c-( uri uriae co&(ice !ntr.un (o$ care nu oate #i !ne"e& !n re/ent rin a'or$are tiini#ic+) 7ar acea&ta nu !n&ea(n+ &+ ate t+( BMM $e ani -n+ c-n$ tiina ,a utea #i ca a'i"+ &+ e* "ice &e*ua"itatea, at-" ti( c-t #iecare #iin+ oate e* eri(enta cu ro ria &a ener%ie &e*ua"+ i oate a5un%e "a conc"u/ii ,a"a'i"e) Maetrii taoti au #o&t oa(enii $e tiin+ $in ace"e ti( uri, care rin &tu$iu i autoo'&er,are &.au con&acrat e,o"uiei #iinei u(ane) :iecare %eneraie a ,eri#icat i a "icat ace&te ractici $+ruite "or $e c+tre (aetri i a !ncercat &+ "e er#ecione/e) Meto$e"e $e e"e,are a ener%iei CHI au #o&t re,e"ate cu (i"enii !n ur(+, $ar rinci iu" a r+(a& ace"ai6 C2in% &au uterea coninut+ !n & er(+ e&te o i(en&+ #or+, oric-n$ $` oni'i"+ entru o(u" care &e 2ot+r+te &+ o #o"o&ea&c+) E&ena &e*ua"+ e&te co('u&ti'i"u" care ne a5ut+ &+ ne e* an&ion+( uni,er&u" er&ona", #un$a(entu" ener%etic a" iu'irii u(ane i a" e,o"uiei) IMPORTANA 9IOLO;IC A HORMONILOR SECUALI PENTRU SNTATE tiina (o$ern+ ne o#er+ o ortunitatea &tu$iu"ui #uncii"or & er(ei !n or%ani&(, !ntr.un (o$ #oarte a(+nunit) :iecare ce"u"+ re ro$uc+toare conine 3? $e cro(o/o(i, ro&ta%"an$ine, ioni, en/i(e, (icroe"e(ente i a"te &u'&tane or%anice) 7oar e"e(ente"e coninute !n o,u" i (e$iu" & eci#ic a" uteru"ui (ai &unt nece&are entru a %enera o #iin+ u(an+ $ tat+ cu otenia"it+i ne"i(itate) 4e/icu"e"e &e(ina"e F$ou+ co( arti(ente care co"ectea/+ & er(a, a#"ate "a 'a/a ,e/icii> &unt "e%ate "a $ou+ cana"e $e#erente) E"e ro$uc un #"ui$ %a"'en care &e a$au%+ "a & er(+ i con#er+ con&i&ten+ #"ui$u"ui &e(ina") Acea&t+ &ecreie conine /a2aro/+, #ructo/+ etc) care 2r+ne&c ce"u"e"e re ro$uc+toare) Pro&tata !ncon5oar+ uretra Ftu' ce tra,er&ea/+ eni&u" !n "un%i(e i rin care are "oc e,acuarea urinei i a & er(ei i &e a#"+ i(e$iat &u' ,e/ic+>, !n ti( u" e5acu"+rii ro&tata e"i'erea/+ un "ic2i$ c"ar care a5ut+ "a $e "a&area & er(ei) ;"an$e"e "ui CoY er #i*ate $e.a "un%u" uretrei a$au%+ o cantitate $e &ecreie a"ca"in+ care &er,ete "a neutra"i/area aci$it+ii r+(a&e rin urinare) 7r) 9eWoi2n, cuno&cut en$ocrino"o%, in&i&t+ a&u ra i( ortanei #unciei 2or(ona"e !n ro$ucia &e(ina"+6 Eormonii sexuali sunt importan i pentru de#voltarea noastr armonioas. 9"nd omul abu#ea# de func ia de reproducere% secre iile &landelor sexuale se diminuea#... re#ult"nd slbiciune mental i fi#ic% incapacitate de concentrare ipierderea &radat a persisten ei memorieiDHE)

A #ace $ra%o&te e&te un e*erciiu interior care a5ut+ "a re&ta'i"irea ec2i"i'ru"ui !n c2i(ia or%ani&(u"ui) Se*ua"itatea tr+it+ cu (o$eraie tin$e &+ re are $i&#unciuni"e $e ti en$ocrin, &+ re$uc+ co"e&tero"u" i re&iunea &an%uin+) Acti,itatea &e*ua"+ ro$uce &c2i('+ri "a ni,e"u" &tructurii c2i(ice $e 'a/+ a or%ani&(u"ui) E* "icaia ace&tui #eno(en e&te c+ #iecare %"an$+ $in cor e&te "e%at+ $e toate ce"e"a"te) A&t#e" c-n$ &ecreia $e 2or(oni &e*ua"i e&te &ti(u"at+ &e &ti(u"ea/+ i &ecreii"e 2or(ona"e a"e a"tor %"an$e i( ortante V &u rarena"e"e, ti(u&u", tiroi$a, %"an$e"e ituitar+ i inea"+) I"u/ia e care o, a,e( !n tineree e&te c+ ne ute( &ti(u"a %"an$e"e &e*ua"e in$e#init $e (u"t !n ti( , #+r+ a "+ti nici un re entru acea&ta) Se*ua"itatea ne are a #i un in#init $e o/it $e #ericire) !n rea"itate aa e&te, !n&+ $oar !n ca/u" !n care #ace( e#ortu" $e a recircu"a 2or(onii &e*ua"i !n interioru" cor u"ui, e,it-n$ ier$erea re etat+ a ace&tora)
'uetul de(erent -rostata Aliche(ia. sper$a cu a7utorul (luidului clarB <landele lui Co=per --alatul se$inal Ala taoi#li, punct Ce.iculele se$inale 8 Ahrnesc sper$a cu a7utorul (luidul %al&enB

Testiculele Aproduc sper$a #i hor$onii $asculiniB

ener%etic pentru colectarea ener%iei se$inaleB 3pididi$ul

:i%ura J

-enis

Aceti 2or(oni &e*ua"i #o"o&e&c "a (ai (u"t $ec-t $oar "a a ne #ace &+ ne &i(i( 'ine) Acetia, !n (o$ e#ecti,, contri'uie !n orice &#er+ $e acti,itate i #or(ea/+ i$entitatea er&ona"+) Stu$ii"e tiini#ice recente au ar+tat c+ 2or(onii &e*ua"i in#"uenea/+ or%ani/area ce"u"ar+ ner,oa&+ "a ni,e"u" creieru"ui) 7ac+ eti '+r'at, atunci creieru" t+u conine acea&t+ (arc+ a '+r'+iei !n #iecare ce"u"+ a &a) Acea&ta $eter(in+ co( orta(entu" $i#erit a" '+r'atu"ui #a+ ce" a" #e(eii) 7r) ;unter 7orner, $irector a" In&titutu"ui $e En$ocrino"o%ie E* eri(enta"+ a" Uni,er&it+ii Hu('o"$t $in ;er(ania, arat+ c+6 Eormonii sexuali... nu apar de nicieri !n perioada pubert ii. *ici nu se rtcesc prin corp. 'I I1I5 5*-' 4B ('A7+B. 9elulele care constituie inta lor sunt pro&ramate !nc din uterul matern s rspund .ormonilor care se vor producem aceast perioad. Aceasta este valabil pentru !ntre&ul corp V or&ane reproductoare% inim% plm"ni% ficat% rinic.i% creier. Jesutul nervos% circuitele neuronale i !ntrea&a structur c.imica a creierului sunt marcate !n perioada fetal de ctre .ormonii sexuali. Aceasta va conduce la anumite comportamente ce vor caracteri#a or&anismul ca fiind masculin sau feminin !n perioada adultK. !n (o$ cert, ace&te $i#erene 2or(ona"e $eter(in+ (u"te $in caractere"e (a&cu"ine i #e(inine, nu(ite $e c2ine/i 8in i 8an%) Sco u" taoti"or !" re re/int+ tota"a inte%rare a i( u"&uri"or &e*ua"e !n acti,itatea (enta"+, $e #a t, o cone*iune !ntre acti,itate &e*ua"+, ec2i"i'ru" 2or(ona", ) &+n+tate #i/ic+ i er&ona"itate) :a tu" c+ ec2i"i'ru" 2or(ona" are o uternic+ in#"uen+ a&u ra &+n+t+ii a #o&t $e&eori &u'"iniat i c2iar i acu( acea&ta con&tituie un &u'iect i( ortant entru & ecia"itii !n &tu$iu" canceru"ui !n !ncerc+ri"e "or $e a !ne"e%e (o$u" !n care (intea i e(oii"e contro"ea/+ &i&te(u" no&tru i(unitar) Taoitii &u&in c+ e&te co( "icat i nu nea +rat nece&ar &+ ur(+ri( #iecare 2or(on (icro&co ic i

en/i(e"e $in co$u" %enetic &au &+ c"a&i#ic+( &ute"e $e ti uri $i#erite $e cancere i a#eciuni care re/u"t+ !n ur(a &"+'irii &i&te(u"ui i(unitar) Ei con&i$er+ c+ a& ectu" e&enia" !" re re/int+ ec2i"i'ru" ener%ii"or ;HI $e ti #e(inin i (a&cu"in, !n interioru" cor u"ui, ec2i"i'ru care a&i%ur+ #iec+rei ce"u"e ener%ia nece&ar+ "inei #uncion+rii er#ecte) Ace&t ec2i"i'ru (a&cu"in.#e(inin "a ni,e" 2or(ona" ro$uce o er&ona"itate #ericit+ care a tr+iete !n ar(onie cu "u(ea) Practici"e taoi&te & eci#ice $e con&er,are i tran&#or(are a ener%iei &e*ua"e ne a&i%ur+ c+ ec2i"i'ru" &i&te(u"ui ener%etic u(an e&te at-t $e uternic !nc-t nici o #or+ e*terioar+ nu.# oate $i&tru%e &ta'i"itatea intern+) A&t#e", ei con&i$er+ c+ 2or(onii, &e*u", er&ona"itatea, &+n+tatea i, $inco"o $e ace&tea, $e&tinu" & iritua" &unt inti( "e%ate !ntre e"e) !n &i&te(u" ao &e core"ea/+ "u(ea coti$ian+ #init+ cu e*.) "o/ia unei &u erno,e !nt-( "at+ c-n$,a, $e(u"t) Princi ii"e ener%etice &unt ace"eai "a #iecare ni,e" con&i$erat) In ti( uri"e $e $e(u"t a #o&t re,e"at &ecretu" (eto$ei $e a renate "a o e*i&ten+ nou+ &au, a"t#e" & u&, renaterea !n &ine) La o ri(+ "ectur+ e&te i( o&i'i" $e !ne"e&, $ar &tu$iin$ $e e*e( "u &i&te(u" en$ocrin u(an e*i&t+ o&i'i"itatea #or(+rii unor ana"o%ii) At-t '+r'atu" c-t i #e(eia au !n cor u" "or at-t 2or(oni (a&cu"ini c-t i #e(inini, $eci, teoretic, #iecare e&te ca a'i" $e a $a natere unei noi #iine, $e a &e crea e &ine) Cea (ai i( ortant+ "e%+tur+ !n &i&te(u" 2or(ona" (a&cu"in e&te cea $intre te&ticu"e i %"an$a ituitar+, "oca"i/at+ !ntre & r-ncene, !n & ate"e #runii) A('e"e %"an$e "ucrea/+ "a tran&#or(area ener%iei &e*ua"e, $e #a tcontri'uie "a e* eriena e"e,+rii ener%iei &e*ua"e "a ni,e"e &u erioare $e contiin+) C-n$ e&ena CHI e&te acti,at+, at-t te&ticu"e"e c-t i %"an$a itui.tar+ u"&ea/+, &e(n c+ &i&te(u" %"an$u"ar e&te ar(oni/at) ;"an$a ituitar+ re%u"ari/ea/+ acti,itatea a"tor %"an$e) C-n$ &e a#"+ !ntr.o er#ect+ ar(onie cu ace&tea &ecret+ un nectar $e o e*ce iona"+ #inee V o &u'&tan+ 2or(ona"+ #oarte ra#inat+ !nc+ ne$e&co erit+ tiini#ic V care in,a$ea/+ centrii ner,oi ai creieru"ui i contri'uie "a a ariia &t+rii $e #ericire $e&cri&e $e at-ia (i&tici) Acea&ta e&te una $intre #a/e"e $e/,o"t+rii & iritua"e i e&te in. ten& in#"uenat+ $e ec2i"i'ru" ener%iei &e*ua"e $in cor )
Cavitatea Cavitatea toracic Cavitatea . 8a&do$inal cranian @inusurileD#i cavitile na.ale Cavitile pleurale E- Cavitatea -eritoneul pericardulu 'ia(ra%$a toracic Ce.ica urinar u$ple cavitatea cranian cu C*:. Aceasta inund celelalte caviti ale ntr.iind ast(el $&trnirea #i $rind i$unitatea corporal.

V'v

Cavitatea pelvian

CAV !"# $% Acti,itatea C&'()$ &e*ua"+ #i/ice i re$uce ten$ina re(e$iu e*ce"ent entru con$ucerea unei (aini !n Mai (u"t, rit(u" car$iac &e

Tehnica de +un% 9u se)ual corpului cu (or vital,

:i%ura K

o#er+ ace"eai 'ene#icii entru &+n+tate ca i e*erciii"e ire/i&ti'i"+ $e a con&u(a (u"t+ 2ran.+)#iin$ a&t#e" un o'e/itate) Se*ua"itatea &o"icit+ (ai uin ini(a $ec-t con$iii $e tra#ic (a*i( &au ur(+rirea unui (eci $e #ot'a") $i(inuea/+, re/u"t-n$ o re"a*are $eo&e'it+ a ini(ii F entru

cei care &u#er+ $e a#eciuni car$iace %ra,e nu e&te in$icat+ &e*ua"itatea a&iona"+A &e reco(an$+ a&i,itate !n ace&t ca/>) 7ra%o&tea e&te i un anti$ot e#icient !( otri,a &tre&&.u"ui) Stre&&.u" e(oiona" !n & ecia" e&te un r+u "atent ce a#ectea/+ #iecare ce"u"+) 4iaa !n co(unit+i"e ur'ane ne #ace rece ti,i "a acea&t+ $e%enerare) Stre&&.u" cau/ea/+ $irect $e%enerarea car$io,a&cu"ar+, cu( ar #i arterio&c"ero/a i 2i erten&iunea) 7ra%o&tea re#ace ec2i"i'ru" c2i(ic a" cor u"ui rin acti,area centri"or 2or(ona"i care a +r+ cor u" #i/ic i rin ar(oni/area #acu"t+i"or (enta"e i & iritua"e) Prin e5acu"are #rec,ent+ 'ene#icii"e $atorate &e*ua"it+ii !nce &+ &ca$+ i ,ita"itatea !n ce"e $in ur(+ e&te &ec+tuit+) Mare"e ri&i itor &e*ua" !i ier$e ,i%oarea) 4e$erea !nce e &+ &"+'ea&c+, iar +ru" !nce e &+ ca$+) !('+tr-nirea a are !nainte $e ,re(e) Pa%u'e"e #i/ice cau/ate $e e* u"/area e&enei &e*ua"e &unt uternic a(e"iorate $oar !n ca/u" cu "uri"or &au a #iine"or care creea/+ i &u&in o uternic+ iu'ire, #iin$ inte%rate e(oiona" i & iritua") 7u + ani $e c+&+torie, cu "uri"e care tr+ie&c !ntr.o ar(onie ro#un$+ con&er,+ !ntr.un (o$ natura" o arte $in e&ene"e "or &e*ua"e) E*i&t+ &tu$ii care au e,i$eniat c+ er&oane"e ce au o ,ia+ $e cu "u tr+ie&c (ai (u"t $ec-t oa(enii &in%uratici) 7ou+ #iine ot $uce a$e&ea &tre&&.u" ,ieii (ai 'ine $ec-t unu" &in%ur) A&t#e" e&te o'inut+ o (ai 'un+ ec2i"i'rare 8in.8an%) Actu" a(oro& tran&(ut+ & ontan ener%ii"e ,ita"e 5oa&e CHI i C2in% !n ener%ie (enta"+) Meto$e"e taoi&te a"e e"e,+rii ener%iei &e*ua"e &unt a5utoare $e ne reuit entru cei care ur(+re&c acea&t+ 0ca"e a ini(ii1, $ar e"e (er% c2iar (ai $e arte rin (a*i(i/area 'ene#icii"or &e*ua"it+ii !n #a,oarea &+n+t+ii i e,o"uiei & iritua"e) !n C2ica%o un %ru $e er&oane (ai !n ,-r&t+ au !n$e(nat cu "uri"e &+ ractice &e*u" !ntr.o (anier+ ritua"+ entru con&er,area ,ita"it+ii) ;ru u", nu(it 0Se*W Senior Citi/en&1, e&te continuatoru" incontient a" (ai (u"tor &ociet+i &i(i"are care au e*i&tat !n Orient $e (i"enii i care !n,+au (eto$e"e taoi&te $e e"e,are a ener%iei CHI e cei care a& irau & re acea&ta) O $at+ cu !('+tr-nirea toate &i&te(e"e cor ora"e !i ier$ e#iciena) Printre ace&tea i &i&te(u" 2or(ona" care re%u"ari/ea/+ i( ortante reacii e"ectro(a%netice) 7ac+ &ecreia 2or(ona"+ &ca$e &au crete $e "a ni,e"u" o ti(, cor u" ,a a,ea $e &u#erit cu &i%uran+) Re"aii"e $intre 2or(oni, &e*ua"itate i ,-r&t+ au #o&t co( "et e"uci$ate) Oricu(, (u"i cercet+tori !n tiina (e$ica"+ $e a,an%ar$+ intuie&c c+ 2or(onii care re%"ea/+ creterea i $ina(ica &e*ua"+ 5oac+ un ro" #oarte i( ortant !n roce&u" $e !('+tr-nire) Acetia &unt ro$ui $e %"an$a ituitar+, tiro$+ i $e %ona$e) Te&ticu"e"e !n$e "ine&c o #uncie $u'"+ 6 e "-n%+ ro$ucerea & er(ei e"e ro$uc 2or(oni (a&cu"ini, rintre care te&to&teronu") Ce"u"e"e Ser.to"i $in ace&tea ro$uc un a"t 2or(on in2i'itor) 7ac+ nu &unt e5acu"ai, aceti 2or(oni intr+ !n circuitu" &an%uin i &unt tran& ortai !n #iecare arte a cor u"ui) Se recunoate #a tu" c+ e*i&t+ o "e%+tur+ !ntre acti,itatea &e*ua"+ ar(onioa&+ i !ncetinirea !('+tr-nirii) A(oru" &ti(u"ea/+ o !na"t+ ca"itate a &ecreiei 2or(ona"e) Pre/ena ace&tor 2or(oni !n &-n%e are &+ !ncetinea&c+ roce&u" $e !('+tr-nire) Prin tran&(utarea taoi&t+ a ace&tor 2or(oni re/u"t+ o neo'inuit+ #or+ interioar+, $eoarece &e oate #oca"i/a acea&t+ ener%ie $irect & re %"an$e"e en$ocrine, &ti(u"-n$u."e "a ni,e"e (ai ri$icate $e acti,itate) 7eoarece ener%ia 2or(ona"+ e&te !n (o$ con&tant ,e2icu"at+ !n interioru" cor u"ui, !n "oc $e a #i e5acu"at+, oricine &e oate con,in%e &in%ur $e a( "i#icarea ener%iei o $at+ cu !naintarea !n ,-r&t+)
-ai-*ui AcoroanaB Acontrol $ental #i centru spiritualB

Corpul calos <landa pituitar Acavitatea unde ener%ia se)ual este trans(or$at" ntr-un ra(inat nectar, adevrat hran spiritualB -untea EE 6ul&ul rahidian * V%$)$

Craniu y Tala$usul .-8 ,-<landa pineal , ,o&ul occipital F88 Acea $ai $are cavitate pentru stocarea ener%iei se)ualeB

GCere&elul Are%lea. respiraia #i %*%'+ A ,%-)A$A, +$A*.%$%, /&'0&* , (ocali.ea. vederea> (%',&*A$ !A!%A 1l .%,! *)$ *!%'AC# &*%A2" $A este .ona pri$ar de stocare a ener%iei Chin%B C'% %')$) 3

Mduva spinrii Acalea prin care ener%ia C*: a7un%e la creierB

:i%ura L Acea&t+ cretere a circu"aiei ener%iei &e*ua"e re$i&tri'uie $e a&e(enea ener%ia CHI !n &i&te(u" $e &tocare a" cor u"ui) C-n$ !naint+( !n ,-r&t+ i #ora ,ieii &e $i(inuea/+ ca,it+i"e cor u"ui no&tru cre&c !n
9IOLO;IA SECUAALA ESOTERICA

(+ri(e i &unt %ra$at u( "ute cu %r+&i(e i ,ariate #e"uri $e $eeuri care %r+'e&c roce&u" !('+tr-nirii i re$uc ca"itatea ace&tor ani $e ,ia+) Meto$a taoi&t+ ri$ic+ ener%ia &e*ua"+ $e "a te&ticu"e i u( "e ca,it+i"e & ina"+ i cranian+ cu ener%ie C2in%) C-n$ "e.a u( "ut, acea&ta &e re,ar&+ !n ca,itatea toracic+ i a'$o(ina"+, $uc-n$ cu ea #ora re!ntineritoare a ,ieii) Ace&te re/er,oare $e ener%ie CHI $in cor &e u( "u cu (ateria ri(+ #o"o&it+ entru a #ace cor u" c,a&ii( er(ea'i" "a a#eciuni rin (eto$a cuno&cut+ ca #iin$ 0a"c2i(ia intern+1 a ,ec2i"or taoiti) Ace&t roce& $e e*tra%ere,a e"i*iru"ui ne(uririi oate #i $e&cri& !n ter(eni 'io"o%ici ca &tocare a #orei ,ieii a cor u"ui i re!ntoarcerea ei c+tre &ur&+) Ener%ia CHI e&te $e "a&at+ $in ace&te re/er,oare a"e ca,it+i"or cor u"ui !n cei (ai ro#un/i centri ai creieru"ui i !n oa&e) Secretu" $e o/it+rii ener%iei CHI !n (+$u,a oa&e"or e&te #oarte 'ine cuno&cut (aetri"or rea"i/ai ai Tai C2i C2uan.u"ui c-t i a"tor (aetri ai arte"or (aria"e) Ei cuno&c #a tu" c+ uterea (u&cu"ar+ nu Iate re/i&ta roce&u"ui !('+tr-nirii, $ar ace&te oa&e re/i&t+ uneori (ii $e ani) Stu$ii tiini#ice recente arat+ i( ortana (+$u,ei o&o&a&e "a ro$ucerea ce"u"e"or &an%uine re& on&a'i"e $e i(unitate) Aceti cercet+tori &e ,or a"+tura ro'a'i" (aetri"or Tao i ,or contura "e%+tura &tr-n&+ $intre &e*ua"itatea &+n+toa&+, 2or(oni, (+$u,a o&o&a&+ i re,enirea !('+tr-nirii i a 'o"i"or)
MOARTE I SEXUALITATE N LUMEA NATURAL
0))) 9"nd un or&anism viu% fie ve&etal% fie animal% !i at- D in&e intaVaceea de a fi &ermenele unei noi vie iVor&anismul su se deteriorea#." (4c.Laller deLubic#% 1emplul din om")

Natura er etuea/+ & ecii"e rin &e*ua"itate) !n &+(-na (a&cu"in+ &unt concentrate caractere"e e&enia"e a"e !naintai"or) Te(a &acri#iciu"ui arenta" entru rocreere &e re et+ !n toate #or(e"e $e ,ia+, $e "a a(i'+ "a (or&+) Se oate o'&er,a cu( (oartea !n&oete %eneraii"e, con&i$er-n$ $urata ,ieii !( +ratu"ui Mo"ii"or) Acea&t+ (o"ie uria+ c+"+torete (u"te "e%2e !n c+utarea #e(e"ei6 /aimosul principiu al luptei pentru

via este aici lupta pentru a da via % competi ia spre moarte. -ei pot tri trei #ile !n cutarea femelei% ele pier de !n dat ce fertili#area s-a produsK. P"ante"e &unt i e"e &u u&e ace&tor "e%i) 7u + ce o "ant+ a ro$u& &e(ine &au #ructe, ea (oare &au intr+ !n erio$a $e 2i'ernare) ;r+$inarii tiu c+ o "ant+ !( ie$icat+ &+ ro$uc+ &e(ine tr+iete (ai (u"t) Ma5oritatea o(i"or #ructi#eri nu ro$uc #ructe !n ri(ii cinci &au /ece ani $e ,ia+) !n ti( u" ace&tei erioa$e ei #o"o&e&c !ntrea%a "or #or+ 'io"o%ic+ entru creterea i !nt+rirea e&uturi"or) 7u + (aturi/are, "ante"e #o"o&e&c #ora "or ,ita"+ entru re ro$ucere i entru (eninerea e&uturi"or) Atunci c-n$ !('+tr-ne&c, !i #o"o&e&c !ntrea%a ener%ie r+(a&+ entru &u ra,ieuire i nu (ai $au roa$e) Ma&cu"ii anu(itor & ecii $e in&ecte !i ot re"un%i $urata ,ieii cu (u"t, rin &i( "u" #a t c+ nu.i ri&i e&c &+(-na) Cine,a ar utea o'iecta c+ ,iaa &e*ua"+ a in&ecte"or e&te ire"e,ant+ entru noi) !n&+ in&ecte"e e*ce"ea/+ !n in,enti,itate i e#icien+ &e*ua"+) E"e tota"i/ea/+ (ai (u"t $e 5u(+tate $in %reutatea tota"+ a ani(a"e"or $e e %"o') E"e !ntrec $e $e arte ,arietatea eroti&(u"ui u(an) In&ecte"e !i #ac e 7)A):) $e Sa$e, Saint Ant2onW i 7a,i$ 9oYie &+ arate ca o tru + $e '+iean$ri care $e&co er+ &e*u" entru ri(a oar+) In&ecte"e "ucrea/+ "a !ntreinerea ,ieii (ateria"e cu o $eo&e'it+ inten&itate) Puterea "or $e a &e i( une &e (ani#e&t+ rin nu(+ru", ,-r&ta i $i(en&iuni"e "ocuine"or i a" o'iceiuri"or) Hei#icarea (ar*i&t.&ocia"i&t+ a &tatu"ui e&te $oar o &"a'+ (i(are a or%ani/+rii co"ecti,e a ace&tora) 7e arte $e a "e /+ +ci, un r+/'oi nuc"ear "e.ar o#eri rara oca/ie $e a.i #or(a noi or%ane entru a crea $in a'un$en+ noi #or(e $e ,ia+) La orice #or(+ $e ,ia+ actu" re ro$uc+tor retin$e ener%ii e&enia"e) Crearea $e ur(ai con&u(+ &tocuri"e nutriti,e cor ora"e care &unt tran&#erate noi"or ur(ai) Or%ane"e ,ita"e &u#er+ ce" (ai (u"t $eoarece aici $en&itatea nutri(ente"or e&te #oarte (are) La o( , &acri#iciu" ener%ii"or #i/ice a"e #e(eii e&te ine,ita'i" !n erioa$a &arcinii) 9+r'atu" tre'uie $e a&e(enea &+ ce$e/e $in uterea &a entru a #erti"i/a o,u"u") Natura retin$e un &acri#iciu e (+&ur+ entru a !( "ini &co u" (u"ti "ic+rii ,ieii) Ea caut+ &+ !n"ocuia&c+ ceea ce e&te !('+tr-nit cu ceea ce e&te nou) 7intre toate creaturi"e (ateria"e, $oar o(u" are ca acitatea $e a &e o une Ma(ei Natur+) *ici i#olarea% nici dificult ile% aici pericolele nu pot !nvin&e instinctul sexual% !ns rarii brba i care au for a de a-= tran-scende ob in re#ultate excep ionale !n orice domeniu. 9astitatea fiin ei umane poate func iona ca un transformator% sc.imb"nd prin abstinen sau continen ener&ia sexual neutili#at !n ener&ie intelectual sau social. ,rintre animale% aceast transmutare a prin-cipiioreste imposibilD=. E&te #oarte o&i'i" &+ tran&#or(+( ener%ia &e*ua"+ ani(a"ic+, e&enia"+ i in&tinctua"+ !n ce,a (ai !na"t ce ne #ace u(ani i otenia" $i,ini) Ne%"i5area orient+rii a&cen$ente a ener%iei &e*ua"e $eter(in+ un eec !n !( "inirea otenia"u"ui u(an ro#un$) Iat+ $e ce &e*ua"itatea
9IOLO;IA SECUAAL ESOTERIC

incontient+, cu e5acu"area #"ui$u"ui &e(ina", e&te un #e" $e (ic+ (oarte, $e&eori ,i/i'i"+ !n "u(ea ,e%eta"+ i ani(a"+) !n ti( u" unei e5acu"+ri &e ri&i e&c !ntre 3MM)MMM)MMM i BMM)MMM)MMM $e ce"u"e re ro$uc+toare) C2e"tuia"a $e ener%ie &u'ti"+ e&te c2iar (ai (are $ec-t ne ot &u%era ace&te ci#re) 7ac+ acea&t+ c2e"tuia"+ &e(ina"+ con$uce i "a naterea unei noi ,iei, acea&t+ in,e&tiie &au (oarte e&te !n ar(onie cu natura) 7ar #+r+ a tran&#or(a acea&t+ c2e"tuia"+ &e(ina"+ !n aciune, iu'ire, un co i" &au o rea"i/are &u erioar+ $e orice natur+, actu" &e*ua" $e,ine o &i( "+ e*ter(inare a ener%iei ,ita"e otenia"e &e(ina"e) Pro'a'i" aici &e a#"+ i cone*iunea $intre &e*ua"itate i ,io"en+) Cei care &e o un !n (o$

ra$ica" a,ortu"ui i contrace ti,e"or, ar tre'ui $e a&e(ena &+ &u&in+ aceeai ca( anie !( otri,a '+r'ai"or care !i e*ter(in+ otenia"u" ,ita" rin e5acu"are inuti"+) 7e a"t#e", taoitii nu cuno&c conce tu" $e +cat, ei & un e,entua" c+ o(u" a c+/ut !n ace&t curent $e &"+'iciune &i2ic+ !n (are arte entru c+ i.a iro&it ener%ia &e*ua"+ !nce -n$ $e acu( c-te,a (ii $e ani i -n+ acu() Le%en$e"e c2ine/e ,or'e&c $e& re o er+ $e aur c-n$ toi oa(enii tr+iau !n ar(onie cu natura i tran&(utau #"ui$e"e &e*ua"e !n ce,a &u erior, "a #e" $e #ire&c cu( re& irau) Ace&t a$e,+r "iterar e&te &au nu re"e,ant, $ar &-('ure"e $e a$e,+r $in acea&t+ i&torie e&te c+ ace"a c+ o(u" e&te ca a'i" $e o e*i&ten+ &u erioar+ $ec-t cea acce tat+ !n re/ent) Acea&t+ i&torie are o uternic+ a&e(+nare cu i&toria 'i'"ic+ a "ui A$a( i E,a, c+/ui !n $i/%raie $u + ce au %u&tat #ructu" inter/i& a" $ra%o&tei &e*ua"e) !n ace&t &en&, e"u" e"e ,arii taoi&te !" re re/int+ re%+&irea ara$i&u"ui ier$ut e*i&tent !nc+ !n #iecare '+r'at i #e(eie, rin natura "or ori%inar+) :uncia rinci a"+ a &e*ua"it+ii !n natur+ e&te $e a crea o ,ia+ nou+ i $e er etuare a & ecii"or) P-n+ acu( u(anitatea a #ructi#icat acea&ta $in "in i &.a (u"ti "icat -n+ "a "i(ita &u ra o u"+rii i a orori"or eco"o%ice re/u"tate) A'u/uri"e &e*ua"e au con$u& "a rocrearea #+r+ $i&cern+(-nt, a$uc-n$ u(anitatea !n ra%u" unei cri/e %"o'a"e) Acea&ta a acce"erat erico"u" r+/'oiu"ui care oate $uce "a $i& ariia !n&+i a & eciei u(ane) Cu e*ce ia c-tor,a in&ecte i (ai(ue &u erioare, ani(a"e"e &e cu "ea/+ $oar !n &co re ro$ucti,) :e(e"a acce t+ (a&cu"u" $oar !n erio$a $e re ro$ucere, ceea ce !n %enera" co( ro(ite !ntr.o anu(it+ (+&ur+ "un%i(ea ,ieii ani(a"e"or) E&te e,i$ent c+ &e*ua"itatea are un ro" ce $i#er+ $e "a o( "a ani(a", #iin$ nece&ar ca '+r'atu" i #e(eia &+ #ie e$ucai a&t#e" ca o&i'i"it+i"e "or &e*ua"e &+ &er,ea&c+ ro riei "or e,o"uii i &+ &e rea"i/e/e un er#ect ec2i"i'ru cu natura) Note E E) :"atto, 0Xarnin%6 Se* MaW 9e Ha/ar$ou& To 8our Hea"t21, Arco Pu'") 3 0Science 7i%e&t1, &e te('rie =LK?, a%) KJ) ? Car"o& Suare&, 0T2e Ci 2er o# ;ene&i&1, S2a('2a"a, =LJK) CAPITOLUL @ CONSER4AREA ENER;IEI SECUALE
Brbatul i femeia nu pot tri unul fr cellalt. -ac v !nc.ipui i c actul amoros este un act i#olat% lon&evitatea v este amenin at i toate slbiciunile apar." (din% .7e eta pentru /abricarea A urului *epre uit"% 4un 4 Dsu-(o% medic care a trit =M= ani)

:iecare '+r'at &.a n+&cut cu o anu(it+ cantitate $e ener%ie ,ita"+ CHI, care entru e" e&te ne reuit+) Linii au "a !nce ut (ai (u"t $ec-t a"ii, $ar entru &i( "itate &+ e&ti(+( c+ #iecare '+r'at &.a n+&cut cu o ,ita"itate co( ara'i"+ cu &u(a $e =)MMM)MMM b) !n cur&u" unei ,iei, acea&t+ cantitate $e =)MMM)MMM b $e #or+ ,ita"+ e&te c2e"tuit+) Unii c2e"tuie cu !ne"e ciune i tr+ie&c $in "in KM, LM $e ani) Tinerii !n & ecia" c2e"tuie&c cu e*tra,a%an+ $eoarece "i &e are c+ acea&t+ uria+ cantitate nu &e ,a &#-ri nicio$at+) Mu"i oa(eni !n &ocietatea nao&tr+ $e con&uni c2e"tuie&c (ai` (u"i 'ani $ec-t c-ti%+) Ei &e !( ru(ut+ tot (ai (u"t a&u(-n$u.i "ata entru (ai t-r/iu) 7ac+ nu reue&c, &e con#runt+ cu #a"i(entu" &au c2iar cu o erioa$+ $e &+r+cie nece&ar+ entru a &e corecta) Acea&t+ ,ia+ $e (i/erie a are i !n ca/u"

iro&irii ener%iei ,ita"e, $oar c+ $e acea&t+ $at+ e$ea &a con&t+ !n ier$erea a etitu"ui $e ,ia+,.'o"i i uneori c2iar (oarte) S+ & une( c+ cine,a c-ti%+ un &ur "u& $e =MM $e unit+i $e #or+ ,ita"+ /i"nic, rin re& iraie, 2ran+ i o$i2n+) !n&+ acea&t+ er&oan+ oate c2e"tui =3B $e unit+i $e ,ita"itate, $atorit+ unei $iete necore& un/+toare, #u(atu"ui, "+co(iei, &u ra&o"icit+rii ro#e&iona"e, an*iet+ii, &"+'iciuni"or con&tituiona"e, a'u/u"ui $e $ro%uri i ier$erii #rec,ente a #"ui$u"ui &e*ua" ,ita") Pentru a c2e"tui ce"e 3B $e unit+i &u "i(entare, e" tre'uie (ereu &+ !( ru(ute ,ita"itate $e "a creier i $e "a ce"e"a"te or%ane) Ace&t #urt $e ener%ie ,ita"+ $ince"e =)MMM)MMM $e unit+i re/er,ate in$uce %ra$at anu(ite 'o"i (enta"e i #i/ice i $eter(in+ u"terior !('+tr-nirea re(atur+) Con&er,area ener%iei &e*ua"e re re/int+ un (o$ ractic $e a c-ti%a =3B $e unit+i i a c2e"tui =MM $e unit+i &au (ai uin) Acea&ta !n&ea(n+ o in,e&tiie !n $e/,o"tarea #i/ic+, (enta"+ i & iritua"+) 7e/ec2i"i'ru" !n econo(ia er&ona"+ oate #i corectat rin re$ucerea e5acu"+ri"or) A&t#e", 0 ro#itu"1 $e 3B $e unit+i $e ,ita"itate $uce "a tran&#or(area i $e o/itarea #"ui$e"or &e*ua"e !n ener%ie &u erioar+ (enta"+ &au & iritua"+) E"i(inarea a"tor o'iceiuri ne%ati,e ,a re$uce ier$eri"e i ,a accentua ro#itu", $ar nici un a"t #actor a" ,ieii nu con#er+ at-ta #or+ ca ener%ia &e*ua"+) 7ac+ (unci( $in %reu toat+ /iua, ,o( uti"i/a (u"t+ ener%ie) 7ar $ac+ !n "u& (ai i 'e( c-te,a 0 +2+re"e1, "u+( un $e5un co io& i (ai t-r/iu #ace( &e* cu e5acu"area #"ui$u"ui &e(ina" ,ita", ne ,o( c2e"tui ro,i/ii"e er&ona"e cu (u"t !nainte $e ,re(e) Unii oa(eni ,or nu(i toate ace&tea o /i etrecut+ $in "in, $ar ei nu !ntre/+re&c ni(ic (ai 'un !n ,ia+ $ec-t &ai c2e"tuia&c+ ener%iaE) 7ac+ ,o( continua &+ ne &u ra&o"icit+( re&ur&e"e, ne ,o( tre/i !ntr.o $i(inea+ o'o&ii $e ,ia+, 'o"na,i $e artrit+ &au cancer &au e&te o&i'i" &+ nu ne (ai tre/i( $e"oc) Ne e ui/+( re(atur ca ita"u" ,ita" i e&te c2iar o&i'i" &+ &uco('+( "a o ,-r&t+ c-n$ &i(i( cu(,a c+ acea&ta e&te 0ne$re t1 &au ro'a'i" (ai r+u, &+ &u#eri( -n+ "a &#-ritu" ,ieii $in cau/a $i(inu+rii $ra&tice a uteri"or cretoare i a #acu"t+i"or #i/ice) Eu &unt taoi&t, tr+ie&c !n &eco"u" CC "-n%+ orau" NeY 8orU i a( o ,ia+ e*tre( $e ocu at+) Sunt c+&+torit i a( un co i" "in $e ener%ie) :o"o&e&c un co( uter, con$uc (aina rin tra#icu" "oca", (+ ocu cu !n,+area a c-te,a &ute $e &tu$eni i &u&in un ro%ra( #oarte %reu $e $e "a&+ri /'ur-n$ rin toat+ ara FU)S)A)>) tiu c+ e&te o&i'i" &+ &u&in o ,ia+ ro& er+ i "in+ $e &ati&#acii #+r+ ca acea&ta &+ (+ e ui/e/e i o'&er, c+ &tu$enii (ei &unt "a #e") Cu c-t ,oi e"e,a (ai (u"t ener%ia CHI rin ractic+ /i"nic+ ,a #i tot rnai uor $e a !n"ocui ener%ia c2e"tuit+ i $e a crea !nc+ (u"t+ a"ta !n "u&) 7e&i%ur, ce" ce a"e%e un (o$ $e ,ia+ 'ana" nu oate ro%re&a ra i$) 7e aceea, (u"i taoiti au a"e& &+ tr+ia&c+ e !n+"i(i"e anice a"e (uni"or) 7ar oricine oate tr+i ur(-n$ rinci ii"e taoi&te, !n orice "oc) Uni.) 4er&u" ne o#er+ $in "in %raia &a $ac+ ti( &+ tr+i( !nar(onie) Ener%ia &e*ua"+ e&te unu" $intre ce"e (ai 'o%ate $aruri $ate nou+ $e c+tre natur+, $ar cu toate ace&tea (u"i oa(eni ne%"i5ea/+ acea&ta #+r+ a rea"i/a ,a"oarea re(arca'i"+ a ace&tei co(ori) 7ac+ a(ericanii ar $e,eni (ai contieni $e i( ortana &+n+t+ii er&ona"e ei ar !ncerca &+.i &c2i('e &ti"u" $e ,ia+) Mu"i oa(eni rea"i/ea/+ !n re/ent c+ au a,ut un (o$ $e ,ia+ $i&tructi,) 7in #ericire, ei au $e,enit contieni !nainte $e a #i rea t-r/iu) Ocu -n$u.&e $e 5o%%in% &au ur(-n$ cur&uri $e $an& ei caut+ &+ !ncea + un ro%ra( $e (eninere a ener%iei "or ,ita"e) Pentru !nce ut ei tre'uie &+ "+tea&c+ "acune"e $in tota"u" ,ita" e care !n (o$ nor(a" "e.ar #i acor$at $in &tocu" creieru"ui i a" cor u"ui #i/ic) 7u + un ti( !i e ui/ea/+ re&tane"e i !nce &+ ro$uc+ tre tat i c2iar &+ econo(i&ea&c+ (ai (u"t+ ener%ie) 7e "a ace&t ni,e" ei ot &+ a'or$e/e ca"ea e"e,+rii ener%iei CHI !n& re &ur&a ori%inar+, & iritua"+) S+ #i( totui rea"iti !n & erane) E&te o&i'i" &+ &e iar$+ (ai (u"t ener%ie ,ita"+ $ec-t oate #i c2e"tuit+, a&t#e" c+ e&te nece&ar+ o a( "+ (o'i"i/are i (u"t+ r+'$are entru a o recu era) Se ot c2e"tui

=MM)MMM b !ntr.o or+, $ar e&te ne,oie $e un an entru a.i recu era) Trau(e"e #i/ice i (enta"e %ra,e, uti"i/area (a&i,+ a $ro%uri"or i e5acu"+ri"e #rec,ente, toate ) ace&tea ro$uc o ri&i + e*ce&i,+) Ma5orit+ii tineri"or "i &e are c+ au ener%ie ne"i(itat+) 7ar aceti tineri &e 5oac+ cu re&ur&e"e ,ieii, c2e"tuin$ cu ne&+'uin+) Mu"i oa(eni (ai !n ,-r&t+, !n a aren+ &+n+toi, &unt $e #a t !ntr.un ec2i"i'ru in&ta'i" e (ar%inea unei r+ +&tii !ntunecate) Ei (ai au ener%ie $oar entru &ati&#acerea ne,oi"or e"e(entare) C-n$ &e 2ot+r+&c &+.i #ac+ un contro"V$e&eori re,enii $e re&i(iri incontiente re#eritoare "a &tarea &+n+t+ii "or V(e$icu" "e (ai oate reco(an$a $oar !ncetarea i(e$iat+ a oric+ror e#orturi) 7e&eori aceti oa(eni co"a &ea/+ !n ca/u" unor e#orturi (e$ii &au (ici, $eoarece #iru" &u'ire a" ,oinei "or &e ru e) Prietenii ,or & une6 0Nu ot &+ cre$) Ieri (i &e +rea uternic ca un taur1) 7ac+ !n,++( &+ ne ec2i"i'r+( 'i"anu" econo(iei &e*ua"e, ,o( #ace cei (ai ru., $eni ai o&i'i"i entru a e,ita un a&e(enea &cenariu !n ,iaa noa&tr+) IH9UCNIREA :RUSTRII SECUALE QN TINEREE Una $in rinci a"e"e reocu +ri e care "e a( &e re#er+ "a #eno(enu" $e #ru&trare a tineri"or $in &ocietatea noa&tr+) !n #uncie $e %-n$uri"e i aciuni"e ace&tora, ci,i"i/aia noa&tr+ &e ,a (enine &au &e ,a r+'ui) Cei (ai (u"i '+r'ai tineri &unt intere&ai $e &e*ua"itate (ai (u"t $ec-t a roa e oricare a"t &u'iect) Acea&ta e&te natura", cor u" "or ro$uc-n$ (ereu 'i"ioane $e ce"u"e re ro$uc+toare) :e(ei"e nu.i ot i(a%ina c-t $e inten&+ e&te acea&t+ e* erien+, $eoarece cic"u" "or ener%etic e&te $i&tri'uit e $urata unei "uni) = Tre/irea ener%iei (a&cu"ine re re/int+ (ani#e&tarea natura"+ a en. er%iei uni,er&a"e 8an%) A iu'i ro(antic !n acea&t+ erioa$+ e&te er#ect natura") 7ac+ acea&t+ e* an&iune 8an% !nt-"nete rece ti,itatea #e(inin+ care &.o 2r+nea&c+, atunci iu'irea crete ur(-n$ o e,o"uie %ra$at+, (atur+ i & iritua"+) Pro'"e(a o'&e&iei &e*ua"e, care a are !ntr.o &ocietate (ateria"i&t+ ce accentuea/+ ,a"ori"e &e*ua"it+ii #i/ice at-t $e (u"t !nc-t oa(enii r+(-n i(aturi toat+ ,iaa "or, e&te c+ &e caut+ o i(a%ine !('ietoare a &e*u"ui, care i&to,ete i !n u"ti(+ in&tan+ '"oc2ea/+ e,o"uia er&ona"+ rin !ncura5area e ui/+rii ra i$e a #"ui$u"ui &e(ina") Cu c-t aceti tineri caut+ (ai (u"t &+ o'in+ "+cerea, cu at-t acea&ta !i oco"ete) !n #ru&tarea "or, (u"i caut+ "+cerea cu o a,i$itate cre&c-n$+A c+utarea unui !n"ocuitor !i con$uce "a (a&tur'are #rec,ent+ i "a ro(i&cuitate) Cu c-t (ai $e& !i ,or $e&c+rca &+(-na ,ita"+, cu at-t ,or $e,eni (ai %oi, !n ciu$a &en/aiei te( orare $e &ati&#acie, iar #ora ,ita"+ "e ,a +r+&i (uc2ii) :rene/ia &e*ua"+ ne"i(itat+ oate $i&tru%e uor i$entitatea #ra%i"+ a unui '+r'at t-n+r i !" oate $i/o",a !n %"oata $e (ini !nc+rcate $e aa.nu(ita in$u&trie a 0&e*u"ui. entru. ro#it1 i $e & ectaco"e"e $e e* "oatare a &e*u"ui) Ene%ia ,ita"+ uria+ care ar utea 2r+ni centri $e #or+ ai unei er&oane tinere &er,ete !n &c2i(' "a a"i(entarea unei #an. te/ii %oa"e, a,i$e $e ,o"u tatea /+cerii !n at) 7u + aceea nu (ai r+(-ne ni(ic) Ace&tea con$uc "a $e/a&tru & iritua" $ac+ e*ce&e"e nu &unt o rite "a ti( ) A&t#e" $e tineri ot a,ea $i#icu"t+i !n re"aii"e "or cu #e(ei"e i !n u"ti(+ in&tan+ ,or re/u"ta i(en&e "acune !n !ne"e%erea i cunoaterea $e &ine i a o"u"ui #e(enin a" ro riei &a"e ener%ii) 7in ace"eai (oti,e a$o"e&cenii tin$ & re #anati&( o"itic, re"i%io& &au $e a"t+ natur+) ;ar$a Roie a "ui Mao e&te #or(at+ $in tineri care ro a%+ &ti%(atu" uterii #a&ci&te a tiranu"ui) Pro"i#erarea cu"te"or !n State"e Unite e&te o $o,a$+ uternic+ a #a tu"ui c+ tinerii nu &unt ca a'i"i &+.i u( "e %o"u" ,ieii cu "+ceri"e #i/ice care au $e,enit un &tan$ar$) 7ac+ &ta'i"itatea i$entit+ii a$u"tu"ui !n #or(are e&te &"+'it+ &au ru t+ rin a'&ena iu'irii &au a !n%ri5irii &ocia"e, t-n+ru"ui !i r+(-ne ca (o$a"itate $e orientare !n ,ia+ $oar

a$erarea "a un anu(it cu"t) ;ru u" re& ecti, !i oate (enine $in "in retenii"e %+unoa&e) La #e" cu( natura nu a$(ite ,i$u", %o"u" &+u interior &e ,a &ur a !n e" !n&ui) Ace&te o'&er,aii &e a "ic+ i a$u"i"or $in actua"a &ocietate a o'&e&ii"or &e*ua"e) Mu"i !i caut+ cu $i& erare i$entitatea care, $e a"t#e", e&te a "or rin $re t natura", !n&+ o ot o'ine $oar $ac+ tiu &+ o re,en$ice, !ne"e%erea corect+ a #uncii"or &e*ua"it+ii !n e,o"uia er&ona"+ ne oate !n$e +rta $e ace&te con#runt+ri interioare) E* eri(entarea (eto$e"or $e e"e,are a ener%iei CHI $e toate ti uri"e, $ar !n & ecia" a ener%iei &e*ua"e e&te cea (ai $irect+ &o"uie) A&t#e", tinerii nu.i ,or (ai ur(a #+r+ $i&cern+(-nt $orine"e &e*ua"e i (u"i $intre ei ,or #i intere&at $e auto$e&+,-rire $e !n$at+ ce ,or ti c+ acea&ta e&te er#ect o&i'i"+) SECUALITATEA I SUPER.ATLETUL E*i&t+ o cre$in+ r+& -n$it+ rintre antrenorii & orti,i"or ro#e&ioniti c+ un at"et care #ace $ra%o&te cu o noa te !nainte $e o (are co( etiie ,a ier$e !n acea con#runtare) Acea&ta e&te o c2e&tiune contro,er&at+ i o ana"i/a a o inii"or e&te neconc"u$ent+) C"i,e 7a,i&, re$actor "a 0Dourna" o# Se* Re&earc21, ana"i/-n$ e#ecte"e care a ar c-n$ &e #ace $ra%o&te !nainte $e o co( etiie, conc"u/ionea/+6 ,op &si oric"nd relatri .a#lii despre po#i iile abordate !n timpul actului sexual% dar !n mod si&ur unele te vor de#avanta$a din punct de vedere medical". Lu t+torii $e cate%orie %rea &unt cei (ai !n (+&ur+ &+ con&tate c+ nu e&te o&i'i"+ ,io"area "e%i"or natura"e #+r+ "ata unui re (are) Ken Norton a $ec"arat o#icia" c+ &.a a'inut $e "a acte &e*ua"e ti( $e o t &+ t+(-ni !nainte $e ri(a "u t+ cu Aii= i a renunat "a acea&t+ (+&ur+ !n erioa$a con#runt+ri"or cu Aii) 2perioad de timp% !n primele =M sau == confruntri% c"nd nu m-am ab inut de la sex% cred c mi-a fcut ru". Norton a#ir(+ c+, $u + +rerea &a, > din =M" "u t+tori renun+ "a actu" &e*ua" !n ti( u" re%+tirii entru con#runt+ri) Doe :ra/ier, care $e a&e(enea &.a "u tat cu Aii, &.a &i(it #oarte +%u'it $e e5acu"area &e(ina"+6 -ac te disperse#i !nainte de o lupt nu mai ai nici o re#erv de ener&ie suplimentar". Se & une c+ (are"e Mu2a((a$ Aii a ur(at o &trict+ continen+ &e*ua"+ e $urata unui an !naintea co( etiii"or "a care a artici at) E" nu a u'"icat acea&ta $eorece i.a +&trat &ecrete (eto$e"e $e antrena(ent) A'or$area taoi&t+ a &e*ua"it+ii re/o",+ !ntr.un (o$ i$ea" $i"e(a re#eritoare "a E\u'aii at"ei care &unt ui !n #aa a"e%erii !ntre co( etiia & orti,+ i #e(eia "or) Un at"et oate a,ea nu(ai 'ene#icii !n,+-n$ &ecrete"e con&er,+rii i tran&#or(+rii ener%iei &e*ua"e) E*i&t+ o &u'&tania"+ cretere a re/er,ei $e ener%ie $i& oni'i"i/at+ $u + ractica a(oru"ui taoi&" entru c+ '+r'atu" nu nu(ai c+ !i con&er,+ #ora e*traor$inar+ a &+(-nei, $ar a'&oar'e $e a&e(enea o #or+ ec2i,a"ent+ 8in $e "a iu'ita &a) Orice at"et care oate contro"a ten$ina $e e5acu"are ,a #ace un a& $eo&e'it $e i( ortant i !n "un%u" roce& $e au"o er#ecionare !n & ortu" a"e&) E" &e oate tre/i $u + o noa te $e a(or e*tatic &i(in$u.&e ra$io& i ener%ic, cu 'aterii"e $in "in !nc+rcate) Ace&t #eno(en e&te e&enia"(ente $i#erit #a+ $e "+cerea (o(entan+ e care o o#er+ actu" &e*ua" cu e5acu"are) Unii at"ei &u&in c+ actu" &e*ua" cu e5acu"are !n noa tea re(er%+toare co( etiii"or "e a(e"iorea/+ re/u"tate"e co( etiiona"e)) Moti,u" ace&tui #eno(en e&te &i( "u6 at"etu" are rea (u"t+ ener%ie ner,oa&+ i a(oru" !" re"a*ea/+) E*ce&u" $e ener%ie ertur'+ a'i"itatea nece&ar+ o'inerii er#or(ane"or, iar e5acu"area "e re$uce ten&iuni"e, #aci"it-n$ concentrarea) Acea&ta !i #oca"i/ea/+ atenia entru /iua ur(+toare i a&t#e"!" a5ut+ &+ !n,in%+) Ace&te #eno(ene &unt !n er#ect acor$ cu i$eea taoi&t+ c+ #uncii"e a(oru"ui ar(oni/ea/+ (intea, cor u" i & iritu")

Pro#e&oru" MarU Au&2e" $e "a Uni,er&itatea $in NeY Me*ico a #+cut cercet+ri e*ten&i,e a&u ra "e%+turii $intre &e* i at"eti&() E" a ar+tat c+ (u"i antrenori creau intenionat #ru&t+ri &e*ua"e & orti,i"or !n & erana c+ acetia ,or re$ireci'na ten&iunea "or !( otri,a a$,er&ari"or) *u to i oamenii reac ionea# !n acelai mod la frustrare"% a reci/at Au&2e") ,rin !mpiedicarea activit ii sexuale aceti antrenori (sau c.iar atle iiG +uillermo 8ilas% tenismanul ar&entinian% a acceptat celibatul timp de un an pentru a-i pre&ti meciul) pot provoca manifestri personale ne&ative ele vilor lor% cum ar fi an&oasa sau sentimentul de i#olare ". Taoitii au #o"o&it &e*ua"itatea $in ti( uri &tr+,ec2i entru re(e$ierea tuturor $e/ec2i"i're"or #i/ice, e(oiona"e i (enta"e, #o"o&in$ o ractic+ #oarte a ro iat+ $e cea a at"ei"or) Taoitii au #o&t $e a&e(enea (aetri !n arte"e (aria"e i cunoteau #a tu" c+ &ecretu" $e#en&i,ei i a" o#en&i,ei e&te o a"t+ #aet+ a $i&ci "inei #i/ice $e (eninere "a un %ra$ &u erior a autocontro"u"ui) !n ace&t &co ) acetia i.au e"e,at ener%ia CUI i &.au #erit $e ier$erea &+(-nei rin "e%+turi &e*ua"e) Practica taoi&t+ a te2nici"or $e 0Kun% :u Se*ua"1 e&te inut+ !n ce" (ai (are &ecret $e (aetrii arte"or (aria"e ca nu cu(,a a$,er&arii "or &+ o !n,ee i &+ $e,in+ (ai uternici) At"eii (o$erni &e ot 'ucura $e ace"eai 'ene#icii ca i "u t+torii taoti, &a(uraii i "u t+torii Tai Oii C2uan care, $e &ute $e ani, au "i'ertatea $e "in+ $e a iu'i #+r+ a ne%"i5a "atura co( etiiona"+) SECUALITATE, AN;ADAMENT I CSTORIE Ace&t &u'iect a" c+&+toriei e&te rea ,a&t i rea co( "e* entru a #i !nca$rat !n anu(ite re%u"i #i*e) C+&+toria !i oate (u"u(i e unii, $ar e a"ii nu) Un o( &e oate c+&+tori i &+ #ie #ericit toat+ ,iaa, iar a"tu" oate %+&i !n acea&ta o tortur+) !n Tao ni(ic nu e&te ,reo$at+ #orat, &e ur(+rete a"inierea "a natura" i $e aici re/u"t+ ec2i"i'rarea er#ect+ !ntre 8in i 8an%) !ne"e ii taoiti nu au a#ir(at nicio$at+ c+ un ce"i'atar e&te &u erior &au (ai ur $ec-t un o( c+&+torit) A('ii au o&i'i"it+i e%a"e !n a &e a$a ta racticii /i"nice $e e"e,are a ener%iei CHI !n &ituaii"e $e ,ia+ i a&t#e" &+ o'in+ inte%rarea !n Tao) 7ac+ toi '+r'aii cu !nc"inaii & iritua"e ar r+(-ne ce"i'atari, &ocietatea ar utea &u#eri $e e ur(a ca"it+ii &c+/ute a %2i$+rii +rinteti o#erite co ii"or i ar re/u"ta $i/ar(onie !n "u(e) Practic ,or'in$, o c+&nicie, !n & ecia" una $in care re/u"t+ co ii, con&u(+ o enor(+ cantitate $e ti( i ener%ie iar uneori, $atorit+ unor %ree"i nu con$uce "a ar(onie) O %reea"+ #rec,ent+ o re re/int+ rea"i/area c+&+torii"or $atorit+ unor re&iuni e*terne "e%ate $e a& ecte &ocio.cu"tura"e &au $e &ati&#acerea unor cerine i( u&e $in a#ar+, cu( ar #i ce"e $in artea +rini"or) 7eci/ia ar tre'ui &+ #ie "i'er+, "uat+ !ntre $oi iu'ii, c+ci a"t#e", (ai t-r/iu &e ot i,i $i#icu"t+i !n acce tarea re& on&a'i"it+i"or care a ar !n ur(a ace&tei a"e%eri) Mu"i '+r'ai &e c+&+tore&c entru&i%urana "or e(oiona"+ i & er+ c+ o #e(eie &+ "e oat+ o#eri acea&ta) In&+ ne&i%uranae(oiona"+ oate #i $e&eori ur(at+ $e ne&i%uran+ !n ro"u" &e*ua" a" '+r'atu"ui re& ecti,A $eci, $ac+ !nc+ nu ,.ai c+&+torit ,+ &u%ere/ &+ ,+ $e&+,-rii !n (eto$e"e $e e"e,are a ener%iei &e*ua"e, e* u&e !n acea&t+ carte, !nainte $eNa "ua acea&t+ $eci/ie i $ac+ e&te o&i'i" !nW+aPi5ne$ita!ia :u/iunii ce"or Cinci E"e(ente entru ec2i"i'rarea ener%iei e(oiona"e F,e/i 1ca ) =K>)))))))))) Totui, acea&ta nu e&"e o (eto$+ (iracu"oa&+ $e re/o",are e&te noa te a ne&i%uranei e(oiona"e) 7ac+ !nc+ ,+ con#runtai cu &enti(ente $e $e ri(are i ne&i%urana "a&+ $e $orit, e&te nece&ar+ o erioa$+ $e ti( entru a ,+ &c2i('a) E"e,area i ec2i"i'rarea er&e,erent+ a ener%iei interne ne o#er+ &ur ri/a

"+cut+ $e a con&tata c+, tre tat, e(oii"e !i ier$ uterea a&u ra noa&tr+ i &unt !n"ocuite $e un &enti(ent continuu $e contienta interioar+) A&t#e", nu ,o( (ai #i ne,oii &+ c+ut+( !ne"e%erea e(oiona"+ a unei #e(ei i a&t#e" &+ a"unec+( !n ca cana $e en$enei !n care ca$ (u"i '+r'at) C-n$ !ne"e%e( c+ &ur&a e(oii"or e&te (icarea ener%iei CHI !n cor ,o( #i !n &tare &+ (enine( un ec2i"i'ra interior #er( i &+ ne a5ut+( iu'ita &+.= $o'-n$ea&c+ "a r-n$u" ei) O $a"+ ce e&te e"i'erat $e con&tr-n%eri"e &e*ua"e i e(oiona"e, un '+r'at &e &i(te #oarte tran&#or(at !n re"aii"e cu #e(ei"e) I$ea" e&te ca un '+r'at &+ cunoa&c+ o #e(eie ti( $e (ai (u"i ani !nainte $e a a,ea co ii cu ea) Acea&ta !i a5ut+ e a(-n$oi &+ !n,ee rit(uri"e ener%etice &u'ti"e a"e "e%+turii "or !nainte $e a.i !n$re ta atenia & re crearea unui co i") 7ac+ $u + aceea ,ei ractica !( reun+ e"e,area ener%iei CHI "a un !na"t ni,e", "e%+tura ro#un$+ ,+ ,a $uce $e arte rin, $i#icu"t+i"e inerente ce &e !ntin$ !nainte e ca"ea #u/iunii cu Tao) Penru5nu"Li))'+r'ai a(ericani &e*ua"itatea r+(-ne "a un ni,e" in#anti") Nu5&UMie&eoriP (aiP (u2 $ec-t o a$+u%ire "a a"i(entaie) E&te un e#ort $e a cu"e%e iu'ire $in a#ar+ i o co i"+rea&c+ retenie $e a.i #i a&i%urat+ o &ati&#acie er(anent+) Acea&ta con$uce auto(at "a o $e en$en+ %e"oa&+ care ro$uce $e/a&tre !n at-tea re"aii) Oa(enii !i ier$ ani $e /i"e ur(+rin$ &+ ,a$+ $ac+ &unt iu'ii6 !n ace&t (o$ ei e"i(in+ !n&+ o&i'i"itatea rea"i/+rii a ceea ce caut+) Ace&t ti $e &e*ua"itate $i&tructi,+ e&te o con&tant+ ra ortare !n a#ara &ine"ui nece&ar+ $oar entru !nt+rirea e%ou"ui "i(itat)) Acea&t+ ne&i%uran+ oate %enera e(oii ne%ati,e $e care $e&eori nu &unte( contieni, cu( ar #i %e"o/ia i ,ino,+ia &au aciuni care ,io"ea/+ contient ro ria inte%ritate, cu( ar #i a$u"teru") A&t#e" :iina !ncetea/+ &+ (ai tr+ia&c+ !n re/ent, creati,itatea &a e&te '"ocat+ i ,iaa $e,ine o &er,i"+ re etare a ,o"u t+ii !ntreru t+ $e "un%i erioa$e $e "icti&ea"+) E&te uor $e o'&er,at ca $u + un ti( ,iaa (u"tor cu "uri are o'o&itoare, &t+tut+, (onoton+ i #+r+ !( "iniri) Unu" $in (oti,e e&te #a tu" c+ atunci c-n$ intenionea/+ &+ #ac+ $ra%o&te, '+r'atu" e5acu"ea/+ i a&t#e" !i $e&carc+ ,ita"itatea i !i $i(inuea/+ !nc+rc+tura 8an%) Natura e&te $arnic+ i to"erant+, $ar $u + ani $e e5acu"are a are $i(inuarea $orinei &e*ua"e) C-n$ cu "u" nu %+&ete & ontan ,oina $e a.i tran&#or(a ener%ia ,ita"+ !n iu'ire e"e,at+Vun roce& $e & iritua"i/are care ec2i"i'rea/+ ier$eri"e /i"nice $e ener%ie ,ita"+Vre"aia e&te e unctu" $e a &e $e&tr+(a) Ener%ia care ar utea $e,eni o 'ucurie a$e,+rat+ e&te & a&(o$ic ri&i it+ rin e5acu"are) Acea&t+ ier$ere &e !nt-( "+ "a #iecare e5acu"are) E&te o&i'i" ca '+r'atu" &+ $e/,o"te c2iar &enti(ente $e in$i#eren+ &au $e ur+ entru artenera &a $eoarece e" rea"i/ea/+ &u'contient c+ atunci c-n$ o atin%e e" ier$e ace"e ener%ii !na"te care ".ar utea #ace un o( cu a$e,+rat #ericit) Acea&ta ro$uce o cri/+ interioar+ ro#un$+, $eoarece $e.a "un%u" ani"or $e $ra%o&te i ,ia+ in co(un &.a $e/,o"tat o uternic+ "e%+tur+ i acu( nu oate !ne"e%e cu( $e acea&ta !nce e &+ &e $e&tra(e i e" &e &i(te "icti&it, "in $e re&enti(ente i o'o&it) Acea&t+ 'ana"i/are a $orinei &e*ua"e !ntre arteneri er(aneni e&te $e ate tat &+ $uc+ "a o $e&c+rcare ra i$+ a o"arit+ii &au a ten&iunii &e*ua".e"ectrice) Atracia oate #i cre&cut+ rin !nc+rcarea o"i"or ne%ati, i o/iti, a 'ateriei '+r'at.#e(eie) Une"e cu "uri o'in acea&ta uneori rin ,acane &e arate &au $or(in$ !n aturi &e arate &au %+&e&c a"te (o$a"it+i entru a (enine !n (o$ natura" ec2i"i'ru" ener%etic F$e e*e( "u rin acP ti,it+i i rietenii e*terioare>) Prin o"ari/are &e re&ta'i"ete cur%erea curentu"ui ,ita" !ntre !n$r+%o&tii (ai uor i (ai inten&) E"e,area !n cu "u er(ite &ta'i"itatea i (enine o"aritatea re"aiei co( "et ec2i"i'rat+) E"e,area !n $oi e&te (enit+ &+ ro(it+ #ericire cu "uri"or, &+ !n,ee artenerii &+ $e&co ere "+ceri ine ui/a'i"e unu" !n ce"+"a"t) Nu e*i&t+ nici un (oti, inerent care &+ $eter(ine a"terarea iu'irii) Ur(+rin$

con&er,area i &c2i('u" $e ener%ie &e*ua"+ #+r+ ier$eri &e(ina"e, ,o( a5un%e &+ e"i(in+( cau/a (a5or+ a ro(i&cuit+ii6 $e "ina &ati&#acie cu iu'ita a"tcui,a) 7e a&e(enea &e a(e"iorea/+ o ro'"e(+ o'inuit+ !n c+&nicie6 in&u#icient+ ener%ie $e a $uce "ucruri"e "a ca +t) Su' &tre&&.u" (uncii +rini"or i a tai"or (o$erni care !ncearc+ &+ artici e "a acti,it+i"e $e cretere a co ii"or, (u"te cu "uri &e $e&tra(+) Ei nu au nicio$at+ $e&tu" ti( &+ #ac+ $ra%o&te, $ac+ unu" e&te tre/it, ce"+"a"t e&te e*tenuat &au a$or(it) Uti"i/-n$ &ecrete"e a(oru"ui taoi&t, a('ii &oi ,or %+&i &e*ua"itatea ca #iin$ re!ntineritoare i o continu+ 'ucurie, #a&cinant+ i #+r+ &#-rit, !n t+r-(uri"e &u'ti"e a"e &c2i('uri"or $e CHI) Acetia &e ot re!ntoarce "a acti,it+i"e coti$iene, re!n,i%orai i ra$ioiA c-n$ CHI e&te !n$e&tu"+toare i circu"+ rin toate (eri$iane"e, ce"e (ai o'inuite "ucruri $e,in $in nou in. tere&ante) CHI e&te "iantu" !ntre cor , (inte i & irit) At-ta ti( c-t acea&t+ener%ie nu e&te co( "et inte%rat+, ,+ ,ei &i(i inco( "et) Tao ne !n,a+ c+ e*i&t+ "+cere in#init+ i otenia" ne"i(itat !n #iecare #iin+ u(an+) Tran&#or(area &e*ua"it+ii !n 2ran+ e(oiona"+ oate #i %ra$at o'inut+ rin e"e,area ener%iei CHI) Oricine oate a5un%e &+ a recie/e ace&t "ucru rin retenia #"ui$u"ui &e(ina", tran&(utarea "ui -n+ "a ni,e"u" centru"ui ini(ii) E" oate e* eri(enta "in+tatea unei ,iei "un%iV$u + ce a !n cetat &+ (ai #ac+ $ra%o&te cu e5acu"are Vi o &en&i'i"itate i( re&ionant+ $inco"o $e &ti(u"area &en/oria"+ e#e(er+, recu( i o ar(oni/are er etu+ a &enti(ente"or cu iu'ita &a $e a'ia $u + ce a !ncetat &+ (ai #ac+ $ra%o&te cu e5acu"are) 9+r'atu" care &tu$ia/+ Tao !n,a+ c+ &ur&a tuturor e(oii"or, "a #e" ca i &ur&a tentaiei #e(inine, &e a#"+ !n e" !n&ui) Totui, c-n$ a ar $i#icu"t+i, ri(a !ntre'are care &e i( une e&te !ntot$eauna 0ce o2"i%aii a( eu #a+ $e ea <1) !ntre'are ce oate a +rea !n c+&+toria $u(nea,oa&tr+ "a orice ni,e" $e !ne"e%ere & iritua"+ &au $e (aturitate e(oiona"+) An%a5a(entu" ce" (ai !na"t e care un taoi&t !" oate #ace e&te !n #aa cu "u"ui $e #ore 8in.8an% $in Uni,er&) 7e #a t 8in i 8an% &unt !ntot$eauna unii, $eoarece con&tituie cei $oi o"i ai ace"eiai ener%ii &u'ti"e) A&t#e", an%a5a(entu" rea" e care !" oate #ace un taoi&t e&te rea"i/area contient+ a unit+ii !n ,iaa &a i $eci $o'-n$irea uterii i a contiinei a'&o"ute entru e" Fauto.e"e,area> i entru er&oana iu'it+ Fe"e,area !n $oi>) C-n$ ni,e"u" e"e,+rii "ui CHI i a "ui C2in% CHI atin%e un &ta$iu #oarte !na"t i e&te inte%rat+ cu S2ien &au & iritu", contiina &e e*tin$e $in ce !n ce (ai (u"t i oate #i a&e(enea iu'irii uni,er&a"e eri&tice &au &enti(entu"ui 'u$i&t a" co( a&iunii in#inite entru toate #iine"e ,ii) 7i#erena $intre toate ace&tea e&te c+ taoi&tu" e"e,ea/+ ace&t &enti(ent !n interioru" &+u, a&t#e" c+ &tarea o'inut+ r+(-ne ca o e* erien+ concret+ a ener%iei &u'ti"e CHI) Ea ne a&i%ur+ c+ iu'irea nu $e,ine o i$ee conce tua"+ &au teo"o%ic+ $u + care un '+r'at !ncearc+ &+.i otri,ea&c+ co( orta(entu") Acea&ta e&te o i( o&i'i"itate, entru c+ #iina u(an+ care are cor u", (intea i & iritu" inte%rate nu &e (u"ea/+ $u + o i$ee a'&tract+, #ie ea i una no'i"+ cu( e&te iu'irea) !n C2ina tra$iiona"+ taoitii !i ur(au ractica & iritua"+ !n erec2i &au !n %ru uri (ici, ca $e e*e( "u $oi rieteni, un !n,++tor i un e"e,, un '+r'at i o #e(eie &au o co(unitate (ic+ $e a$e i) Au e*i&tat (ai (u"te ten$ine !n ca$ru" ace&tor %ru +ri $i#erite) Une"e &e a#"au !n &trict ce"i'at, a"te"e !n&+ erau $e&tu" $e $e&c2i&e #a+ $e e"e,area !n $oi, !ntre un '+r'at i o #e(eie) 7atorit+ e* "o/iei &e*ua"it+ii !n A(erica i a "i'ert+i"or &ocia"e, &unt &i%ur c+ (eto$a e"e,+rii !n $oi ,a $e,eni o ca"e (a5or+ $e e,o"uie a cu "uri"or) A(ericanii &unt con,ini c+ ot #ace orice, oric-n$ $ore&c i nu "e "ace un reot &au un %ura &+ "e & un+ c+ (o$u" "or $e a #ace $ra%o&te
CONSER4AREA ENER;IEI SECUALE

e&te (ur$ar, +c+to& &au c+ "e '"oc2ea/+ ca"ea c+tre i"u(inare) 7eci, &+.i "+&+( &+ &e 'ucure $e $ra%o&te i &+ o'in+ ce e&te (ai 'un $in acea&ta) At-ta ti( c-t ei &unt inte%rai !n Tao, c+&nicii"e "or ,or #i #oarte reuite cu con$iia ca ener%ia &e*ua"+ &+ #ie #o"o&it+ corect) Unii '+r'ai &au une"e #e(ei a"e% &+ iu'ea&c+ !n a#ara unei c+&niciiA $ac+ ei !i ,or cu"ti,a o ec2i"i'rare ar(onioa&+ !ntre 8in i 8an% unirea "or e&te "a #e" $e &#-nt+ ca una ara#at+ o#icia") i acu( $e& re o&i'i"a !ntin$ere a unui an%a5a(ent) !n (o$ nor(a" &unt nece&are $ecenii -n+ "a co( "eta e"e,are a ener%iei CHI "a ce" (ai !na"t ni,e", a" & iritu"uiVS2ien) 7e o'icei &unt nece&ari c-i,a ani entru a cunoate ener%ii"e &u'ti"e e care #e(eia $u(nea,oa&tr+ e&te ca a'i"+ &+ "e %enere/e i &+ "e #ac+ $i& oni'i"e entru ro ria $u(nea,oa&tr+ e"e,are) Se & une c+ &unt nece&ari J ani entru a cunoate rit(uri"e cor u"ui unei #e(ei, J ani entru a.i cunoate (intea i J ani entru a.i !ne"e%e & iritu") Nu(ai un ro&t con#u/ nu are $e&tu"+ r+'$are &+ !n,ee a$e,+ru" ro#un$ $in Tao) E:ECTELE IN PLAN MORAL ALE PIER7ERII ENER;IEI SECUALE c E*i&t+ o ten$in+ $i&tinct+ $e auto ro a%are a uterii i a &"+'iciunii) S"+'iciunea &e a$-ncete, uterea atin%e ni,e"e &u erioare E"e,area tao.i&t+ a5ut+ "a #r-narea ten$ine"or auto$i&tructi,e care &unt (ai re"e $ec-t &"+'iciunea !n&+i) Taoitii a recia/+ ener%ia &tocat+ !n #"ui$e"eE,ita"e ca #iin$ o a$e,+rat+ co(oar+) Puterea ,ita"+ !nce e &+ re/i&te oric+rui #e" $e a'u/ a" cor u"ui i caracteru"ui) Pier$eri"e cau/ate $e e5acu"are nu &e "i(itea/+ $oar "a &#era #i/ic+) :uncii"e (enta"e i e(oiona"e &unt ro#un$ a#ectate) :uncionarea 2or(ona"+ a#ectea/+ $irect er&ona"itatea i ca acitatea %-n$irii creati,e) Mintea &u#er+ $e e ur(a ier$erii $e te&to&teron, 2or(onu" &ecretat $e te&ticu"e i ri&i it rin e5acu"are) Cu (u"t ti( !n ur(+ (e$icina c2ine/+ a o'&er,at c+ i(e$iat $u + $e&c+rcarea &e(ina"+ &e co(it $e&eori in#raciuni) Cura5u" &e $i(inuea/+) Ce" !n cau/+ e&te uor $e & eriat i reacionea/+ ,io"ent) Ace&ta e&te un (oti, a" cri(e"or i (uti"+ri"or care ur(ea/+ ,io"u"ui) A&t#e" e*i&t+ un e#ect (ora" a" e"e,+rii e&enei &e*ua"e &au C2in% CHI) :ocu" 8an% $in &+(-n+ ar$e to*ine"e interne i !n ace"ai ti( %enerea/+ o &u'&tan+ e&enia"+ $e !ntreinere a ,ieii) Cine,a care.i reine &+(-na re& ect+ tot (ai (u"t orice #or(+ $e ,ia+) :iecare a e* eri(entat o &tare $e $i&con#ort !n ti( ce ri,ea e cine,a e$e &in$u.i ,io"ent co i"u" !n u'"icV&au a &i(it c2iar o &tare $e%o" !n &to(ac) An%oa&a &au $i& erarea a"tora ne co "eete i ne in#"u. enea/+, in$i#erent $ac+ ne "ace &au nu) !n aceeai (anier+ #iecare $in %-n$uri"e i aciuni"e noa&tre &tr+'at (ani#e&tarea a5un%-n$ -n+ "a (ar%ini"e creaiei) 9+r'atu" care.i e"e,ea/+ ener%ia &u'ti"+ e* eri(entea/+ !n cor u" "ui c+ toate #iine"e ,ii &unt +ri a"e unei &in%ure ,iei) E" i iu'ita "ui &e conto e&c) E" tie c+ !n #"u*u" contiinei orice entitate ,ie 2r+nete o a"ta) 7e,enin$ er#ect contient $e intercone*iuni"e $intre creaturi, e" !i $e/,o"t+ ten$ina $e a #i a"trui&t) !i ,a une uneori !ntre'area6 $e ce &+ ,+r&+( %-n$uri ne%ati,e !n oceanu" $in care a oi ne 2r+ni( cu toii < !n ace&t &en&, toate ener%ii"e iu'irii &unt uni,er&a"e, #iin$ $e natur+ $i,in+) C-n$ $oi oa(eni &e iu'e&c contient, ener%ii"e "or &unt intenionat con&acrate 'ine"ui) u(anit+ii) Ace&t (o$ $e a iu'i o#er+ o re$ucere con&i$era'i"+ a e%oi&(u"ui ce"or $oi iu'ii i in& ir+ e toi cei"a"i) A ro ierea $e acea&t+ iu'ire nu e&te "i(itat+ $e ti( !n e"e,area taoi&t+ e&oteric+, uti"i/area ace&tor (eto$e $e tran&(utare i &u'"i(are a ener%iei &e*ua"e cre&c-n$ con&i$era'i" uterea iu'irii) Taoitii con&i$er+ c+ o(u" nu oate $iri5a "anuri"e &u erioare a"e (ani#e&t+rii, $ar $ac+ e" acionea/+ !n ar(onie cu "e%i"e ceru"ui i a"e +(-ntu"ui oate $iri5a "ar%i cur&uri $e e,eni(ente c+ut-n$ ar(onia $in e" !n&ui) A&t#e", ,#i"o&o#ia taoi&"+ nu ro o,+$uiete o "inie (ora"+ & eci#ic+) Po/iia ei e&te

&i( "+6 (ora"itatea e&te !nn+&cut+ !n o( i $ac+ e" !i e"e,ea/+ ener%ii"e &u'ti"e i e* eri(entea/+ a$e,+ru" !n e" !n&ui, atunci ,a aciona !ntr.o (anier+ (ora"+ rintre oa(eni) ) CONTRO4ERSA6 ESTE SECUALITATEA IN7ICATA PENTRU SNTATE <

O(u" are &+ #ie &in%ura creatur+ &u erioar+ !n/e&trat+ natura" cu uterea i !nc"inaia $e a.i #o"o&i &e*ua"itatea !ntr.un (o$ !ne"e t a,-n$ ca acitatea $e a.i e* an&iona ro ria natur+) Nu e*i&t+ nici o $i(inuare a a etitu"ui &e*ua" "a #e(eia !n&+rcinat+ i nici "a '+r'atu" ei) O(u" !nce e acti,itatea &e*ua"+ cur-n$ $u + ce atin%e u'ertatea) Ma5oritatea oa(eni"or !i etrec ,iaa #+c-n$ &au $oar ,i&-n$ re"aii a(oroa&e at-t entru "+cere c-t i entru !( "inire e(oiona"+) A are c"ar c+ &e*ua"itatea $e&er,ete o #uncie !na"t+ !n o(, !n&+ (e$icii, oa(enii $e tiin+, &i2o"o%ii, reoii i artitii nu &e un $e"oc $e acor$ a&u ra naturii ace&tei #uncii i nici nu &e !ntrea'+ $ac+ oate #i ea a$a tat+Vi cu( anu(eVrea"i/+rii 'un+&t+rii u(ane) Te*te"e tiini#ice occi$enta"e &unt !n (o$ curio& contra$ictorii cu ri,ire "a e#ecte"e re"aii"or &e*ua"e a&u ra &+n+t+ii) Mu"te (anua"e $e &e*o"o%ie actua"e rea(+re&c ca"it+i"e re&tauratoare a"e acti,it+ii &e*ua"e e*ten&i,e) A"te"e "a #e" $e autoritare i 'a/ate e &tu$ii &i2iatrice atra% atenia a&u ra "i &ei $e cu( +tare !n &e*ua"itate) O inii"e c+rei co"i &unt corecte< 7e "a ce ra% &e*ua"itatea $e,ine ne&+n+toa&+ < Pentru a co( "ica "ucruri"e i (ai (u"t, e*i&t+ contra$icii &i(i"are i rintre !ne"e ii orienta"i) Un renu(it &#-nt in$ian o,+uiete '+r'atu" &+ ,a$+ #e(eia a&e(enea unui &ac "in cu e*cre(ente i urin+ entru a re/i&ta tentaiei ier$erii reioa&ei &+(-ne (a&cu"ine rin ea) Totui, $e& re 9u$$2a !n&ui &e & une c+ ar #i /i&6 /emeile sunt -umne#ei% femeile sunt via ... /ii mereu printre femei !n &"nd". !n,++turi"e $e #actur+ Wo%2in+ a"e taoi&(u"ui reconci"ia/+ ace&te uncte $e ,e$ere $eorece e"e acce t+ ca"ea $e (i5"oc recuno&c-n$ a$e,+u" !n a('e"e +ri) So"uia ace&tei !n,++turi e&te c-t &e oate $e &i( "+6 a &a,ura i a #ace $ra%o&te #+r+ a ier$e &+(-na (a&cu"in+ e&te c-t &e oate $e &+n+to&) Mu"te $e in$, $e&i%ur, $e ca"ea a"ea&+ !n ,ia+) La un (o(ent $at !n ,ia+ ce"i'atu" oate #i ce" (ai 'un re(e$iu entru re#aceread&+n+t+UL &au entru atin%erea unui ro%re& & iritua" ra i$T Ce"i'atu" oate #i un (i5"oc e*tre( $e uternic $e con&er,are a ener%iei ,ita"e a5ut-n$u.te &+ acione/i cu o (ai (are inten&itate e ca"ea e"e,+rii\7arcei (ai (u"i occi$enta"i &unt # ca"i/ai e %+&irea arteneru"ui i$ea" i rea"i/area $orine"or &e*ua"e i e(oiona"e a"+turi $e un artener) Princi ii"e taoi&te a"e e"e,+rii ener%iei &unt ,a"a'i"e !n a('e"e ca/uri, acea&ta er(i-n$ at-t e"e,area in$i,i$ua"+ c-t i !ntr).un cu "u) Pentru un taoi&t, toate c+i"e tre'uie &+ $uc+ "a tran&(utarea i &u'"i(area c-t (ai co( "et+ a ener%iei &e*ua"e i "a acor$area &a $e "in+ cu toate ener%ii"e &u'ti"e $in Tao) Nu &e ot #ace (ai (u"i ai $eo$at+) 7ac+ o arte a (inii e&te reocu at+ $e &e*, tre'uie &+ inte%rai ace&t i( u"&, &+.= &tu$iai i &+.i cunoatei &ur&a !nainte $e a.= tran&cen$e) Taoitii &unt !ntot$eauna #"e*i'i"iA ener%ia oate #i e"e,at+ in$i#erent $e &ituaia.$u(nea,oa&tr+ $e ,ia+, !n&+ rinci ii"e $e 'a/+ r+(-n ace"eai) Acti,itatea &e*ua"+ #+r+ iu'ire i ier$erea #rec,ent+ a #"ui$u"ui &e(ina" &unt $i&tructi,e #i/ic i (enta" e orice ca"e) An%a5area !ntr.o re"aie a(oroa&+ cu o #e(eieV$ar #+r+ ,reo ractic+ e&oteric+ $e cu"ti,are a ener%iei CHIVe&te o ca"e $e autotran&#or.(are inco( "et+)

A(oru" oate e"e,a & ontan orice cu "u "a un !na"t ni,e" $e contiin+, $ar !n ace"ai ti( ier$ere+Nre etat+ $e &+(-n+ !i ,a 5r+'iP $ec"inu" #i/ic i !i ,a !ncetini ro%re&u") E&te ca i e&ca"a$area unui (unte a'ru t e un 1%ro2oti V#aci trei ai !nainte i unu" !na oi) Ace&t rit( ,+ oatecon$uce "a #ericirea e(oiona"+ i (enta"+ care &e a#"+ e ri(a crea&t+) 7ar ,+ oate ri,aVcu ier$ere $e ti( i ener%ie V$e a ,e$ea ,+i"e, (unii, r-uri"e i oceanu" a#"ate $inco"o) Acea&ta e&te !ncununarea "ui Tao6 $o'-n$irea e* erienei #ina"e a eu"ui & iritua" &u erior)
CAPITOLUL B SECUL QN TRA7IIILE ESOTERICS ALE LUMII

Note Ca&&iu& C"aW era &u ranu(it i Mu2a((a$ Aii) %%*e este imposibil s !nv m din alt parte at"ta timp c"t nu suntem capabili s
!nv m din interiorul propriului nostru corp." (4ell Laller de Lubic#% 1emplul din om ")

Re"i%ii"e au !ncercat, a roa e !ntot$eauna, &+ contro"e/e o'iceiuri"e &e*ua"e a"e a$e i"or) Succe&u" are &+ a"terne/e !n cic"uri $e &u unere u'"ic+ i re'e"iune $ar a ,rea &+ re&u un c+ ace&tea, !n #ina", nu au i/'utit $eoarece entru cei (ai (u"i e* eriena &e*u"ui e&te (u"t (ai uternic+ $ec-t e* eriena re"i%ioa&+) Ca un i( u"& 'io"o%ic, &e*ua"itatea +trun$e co( "et aciuni"e i $orine"e noa&tre, acea&ta ne#iin$ uor $e rea"i/at $e nici un &i&te( $o%(atic F$e aici, i$eea c+ ro&tituia e&te cea (ai ,ec2e ro#e&ie $in "u(e> ) !n c+"+torii"e (e"e a( o'&er,at c+ ro&tituia are &+ !n#"orea&c+ a"+turi $e ce"e (ai #anatice co(unit+i re"i%ioa&e) Se*u" e&te ca o (in%e u(#"at+ "utin$ e &u ra#aa a eiPVcu c-t &cu#un/i (ai a$-nc (in%ea, cu at-t (ai (u"t tin$e &+ ia&+ "a &u ra#a+) 7ac+ ier/i contro"u" a&u ra (in%ii c2iar i entru o &ecun$+, acea&ta ,a iei "a &u ra#a+, &c+ -n$u.i $e &u' contro") !ncercarea re"i%ii"or $e a $icta u'"icu"ui o (ora"itate &e*ua"+ e&te !n re/ent un ,e&ti%iu a" &tr+(oi"or, a" unei ere (ai uin (ateria"e, c-n$ e* eriena & iritua"+ triu(#a a&u ra "+ceri"or in&tinctua"e) :on$atorii re"i%ii"or &tr+,ec2iV#or(-n$ e atunci co"i"e Mi&tere"or &au Cu"tu" :erti"it+iiVcunoteau ro"u" &e*ua"it+ii !n $e/,o"tarea & iritua"+) Iat+ $e ce) ractici"e i rituri"e "or o#ereau c-te,a e* eriene uternice entru cei con,ertii) Mu"i con$uc+tori & iritua"i (o$erni, cato"ici, e,rei &au 2in$ui au uitat "e%+tura $intre ritua"uri"e "or re"i%ioa&e i & iritua"itate) Ritu" circu(.ci/iei, #e&ti,a"uri"e $e #erti"itate $e$icate ri(+,erii FPa&te"e> i cere(onii"e $e co(uniune, toate ece&tea re re/int+ re(anente a"e ti( u"ui c-n$ !ne"e&u" a&cun& i e&oteric a" &e*ua"it+ii era !ne"e& i inte%rat re"i%iei) Sarcina o(u"ui &eco"u"ui CC e&te &+ !n$e +rte/e &traturi"e cre$ine"or &a"e re"i%ioa&e 0e*oterice1 i, e"i'er-n$u.i (intea, &+ e* eri(ente/e ini(a e*tatic+ a e*i&tenei &a"e !n ro riu" cor ) Atunci ritua"uri"e e*terioare i cre$ine"e ,ec2i"or re"i%ii ,or #i !n$e +rtate &au ,or c+ +ta un nou i ro#un$ !ne"e&) Acce t-n$ &acra"itatea &e*u"ui, ro"u" re"i%iei ,a #i re,ita"i/at !n &ocietate, #+c-n$.o (u"t (ai !ne"ea&+ !n re"aii"e er&ona"e o'inuite) Taoi&(u" e&te $i#erit $e (a5oritatea re"i%ii"or rin #a tu" c+ e&te o #i"o&o#ie & iritua"+ i nu o re"i%ie or%ani/at+, #or(at+)$intr.un %ru $e cre$incioi &u ui unor $o%(e) Cre$ina !n 7u(ne/eu F&au !n Tao> nu e&te &u#icient+ entru taoi&tA $e,oiunea tre'uie &+ #ie !n&oit+ $e autocunoatere care ,ine &+ cu"ti,e ro rii"e ener%ii) TaEoi&tu" tre'uie &+.i e"e,e/e &u#"etu" !n (+&ura !n care c-ti%+ cunotine co( "ete

$e& re e") :iecare o( cu rin$e !n e" aceai &+(-n+ care, $ac+ nu e&te 2r+nit+ core& un/+tor, nu ,a ro$i nicio$at+) Lu(ea $i,in+ $in o( are ca (o$e" "u(ea natura"+ F"a #e" cu( un co i" nu &e ,a cunoate nicio$at+ !n !ntre%i(e -n+ "a (aturitate> i $eci, o(u" tre'uie &+.i e"e,e/e ener%ia &u'ti"+ & iritua"+ $ac+ $orete &+ &e 'ucure i &+ artici e !n tota"itate "a Tao) Era( c-te,a cu"te o u"are cu reoi taoiti care au a +rut o $at+ cu +trun$erea 'u$i&(u"ui !n C2ina $ar ,o( a'or$a $oar !n,++turi"e ori%inare e&oterice a"e (aetri"or taoiti, #ai(oi entru c+ a$(iteau #o"o&irea &e*u"ui !n c+i"e "or & iritua"e) Aici au e*i&tat (u"te &ecte taoi&te care &.au #or(at e cinci (uni &#ini $in C2ina, $e/,o"t-n$ a& ecte $i#erite a"e cu"ti,+rii ener%iei CUI !n a&cen&iunea "or & iritua"+) C-te,a &ecte !n,+au ca"ea 0cu"ti,+rii in$i,i$ua"e1 care uti"i/a rinci iu" taoi&t a" #u/iunii ener%ii"or &u'ti"e (a&cu"ine i #e(inine !ntr.un &in%ur tru , inter/ic-n$ !n&+ re"aii"e &e*ua"e, con&i$er-n$u."e inuti"e i #oarte ri&cante) Meto$a 0cu"ti,+rii !n cu "u1 a #o&t !n (are (+&ur+ acce tat+ $e (u"i taoiti at-t entru ,irtui"e &a"e & iritua"e c-t i entru ce"e re#eritoare "a i%ien+) C2iar i !n ace&te co"i erico"u" $e a $e,eni ro#un$ ataat $e un &in%ur iu'it era cuno&cut ca un o'&taco" entru acei a& irani &erioi ce ur(+re&c &+ o'in+ ne(urirea i &+ &e 'ucure !n $e "in+ co(uniune cu Tao) Ace&t ataa(ent &e*ua" nu a #o&t nicio$at+ ri,it ca un +cat ca !n tra$iii"e cretine) 7e,enin$ ataat &e*ua" $e un &in%ur artener !n&e(na c+ a& irantu" cunoate $oar e* eriena unirii $intre un '+r'at i o #e(eie !n "ocu" (arii uniri $intre Cer i P+(-nt) Ace&t #a t nu con$a(n+ cu "u", ci con&i$er+ #iecare uniune o !na"t+ $e&+,-rire) Re"i%ii"e cretine au o uternic+ tra$iie a c+&+toriei &acre, $ar o"itica 'i&ericiiV(u"i reoi te(-n$u.&e &au #iin$ %e"oi e uterea 8in a #e(eiiVa con$u& "u(ea cretin+ "a erioa$e !n care &e ,-nau #e(ei"e.,r+5itoare, erioa$e ce a"ternau cu ,re(uri"e !n care #e(ei"e o a$orau e :ecioara Maria) C2ina, a c+rei cu"tur+ a #o&t un a(e&tec $e taoi&( i con#uciani&(, a ru t ace&t cerc ,icio&) Ener%ia 8in a uni,er&u"uiV er&o. ni#i.cat+ $e #e(eieVa #o&t !ntot$eauna ,+/ut+ ca #iin$ nece&ar+ #uncion+rii i e*i&tenei a(ionioa&e a o(u"ui) C2iar i c-n$ taoi&(u" ori%inar, care !n,a+ $e& re ec2i"i'ru" er#ect $intre 8in i 8an%, a intrat !ntr.o erioa$+ $e

SECUL QN TRA7IIILE ESOTERICE ALE LUMII

$ec"in, !n &eco"u" 4III $)Cr, #e(ei"e au #o&t (u"t (ai re& ectate $ec-t.!n a"te cu"turi) Societatea c2ine/+ a $e,enit $in ce !n ce (ai atriar2a"+, #e(ei"e #iin$ con&i$erate un #e" $e ro rietate a '+r'atu"ui, tratat+ totui cu re& ect) Mu"te $intre (anua"e"e taoi&te $e &e*o"o%ie care au &u ra,ieuit -n+ a&t+/i ro,in $in acea&t+ erioa$+ i, toc(ai entru acea&ta, &unt !( +rite !n !n,++turi entru ari&tocrai i !n,++turi re#eritoare "a (o$u" $e a re"ua ener%ia ,in$ec+toare 8in $e "a #e(eie) Ace&te (anua"e i%norau (o$u" !n care '+r'atu" oate a5uta &+n+t+ii #e(eii cu uterea ener%iei &a"e 8an%) Ei &#+tuie&c corect '+r'atu" &+.i con&er,e &+(-na &u%er-n$ !n ace"ai ti( ca ace&ta &+ ai'+ re"aii &e*ua"e c2iar cu un& re/ece concu'ine !ntr.o noa te) Manua"e"e &unt a$e,+rate tratate $e (e$icin+, o#erin$ o ,e$ere c"inic+ a&u ra &e*ua"it+ii, trata(ente"e in$ic-n$u.&e nu(ai !n &co u" re$o'-n$irii &+n+t+ii) Cu toate c+ ace&te (anua"e nu un accentu" e ca"ea e"e,at+ a (e$itaiei Fcon&i$erat+ o ractic+ entru &c2i('u" $e ener%ie cu #e(eia>, totui e"e re#"ect+ !n,++turi"e e&oterice taoi&te #un$a(enta"e $e& re &e*) Fc-n$ ractica ro riu./i&+ utea #i incor orat+ !n ,iaa $e /i cu /i a,-n$ 'ene#icii e*traor$inare entru &+n+tate>) Taoitii tre'uie c+ au una $intre ce"e (ai ,ec2i tra$iii e&oterice $e cu"ti,are a ener%iei &e*ua"e, $ar, cu &i%uran+, nu &unt &in%urii) I$eea $e tran&#or(are a ener%iei &e*ua"e !n &co uri & iritua"e e&te 'ine

cuno&cut+ !n toate tra$iii"e e&oterice a"e "u(ii orienta"e i occi$enta"e, $ei, !n %enera", a #o&t inut+ !n (are &ecret) !n E%i t, In$ia, Ti'et &au Euro a, ace&te in#or(aii erau re,e"ate ce"or (u"i $oar "a un ni,e" ,a% &au ur teoretic) O (eto$+ ractic+ $e tran&(utare i i &u'"i(are a ener%iei &e*ua"e nu a #o&t #+cut+ cuno&cut+ u'"icu"ui nicio$at+) Pentru a re/enta un &curt i&toric a" ace&tui $o(eniu, !nce e( cu T2eo 2ra&tu& 9o('a&tu& Parace"&u& ,on Ho2en2ei(, #ai(o&u" (e$ic i a"c2i(i&t a" &eco"u"ui a" 4I."ea) !n (e$icin+ Parace"&u& a a,ut re/u"tate re(arca'i"e, $e&co erin$ cu @OO $e ani !n ur(+ cura cu (ercur entru tratarea &i#i"i&u"ui) Mai (u"t, e" a a5un& "a ace"eai conc"u/ii cu (aetrii taoiti6 a"c2i(ia &e*ua"+Va arent (a%ic+Vre re/int+ $e #a t tran&#or(area inte%ra"+ i natura"+ a &a(-nei &e*ua"e) Parace"&u& a &i(it #ocu" &e(ina" "a #e" $e concret cu( o er&oan+ o'inuit+ &i(te ar&ura unui cu tor !ncin&) Re#eritor "a e"e(ente"e con&tituente a"e &a(-nei, e" a &cri&6 1oate or&anele corpului uman% toate puterile i ac iunile sale contribuie la formarea fluidelor seminale... 4m"n!a este% putem spune% esen a corpului uman% con in"nd toate or&anele !ntr-o form NdeaN". Acea&t+ o/iie e&te a&e(+n+toare cu $e&crierea taoi&t+ a 0C2in% CHI1, &au a e&enei &e*ua"e) In&truirea taoi&t+ $e a&e(enea accentuea/+ ne. ce&itatea ec2i"i'r+rii ener%ii"or &u'ti"e "a ni,e"u" #iec+rui or%an, entru a #u/iona !ntr.un tot unitar) Parace"&u& #+cea $i&tincie !ntre #"ui$u" &e(ina" i 0aura &e(i.na"i&1, care e&te 0"u(ina1 &au ener%ia & er(ei) Sa,anii $in /i"e"e noa&tre $e&e(nea/+ rin 0aur+1 ener%ia 'io#i/ic+ a #"ui$u"ui &e(ina") Parace"&u& &u&inea c+ ener%ia oate #i e*tra&+ $in #"ui$u" &e(ina"6 Aceast emana ie sau separa ie este ca un fel de di&estie efectuat cu a$utorul cldurii interioare% care se poate produce !n corpul unui brbat viril datorit apropierii de o femeie% datorit &"ndurilor !ndreptate spre aceasta sau datorit contactului direct% !n acelai mod cum se aprinde lemnul expus la ra#ele concentrate ale soarelui". Acea&t+ e* ri(are tra$u&+ !n "i('a5 (o$ern !n&ea(n+ c+ actu" &e*ua" cu o #e(eie atr+%+toare oate &ti(u"a ro$ucerea ener%iei 'io#i/ice $e !na"t+ ca"itate) A"c2i(itii taoiti au e"a'orat cu (ii $e ani !naintea "ui Parace"&u& c+i ractice $e reinere a ace&tei ener%ii entru uti"i/area ei u"terioar+) 7ac+ trece( $e "a a"c2i(i&tu" rena&centi&t "a unu" $intre cei (ai autori/ai cercet+tori occi$enta"i !n Tantra in$ian+, Sir Do2n Xoo$ru##e, %+&i( ace"eai rinci ii) In "ucrarea &a $e re#erin+ 0T2e Ser ent PoYer1 F0Puterea ar e"ui1>) Sir Do2n &crie &i( "u entru cei care tiu &+ !ne"ea%+6 0)) .for a cea mai de $os (de Ia centrii sexuali)% ele vea# extraordinar de mult toate func iile mentale i fi#ice% dac este direc ionat ascendent." E" reci/ea/+ c+ (intea, re& iraia i #uncia &e*ua"+ &unt inti( "e%ate) Sco u" & iritua" a" Wo%2ini"or e&te 0&+.i $uc+ &+(-na !n &u&1) A&t#e", &+(-na e"i'erea/+ ener%ia ranic+, cuno&cut+ $e a&e(enea ca uterea Kun$a"ini, care a&cen&ionea/+ $e.a "un%u" co"oanei ,erte'ra"e & re c2aUie"e &u erioare &au centrii & iritua"i ai #iinei) O a"t+ (are autoritate !n "u(ea (o$ern+, care &.a a"ineat "a i$eea $e utere o'inut+ $in &+(-n+, a #o&t ;eor%e I,ano,ici ;ur$5ie##) Ur(-n$ !n,++turi"e &a"e, unii oa(eni au !ne"e& c+ ...cu a$utorul substan ei seminale este posibil perfec ionarea personal." E" (ai a$au%+ c+ ...aceast autoperfectionare poate fi reali#at prin ab inerea de la e$ectarea frecvent din propria fiin a substan ei seminale." ;ur$5ie## (enionea/+ c+ acea&t+ auo er,#ecionare,nu oate #i atin&+ !n (o$ o'inuit rin &i( "a reinere a &+(-nei, ci rin &t+ -nirea te2nicii rin care ener%ia e&te e*tra&+ $in acea&ta, i$ee &u&inut+ at-t $e Parace"&u& c-t i $e taoiti) Autorit+i"e !n (aterie $e ocu"ti&(, cuno&c #+r+ e*ce ii, uterea &e(ina"+ i #a tu" c+ acea&t+ &u'&tan+ tre'uie &tocat+ i tran&#or(at+ entru a rea"i/a $e/,o"tarea & iritua"+) 7i&tin&u" (a%ician Kennet2 ;rant &crie6 Astfel% func ia sm"n ei;dup textele tantriceVeste de a alctui corpul de lumin% corpul subtil al omului. /luidul vital acumulat !n testicule este aprins de cldura Iarpelui de /oc% iar fumul subtil sau DparfumulD sm"n ei topite !ntrete corpul interior."

Ce"e (ai (u"te $intre autorit+i"e ace&tui $o(eniu con&i$er+ nece&ar+ co"ectarea #"ui$u"ui &e(ina" i tran&(utarea ace&tuia rin #o"o&irea c+"$urii interioare) Tra$iia c2ine/+ &e re#er+ "a acea&ta ca "a o 0 re arare1 a #"ui$u"ui &e(ina" entru a o'ine &tarea $e ,a ori) Pri(u" a& entru $o'-n$irea ace&tei e*traor$inare ,ita"it+i e&te con&er,area &+(-nei !n ti( u" actu"ui a(oro&) Mae&tru" & iritua" a(erican conte( oran, 7a :ree Do2n, a accentuat $e a&e(enea nece&itatea $e a con&er,a #ora &e(ina"+6 1rebuie s descoperim o cale de a ne bucura de intimitatea sexual prin care 8ia a s nu fie risipit% s nu disipm 8ia a doar pentru a dob"ndi plcere% s ne iubim unul pe cellalt% pe deplin ferici i i liberi !n aceast existen ". 0Ri&i irea ,ieii1 "a care &e re#er+ 7a :ree Do2n e&te e5acu"area) E" con&i$er+ c+ e&te corect &+ #o"o&i( ener%ia &e*ua"+V#+r+ a e5acu"a i cu"ti,-n$ &enti(ente a$e,+rate $e iu'ire !ntre arteneriVca o c2eie entru e,o"uia u(an+) E" a accentuat i( ortana #a tu"ui $e a iu'i entru rea"i/area & ontan+ a tran&(ut+rii &+(-nei & re centru" &u erior, $i,in) Prin acea&ta e" &e a#"+ !n er#ect acor$ cu a""e autorit+i & iritua"e F a"c2i(itii, Wo%2inii, (a%icienii i (i&ticii>) O a"t+ er& ecti,+ a&u ra &+(-nei ,ita"e o %+&i( !n "ucr+ri"e e(inentu"ui Ua'-"i&t i oet Car"o& Suare&) Tra$iia Ua'a"i&t+ e&oteric+ !i are ori%inea !n ,ec2iu" E%i t) Suare& a &u'"iniat #a "u" c+ $e/,o"tarea ,oinei $e a reine &+(-na e&te i$entic+ cu $e/ ,oii area $e &ine6 ...omul% !n#estrat cu propria-i fiin (cure adpostete sm"n a vie% dar latent) trebuie s lupte contra i s stp"neasc micarea sexual centrifu& care tinde s-= conduc !n abisul feminin... Astfel% contiin a% !n loc de a fi pierdut% este continu". Aici Suare& #ace a"u/ie "a ro"u" 5ucat $e #e(eie $e atra%ere incontient+ a &+(-nei '+r'atu"ui) Pro#itu" ei $in acea&t+ $e&c+rcare e&te #oarte (ic, at-t ti( c-t ea nu are a'i"itatea $o'-n$it+ rin 8o%a $e a a'&or'i) :e(eia e&te ce" (ai (arc +cat entru ce" care nu !ncetea/+ &+.i $+ruia&c+ &+(-na, $ac+ ea nu !ncearc+ &+ co( en&e/e acea&t+ ier$ere rin ine ui/a'i"a &a ener%ie #e(inin+ i rin $ra%o&tea &a) Ace&t ca ito" oate #i e*tin& !n continuare entru a inc"u$e i a"te "ucr+ri iniiatice) E*i&t+ nu(eroa&e "ucr+ri a"e unor (aetri care au e* eri(entat $irect uterea tran&(ut+rii &+(-nei rin inter(e$iu" c+"$urii ,ita"e) Se & une !n 9i'"ie c+ atunci c-n$ Moi&e a c+"+torit rin $eert ti( $e atru/eci $e ani a a,ut e* eriena 0ar e"ui $e #oc1) 7eoarece a#"+( tot $in 9i'"ie c+ Moi&e a #o&t iniiat 0$e c+tre e%i teni !n (i&tere"e "or1 a are c"ar #a tu" c+ ace&t #oc &e re#er+ "a tran&(utarea a&cen$ent+ a ener%ii"or #i/ice) E* eri(entarea e#ecti,+ a t+r-(uri"or &u'ti"e con&tituie criteriu" #ina" a" ,a"orii !n ace&t $o(eniu) 7I:ERENA 7INTRE TAOISM I TANTRA !n u"ti(ii ani, rinci ii"e Tantrice ro,enite $in In$ia i $in Ti'et au c+ +tat o atenie $eo&e'it+ !n Occi$ent, !n & ecia" rintre c+ut+torii intere&ai !n inte%rarea i( u"&uri"or &e*ua"e !n e,o"uia & iritua"+) Princi ii"e tantrice &unt a roa e i$entice cu ce"e taoi&te) In a('e"e tra$iii &e caut+ conci"ierea $ua"it+ii a arente a ,ieii &i('o"i/at+ $e '+r'at i #e(eie, a('e"e acce t-n$ c+ orice (o(ent &au e* erien+ $e 4ia+ e&te un !nce ut $e e,o"uie & iritua"+ i un act #ina" entru a cunoate a$e,+ru") Keit2 7oY(an, un &a,ant $in ,e&t i racticant a" 'u$i&(u"ui ti.'etan tantric a unctat &uccint6 -e#&oli i )o&a tantric de terminolo&ia sa &reoaie i va re#ulta o simpl telmic de medita ieG stimularea dorin ei i apoi folosirea ei ca obiect de medita i i determin expansiunea contiin ei;un domeniu al 8idului i al ,lcerii pure". Un taoi&t &.ar a"inia "a acea&t+ i$ee $oar c+ ar e* ri(a.o a"t#e"6 In fiecare clip exist doar vidul lui )in care cuprinde plintatea lui )an&". Ace&ta e&te eternu" (aria5 a" '+r'atu"ui cu #e(eia, a" & iritu"ui cu (ateria, a" Ceru"ui cu P+(-ntu") Ca"ea taoi&t+ i cea tantric+ $i#er+ !n & ecia" rin "i('a5 i rin (eto$e"e ractice Wo%2ine $e&tinate $o'-n$irii ace"eiai uniuni a (inii, cor u"ui i & iritu"ui) A('e"e acce t+ e $e "in contro"u" &e*ua"it+ii

ca #iin$ nu $oar o o&i'i"itate ci c2iar o nece&itate entru atin%erea rea"i/+rii &u re(e o&i'i"e !n cor u" #i/ic) 7oY(an $e&crie i( ortana &+(-nei e ca"ea tantric+6 /luidul seminal rafinat strbate corpul p"n la centruO inimii. ,ierderea fluidului seminalV indiferent din ce cau#;scurtea# via a. In Anu- )o&a ()o&a !mplinirii sau 3undalini )o&a) pierderea fluidului seminal este e&al cu uciderea lui Budd.a... -up ini iere intensitate voni ei este esen ial pentru a for a bodicitta (esen a seminal) s ascensione#e prin nervii mediali (ai coloanei vertebrale)F nu doar dorin a este viciat prin or&asm explosiv. dar c.iar i voin a de autodesv"rire este temporar pierdut"=. Ace&tea &unt !n er#ect acor$ cu ,i/iunea taoi&t+ a&u ra reteniei &e(ina"e i a a&cen&ion+rii ace&teia, $oar ca"a taoiti ener%ii"e &u'ti"e nu &unt er&oni#icate) 7eci, ,reau &+ & un c+ Tantra e&te in$icat+ entru ceiE care &unt #a&cinai &au atrai $e ar2eti uri"e re"i%ioa&e tantriceV/ei, /eie, 9o$2i&att,a i $e(oniVi $e co( "icate"e ritua"uri &ecrete, iniieri i in,ocaii ce uti"i/ea/+ (antre"e) 7ac+ a,ei r+'$area &+ ur(ai ri%uro& ca"ea $at+E$e un "a(a &au $e un %uru care !ne"e%e a$e,+ru" e&oteric ractic i nu e&te $oar un a$orator cre$incio&, utei a,ea &ucce& a"+turi $e ace&ta) Eu a( #o&t cre&cut "-n%+ un te( "u 'u$i&t !n T2ai"an$a i a( tr+it !n a ro ierea "or $e "a o ,-r&t+ #ra%e$+) Mai t-r/iu a( $eci& c+ ritua"uri"e e*terioare nu erau at-t $e e#iciente ca (eto$e"e interioare $e e"e,are e care "e.a( !n,+at $e "a (aetrii taoiti) Ace&te ritua"uri erau #or(au $intr.un a(e&tec $e cu"turi e&oterice $in $i,er&e +ri) Cei (ai (u"i occi$enta"i nu ot &+ nu r+& un$+ ro#un$ "a i(a%ini"e ar2aice a"e /eit+i"or re"i%ioa&e &au ot #i contrariai $e $e&crieri"e &ta$ii"or (enta"e care tre'uie ur(+rite $eoarece $e&crierea tra$iiona"+ a ace&tor &ta$ii a"e (inii nu ot #i tra$u&e cu uurin+ $in "i('a &an&crit+ &au ti'etan+) Taoi&(u" a #o&t acce tat cu %reu !n ,e&t $atorit+ $i#icu"t+ii $e a tran& une #i"o&o#ia taoi&t+ $in "i('a c2ine/+ !n "i('a en%"e/+) 7ar i(a%ini"e ar2eti a"e a"e taoiti"orV(area (a5oritate i(a%ini in& irate $in natur+ care inc"u$eau &i('o"uri"e 8in i 8an%Vau $e,enit ar2eti uri acce tate cu (u"t !nainte ca eu i a"ii &+ re$+( ractici"e e&oterice) C2ine/ii #or(ea/+ un &#ert $in o u"aia %"o'u"ui i ci,i"i/aia "or e&te cuno&cut+ "u(ii !ntre%i $e BOOO $e ani, $eci (o$e"e"e in,++turi"or $e 'a/+ a"e c2ine/i"or &unt $e5a cuno&cute) Pro'a'i" ce" (ai i( ortant "ucru e&te c+ ractici"e Wo%2ine e&oterice n.au #o&t !n%ro ate $e ritua"uri &au ier$ute !n ti( u" tran&#or(+ri"or $octrine"or re"i%ioa&e) E"e au #o&t +&trate &ecrete i co(unicate ora" ti( $e (ii $e ani i c-n$ !n &#-rit au #o&t &cri&e, !nce -n$ cu &eco"u" a" II."ea $)Cr), au #o&t $e%2i/ate cu arcane oetice entru ca cei neiniiai &au "i &ii $e ,irtute &+ nu oat+ !n,+a ractici"e $e (e$itaie) Nu(eroa&e $intre ace&te cunotine e&oterice au #o&t +&trate i $e/,o"tate (ai t-r/iu $e & ecia"itii taoiti !n acu unctura i 'otanic+, contri'uin$ a&t#e" "a tran&(iterea a "icaii"or ractice a"e !n,++turi"or (i&tice i #o"o&irea ener%iei CHI entru ,in$ecarea a#eciuni"or cor u"ui) Un e*e( "u a&e(+n+tor e&te arta tao.i&t+ a Tai CHI C2uan.u"ui, o #or(+ (inunat $e co( "e*+ care e&te &i(u"tan o (eto$+ $e auto a +rare, un $an&, o (e$itaie (eta#i/ic+ a&u ra rinci ii"or 8in i 8an%, un e*erciiu ,in$ec+tor a" cor u"ui #i/ic i o e,ocare ritua"+ a ener%ii"or car$ina"e care ot #i e* eri(entate $e oricine caut+ $e&+,-rirea) Practici"e taoi&te &unt tot at-t $e uor $e !ne"e& ca &oare"e i "una, $eoarece &tr+,ec2ii taoiti a,eau ca !n,++tori e"e(ente"e natura"e a"e uni,er&u"ui) Ei conte( "au ,iaa i (oartea "ante"or i ani(a"e"or, o'&er,au e#ecte"e ,re(ii a&u ra ro riu"ui (eta'o"i&(, i ,ariaia ro rii"or ener%ii &u'ti"e cu anoti( uri"e, (icarea +(-ntu"ui rintre &oare i &te"e i #a/e"e "unii) !nainte $e a.i #or(a ,oca'u"aru" & eci#ic, !ne"e ii au o'&er,at ec2i"i'ru" #ore"or naturii i au $e&co erit acea&t+ ar(onie !n ei !nii) 7ac+ ur(e/i acea&t+ ca"e ,iaa $e,ine &i( "+ i natura"+) Nici o i(a%ine arti#icia"+ i nici un conce t re"i%io& nu &unt nece&are entru a $ecora natura ar(onioa&+ a "ui Tao)

Oricine e&te #a(i"iari/at cu ca"it+i"e a ei, #ocu"ui, (eta"u"ui, +(-ntu"ui i "e(nu"uiVe"e(ente"e ri(areVi a arcur& $e.a "un%u" ,ieii $e (u"te ori ce"e atru anoti( uri a"e anu"uiV ri(+,ara, ,ara, toa(na i iarnaVe&te un can$i$at entru a !nce e ractici"e taoi&te) Pentru a ec2i"i'ra re"aii"e &e*ua"e tre'uie &+ tii !n rinci a" c+ natura #e(eii e&te ca a a i are uterea $e a ec2i"i'ra '+r'atu" a c+rui e&en+ e&te #ocu") La un ni,e" ro#un$ &e oate $e&co eri c+ '+r'atu" are i natura #ocu"ui i a a ei i oate $o'-n$i un ec2i"i'ru interior er#ect rin ar(oni/area #ocu"ui interior F%-n$irea> cu a a interioar+ F#"ui$u" &e(ina">) Ace&te &i('o"uriVa" #ocu"ui i a" a eiV$e&eori e* ri(ate ca 8in i 8an%, &unt uor $e i$enti#icat o $at+ ce a,ei $eta"ii"e & eci#ice a ceea ce tre'uie &+ #aceiVcu( &+ &toc #ii &+(-na, cu( &+ tran& ortai ener%ia rin cana"e"e &i2ice, cu( &+ o inter&c2i('ai cu #e(eia etc) 7e&i%ur c+ e*. eri(eniarea ni,e"e"or (ai &u'ti"e a"e ener%ie CHI nece&it+ (ai (u"t ti( i o cu"ti,are er&e,erent+ a urit+ii #i/ice i (enta"e) 7e aceea ractica Tai CHI, CHI Kun%, (e$itaia i a$o tarea unui co$ (ora" !n ,ia+ ,or acce"era $o'-n$irea c"arit+ii) KAREHHA " COITUS RESER4ATUS E*i&t+ i a"te (eto$e $e unire &e*ua"+ care nu tre'uie con#un$ate cu ractici"e taoi&te) Cea (ai cuno&cut+ e&te &i( "u" act nu(it coitu& re&er.,atu& a$ic+ rea"i/area actu"ui &e*ua" #+r+ or%a&() C2iar $ac+ &+(-na nu &e ier$e, !n ur(a ace&tui act racticantu" nu !n,a+ cu( &+.i $iri5e/e ener%ia &e*ua"+ !n &u& i &+ o &toc2e/e !n centrii &u eriori entru a utea rea"i/a &c2i('u" cu ener%ia iu'itei &au entru a #o"o&i acea&t+ ener%ie !ntr.un #e" creator) 7e a&e(enea coitu& re&er,atu& oate crea o &erioa&+ re&iune a&u ra ro&tatei i !n #ina" &e oate a5un%e "a o $i&#uncie $e ,re(e ce ten&iunea or%a&(ic+ !n ro&tat+ nu e&te e"i'erat+ !n+untru Fca !n (eto$a "aoi&t+> &au !n a#ar+ F rin e5acu"are>) 4+ reco(an$ in&i&tent &+ e,itai coitu& re&er,a.tu& entru ace&t (oti,6 &e creea/+ rea (u"t+ c+"$ur+ !n /ona %enita"+ #+r+ a
1 cE t ............. ........................ ..........

e*i&ta ,reun (i5"oc rin care &+ o ute( $i(inua) Kare//a e&te nu(e"e unei te2nici a(oroa&e $e& re care &e & une c+ &.a n+&cut !n Per&ia) I( "ic+ "un%i erioa$e $e contact &e*ua" a&i,Vti( $e o 5u(+tate $e or+ &au (ai (u"t &e &t+ !ntin& ate t-n$ ca ener%ii"e &e*ua"e (a&cu"ine i #e(inine &+ urce) Meto$a taoi&t+ $i#er+ $e acea&ta rin #a tu" c+ !ncura5ea/+ (icarea "a care cu "u" oate recur%e !n ti( u" actu"ui a(oro& #+r+ a &e a5un%e "a or%a&(u" cu $e&c+rcare) Ace&t a& ect $ina(ic a" &e*u"ui e&te, !n (o$ nor(a" i( ortant entru occi$enta"ii o'inuii cu (o$e"u" ro(antic a" iu'irii a&iona"e) Pentru taoiti (icarea !n&ea(n+ ,ia+, #ie ea !n cor u" #i/ic &au !n ener%ia &u'ti"+, i ar tre'ui &+ #ie #o"o&it+ cu !ne"e ciune entru 'ene#icii"e e care "e a$uce &+n+t+ii) Kare//a nu e&te o (eto$+ care &+ er(it+ tran&#or(area ener%iei &e*ua"e !ntr.un or%a&( tran&cen$ent interior, (u"u(in$u.&e cu inten&i#icarea i re"un%irea "+cerii #i/ice) Sco u" ei ori%inar a #o&t ace"a $e a a5uta orice 0ca re%e&c1 &+ &u ra,ieuia&c+ unei "un%i no i $e a(or) Mai t-r/iu, !n =KII, a #o&t o u"ari/at+ !n A(erica !n co"onia $e natur+ uto ic+, Onei$a) ca o #or(+ $e contro" a" nateri"or) Cu &i%uran+ ea are une"e a,anta5e a&u ra contactu"ui &e*ua" cu e5acu"are, $ar !i "i &ete ce,a6 a$e,+ru" u"ti() CAPITOLUL I
07ANSUL1 TESTICULELOR) ECERCIII PENTRU QNTRIREA HONEI PEL4IENE

-ac brbatul are o rela ie !n care nu risipete sm"n a% esen a sa vital este !ntrit. -ac reuete a doua oar. au#ul i vederea !i devin clare. A treia oar toate bolile fi#ice vor disprea. A patra oar va !rlcepe s simt pacea interioar. A cincea oar s"n&ele va circula cu putere. A asea oar va dob"ndi miestria sexual. A aptea oar coapsele i fesele vor i le veni puternice. A opta oar !ntre&ul corp va radia o excelent sntate. A noua oar durata vie ii sale va fi prelun&itDD (din ,rincipiul !n elepciunii taoisteDD. cules de Cmpratul 1an&)

:iecare $intre noi e&te #a(i"iari/at cu &cene"e &curte !n care cine,a a"iat !n erico" tra%e cu o ar(+ ne!nc+rcat+) 7ac+ er&oana !n cau/+ e&te &u#icient $e inte"i%ent+, e&te #oarte o&i'i" &+ %+&ea&c+ un (o$ eroic $e a iei $in !ncurc+tur+) 7ar c-n$ 0ar(a1 e&te un eni& iar 0$e#eciunea1 e&te eecu" ereciei atunci re/u"t+ un #ia&co, $in &i( "u" (oti, c+ nici o a"t+ a"ternati,+ eroic+ nu oate #i %+&it+) Cronici/area ace&tei &ituaii e&te i( otena, !ncarnarea (i/eriei (a&cu"ine i ruina (u"tor re"aii) !n ace&t ca ito" &tu$ie( $ou+ e*erciiid5A*ce"ente a"e $i#ra%(ei e",iene P-nT1rec!+$e&c (uc2ii circu"ari ai uro%enita"e"or i ai anu&u"ui, (+rin$ a&t#e" con&i$era'i" contro"u" ereciei i re$uc-n$, $e a&e(enea, &"+'iciunea &e*ua"+) Pract5.carea cu atenie a ace&tor e*erciii ,+ re%+tete !n "u& i entru !n,+area (o$u"ui $e rea"i/are a reteniei &e(ina"e !n ti( u" actu"ui a(oro&) In /iua $e a/i, ace&t ti $e e*erciii nu &e (ai ractic+A cu e*ce ia actu"ui a(oro&, uine e*erciii #i/ice !nt+re&c (uc2ii c",ieni cei (ai i( ortani, !n continuare ,o( ar+ta anu(ite e*erciii a"e "aneu"ui e",ian care !nt+re&c (u"t or%ane"e re ro$uc+toare ireeaua co( "e*+ $e ten$oane care "e !ncon5oar+) !nt+rirea ace&tei /one e&te $e o ine&ti(a'i"+ ,a"oare, ea re re/int+ c2iar(U"+cina &+n+t+ii o(u"uiP!n e",i& &e a#"+ un (are nu(+r $e ter(inaii ner,oa&e, nu(eroa&e artere i ,ene) Aici &e !nc2eie e&+tura co( "e*+ $e cana"e care co(unic+ cu #iecare arte a cor u"ui) Ce"e (ai (u"te (eri$iane $e acu unctura care tran& ort+ ener%ia CUI !ntre or%ane"e ,ita"e orne&c $in acea&t+ re%iune) 7ac+ ace&ta /on+ e&te '"ocat+ &au &"+'it+ ener%ia ,a #i $i&i at+, iar or%ane"e i (intea ,or a,ea $e &u#erit) Acea&ta &e !nt-( "+ "a cei (ai (u"i '+r'ai !n ,-r&t+ "a care (uc2ii recta"i i e",ieni $e,in (oi i ener%ia ,ita"+ CHI &e &cur%e !ncet !n a#ar+, "+&-n$u.i &"+'ii i ,u"nera'i"i) E&te i( ortant $e rea(intit c+ "a 'a/a #orei eniene &e a#"+ re.tenia &e(ina"+) :+r+ acea&ta ni(ic nu &e oa"e rea"i/a $e $urat+, c2iar ractic-n$ e*erciii) Ri&i irea &+(-nei con$uce "a i( oten+ i $ec+$ere) Ni(eni, oric-t ar #i $e uternic &au &o"i$, nu oate e5acu"a #rec,ent #+r+ a "+ti (ai t-r/iu un re #oarte (are) Ace&te e*erciii a&i%ur+ (a&a5u" i &ti(u"area re%iunii e",iene) Ener%ia ,ita"+ e&te con$u&+ !na oi !n te&ticu"e, e care "e u( "e cu o e*traor$inar+ ,ita"itate) Ace&te e*erciii co('inate cu Marea A&cen&iuneV(eto$+ $e retenie &c(ina"+d5`re/en"a+d!nddca i"o"u" J Vne er(it &+ cre+( un #"u* er(anent $e ener%ie &e*ua"+ !n cor ) 7oar 1atunci ,ei utea !nce e &+ ra#inai ener%ia &e*ua"+ "a un ni,e" (u"t (ai !na"t i rin co('inarea ace&teia cu ener%ia CHI !n & irit &+ re%+&ii unitatea) 7ia#ra%(a e",ian+ e&te un erete (u&cu"ar e*tin& !n artea in#erioar+ a trunc2iu"ui) E&te &u& en$at+ !n #or(+ conca,+ !ntre &i(#i/a u'i.an+ !n #aa i o&u" &acru !n & ate) E*i&t+ (ai (u"te or%ane care tra,er&ea/+ ace&t (uc2i i "ea%+ ca,itatea e",ian+ $e erineu) Ace&te or%ane &unt ure.tra, ,a%inu" i rectu", &u&inute $e $ia#ra%(a e",ian+, care er(ite un 'un contro" a&u ra "or) 7e #a t, $ia#ra%(a e",ian+ e&te un "a#on a" ca,it+ii e",iene, ca,itate care conine inte&tinu" %ro& i inte&tinu" &u'ire, ,e/ica i rinic2ii) Ea &u&ine i cu rin$e ace&te or%ane ,ita"e) 7IA:RA;MA PEL4IAN I 7IA:RA;MA URO;ENITAL ,

!n cor &e a#"+ (ai (u"te $ia#ra%(e) Oricine cunoate $ia#ra%(a $e "a ni,e"u" torace"ui care rea"i/ea/+ in& iraia rin, e* an&iunea "+(-ni"or) Mai uin cuno&cute &unt !n&+ $ia#ra%(a e",ian+ i cea uro%enita"+, care &e ar+ e",i&u" $e erineu) Pentru a o'ine reWu"tate !n ractica $e Kun% :u &e*ua", tre'uie &+ #o"o&i( nu $oar $ia#ra%(a toracic+, ci i $ia#ra%(a e",ian+) O re& iraie ro#un$+ ornete $e "a acea&t+ $ia#ra%(+ $e 'a/+, un a(+nunt $e o i( ortan+ (a5or+ !n tran&(iterea ener%iei !n ti( u" actu"ui a%iore& c-t i !n ractica taoi&t+ $e e"c,are) E )PW !n erineuWffg/ona a#"at+ "a (i 5ocu" $i&tanei $intre anu& i %enita"e\ &u' cT(tra%(a e",ian+ &e a#"+ o a"t+ $ia#ra%(+ (u&cu"ar+ , nu(it+ $ia#ra%(a uro%enita"+) Acea&ta1e&te tra,er&at+ $e uretr+ i $e ea e&te ataata r+$+cina eni&u"ui, 5Per,u" u$en$a" $in eni& contro"ea/+ (uc2ii $ia#ra%(ei uro%enita"e, care, "a r-n$u" ei, &u&ine ro&tata, ,a&e"e &e(ina"e $e#erente, %"an$e"e "ui CoY er, eni&u" i anu&u") O arte $in acea&t+PU 5ra%(+ 'a/a"+ cu rin$e &crotu" Fcare $e a&e(enea conine5nu&c2i> i ni&u" i &e unete cu erete"e a'$o(ina") ,a antrena curentu" CHI i &-n%e"e !ntr.un #"u* (u"t (ai inten&) I( ortana ace&tor &tructuri anato(ice ,a $e,eni (ai c"ar+ $ac+ &tu$iai ,a&tu" &i&te( nu(it 8o%a Taoi&t+) E*erciii"e nu(ite Iron S2irt CHI Kun% a5ut+ $e a&e(enea "a !nt+rirea i $e/,o"tarea ace&tor /one i con&tituie o er#ect+ co( "etare entru oricine caut+ un re%i( /i"nic care &+.= a5ute &+ ractice (eto$a $e Kun% :u Se*ua") SCROTUL POMPEAH ENER;IE SEMINAL RECE QN SENS ASCEN7ENT Taoitii con&i$er+ &crotu" o $ia#ra%(+ ce #uncionea/+ a&e(+n+tor unei o( e) Scrotu" e&te #er( !n erioa$a tinereii i $u + un &o(n o$i2nitor) E&te &"+'it "a '+tr-nee &au $u + un e#ort o'o&itor) Un #"u* ener%etic ,ita" e"a&tici/ea/+ ie"ea) Re& iraia Te&ticu"ar+ in,a$ea/+ !ntrea%a re%iune e",ian+ cu ener%ie i &crotu" re$e,ine #er( i e"a&tic ) Ace&te $ou+ $ia#ra%(e &unt re re/entate $e ori"e in#erioare care rein ener%ia ,ita"+VCHIV entru a #i re$i&tri'uit+ & re $e&c2i$eri"e &u erioare a"e cor u"ui) O !nc2i$ere etan+ ,a ro$uce o cretere a ener%iei CHI !n a'$o(en) C-n$ acea&t+ re&iune ,a crete, ,a re,i%ora or%ane"e ,ita"e ) Scrotu" e&te %eneratoru" $e ener%ie &e*ua"+, & er(+ i 2or(oni (a&cu"ini ) Prin ur(are, aici &e a#"+ un uria $e o/it $e ener%ie 8ui Fener%ie ,ita"+ rece>) !ntrea%a ener%ie &e*ua"+, in$i#erent ca e&te #Va &au (a&cu"in+ e&te 8in !n #or(a &a "atent+ &au !n &ta$iu" $e re au&) H($e"e &e*ua"e #ac arte $in e"e(entu" a + !n &i&te(u" $e c"a&i#icare c2ine/ a" ca"it+ii $i#erite"or ti uri $e CHI) R-uri"e, "acuri"e i oceane"e &unt 8UL Oricu(, ener%ia 8in oate #i &c2i('at+ ra i$ i oate $e,eniL 8an% F&au ca"$+> atunci c-n$ &e*ua"itatea e&te tre/it+) Acea&ta &e oate !nt-( "a $oar $ac+ & er(a e&te ro$u&+ !n ti( ce te&ticu"e"e &unt !nc+ reci) 7e #a t cercet+torii ,e&tici au con&tatat c+ & er(a e&te recreat+ !ntr.un ri"( (ai ra i$ c-n$ te&ticu"e"e &unt inu"e !ntr.un (e$iu rece) C-te,a &ociet+i ,-n$ $e5a (ecani&(e & ecia"e, cu( ar #i 0!( ac2etarea cu %2ea+1, care a5ut+ '+r'aii &teri"i) Ca"itatea 0rece1 a ener%iei &e(ina"e arat+ c+ ea tre'uie circu"at+ a&cen$ent eniru a &e ar(oni/a cu ener%ia (enta"+ #ier'inte $in /ona ce#a"ic+ i toracic+ i in,er&)
)E*E+E :RONTAL O&u" u'ian . Cocci%e"e ,55T
QGR Uretra

1N. Anu&u" Hui.8in F erineu">

Hui.8in F erineu">

Uretra 11 )E*E+E ,-.E+-,/ 4-r#u" cocci%e"ui

"")') Te&ticu"e"e &unt con&tant i( "icate !n ro$ucerea $e & er(+ i 2or(oni i $e a&e(enea !n crearea C2in% CHI. u"ui cu toate c+ !n re/ent, ace&t #a t &e (ai $e/'ate &au c2iar (ai e&te ne%at $e c+tre oa(enii $e ti. in+) 4ec2ii taoiti, care a,eau o $eo&e'it+ utere $e +trun$ere rin o'&er,aie $irect+, au ,+/ut c+ ener%ia ce"u"e"or re ro$uc+toare e&te $e ri(+ i( ortan+ !n ace&t roce&A toate or%ane"e ,ita"e tre'uie &+ contri'uie cu ce,a $in ro rii"e "or re/er,e entru a crea i a (enine otena & er(ei ) Unu" $intre ace&te or%ane e&te i creieru") E* re&ia o u"ar+ 0(i.ani &tor&creierii1 &u%erea/+ o ,i/iune co(un+ care a$uce !n "u(in+ "e%+tura $intre ce"u"e"e re ro$uc+toare i creier)
7uetu" $e#erent 4e/ica urinar+ 4e/icu"e"e &e(ina"e O&u" &acru

)E*E+E *E 01S :i%ura

Pro&tata

FTe&ticu"e"eh :i%ura =3

Con&e(n+ri"e taoiti"or !n (aterie $e &e*ua"itate #o&t &ur rin/+tor $e con&i&tente i acea&ta entru "un%i erioa$e $e ti( , care !n C2ina nu !n&ea(n+ &ute, ci (ii $e ani) Acea&ta e&te &e(ni#icati,, $eoarece (u"te %ru uri nu tiu $e e*i&tena ace&tor o&i'i"it+i &au ce" uin $e Scrotu" un$e &.ar utea in#or(a $e& re e"e, ace&te ractici e&oterice #iin$ #oarte 'ine t+inuite) 7in o'&er,aii"e "or re/u"t+ c+ atunci c-n$ ener%ia te&ticu"e"or e&te receV &au $e natur+ re$o(inant 8inVacea&ta arat+ un &e(n a" uterii i a" tinereii ener%iei &e*ua"e) E* eriena rece"ui ne $+ o i$ee $e& re ceea ce a #o&t $e&cri& ca i c+"$ur+ (o$erat+ c-n$ & er(a e&te tran& ortat+ !n cor $in &acu" &crota" e*terior i e&te &tocat+ !n e i$i$i( i ,a&e"e $e#erente) S er(a C2in% CHI 8in Frece> e&te (ai $en&+ $ec-t C2in% C 8an% F#ier'inte> &au ener%ia &e*ua"+ (ani#e&tat+) Mu"i oa(eni !i e* eri(entea/+ ener%ia &e*ua"+ $oar c-n$ ea &e tre/ete i C2in% CUI e&te #ier'inte, cu toate c+ ea e&te, cu &i%uran+, re/ent+ !ntot$eauna ) Acea&ta !n&ea(n+ c+ ener%ia rece, $eoarece e&te (ai $en&+ i (ai %reu $e tran& ortat , are ne,oie $e a5utor entru a urca e ca"ea a&cen$ent+ c+tre centrii &u eriori) 7ac+ ,ei reui $ec2i$erea Circuitu" Microco&(ic, a&cen&ionarea &e ,a rea"i/a (u"t (ai uor) Ace&t cana" care urc+ !n & ira"+ !n 5uru" co"oanei -n+ !n /ona ca u"ui, $e un$e co'oar+ a oi e artea anterioar+ a trunc2iu"ui & re o('i"ic, or%ane %enita"e i erineuVe&te recuno&cut $e acu unctori ca #iin$ rinci a"u" cana" $e ener%ie $in cor ce unete creieru" cu $i#erite or%ane i %"an$e)ddddddddd PE*erciii"e $e Re& iraie Te&ticu"ar+5iare ur(ea/+ a5ut+ $e a&e(e.nea "a $e&c2i$erea ace&tor cana"e i "a !ntre%irea Circuitu"ui Microco&(ic, roce& $e&cri& !n $eta"iu !n ca ito"u" J, au

In e*erciii"e $e Re& iraie Te&ticu"ar+ #o"o&i( nuntea entru a $i.reciona ener%ia &e(ina"+ roa& +t+, rece F8in> e co"oan+ !n &u& & re /ona ca u"ui) Se $irecionea/+ nu & er(a ci ener%ia %enerat+ $e roce&u" $e tran&(utare a & er(ei) La !nce ut ,a circu"a (ai !ncet, $ar ener%ia e&te (ai uor $e ,e2icu"at at-ta ti( c-t e&te rece) Mai t-r/iu ute( tri(ite o un$+ $e ener%ie re,i%oratoare a&cen$ent rin co"oana ,erte'ra"+ & re ca , $oar cu un &in%ur i( u"& (enta")ddddddd CPL$oi"ea e*erciiPLContracia Scrotu"uC4+ antrenea/+ entru #or(area $e ener%ie C2in% 0ca"$+1 !nd&a%u" &crota" i a&cen&ionarea ace&tei ener%ii & re centrii &u eriori)P)= trei"ea e*erciiuD9"oca5u" Ener%etic< ne arat+ cu( cu( &+ contro"+( ener%ia C2in% c-n$ e&te inten& $ina(i/at+ i #oarte 0#ier'inte1) E&te ca o ia + &+"'atic+ e*tre( $e %reu $e &t+ -nit) 7e aceea e&te reco(an$at &+ racticai &in%ur F#o"o&in$ auto&ti(u"area> entru a a,ea un er#ect autocontro" !nainte $e a e* eri(enta acea&ta !ntr.o re"aie $e $ra. %o&te cu o #e(eie ) Coninut+ i rote5at+ !n interioru" (+$u,ei & in+rii i ca , o( a cranian+ e&te c2iar ini(a &i&te(u"ui ner,o&) Lic2i$u" rotector e&te #"ui$u" cere'ro& ina", 0cere'ro1 entru ca i 0& ina"1 entru co"oana ,erte'ra"+) Pentru a #i ,e2icu"at, ace&t #"ui$ e&te !( in& $e $ou+ o( e6 una e&te !n o&u" &acru i e&te cuno&cut+ ca %tn55a5acra"+A cea"a"t+ &e a#"+ &ituat+ !n re%iunea &u erioar+ a %-tu"ui, "a ni,e"u" ca u"ui i e&te nu(it+ 55o( a ctani.an+) Mu"i oa(eni care i.au acti,at ace&te o( e au $ec"arat c+ au tr+it &en/aia unei (ari &#ere $e ener%ie ce urc+ e co"oan+ !n ti( u" Re& iraiei1 Cutia cranian+ a #o&t (u"t ti( ri,it+ $e c+tre taoiti ca rinci a"a o( + $e circu"are a ener%iei $e "a centrii in#eriori "a centrii &u eriori) Cercet+ri"e (e$ica"e au con#ir(at recent c+ "a !('in+ri"e ce"or o t oa&e craniene &e ro$uc (ic+ri #ine !n ti( u" re& iraiei) Micarea cranian+ e&te re& on&a'i"+ $e ro$ucerea i circu"aia "ic2i$u"ui cere'ro& ina", !('+in$ creieru" i co"oana ,erte'ra"+, Acea&ta e&te a'&o"ut nece&ar entru (eninerea unui tonu& nor(a" i entru &u&inerea &tructurii ener%etice a !ntre%u"ui cor ) :orti#icarea !('in+ri"or oa&e"or craniene oate (+ri ener%i/area "oca"+, acea&ta $eter(in-n$ a"inarea unor &i( to(e cu( ar #i $ureri"e $e ca , ro'"e(e "e%ate $e &inu&uri, ertur'+ri"e ,i/ua"e i ro'"e(e a"e %-tu"ui) !n conce ia taoi&t+ e",i&u", $ia#ra%(a uro%enita"+ &crota"+ , &acru" i o( a cranian+ &unt #oarte i( ortante entru a a5uta $e "a&area ener%iei &e*ua"e & re centrii &u eriori) Taoitii au ri,it o&u" &acru ca e o o( + care a5ut+ "a (eninerea a&cen&iunii ener%iei &e*ua"e $e "a &crot c-t i tran&#or(area ei !n ti( u" ace&tei urc+ri) E&te ca o &taie care ra#inea/+ ener%ia C2in% CHI entru a #i $irecionat+ a oi !n cor ) 7ac+ $e&c2i$erea o&u"ui &acru e&te '"ocat+, #ora ,ita"+ nu oate +trun$e i cur%e a oi e &u'ti"u" cana" & re centrii &u eriori) TREI POHIII 7E REALIHARE ARESPIRATIEI TESTICULARE6 EHRN7, e/-n$6 Reco(an$ !n %enera" &+ &e &tea e QN PICIOARE I CULCAT un &caun) Pre#er ace1S&t+ o/iie entru &i( "itatea i con#ortu" ei) Ea e&te uor $e a'or$at, #a,ori/ea/+ re"a*area i o 'un+ concentrare) Stai e (ar%inea &caunu"ui cu %reutatea & ri5init+ e #e&e i e icioare) Scrotu" at-rn+ "i'er) Acea&ta e&te i( ortant $eoarece te&ticu"e"e tre'uie &+ #ie "i'er &u& en$ate entru a utea o( a un (a*i(u( $e ener%ie !n e"e) Li ii "i('a $e ceru" %uriiVe"e(ent e&enia" !n circu"area CHI.u"ui V co( "et-n$ 'uc"a $intre cana"e"e anterioare i o&terioare a"e Circuitu"ui Microco&(ic) Picioare"e &unt #er( & ri5inite e o$ea i (-ini"e re"a*ate cu a"(e"e !n 5o& e %enunc2i) S ate"e tre'uie &+ #ie c-t (ai $re t !n artea $e 5o& i uor cur'at c+tre u(eri i %-tA acea&t+ uoar+ cui'are !nainte a

& ate"ui !n artea $e &u& tin$e &+ re"a*e/e ie tu" i a5ut+ cur%erea uternic+ a ener%iei rin %-t, ie t i a'$o(en) inei '+r'ia uor re&at+ !n ie t) inuta (i"itar+ cu u(erii !na oi i ca u" $re t !nainte tin$e &+ cana"i/e/e ener%ia !n artea &u erioar+ a cor u"ui i !( ie$ic+ co'or-rea ei !na oi c+tre centrii in#eriori) O ,ariant+ a o/iiei e/-n$ e&te cea cu icioare"e !ncruciate, #ie !n o&tura Lotu&u"ui #ie !n &ti"u" a(erin$ieni"or, cu toate c+ o&turii Lotu&u"ui i &e atri'uie &erioa&e $e/a,anta5e $e c+tre (e$icina c2ine/+) 7e a&e(enea, !ntoarcerea t+" i"or $e "a +(-nt !( ie$ic+ intrarea $irect !n icioare a ener%iei 8in, te"urice) Cor u" u(an e&te #+cut &+ a'&oar'+ ener%ie te"uric+ rin c+"c)-ie F unctu" K."> i rin ce"e"a"te (eri$iane a"e icioare"or i &+ o #i"tre/e !nainte $e a o orienta c+tre cocci& i creier) Unii oa(eni !i ot crea ro'"e(e $ac+ a'&or' un 0#"u*1 rea (are $e en5er%ie C=I= te"uric+ $irect !n o&u" &acru, ceea ce &e !nt-( "+ !n o&tura Lotu&u"ui, !n #ina", ei ot $e,eni a"er%ici "a acea&t+ ener%ie ne$i%era'i"+, a5un%-n$u.&e "a %ra,e $e/ec2i"i're &i2ice) Cu toate ace&tea, o&tura Lotu&u"ui oate #i #o"o&it+ $e cei c+rora "i &e otri,ete i !i &uni $e,otai, at-ta ti( c-t &e &i(t con#orta'i" i !i ot #oca"i/a !ntrea%a atenie a&u ra e*erciiu"ui) C-te,a o/iii cu icioare"e !ncruciate er(it aceeai "i'ertate a (ic+rii &crotu"ui "a #e" ca !n o/iia e/-n$) 7ac+ &tai cu icIoareTedrncrucratc tre'uie &+ !('r+cai ani-Ton" Eai#e co(o/i i &+ nu a,ei ni(ic &u' ei entru a nu !( ie$ica $i"atarea &crotu"ui) D PN !n icioare6 O a"t+ o/iie 'un+ e&te cea !n icioare) In&truciuni"e $e (ai &u& ri,iu$ "i irea "i('ii $e /ona a"ata"+ i (eninerea unei inute corecte &e a "ic+ $e a&e(enea ace&tei o/iii) Po/iia !n icioare e&te !n & ecia" #a,ora'i"+ Re& iraiei Scrota"e $eoarece te&ticu"e"e at-rn+ "i'er) A &ta !n icioare $re t, !ntr. un (o$ re"a*at , re re/int+ o o&tur+ i$ea"+) M-ini"e &tau "atera" iar icioare"e &unt $e +rtate "a "+i(ea u(eri"or) 7i&ci "inai.,+ a&t#e" !nc-t &+ ,+ re"a*ai $ac+ &untei rea ten&ionat &au $ac+ ener%ia CHI ,+ ro$uce o &tare $e 5en+ !n re%iunea ini(ii i ,+ #ace irita'i"i) ) P) Culcat: Nicio$at+ &+ nu ,+ !ntin$ei e & ate c-n$ e*ecutai ace&te e*erciii) !n acea&t+ o/iie ie tu" e&te (ai ri$icat $ec-t a'$o(enu" i ri(ete rea (u"t+ ener%ie) S+ nu ,+ !ntin$ei nici e artea &t-n%+) A('e"e o/iii re&ea/+ ini(a ) Urec2ea tre'uie &+ &tea $e&c2i&+ entru a er(ite aeru"ui &+ cur%+ rin tro( a "ui Eu&tac2e) M-na &t-n%+ &e o$i2nete e coa &a &t-n%+) Picioru" $re t e&te !ntin&) Ce" &t-n%, care &e re"a*ea/+, e&te ce" $re t e&te uor !n$oit) Acea&t+ o/iie er(ite &crotu"ui &+ at-rne "i'er e icior) Po/iia corect+ e&te cu"cat e artea $rea t+) O ern+ "a&at+ &u' ca !" !na"+, a&t#e" !nc-t ca u" &t+ er en$icu"ar e u(eri) Ce"e atru $e%ete a"e (-inii $re te &unt "a&ate i(e$iat !n #aa urec2ii $re te !n ti( ce $e%etu" (are &t+ $u + urec2e i o "ia/+ uor !nainte entru a o ine $e&c2i&+)

2tai culcat pe partea dreapt ast(el nct s nu presai ini$a, ndoii piciorul stn% ast(el nct testiculele s atrne li&er.

:i%ura =@ E&te $e notat c+ "eii $or( $e&eori !ntr.o o&tur+ &i(i"ar+) Ani(a"e"e &unt %2i$ate $e in&tinct) Acea&t+ o/iie e"i'erea/+ co"oana ,erte'ra"+ $e re&iunea %ra,itaiei i !i er(ite &+ ia cur'ura natura"+) !ntin$erea e artea $rea t+ e"i'erea/+ co"oana $e ten&iuni)

RESPIRAIA TESTICULAR6 PAS CU PAS =) Stai $re t e (ar%inea &caunu"ui cu icioare"e "i ite $e o$ea, $e +rtate "a "+i(ea u(eri"or) Purtai anta"oni "e5eri &au ni(ic $e "a ta"ie !n 5o& care ar utea &+ at-rne) 7ac+ ,reo #e(eie e*ecut+ un e*erciiu $in acea&t+ carte, con&i$er-n$ o,are"e ca &ur&+ $e ener%ie, ,a tre'ui &+ !('race anta"oni entru a !( ie$ica ier$erea $e ener%ie CHI) Nu racticai $e/'r+cat !ntr.o ca(er+ rece, entru c+ a&t#e" utei ier$e #oarte (u"t+ ener%ie CHI) Cu aeru" !n,+"uin$ cor u" ,ei $e,eni !n (o$ natura" (ai "i'er $e con&tr-n%eri) Per(itei ateniei &+ &e centre/e e0 &crot !ntre te&ticu"e i ,ei #i &ur rini &+ $e&co erii c+ ceea ce e&te rece &au 8in &e a#"+ c2iar !n acea /on+) A&i%urai.,+ c+ &untei #oarte re"a*at) 7ac+ &untei ten&ionat #acei c-te,a e*erciii $e !ntin$ere &au o "i('are entru a $i& er&a ten&iunea) 3) In& irai "ent i ri$icai %rindcontrac5ie te&ticu"e"e) Reinei &u#"u" e "in , a oi e* irai !ncet i re"a*ai te&ticu"e"e) !n ti( u" in& iraiei %-n$ii.,+ c+ &u#"u" &e $e "a&ea/+ & re te&ticu"e i "e u( "e) !n ace&t #e" $e "a&ai te&ticu"e"e o $at+ cu actu" re& iraiei) Continuai cu ca"(.&+ in& irai i &+ e* irai !n ace&t (o$ -n+ c-n$ ,ei &i(i &u#icient+ ener%ie rece !n &crot) Putei #ace o &erie $e nou+ re& iraii co( "ete ur(ate $e o au/+ i a oi $in nou trei -n+ "a a&e &eturi) Con$ucei &u#"u" $+t+tor $e ,ia+ !n r+$+cina cor u"ui) Prin re& iraie e"i(inai $eeuri"e acu(u"ate "a 'a/a te&ticu"e"or) Puternicu" #"u* $e ener%ie %enerat ,a acce"era circu"aia &an%uin+ e",ian+) Uti"i/ai (intea entru a $eter(ina (icarea te&ticu"e"or !n &u& i !n 5o&Vnu contractai (uc2ii anu&u"ui i nici e cei ai eni&u"ui)
;32-:;AH:A T32T:CI,A;JK :nspirai lent. -e $sur ce inspirai i$a%inai-v cu$ ener%ia aerului co&oar spre testicule #i le ridic u#or. 4e/ica urinar

Ce.iculele se$inale

7u + una &au $ou+ &+ t+(-ni $e e*erciii utei o'&er,a ri$icarea i co'or-rea e#ecti,+ a te&ticu"e"or !n ti( u" racticii) Acea&t+ (icare con#ir(+ #a tu" c+ re& iraia e&te co( "et+ ) La un anu(it ni,e", a'$o(enu" in#erior ,a $e,eni ne(icatA &in%ura (icare ,i/i'i"+ ,a #i $oar !n &acu" &crota") Micarea rit(ic+ a te&ticu"e"or oate #i ur(+rit+ !n o%"in$+ i oate &+ ai'+ un a& ect a(u/ant) !n a#ara in$icaii"or & eci#icate !n a"te "ocuri, re& iraia &e #ace e na&) Re& iraia na/a"+ er(ite un contro" (ai 'un a&u ra aeru"ui in2a"at, #i"tr-n$ i !nc+"/in$ aeru" i #urni/-n$ toto$at+ #or+ ,ita"+ ec2i"i'rat+ , $e ca"itate &u erioar+) !ntre%u" cor tre'uie &+ #ie re"a*at) Toate ten&iuni"e tre'uie &+ ,+ +r+&ea&c+, ca i cu( ai e* eri(enta o &tare $e (e$itaie ) :o"o&ii (intea entru a co(an$a ri$icarea i co'or-rea &crotu"ui) Cu ti( u" ,ei i$enti#ica ener%ia C2in% CHI rece, !n(a%a/inat+ !n /ona &crotu"ui) ?);2i$ai acea&t+ &en/aie $e 0rece1 $in &crot & re erineu rin in& iraie i ri$icarea "ent+ a te&ticu"e"or) C+utai &+ &i(ii ace&t #"u* r+coro& urc-n$ c-i,a centi(etri !n erineu, aciune in$u&+ rin $e "a&area (enta"+ a ener%iei !n erineu i reinerea ace&tui #"u* !n re& ecti,a /on+ In & irai i e* irai $e c-te,a ori entru a ri$ica (ai (u"t+ ener%ie) Retenia $e ener%ie C2in% CHI "a ni,e"u" erineu"ui e&te #oarte i( ortant+ entru c+ $ac+ re"a*+( atenia, ener%ia rece ,a c+$ea !na oi &au &e ,a &cur%e a#ar+) E&te ca i cu( a( #o"o&i un ai entru a a& ira un #"ui$) C-n$ ne o ri( &+ e* ir+(, tre'uie &+ #i( ateni &+ a&tu +( cu $e%etu" $e&c2i$erea &u erioar+ a aiu"ui) 7ac+ o(ite( ace&t "ucru, #"ui$u" ,a cur%e !na oi i tre'uie &+ re. "u+( te2nica) E*er&ai acea&ta c-te,a /i"e -n+ c-n$ ,ei reui) @)!nce ei &+ orientai a&cen$ent ener%ii"e &e*ua"e $in te&ticu"e rin cana"u" o&terior ca i cu( "e.ai a'&or'i rintr.un ai) !nce ei tot $eauna cu Re& iraia Te&ticu"ar+, in& ir-n$ i e* ir-n$ -n+ c-n$ &i(ii c+ ener%ia C2in% e&te re%+tit+) In& irai, a'&or'ii ener%ia 0rece1 $in te&ticu"e !n erineu i a oi a& irai.o a&cen$ent !n cocci&, rin artea in#erioar+ a co"oanei ,erte'ra"e) Acea&ta e&te o /on+ &ituat+ uin (ai &u& $e ,-r#u" co"oanei, !n cea (ai (are arte o&oa&+, nu(it+ $e&c2i/+tura &acru"ui)

%-tu"ui i a"e craniu"ui) Meninei ener%ia "a ni,e"u" &acru"ui entru un ti( , a oi e* irai $ar #oca"i/ai atenia "a ni,e"u" &acru"ui) Re"a*ai5 oi &acru" i %-tu" ,5rea$uc-n$u."e "a o/iia erete) !nc"inarea &acru"ui !n 5o& i (eninerea "ui !n acea&t+

Si(u"tan cu ri$icarea ener%iei reci C2in% !n erineu i $e aco"o !n &acru, tre'uie arcuit+ artea in#erioar+ a & ate"ui ca i cu( ar #i "i it+ $e un o/iie a5ut+ $ac+ !ntin$ei uor oa&e"e

acea&ta ,a a5uta acti,area ce"or $ou+ o( e, &acra"+ i cranian+) !n ace"ai ti( e*ecutai Re& iraia Te&ticu"ar-) Orientai $in nou ener%ia a&.cen$ent!n &acru, '"ocai ener%ia aco"o -n+ c-n$ ,ei &i(i &acru" $e&c2i& i ener%ia (ic-n$u.&e %ra$at !n &u&) 7u + un anu(it ti( , ,ei &i(i e#ecti, ener%ia rece urc-n$

!ncet) 7ac+ a,ei ro'"e(e !n a &i(i acea&ta, !ncercai &+ en$u"ai &acru" !nainte i !na oi, continuai i o'&er,ai e#ectu" o( +rii) !n o&u" &acru e*i&t+ o a$-ncitur+, e*act !n "ocu" & re care cana"i/ai ener%ia 0rece1 $in te&ticu"e) Cu acea&t+ /on+ & ecia"+ e&te $e o'icei %reu $e "ucrat , $eoarece ener%ia &e(ina"+ e&te (ai $en&+ $ec-t ener%ia CHI , i tre'uie ri$icat+) 7eci) aici tre'uie &+ inter,in+ o( a) Unii oa(eni &i(t $urere, #urnic+turi &au !ne +turi c-n$ ener%ia 0rece1 intr+ !n ori#iciu" &acra", $ar nu ,+ ne"intii $ac+ ,i &e !nt-( "+ aa ce,a) 7ac+ a,ei ro'"e(e ,+ utei e"i'era $e ace&tea rin (a&area uoar+ a cocci&u"ui $in c-n$ !n c-n$) B) 7ac+ reuii &+ ri$icai ener%ia -n+ "a cocci&, ocu ai.,+ !n &+ t+(-na ur(+toare cu $iri5area ener%iei reci "a T." = $in (i5"ocu" & ate"ui Fa ==.a ,erte'r+ toracic+>) :acei acea&ta !n ace"ai (o$ #o"o&in$ re& iraia te&"icu"ar+ i a& irai ener%ia a&cen$ent e co"oana ,erte'ra"+ rin erineu &acru, T."" Fo u& "e*u"ui &o"ar, "a u"ti(a coa&t+ "i'er+>) A'&or'ii ener%ia i (eninei.o "a ni,e"u" "ui T."" -n+ c-n$ a are &en/aia $e "in i con tinu+ &+ &e $e&c2i$+ i &+ urce) 7eoarece ener%ia &e(ina"+ e&te (ai $en&+ $ec-t CHI tre'uie &+ ,+ aco(o$ai cu ea rin #"e*area ace"ei +ri a & ate"ui c+tre interior i c+tre e*terior entru a o !n$re ta) Acea&ta !n"e&nete o tre cere (ai uoar+ a ener%iei 0reci1) La unctu" T.== je centrea/+ ener%ia &u rarena"e"or care &e a#"+ $ea&u ra rinic2i"or) !n ractica taoi&t+, e"e &unt ri,ite ca o (ini o(r( , un$e arcuirea creea/+ un ,acuu( care !( in%e ener%ia (ai &u&) I)Ur(+toru" unct i( ortant &e a#"+ "a ni,e"u" ce#ei) Ace&ta &e &i tuea/+ !n & ate"e ca u"ui, !ntre C." i 'a/a craniu"ui) Acionai !n ace"ai (o$ cu ce" $e&cri& "a in& iraia.e* iraia te&ticu"ar-, continu-n$ o( area ener%ici c+tre erineu, &acru, T." = i 'a/a craniu"ui) !n acea&t+ /on+ &e a#"+ un "oc $e &tocare a ener%iei entru o uti"i/are u"terioar+) J)Ur(+toru" unct i( ortant e&te Pai.Hui, a#"at !n cretetu" ca u "ui) Re etai te2nica $e5a $e&cri&+ , $oar c+ $e acea&t+ $at+ u( "ei 0 aiu"1 -n+ "a ,-r#) !( in%ei &acru" c+tre !na oi entru a !n$re ta uin cur'ura &a, !n"e&nin$ a&t#e" aciunea o( ei &acra"e) Re"ra%ei !n ace"ai ti( '+r'ia i contractai re%iunea $e "a 'a/a & ate"ui craniu"ui entru a acti,a o( a cranian+) R+(!nei !n continuare #oca"i/ai a&u ra re%iunii $in cretetu" ca u"ui) K) 7atorit+ a&cen&ion+rii ener%iei !n /ona ca u"ui e&te o&i'i" &+ a,ei un &enti(ent $i&tinct $e rotire, !n ce"e (ai (u"te $intre ca/uri, !n &en&u" ace"or $e cea&ornic) 7ac+ &untei atent utei nu(+ra ?I $e rotaii) !n ur(a ace&tei te2nici ,+ ,ei &i(i re!( ro& +tat) Ener%ia e*ce$entar+ ,a contri'ui "a !('un+t+irea (e(oriei) 4ei utea &+ &u&inei orice acti,itate inte"ectua"+ (u"t ti( #+r+ &+ o'o&ii) Ace&ta e&te &ta$iu" $e !nce ut a" contro"u"ui i( u"&uri"or i #ru&tr+ri"or &e*ua"e) Ener%ia &e(ina"+ e&te a oi tran&#or(at+ !n CHI F#or+ ,ita"+>) C-n$ a5un% "a '+tr-nee, oa(enii au c2e"tuit $e5a at-t $e (u"t $in ro riu" CHI, !nc-t ener%ia (enta"+ i "ic2i$u" ce#a"o.ra2i$ian &.au ier$ut !n (are arte, "+&-n$ !n "oc $oar nite ca,it+i) Re& iraia Te&ticu"ar+ tran& ort+ ener%iad &e*ua"+ u( "-n$ ace&te ca,it+i i

re,Ua"i/-n$)creieru") Taoitii con&i$er+ c+ ener%ia &e*ua"+ e&te #oarte i( ortant+ entru acti,itatea (enta"+) L) In #ina" a$ucei ener%ia &e*ua"+ $e "a te&ticu"e & re ca rintr.o a&cen&ionare continu+ rin 0 ai1, in& ir-n$ o &in%ur+ $at+) La !nce ut utei ur(+ri &+ arcur%ei #iecare unct i( ortant -n+ c-n$ ,ei re(arca $e&c2i$erea cana"u"ui o&terior) 7u + aceea, rin #oca"i/area (inii "a ni,e"u" te&ticu"e"or i &i(u"tan "a ni,e"u" cretetu"ui, ,ei #i ca a'i" &+ a&cen&ionai ener%ia $irect $e "a ni,e"u" &e*ua" "a ni,e"u" creieru"ui) IO) Cu ti( u", ,ei !nce e &+ &i(ii o'iecti, &en/aia $e 0r+coare1 !n ti( u" racticii) Nu ,+ %r+'ii nicio$at+ i (eninei contracii"e & eci#ice ce"or trei o( e !n ti( u" e*ecuiei) :o"o&ii re on$erent (enta"u" i (ai uin #ora #i/ic+) NECTARUL AURIU C-n$ ener%ia &e(ina"+ &.a acu(u"at "a ni,e"u" ca u"ui, e*ce&u" $e ener%ie C2in% &e ,a uni & ontan cu ener%ia CHI "a ni,e"u" centri"or &u eriori, a oi &e ,a re,+r&a rin circuitu" (icroco&(ic, rin a"at i rin "i('+) Acea&t+ re,+r&are e&te !n&oit+ $e erce erea unui %u&t, $i#erit $e "a o( "a o() A$e&eori, ace&ta e&te nu(it Nectaru" Auriu i oate a,ea un %u&t a&e(+n+tor cu ce" a" a( aniei, a" (ierii, a" "a te"ui $e coco& &au oate a,ea o aro(+ necuno&cut+, cre-n$ o &en/aie $e ,i'raie #in+ i ca"$+ e "i('+) E*erciiu" nu(it 07an&u" Te&ticu"e"or1 oate #i e*ecutat oric-n$, !n(etrou &au !n(aini,fad'irou au5a te"e,i/or,!n adetc) Princi a"a cerin+ e&te ca & ate"e &+ #ie c-t (ai $re t, ie tu" re"a*at i &crotu" &u& en$at "i'er) Pentru a toni#ica $ia#ra%(a e",ian+ e&te in$icat &+ #o"o&ii Re& iraia Te&ticu"ar+) La #iecare (icare a $ia#ra%(ei e",iene !ntrea%a arte in#erioar+ a a'$o(enu"ui e&te uternic (a&at+) :ora ,ita"+ &e re,ar&+ !n acea&t+ re%iune !n rit(u" re& iraiei, &ti(u"-n$ %"an$e"e i ,ita"i/-n$ or%ane"e) , COMPRESIA AERULUI LA NI4ELUL SCROTULUI MRETE PUTEREA SECUAL Mu"te $intre 'ene#icii"e Re& iraiei Te&ticu"are &unt a( "i#icare $ac+ acea&ta e&te e*ecutat+ !( reun+ cu e*erciiu" Co( re&iei Scrotu"ui) Ace&t e*erciiu re$uce #rec,ena o"uii"or nocturne i ri&cu" e5acu"+rii re(ature) Micorea/+ ri&cu" 2erniei) 4+ ca"(ea/+ !n ca/ $e &u rae*citare &e*ua"+, a5ut-n$u.,+ &+ $irecionai contient &ur "u&u" ener%etic $e "a ni,e" e",ian) 7e a&e(enea, ,+ $ina(i/ea/+ uterea &e*ua"+ rin a'&or'ia i acu(u"area $e ener%ie CHI $in aer) 7intre ce"e trei o/iii in$icate anterior, &unt $e re#erat o/iii"e e/-n$ i cea !n icioare ) In& irai ro#un$, con$ucei &u#"u" !n 5o& c+tre "e*u" &o"ar) 7e "a ace&t centru con$ucei.= a oi c+tre te&ticu"e) Acea&t+ co'or-re a &u#"u"ui &e #ace contract-n$ (uc2ii a'$o(ina"i i ru"-n$u.i !n 5o& !ntr.o uoar+ un$uire) 7e "a "e*u" &o"ar &u#"u" e&te con$u& !n 5o& & re re%iunea e",ian+A $e aco"o e&te co( ri(at !n te&ticu"e) C-n$ a5un%ei aici ,ei con&tata un #"u* $e c+"$ur+ ) Te&ticu"e"e ar &+ &e $i"ate, iar $u + un
3)pirai, conducei ascendent ener%ia Chin% pe coloana verte&ral. Co&ori cu &lndee testiculele n ti$pul e)piraiei. -ercepei acu$ ener%ia vital vi&rnd la &a.a Coloana verte&ral

anu(it ti( ener%ia con$u&+ aici ,a !nce e &+ urce e co"oan+ c+tre /ona ca u"ui, un$e ,ei erce e iar+i o &en/aie $e c+"$ur+) ECERCIIUL COMPRESIEI SCROTULUI6 PAS CU PAS =)Ae/ai.,+ e (ar%inea unui &caun cu icioare"e e o$ea, $e +rtate "a o $i&tan+ e%a"+ cu "+i(ea u(eri"or) Purtai anta"oni "ar%i &au nu urtai ni(ic $e "a ta"ie !n 5o&, a&t#e" !nc-t te&ticu"e"e &+ #ie "i'er &u& en $ate) 3)In& irai e na&, con$uc-n$ &u#"u" !n 5o& c+tre "e*u" &o"ar, !n re %iunea $intre ini(+ i o('i"ic) I(a%inai.,+ c+ aeru" e&te ca un 'a"on) ?)7u + ce 0'a"onu"1 a #o&t co'or-t & re "e*u" &o"ar, ru"ai.= !n 5o& c+tre o('i"ic, iar $e aici c+tre e",i& i &crot) @)Co( ri(ai uternic &u#"u" !n &crot, at-t c-t &+ utei r+(-ne !n retenie e "in) Perioa$a (ini(+ entru #iecare co( re&ie tre'uie &+ #ie $e trei/eci, atru/eci $e &ecun$e) Cu ti( u" ,ei utea &+ re"un%ii acea&t+ erioa$+ -n+ "a un (inut) :iecare e*ecuie a Co( re&iei Scrotu"ui E*erciiu $e $i(inuare a re&iunii &an%,ine ri$icate 7u + $ou+ -n+ "a a&e &+ t+(-ni $e ractic+ a Co( re&iei Scrotu"ui, unii racticani care au re&iunea &an%,in+ ri$icat+ ,or re(arca un #"u* a'un$ent $e ener%ie CHI "a ca u"ui) Acetia ,or &i(i ten&iuni !n /ona ca u"ui $eoarece &-n%e"e ur(ea/+ curentu" a&cen$ent a" #orei ,ita"e) E#ectu" nu e&te a&e(+n+tor &i( to(e"or o'inuite 0Sin$ro(u"ui Kun.$a"ini1 c-n$ ener%ii "i'ere 2oin+re&c rin cor contro") 7ac+ a,ei re&iune &an%,in+ (are i nu ai racticat (e$itaia $e $e&c2i$ere Circuitu"ui Microco&(ic F$e&cri& !n ca ito"u" K> care $i&tri'uie ner%ia ar(onio& rin circuite"e cor u"ui, ,+ utei #oca"i/a atenia a $ou+ uncte entru a re$uce e*ce&u" $e re&iune) Ace&tea &unt Men, &ituat e co"oan+ !n artea o u&+ o('i"icu"ui F!ntre T.=3 i C2Euan F unctu" K."> &ituat e t+" i"e icioare"or)
@.

ni,e"u" #+r+ a e a&u ra Min%. T.=?> i 8uan%

1. :nspirai pe nas.

4. 'irecionali su(lul in 7os, pn la nivelul ple)ului solar.

Conducei su(lul n 7os ctre .ona o$&ilical.

4. Conduceai apoi su(lul ctre .ona in(erioar a a&do$enului.

4. :n (inal (ocali.ai su(lul la nivelul scrotului.

2igura 13

7ac+ a,ei re&iune &an%,in+ (are i nu ai racticat (e$itaia $e $e&c2i$ere a Circuitu"ui Microco&(ic F$e&cri& !n ca ito"u" K> care $i&tri'uie ener%ia ar(onio& rin circuite"e cor u"ui, ,+ utei #oca"i/a atenia a&u ra a $ou+ uncte entru a re$uce e*ce&u" $e re&iune) Ace&tea &unt Min%.Men, &ituat e co"oan+ !n artea o u&+ o('i"icu"ui F!ntre T.=3 i T.=?> i 8uan% C2Euan F unctu" K."> &ituat e t+" i"e icioare"or)
Min%-Men L$&ilic G /uan% Chuan +-1

i%ur P

a =K entru a "oca"i/a unctu" Min%.Men, !n#+urai o &#oar+ !n 5uru" ta"iei, er#ect ori/onta" a&t#e" !nc-t &+ inter&ecte/e o('i"icu") Min%.Men &e a#"+ aco"o un$e &#oara &e !nt-"nete co"oana) 7ac+ a,ei un a'$o(en (are i &untei re"a*at, (+&urai !n "ocu" un$e &e a#"a o('i"icu" $u(nea,oa&tr+ ,+ a "ecai $in ta"ie & re & ate, unctu" a are ca un ori#iciu #iin$ "oca"i/at !ntre ,erte're) 8uan% C2Euan e&te "oca"i/at e ta" +) C-n$ &tr-n%ei icioare"or, ace&ta e&te unctu" ce" (ai a$-nc $e e &u ra#aa t+" ii) ) u + ce ai %+&it uncte"e $e e t+" i"e icioare"or, e"e 'i"e (ici, $e (+ri(ea unei ca&tane &au a unei 'oa'e $e #a&o"e) 7ucei (!ini"e "a & ate i a +&ai unctu" Min%.Men, concentr-n$u.,+ atenia a&u ra "ui) A&t#e", ener%ia CHI i &-n%e"e ,or #i con$u&e !n acea re%iune) 7u + ce &i(ii ener%ia acu(u"-n$u.&e !n unctu" Min%.Men, $irecionai.o !n 5o& e co"oan+ i rin icioare c+tre 8uan% C2Euan) Pre&ai icioare"e e 'i"e !nc-t &+ "e &i(ii #oarte $i&tinct) !n ca/uri (ai %ra,e nece&are una &au $ou+ "uni entru a acu(u"a ener%ie Min%.Men i a o co'or! c+tre 8uan% C2Euan)
!%/* CA 4$&CA5)$) %*%'+%! C
'e%etele picioarelor sunt &ine (i)ate pe sol.

cu iniia") !n $e. #i*ai #er( C-n$ co"oan+, Punctu" %ete"e 7 !n

a&t#e" &unt !n

Lrientai privirea Tn sus sau spre dreapta 6loca7 la nivelul %tului.

ctre

3ner%ia Chin% C*: este $piedicat s se scur% Tn e)terior> (iind direcionat coroan pn ce apare o di$inuare a ereciei.

7ac+ &-n%e"e a#"uea/+ rea uternic c+tre

e*ecuia Co( re&iei Scrotu"ui, ,ei utea &+ $i&i ai ener%ia rin (eto$a re/entat+ anterior) :ora $e/ec2i"i'rant+ &e ,a &cur%e rin ace&te $ou+ uncte) 7u + racticarea e*erciii"or &crota"e, (u"i $intre racticani i.au $e&c2i& circuitu" (icroco&(ic, a&t#e" c+ ener%ii"e au &tr+'+tut !ntre%u" circuit !nc2i& a" cor u"ui) In (u"te ca/uri, acea&ta a a,ut ca re/u"tat ,in$ecarea 2i erten&iunii arteria"e) TEHNICA 9LOCADULUI ENER;ETIC PENTRU RETENIA :LUI7ULUI SEMINAL 7ac+ ,ei ractica er&e,erent ace&t e*erciiu, ,ei utea &+ a'or$ai o ,ariant+ a ace&tuia !n ti( u" re"aiei &e*ua"e, cuno&cut ca 0Marea A&.cen&iune1) Puterea (eto$ei '"oca5u"ui &e oate o'ine #+r+ artener rintr.o ractic+ /i"nic+ a e*erciiu"ui) Te2nica e&te #oarte 'un+ entru a !nt+ri (uc2ii erinea"i a&t#e" !nc-t &+ #ii ca a'i" &+ reinei #"ui$u" &e(ina") Ener%ia &e*ua"+ re&i(it+ !n ca/u" 9"oca5u"ui Ener%etic e&te $i#erit+ $e cea re&i(it+ !n ti( u" Re& iraiei Te&ticu"are i a" Co( re&iei Scrotu"ui i e&te i( ortant &+ cunoate( $i#erena &u'ti"+ $intre e"e) !n ti( u" Re& iraiei Te&ticu"are ener%ia &e*ua"+ rece C2in% CHI care &e a#"+ !n &crot !n &tare 8in, $u + ro$ucerea ei $e c+tre te&ticu"e, e&te tran&#erat+ !n &u& c+tre ca i a oi $in nou !n 5o&, #or(-n$ a&t#e" un circuit) Prin e*erciiu" Co( re&ie Scrotu"ui, ener%ia CHI a or%ane"orVini(+, "+(-ni, & "in+ etcV co'oar+ i &e a(e&tec+ cu ener%ia C2in% CHI rece, $e "a ni,e"u" or%ane"or &e*ua"e) A oi ener%ia ca"$+ e&te $in nou tran&#erat+ !n &u&, #or(-n$ a&t#e" un circuit co( "et) =)Prin (eto$a 9"oca5u"ui Ener%etic tre/i( or%anu" &e*ua", tran&#or(-n$ ener%ia rece care &e a#"+ e cana"e"e &e(ina"e !n ener%ie &e*ua"+ ca"$+) Acea&t+ c+"$ur+ e&te %enerat+ $e (i"ioane"e $e ce"u"e &e(ina"eA ener%ia 8an% #iin$ e* an&i,+, $i#ici" $e contro"at i !ntot$eauna !n c+utarea ce"ei (ai $irecte c+i $e acce& c+tre un (e$iu 8in, r+coro&) !n ca/u" (arii (a5orit+i a '+r'ai"or, cana"u" rin care ener%ia circu"+ !nt-"nin$ re/i&tena (ini(+ e&te rin eni&, c+tre e*terior) ) Pentru un (ae&tru taoi&t, cea (ai &i( "+ ca"e e&te cea care $uce c+tre centrii &u eriori ai #iinei) !n&+ e&te nece&ar+ (u"t+ ractic+ entru a rea"i/a contro"u" (uc2iu"ui ana" i a" (uc2i"or in,o"untari care !ncon5oar+ cana"e"e &e(ina"e, entru a utea $i.reciona #"u*u" $e ener%ie &e*ua"+ $in& re eni&, rin co"oana ,erte'ra"+ c+tre artea &u erioar+ a cor u"ui !nce +tori6 :o"o&ii (uc2ii u(nu"ui, ai (a*i"aru"ui, ai %-tu "ui, ai icioare"or, ai erineu"ui, ai #e&e"or i ai a'$o(enu"ui entru a $i&i a ten&iunea &e*ua"+, entru a '"oca ten$ina $e e5acu"are i a $ireciona !n &u& ener%ia C2in% CHI #ier'inte, care (enine tre/irea &e*ua"+) 3)Sta$iu" inter(e$iar6 :o"o&ii (ai uin (uc2ii u(nu"ui, ai (a*i"aru"ui, ai icioare"or i 'a/ai.,+ (ai (u"t e $ia#ra%(a e",ian+, 5#incter, &acru i o( a cranian+ entru a a&cen&iona ener%ia &e*ua"+) ?)Sta$iu" a,an&at6 :o"o&ii (ai uin (uc2ii erinea"i i (ai (u"t &acru" i o( a cranian+) Concentrai uterea (inii entru a tran& orta ener%ia C2in% c+tre centru" corona") Prin #oca"i/area "a ni,e"u" cretetu"ui ca u"ui, ener%ia e&te tran&#erat+ $e "a centrii in#eriori c+tre cei &u eriori)

@)Sta$iu" #oarte a,an&at6 :o"o&ii uterea (iniiV #+r+ &+ (ai #ie ne,oie &+ #o"o&ii i (uc2iiV entru a contro"a eni&u" i co(an$ai ener %iei C2in% &+ a&cen&ione/e &au &+ co'oare, $u + cu( $orii) !n e*ecuia ace&tei te2nici e&te nece&ar &+ tre/ii eni&u" !n rocent $e LOk -n+ "a or%a&(u" cu e5acu"are) Nu trecei $e ace&t unct #+r+ !ntoarcere, c+ci a"t#e", entru un anu(it ti( nu ,ei (ai a,ea ener%ie CHI &e(ina"+ entru a e*er&a) Ca (ae&tru a" 9"oca5u"ui Ener%etic, ,ei utea a,ea un contro" #in a" ace&tor &t+ri uternice, entru a ,+ a ro ia $e e5acu"are i a ,+ o ri "a atin%erea unui rocent $e LKk, LLk $in &tarea (a*i(+) Sti(u"ai %"an$u" enian -n+ c-n$ e&te erect) C-n$ a,ei &enti(entu" c+ or%a&(u" e&te i(inent, o rii.,+ i e*ecutai (eto$a 9"oca5u"ui Ener%etic !ntre trei i nou+ ori -n+ c-n$ erecia &ca$e) Re etai acea&t+ roce$ur+V &ti(u"area eni&u"ui -n+ "a erecie i a oi e#ectuarea 9"oca5u"ui Ener%etic -n+ "a re"a*area ace&tuiaV$e ?.L.=K.?I ori "a o e*ecuie) Practica ,+ ,a er#eciona) C-n$ ,ei $o'-n$i contro"u" $e "in a" or%ane"or &e*ua"e rin acea&t+ ractic+ ,ei a,ea, !n (o$ natura", contro" !n ti( u" re"aiei &e*ua"e) 4+ reco(an$ &+ racticai acea&ta $e /ece (ii $e ori entru a o'ine un contro" 'unA !n&+ ,+ oate #i (u"t (ai uor $ac+ ,.ai antrenat (intea rin 8o%a, (e$itaie &au a"te $i&ci "ine) 7ac+ nu a,ei un ro%ra( $e $i&ci "in+ #i/ic+ /i"nic+, ,+ reco(an$ &+ #acei c-te,a e*erciii $e !nc+"/ire i !ntin$ere !nainte $e a ractica 9"oca5u" Ener%etic) Ace&ta te2nic+ toni#ic+ or%ane"e cor u"ui i ,+ #ace &+ ,+ &i(ii (ai uor ener%ii"e CHI interne, ceea ce ,+ ,a !('un+t+i contro"u" a&u ra ener%iei &e*ua"e) TEHNICA 9LOCADULUI ENER;ETIC) ETAPE =) Po/iia e/-n$ e&te aceeai cu cea $e "a Re& iraia Te&ticu"ar.aV icioare"e & ri5inite e o$ea, !('r+c+(inte uoar+ F anta"oni "ar%i> &au utei &ta nu$, $e "a ta"ie !n 5o&) Sti(u"ai eni&u" -n+ "a erecie) Centrai.,+ atenia a&u ra or%ane"or &e*ua"e i a&u ra e* an&iunii ener%iei !nP eni&d S. !n (o(entu" c-n$ &i(ii a ro ierea or%a&(u"ui, in& irai ro #un$ e na&PStr-n%ei u(nii i $e%ete"e $e "a icioare, care &unt a&e(enea unor o( e care a'&or' ener%ie te"uric+) !n ace"ai ti( , !ncor$ai o( a cranian+ $in & ate"e %-tu"ui i a +&ai cu "i('a ceru" %urii) In& irai !nc+ o $at+ i retra%ei !n &u& rin contracie !ntrea%a re%iune %enito.ana"+ concentr-n$u.,+ a&u ra unctu"ui Hui.8in F erineu">, a&u ra $ia#ra%(ei i !n & ecia" a&u ra eni&u"ui) 7e "a&ai ener%ia, $e5a5eni& !n& re erineu, (enin-n$ c-t (ai uternic contracii"e lZinei.W+ re& iraiP nu(+r-n$ "ent -n+ "a nou+ i !ncerc-n$ &+ (eninei contractai (uc2ii nu(ii anterior) C-n$ &i(ii ne,oia, e* irai i re"a*ai!ntrea%a (u&cu"atur+P cor u"ui) 7u + ce e*er&ai o &+ t+(-n+ &au $ou+, ,ei &i(i contracia (u&cu"ar+ ri$ic-n$ i co'or-n$ eni&u") Mu&cu"atura ana"+ ,a #i #oarte uor $e contractat) E&te (ai 'ine &+ re& irai e na&) Re& iraia na/a"+ #a,ori/ea/+ un contro" (ai 'un a" aeru"ui, #i"tr-n$u.= i !nc+"/in$u.=) 7u + e* iraie, !ntre%u" cor tre'uie &+ #ie re"a*at) Ur(+rii &+ o'inei o &tare $e $econectare ca !ntr.o (e$itaie) In& ir-n$, contractai i a oi '"ocai $e re etate ori re%iunea &e*ua"+, (enin-n$ ener%ia "a ni,e"u" erineu"ui) Reinerea ener%iei "a ni,e"u" erineu"uTe&te #oarte i( ortant+) 7ac+5e"a*ai (uc2iidPener5i-5!er'5nte &e ,a &cur%e c+tre or%ane"e &e*ua"e &au &eP,-.Pi#i"$e !n a#ar+ rin eni&) E*. ecutaracea&t+ te2nic+ ce" uin o &+ t+(-n+)

?) !nce ei rin a ,+ ro$uce &tarea $e erecie) 7u + in& iraie &tr-n%ei u(nii, $e%ete"e icioare"or, contractai (u&cu"atura %-tu"ui i cea a (a*i"are"or) Contractai a aratu" %enita", !n & ecia" eni&u", anu&u" i con$ucei ener%ia #ier'inte c+tre erineu a oi continuai &+ o $irecionai !n &u&, c+tre cocci& F uin (ai &u& $e ca +tu" co"oanei ,erte'ra"e>) Si(ii acut +trun$erea ener%iei rin ori#iciu" $e&c2i& a" &acru"ui) Acti,ai o( a &acra"+ rin arcuirea +rii in#erioare a & ate"ui !n a#ar+, entru a !n$re ta co"oana) Acea&ta ,a uura trecerea ener%iei CHI) Meninei ener%ia !n re%iunea &acru"ui, a oi e*ecutai e*erciiu" $e re& iraie, ri$ic-n$ ener%ia $e "a ni,e"u" or%ane"or &e*ua"e cu #iecare in& iraie, -n+ c-n$ erecia &"+'ete) Sunt nece&are uneori trei -n+ "a nou+ in& iraii !n&oite $e uternice contracii) !ncor$area #e&e"or ,+ ,a a5uta &+ con$ucei ener%ia C2in% c+tre &acru) C-n$ &i(ii ne,oia, e* irai) Re"a*ai.,+ i re,enii) 7ac+ ai racticat Re& iraia Te&ticu"ar+ F&au ,.ai $e&c2i& $e5a Circuitu" Microco&(ic>, ,+ ,a #i (u"t (ai uor &+ cana"i/ai ener%ia C2in% #ier'inte rin &acru atunci c-n$ e#ectuai 9"oca5u" Ener%etic) A"t#e", acea&t+ intrare e&te $i#ici" $e &tr+ un& $eoarece ener%ia &e(ina"+ CHI e&te (ai $en&+ $ec-t a"te ti uri $e ener%ie CHI i tre'uie o( at+ !n &u&) Aici tre'uie &+ inter,in+ o( a &acra"+) Unii oa(eni &i(t $urere, #urnic+turi &au !ne +turi) C-n$ ener%ia &e*ua"+ #ier'inte intr+ rin ori#iciu nu ,+ & eriai) Putei &+ a5utai ener%ia C2in% &+ +trun$+ !n cocci& (a&-n$ uor ori#iciu" cu o -n/+ $e (+ta&e) @) 7ac+ ai trecut $e &acru, !n &+ t+(-na ur(+toare ocu ai.,+ cu con$ucerea ener%iei !n unctu" T.== a#"at e co"oana ,erte'ra"+, !n $re tu" "e*u"ui &o"ar) A "icai aceeai roce$ur+6 &ti(u"are, contractare i in& iraie) Po( ai ener%ia !n &u& c+tre erineu, &acru, a oi c+tre unctu" T.== un$e o ,ei reine -n+ c-n$ ,ei &i(i o ener%i/are uternic+ a ace&tuia) 7eoarece ener%ia &e(ina"+ e&te (ai $en&+ $ec-t ener%ia CHI, ,a tre'ui &+ arcuii co"oana !n a#ar+, !n$re t-n$.o a oi entru a ,+ aco(o$a i a (+ri aciunea $e o( are i $e trecere "i'er+ !n &u& a ener%iei C2in% CHI) B)) O /on+ $e (are i( ortan+ e&te cea $in & ate"e ca u"ui F!ntre C." i 'a/a craniu"ui>) Proce$ai !n (aniera $e&cri&+ anteriorV $irecionai ener%ia !n &u& c+tre erineu, &acru, unctu" T.== i 'a/a craniu"ui) Po( a cranian+ &e ,a u( "e cu ener%ie i ,a u"&a rit(ic) I) Ur(+toru" unct e&te Pai.Hui, &ituat !n cretetu" ca u"ui) Re etai aceeai roce$ur+ $e tre/ire i $e $i(inuare a ereciei, $irecion-n$ ener%ia a&cen$ent) 9+r'ia e&te retra&+ i !ncor$at+, cea#a contractat+ entru acti,area o( ei craniene) C+utai &+ &tai cu artea &u erioar+ a co"oanei ,erte'ra"e c-t (ai $rea t+) A&cen&ionai ener%ia & re /ona ca u"ui -n+ c-n$ erecia &e $i(inuea/+) C-n$ ener%ia a5un%e "a ca ,ei a,ea o &en/aie $e c+"$ur+ i #urnic+turi $atorit+ ener%i/+rii) E#ectu" i(e$iat a" ace&tei te2nici e&te c+ ,+ ,ei &i(i (u"t !n,i%orat) Unii oa(eni & un c+ ot %-n$i (ai c"ar i (u"t (ai creati,A e&te o&i'i" ca ei &+ &e a#"e !n &ta$iu" !n care ot con,erti uor ener%ia C2in% CHI !n contiin+ e* an&ionat+) Ener%ia &e(ina"+ oate #i con,ertit+ a oi !n CHI ori%inar, #ora ,ita"+ ur+) Pe (+&ur+ ce !('+tr-ni(, #o"o&i( tot (ai (u"t+ ener%ia (enta"+, !nc-t #"ui$e"e $i& ar %ra$at i "a&+ o anu(it+ ca,itate !n ca ) 9"oca5u" Ener%etic ne a5ut+ &+ tran& ort+( ener%ia &e*ua"+ entru a u( "e acea ca,itate) !n "oc &+ #ie &tocat+ !n &crot, ea ,a #i &tocat+ !n re%iuni"e &u erioare a"e cor u"ui i !n creier) Taoitii ri,e&c ener%ia &e*ua"+ ca e o ener%ie creatoare, ce oate #i tran&#erat+ !n orice artea or%ane"or, a %"an$e"or i a creieru"ui) Practicai 9"oca5u" Ener%etic -n+ c-n$ ,ei reui &+ ri$icai ener%ia &e*ua"+ c+tre ca !n cur&u" unei &in%ure e*ecuii) La !nce ut, utei (er%e $in unct !n unct) Mai t-r/iu, cana"u" o&terior FCana"u"

;u,ernor> &e ,a $e&c2i$e) 4ei utea &+ a$ucei ener%ia &e*ua"+ $e "a te&ticu"e -n+ "a creier rin &i( "a #oca"i/are (enta"+ "a ni,e"u" te&ticu"e"or i !n cretetu" ca u"ui) 4a $ura (u"t ti( -n+ c-n$ ,ei &i(i !n (o$ o'iecti, ener%ia &e*ua"+ !n ti( u" racticii) Nu ,+ %r+'ii) Meninei #uncionarea o( e"or i $u + e*erciiu) :o"o&ii $in ce !n ce (ai (u"t (intea !n "ocu" (uc2i"or) L+&ai.,+ %2i$at $e &en/aii"e ener%etice) J) C-n$ &i(ii cner%i/area creieru"ui, concentrai.,+ !n centru" $intre & r-ncene i con$ucei #"ui$u" ener%etic !n 5o&, rin ca,itatea na/a"+, a"at, "i('+, c+tre centru" %-tu"ui, centra" ini(ii, "e*u" &o"ar i o('i"ic) Acea&t+ circu"are e&te a5utat+ $e re&iunea intern+ creat+ !n ti( u" 9"oca5u "ui Ener%etic) Orientai ener%ia $e "a 'a/a trunc2iu"ui !n &u& e co"oan+, a oi !n 5o&, co( "et-n$ a&t#e" circuitu") Meninei contracii"e c-t (ai uter nice) C-n$ e* irai, re"a*ai !ntre%u" coi ) Sen&u" natura" $e circu"are a en er%iei lHI e&te a&cen$ent rin artea o&terioai+ a cor u"ui i $e&cen$ent rin artea anterioar+ a cor u"ui) 7iri5ai ener%ia &e*ua"+ !n (o$u" in$icat entru a &"+'i erecia) La !nce ut i !n & ecia" $ac+ &untei #oarte tre/it &e*ua", ,or #i nece&are trei -n+ "a nou+ e*ecuii entru a o'ine e#ectu" $orit) 7ar $u + un ti( $e ractic+, ,a #i &u#icient $ac+ e*ecutai e*erciiu" o &in%ur+ $at+) K) E#ectuai ?I $e contracii co( "ete $i(ineaa i &eara) 7u + ce ,+ o'inuii, nu ,i &e ,a (ai +rea o'o&itor) 7ac+ &untei #oarte tre/it &e* ua", ,a tre'ui &+ e*ecutai (ai (u"te re etiii entru a $i(inua erecia) !ntr. o "un+ &au $ou+ $e ractic+, antren-n$u.,+ cu inten&itate, ,+ ,ei $e/,o"ta tonu&u" (u&cu"ar nece&ar reteniei &e(ina"e e#ecti,e) Nu e&te i( ortant c-t $e re e$e ro%re&aiA ceea ce e&te e&enia" e&te &+ ro%re&ai con&tant) Li(ita (ini(+ $e ractic+ tre'uie &+ #ie o run$+ e /i entru a ,+ (enine continuitatea) 7ac+ &e !nt-( "+ &+ ,e$ei o #e(eie atr+%+toare &au o #oto %ra#ie care ,+ tre/ete, utei e*ecuta i(e$iat 9"oca5u" Ener%etic entru a cana"i/a ener%ia !n &u&) A&i%urai.,+ c+ e#u" $u(nea,oa&tr+ nu ,+ ri,ete cre/-n$ c+ a,ei acce&e) Ti( u" o ti( $e ractic+ a ace&tor e*erciii e&te !ntre ore"e ==.=? &au 3?.M=) In ace&te erioa$e, ener%ia 8in &e tran&#or(+ !n ener%ie 8an% i ,ice,er&a) Soare"e !nce e &+ urce !n ti( u" no ii -n+ "a a(ia/+) Acu( ener%ia circu"+ (ai uor) 7ac+ nu utei ractica !n acea&t+ erioa$+ nu ,+ $e&cura5aiA !n $e#initi,, ,ei a,an&a at-ta ti( c-t ,ei rac tica /i"nic) L) O u"ti(+ reci/are e&te aceea c+ nu tre'uie &+ contractai (u&cu"atura &to(acu"ui &au cea a'$o(ina"+))CoPract(P#enoar+Pc%i P!iu#PrineuDL$ia#ra%(a5PoPe(aPP Sco P"e&te$eaantrena aceti 5SuP!($un!uTcuTiDBPP &+ urce) Orient+( a oi ace&t #"u* entru a inun$a cor u" cu ener%ii re%eneratoare) 7irecionai ener%ia $in artea in#erioar+ a trunc2iu"ui c+tre centru" cor u"ui, re ,+r&-n$ ener%ia c+tre re%iunea o('i"icu"ui) 7eoarece #"ui$u" &e(ina" Fca i &-n%e"e> tin$e &+ ur(e/e ener%ia CHI, o('i"icu" reine #"ui$u" &e(ina" i.= orientea/+ e co"oan+ !n &u&) Contractai $ia#ra%(a uro.%enita"+ ca i

cu(55Pre55neP$e (u"t i(%5(na) 9"ocai trecerea at-t $e #er(TQSc-Tnici un $e'it intern &+ nu oat+ +trun$e rin !nc2i$erea ine"e"or (u&cu"are) CRTE4A PUNCTE ESENIALE PENTRU TEHNICILE6 RESPIRAIA TESTICULAR, COMPRESIA SCROTULUI I 9LOCADUL ENER;ETIC =)Nu ,+ !ntin$ei e & ate !n ti( u" ace&tor e*erciii) :"u*u" ener %etic rea inten& ,+ oate cau/a con&i$era'i"e ne "+ceri !n /ona ie tu"ui i o re&iune rea (are a&u ra ini(ii) 3)Nu ,+ !ntin$ei e artea &t-n%+ !n ti( u" racticii) Acea&t+ o/iie re&ea/+ ini(a i o &u ra!ncarc+ ener%etic) ?)Nu "a&ai nici un o'iect &u' cor u" !ntin&, $eoarece ,+ cur 'ea/+ & ate"e, cau/-n$u.,+ $ureri) 7ac+ a are ,reuna $intre ro'"e(e"e (enionate "a uncte"e =.?, re"a*ai !ntrea%a (u&cu"atur+, #o"o&in$ 0E*erciiu" $e ,enti"aie1) A&t#e", orice $urere &au $i&con#ort ,a $i& +rea !n ce" (u"t o &+ t+(-n+ $e "a !nce erea ractic+rii ace&tui e*erciiu) @) Practicai e &to(acu" %o" $ac+ e&te o&i'i") 7ac+ nu, ate tai o or+ $u + ce (-ncai) B)Purtai 2aine uoare &au !n,e"ii.,+ !ntr.o +tur+ !n ti( u" racticii )4ei tran& ira $ac+ e*erciii"e &unt e*ecutate corect i ,ei r+ci $ac+ nu &untei aco erit) 7u + ractic+, &c2i('ai.,+ 2aine"e entru a ,+ #eri $e u(e/ea"+) Ca(era e 'ine &+ #ie aeri&it+) E,itai orice curent $e aer) 4-ntu" tin$e &+ !n$e +rte/e uterea CHI i acea&ta oate cau/a cu uurin+ r+cirea ener%iei) I)7u + cinci co( re&ii &crota"e, tran& iraia &e acu(u"ea/+ e #runte) !ntin$ei acea&t+ tran& iraie e ie"e6 e&te $e $orit &+ r+(-n+ !n cor ) Nu re& irai e %ur+ !n ti( u" e*erciiu"ui) E&te (ai uor $e contro"at #"u*u" $e aer $ac+ re& irai e na&) Re& iraia e na& !ncarc+ aeru" cu ener%ie i !n,iorea/+ creieru") K)Nu #ii $e&cura5at $ac+ ,ei &i(i e#ecte re$u&e !n ri(e"e /i"e $e ractic+) A,ei ne,oie $e o anu(it+ erioa$+ $e ti( entru a !nc+"/i #"u*uri"e ener%etice $in /ona te&ticu"e"or) L)Tre'uie &+ $e/,o"tai o concentrare inten&+) :erii.,+ $e a ,+ $i&i a (intea) L+&ai %-n$uri"e i i(a%ini"e &+ "ece #+r+ &+ "e ur(+rii) ;o "ii ,a&u" (inii $e %-n$uri entru a.= utea u( "e cu ener%ie) Per&e,er-n$ !n acea&t+ $i&ci "in+, uterea (inii &e ,a $e/,o"ta #oarte (u"t) !n,+ai (e$itaia Circuitu"ui Microco&(ic i e*ecutai.o i(e$iat $u + racticarea 9"oca5u"ui Ener%etic) =M)!n ti( u" racticii !nc2i$ei oc2ii i ur(+rii tra&eu" ener%iei) Mintea nu tre'uie &+ er&i&te !n %-n$uri i #ante/ii, ci tre'uie &+ ur(+rea&c+ &trict cur&u" ener%iei) Acea&ta are $i#ici" "a !nce ut, !n&+ ,ei #i ui(it c-t $e uor utei $e,eni &en/iti, "a ro ria ener%ie) C-n$ ,ei e* eri(enta ace&te

ener%ii !n interioru" $u(nea,oa&tr+ ,ei ti e*act ce ,reau &+ & un) Ener%ia cur%e $e.a "un%u" cur&uri"or natura"e ar+t-n$u.,+ a&t#e" un$e tre'uie &+ ,+ #oca"i/ai (intea) ==) Cei care &u#er+ $e con&ti aie ,or ractica $i(ineaaA erioa$a o'inuit+ $e acti,itate inte&tina"+) E*erciii"e !i ,or a5uta (u"t &+ re(e$ie/e acea&t+ ro'"e(+) =3) Pentru ca (eto$a &+ #ie e#icient+ tre'uie &+ nu e5acu"ai trei/eci $e /i"e) 7u + or%a&(u" cu $e&c+rcare, cor u" tre'uie &+ &e re#ac+ i &+ &e acu(u"e/e &u#icient+ ener%ie CHI !n te&ticu"e) 7ac+ nu ai !n,+at &+ reinei &+(-na !n ti( u" re"aii"or &e*ua"e, a'inei.,+ $e "a &e* ti( $e trei/eci $e /i"e) !n ace&t #e" ,ei e* eri(enta $e "ina utere a (eto$ei) 7e&i%ur, eu nu (+ o un $orinei $u(nea,oa&tr+ $e a a,ea re"aii &e*ua"e) 4+ in#or(e/ $oar c+ ro%re&u" $u(nea,oa&tr+ ,a #i !nt-r/iat $ac+ ,ei continua &+ e5acu"ai) !nce ei &+ !n,+ai acu( &+ &acri#icai "+cerea e5acu"+rii entru "+ceri"e (ai (ari ce ,or ur(a) C-n$ ,ei rea"i/a ace&te e*erciii cu e#icien+, ,+ ,a #i (u"t (ai uor &+ reinei &+(-na !n ti( u" actu"ui &e*ua") Acea&ta e&te rinci a"a !n,++tur+ a (eto$ei $e Kun% :u Se*ua") E:ECTE PURI:ICATOARE =) 7in e* erien+ tiu c+ (u"i racticani ai ace&tor (eto$e i.au #or(at o $i%e&tie #oarte 'un+) 3) 7ac+ &untei in#ectat $e 'o"i ,enerice ,in$ecai.,+ co( "et !na., inte $e a ractica ace&te e*erciii) A"t#e", $urerea oate #i $e&tu" $e (are c-n$ cana"i/ai at-t $e (u"t &-n%e i ener%ie c+tre re%iunea e",ian+) ?) Unii &e con#runt+ cu o cantitate neo'inuit+ $e %a/e inte&tina"e i !i e,acuea/+ inte&tine"e $e $ou+ trei ori e /i) !n ace&t (o$ cor u" !i #o"o&ete noi"e re&ur&e entru o $e "in+ uri#icare, e c+i co( "et natura"e) Nu(+ru" neo'inuit $e e,acu+ri i %a/e"e inte&tina"e !ncetea/+ !ntr.o "un+ &au $ou+) @) Acea&t+ $e/into*icare e&te ur(at+ $e o $i%e&tie re%u"at+ i un &enti(ent ro#un$ $e uritate cor ora"+ i ,i%oare) Sa"i,a $e,ine (ai "i( e$e i (ai $u"ce) A(e"iorarea #unciei inte&tina"e a are $atorit+ creterii #"u*u"ui $e ener%ie ,ita"+ "a ni,e"u" inte&tine"or) Muc2ii in,o"un tari &unt ener%i/ai, ceea ce "e uurea/+ #uncionarea) Poate a +rea $e a&e (enea o cretere a #rec,enei r-%-itu"ui, care e&te o e* irare &+n+toa&+ a i( urit+i"or i %a/e"or noci,e $in cor ) R-%-itu", $e a&e(enea, &e ,a $i (inua $u + un ti( , c-n$ cor u" ,a #i (u"t uri#icat) B) 9"oca5u" ener%etic e&te e*ce"ent entru ,in$ecarea 2e(oroi/i"or) He(oroi/ii &e $atorea/+ &ti"u"ui $e ,ia+ &e$entar, $atorit+ to*ine"or %ra,e acu(u"ate !n ti( , &ta%n+rii &-n%e"ui $atorit+ %ra,itaiei, $atorit+ unei $i%e&tii &"a'e i $atorit+ $e re&iei ener%etice "a ni,e"u" Hui.8in) 7ac+ e*i&t+ 2e(oroi/i, 9"oca5u" Ener%etic oate ro,oca !n ti( $e $ou+ -n+ "a atru &+ t+(-ni $e ractic+ o cretere a e"i(in+rii $e &-n%e) 7ac+ &-n%er.area nu e&te e*ce&i,+ utei &+ racticai e*erciii"e $ate "a 5u(+tate $in uterea "or) ;ra$at, ,+ ,ei ,in$eca) Ace&te e*erciii !n"+tur+ cau/e"e & eci#ice a"e

#or(+rii 2e(oroi/i"or, e,acuea/+ &-n%e"e &ta%nat !n ,a&e"e $e &-n%e ana"e) !n ti( u" ractic+rii 9"oca5u"ui Ener%etic ca o cur+ contra 2e(oroi/i"or, utei #o"o&i e,entua" i (e$ica(entaia entru a acce"era roce&u" $e ,in$ecare) P"anta 0Coa$a Ca"u"ui1 FEeui&etu( ar,en&i&> e&te un e*ce"ent re(e$iu $ac+ e&te #o"o&it+ entru ceai i !n 'aia Sit/) Cei care au ro'"e(e &erioa&e cu 2e(oroi/ii, tre'uie &+ con&u"te $octoru" !nainte $e a trece "a racticarea ace&tor e*erciii) SUMARUL RESPIRIEITESTICULARE =)A"e%ei.,+ o/iia re#erat+) Po/iia e/-n$ e&te cea (ai in$i cat+) Re"a*ai !ntre%u" cor i concentrai.,+ a&u ra /onei te&ticu"e"or) 3)!n ti( ce in& irai, i(a%inai.,+ cu( te&ticu"e"e urc+ !n re%i unea &crota"+) L+&ai."e &+ co'oare !n (o(entu" e* iraiei) Rea"i/ai ?I -n+ "a =MK $e a&t#e" $e cic"uri) ?)Re"a*area6 nu #o"o&ii #ora (u&cu"ar+) Pre&ai "i('a e re%i unea a"ata"+ i !ncercai &+ erce ei ener%ia rece $e natur+ 8in a #"ui$e"or &e*ua"e urc-n$ e co"oan+) =) A"e%ei.,+ o/iia re#erat+) 3)Re& irai #oarte "ent e na& concentr-n$u.,+ atenia a&u ra /onei %-tu"ui) Co( ri(ai &u#"u" & re %-t -n+ c-n$ !nc2eiai in& iraia) ?)In& irai cu utere i reinei &u#"u" ca i cu( ai a,ea un 'a"on !n re%iunea "e*u"ui &o"ar) @)!( in%ei 'a"onu" !n 5o& & re re%iunea o('i"ica"+) B)7e "a o('i"ic !( in%ei 'a"onu" !n 5o&, c+tre re%iunea e",ian+) I)In ti( u" reteniei e "in, continuai &+ !( in%ei 'a"onu" cu utere !n &crot) J)E* irai "ent e na& i #acei o au/+) K)Re"a*ai.,+, e#ectu-n$ c-te,a rotaii $e trunc2i) L)Pentru !nce ut, re etai roce$eu" $e B ori, a oi cretei %ra$at nu(+ru" -n+ "a ?I $e e*ecuii "a o e$in+) =M)Meninei "i('a "i it+ $e a"at) 9LOCADUL ENER;ETIC ESTE 7E 9AH QN ALCHIMIA SECUAL 7ei ar e"e(entare, e*erciii"e re/entate !n ace&t ca ito" &unt ce"e (ai ra#inate te2nici $e cretere a #orei ,ita"e) E"e re re/int+ ce"e (ai i( ortante te2nici taoi&te $e re& iraie) Sunt recu( &+'ii"e a&cuite care tre'uie (-nuite cu atenie entru a "e !n$e "ini (enirea #+r+ a ne r+ni e noi !nine) 7ac+ ur(ai !n$ea roa e in&truciuni"e e care ,i "e.a( o#erit, nu ,ei &u#eri nici un e#ect &ecun$ar $+un+tor) Stu$iai cu &erio/itate (eto$e"e, a&i(i"ai #iecare r-n$ $in te*t) Per&e,erai -n+ c-n$ ,ei o'ine re/u"tate) Ace&te (eto$e &unt a&i(i"ate $e "a (u"i (aetri taoi&ti) E*erciii"e re& iratorii re/entate !n ace&t ca ito" &inteti/ea/+ !n,++turi#e a atru (aetri) :iecare con&i$er+ c+ (eto$a &a a&cun$e &u re(u" &ecret i c+ te2nica re& iratorie ro rie con$uce "a ce"e (ai 'une re/u"tate)

Ni(ic nu &e nate $in ni(ic) Tre'uie &+ &acri#icai $in ti( u" $u(nea,oa&tr+ !n #a,oarea racticii entru a $o'-n$i 'ene#icii) Un %ra( $e ractic+ ,a"orea/+ c-t tone $e teorie) 4iaa (o$ern+ ne o#er+ rea uin ti( ) Tre'uie &+ a,ei ,oina $e a &acri#ica o arte $in ti( entru a ,+ acce"era e,o"uia) Practica tre'uie &+ $e,in+ o arte $in rutina $u(nea,oa&tr+ /i"nic+) 4ei #ace ro%re&e $oar $ac+ e*er&ai) 7ac+ racticai cu re%u"ari.tate $i(inea+ "a tre/ire, ro%re&u" ,a #i ra i$A ener%ia CHI ,a !nce e &+ urce in artea &u erioar+ a cor u"ui i ,a co'or! "a ni,e"u" o('i"icu"ui) Pentru a #o"o&i $in "in ener%ia C2in% acu(u"at+ !n re%iunea o('i"ica"+ e&te nece&ar &tu$iu" (eto$e"or taoi&te $e (e$itaie) Puin &u' o('i"ic &e a#"+ centra" Tan Tien in#erior, oa/+ ener%etic+ !n care taoitii acu(u"ea/+ CHI !nainte $e a.= ra#ina $in nou !n &en& a&cen$ent) Ener%ia CHI circu"+ rin centrii tan tien in#erior, (i5"ociu i &u erior, a,-n$ "oc un roce& continuu $e ra#inare a ace&teia) Proce&u" $e ra#inare i ec2i"i'rare a ener%iei &e !n,a+ $in Circuitu"ui Microco&(ic, :u/iunea ce"or Cinci E"e(ente i Mica I"u(inare a cur&uri"or "ui Kan i Li) Ace&t roce& e&te a&e(enea ra#in+rii (eto$ice a (ierii cru$e Fcare conine cear+, (i/erii i a"'ine (oarte > !n (iere $u"ce) Taoitii tratea/+ & er(a ca e (ierea cru$+) 9"oca5u" Ener%etic e&te a&u" rin care (ierea e&te tran&#erat+ $intr.un ,a& ,ec2i i acu(u"at+ !ntr.unui nou, etan) Ace&t ,a& e&te "a&at "a !n+"i(ea o('i"icu"ui, "a o $e $i&tan+ $ou+ trei(i $e co"oana ,erte'ra"+ i a #o&t nu(it $e &tr+,ec2ii (aetrii 0,a& a"c2i(ic1=) !n ace&t ,a& a"c2i(ic ei a(e&tecau i re arau $i#erite ener%ii a"e cor u"ui !ntr.un roce&, e care ei !" nu(eau 0a"c2i(ie1V recur&oarea c2i(iei (o$erne) A%entu" a"c2i(ic &ecret e care ei !" #o"o&eau nu era a"tce,a $ac-t 0e&ena1 &e*ua"+ o'inuit+, &au C2in%) 7ar #+r+ ace&ta, nici un ni,e" &u erior a" a"c2i(iei nu oate #i atin&) St+ -nirea corect+ a ace&tor e*erciii &i( "e $e Kun% :uVRe& iraia)Te&ticu"ar+, Co( re&ia Scrota"+ i 9"oca5u" Ener%eticVcare ar &i( "e i rea ru$i(entare entru a a,ea e#ecte & iritua"e, e&tePeenua"+ !nainte $e)a ,+ an%a5a !ntr.o re"aie $e $ra%o&te cu o #e(eie ce 5r-d$o(in+ 5-!n unct $e ,e$ere &e*ua" i & iritua") Ener%ia $u(nea,oa&tr+ &e*ua"+ e&te e"i*iru" ,ieii i #-nt-na tinereii $u(.d nea,oa&tr+) Merit+ $eci &.o +/ii cu &tr+nicie)
CAPITOLUL J ECHILI9RUL POLARITILOR ESTE CHEIA TRANS:ORMRII ENER;IEI SECUALE
"Interac iunea sexual este comparabil cu interac iunea dintre ap i foc. Acestea pot s ucid omul sau s !l a$ute% !n func ie de modul !n care sunt folosite." (,A2% maestru taoist)

A #i taoi&t !n&ea(n+ a e* eri(enta ,iaa, care nu e&te a"tce,a $ec-t cur%erea ar(onioa&+ a #"u*u"ui $e ener%ie ,ita"+) !n ter(enii taoiti tra$iiona"i, !n ca/u" #iinei u(ane, acea&t+ cur%ere &e rea"i/ea/+ $e "a CHI & re C2in% i a oi & re S2ien, a"t#e" & u& $e "a re& ira5te5ae&ena ,ita"+, I L C i r i + i i t Ea ur(ea/+ at-t c+i ,i/i'i"e, $ar (ai a"e& c+i &ePuPILPC&iaiPa%i+P in,i/i'i"e, !ntr.un cic"u #+r+ $e &#-ritA a&t#e", ea circu"+Z !n interioru" no&tru, !ntre tine i re&tu" Mani#e&t+rii i $e a&e(enea !ntre cer i +(-nt cu rin/-n$ o(u" !ntre e"e) E&te &-n%e"e care

cur%e !ntre ini(+ i rinic2i, e&te iu'irea $intre '+r'at i #e(eie, &unt #urtuni"e i ra/e"e $e &oare care &e !ntin$ !ntre cer i +(-nt) Mu"i oa(eni &e ier$ !n acea&t+ cur%ere tu(u"toa&+ a ,ieii, #iin$ ur i &i( "u co "eii $e ea) Unii nu au &u#icient+ ener%ie ,ita"+ a&t#e" !nc-t ei &e &i(t !ne"ai i r+(-n cu un %u&t a(ar) A"ii "ute&c #+r+ e", #+r+ nici un &co , re&e(nai i incontieni $e e*i&tena ace&tei cur%eri ar(onioa&e $e ener%ie) A,-n$ o atitu$ine ne +&+toare #a+ $e ,ia+, oticnin$u.&e a$e&eori $e &u#erin+ ei caut+ a5utor !ntr.o re"aie $e iu'ire) E&te (ai (u"t $ec-t e,i$ent c+ acea&t+ utere $e atracie e&te $at+ $e cur%erea ener%iei C2in% CHI, a e&enei ,ita"e, &e*ua"e, !ntre '+r'at i #e(eie) 7e a&e(enea, $e ce"e (ai (u"te ori e*i&tena o"arit+ii !ntre '+r'at i #e(eie c-t i cur%erea &u'ti"+, ener%etic+ !ntre aceti $oi o"i e&te i%norat+, iar acea&ta $in cau/a #a tu"ui c+ e&te in,i/i'i"+ ,e$erii noa&tre #i/ice i e#ecte"e &a"e &unt a$e&ea rea &u'ti"e entru a utea #i rece ionate $e (intea necu"ti,at+ !n acea&t+ $irecie) 7in ace&te (oti,e taoitii &tu$ia/+ (ic+ri"e $ina(ice i e#ecte"e "ui CHI, C2in% CHI i S2ien) Ace&te ener%ii &unt $enu(ite $e c+tre taoiti ce"e trei co(ori a"e o(u"ui, #iin$ a&e(uite unui "i('a5 &u'ti" a" ,ieii) A &t+ -ni er#ect ace&t "i('a5 nece&it+ uneori ani "un%i $e ractic+ i autora#i.nare) La o ri(+ a'or$are acea&ta oate &+ &e(ene cu !n,+area unei "i('i &tr+ine) 7ar $u + c-te,a "ecii, ,ei o'&er,a cu ra i$itate c+ ,or'ii $in natere ace&t "i('a5 &u'ti", nu(ai c+, $in +cate, &u'ti"a %ra(atic+ a ener%iei CHI a #o&t uitat+ $atorit+ unui "un% roce& $e e$ucare $e c+tre +rini i $i,eri ro#e&ori care ,.au an%renat !ntr.o &tu$iu (ai (u"t (enta", $i&cur&i,, $ec-t intuiti,) Ace&t #"ui$ ener%etic $intre cei $oi o"i, (a&cu"in i #e(inin Fre re/entai $e '+r'at i #e(eie >, re re/int+ c2eia ar(oni/+rii !n ,ia+) E&te ce" (ai &i( "u i ce" (ai ,a"oro& &ecret, nu nu(ai a" (aetri"or taoiti, $ar a" oric+ror tra$iii e&oterice autentice) Acea&ta e&te c2eia &t+ -nirii &ecrete"or taoi&te a"e iu'irii) Ea e&te at-t $e &i( "+ $eoarece e&te 'a/at+ e o "e%e natura"+ a uni,er&u"uiVaceea c+ #ore"e o/iti,e i ce"e ne%ati,e &e atra% i interacionea/+ une"e cu ce"e"a"te) Ace&t #eno(en e&te ,a"a'i" at-t entru o &in%ur+ erec2e $e (a%nei o/iionai unu" !n #aa ce"ui"a"t, c-t i entru rotonii i e"ectronii a#"ai !n $an&u" "or $e articu"e ce #or(ea/+ &tructura ato(u"ui) Taoitii nu(e&c acea&ta o"aritatea 8in.8an%, ter(eni care au $e,enit o u"ari a&t+/i !n (e$icina 2o"i&tic+, $ar care nu &unt tot at-t $e 'ine !ne"ei !n a& ecte"e "or "e%ate $e $ina(ica &e*ua"it+ii)S re e*e( "u, taoitii !i $e&criu rintr.o &i( "+ (eta#or+, aceea a "fierberii". 8an% e&te #ocu" i 8in e&te a a) 9+r'atu" e&te #ocu" i #e(eia e&te a a) C-n$ un '+r'at #ace $ra%o&te cu o #e(eie, e" !nce e &+ !nc+"/ea&c+ a a #e(eii F,a%inu" > cu #ocu" &+u F eni&u">) :e(eia e&te a roa e !ntot$eauna (ai uternic+ $in unct $e ,e$ere &e*ua", $atorit+ #a tu"ui c+ a a &a &tin%e #ocu" '+r'atu"ui, $uc-n$ "a $i(inuarea ereciei) 8in.u", $e"icateea i #erti"itatea, !ntot$eauna concurea/+ 8an%.u", #ora i $uritatea) !n ace"ai #e" a a Fr-uri"e #iin$ 8in, $e natur+ #e(inin+> triu(#+ a&u ra &t-ncii) Aa a #o&t o&i'i" ca un r-u "ene, cur%-n$ rintr.un i(en& (unte, &+ &cu" te/e Mare"e Canion ce are a$-nci(ea $e o (i"+) 8IN I 8AN;6 9TLIA 7INTRE SECE Acea&t+ "u t+ !ntre 8in i 8an% e&te, a arent, #+r+ $e &#-rit, a&e(enea ne&#-rite"or interaciuni $intre &e*e) 7e #a t, !ne"e ii taoiti #o"o&e&c (eta#ora "u tei entru a $e&e(na actu" iu'irii &e*ua"e) Pentru unii oa(eni e&te o "u t+ a&ionant+ entru a $o(ina i a cuceriA entru taoiti ace&ta e&te (ai (u"t un 5oc a" "e%ii contrarii"or) I$ea" e&te &+ oi ,e$ea acea&t+ interaciune ca e un 5oc) Te a ro ii nu cu intenia $e a.i !n,in%e iu'ita, ci cu & erana $e a co('ina %raia i rece ti,itatea &a cu a& ecte"e co( "e(entare (a&cu"ine, $e #or+ i contro")

7in +cate, !n /iua $e a&t+/i (u"i oa(eni tin$ &+ ai'+ un co( orta(ent co( etiti, !n ,iaa "or &e*ua"+) Ca re/u"tat, cei (ai (u"i &unt !n,ini !n "u ta cu (inute"e $e c+tre artenera "or) Ace&t $e/a&tru e&te &e $atorea/+ i%noranei tactice at-t !n ceea ce ri,ete or%a&(u" &e*ua" (a&cu"in c-t i a naturii ener%iei &e*ua"e #e(inine) Ne!ne"e%erea "e%i"or &trate%ice a"e $ra%o&tei e&te at-t $e "ar% r+& -n$it+ !nc-t rintre cei (ai (u"i '+r'ai &.a r+& -n$it i$eea i( o&i'i"it+ii &ati&#acerii unei #e(ei a&iona"e) 7e #a t, (a5oritatea '+r'ai"or !i ot &ati&#ace cu &i%uran+ iu'ita, nu(ai atunci c-n$ !n,a+ &+.i $i&ci "ine/e #ora) Natura acti,+ a '+r'atu"ui e&te $e a ataca6 e" o&e$+ ar(e"e) 7i( otri,+, natura #e(inin+ e&te $otat+ %entru a +rare6 ea &e rote5ea/+ !( otri,a e*tenu+rii ro rii) C-n$ '+r'atu" a5ac!PnoTT !er$e" er(a, e" c!ac2ea/+ "a(enta'i") :e(e"a !n&+ r+(-ne ca a'i"+da roa e !ntot$eauna &+ continue i, $in ace&t (oti,, tin$e &+.i (ena5e/e arteneru") Re,eni( acu( "a (eta#ora (aria"+ a !ne"e i"or c2ine/i) Scutu" i & a$a &curt+ a #e(eii &unt re re/entate $e ,a%in i c"itori&) 9+r'atu" e&te !nar(at cu o &in%ur+ "ance "un%+, eni&u") 7ac+ '+r'atu" atac+ rea ,io"ent cu ar(e"e &a"e, #e(eii !i e&te uor &+ &e a ere $e enetr+ri"e &a"e, $eter(in-n$u.= &+.i iar$+ &+(-na) 7ar $ac+ '+r'atu" trece $inco"o $e ace&te /$ro'itoare ar(e, #e(eia a'an$onea/+ &cutu" $atorit+ o'o&e"ii) Actu" a(oro& &e ,a &#-ri !nainte ca '+r'atu" &+ !i iar$+ ,e2icu"u" !na"tei &a"e ,i. ta"it+i F& er(a>) Punctu" e&enia" e&te ur(+toru"6 '+r'atu" tre'uie &+ &to e/e cu orice re ier$erea ire,er&i'i"+ a ener%iei &a"e &e*ua"e) C-n$ e" o rete ier$eri"e $e & er(+, #e(eia nu &e ,a (ai a#"a rea (u"t !ntr.o o/iie $e &u erioritate) Ea !i !nt!"nete arteneru" "in+ $e iu'ire i nu ,a (ai &u#eri nicio$at+ ,reo $e/a(+%ire) 9+r'atu" nu ,a (ai #i e ui/at i nicio$at+ nu &e ,a (ai retra%e !n u(i"in+, &i(in$ acu( c+ a !nt!"nit artenera i$ea"+) :e(eia !i ,a e* "ora "i(ite"e ca acit+i"or &a"e erotice i ,a &ta'i"i o ace a$e,+rat+ cu arteneru" &+u) Toc(ai $e aceea !ne"e ciunea ,+ &#+tuiete &+ ,+ #o"o&ii !n ri(u" r-n$ ar(e"e tactice, +&tr-n$u."e e ce"e &trate%ice !n re/er,+) Cu a"te cu,inte, #o"o&ii $e%etu", "i('a i a"te +ri a"e cor u"ui !nainte $e a ,+ #o"o&i eni&u") Prin tan$ree i !n$e(-nare #o"o&ii.,+ "a !nce ut $e ce"e"a"te +ri a"e cor u"uiA ,+ utei a$uce a&t#e" artenera "a un ni,e" #oarte !na"t $e rece ti,itate, ace&ta #iin$ ri(u" a& e ca"ea $e a $e,eni e%a" unui artener &u erior) S-nii &+i ,or #re(+ta, re& iraia ,a $e,eni reci itat+ i &ecreii"e %"an$u"are ,or crete) 4a tre'ui &+ ate tai -n+ ce #"ui$u" ,a &c+"$a ereii ,a%ina"i i "a'ii"e, !nainte $e a #o"o&i ar(a $e c+ etenie) 7ai. i iu'itei $u(nea,oa&tr+ &u#icient ti( entru a &e inte%ra "enar !n #"ui$u" $ra%o&tei, !nainte $e a o +trun$e) Lu ta $intre '+r'at i #e(eie e&te !nc2eiat+ c-n$ a(-n$oi re.cuno&c c+ nici unu" $intre ei nu oate !n,in%e i nici unu" $intre ei nu oa e #i !n,in&) !n ace" (o(ent, a(-n$oi ,or $e,eni ca a'i"i &a &e a'an$one/e unu" a"tuia i &+ &c2i('e reci roc iu'irea "or cea (ai ro#un$a.toate uncte"e ,u"nera'i"e au c+/ut i #rica $e a ier$e e&te & u"'erata) OR;ASMUL SUPERIOR REPREHINT UN ECHILI9RU 7ELICAT AL ENER;IILOR POLARE Se une !ntre'area6 cu( &+ a5un%i "a ace" unct $e tan$ree !n care a('ii iu'ii, "ini $e #ericire, o#er+ i ri(e&c !n ace"ai ti( $ra%o&te $e a $+"a"t< Sun+ (inunat Pe 2-rtie, $ar ce &e !nt-( "+ cu ten&iuni"e a +ru $u + o /i %rea $e (unc+ i $u + o ceart+ cu &oia care ,a (trea'a $aca nu ar #i 'ine &+ &e !ntoarc+ "a &er,ici< Cu( ,ei utea ine /i $e /i o"itica !n a#ara $or(itoru"ui< Ace&t ca ito" ,+ ,a o#eri anu(ite (eto$e ractice $e a ,+ a ro ia !n (o$ natura" $e actu" a(oro&) Secretu" $e 'a/+ !" con&tituie ec2i"i'ru" ener%etic 8in . 8an%) Pentru !nce ut, e&te e&enia"+ !ne"e%erea rinci iu"ui o"arit+ii, !n &co u" o'inerii ar(oniei &e*ua"e )

Sin%uru" i ce" (ai i( ortant a& ect re#eritor "a o"aritate e&te ace"a c+ ener%ii"e 8in iE 8an% nu &unt &e arate una $e cea"a"t+ 6 e"e &unt una i aceeai ener%ie, $ar cu $ou+ !nc+rc+turi $i#erite) E"e nu e*i&t+ nicio$at+ &e arat una $e cea"a"t+, ci &e %+&e&c !ntr.un roce& $ina(ic, a&e(enea unui en$u" ce &e "ea%+n+ !nainte i !na oi &au, a&e(enea unctu"ui $e (e$iu !ntre ce"e $ou+ e*tre(e Fca"$ i rece>) O a"t+ (eta#or+ e&te aceea $e a ,e$ea '+r'atu" i #e(eia ca #iin$ #aete"e ace"eiai (one$e) Prin inter(e$iu" iu'irii in#inite, $i,ine, (one$a &e rotete #u"%er+tor i ce"e $ou+ +ri #u/ionea/+, $e,enin$ una &in%ur+) in ace&t #e" '+r'atu" i #e(eia ot $e,eni 1unu"1 6 !ntr.un (o$ &i( "u, ei erce "ini $e ui(ire cu( cur%erea ener%ii"or &e*ua"e !ntre ei e&te continu+ i a arine a(-n$urora !n aceeai (+&ur+) :iecare $in cei $oi iu'ii e&te er#ect contient c+ &e a#"+ "a ca +tu" o u& a" #"ui$u"ui ener%etic o"ar) C-n$ &c2i('u" $e C2in% CHI a5un%e "a o anu(it+ inten&itate i ec2i"i'ru, cor uri"e #i/ice a"e ce"or $oi iu'ii !nce &+ u"&e/e ca i c-n$ ar #i !nc+rcate cu e"ectricitate) Sen/aia $e a a,ea un cor &o"i$ #or(at $in carne $i& are co( "et) Suntei $intr.o $at+ un i"on $e ener%ie ,i'ratorie (eninut !n ec2i"i'ru er#ect $e c+tre c-( u" ener%etic a" iu'itei $u(nea,oa&tr+) Ace&ta e&te un or%a&( tota" a" cor u"ui i a" &u#"etu"ui) Lu ta e%o.uri"or &e (icorea/+ #iin$ erce ut+ "a ,a"oarea ei rea"+, un (inu&cu" #ir $e ni&i A rin inte%rare er#ect+ #iina !nce e &+ ,i're/e "a uni&on cu i(en&u" cor a" oceanu"ui $e ener%ie &u'ti"+ care &e re,ar&+ rit(ic a&u ra &a) Mu"i '+r'ai ot &+ ai'+ un cr-( ei $in acea&t+ e* erien+, $ar uini &unt ca a'i"i &+ o &u&in+, $atorit+ $e&+rc-rii ener%iei "or &e*ua"e, o"are, rin e5acu"are) Nu ace&ta e&te a$e,+ratu" or%a&(A e&te $oar e"i(inarea $i&con#ortu"ui, a &enti(entu"ui $e (inunat+ ner+'$are cau/at $e rea (u"t+ ener%ie e*citant+ ce nu &e oate re,+r&a $ec-t & re e*terior) Un or%a&( a$e,+rat a are c-n$ a('ii arteneri continu+ &+ ,i're/e !( reun+) Ener%ia "or &e*ua"+ #or(ea/+ un circuit co( "et !ntre cei $oi o"i (a%netici ai "or, !nc+rc-n$u.i e #iecare (ai (u"t $ec-t !nainte) Ace&t cerc e&te Tao, ic+turi"e nea%r+ i a"'+ &i('o"i/-n$ 8in.u" i 8an%.u" !ntr.o er#ect+ ar(onie circu"ar+) C ur%erea ener%iei &e*ua"e nu oate contri'ui &in%ur+ "a co( "e. tarea cercu"uiA tre'uie &+ e*i&te un ro#n$ &enti(ent $e iu'ire) Mintea tre'uie &+ artici e !n actu" a(oro& $ter(in-n$ un contro" er#ect a" &t+ri"or) Ace&t cic"u ener%etic nu oate &+ &e #or(e/e $ac+ '+r'atu" ur(+rete $oar
#cPao'inut+ rin enetrarea ,a%inu"ui #e(eii cu !ntre ci nee*i&t-n$ o ro#un$+ tr+ire a#ecti,+)

Acea&ta (a%nei !n Ce"+"a"t ecet"ui i ne%ati,i "or er#ect i rin actu" 5u(+tate o unire cu #e. Circuitu" $e ener%ie C2i

eni&u" &+u,

6A*+

e&te ca i cu( a( ine a ro iate ca ete"e a $oi #or(+ $e otcoa,+ i a( atin%e $oar un ca +t 'ra ,a tin$e $e a&e(enea &+ &e a ro ie entru a atracia (a%netic+) 7oar c-n$ a('ii o"i o/iti,i ai '+r'atu"ui i #e(eii &unt conectai !n "ocuri"e & eci#ice ener%ia oate &+ cur%+ (tr.un ec2i"i'ru cu o utere (u"t (ai (are) 7in ace&t (oti,, $oar &e*ua", "i &it $e $ra%o&te, ,ei rea"i/a $oar e (eia $u(nea,oa&tr+ Fcu 5u(+tatea in#erioar+>)
Energie s#lari &c#s!ic5( (rincipiul 2#cul care 6ang c#6#ar

in cercu" "ui Tao e&te !ntreru t iar #+r+ ec2i"i'ru" ener%etic 8in.8an% nici o re"aie ur &e*ua"+ nu ,+ ,a &ati&#ace ro#un$e"e a& iraii $e !ntre%ire) Or%a&(u" cu e5acu"are, $e care (area (a5oritate a '+r'ai"or &u( at-t $e ro#un$ ataai, "oca"i/ea/+ #ora "or ,ita"+ "a ni,e"u" or%ane"or %enita"e, !n ti( u" actu"ui &e*ua", eni&u" e* "o$ea/+ $e ,ia+, !n&+ e&te rea (ic entru a cu rin$e !ntrea%a #or+ &e*ua"+ e* an&ionat+) Peni&u" nu a #o&t conce ut entru a cu rin$e #ora $u(nea,oa&tr+ ,ita"+A entru acea&ta au #o&t conce ute creieru" i &i&te(u" $u(nea,oa&tr+ ner,o&) :uncia rea"+ a eni&u"ui e&te aceea $e a con$uce ,iaa !n+untru" i !n a#ara cor u"ui) Or%ane"e &e*ua"e &unt $oar &i( "e ori rin care ,iaa intr+ &au +r+&ete cor u") C-n$ o"ii &u erior i in#erior ai '+r'atu"ui i ai #e(eii &unt unii at-t "a ni,e"u" ini(ii i a" %urii c-t i "a ni,e"u" or%ane"or %enita"e, atunci (a%netu" oate $e,eni un ,erita'i" %enerator e"ectro(a%netic) Atunci ener%ia CHI oate &+ 2r+nea&c+ ener%ia CHIN; CHI $in 5u(+tatea in#erioar+ a cor u"ui, rin #u/iune ea ut-n$u.&e tran&#or(a !n contiin+ & iritua"+ F!n artea &u erioar+ a cor u"ui>) 7ac+ at-t '+r'atu" c-t i #e(eia !i $iri5ea/+ ener%ia "or CHI !n artea &u erioar+ a cor u"ui i o ra#inea/+ "a ce" (ai !na"t ni,e" rin (e$itaie i iu'ire, ei ot $e/,o"ta o o"aritate care creea/+ un &u er(a%net i con$uce e"e,ate"e ener%ii & iritua"e rin !ntre% cor u") Ace&te e* eriene $e +e&c %ranie"e "+cerii i &i(uri"or, trec-n$ $inco"o $e &ati&#acerea e%o.u"ui entru a !ne"e%e !n toat+ "enitu$inea &a a$e,+ratu" &en& a" e*i&tenei) Poate cunoatei totui un cu "u e*traor$inar $e #ericit, +trun& $e o iu'ire ro#un$+, $ei nu ractic+ nici o (eto$+ e&oteric+ $e a #ace $ra%o&te i $e care &untei &i%ur c+ e* eri(entea/+ or%a&(u" e* "o/i,, cu $e&c+rcare) 4+ !ntre'ai $e ce &+ (ai iro&ii ti( u" !n,+-n$ ace&te co( "icate F"a ri(a ,e$ere > te2nici $e tra&(utare a ener%iei &e*ua"e< 7e ce &+ nu.i iu'eti ur i &i( "u #e(eia i &+ "ai natura &+.i ur(e/e ro riu" &+u cur&< 7e ce ,+ a(e&tecai !ntr.o "+cere care, (ai re&u& $e toate, ar tre'ui &+ #ie c-t (ai & ontan+< Ce" (ai &i( "u r+& un& e&te c+ taoitii !ncearc+ &+ a5ute natura &+.i reia cur&u" !n+untru" #iinei u(ane, iar nu &+ a"tere/e roce&e"e &a"e $e 'a/+) Ace" cu "u ra$iant i "in $e iu'ire e care !" tii ar utea &+. i $u'"e/e #ora i &+ tr+ia&c+ cu /ece &au $ou+/eci $e ani (ai (u"t !ntr.o er#ect+ &+n+tate i 'ucurie $ac+ i.ar con&er,a ener%ia "or CHIN; CHI i ar ractica te2nici"e $e tran&(utare a ener%iei &e*ua"e) Poate c+ #ericirea "or ra$iant+ e&te $e en$ent+ (ai (u"t $e circu(&tane e*terioare F$ec-t a.i utea $u(nea,oa&tr+ &+ ,+ i(a%inai>Vo &"u5'+ 'un+ &au reocu +ri "e%ate $e co ii) Oare ,or (ai +rea ei "a #e" "u(inoi "a o ,-r&t+ (ai !naintat+< 4or atin%e ei ni,e"e $e contiin+ &u erioare< Te2nici"e a(oru"ui taoi&t &unt #oarte uti"e entru a acce"era, inten&i#ica i &ta'i"i/a e,o"uia $u(nea,oa&tr+ natura"+) Nu e*i&t+ nici o "i(it+ !n ce ri,ete ca"itatea &+n+t+ii i a o&i"it+ii $e a ro#un$are a $ra%o&tei) La ni,e"e (ai !na"te !ntot$eauna ,o( !nt!"ni noi tran&#or(+ri & iritua"e) Ec2i"i'ru" o"arit+i"or &e $e "a&ea/+ !ntre cei $oi o"i, '+r'atu" i #e(eia, iar $u(nea,oa&tr+ $e,enii contient $e (inunatu" 5oc a" contrarii"or $intre cer i +(-nt) Taoitii tiu c+ ace&t !na"t ni,e" a" ar(oniei e&te o e* erien+ acce&i'i"+, tan%i'i"+, a c+rei contienti/are &e oate er(anenti/a !n o(A ei nu(e&c acea&ta ne(urire) Ei &e re%+te&c entru acea&ta rin con&er,area ener%ii"or "or &e*ua"e i rin inte%rarea ar(onioa&+ a & iritu"ui "or cu ce" a" iu'itei) !n ace&t #e" a #ace $ra%o&te $e,ine !n ter(eni ,e&tici o ca"e $e ro u"&are & re 7u(ne/eu) Acea&ta oate $e,eni ,enerarea 7i,inu"ui !n te( "u" re re/entat $e cor u" i &u#"etu" iu'itei ta"e) PRE;TII ESENA 8IN CU 7ELICATEE

Pentru $u(nea,oa&tr+ ca '+r'at e&te i( ortant &+ o'&er,ai c+ or%ane"e iu'itei tin$, (ai !nt-i, &+ &e !nc+"/ea&c+) Acea&ta e&te ca"ea taoi&t+ $e ar(oni/are a e&enei 8in rin creterea uterii ei rece ti,e !n ti( u" actu"ui a(oro&) Or%ane"e ei ,ita"eVrinic2ii, #icatu", ini(a, "+(-nii, & "ina i ancrea&u"V ro$uc i ra#inea/+ !n rea"itate ener%ia CHI nece&ar+ entru a #ace $ra%o&te) 7ac+ or%ane"e ei interne &unt $e,ita"i/ate &au $ac+ e*i&t+ $i,er&e a#eciuni a"e ace&tora, (inunata (u/ic+ a a(oru"ui $u(nea,oa&tr+ ,a #i $i&cor$ant+ &au c2iar ertur'atoare, ca"itatea &i(+(inte"or ne(ai#iin$ !n ace&t ca/ at-t $e i( ortant+) Pentru a au/i (u/ica &#ere"or ce"e&te tre'uie &+ !n,+ai &+ orc2e&trai &i(+(inte"e i &en/aii"e iu'itei cu ro rii"e $u(nea,oa&tr+ &i(+(inte i &en/aii) !n %enera", tre'uie &+ acor$ai o i( ortan+ $eo&e'it+ re"u$iu"ui, entru ca !n ace&t (o$ iu'ita $u(nea,oa&tr+ &+ #ie e $e "in re%+tit+ entru actu" a(oro&) S+ ne !ntoarce( "a &i( "a (eta#or+ c2ine/+ care a&ocia/+ #e(eia a ei i '+r'atu" #ocu"ui) Un '+r'at oate &+.i ar$+ re e$e co('u&ti'i"u", $ar $ac+ !" ,a con&u(a rea cur-n$, ,a&u" "in cu a + a" #e(eii nu ,a a,ea ti( &+ #iar'+) A a &e !nc+"/ete "ent) 7in acea&t+ cau/+, '+r'atu" tre'uie &+.i con&er,e co('u&ti'i"u" F& er(a>, !nc+"/in$ !n ace"ai ti( , tre tat, a a #e(eii) O'&er,ai re%u"i"e $e 'a/+ a"e %+titu"ui 6 nu unei !nt-i (orco,ii i #a&o"ea F eni&u" i te&ticu"e"e> !n ,a& !nainte ca a a &+ !ncea + &+ #iar'+) Mu"i '+r'ai nu cuno&c &au i%nor+ acea&ta, a,-n$ uin+ e* erien+ "a %+tit) 7ac+ $u(nea,oa&tr+ aruncai (orco,ii i #a&o"ea !ntr.un ,a& !n care a a e&te rece, (orco,ii a'&or' c+"$ura nece&ar+ %+titu"ui i $in acea&t+ cau/+ ,a tre'ui &+ ate tai un ti( (ai !n$e"un%at entru ca a a &+ &e !nc+"/ea&c+) Morco,ii nu &e %+te&c 'ine !n ace&t #e" i ai utea &+.i &coatei $e aco"o !('i'ai cu a + i nu toc(ai %u&toi) Aa c+ e&te (ai 'ine &+ ate tai -n+ ce a a $in -ntece"e iu'itei $u(nea,oa&tr+ !nce e &+ #iar'+ !nainte $e a !nce ea actu" a(oro&) Te*te"e taoi&te tra$iiona"e (enionea/+ nou+ &e(ne care tre'uie "uate !n con&i$erare "a o #e(eie i care $o,e$e&c c+ ea e&te !ntr.a$e,+r re%+tit+ entru a !nce e actu" a(oro&6 ener%ia unei #e(ei trece rin nou+ eta e, !n #uncie $e or%ane"e care !nce &+ &e acti,e/e i &+ e"i'ere/e !n (o$ ar(onio& ener%ia CHI) Ace&tea au #o&t $e&cri&e $e c+tre :e(eia Mi&terioa&+, &#+tuitoare a !( +ratu"ui ;a"'en a" C2inei, cu a roa e 3MMM $e ani !n ur(+6 =. 'ner&ia 9EI este !n plm"ni c"nd !ncepe s respire precipitat. S.'ner&ia a a$uns !n inim c"nd ea srut brbatul. ?)'a !mbr iea# brbatulG ener&ia 9EI este !n splin. @)8a&inul su este ume#it din abunden G ener&ia 9EI este !n rinic.i i !n or&anele &enitale. B)'a !i mic ba#inul i lovete cu bl"nde e G ener&ia 9EI i-a ptruns !n oase. I)7idic picioarele i !nln uie str"ns brbatul cu acestea F ener&ia 9EI i-a ptruns muc.ii. J)Atunci c"nd ea m"n&"ie penisul cu bl"nde e ener&ia 9EI este !n s"n&e. K)Atunci c"nd srut brbatul cu profund pasiune ener&ia 9EI este !n piele.

L)'a se abandonea# i &eme plin de exta#G ener&ia 9EI a ptruns !n ficat i o eliberea#. 'a este acum !ntr-adevr pre&tit s primeasc brbatul i s sc.imbe esen a sa )in cu esen a )an& a acestuia. Sco u" ace&tei ate t+ri F -n+ ce #e(eia e&te !ntr.a$e,+r re%+tit+> ,a $e,eni (ai c"ar atunci c-n$ $u(nea,oa&tr+ ,ei ractica te2nici"e $e re.tenie a #"ui$u"ui &e(ina" ce ,or #i $e&cri&e !n ca ito"u" ur(+tor) 9+r'atu" i #e(eia !nce &+.i tran&(ute e&ena &e*ua"+, ener%ia C2in% CHI, $ar $ac+ ,a&u" nu e&te re%+tit !n (o$ a$ec,at i te( eratura e&te a"ta $ec-t cea o ti(+, ,a #i $i#ici" ca tran&#or(area ener%iei &e*ua"e !n cunoatere & iritua"+ &+ #ie !ncununat+ $e &ucce&) 7ac+ '+r'atu" er(ite #ocu"ui interior &+ &e iro&ea&c+V rin e5acu"area #"ui$u"ui &+u &e(ina"V!nainte ca #e(eia &+ #ie re%+tit+ &+ !ncea + actu" a(oro&, atunci ,a #i i( o&i'i" ca e&ena ener%ii"or (a&cu"ine i #e(inine &+ #ie ra#inat+ !ntr. un &in%ur nectar) Nu(+ru" $e acte a(oroa&e a$uce un "u& $e &ati&#acie i #ericire ce"or $oi iu'ii) Totui, o #e(eie oate #i #oarte !nc-ntat+ $e un &in%ur act &au $e"oc i( re&ionat+ $e cinci& re/ece) Re(e$iu" ce" (ai 'un e&te &+ o iu'ii cu o ire/i&ti'i"+ tan$ree !nc+ $e "a !nce ut) !ncercai &+ #acei !n aa #e" !nc-t (o(entu" !nce utu"ui &+ nu #ie nici rea $e,re(e, nici rea t-r/iu) 7ac+ &untei %r+'it, e&te o&i'i" &+ o'o&ii !nainte ca ea &+ atin%+ (a*i(u" $orinei) 7ac+ !nt-r/iai rea (u"t, ,ei oco"i cu"(i"e "+cerii ei) Luai iniiati,a !ntr.un (o(ent otri,it i o ,ei &ati&#ace $e "a !nce ut) Aa cu( nu tre'uie &+ ,+ 2r+nii -n+ "a &u ra&aturare, tot aa nu tre'uie &+ #acei $ra%o&te -n+ "a e*etenuare) Ar tre'ui &+ (ai a,ei o uoar+ o#t+ $e (-ncare $u + (a&+ i !n (o$ &i(i"ar, ar tre'ui &+ ,+ (ai $orii iu'ita $u + ce ai !('r+iat.o) Maetrii Tao ai iu'irii "e$ea/+ entru ar(onie rin inerea !n #r-u a "+co(iei e*ce&i,e) Uneori (ai uin !n&ea(n+ (ai (u"t) Nu ,+ &aturai $orina &e*ua"+ entru c+ ea oate trece !n $e/%u&t) E*tre( 8an% Fe* an&iune> oate $uce "a 8in Fcontracie>) C2iar $ac+ iu'ita $u(nea,oa&tr+ e&te 2i er&en/ua"+, c-te un contact e /i !n #iecare $in ce"e a te /i"e a"e &+ t+(-nii ,a #i &u#icient entru ea $ac+ &untei un '+r'at racticant a" (eto$ei $e Kun% :u &e*ua") 7ac+ nu.i ,a in2i'a contient or%a&(u", a etitu" ei entru a(oru" /i"nic &e ,a $i(inua) Mitu" '+r'atu"ui rea ,iri" e&te o tentati,+ $e a a&cun$e ne utina !ntr.un ,+"(+a% $e nu(ere re&u u& i( re&ionante) Sunt #oarte uine cu "uri care &+ nu #ie (u"u(ite e $e "in $e un &in%ur act a(oro& reuit) Mu"i ot e* eri(enta (ai (u"te or%a&(e !n ti( u" unui a(or re"un%it) POHIIA QN TIMPUL ACTULUI AMOROS IN:LUENEAH :LUCUL 7E ENER;IE A( & u& uine "ucruri $e& re o/iii"e !n ti( u" actu"ui a(oro& $eoarece e*i&t+ (u"te a"te "ucr+ri $i& oni'i"e ce tratea/+ ace&t &u'iect) Ce" (ai co( "et te*t, care are i nu(eroa&e i"u&traii, e&te 1Se*ua" Secret&1, $e NiU 7ou%"a& i PennW S"in%er FInner Tra$ition&, NeY 8orU>) Ace&t te*t in$ic+ e&te ?M $e o&turi c"a&ice taoi&te entru a #ace $ra%o&te i inc"u$e, $e a&e(enea, o/iii & ecia"e entru,in$ecarea $i#erite"or a#eciuni) C2eia $e 'a/+ !n a"e%erea o&turii e&te $eter(inat+ $e "e%i"e a&cun&e a"e #"u*u"ui en. er%etic) Reinei ce"e $ou+ i$ei o#erite (ai 5o& i ,ei o'ine orice #e" $e ener%ie $orii6 =)Pentru a ,+ re"a*a i ar(oni/a, a"e%ei orice o/iie $orii6 cu a'$o(enu" "i it, (-n+ !n (-n+, 'u/e e&te 'u/e, cu oc2ii $e&c2ii & re oc2ii $e&c2ii ai ce"ui"a"t etc)

3)Pentru a ,+ &ti(u"a i e*cita, atin%ei.,+ #+r+ reineri6 $e "a %ur+ "a %enita"e, $e "a %enita"e "a anu&, $e "a oc2ii $e&c2ii entru a ri,i "a oc2ii !nc2ii etc) Arta $e a iu'i !n&ea(n+ !( "etirea !n o&turi &ti(u"atoare i ar (oni/atoare, !ntr.un $an& &u'"i() CU:UN7AREA A7RNC A PENISULUI QN AP RECE PENTRU E4ITAREA EDACULRII PREMATURE 7u + ce ai tre/it #e(eia, tre'uie &+ #ii re%+tit &+ "uai iniiati,a) Suntei #er( 2ot+r-t entru &a"tu" !n necuno&cut) 4ei !nce e oare a,-n$ eni&u" "a $i(en&iunea &a (a*i(+ < E&te er#ect o&i'i") 7ac+ &untei $e&+,-rit !n ractici"e taoi&te, utei "ua orice iniiati,+, oric-n$) A,ei $e5a un %ra$ $e/,o"tat $e autocontro" care ,+ $+ o "i'ertate er#ect+ !n $ra%o&te) 7ac+ &untei !nce +tor !n contro"area a&iuni"or, e&te re#era'i" &+ ,+ r+corii cu(,a) O roce$ur+ e*traor$inar $e e#icient+ entru cei care &unt rea e* "o/i,i nece&it+ un ,a& cu a + rece) Te2nica e&te &i( "+ i con&t+ !n cu#un$area eni&u"ui !n a + rece -n+ "a $i(inuarea cu BMk a ereciei) Acea&ta &e ro$uce !n c-te,a &ecun$e) A oi nu(+rai !ncet -n+ "a ?M, #+r+ &+ ,+ %-n$ii "a ni(ic Vnu(+rai $oar) !n ace&t ti( continuai &+ (-n%-iai #e(eia) 7u + acea&t+ &curt+ 'aie ,+ utei !nc-nta iu'ita (-n%-in$.o cu eni&u" !n a ro ierea ,a%inu"ui) !n ace&t ti( (ai utei nu(+ra -n+ "a ?M) Re& irai "ent i ro#un$ !n tot ace&t ti( ) !ntre%u" cor a" iu'itei $orete &+ ,+ ri(ea&c+) C-n$ !n &#-rit ,ei !nce e enetrarea ,a &i(i c+ o !ntrea%+ "u(e !n#"orete !n #iina ei interioar+) S re $eo&e'ire $e actu" 'ruta", &tereoti , nu ,+ ,ei e* u"/a ,ita"itatea "a &curt ti( $u + &tart) !n ti( ce a"ii &e &#-re&c, $u(nea,oa&tr+ renatei rin ea) !n ace&#ti( iu'ita $u(nea,oa&tr+ !nce e tre tat &+ urce i urcai !( reun+ cu ea) Sco u" e&te $e a urca nu $oar un &in%ur ,-r# !( reun+, ci o &erie !ntrea%+ $e i&curi $in ce !n ce (ai !na"te, #iecare o#er., in$ o i(a%ine &u erioar+ &t+rii o'inute anterior) O e* erien+ a('iioa&+ nece&it+ un antrena(ent &erio&, $ar ,a #i !nc-nt+tor &+ o tr+ii a"+turi $e #iina iu'it+) Acea&t+ te2nic+ $e contro" a (inii e&te un e*erciiu $e re& iraie) Nu(+rai !ncet -n+ "a =MM) Nu er(itei %-n$uri"or e*terioare &+ ,+ ertur'e (intea) Ur(+rii &+ re& irai a'$o(ina" ro#un$ i ar(onio& &i(u"tan cu nu(+r+toarea) Nu(+rai cu #iecare in& iraie i e* iraie c-te o ci#r+) Nu e&te at-t $e uor ca i nu(+rarea cu ,oce tare) Mu"i oa(eni !nt-( in+ $i#icu"t+i !n nu(+rarea $e "a = "a =M #+r+ nici o $i&tra%ere) C-n$ (intea e&te $i& er&at+, !nce ei &+ nu(+rai -n+ "a =MM, a,-n$ %ri5+ &+ nu a ar+ nici un %-n$ ertur'ator) Acea&t+ (eto$+ $e ca"(are a unui (enta" a%itat ,+ ,a a5uta #oarte (u"t &+ ,+ $e/,o"tai ca acitatea $e a contro"a e5acu"area) 7ac+ nu ,ei ractica re"a*at, ,ei a,ea %reut+i !n a re/i&ta re&iunii $e&cen$ente a "ic2i$u"ui &e(ina") Practicai =MM $e re& iraii $e $ou+ ori e /i) 7ac+ racticai cu &erio/itate o anu(it+ erioa$+ $e ti( ,ei #i ca a'i" &+ ,+ "i( e/ii (intea i &+ ,+ ca"(ai a%itaia ,io"ent+ $oar cu c-te,a re& iraii ro#un$e e#ectuate "a ni,e"u" $ia#ra%(ei e",iene) Cu#un$area !n a + rece oate #i uti"i/at+ $e acei racticani care au $i#icu"t+i !n e*er&area autocontro"u"ui) E&te o te2nic+ (ecanic+, &i( "+, care ,+ a5ut+ &+ !nce ei e*er&area reteniei) Nu(+rarea -n+ "a =MM ,+ ,a a5uta e#ecti, &+ !n,+ai &+ contro"ai eni&u", r+corin$u.= atunci c-n$ e&te rea !nc+"/it) Pentru a rea"i/a retenia &e(ina"+ tre'uie &+ #ii ca a'i" &+ $i&i ai c+"$ura e*ce&i,+ $e "a ni,e"u" %enita", "a ,oin+) Printr.o ractic+ er&e,erent+ ,ei utea re,eni e5acu"area cu

(u"t (ai uor $ec-t +rea &+ #ie o&i'i" cu uin ti( !n ur(+) Ace&ta e&te un a& i( ortant & re #or(e"e e"e,ate a"e iu'irii e&oterice) Me(orarea !n,++turi"or e&oterice oate #i #o"o&itoare, $ar oate uor $e,eni $+un+toare, #iin$ o&i'i"+ co( "acerea re(er%+toare !n$oie"ii &au e*c"u$erea e* eri(ent+rii $irecte a cunotine"or acu(u"ate !n con$iii concrete, cu oa(eni i e,eni(ente rea"e) Cunoaterea e#ecti,+, rin a "icarea ractic+ !n ,iaa $e /i cu /i a ace&tor !n,++turi, oate !n$e +rta ,+"u" i%noranei) Conce ia taoi&t+ e&te una #un$a(enta" ractic+) Nu(eroa&e c+ri retin$ c+ !('un+t+e&c arta $e a iu'i, !n%ro -n$ cititorii &u' o ,arietate con#u/+ $e (eto$e $e (-na a $oua) E&te (ai 'ine &+ ,+ !n&uii $oar c-te,a (eto$e e*ce"ente !n $eta"ii a(+nunite) Sunt #a(i"iari/at cu (u"te a"te te2nici, $ar e* eriena (i.a ar+tat c+ racticantu" euea/+ !n e#ortu" &+u $ac+ (intea "ui e&te &u ra!nc+rcat+ cu in#or(aii) Un 'o*er care cunoate 3M $e "o,ituri $i#erite ier$e $e re%u"+ !n #aa unuia care cunoate 3 &au ? "o,ituri e care "e.a #ini&at -n+ "a er#eciune) Mai !nt-i &t+ -nii rinci ii"e #un$a(enta"e, rin 1ca tarea1 ener%iei !n interioru" cor u"ui #o"o&in$ ace&te te2nici, iar a oi utei i( ro,i/a cu( $orii !n $or(itor) 7e%etu", "i('a, eni&u", #iecare au aceiai caracteri&tic+) Peni&u" oate o#eri #u/iunea $e "in+, $ar e&te ri&cant entru un !nce +tor &+.= &u ra&o"icite) P-n+ c-n$ ,ei $o'-n$i un anu(it %ra$ $e autocontro", +&trai.= entru inter"u$ii &trate%ice) C-n$ #e(eia e&te #oarte a rin&+, o &i( "+ atin%ere a eni&u"ui e&te (ai &at&#+c+toare $ec-t nu(eroa&e e#orturi !n actu" a(oro& care nu a #o&t rece$at $e re"u$iu) 1Coacerea1 co( "et+ !n&ea(n+ totu") E&te (u"t (ai %u&to& i (ai 2r+nitor un (+r co t $ec-t /ece (ere ,er/i) 7oar o #e(eie re%+tit+ entru enetrare oate a$ora e&ena $u(nea,oa&tr+ (a&cu"in+ 8an% cu #iecare ce"u"+ a ei) CELE PATRU REALIHRI ALE COLOANEI 7E DA7 !n intenia $e a &e ar(oni/a $e "in cu o #e(eie care &e !n$rea t+ & re a" nou+"ea &ta$iu $e tre/ire, '+r'atu" trece #ire&c rin $i#erite #a/e $e inter(e$iare !nainte $e a "ua orice iniiati,+) Se & une c+ !( +ratu" ;a"'en a !ntre'at6 17ac+ $ore&c &+ #ac $ra%o&te $ar nu a( &ucce& !n erecie, e&te !ne"e t &+ in&i&t &+ #ac a(or <1) 7oa(na Mi&terioa&+ a r+& un&6 1Nu, nu e&te !ne"e t) Co"oana $e Da$ F eni&u"> tre'uie &+ #i tra,er&at ce"e Patru Rea"i/+ri entru a #ina"i/a cu &ucce& un act a(oro&1) 7e&i%ur, !( +ratu" a !ntre'at6 1Ce re re/int+ ce"e Patru Rea"i/+ri<1) 1Atunci c-n$ Co"oana $e Da$ nu e&te ca a'i"+ $e erecie1, a r+& un& ea, 1ener%ii"e 8in i 8an% nu &unt !n ar(onie) :er(itatea e&te ri(a rea"i/are) Co"oana $e Da$ e&te erect+ $ar nu e&te $i"atat+A acea&ta !n&ea(n+ c+ nu e&te &u#icient CHI !n &-n%e) 7i"atarea e&te a $oua rea"i/are) Co"oana $e Da$ a '+r'atu"ui e&te $i"atat+ $ar nu e&te tareA acea&ta !n&ea(n+ c+ CHI nu a +trun& !n oa&e"e &a"e) T+ria e&te a treia rea"i/are) !n &#-rit, Co"oana $e Da$ e&te tare $ar nu e&te #ier'inteA acea&ta !n&ea(n+ c+ ener%ia ,ita"+ nu a !('o%+it & iritu" "ui) C+"$ura e&te cea $e a atra rea"i/are1) E&te cu (u"t (ai i( ortant $e a a,ea un eni& (ai (ic, $ar uternic, $ec-t a a,ea un eni& (are i a roa e (oa"e) Iat+ $e ce nici un '+r'at nu are cu a$e,+rat nici un a,anta5 'io"o%ic a&u ra a"tuia !n ceea ce ri,ete &e*u") Oricine oate &+ $i& un+ $e ro ria ener%ie intern+, a$uc-n$.o "a inten&itatea $orit+ #+r+ ca ace&t "ucru &+ #ie in#"uenat $e a arene"e e*terioare a"e cor u"ui &+u) A"te ractici, cu( ar #i Iron S2irt CHI Kun%, Tai CHI, CHI Kun% &au (e$itaia a5ut+ "a $e/,o"tarea unui !na"t ni,e" $e cu"ti,are a CHI. u"ui, !n care ener%ia oate #i tran&#erat+ &au inter&c2i('at+ cu o #e(eie #+r+ a #o"o&i eni&u" $re t cana" $e tran&(i&ie) O atin%ere $e"icat+ cu (-na, o ri,ire &au un %-n$ &unt &u#iciente entru a tri(ite

ener%ia) Ace&tea nu #ac ca eni&u" &+ #ie $e(o$at, $ar e*i&t+ ni,e"e $e a&e(enea (ai ra#inate $e a #ace $ra%o&te i a #i !nc-ntat) 4+ utei ana"i/a ro riu" eni& entru a ,+ cunoate ni,e"u" $e tre/ire) 7ar ce.i $e #+cut !n ca/u" !n care nu ai atin& ni,e"u" &u erior, $e a a,ea un eni& uternic ca &t-nca i ra$iin$ c+"$ur+ i #e(eia e&te %ata &+ ,+ ri(ea&c+ < 4+ &u%ere/ &+ "uai iniiati,a i &+ tra,er&ai ce"e"a"te rea"i/+ri a"e Co"oanei $e Da$ !n ti( ce #acei $ra%o&te) Putei #ace acea&ta !n &i%uran+ #+r+ e5acu"areV#o"o&in$ !n ace&t ti( 9"oca5u" Ener%etic &au Marea A&cen&iune) Oricu(, e&te #oarte tentant &+ e"i(inai &+(-na c-n$ eni&u" atin%e ace&t %ra$ $e tre/ire, $ar entru !nce ut e&te ne,oie &+ '"ocai &+(-na !nainte $e a atin%e cea $e.a atra rea"i/are) METO7A CELOR HECE PENETRRI6 NOUA SUPER:ICIALE I UNA PRO:UN7 E*i&t+ un (are nu(+r $e (eto$e $e entreare) Nu(ai 1Ka(a Sutra1 o#er+ o (u"i(e $intre e"e) Noi ,+ &u%er+( o (eto$+ #oarte uternic+, e care o con&i$er+( rintre ce"e (ai 'une !n ace&t &en&) Meto$a noa&tr+ &e 'a/ea/+ e nu(+ru" L, #oarte i( ortant !n ractica taoi&t+, con&i$erat ca re re/ent-n$ o ener%ie 8an% $eo&e'it $e uternic+) E&enia" !n acea&t+ te2nic+ $e enetrare e&te $e a nu(+ra nou+ enetr+ri &u er#icia"e i una ro#un$+) Penetrarea ro#un$+, e "-n%+ &ti(u"area &en/oria"+ (u"ti "+, e,acuea/+ aeru" $in ,a%in) Acea&ta contri'uie "a crearea unui ,i$ !n interior entru ur(+toare"e nou+ enetr+ri &u er#icia"e) Nu ,+ retra%ei nicio$at+ co( "et6 acea&ta oate $uce "a +trun$erea aeru"ui !n ,a%in) Mai 'ine &ti(u"ai artea $in #a+ a ,a%inu"ui care e&te aco erit+ $e o reea $en&+ $e ner,i) R it(u" ce"or nou+ enetr+ri &u er#icia"e i a ce"ei ro#un$e e&te "+cut entru iu'ita $u(nea,oa&tr+) 4i$u" creat are e#ecte $eo&e'ite6 ea &e ,a &i(i %oa"+, a oi !( "init+) Acea&t+ au/+ e&te "+cut+ $eoarece !ntreinei continuu &en&i'i"itatea ei rin a"ternarea ce"or $ou+ &t+ri) C-n$ (-nc+( -n+ "a &aturare nu (ai $ori() 7ar un %u&t $e"icio& F enetrarea ro#un$+> (+rete $orina) Sati&#ace(, a oi &ti(u"+( $orina) Cre+( $orina, a oi o &ati&#ace( $in "in) Un a"t (oti, entru care enetrarea &u er#icia"+ &ati&#ace e&te c+ /ona cea (ai &en&i'i"+ a #e(eii e&te "a = inc2 F3,B c(> !n interioru" ,a%inu"ui, e erete"e &u erior) Ace&t unct conectea/+ rintr.o,a&t+ reea $ener,i or%ane"e &e*ua"e cu re&tu" cor u"ui) Ace&ta e&te cuno&cut ca unctu" ;, $u + ;ra##en'er%, cercet+toru" care =.a $e&co erit i e&te $e a&e(enea "ocu" rin care #e(eia &ecret+ un #"ui$ c-n$ e&te #oarte, $ina(i/at+) Taoitii con&i$er+ ace&t #"ui$ ca #iin$ uternic !nc+rcat cu e&ena ei, care e&te a&t#e" a'&or'it+ rin ori#iciu" uretra" a#"at !n ,-r#u" %"an$u"ui enian) -3M3T;A;3A -;L9IM'A evacuea. aerul din va%in,

crend un vid pre$er%tor penetrrii super(iciale Acu e(ect sti$ulator asupra (e$eiiB. -3M3T;A;3A 2I-3;9:C:A,NK @, sau 9 penetrri super(iciale sti$ulea. ple)urile nervoase din .ona punctului <, (iind ideale pentru schi$&ul de ener%ie se)ual. 2igura 77

Continuai ce"e nou+ enetr+ri &u er#icia"e i cea ro#un$+ -n+ c-n$ a5un%ei "a nou+ &eturi co( "ete) Nu(+ru" $e enetr+ri &u er#icia"e ,a #i $e K=, un a"t nu(+r uternic) Putei !nce e cu trei -n+ "a a&e &eturi !nainte $e a trece "a ce"e nou+ &eturi) Puterea ,a #i (ai (are $ac+ !n%2iii &a"i,a ei $e #iecare $at+ c-n$ ,+ o rii entru enetrarea ro#un$+) Ace&t #"ui$ e&te uternic !nc+rcat cu e&ena ei 8in) 7u + ce ai rea"i/at acea&ta, utei &+ ,+ o$i2nii &au &+ #o"o&ii te2nici"e (ai &o#i&ticate $e&cri&e !n ca ito"u" K) 7u + ce ,.ai re"a*at i ai e"i(inat &ur "u&u" $e e"ectricitate $e "a ni,e"u" te&ticu"e"or, re!nce ei enetrarea acti,+) Suntei !ntr.o &tare $e e*tre(+ "+cere i ca"(, ca a'i" !nc+ &+ (eninei #"ui$u" &e(ina" i uterea ereciei e arcur&u" unei noi &erii $e enetr+ri) A oi o$i2nii.,+ $in nou) Pro'a'i" re#erai &+ enetrai.(ai "ent i &+ !ntreru ei (u"t (ai re e$e) Ace&t (o$ e&te 'ine a$a tat #e(ei"or cu o natur+ (ai ro#un$+, (ai ae/at+) P+trun$ei "ent $eoarece ea &e tre/ete (u"t (ai !ncet) Un '+r'at nein&truit &e %r+'ete &+ !ncea + i &e %r+'ete &+ ter(ine=) 7eoarece tre'uie &+ ro$uc+ ,iaa, e&te #ire&c ca #e(eia &+ !ncea + i &+ !nc2eie $u + erioa$e (ai (ari $e ti( ) 9+r'atu" tre'uie &+ &e aco(o$e/e contient "a rit(u" ri(or$ia" a" #e(eii) Cu o a$-nc+ ,eneraie, a rin$ei "u(-n+ri"e &acre !ntre coa &e"e ei) 7ac+ e&te "uat+ rea ra i$, "+cerea nu &e (enine &u#icient ti( entru a &e r+& -n$i !n !ntre%u" ei &i&te( ner,o&) Sen/aia r+(-ne #i*at+ "a ni,e"u" or%ane"or %enita"e) ;-n$ii.,+ !n (o$u" ur(+tor6 c-n$ ,+ !ne ai $e%etu" $oar entru o &ecun$+ &au $ou+, a,ei &en/aia $e $urere $oar !ntr.un &in%ur unct) 7ar $ac+ (eninei &ti(u"u" un ti( (ai !n$e"un%at, &en/aia &e r+& -n$ete e o arie (ai !ntin&+, -n+ !n ce"e (ai !n$e +rtate /one) Ace"ai "ucru &e etrece i cu "+cerea) 7eci, enetrai "ent6 #iecare enetrare e&te ea !n&+i un act $e iu'ire) :e(eia tre'uie &+ &e acor$e/e rit(uri"or ei (i&terioa&e) A &#i$a "e%i"e creaiei !n&ea(n+ a &u#eri %ra,e tu"'ur+ri) Pro'a'i" re#erai &+ ,+ retra%ei !ntr.un #e" (ai 'ru&c) Tre'uie &+ #ii re%+tit &+ o &ti(u"ai6 ea are ne,oie $e o &en/aie (ai uternic+ entru a &e a ro ia $e o cu"(e #oarte !na"t+) Un #ior &u "i(entar oate #i a$u& rin retra%erea 'ru&c+ $u + o enetrare "ent+)Nu ,+ retra%ei co( "et6 r+(-nei "a =.3 inc2 F?.B c()> !n interior) Acea&t+ (icare $e retra%ere er(ite #recarea +rii $e "a 'a/a eni&u"ui !ntr.un contact ,i%uro& cu c"itori&u" #e(eii) Ace&ta e&te un unct $eo&e'it a" &en&i'i"it+ii &a"e erotice) !n,+"uii.o !n "+cere, a oi +trun$ei.o !n ,a"uri #ier'ini) M#$e
Ea are ne,oie $e (ai uin+ in&truire) 9+r'atu" e&te &ecretu" "ui 7u(ne/eu, uterea e&te &ecretu" '+r'atu"ui, &e*ua"itatea e&te &ecretu" #e(eii)

CAPITOLUL K SECRETELE RETENIEI SEMINALE

"7espin&e i toate discu iile inutile despre sexF practica i exerci iile speciale. A fi capabil s face i dra&oste fr e$aculare constituie secretul redirec ionrii ener&iei sexuale" (4fatul /emeii (isterioase pentru !mpratul +alben% sec. II. !.e.n.)

!n &eco"e"e trecute, !( +ratu" C2inei &o"icita $e&eori !ne"e ii $e "a curteV$e o'icei taoitiV entru a.= &#+tui cu ri,ire "a ,iaa &e*ua"+) !nainte $e a acce ta &#atu" oric+rui !ne"e t, $u + cu( & une "e%en$a, !( +ratu" cerea #iec+rui re&u u& (ae&tru &+.i $e(on&tre/e contro"u" &e*ua") O#erea ce"ui ce utea #i un &#etnic 'un un a2ar "in cu ,in n care !i cerea &+.i intro$uc+ eni&u") 7ac+ e" era !ntr.a$e,+r un (ae&tru, utea a'&or'i ,inu" rin eni& i a oi &+.= toarne !na oi !n a2ar) Acea&ta era o

$o,a$+ a'&o"ut+ c+ !ne"e tu" utea $e a&e(enea &+ a'&oar'+ #"ui$e"e &e*ua"e a"e #e(eii, e&ena ei 8in, i $eci cunotea &ecrete"e ne(uririi) Acea&t+ ractic+ $e a'&or'ire a #"ui$u"ui !n eni& e&te rea"+ i (ai oate #i !nc+ ,+/ut+ e &tr+/i"e In$iei $e a/i) Un #ac2ir $in 9o('aW & re e*e( "u, a a'&or'it e a&cun& u"ei !n eni& i a oi i.a $at #oc !n u'"ic !n ti( ce urina $ec"ar-n$ c+ e&te #oc $i,in) E&te a(u/ant, $ar nu #oarte in& irat ca (o$e" $e tran&#or(are a ener%iei &e*ua"e)Acea&t+ te2nic+ Wo%2in+ $e a'&or'ie e&te con#un$at+ $e (u"i oa(eni cu ractica e#ecti,+ a reteniei &e(ina"e) Pentru con$ucerea unui #"ui$ e uretr+ e&te nece&ar+ crearea unui ,i$ !n ,e/ic+ rin anu(ite e*erciii #i/ice) E&te o ractic+ ericu"oa&+ $eoarece, !n ca/u" '+r'atu"ui, ro&tata &e oate in#ecta cu #"ui$u" a'&or'itF e ,or'a $e& re #"ui$e"e &e*ua"e #e(inine a +rute !n ti( u" actu"ui a(oro&> ce conine nu(eroa&e cu"turi 'acteriene) Unii Wo%2ini &.au !('o"n+,it rin acea&t+ ractic+ i $e aceea (eto$e"e $e retenie &e(ina"+ au $o'-n$it !n une"e cercuri re utaia c+ &unt ne&+n+toa&e i con$uc "a i( oten+ i ro'"e(e cu ro&tata) Mi.a( re,enit &tu$enii &+ nu a'&oar'+ nicio$at+ #"ui$e"e #e(eii) Meto$a taoi&t+ $e retenie &e(ina"+ e care o re$au e&te $irecionat+ & re un &in%ur &co 6 tran&(utarea ener%iei &e*ua"e &au C2in% "a ni,e"e (ai !na"te a"e cor u"ui, (inii i &u#"etu"ui) S+(-na (a&cu"in+ tre'uie reinut+ entru ca a&t#e", e&ena ei &+ nu &e iar$+ $in cor ) Meto$a e&te (ai uin #o"o&itoare $ac+ C2in% nu e&te e*tra&+ $in &+(-n+, a&cen&ionat+ i $irecionat+ !n !ntre%u" cor ) Nu e&te $e $orit &+ cana"i/ai #"ui$e"e &e*ua"e #e(inine !n cor u" $u(nea,oa&tr+A ,-r#u" %"an$u"ui enian e&te & ecia" conce ut &+ a'&oar'+ e&ena ener%iei #e(inine $irect rin ie"e) !n&+ ce" (ai uternic &c2i(' a" ace&tei (eto$e taoi&te are "oc "a ni,e"u" ener%ii"or &u'ti"e) 7e aceea !i !n,+ e &tu$enii (ei &+ tran& orte ener%ia CHI !n Circuitu" Microco&(ic, ca o cerin+ a rioric+ a !ne"e%erii e"e ,arii ener%iei C2in% $e "a ni,e"u" 'rut, #i/ic, a" & er(ei, "a ener%ia &u'ti"+, ra#inat+, S2ie9 Fa$ic+ "a ni,e"u" & iritu"ui>) 7e&c2i$erea Circuitu"ui Microco&(ic e&te $e5a o (ic+ i"u(inare) Mintea !nce e &+ rea"i/e/e contro"u" a&u ra ener%ii"or &u'ti"e) !n #ina", !n,+ai c+ (intea re re/int+ c2iar (icarea ener%iei &u'ti"e) QN4AI S TRANSPORTAI ENER;IA CHI QN CIRCUITUL MICROCOSMIC Meto$e"e $e e"e,are a ener%iei CHI e* "icate !n $eta"iu !n acea&t+ carteV$e "a Re& iraia Te&ticu"ar+ "a Marea A&cen&iune i or%a&(u" $e ti 4a"eV re&u un cana"i/area a&cen$ent+ a ener%iei &e*ua"e !n(a%a/inate !n te&ticu"e, rin co"oana ,arte'ra"+ c+tre creier) 7e aco"o, ener%ia co'oar+ rin artea $in #a+ rin %-t, ini(+ i o('i"ic)Creieru" i %"an$a ituitar+ contri'uie "a $i&tri'uirea ace&tei ener%ii oriun$e e&te nece&ar, #ie entru a "u ta !( otri,a 'o"ii, a r+& un$e "a !ntre'area unui co i", a icta &au a #ace $ra%o&te) Acea&ta e&te o caracteri&tic+ unic+ a ener%iei &e*ua"e C2in% #a+ $e a"te ti uri $e ener%ie CHI cu #uncii & ecia"e F$e e*e( "u CHI.u" #icatu"ui>) Ener%ia &e*ua"+ e&te #oarte uor con,erti'i"+ i oate #i tran&#or(at+ entru a !n$e "ini o %a(+ "ar%+ $e #uncii) 7e aceea e&te at-t $e 2r+nitoare entru #iina noa&tr+ & iritua"+) Ea e&te #oarte uor $e $i%erat, a roa e ca 2rana &u%ari"or) E&te (u"t (ai uor &+ ,+ e"e,ai ener%ia $ac+ (ai !nt-i cunoatei rinci a"e"e c+i ener%etice a"e cor u"ui) Si&te(u" ner,o& u(an e&te #oarte co( "e* i $irecionea/+ ener%ia un$e e&te nece&ar) 4ec2ii (aetri taoiti au $e&co erit $ou+ cana"e ener%etice rinci a"e) Pri(u" e&te nu(it Cana"u" :unciona" &au 8in) !nce e "a 'a/a trunc2iu"ui, "a (i5"ocu" $i&tanei $intre anu& i &e*, $e "a unctu" nu(it er.ineu i urc+ rin artea anterioar+ a cor u"ui trec-n$ rin

eni&, &to(ac, iai(+ i %-t i &e ter(in+ !n ,-r#u" "i('ii) A" $oi"ea cana", nu(it Cana"u" ;u,ernor &au 8an% !nce e !n ace"ai unct) E" trece rin co"oan+ & re creier
-ai-*ui AcoroanaB

*ui-/in AperineulB -oarta Cieii #i a Morii

&e !ntoarce c+tre ceru" %urii) !n ace&t ca/, "i('a e&te a&e(+n+toare unui co(utator ce unete ace&te $ou+ cana"e6 c-n$ atin%e ceru" %urii !n & ate"e inci&i,i"or, ener%ia cur%e rintr.un cerc !n &u& e co"oan+ i a oi !n 5o& rin artea $in #a+ a cor u"ui) A&t#e" ce"e $ou+ cana"e #or(ea/+ un &in%ur circuit) Curentu" ,ita" tra,er&ea/+ or%ane"e rinci a"e i &i&te(u" ner,o& a" cor u"ui, a&i%ur-n$ ce"u"e"or &ucu" nece&ar entru a crete, a &e !n&+n+toi i a #unciona) Ace&t circuit ener%etic cuno&cut ca Circuitu" Microco&(ic #or(ea/+ 'a/a acu. uncturii) Cercet+ri"e (e$ica"e occi$enta"e au acce tat $e5a acu unctura ca a,-n$ e#ecte c"inice $eo&e'ite, cu toate c+ oa(enii $e tiin+ a$(it c+ nu ot e* "ica e $e "in c+rui #a t &e $atorea/+ e#iciena &i&te(u"ui) Taoitii au &tu$iat uncte"e $e ener%ie &u'ti"+ a"e cor u"ui $e (ii $e ani i au ,eri#icat !n $eta"iu #uncia #iec+rui cana") Ace&t circuit ener%etic tran& ort+ curentu" $e ener%ie &e*ua"+ $e "a ni,e"u" te&ticu"e"or i con$uce ,ita"itatea c+tre a"te +ri a"e cor u"ui) Acea&ta are un e#ect ro#un$ a&u ra &+n+t+ii, !( ie$ic-n$ %"an$e"e &+ un+ !n circu"aie !n e*ce& 2or(oni &ti(u"atori &e*ua"i, re%"ea/+ c2i(i&(u" cor u"ui i, !n u"ti(+ in&tan+, a#ectea/+ %"o'a" toate ca acit+i"e $u(nea,oa&tr+) E" are !n & ecia" o uternic+ in#"uen+ a&u ra ca"it+ii actu"ui a(oro&, $eoarece ni,e"u" &e*ua"it+ii 'io"o%ice e&te !ntr.o (are (+&ur+ o ro'"e(+ $e ec2i"i'ru 2or(ona") Ener%ia &e*ua"+ "a ni,e" (icroco&(ic ro,ine $intr.o ener%ie ri(or$ia"+) 4iaa u(an+ !nce e cu #ecun$area unei ce"u"e ou $e c+tre o ce"u"+ (a&cu"in+) Ace&ta e&te actu" ori%inar a" te2nicii $e Kun% :u $intre 8in i 8an%) Kun% :u &e*ua" !n&ea(n+ toc(ai recrearea ace&tui act !n interioru" cor u"ui u(an, $oar c+ !n "oc $e a crea un #oetu& !n tru u" #e(eii, ener%ia &e(ina"+ a&cen&ionea/+ c+tre centrii &u eriori $in cor u" '+r'atu"ui, tre/in$ !n ace&ta inte%rarea & iritua"+ er#ect+) Acea&t+ a&cen&iune o#er+ '+r'atu"ui o a$e,+rat+ renatere, a,-n$ ca ri( e#ect &i%urana i contro"u" ener%iei creatoare, &ati&#acia $at+ $e un ro#un$ &enti(ent $e ar(onie) C-n$ &untei !n$r+%o&tit $e o #e(eie, ,iaa cur%e rin Circuitu" Microco&(ic E&te un &enti(ent $e inten&+ co(uniune cu #"u*u" #ier'inte a" ,ieii)
W G /uan%-Chuan +-1

nvai s circulai ener%ia C*: prin Circuitul Microcos$ic pentru a stpni #i trans(or$a ener%ia se)ual.

IMPORTANA CIRCUITULUI M"CUOCOSMICdD 7e&c2i/-n$ Circuitu" Microco&(ic i e"i(in-n$ '"oca5e"e #i/ice &au (enta"e, e&te o&i'i" &+ o( +( o cantitate i(en&+ $e ener%ie &e*ua"+ e co"oan+, !n &u&) 7ac+ ace&t cana" e&te '"ocat $atorit+ unor ten&iuni, atunci !n ti( u" e*cit+rii &e*ua"e a(oroa&e ener%ia &e(ina"+ #ier'inte ,a c+uta cea (ai uoar+ a"ternati,+ $e a &e e"i'era i &e ,a ier$e rin5acu"are) Ener%ia &e*ua"+ e&te iro&it+ Fc-n$ cor u" trece rin roce&e "un%i !n care &e con&u(+ o (are cantitate $e & er(+>) O (are arte $in uterea (a%netic+ $e atracie &e*ua"+ a '+r'atu"ui e&te te( orar ier$ut+ rin acea&t+ $e&c+rcare a & er(ei) E*i&t+ c-te,a (eto$e !n ractici"e nu (ite Kun$a"ini 8o%a i Tantra 8o%a rin care &e ri$ic+ un #"u* #oarte uter nic $e ener%ie e co"oan+ & re centrii &u eriori #o"o&in$ (antre, te2nici re& iratorii, o&turi cor ora"e i anu(ite contracii entru a cana"i/a uterea &e(ina"+ !n &u&) A er(ite circu"area ener%iei rin Circuitu" Micro. co&(ic e&te un a& i( ortant entru a cana"i/a acea&t+ ener%ie !n interioru" cor u"ui a&t#e" !nc-t ea &+ circu"e i &+ re,ita"i/e/e toate +ri"e (inii i a"e cor u"ui) A"t#e", c-n$ re&iunea inten&+ &e acu(u"ea/+ !n /ona ca u"ui, o (are arte $in ea ie&e rin oc2i, urec2i, na& i %ur+, ri&i in$u.&e) E&te ca i

cu( a( !ncerca &+ !nc+"/i( o ca(er+ cu a5utoru" c+"$urii cor ora"e !n ti( ce toate #ere&tre"e &unt $e&c2i&eV,ei a,ea (u"t $e "+tit entru co('u&ti 'i") 4ei c2e"tui (u"t+ ener%ie &e(ina"+ care nu e&te recu era'i"+ entru o uti"i/are ractic+ i(e$iat+Vcu( ar #i !( +rirea ei cu #iina iu'it+) ,

Centrul g8tului

Centrul ini$ii Lr%as$ul de tip Cale per$ite ener%iei C*: s "hrneasc" centrii de (or. 'ac suntei n echili&ru L$&ilic polar cu (iina iu&it, ascensiunea ener%iei C*: este reali.at cu u#urin.

Al !reilea Lchi 7glanda pituitarB

Centrul ple)ului solar

(alatul seminal

:i%ura 3@

Ca"ea cea (ai &i( "+ $e a $e&c2i$e Circuitu" Microco&(ic e&te $e a &ta ur i &i( "u !n (e$itaie entru c-te,a (inute !n #iecare $i(inea+ i a ,+ re"a*a) Per(itei ener%iei &+ arcur%+ & ontan circuitu" rin $irecionarea ei (enta"+) !nce ei $e "a oc2i i con$ucei (enta" ener%ia ca i c5u(5ar co'or! rin artea anterioar+ a cor u"ui, rin "i('a, %-t, ie t i o('i"iC55i&cen&ion-n$.o a oi e co"oan+) La !nce ut nu ,ei &i(i c+ &e !nt-( "+ ce,a $eo&e'it, &au, e,entua", curentu" ,+ ,a $a o &en/aie $e c+"$ur+ !n une"e "ocuri) C2eia e&te &+ ,+ re"a*ai i &+ !ncercaii&iTN,+i roiectai (enta" $irect "a ni,e"u#5ace"ei +ri $in circuit & re care &untei #oca"i/at) Acea&t+ roiecie e&te $i#erit+ $e ,i/ua"i/area unei i(a%ini !n (inte a re& ecti,ei +ri a cor u"uiVcu( arat+ &au cu( o &i(ii) Nu ,+ #o"o&ii (intea ca i cu( ai ri,i un #i"(TE* eri(entai #"u*u" $e ener%ie CHI) Re"a*ai.,+ i er(itei (inii &+ cur%+ !( reun+ cu ace&t #"ui$ ener%etic rin cor u" #i/ic $e.a "un%u" circuitu"ui natura", c+tre orice unct $orii Fo('i"ic, erineu" etc)>) Cei care &unt intere&ai !n er#ecionarea ace&tei (eto$e $e re"a*are i $e&c2i$ere a Circuitu"ui Microco&(ic ot &tu$ia ri(a (ea carte, 0AYaUen Hea"in% Ener%W T2rou%2 t2e Tao1 F0Tre/irea ener%iei curati,e rin Tao1>) Ce" (ai 'un iu'it e&te ace"a care e&te e $e "in re"a*at i care !ne"e%e ce &e etrece !n interioru" &+u) 9+r'atu" care contro"ea/+ ace&t #in #"u* $e ener%ie !n interioru" Circuitu"ui Microco&(ic a" cor u"ui, ,a %+&i !n uterea &a &e*ua"+ un (o$ &i( "u i natura" $e e,o"uie & iritua"+) E* eriena a ar+tat c+ ractici"e $e Kun% :u &e*ua" !n,+ate !n ace&t ca ito" au #o&t, re e$e i #+r+ un e#ort $eo&e'it, &t+ -nite $e &tu$enii care (ai !nt-i au &tu$iat Circuitu" Microco&(ic i i.au $e&c2i& ce"e $ou+ cana"e $e ener%ie) Stu$ierea Circuitu"ui Microco&(ic e&te reco(an$at+ tuturor racticani"or $e Kun% :u &e*ua" care caut+ &+ &t+ -nea&c+ cu a$e,+rat te2nici"e e* u&e aici) Pro%re&u" c+tre ni,e"e"e (ai !na"te $e tran&#or(are a ener%iei &e*ua"e, #+r+ &tu$ierea !n rea"a'i" a Circuitu"ui Micro.co&(ic, e&te #oarte $i#ici") Mu"i oa(eni ot a,ea $e5a $e&c2i&e ace&te cana"e, ei a,-n$ ne,oie $oar &+ "i &e & un+ e un$e cur%e ener%ia entru a ti ce au $e #+cut) A"ii ot &+ o #ac+ ur i &i( "u $ac+ &unt #oarte re"a*ai i "a&+ natura &+ "e $e&c2i$+) 9ene#icii"e contienti/+rii Circuitu"ui Microco&(ic &e !ntin$ $inco"o $e #aci"itarea cur%erii ener%iei &e*ua"e i inc"u$, rintre a"te"e, re,enirea !('+tr-nirii i ,in$ecarea (u"tor 'o"i F!nce -n$ cu 2i erten&iunea arteria"+, in&o(nie, $ureri $e ca , artrite etc)>) St+ -nirea Circuitu"ui Microco&(ic re%+tete $e a&e(enea a& irantu" entru a'or$area a"tor te2nici $e contro" a ener%iei &e*ua"e, te2nici care co( "etea/+ Kun% :u &e*ua", cu( ar #i6 S2irt C2i Kun% I, II, IIIt o (eto$+ $e acu(u"are i &tocare a ener%iei CHI !n or%ane"e ,ita"e, t> a"t+ te2nic+ uternic+ e&te 0Tai C2i C2i Kun%1, o #or(+ con$en&at+ $e Tai C2i C2uan, rin care ener%ia CHI e&te circu"at+ !ntre cor , (inte i &u#"et, #orti#ic-n$ !n ace"ai ti( (uc2ii, ten$oane"e i oa&e"e Fa('e"e ,or #i $i& oni'i"e !ntr.o u'"icaie u"terioar+>) S+ trece( acu( "a re/entarea ri(ei te2nici $e retenie &e(ina"+ !n ti( u" a(oru"ui) C2iar $ac+ nu (e$itai /i"nic a&u ra Circuitu"ui Micro.co&(ic, #ii (+car contient c+ e" e*i&t+ !n cor u" $u(nea,oa&tr+ i #uncionea/+ auto(at !n ti( u" ace&tor ractici care ,+ ,or a5uta &+ &t+ -nii (ai re e$e (eto$e"e a(oru"ui taoi&t) Le ,ei utea !n,+a !n ti( , c2iar rin a(or) Tot ceea ce &e cere e&te atenia) Mai uin auto(ati&( i (ai (u"t+ contienti/are ,or $ec"ana cur%erea ener%iei &u'ti"e CHI !n cor u" i (intea $u(nea,oa&tr+, o#erin$u.,+ "i'ertatea unei creati,it+i a(oroa&e i (ai a"e& aceea $e a #i ,oi !ni,+) 9LOCADUL ECTERN6 METO7A CELOR TREI 7E;ETE

Meto$a ce"or trei $e%ete a #o&t racticat+ !n C2ina nc+ $e acu( BOOO $e ani) E&te at-t $e &i( "+ !nc-t oricine o oate !n,+a re e$e i e#icient) Ea !( ie$ic+ ieirea #"ui$u"ui ,ita" cu a5utoru" re&iunii ,-r#uri"or $e%ete"or) Cere uin (ai (u"t+ coor$onare $ec-t ar #i nece&ar entru a a&tu a un #urtun cu a + !n %r+$in+) #n e&en+, (eto$a ce"or trei $e%ete con&t+ !n ur(+toare"e6 cu c!te,a &ecun$e !nainte $e (o(entu" e5acu"+rii re&ai unctu" &ituat "a (i5"ocu" $i&tanei $intre anu& i &crot cu ce"e trei $e%ete (ai "un%i a"e (-inii $re te) A&t#e" e&te '"ocat+ ieirea #"ui$u"ui i cea (ai (are arte a ener%iei) KP t5. e arte a e e r PRACTIC6 =)Loca"i/area, unctu"ui6 re&ai unctu" &ituat "a (i5"ocu" $i& tanei $intre anu& i &crot) Ace&t unct care &e a#"+ "a 'a/a trunc2iu"ui e&te o 0 oart+1 rin care ener%ia intr+ i +r+&ete cor u") 3)A "icarea re&iunii6 Pre&ai cu o #or+ (e$ie) :ora $e a +&are tre'uie %+&it+ rin e* erien+) !n %enera", a,-n$ ,-r#uri"e $e%ete"or (ai uternice e&te nece&ar &+ a "icai o re&iune (ai (ic+ entru a &to a #"ui$u") ?)Uti"i/area ce"or trei $e%ete6 $ac+ a( #o"o&i un &in%ur $e%et &+(-na ar tin$e &+ a"unece) 7ou+ $e%ete nu ot ine cana"u" i !n ace"ai ti( &+.= i '"oc2e/e) :o"o&i( a" $oi"ea i a" atru"ea $e%et Far+t+toru" i ine"aru"> entru a re&a a('e"e +ri a"e ureterei i a o i(o'i"i/a, $u + care $e%etu" (i5"ociu re&ea/+ $irect e uretr+, a&t#e" c+ #"ui$u" nu ,a utea a"uneca $eoarece uretra e&te aco erit+ !n a('e"e +ri $e ce"e"a"te $ou+ $e%ete) 7e%ete"e tre'uie &+ #ie uor cur'ate) 7e%etu" (i5"ociu e&te uin (ai (u"t cur'at $ec-t ce"e"a"te $ou+, entru a #i (ai uternic Fa&e(enea unui erete rin care #"ui$u" nu oate trece>)
.udul deferent Veztca urinar ,crotul M3TL'A 6,LCAOI,I: 3PT3;M Cu cteva secunde naintea e7aculrii presai punctul srtuat la 7u$tatea distanei dintre anus #i scrot cu cete trei de%ete ale $inii drepte.
i

Contracia sflnctcrulul anal

Anus

:i%ura 3B @) Mo(entu"6 i(e$iat ce &i(ii c+ e5acu"area e&te i(inent+, a "icai $e%ete"e entru '"ocarea E*tern+) 7ac+ ate tai rea (u"t nici o #or+ nu (ai oate &to a #"u*u") 9"ocarea tre'uie &+ #ie a "icat+ !nainte, !n ti( u" i $u + contracii) 9"ocai -n+ c-n$ &untei &i%ur c+ o( area e&te co( "et o rit+) Re/u"tatu" '"oc+rii &+(-nei e&te ace"a c+ cea (ai (are cantitate $e #"ui$ ,a cur%e !na oi c+tre re/er,oare"e $e un$e a ornit) Nu e*i&t+ nici un erico" care ar utea a#ecta or%ane"e interne, $eoarece e&uturi"e $in acea&t+ /on+ &unt #oarte e"a&tice i ot &+ ri(ea&c+ #"ui$u" care &e re,ar&+ !na oi)

S.ar cre$e c+ re/er,oru" &e(ina" nu oate (enine #"ui$u" $inco"o $e un ra% (a*i() Acea&ta ar #i o&i'i" $ac+ &i&te(u" re ro$uc+tor (a&cu"in ar #i un &i( "u re/er,or re,+/ut cu un #urtun) 7ar nu e&te aa) C-n$ #"ui$u" atin%e un ni,e" cre&cut au "oc (ai (u"te roce&e) !n ri(u" r!n$, ro$ucia $e & er(+ &e $i(inuea/+) Acea&ta &a",ea/+ ener%ia i &u'&tane"e 'o%at nutriti,e nece&are ro$ucerii & er(ei) !n a" $oi"ea r-n$, e*i&t+ o ten$in+ natura"+ a cor u"ui $e a rea'&or'i & ontan ace&te #"ui$e) !n a" trei"ea r-n$, taoitii au er#ecionat un &i&te( $e ,a ori/are a uterii &e(ina"e, !n &u&, c+tre centrii &u eriori, re$uc-n$u.&e a&t#e" re&iunea !n cana"e"e &e(ina"e in#erioare i ro&tat+, ceea ce i( "ic+ tran&(utarea "ic2i$u"ui &e(ina", ace&ta trec-n$ !ntr.un &ta$iu ener%etic (ai !na"t) !ntr.o anu(it+ (+&ur+ e&te ca i a a ce #ier'e i trece !n &tare $e ,a ori, ro rietate care er(ite u(i$it+ii &+ &e !na"e, +&tr-n$ !n continuare e&ena a ei) Lic2i$u" C2in% e&te $e a&e(enea tran&(utat !ntr.o #or(+ $e ener%ie $i#erit+,(ai (o'i"+, care +&trea/+ e&ena creatoare a ener%iei C2in%) :ora &+(-nei !n&ea(n+ (ai (u"t $ec-t ot e* "ica ana"i/e"e c2i(ice) Orice o( $e tiin+ oate a(e&teca !( reun+ in%re$iente"e & er(ei) 7ar a in&u#"a ace&teia uterea re ro$uc+toare a ,ieii e&te (u"t (ai $i#ici") Ener%ia CHI e&te !n&+i ,iaa $in &+(-n+A ea e&te #ora e care c+ut+( &+ o con&er,+( i &+ o tran&#or(+() Princi a"ii uti"i/atori ai ace&tei (eto$e &unt racticanii !nce +tori i (e$ii ai (eto$ei $e Kun% :u &e*ua", cei care !nc+ nu &unt &t+ -ni e (eto$a $e retenie &e(ina"+ FMarea A&cen&iune> i care $ore&c &+ continue &+ #ac+ $ra%o&te #+r+ &+.i iar$+ &+(-na) 7e #a t, e&te o unea"t+ a5ut+toare care ,a tre'ui a'an$onat+ c-n$ ,ei #i &t+ -nit co( "et ractici"e interne) 4ei utea a,ea o anu(it+ &en/aie $e $i&con#ort !n ri(e"e #a/e $e ractic+) Acea&ta e&te nor(a" i nu e&te o cau/+ $e ne"inite (ai (are $ec-t o #e'r+ (u&cu"ar+) MOMENTUL I PUNCTELE 7E SI;URAN =)Nu ,+ &u ra&o"icitai "a !nce ut) !n ri(e"e c-te,a &+ t+(-ni uti"i/ai acea&t+ uternic+ (eto$+ o $at+ "a 3.? /i"e i nu (ai $e&) La !nce utu" racticii, cei &"+'ii i cei !n ,-r&t+ nu tre'uie &+ #o"o&ea&c+ (e to$a (ai (u"t $e $ou+ ori e &+ t+(-n+) 3)7u + uti"i/area (eto$ei c+"$ura ,ita"+ &e oate (+ri, a&t#e" c+ ,+ ,ei &i(i !n&etat) 7eci, 'ei (ai (u"t+ a +) ?)7u + ce racticai (eto$a 9"oca5u"ui E*tern ti( $e =.? "uni, &au !n une"e ca/uri c2iar (ai re e$e, $orina &e*ua"+ ,a #i (u"t cre&cut+) Erecia ,a a +rea (ai #rec,ent) Nu a'u/ai $e noua utere $o'-n$it+A & orii acti,itatea &e*ua"+ %ra$at) @)Practica cere o re&iune uternic+ a ,-r#u"ui $e%ete"or) 7ac+ nu utei &+ o #acei $e "a !nce ut, e*er&ai c-te,a a +&+ri uternice !n #iecare /i) Uti"i/ai B, a oi @, a oi ? $e%ete i cretei nu(+ru" a +&+ri"or &i(u"tan cu & orirea #orei) B)7eoarece o cantitate re$u&+ $e &+(-n+ ,a r+(-ne !n uretr+, o arte $in ea &e ,a ier$e c-n$ erecia !ncetea/+) A&t#e", entru a uti"i/a acea&t+ (eto$+ !n &co uri contrace ti,e, ,a tre'ui &+ +r+&ii ,a%inu" !na inte ca erecia &+ !ncete/e) E&te nece&ar &+ urinai !nainte $e a enetra a

$oua oar+) Pentru a #i co( "et &i%uri uti"i/ai acea&t+ (eto$+ !( reun+ cu &u'&tane & er(ici$e &au a"te contrace ti,e, "a a"e%ere) I)La !nce ut, ,+ utei &i(i uin o'o&it $u + acti,itatea erotic+) Oricu(, re/er,e"e ,ita"e cor ora"e ,or crete ra i$ a&t#e" c+ !ntrea%a o'o &ea"+ ,a $i& +rea !n ciu$a unei &curte $i(inu+ri a uterii) J)O arte $in ener%ia ,ita"+ &e iro&ete rin acea&t+ (eto$+) Pen tru a e,ita co( "et ier$erea &unt nece&are (eto$e (ai er#ecionate $e 9"oca5 Intern, ce &unt $e&cri&e !n cur&u" ace&tui ca ito") Ener%ia ier$ut+ rin 9"oca5 E*tern re re/int+ $e o'icei !ntre @O.IOk $in uterea &+(-nei) Cu toate ace&tea, e&te re#era'i"+ e5acu"+rii necontro"ate) 9"oca5u" E*tern a$uce o utere i o ,iri"itate $e"oc ne%"i5a'i"e) E&te o (eto$+ e*ce"ent+ en tru !nce +tori i e&te re(er%+toare 9"oca5u"ui Intern) MASADUL ULTERIOR AL PERINEULUI 7u + uti"i/area 9"oca5u"ui E*tern tre'uie &+ rea"i/ai un (a&a5 a&u ra a $ou+ uncte i( ortante $in acu unctura) Pri(u" $intre ace&tea &e nu(ete Hui.8in &au erineu) E&te un unct &ituat "a (i5"ocu" $i&tanei $intre anu& i &crot) Ace&ta e&te unctu" re&at !n ca/u" uti"i/+rii 9"oca5u"ui E*tern) A" $oi"ea unct e&te C2an%.C2ian%, "a (i5"ocu" $i&tanei $intre cocci& i anu&) Hui89in: e&te unctu" $e "ecare a c+ii ener%etice $in artea anterioar+ a trunc2iu"ui, "a 'a/a ace&tuia) Hui.8in "ea%+ unctu" &u erior, 0Coroana1 &au Pai.Hui, $e unctu" in#erior, 8un% C2Euan, a#"at e ta" a icioru"ui) Prin Pai.Hui Fcoroana ca u"ui> ener%ia co&(ic+ e&te re,+r&at+ !n cor ) Prin 8un% C2Euan Fta" a icioru"ui> ener%ia te"uric+ e&te a'&or'it+ !n e&+tura ener%etic+ a cor u"ui) Hui.8in F erineu> e&te $eci unctu" centra" &ituat !ntre cretet i ta" +) E&te un unct e&enia" entru tran&(iterea #"u*uri"or ener%etice) Prin Hui.8in F erineu> ener%ia 8in, a +(-ntu"ui, intr+ !n cor ) Ener%ia te&ticu"e"or +trun$e i +r+&ete cor u" tot rin acea&t+ oart+) Cu a"te cu,inte, atunci c-n$ oarta Hui.8in e&te !nc2i&+, &e reine ener%ia ,ita"+) 7ar c-n$ rin e5acu"are &e $e&c2i$e Hui.8in, uterea ,ita"+ &e re,ar&+ !n a#ar+, antren-n$ con&ecine %ra,e) !n Hui.8in &e &e$i(entea/+ i &ta%nea/+, !n ti( , anu(ii cureni &an%uini) C-n$ &-n%e"e &e &ta'i"i/ea/+ aici, $atorit+ $e'itu"ui $e#icitar $e CHI i in#"uenei %ra,itaiona"e, &e i,e&c nu(eroa&e ro'"e(e $e &+n+tate) E&te o&i'i" &+ a ar+ 2e(oroi/i) 4ene"e &e !n%roa+ c-n$ CHI &e re,ar&+ !n (o$ con&tant rin unctu" ener%etic in#erior a" cor u"ui) C2an%.C2ian%6 e&te unctu" $intre ca +tu" cocci&u"ui i anu&) Prin ace&t unct ener%ia e&te con$u&+ & re cretetu" ca u"ui, $e un$e ra$ia/+ !n !ntre%u" cor ) !n C2an%.C2ian% &e a#"+ ter(inaia (u"tor ner,i i( ortani) Ace&ta e&te !nce utu" ce"ei $e.a $oua c+i rinci a"e $e ener%ie e"ectric+ $in cor , cuno&cut+ ca Meri$ianu" ;u,ernor) E&te o ca"e ce ornete $in C2an%.C2ian%, trece rin Pai.Hui i &e ter(in+ !n a"at Fceru" %urii>) Ma&ai Hui.8in i C2an%.C2ian% uor, e#ectu-n$ 3J -n+ "a K= $e rotaii cu o -n/+ $e (+ta&e !n$oit+ $e $ou+ ori) Ma&ai cu ce"e trei $e%ete $in (i5"oc) :o"o&irea -n/ei $e (+ta&e re,ine iritarea ace&tor /one &en&i'i"e) 7e a&e(enea, (+ta&ea crete #"u*u" $e ener%ie rin %enerarea e"ectricit+ii)

Ma&a5u" a5ut+ "a re"a*area (uc2i"or ten&ionai i #aci"itea/+ re&or'ia #"ui$u"ui &e(ina") E&te e&enia" entru re,enirea ro'"e(e"or $e ro&tat+) Mai (u"t, &ti(u"ea/+ a&cen&iunea ener%iei & re Pai. Hui Fcretetu" ca u"ui>) E CUTAIS :II CONTIENT 7E MRIMEA PUTERII ;ENERATE Puterea e care !nce ei &+ o %enerai rin reinerea &+(-nei e&te enor(+) E&te o #or+ care oate ru e oa&e (a&i,e) 7in ace&t (oti, &uturi"e $e "a ni,e"u" cretetu"ui ca u"ui a$e i"or a,an&ai $e&eori &e &"+'e&c) :ora acea&ta oate enetraV&u'ti"Vca"ota cranian+, !ntr.o anu(it+ /on+ & eci#ic+, $eter(in-n$ $e/,o"tarea ca acit+i"or "atente a"e creieru"ui i $e&c2i/-n$ acce&u" $irect & re ener%ii &u erioare, $i,ine) Practici"e reco(an$ate aici ot con$uce "a re%+&irea !n arte a ro$i%ioa&e"or uteri $e a !n,+a i $e a &e re%enera, & eci#ice co ii"or) 7oar oa(enii cu &uturi"e craniene (ai "a*e &unt a$e i a,an&ai i !n ace"ai ti( co ii) Practici"e $e (e$itaie re/entate !n c+ri"e i "a cur&uri"e $e "a 0Tao.i&t E&oteric 8o%a Center&1 F0Centre"e $e Wo%a e&oteric+ Tao1> a5ut+ "a i(itarea unui a"t a& ect a" roce&e"or ,ieii co i"u"ui i anu(e ace"a $e a orienta ener%ia e arcur&u" #a/e"or re& iraiei ener%etice #o"o&ite $e c+tre #oetu& !n uter) :oetu&u" #o"o&ete ener%ia (u"t (ai e#icient $ec-t #iina u(an+ a$u"t+, oricare ar #i &ta$iu" &+u $e e*i&ten+) 4arietatea ace&tor ca acit+i a"e e('rionu"ui #ace ca orice a"t+ o er+ creatoare u(an+ &+ ar+ in. &i%ni#iant+) Proce&e"e care a ar !n ti( u" (e$itaiei acionea/+ entru re$e&c2i$erea #-nt-nii cu ener%ie creatoare care &e re,ar&+ !n ti( ce ne a#"+( !n (eta(or#o/a core& un/+toare trecerii $e "a o ic+tur+ (icro&co ic+ "a #iina u(an+ #or(at+ $in c,a$ri"ioane $e ce"u"e) 7u + una -n+ "a trei &+ t+(-ni $e ractic+, !nce +toru" !n ractica reteniei &e(ina"e oate e* eri(enta o anu(it+ &en/aie $e re&iune "a ni,e"u" ca u"ui) Pentru unii acea&#+ &en/aie oate #i #oarte ne "+cut+, $ar entru a"ii e&te nu nu(ai &u orta'i"+, ci c2iar "+cut+) Acea&t+ &en/aie $e re&iune e&te $e #a t uterea ,ita"+ ri$icat+ !n cretetu" ca u"ui cu o neo'inuit+ inten&itate) E&te un rea" &e(n $e ro%re&6 cor u" i.a $e +it cu (u"t ca acit+i"e o'inuite $e acu(u"are i #o"o&ire a #orei ,ita"e) Cei care &unt n+&cui entru racticarea iu'irii e&oterice &e 'ucur+ c-n$ e* eri(entea/+ cu inten&itate acea&t+ #or+ ,ita"+) Acea&t+ &en/aie e&te un ri( &e(n a" $e/,o"t+rii &u er.c2i(i&(u"ui cor ora") Ea a #o&t o u"ari/at+ !n Occi$ent $e c+tre Wo%2ini ca #iin$ #ora Kun$a"ini) Cu a5utoru" ace&tui c2i(i&(, ener%ia, care a"t#e" ar #i #o&t ier$ut+, e&te reinut+ i tran&#or(at+ !n &t+ri &u erioare $e contiin+) Creterea %ra$at+ a ace&tei #ore ,ita"e nu re/int+ erico"e entru &+n+tate) Oricu(, $ac+ ea i/'ucnete rea uternic &au $e,ine incon#orta'i"+, oate #i r+& -n$it+ &au ,enti"at+ & re a"te +ri a"e cor u"ui) Munca #i/ic+, (a&a5u" icioare"or i $ieta cu %r-u inte%ra" &au cu cerea"e ot $e a&e(enea &+ a5ute "a $i(inuarea ace&tei ener%ii) 7ac+ nu $orii &+ e#ectuai e*erciiu" $e ,enti"are F,e/i ca ito"u" I> &au &+ a,an&ai e acea&t+ ca"e, utei a,ea una &au $ou+ e5acu"+ri care ,or e"i(ina e*ce&u" $e ener%ie) 7u + aceea ,ei $e,eni $in nou atent "a !n(a%a/inarea &+(-nei entru a ,+ 'ucura $e o &+n+tate &u erioar+ i "+cere -n+ c-n$ re&iunea $e,ine $in nou rea (are !n ace&t unct) E5acu"ai $in nou, $ac+ $orii) Practicarea e5acu"+rii o $at+ &au $e $ou+ ori !n inter,a" $e una -n+ "a trei "uni ,a a,ea ca re/u"tat o econo(i&ire &u'&tania"+ $e ener%ie care, !n ca/u" unui (o$ $e ,ia+ o'inuit, &e ier$e) 4+ utei 'ucura $e a,anta5e con&i$era'i"e $ac+ ,ei continua !n ace&t #e", #+r+ ca totui &+ a,an&ai c+tre ni,e"e &u erioare $e ractic+) ,t CIRCULAREA ENER;IEI SECUALE SPRE CRETET

Circu"area a&cen$ent+ a ener%iei &e*ua"e e&te cea (ai i( ortant+ ractic+ ce ur(ea/+ 9"oca5u"ui E*tern) Meto$a ce"or trei $e%ete &a",ea/+ (u"t+ ener%ie, $ar nu oate a&cen&iona $oar rin ea !n&+i) A&t#e", a are ca #iin$ nece&ar+ o te2nic+ & ecia"+ entru a rea"i/a circu"area ener%ii"or) Acea&t+ (eto$+ con$uce ener%ia &e*ua"+ $e "a centrii in#eriori & re re/er,oru" $e utere $in /ona ca u"ui) C-n$ ca u" e&te u( "ut, ener%ia $e !na"t+ ca"itate &e re,ar&+ e&te tot cor u") Acea&t+ (eto$+ e&te &i(i"ar+ Re& iraiei Te&ticu"are Fca ito"u" I> cu $i#erena c+ e*i&t+ un re/er,or $e ener%ie C2in% CHI, acu(u"at+ !n ti( u" a(oru"ui i (eninut+ !n interioru" +rii in#erioare a trunc2iu"ui) 7eoarece & er(a e&te $e5a tran&(utat+ !n ener%ie !nc+"/it+, $ar $e5a !n roce& $e r+cire, $u + a(or, acea&t+ circu"are a ener%iei c+tre ca e&te (u"t (ai e#icient+ !n ca/u" Re& iraiei Te&ticu"are) Te2nica $e 'a/+6 $u + re"aia a(oroa&+ !n care ai uti"i/at 9"oca5u" E*tern, & +"ai i (a&ai uncte"e Hui.8in i C2an%.C2ian% cu o -n/+ $e (+ta&e &au cu $e%ete"e F$ac+ nu $i& unei $e o -n/+> i ae/ai.,+, !ntin&, e artea $rea t+) Cana"i/ai ener%ia $in eni&, te&ticu"e i Hui.8in !n &u&, c+tre ca ) Li('a tre'uie &+ #ie "i it+ $e a"at, "a #e" ca !n toate e*erciii"e !n care ener%ia e&te circu"at+) Cana"i/ai ener%ia $in or%ane"e &e*ua"e ca "a Re& iraia Te&ticu. "ar+) Nu in& irai cu rea (u"t+ #or+) C-n$ e* irai, nu er(itei ener%iei &+ co'oare $in ace&t unct) La in& iraia ur(+toare, cana"i/ai $in nou ener %ia $in cei trei centri in#eriori c+tre /one"e &u erioare) E Pentru a !ne"e%e ace&t "ucru e &u#icient &+ ,+ i(a%inai roce&u" $e u( "ere cu a + a unui ai #oarte "un%) Si('o"ic, artea in#erioar+ a aiu"ui e&te re re/entat+ $e eni& i te&ticu"e"e, iar ,-r#u" aiu"ui $e cretetu"

ca u"ui) Paiu" e&te rea "un% entru a #i u( "ut $intr.o &in%ur+ re& iraie, a&t#e" !nc-t tre'uie &+ in& irai i a oi &+.= '"ocai !n ti( u" e* iraiei) A"t#e" #"ui$u" &e ,a &cur%e i ,a tre'ui &+ re"uai roce&u") :i*ai ener%ia "a ni,e"u" "a care a #o&t $irecionat+, $u + care e* irai i a& irai #"ui$u" (ai &u&) 4ei &i(i o ener%ie r+coroa&+ F&au ca"$+, $ac+ !nc+ e&te tre/it+ &e*ua"> +r+&in$ cana"u" in%2ina" i trec-n$ !n &u&, e co"oan+) Continuai &+ cana"i/ai ener%ia !n &u&, e co"oan+, c+tre craniu i Pai.Hui) E&te o&i'i" &+ #ie nece&are una -n+ "a $ou+ "uni $e ractic+ entru ca ener%ia &+ treac+ $e cocci&, $ar o $at+ $e +it+ acea&t+ $i#icu"tate (a5or+, ,a trece (u"t (ai uor rin (i5"ocu" & ate"ui, a oi rin cea#+ i $e aici !n &u&, & re Pai. Hui) 7u + c-te,a &+ t+(-ni &au c2iar "uni $e ractic+ F$e in$e $e cor u" #iec+ruia i inten&itatea racticii> re/er,oru" ca u"ui &e ,a u( "e i ener%ia &e ,a &cur%e !n 5o& re"ati, uor, rin artea anterioar+ a cor u"ui) 4a trece rin unctu" $intre & r-ncene, a oi rin ceru" %urii c+tre ,-r#u" "i('ii, rin %-t, ie t i o('i"ic) Acu(u"ai ener%ie "a ni,e"u" o('i"icu"ui i c-n$ CHI u( "e acea&t+ /on+, &e ,a re,+r&a c+tre centru" &e*ua" i ,a re!ntineri or%ane"e %enita"e, co( "et-n$ circuitu" c+tre Hui.8in) Acea&t+ te2nic+ nu ,a #i rea"i/at+ noa tea) 7ac+ &i(ii "i &a a etitu"ui &e*ua" o erioa$+ $e ti( (ai (are F/i"e &au &+ t+(-ni>, ,ei a,ea ne,oie $e c-te,a "uni entru a $ireciona a&cen$ent ener%ia &e*ua"+, rin co"oan+, !n &co u" a"i(ent+rii /onei ca u"ui) Nu #ii $e&cura5at6 $ac+ in&i&tai, ener%ia ,a !nce e !n ce"e $in ur(+ &+ cur%+) 4ei $e&c2i$e o ca"e e&enia"+, #oarte i( ortant+ entru trecerea ,ita"it+ii c+tre toate +ri"e cor u"ui) C-n$ ai rea"i/at ace&t circuit, ,ei &i(i un #"u* $e ener%ie r+coroa&+, ener%ia 8in, circu"-n$ e !ntre% tra&eu") Acea&ta e&te o rea"i/are #oarte i( ortant+ i (arc2ea/+ trecerea unui ra% i( ortant e $ru(u" !nt+ririi #orei interioare i a &+n+t+ii) REHUMATUL METO7EI 9LOCADULUI ECTERN -. %n ti!pul actului a!#r#s 1) C-n$ &i(ii c+ e5acu"area e&te i(inent+, #o"o&ii ce"e trei $e%ete entru a &to a cur%erea #"ui$u"ui &e(ina" :. *up actul a!#r#s 1. S +"ai i (a&ai $e"icat Hui.8in F erineu> i C2an%.C2ian% Fcocci&> cu o -n/+ $e (+ta&e !( +turit+ !n $ou+) P 3 ) Intin$ei.,+ e artea $rea t+ i cana"i/ai ener%ia $in /ona eni&u"ui, te&ticu"e"or i Hui.8in a&cen$ent, c+tre /ona $in cretetu" ca u"ui) C-n$ &.a acu(u"at &u#icient+ ener%ie, "+&ai.o &+ cur%+ !n 5o& c+tre ceru" %urii, %-t, centru" ini(ii, "e*u" &o"ar i co"ectai.o !n o('i"ic) In ce"e $in ur(+, con$ucei ener%ia &e*ua"+ !na oi entru a re,i%ora or%ane"e %enita"e) 9LOCADUL INTERN6 CANALIHAREA NECTARULUI QN SUS, CTRE LOTUSUL 7E AUR Acea&t+ (eto$+ nece&it+ &tu$ii a ro#un$ate, (ai (u"t $ec-t oricare $intre ce"e"a"te (eto$e re/entate !n acea&t+ carte) Ea e* "ic+ !n $eta"iu ractica e&enia"+ a reteniei &e(ina"e, tran&#or(area i

&c2i('u" ener%ii"or !ntre '+r'at i #e(eie) Pentru !nce ut, e&te 'ine &+ a$erai "a te2nica e care o ,oi $e&crie) C-n$ ,ei o'ine o &t+ -nire $e "in+ a ace&teia, ,ei utea e* eri(enta i &c2i('a ener%ie $u + cu( $orii) 4ei %+&i cu &i%uran+ te2nici e#iciente) :iecare e&te $i#erit, aa c+ uti"i/ai ceea ce ,i &e otri,ete (ai 'ine) Rea(intii.,+ c+ retenia e&te $oar un (i5"oc i nici$ecu( un &co !n &ine Fcu at-t (ai uin nu e&te &co u" #ina">) Sa",+( &+(-na entru a acu(u"a ener%ie e care o ,o( #o"o&i entru o $e "in+ !( "inire !n iu'ire i !n ,ia+) Meto$e"e e&oterice a$e,+rate nu &unt co( "icate) 7ac+ nu(ai E %enii"e "e.ar utea a "ica ro'a'i" c+ nu ar #i rea ractice) Si( "itatea iu'irii e&oterice e&te ea !n&+i un &ecret) 4oi e* "ica totu" !n ce"e (ai (ici $eta"ii a&t#e" !nc-t nu ,or #i nec"arit+i &au ri&cu" $e a !ne"e%e %reit anu(ite c2e&tiuni) 7ar o $at+ ce ,ei rea"i/a te2nica, totu" e&te &i( "u) 7in con&i$erente $e a're,iere (+ ,oi re#eri "a te2nica Canali;area <ectarului %n sus ctre Lotu&u" "e Aur1 ca 0Marea -scensiune". Ace&ta e&te ter(enu" e care !" #o"o&e&c !n ,or'ire &tu$enii $e "i('+ en%"e/+ &:ig 7raY1> !n "ocu" ,ec2iu"ui nu(e c2ine/e&c i $e&crie roce&u" (ai &uccint) 7in (oti,e $e c"aritate ,oi $e&co( une te2nica Marii A&cen&iuni !n +ri"e ei co( onente) Corect racticat+, te2nica $e,ine o &in%ur+ aciune e*ecutat+ &i(u"tan $e cor , (inte i &u#"et) 7ac+ &i(ii c+ ace&te trei a& ecte a"e #iinei nu ,+ &unt 'ine inte%rate "ucrai "a er#ecionarea Marii A&cen&iuni "a ni,e" #i/ic i (e$itai !n #iecare /i a&u ra Circuitu"ui Micro.co&(ic entru a a5uta $i&tri'uirea ener%iei) 7ac+ a,ei (u"te '"oca5e &au i( urit+iV e care ener%ia CHI acu( !n a&cen&iune tre'uie &+ "e uri#iceV utei trece rintr.o erioa$+ (ai $i#ici"+) !n ur(a unei ractici er&e,erente, ,ei &i(i ener%ia CHI !n cor u" #i/ic (u"t (ai !nc+rcat+ cu e&ena &u'ti"+ &e*ua"+)4ei recunoate acea&ta c-n$ ,iaa $u(nea,oa&tr+ ,a $e,eni "initit+ i "in+ $e iu'ire) PASUL SECRET7E 9LOCARE A EDACULRII QN MAREA ASCENSIUNE Pentru a re/i&ta re&iunii e5acu"+rii i(inente tre'uie &+ '"ocai i( u"&u" ner,o& care cau/ea/+ e5acu"area) Te2nica re/entat+ e&te $eo&e'it $e uternic+6 o contracie ra i$+ a (uc2i"or $e "a 'a/a trunc2iu"ui, a (a*i"are"or i a u(ni"or) 4ei #ace acea&t+ '"ocare $u + ce ,ei !nc2eia ri(a &erie $e enetr+ri) 58 =ri!ul pas: #pri$i penetrarea, c#ntracta$i puternic !uchii i retrage$i8' Ca o te2nic+ $e enetrare entru !nce +tori &u%ere/ trei enetr+ri &u er#icia"e ur(ate $e una ro#un$+, & re ca +tu" ,a%inu"ui) Cea (ai &en&i'i"+ arte a ,a%inu"ui &e a#"+ !n /ona cu rin&+ !n ri(ii 3 inc2 FB c(>) Acea&t+ re%iune e&te !( -n/it+ cu ner,i i core& un$e ri(i"or 3 inc2 FB c(> ai eni&u"ui) Mai !n ro#un/i(e reeaua $e ner,i $e,ine (ai uin $en&+) M AREA

C"itori&

Cn$ e5acu"area e&te i(inent+ retra%ei.,+ "a = inc2 F3,B c(>, -n+ !n /ona unctu"ui ;) :i%ura 3J

7ac+ !naintai (ai ro#un$, iu'ita $u(nea,oa&tr+ ,a (+ri contracia (uc2i"or ,a%ina"i) !n con&ecin+, retenia &e(ina"+ $e,ine (ai $i#ici"+) In ter(enii (eta# rei noa&tre $e 0'+t+"ie a &e*e"or1, a "on5a (ai ro#un$, rea $e& e&te ca o re etat+ intrare rea a$-nc+ !n teritoriu" ina(ic) Ina(icu" ,+ !ncercuiete i ,+ !n,+"uie) Retra%erea $intr.o enetrare ro#un$+ e&te co( "icat+) Pentru a o rea"i/a cu &ucce& &e cere o (are $i&ci "in+ i (icare re$u&+) Prin ractic+ ,ei a5un%e (ai !nt-i "a I enetr+ri &u er#icia"e i (ai t-r/iu Ia L, a"tern-n$ cu cea ro#un$+) 7ac+ &untei un !nce +tor !n retenia &e(ina"+ &au !nt-"nii o a"t+ #e(eie, incitant+, ,+ ,a #i $i#ici" &+ (er%ei -n+ "a K= $e enetr+ri &u er#icia"e Fi L ro#un$e> #+r+ au/+) C-n$ &i(ii c+ e5acu"area e&te i(inent+, o rii enetrarea in$i#erent $e nu(+ru" $e enetr+ri "a care ai a5un& i contractai uternic $ia#ra%(a uro%enita"+) Nu ,+ retra%ei co( "et) R+(-nei -n+ "a = inc2 F3,B c(> $e "a ieire, c+ut-n$ &+ #ii ne(icat -n+ ce ,ei o'ine contro"u") Penetrarea %enerea/+ un uternic ,a" $e e"ectricitate) Mai (u"t, ener%ia e"ectro(a%netic+ e&te inten& ro$u&+ !n ti( u" actu"ui &e*ua", $eoarece &ute $e (i"ioane $e ce"u"e re ro$uc+toare &unt (ai acti,e ca $e o'icei) O $at+ cu acu(u"area ener%iei !n /ona %enita"+, ner,ii "oca"i tran&(it &ti(u"i !n &u&, e co"oana ,erte'ra"+, c+tre /ona $in cretetu" ca u"ui, $e un$e "eac+ or$inu" $ec"anator) Or%a&(u" &e etrece !n rea"itate !n (intea $u(nea,oa&tr+) Tre'uie $oar &+ ,+ antrenai (intea entru a a,ea un or%a&( (ai !na"t, (enta" i inte%rat $in unct $e ,e$ere & iritua") 7ac+ iu'ita !ncearc+ &+.i !n#+oare cor u" !n 5uru" $u(nea,oa&tr+ i &+ ,+ atra%+ (ai ro#un$, retra%ei.,+ -n+ "a unctu" !n care nu ,+ (ai oate ur(+ri) C-n$ 'a/inu" ei e&te arcuit & re !na oi, ur(+rii.o, r+(-n-n$ "a intrarea !n ,a%in) !n,+ai.o &+ &e o rea&c+ atunci c-n$ a,ei ne,oie &+ ,+ re%+&ii ca"(u"6 nu uitai c+ ea e&te &u re(u" a"iat $ac+ o'inei coo erare $in artea ei) `# A" $oi"ea a&6 ce"e L contracii ra i$e i uternice !n ti( u" re.teniei re& iratorii) E*ecutai ra i$ L contracii #oarte uternice a"e (u&cu"aturi!.$e "a 'a/a trunc2iu"ui, a (a*i"aru"ui i a u(ni"or) Acea&ta e&te o ,ariant+ ec2i,a"ent+ cu racticarea 9"oca5u"ui Ener%etic $e ?I $e ori) Pentru acea te2nic+V9"oca5u" Ener%eticVera nece&ar+ o contracie (u&cu"ar+ re"un%it+ entru #iecare in& iraie ro#un$+) Pentru Marea A&cen&iune e*ecutai L contracii (u&cu"are ra i$e "a #iecare retenie e "in) Ace&te contracii &unt #oarte uternice i a'&or' at-t $e (u"t+ ener%ie !nc-t r+(-ne rea uin+ !n ner,i entru ca e5acu"area &+ (ai #ie o&i'i"+) Mer%ei -n+ "a I &eturi $e c-te L contracii, -n+ c-n$ i( u"&u" $e a e5acu"a ,a $i& +rea) Cu acea&t+ (eto$+ ener%ia &e*ua"+ e*citant+ tin$e &+ +r+&ea&c+ ner,ii i &+.i %+&ea&c+ a$+ o&t !n (uc2ii contractai) Re& iraii"e tre'uie #+cute !ntr.o &ucce&iune ra i$+, a&t#e" !nc-t i( u"&u" ner,o& &+ #ie !ntreru t c-t (ai $e& o&i'i") Re etarea ce"or L contracii $e I ori ar tre'ui &+ re$uc+ $e#initi, ten$ina $e a e5acu"a) Nu e&te nece&ar &+ #acei toate ce"e) I &eturi $e c-te L contraciiA e&enia"+ e&te re$o'-n$irea contro"u") 7eoarece &tai !ntin& & ri5init e ante'rae $ea&u ra #e(eii, cu eni&u" !n in. terioru" ,a%inu"ui, &+(-na ,a #i (u"t (ai ,o"ati"+, a&e(enea unui ca" n+r+,a c+ruia !i $ai inteni) Ce"e L contracii e#ectuate "a Marea A&cen&iune &unt nece&are, !n ri(a #a/+ a racticii, entru a contro"a &+(-na) !n ti( , ,ei #i ca a'i" &+ !('"-n/ii ca"u" n+r+,a i &+ ,+ 'ucurai $e ca"( i utere) ;"an$e"e %enita"e &e $i"at+ !n (o(ente"e re(er%+toare e* u"/+rii #"ui$u"ui) Contracii"e Marii A&cen&iuni "e re$uc $i(en&iuni"e, e*tra% ener%ia $in e"e i (icorea/+ ten&iunea &e*ua"+ e"ectric+) Scurtarea inter,a"u"ui $e ti( $intre contracii (+rete uterea (uc2i"or $e a '"oca &+(-na) 7ac+ trece rea (u"t ti( !ntre contracii, (uc2ii ,or e#ectua o contracie ine#icient+) In& iraia nu tre'uie &+ #ie nici rea ra i$+ entru a er(ite ener%iei &+ a"unece !na oi c+tre re%iunea %enita"+) Retenia re& iratorie !n ti( u" ce"or L contracii &"+'ete i( u"&u" ner,o& $e a e5acu"a) Sco u" e&te $e a &c2i('a $irecia #"ui$u"ui &e(ina") 7in unct $e ,e$ere #i/ic acea&ta !n&ea(n+ c+ tre'uie &+ acce"erai cur%erea ener%iei &e(ina"e !n &u& e co"oan+) Acce"erarea are "oc $oar !n (o(entu"

e#ectu+rii contraciei (u&cu"are i nu !n ti( ce (eninei contracia) A&t#e", &unt nece&are (u"te contracii &ucce&i,e entru a con$uce #"ui$u" ro#un$ !n cor i entru a !n,in%e ten$ina $e ri&i ire a &+(-nei) .\. A" trei"ea a&6 contractai uternic #e&e"e) Contractai uternic #e&e"e) I( ortana ace&tui a& nu oate #i ne%"i5at+) Ce" (ai (are (uc2i a" cor u"ui tre'uie #o"o&it !n a,anta5u" no&tru) Str-n%ei ce"e $ou+ #e&e cu #or+, a&t#e" !nc-t &+ ,+ !na"e !ntre%u" cor ) Meninerea unui 'un tonu& a" #e&e"or e&te i( ortant+ entru &+n+tate) C-n$ ace&t (uc2i e&te #"a&c, ener%ia &e &cur%e continuu a#ar+ $in cor ) C-n$ e&te #er(, una $intre ce"e $ou+ ener%ii rinci a"e $e "a 'a/a cor u"ui e&te o rit+) Cea"a"t+ ener%ie e&te cea care ie&e rin eni& !n ti( u" e5acu"+rii) 7urerea e&te (ai uor $e &u ortat $ac+ (uc2ii &unt #er( contractai) Aa cu( i( u"&u" ner,o& nu(it 0$urere1 e&te &"+'it $e o contracie (u&cu"ar+ uternic+, "a #e" e&te &"+'it i i( u"&u" $e a e5acu"a) !n a('e"e ca/uri, (uc2ii a'&or' ener%ie6 acea&ta inter#erea/+ cu i( u"&u" ner,o&) Contracia unui %ru c2eie $e (uc2i !n$e +rtea/+ ener%ia $in /ona %enita"+) Se reco(an$+ contracia #e&e"or !n & ecia" entru a !ntreru e circuitu" ner,o& $intre creier i or%ane"e %enita"e, "a 'a/a co"oanei) Contractai #er( #e&e"e) I( u"&u" $e a e5acu"a e&te a&t#e" interce tat i nu i &e (ai $+ cur&) ">-l patrulea pas: %ncletarea puternic a "in$il#r !nc"etai $inii uternic i a +&ai "i('a e ceru" %urii) !nc"etarea $ini"or !ntreru e #"u*u" ner,o& $intre cor i %-t) 7e a&e(enea a5ut+ "a contractarea #e&e"or) Ace&te $ou+ contracii (u&cu"are tre'uie &+ #ie &i(u"tane $eoarece e"e &e a5ut+ reci roc i a&i%ur+ o '"ocare co( "et+) !n ti( u" contraciei &+(-na e&te con$u&+ tot (ai a$-nc !n cor ) Cea (ai inten&+ tran&(utare a #"ui$u"ui are "oc c+tre1 &#-ritu" nu(+r+torii6 !n ti( u" ce"ei $e.a a tea, a o ta i a noua contracii) :er(itatea contraciei $eter(in+ a&cen&iunea #orat+ a #"ui$u"ui) Contracii"e tre'uie &+ #ie $in ce !n ce (ai uternice $e "a ri(a -n+ "a a noua 7ac+ re"un%ii actu" a(oro&, "+cerea ,a crete !n inten&itate, !n (o(entu" !n care "+cerea &e inten&i#ic+, tre'uie &+ (eninei con&tant $ia#ra%(a uro%enita"+ !nc2i&+) Acea&ta ,+ a5ut+ &+ !( ie$icai a"unecarea & er(ei $inco"o $e oart+) !ncercai &+ o &to ai, a"t#e" ,+ ,a #i i( o&i'i" &+ o (ai contro"ai) E&te nece&ar &+ &to ai e5acu"area !nainte ca & er(a &+ !ncea + &+ &e a%ite !n cor ) ?>-l cincilea pas: canali;a$i curentul $e ener%ie $e "a or%ane"e %enita"e & re /ona capului. Marea A&cen&iune oate #i ri,it+ ca un curent intern, ce !nce e cu contracia eni&u"ui, trece rin erineu i #e&e, e co"oan+, & re /ona $in cretetu" ca u"ui) !n ace&t #e" ener%ia ur(ea/+ contracii"e (u&cu"are ,o"untare #iin$ #orat+ &+ urce c+tre /ona cretetu"ui) 7ac+ !nt-( inai $i#icu"t+i !n a cana"i/a ener%ia c+tre cretetu" ca u"ui, utei &+ o cana"i/ai (ai !nt-i & re o('i"ic) 7u + ce &e acu(u"ea/+ !n acea /on+, $irecionai.o $in nou, !n 5o&, c+tre Hui.8in i a oi, e co"oan+, c+tre ca ) 7ac+ $e o/itai cu %ri5+ #"ui$u" ener%etic ,+ ,a #i uor &+ !" cana"i/ai u"terior) Re"a*area $u + Marea A&cen&iune $i"at+ ,a&e"e &an%uine contractate, $in eni&) A&t#e", a'&or'ii o (are cantitate $e ener%ie 8in #+r+ nici un e#ort) !n ti( u" Marii A&cen&iuni ener%ia #e(eii intr+ rin artea in#erioar+ a cor u"ui '+r'atu"ui) !n ti( u" re"a*+rii, ener%ia e&te atra&+ c+tre centrii &u eriori) Ace&t e#ect e&te e,i$ent $ac+ ai e*er&at $e5a 9"oca5u" Ener%etic) La !nce ut e*ecutarea &i&te(atic+ a Marii A&cen&iuni oate +rea #oarte $i#ici"+, c2iar e*tenuant+ entru actu" a(oro&, $ar rin ractic+ ,a $e,eni (u"t (ai uoar+) !nc2i$ei oarta in#erioar+ a cor u"ui entru a nu ,+ ri&i i &+(-na) Puterea ,oinei $e a contro"a &+(-na crete e (+&ur+ ce e*er&ai) M+rirea uterii ,oinei $e a reine e&ena &e*ua"+ ,+ a( "i#ic+ ,oina $e aciune !n toate $o(enii"e ,ieii6 !n (unc+,

!n & ort, !n #a(i"ieA iu'irea i $orina $e a crete & iritua" ,or 'ene#icia $e o ,i%oare neo'o&it+, &ur rin/-n$u.,+ e /i ce trece) @' -l aselea pas: "ac erec$ia sl6ete, re%ncepe$i penetrarea i utili;a$i *elicata -6s#r6$ie. 7u + ri(a &erie $e enetr+ri i contracii uternice utei contracta uneori ca u" eni&u"ui !n ti( u" enetr+rii) Ca u" eni&u"ui e&te ca un 'e'e"u care &u%e $e"icat "a te $e "a &-nu" (a(ei) !nce ei &+ cana"i/ai ener%ia !n acea&t+ (anier+) Marea A&cen&iune are un e#ect (ai (are $ac+ eni&u" e&te $e5a u( "ut cu ener%ie 8in rin 7e"icata A'&or'ie) Tre'uie &+ ,+ #ie c"ar+ $i#erena $intre 7e"icata A'&or'ie i Marea A&cen&iune) 7e"icata A'&or'ie !n&oete enetrarea o'inuit+, iar ca u" eni&u"ui, te&ticu"e"e i $ia#ra%(a uro%enita"+ &unt contractateA re&tu" (uc2i"or &unt re"a*ai i nu contri'uie "a cana"i/area ener%iei) !n acea&t+te2nic+ nu cana"i/+( ener%ia rea $e arte, ci $oar !( ie$ic+( ener%ia ro rie &+ !nainte/e i &+ &e re,er&e !n ,a%in) 7e a&e(enea, acu(u"+( ener%ie !n eni&, ener%ie e care, u"terior, o ,o( tran&#era & re ca cu a5utoru" Marii A&cen&iuni) MAREA ASCENSIUNE LA :EMEI :e(ei"e ot $e a&e(enea &+ e*ecute Marea A&cen&iune uti"i/-n$u.i ,a%inu" entru a a'&or'i ener%ia1 8an% $in eni&u" '+r'atu"ui) E* "icaii $eta"iate "e ,ei utea %+&i !n cartea ce ,a a +rea u"terior, 0Kun% :u o,arian1) P-n+ c-n$ ,ei a,ea e* "icaii"e $eta"iate ,a tre'ui ur i &i( "u ca e"e &+ a$a te/e rinci ii"e $e Kun% :u &e*ua" (a&cu"in i &+ e*ecute Marea A&cen&iune ur(-n$ in$icaii"e re#eritoareV$e acea&t+ $at+V"a o,are) :e(ei"e au $e&eori o 'un+ !ne"e%ere intuiti,+ a roce&u"uiA $e aici re/u"t+ i &u erioritatea "or &e*ua"+) 7ar au e*i&tat !ntot$eauna i ni,e"e (ai !na"te $e iu'ire) 7e aceea &u%ere/ #e(ei"or &+ &e antrene/e entru a.i contro"a or%a&(u") Acea&ta con$uce "a re$ucerea con&i$era'i"+ a ier$eri"or $e ener%ie !n ti( u" actu"ui a(oro&) i #e(eia oate tr+i un or%a&( 0&u erior1, ca o 0intrare &ecret+1 & re Tao) Pe ca"ea e"e,+rii !n cu "u, '+r'atu" i #e(eia ot cunoate Tao) MAREA ASCENSIUNE I MASTUR9AREA Meto$a Marii A&cen&iuni e&te e#icient+ i entru '+r'aii &in%uri Fcare, #ie c+ nu !i %+&e&c o iu'it+, #ie c+ a"e% ce"i'atu">) 9+r'aii care au o iu'it+ ot $e a&e(enea &+ &e antrene/e &in%uri, !n #a/e"e $e !nce ut) 7e #a t, eu reco(an$ acea&ta entru (a5oritatea '+r'ai"or, $eoarece e&te (u"t (ai uor &+ #ie '"ocat i( u"&u" $e a e5acu"a $ac+ nu &untei &ti(u"at $e c+"$ura i atin%erea unei #e(ei) Pentru '+r'aii &in%uri, Marea A&cen&iune &e e*ecut+ !n ace"ai (o$ ca i !n ca/u" unui cu "uA $oar c+ !n "oc $e a enetra ,a%inu" unei #e(ei '+r'atu" !i &ti(u"ea/+ %"an$u" eni&u"ui, (a&-n$u.=) Acea&ta $i#er+ $e (a&tur'are, care &e ter(in+ rin e5acu"are) Tre'uie &+ re,enii ten$ina $e a e5acu"a !nainte ca &+(-na &+ &e iar$+ uti"i/-n$ contracii"e uternice i ra i$e, & eci#ice Marii A&cen&iuni) Acea&ta oate #i #+cut+ !n orice o/iieV!n icioare, e/-n$ &au cu"catV$ar !n icioare oate #i re#era'i", "a !nce ut, $eoarece icioare"e & ri5inite #er( e +(-nt ,+ conectea/+ "a ener%ia r+coroa&+, 8in) O 'un+ (oti,aie entru a ractica Marea A&cen&iune &in%ur e&te c+ a&t#e" utei o'&er,a c"ar $ac+ &t+ -nii ri(u" ni,e" a" (eto$ei6 contro"u" #i/ic a" e5acu"+rii)7u + ce ,.ai &ti(u"at eni&u", (a&ai. = -n+ "a a ariia ri(ei ten$ine $e e5acu"are i e*ecutai Marea A&cen&iune !nainte ca & er(a &+ !ncea + &+ &e a%ite) E#ectuai contracii"e i re etai."e -n+ c-n$ eni&u" $e,ine (oa"e) 7uritatea eni&u"ui e&te un in$icator a" a'i"it+ii $u(nea,oa&tr+ $e a e*ecuta Marea A&cen&iune) Cu c-t re$ucei (ai re e$e erecia,

cu at-t &untei (ai a roa e $e e*ecuia er#ect+ a (eto$ei) !n ce"e $in ur(+, ,ei #i ca a'i" &+ &u ri(ai erecia cu a5utoru" (inii, rin &i( "a cana"i/are a ener%iei !n a#ara eni&u"ui i a$ucerea ei c+tre /ona ca u"ui #+r+ ,reo contracie (u&cu"ar+) Acea&t+ (eto$+ oate #i e*tre( $e #o"o&itoare oric+rui '+r'at care &e &i(te #ru&trat &e*ua") Pur i &i( "u #acei $ra%o&te interioar+ !ntre cei $oi o"i 8in i 8an% ai cor u"ui $u(nea,oa&tr+, i(a%in-n$u.,+ c+ $irecionai C2in% CHI a&cen$ent entru a #ace $ra%o&te cu ce" (ai !na"t centru, centru" corona") 7ac+ ,+ ier$ei &+(-na !n ti( u" (a&tur'+rii e&te (u"t (ai $+un+tor $ec-t $ac+ o ier$ei !( reun+ cu o #e(eie, care, ce" uin, &i(te 'ucurie i ,+ o#er+ e&ena ei 8in) C2iar $ac+ ,+ reinei &+(-na, (a&tur'area o#er+ $oar o ener%ie &eac+, care oate #i #oarte ar/+toare i inten&+, $ar neec2i"i'rat+ $ac+ nu cunoatei un ni,e" $e (e$itaie &u erior entru a ,+ $e/,o"ta o"u" ener%etic 8in) 7e aceea (a&tur'area tre'uie #o"o&it+ $oar !n &co u" antrena(entu"uiA e&te 'ine &+ nu ,+ ataai $e ea, entru c+ utei !( ie$icai a&t#e" (aturi/area) La unii '+r'ai ace&t &ta$iu $e antrena(ent oate $ura un an &au $oi) 7e in$e c-t $e &i&te(atic racticai Marea A&cen&iune i a"te te2nici $e ace&t %enA $e in$e, $e a&e(enea, $e %+&irea unei iu'ite otri,ite) ERECIA CARE APARE 7IMINEAA SE CARACTERIHEAH PRINTR.UN CHI PUTERNIC Oca/ii"e $eo&e'ite !n care utei ractica Marea A&cen&iune &unt &eara i $i(ineaa $e,re(e, !n at, c-n$ a are o erecie uternic+) 7u + ce cor u" i (intea &.au o$i2nit, &e ro$uce un C2in% CHI #oarte uternic) Unii taoiti a#ir(+ c+ e&te ce" (ai uternic CHI $i& oni'i" "a un '+r'at) Nu e&te $i"uat $e nici o to*in+ &i2ic+ $in e*terior, iar (intea e&te re"a*at+ i "i'er+ $e ten&iuni e*terne, !nc-t oate a'&or'i ener%ia (u"t (ai uor $ec-t !n a"te (o(ente) Putei e*ecuta Marea A&cen&iune !ntin& e artea $rea t+ a cor u"ui, -n+ c-n$ erecia $i& are) Pot #i nece&are (ai (u"te contracii $ac+ o anu(it+ cantitate $e & er(+ &e a#"+ e c+i"e &e(ina"e) 7ac+ e*erciiu" ro$uce rea (u"t+ ener%ie "a ni,e"u" ca u"ui, a$ucei.o !n 5o& "a ni,e"u" o('i"icu"ui, #oca"i/-n$u.,+ (intea aco"o entru a o acu(u"a !ntr.o & ira"+ $ecea ? inc2 FJ,B c(> $ia(etruA (ai !nt-i !n &en&u" ace"or $e cea&ornic Fi(a%inai un cea&ornic ae/at e o('i"ic cu #aa c+tre !n a#ar+> i a oi !n &en& in,er& ace"or $e cea&ornic) Acea&ta ,a ec2i"i'ra e*ce&u" $e ener%ie) 7ac+ e&te in&u#icient, e#ectuai e*erciiu" $e e"i'erare a ener%iei) ENER;IA INTENS 7IN HONA CAPULUI TRE9UIE ELI9ERAT In ti( u" contracii"or uternice, ener%ia e&te cana"i/at+ #orat $in artea in#erioar+ a cor u"ui c+tre !n &u&) 7in /ona ca u"ui uterea e&te $e "a&at+ !n 5o& A&t#e", "a (i5"ocu" trunc2iu"ui &e acu(u"ea/+ o re&iune e* "o/i,+) Acea&t+ re&iune ener%etic+ tre'uie e"i'erat+6 ea nu oate iei rin eni& &au rin anu& $eoarece ai '"ocat ace&te ieiri) E&te o&i'i" ca ener%ia &+ &e ri$ice c+tre urec2i i oc2i i &+ &ca e "ent rin ace&te $e&c2i$eri) 7ac+ ener%ia trece rin ace&te or%ane "e !n,iorea/+) 7ac+ oc2ii &unt inui $e&c2ii !n ace&te (o(ente i &unt (icai !n or'ite, o (are cantitate $e ener%ie re%eneratoare ,a cur%e c+tre ei) Puterea e care ai !nce ut &- o %enerai rin retenia &e(ina"+ e&te enor(+) Ea are #ora $e a enetra oa&e (a&i,e) 7in ace&t (oti, &uturi"e oa&e"or craniu"ui "a a$e ii a,an&ai &unt (ai "a*e) Ener%ia oate, $e a&e(enea, er#ora "a ni,e" &u'ti" oa&e"e craniu"ui !ntr.o anu(it+ /on+ & eci#ic+, cre&c-n$ ca acit+i"e (enta"e i $e&c2i/-n$ acce&u" $irect "a ener%ii !na"te, $e or$in & iritua")

Practici"e reco(an$ate aici ot con$uce tre tat "a re%+&irea !n arte a ro$i%ioa&e"or uteri $e !n,+are i re%enerare & eci#ice co i"+riei) 7oar anu(ii oa(enii, care au &uturi"e craniene er(ea'i"e, tr+ie&c &i(u"tan &tarea unui a$e t a,an&at i !n ace"ai ti( e cea a unui co i") 7u + una -n+ "a trei "uni $e ractic+, !nce +toru" !n te2nica $e retenia &e(ina"+ oate e* eri(enta un anu(it &enti(ent $e re&iune !n ca ) Pentru unii acea&t+ &en/aie oate #i #oarte ne "+cut+A entru a"ii oate #i nu $oar &u orta'i"+, ci c2iar "+cut+) Acea&t+ &en/aie $e re&iune e&te $at+ $e uterea ,ita"+ care &e acu(u"ea/+ !n cretetu" ca u"ui cu o inten&itate neo'inuit+) E&te un &e(n $e ro%re&*or u" i.a $e +it cu (u"t ca acitatea o'inuit+ $e a (ani u"a #or+ ,ita"+) Cei n+&cui entru a ractica a(oru" e&oteric &e ,or 'ucura $e acea&t+ inten&itate a ,ieii) Acea&t+ &en/aie e&te un ri( &e(n a" $e/,o"t+rii &u erc2i(i&(u"ui cor ora") Prin ace&t c2i(i&( ener%ia care !n (o$ o'inuit e&te ier$ut+, e&te reinut+ i tran&#or(at+ !n &t+ri &u erioare $e &+n+tate i $e contiin+) Acea&t+ inten&i#icare a #orei ,ita"e nu $+unea/+ &+n+t+ii) Totui, $ac+ ea $eran5ea/+, o utei $iri5a c+tre a"te +ri a"e cor u"ui &au &+ o uti"i/ai entru a a$-nci (e$itaii"eA utei, $e a&e(enea, &+ o c2e"tuii !n (o$ acti, !n a"te $o(enii a"e ,ieii i (uncii $u(nea,oa&tr+) CONTROLUL MENTAL AUTOMAT AL EDACULRII !n concor$an+ cu tra$iia taoi&t+, "a !nce utu" u(anit+ii, &tr+(oii notri a,eau ca acitatea $e a.i contro"a & ontan &e*ua"itatea) Ei uteau contro"a e(oii"eVi e5acu"area, $e a&e(eneaV"a ,oin+) 7ar %ra$at &.a ier$ut acea&t+ ca acitate) Prin &u ra&o"icitare &e*ua"+, ,-narea "+cerii, a"coo"i&( i rin reocu area e*ce&i,+ $e a &e ri&i i, oa(enii au ier$ut tre tat acea&t+ a'i"itate) Acea&t+ a'i"itate oate #i re&taurat+ $oar rin antrenarea (inii a&t#e" !nc-t &+ o rea&c+ auto(at re,+r&area !n e*terior a ener%iei &e*ua"e) C2eia e&te ractica er&e,erent+ a Marii A&cen&iuni -n+ c-n$ ,ei a5un%e &+ o e*ecutai in&tincti,) A oi, e&ena &e*ua"+ ,a a&.cen&iona continuu c+tre cretetu" ca u"ui, acti,-n$ Lotu&u" $e Aur) !n roce&u" $e contro" (enta" auto(at, %"an$a inea"+ e&te cea (ai i( ortant+ !n conectarea or%ane"or &e*ua"e cu creieru") Ce" (ai (are 'ene#iciu a" ractic+rii ace&tui '"oca5 e&te c+ $u + I -n+ "a 3= $e "uni &au =M)MMM $e e*ecuii a"e Marii A&cen&iuni ,ei utea #i ca a'i" &+ cana"i/ai ener%ia a&cen$ent "a o &i( "+ co(an$+ a (inii, oric-n$ i oriun$eA #ie &t-n$, e/-n$ &au $i&cut-n$) 7ac+ o utei cana"i/a a&cen$ent i utei !nc2i$e oarta $e &c+ are, ti( $e o &+ t+(-n+, acea&ta !n&ea(n+ c+ ai !nce ut &+ $o'-n$ii contro"u") !n ace&t &ta$iu, concentrai.,+ "a ni,e"u" cretetu"ui F%"an$a inea"+> !ncerc-n$ &+ ,+ %-n$ii c+ ener%ia urc+, #+r+ a uti"i/a #ora #i/ic+ i c+ !n ce"e $in ur(+ oarta $e ieire r+(-ne !nc2i&+ oric-t $e (u"t ti( $orii) C-n$ ,+ #oca"i/ai (intea !n cretet, uterea tin$e &+ a&cen&ione/e & re ca ) Linii oa(eni e*er&-n$ rea $e& &au !ntr.un (o$ incorect, ot &+ &i(t+ o &en/aie $e !ne +tur+ !n ini(+) Pentru a !n$e +rta ace&t nea5un&, utei 'ea ceai cu (iere &au (a&a artea anterioar+ a cor u"ui !nce -n$ $in artea &u erioar+ -n+ "a o('i"ic, un$e ener%ia oate #i &tocat+ (ai uor) 7ac+ ener%ia r+(-ne '"ocat+ "a ni,e"u" ini(ii, re& irai $e ,oie i #o"o&ii uterea (inii entru a e"i(ina '"oca5u", $e "a&-n$ ener%ia CHL$in /ona erinea"+) In& irai i concentrai.,+ $e "a HuiP8in FPoarta Morii i a 4ieii> !n &u& c+tre cretetu" ca u"ui F%"an$aP inea"+> i a oi !n 5o&, c+tre ce" $e.a" trei"ea oc2i F8in.Dan%>) :oca"i/ai.,+ un ti( a&u ra ace&tei /oneA c-n$ ener%ia &tr+'ate1/on-N!n!(ii, !ncercai &+ ,+ %-n$ii c+ ea &e re,ar&+ a&e(enea unei ca&ca$e, acu(u"-n$u.&e "a ni,e"u" o('i"icu"ui) E*ecuia ace&tei te2nici $e L -n+ "a ?I ori ,a !n$e +rta tre tat &en/aia $e !ne +tur+)

4ei a5un%e !n ce"e $in ur(+ "a &ta$iu" !n care ,ei utea contro"a i( u"&u" &e*ua" "a ,oin+) C2iar i noa teaV$ac+ &untei !n erecieV utei a&cen&iona #"ui$u" ener%etic, $i(inu-n$ a&t#e" erecia) Mintea i or%ane"e &e*ua"e &unt &tr-n& "e%ate) 4+ ,ei utea contro"a &e*ua"itatea "a #e" $e uor cu( contro"ai (uc2iu" ,o"untar a" 'rau"ui) Pentru a !ne"e%e ace&tea tre'uie &+ atin%ei un ni,e" !na"t, iar ti( u" nece&ar entru acea&ta $e in$e $oar $e $u(nea,oa&tr+) Unii !" atin% (ai $e,re(e, a"ii (ai t-r/iu) C2eia e&te ractica) 7u + o anu(it+ erioa$+ $e ractic+ ,ei a,ea (ai (u"t+ !ncre$ere i ,ei utea &+ contro"ai or%ane"e &e*ua"e &au &+ !nc2i$ei &au &+ $e&c2i$ei "a ,oin+ oarta ne(uririi FPoarta Morii i a 4ieii>) O'&er,aii6 =)E&te o&i'i" ca "a $ou+ &au trei /i"e $u + ce ,ei atin%e ri(e"e &ucce&e !n contro"u" (enta" a" ten$inei $e e5acu"are &+ &i(ii $urere !n Hui.8in &au !n eni&) Acea&ta e&te nor(a" &+ &e !nt-( "e) Mintea or$on+ (uc2i"or &+ &e contracte i &+ !( in%+ #"ui$u" !na oi, acea&ta nece&it-n$ o #or+ (u&cu"ar+ (are) !n (o$ #ire&c, ,a a +rea o $urere !n acea&t+ /on+) Ma&ai Hui.8in i !ncercai &+ re"a*ai (uc2ii) 7u + un ti( nu ,ei (ai a,ea ro'"e(e) 3)Unii oa(eni, $ac+ acu(u"ea/+ o rea (are cantitate $e ener%ie &e ,or &i(i #oarte #ier'iniA a"ii au o &en/aie iritant+ $e ,o(+ &au $ureri $e ca , $eoarece ener%ia &e*ua"+ ro,oac+ !ne +turi !n ca &au !n ie t, ener %ia #iin$ rea (are) Ace&ta e&te un &i( to( a" 0Sin$ro(u"ui Kun$a"ini1) Meto$a a(intita (ai &u& F$e a (-nca (iere i a (a&a ie tu"> nu oate re /o",a ace&te ro'"e(e) 4a tre'ui &+ racticai 5o%%in% &au a"te e*erciii $i na(ice entru a $i& er&a ener%ia, re arti/-n$.o !ntr.un (o$ uni#or() Acti,area Circuitu"ui Microco&(ic e&te cea (ai i( ortant+ i &i%ur+ ca"e $e a a5uta "a $i&tri'uirea ener%iei &e*ua"e) ?)!n u"ti(e"e &ta$ii a"e contro"u"ui (enta" a" ener%iei &e*ua"e nu (ai e&te nece&ar &+ !ncor$ai (a*i"aru", (uc2ii ana"i i #e&ier) Contractai $oar artea anterioar+ a $ia#ra%(ei uro%enita"e i erineu") @)Pentru a atin%e (ai ra i$ &co u" 9"oca5u"ui Intern auto(at, (enta"i/ai c+ utei e#ectua 9"oca5u" Intern oric-n$ $orii6 !n ti( ce con $ucei (aina, ,i/ionai un #i"( &au (uncii) Contractai $ia#ra%(a uro %enita"+ $in artea anterioar+, nu i #e&e"e) :acei acea&ta -n+ contro"ai e $e "in erecia &au ten$ina $e a e5acu"a, #o"o&in$u.,+ $e o &i( "+ co(an$+ (enta"+)

B)PARTEA A TREIA
CAPITOLUL L

TRANS:ORMAREA ENER;IEI SECUALE QN IU9IRE SPIRITUAL

SCHIM9URILE ENER;ETICE 7INTRE 8IN I 8AN;6 CUM S O9II OR;ASMUL SUPERIOR 7E TIP 4ALE

Aspectul )an& poate s ac ione#e doar prin cooperarea cu aspectul )in% iar aspectul )in poate s se de#volte numai !n pre#en a aspectului )an&"% (4ftuitoarea !mpratului +alben)

Uni,er&u" !n care tr+i( &e tran&#or(+ !n er(anen+ $atorit+ cur%erii continue a ener%ii"or 8in i 8an%) E&ena !n&+i a &c2i('uri"or $intre 8in i 8an% o re re/int+ a"ternana cic"ic+ a /i"e"or i a no i"or) 7atorit+ cur%erii a"ternati,e a ace&tei ener%ii, a$e,+rat+ re& iraie a ceruri"or, #iine"e ,ii ot crete i &e ot $e/,o"ta) Aco"o un$e e&te $oar /i i nu e&te nicio$at+ noa te, totu" ,a #i ar&A $e a&e(enea $ac+ un$e,a e&te nu(ai noa te i nicio$at+ nu e&te /i, ni(ic nu ,a a,ea utere &+ crea&c+) A&e(enea tuturor #iine"or ,ii, oa(enii &e &u un &c2i('uri"or $intre 8in 8an%) :iine"e u(ane ot &+ tr+ia&c+ !n #ericire nu(ai $ac+ &unt !n ar(onie cu "e%i"e eterne a"e ,ieii) 7ac+ une"e #iine ,io"ea/+ "e%ea &c2i('u"ui ener%etic 8in.8an% rin re& in%erea co(uniunii a(oroa&e $intre 8in i 8an%, ener%ia nu ,a circu"a !n (o$ ar(onio& rin #iina re& ecti,+, #iin$ o&i'i"+ '"ocarea ei "a anu(ite ni,e"e &au iro&in$u.&e) !n ace&t #e" ,iaa ,a $e,eni o "un%+ a"unecare !n $e re&ie, re&+rat+ $e & a&(e"e a&iuni"or !nro'itoare) !n,+-n$ &+ ,+ !n,in%ei i( u"&u" $e a e5acu"a &au 2ot+r-n$u.,+ &+ ur(ai ca"ea iu'irii rin Tao ,ei #i !n ra%u" unei noi e* eriene) Acea&t+ e* erien+ ,+ ,a (o$i#ica erce ii"e a&u ra ro riu"ui cor i a"e (inii) 4a (o$i#ica, $e a&e(enea, i(a%inea er&oanei iu'ite i er& ecti,a a&u ra &e*u"ui i iu'irii) 7e "a&area nectaru"ui !n &en& a&cen$ent & re :"oarea Aurit+ nu e&te co( "et+ $ac+ "i &e&c &c2i('uri"e ener%etice 8in.8an% !ntre cei $oi iu'ii) :"oarea Aurit+ e&te "u(ina care &tr+"ucete "a ni,e"u" coroanei ca u"ui) MareaA&cen&iune F9i% 7raY> con&er,+ nectaru", e&ena &e*ua"+) Sc2i('-n$ ener%ia C2in% cu cea a iu'itei, ea ,a #i tran&#or(at+, iar $u(nea,oa&tr+ ,ei e* eri(enta iu'irea ur+) Or%a&(u" ,a #i tota" $i#erit $e ace"a cuno&cut $e '+r'aii care e5acu"ea/+) Atunci c-n$ ,ei #ace $ra%o&te !n ace&t (o$, un anu(it inter,a" $e ti( , "+cerea &e ,a r+& -n$i i o ,ei

!n ace&t (o$, un anu(it inter,a" $e ti( , "+cerea &e ,a r+& -n$i i o ,ei re&i(i !n !ntre%u" cor ) Or%a&(u" !ntre%u"ui cor nu e&te cuno&cut $e c+tre '+r'aii care e5acu"ea/+, a"e c+ror &en/aii &unt "i(itate !n (o$ in&tinctua" "a re%iunea %enita"+) Iar ceea ce e&te (ai i( ortant e&te c+ ,ei $o'-n$i un nou &en& a" ec2i"i'ru"ui interior, care &e ,a +&tra (u"t ti( $u + ce e* eriena a(oroa&+ a $e,enit o $u"ce a(intire) Acea&t+ (eto$+ re"un%ete enetrarea "a o 5u(+tate $e or+, o or+, $ou+ ore &au (ai (u"t) Putei &+ ,+ $e"ectai cu acea&t+ #or(+ $e iu'ire un ti( ne$e#init, #+r+ &+ "+tii entru i(en&a $u(nea,o&tr+ "+cere cu (one$a #orei ,ita"e) 7i#erene"e con&tau !n ti u" or%a&(u"ui o'inut) Or%a&(u" co(un, cu e5acu"are, oate #i nu(it or%a&( $e ti 4-r#6 ace&ta e&te un (o(ent trec+tor $e inten&+, c2iar e*traor$inar+ "+cere $u + care totu" &e &#-rete) Taoitii !ncura5ea/+ or%a&(u" $e ti 4a"e6 un or%a&( !n e* an&iune &#eric+ a&u ra !ntre%ii #iine) Or%a&(u" $e ti 4a"e a are tre tat, $ar e" o#er+ ce"or care a5un% &+ e* eri(ente/e #a/e"e &a"e (ai !na"te un e*ta/ $e o inten&itate %reu $e $e&cri&) Car"o& Suare& #o"o&ete o i(a%ine &i(i"ar+ cu cea a taoiti"or !n $e&crierea or%a&(u"ui $e ti 4a"e, entru a $i&tin%e a$e,+rata co(uniune a(oroa&+ $e or%a&(u" cu e5acu"are6 07in unct $e ,e$ere erotic, '+r'atu" &ea(+n+ (ai (u"t cu o ,a"e &c+"$at+ $e nenu(+rai cureni $ec-t cu un $e#i"eu a$-nc !n care un co "eitor torent &e r+'uete !n ro#un/i(i1) !n ti( u" ace&tui ti &u erior $e or%a&(, iu'iii &e ot re"a*a i au tot ti( u" &+.i !( art+ reci roc i(en&a "or tan$ree) Acu( nu (ai e*i&t+ e* "o/ia #renetic+ o'inuit+, ci $oar ,a" $u + ,a" $e ener%ie &u'ti"+ care !i &ca"$+ e cei $oi iu'ii inti( !('r+iai) Ace&t ti $e or%a&( nu e&te o te2nic+, ci (ai $e%ra'+ o e* erien+ & iritua"+, e care cei $oi o caut+ !( reun+) Acea&t+ 'eati#ic+ e* erien+ oate &+ #ie &i(u"tan $e&co erit+ $e cei $oi iu'ii rin arcur%erea ur(+toare"e eta e6 Z =) INTE;RAREA6 $u + enetrare re"a*ai.,+ i rea"i/ai &c2i('u" $e ener%ie) 7u + ce rea"i/ai contracii"e uternice, & eci#ice Marii A&cen&iuni, re"uai enetrarea) 7u + o nou+ &erie $e K= enetr+ri &u er#icia"e Fi L ro#un$e>, tre'uie $in nou &+ con$ucei ener%ia c-n$ &i(ii c+ e5acu"area e&te i(inent+) !ntre ti( , #e(eia a #o&t inten& &ti(u"at+ $atorit+ a&iunii $u(nea,oa&tre) Ea &e oate &i(i acu( (u"t (ai "i'er+) !n #"ui$e"e &a"e &unt acu( (ari cantit+i $e ener%ie 8in) 7u + cea $e.a $oua &erie $e enetr+ri e&te i( erio& nece&ar &+ e#ectuai $in nou Marea A&cen&iune, ca &+ !( ie$icai e5acu"area) !n ca/ c+ #e(eia e&te e unctu" $e a a,ea un or%a&( cu $e&c+rcare, !ncetai enetrarea !n ti( ce iu'ita $u(nea,oa&tr+ ractic+ Marea A&cen&iune) Acu( e&te (o(entu" ca ener%ii"e &e*ua"e &+ #ie #er( $e "a&ate c+tre centrii &u eriori) !n ace&t &ta$iu, !ncetai enetrarea i !nce ei un &c2i(' $e ener%ie ,ita"+ cu iu'ita $u(nea,oa&tr+) 4ei ce$a iu'itei, cu tan$ree, c+"$ura, #ocu" 8an%, iar ea ,+ ,a o#eri r+coroa&a ener%ie 8in) Nu uitai c+ nu utei re"ua ener%ia ei 8in #+r+ a o#eri !n (o$ $e/intere&at ener%ia $u(nea,oa&tr+ 8an%) Ace&t &c2i(' $uce "a ec2i"i'rarea a(-n$urora) 9+r'atu" are ne,oie $e $e"icata ener%ie 8in a #e(eii entru a rea"i/a ec2i"i'ru" er#ect) !n (o$ &i(i"ar, #e(eia are ne,oie $e e* an&i,a ener%ie 8an% entru a o'ine o ar. (oni/are co( "e*+) Ace&ta e&te rinci iu" #un$a(enta" a" oric+rei re"aii a(oroa&e)
L;<A2MI, L6:QMI:T
&rgasm

4A*+9

:de tip v8rf Aici

ca sa nt8mplat<

&rgasmul cu descrcare este intens, dar plcerea resimit este de scurt durat.

L;<A2MI, '3 T:- CA,3.

ncetai actul amoros c8nd nc suntei trezit +eali;a$i Marea -scensiune la 'Arfuri

tensiunea enarnlal sexuali %nergia se trezete. = & rg as m > de tip Vale ncepei s ascen= slonal ensrglaprin Circuitul 7coccls3 'einei sm8na l !recei prin 'eintegrarea (oarta *emuririi

!an=!len superior spre Chl=Chung

*inc#l # "e trup

spre (al=/ui

'idicai energia Cer i (m8nt.

'idicai energia )nirea dintre

omului n !ao.

spre 7plex solar:inim3 7zona coronal3 ,piritul *emuritor. Chang=Chiang

Corpul *emuririi,

0lcrocosmlc

Lr%as$ele de tip Cale repre.int deschideri spontane ctre nivelele $ai nalte ale elevrii taoiste a ener%iei C*:.

2igura 7B 3)POHIIA6 e&te a$o tat+ !n ca/u" !n care !ncetai (ic+ri"e aci,e $e enetrare i r+(-nei !('r+iat cu iu'ita !ntr.o o/iie "+cut+) 7ac+ '+r'atu" e&te (ai %reu, #e(eia ar tre'ui !n (o$ nor(a" &+ #ie $ea&u ra, !n ca/ contar , ar tre'ui ca #e(eia &+ #ie $e$e&u'tu" '+r'atu"ui, a&t#e" !nc-t e" &+ oat+ a&cen&iona ener%ia (u"t (ai uor) 7ac+ #e(eia e&te (ai &"a'+, ea ,a #i $ea&u ra i !i ,a #i (ai uor &+ $irecione/e #"ui$u" ener%etic) Oricare ar #i &ituaia, a&i%urai.,+ c+ o/iia a$o tat+ e&te co(o$+ i ,+ er (ite &+ ,+ re"a*ai entru o erioa$+ (ai "un%+) Ar #i 'ine &+ a,ei "a !n$e(-n+ $ou+, trei erne (oi) ?)SINCRONIHAI.4 RESPIRAIA CU CEA A IU9ITEI !n "i('a c2ine/+, CHI !n&ea(n+ 0re& iraie1) 4iaa e&te re& iraie, !ntrea%a (ani#e&tare are caracteri&tici"e in& iraiei i e* iraiei &au a unei co('inaii $intre ace&tea $ou+) 7in ace&t (oti,, #i"o&o#ia c2ine/+ con&i$er+ c+ orice (ani#e&tare e&te, (ai (u"t &au (ai uin, #or(at+ $in 8in Fe* iraie> i 8an% Fin& iraie>) Actu" iu'irii e&te !n (o$ e&enia" un act a" re& iraiei) 7u(nea,oa&tr+ in& irai i e* irai C2in%.u" ro riu !n tru u" i &u#"etu" iu'itei) In& irai ener%ia ,ieii, o a&cen&ionai !n /ona cretetu"ui, a oi o e* irai !n iu'ita $u(nea,oa&tr+) A&t#e", $u + ce ai o rit enetrarea acti,+ i ai !nce ut &+ ,+ !('r+iai iu'ita, coor$onai.,+ re& iraia cu re& iraia ei) :iecare $intre cei $oi !i ,a "a&a urec2ea ro rie "-n%+ na&u" ce"ui"a"t, cu ie turi"e "i ite, !n acea&t+ o/iie e&te #oarte uor &+ ,+ &i(ii, reci roc, re& iraia) !n actu" iu'irii, cic"uri"e re& iratorii &ti(u"ea/+ i ar(oni/ea/+ !ntre%u" roce& a" ,ieii) 7in unct $e ,e$ere #i/ic, re& iraia &incron+ $uce "a #u/ionarea ce"or $oi iu'ii i ar(oni/ea/+ rit(u" tuturor ener%ii"or "or, ei ut-n$ a&t#e" &+ contacte/e &ur&a u"ti(+ a ,ieii) Tre'uie &+ $e,enii at-t $e &en&i'i" "a re& iraia iu'itei !nc-t &+ ,+ &i(ii "a #e" $e a$-nc i $e uternic !n interioru" re& iraiei &a"e ca i cu( ai enetra.o)

@) QN TIMPUL INSPIRAIEI CON7UCEI ENER;IA QN SUS 7E.A LUN;UL COLOANEI 4ERTE9RALE, SPRE HONA CAPULUI) QN TIMPUL ECPIRAIEI CON7UCEI ENER;IA QN ECTERIOR PRIN PENIS 7u + o erioa$+ $e ti( !n care ai re& irat !( reun+, a&cen&ionai ener%ia, %ra$at, "a ni,e"u" centru"ui corona") !n ti( u" in& iraiei, '+r'atu" !i i(a%inea/+ cu( reia ener%ia 8in $e "a ni,e"u" ,a%inu"ui rin eni& ) Si(i"ar, #e(eia !i i(a%inea/+ cu( reia ener%ia 8an% $e "a ni,e"u" eni&u"ui !n ,a%in) A(-n$oi con$uc a oi acea&t+ ener%ie & re Hui.8in F er.(eu"> i & re C2an%.C2ian% F/ona cocci%ian+>, iar a oi o ri$ic+ e co"oana ,erte'ra"+ tre tat, -n+ "a ni,e"u" "ui Pai.Hui Fcentru" corona">) 7e "a ace&t ni,e", ener%ia tra,er&ea/+ "i('a) Pe tot arcur&u" e*erciiu"ui, "i('a ,a #i ri$icat+, re&-n$ ceru" %urii) Sco u" ace&tui e*erciiu e&te ace"a $e a nu #o"o&i #ora (u&cu"ar+, ca !n ca/u" Marii A&cen&iuni, ci ur i &i( "u $e a $ireciona (enta" ener%ia &e*ua"+) Me$itai "a acea&ta) Poate &+ ,i &e ar+ %reu $e !ne"e& "a ri(a ,e$ere, $ar cei care ,or e* eri(enta ace&te te2nici $e Kun% :u &e*ua" ,or !nce e &+ &i(t+ ener%ia, !ne"e%-n$ intuiti, i$ei"e e* u&e aici) Ener%ia &e ,a ri$ica -n+ "a ni,e"u" ca u"ui, iar (intea ,a !n,+a cu( &+ $irecione/e ener%ia &a ro rie CHI, a&t#e" !nc-t &+ $eter(ine #u/iunea er#ect+ !ntre (inte i cor ) La !nce ut, utei &+ acce"erai &c2i('uri"e $e ener%ie 8in.8an% cu a5utoru" unei "un%i i ro#un$e contracii (u&cu"are) Atunci c-n$ #"ui$e"e ,a%ina"e &unt a'un$ente i #ier'ini, in& irai "ent i ro#un$ e na&) !n ti( u" in& iraiei contractai uternic eni&u", Hui.8in, (uc2ii ana"i, #e&ieri, (a&ticatori i u(nii, !n acea&t+ or$ine) Si(u"tan cu rea"i/area contraciei, i(a%inai.,+ cu( ener%ia trece rin eni&, &tr+'ate Hui.8in & re C2an%.C2ian% i urc+ rin co"oana ,erte'ra"+ & re ca , !n centru" corona") 7u + ce ai in& irat, r+(-nei !n retenie e "in i (eninei contracia c-t (ai (u"t #+r+ &+ #orai, a&cen&ion-n$ !n continuare ener%ia & re /ona ca u"ui)
2chi$&ul de ener%ie dintre /in #i /an%. Cei doi iu&ii ridic %radat ener%ia spre -ai-*ui, .ona coronal, nainte de a o schi$&a :ntre ei.

:i%ura ?M C-n$ e* irai $in nou, o#erii !n (o$ contient e*ce&u" $e ener%ie 8an% iu'itei) Pentru ca ace&t tran&#er $e ener%ie 8an% &+ #ie c-t (ai e#icient, e* irai c-t (ai a( "u i ro#un$) E"i'erai toat+ ten&iunea, re"a*-n$ ca u", %-tu", ie tu", a'$o(enu" i e",i&u") Per(itei ace&tei re"a*+ri &+ &e r+& -n$ea&c+ $in cretetu" ca u"ui !n 5o&, rin tot cor u", a&e(enea unui ,a") Atunci c-n$ ace&t ,a" '"-n$ a5un%e !n re%iunea e",ian+ tri(itei ca"$aener%ie 8an%Vi nu &+(-naTV!n interioru" #e(eii rin eni&) Contracia i re"a*area tre'uie &+ #ie #+cute cu '"-n$ee, a&t#e" !nc-t &+ cree/e &en/aia unei u"&aii ce &e $e "a&ea/+ !ntre cor u" ro riu i a" iu'itei) P"in $e $ra%o&te, o#erii ener%ia e&enia"+ iu'itei) 7aru" ,a urta cu e" toate &i(+(inte"e $e iu'ire i $e,oiune) Ace&tea nu &unt &enti(enta"i&(e) E"e ,or in& ira #iina iu'it+ &+ o#ere e&ena ei 2r+nitoare, $e natur+ 8in i &+ !n%"o'e/e e&ena $u(nea,oa&tr+ 8an%, &i(in$u.&e e $e "in &ati&#+cut+) 7ac+ a,ei ten$ina $e a +&tra ener%ia 8an% $oar entru $u(nea,oa&tr+, ea ,a erce e contient &au incontient acea&t+ ten$in+ $e &e arare &au a"t#e" & u& e%o.u" !nc+ +-nat, care nu e&te a"tce,a $ec-t ener%ie '"ocat+ !ntr.o anu(it+ /on+ F"a '+r'ai $e o'icei !n re%iunea ca u"ui>) Per(itei iu'itei &+ a'&oar'+ ener%ia 8an% $e care are ne,oie, o#erin$u.i a&t#e" e*ce&u" $e ener%ie care ar utea &+ ,+ #ore/e &+ e5acu"ai) La #e" cu( i( u"&u" $e a e5acu"a &e ter(in+ rintr.o re"a*are i !nc2eierea re(atur+ a interaciunii a(oroa&e, ener%ia 8in ,a ,a inun$a cor u", !n ti( ce ener%ia 8an% inun$+ cor u" iu'itei)

7ac+ &untei !nce +tor, e&te o&i'i" &+ #ii co "eit $e &en/aii"e tr+ite !n ti( u" actu"ui a(oro& i ,+ ,a #i i( o&i'i" &+, $i&tin%ei ener%ia ei 8in $e ro ria ener%ie 8an%) Totu" ,a +rea c+ e%te o &in%ur+ ener%ie, e*P "o/i,+ i #ier'inte) 7u + ce ,+ ,ei !nt+ri i o'inui &i&te(u" ner,o& &+ #o"o&ea&c+ ace&te ener%ii !na"te #+r+ a ce$a i( u"&u"ui $e a e5acu"a, &c2i( 'u" ener%etic $intre 8in i 8an% ,a $e,eni tre tat acce&i'i" contiinei) 7ac+ ,ei acu(u"a ener%ie !n uncte &ucce&i,e a"e cor u"ui, ,ei a oi ca a 'i" &+ rea"i/ai &c2i('uri ener%etice $in ce !n ce (ai (ari) Putei !nce e rin con$ucerea ener%iei & re Hui.8in i &+ (e$itai a&u ra ace&tui unct) 7ac+ '+r'atu" are o ener%ie (ai (are $ec-t #e(eia, e" oate &+ o a5ute &+ !i $e&c2i$+ centrii ener%etici, $irecion-n$u.i ener%ia & re centrii iu'itei care !nc+ nu &unt $e&c2ii) A(-n$oi !i ,or concentra atenia & re aceti centri) Ener%ia CHI ,a cur%e !ntot$eauna & re "ocu" !n care (intea e&te #oca"i/at+) 7u + ce ener%ia a cur& & re Hui.8in Fre%iunea erinea"+>, tri(itei !n &u& acea&t+ ener%ie & re C2an%.C2ian% Fcocci%e>) !n ti( ce (e$itai a&u ra ace&tui unct Fre%iunea cocci%ian+> ,ei &i(i, !n ca/u" !n care ace&t centru e&te $e&c2i&, o (ic+ $urere i ,i'raii !n re%iunea &crota"+) 7e aici, tri(itei ener%ia & re Min%.Men, nu(it Poarta 4ieii, &ituat "a ni,e"u" co"oanei ,er te'ra"e !ntr.un unct o u& o('i"icu"ui, core& on$ent ,erte'rei T"" i %"an $e"or &u rarena"e) !n (o(entu" !n care &i(ii #ora i ar$oarea ener%iei, a&cen&ionai.o & re ;ia.Pe, unct &ituat "a e%a"+ $i&tan+ !ntre cei $oi o(o "ai) ) 7u + ce ener%ia a a5un& "a ace&t ni,e" ea ,a #i &i(it+ ca #iin$ #oarte ca"$+ i ,a !nce e &+ &e !ntin$+ & re "+(-n) !n continuare $iri5ai acea&t+ ener%ie "a ni,e"u" 0Pernei $e S(ara"$1, 8ui.;en, &ituat "a ,-r#u"co"oanei ,erte'ra"e !n & ate"e cutiei craniene) C-n$ ace&t centru e&te $e&c2i&, aici ,a a +rea o &en/aie $e uoar+ a +&are) 7e aici con$ucei ener%ia "a ni,e"u" /onei corona"e a ca u"ui, $u + o "inte i(a%inar+ $u&+ !ntre urec2e i na&) !n ace&t (o(ent oate &+ a ar+ o &en/aie $e %reutate a ca u"ui !n ca/u" !n care e*i&t+ anu(ite i( urit+i) 7e "a&ai.o, a oi, & re unctu" a#"at !ntre ce"e $ou+ & r-ncene)

Cnd li$&ile se atin%, ener%ia circul prin Circuitul Microcos$ic al celor doi iu&ii

:i%ura ?= Nu uitai c+ e&te i( o&i'i" &+ $e&c2i$ei toate ace&te uncte $oar !ntr.o &in%ur+ co(uniune a(oroa&+) Pentru a $e&c2i$e unu" $intre ace&te uncte e&te ne,oie $e (u"te &c2i('uri ener%etice 8in.8an%) !n ca/u" !n care ai e5acu"at, e&te #oarte %reu i c2iar i( o&i'i" &+ &c2i('ai ener%ie entru c+ !n ace&t ca/ '+r'atu" ier$e #oarte (u"t+ utere i ener%ie i r+(-ne $oar o cantitate #oarte (ic+ care ar utea #i tran&#erat+) Atunci

c-n$ &e acu(u"ea/+ o (are cantitate $e ener%ie !n re%iunea &u erioar+, ea ,a !nce e &+ co'oare rin "i('+) Con$ucei.o !n 5o&, & re o('i"ic i acu(u"ai.o aici)

B) :AHA 7E PLATOU6 :UHIUNEA MICROCOSMOSULUI PROPRIU CU CEL AL IU9ITEI !n #uncie $e re&ur&e"e ,ita"e i $e ni,e"u" $e $e/,o"tare & iritua"+, un cu "u $ura'i" ,a e* eri(enta noi $e&c2i$eri care ot &+ &e i,ea&c+ !n ti( u" interaciunii a(oroa&e) !n&ea(n+ c+ ,ei &i(Ha un (o(ent $at c+ ai #+cut un &erio& &a"t !n ceea ce ri,ete &enti(ente"e i ni,e"u" $e contiin+) Acea&ta &e !nt-( "+ $e o'icei !n #a/a $e "atou a inter&c2i('uri"or 8in.8an%) Perioa$a $in ti( u" actu"ui a(oro&, !n care nu &untei i( "icai !n (o$ a&iona", re re/int+ c2iar #a/a $e "atou) 4-r#uri"e &unt (o(ente"e $inaintea or%a&(u"ui care a #o&t tran&#or(at rin inter(e$iu" Marii A&cen&iuni) P"atou" e&te re re/entat $e &c2i('uri"e a&i,e $e ener%ie care a ar !ntre ,-r#uri) Ener%ia &u'ti"+ nu e&te a&i,+ !n interioru" cor uri"or ,oa&tre care &e o$i2ne&c ci &e $e "a&ea/+ $ina(ic !ntre cei $oi iu'ii, cre-n$ un nou ni,e" $e ener%i/are $e natur+ &e*ua".e"ectro(a%netic+) E&te ce,a a&e(+n+tor unui ,a" interior $e ener%ie care crete continuu, un ,a" oceanic care !n #ina" &e & ar%e $oar entru a #i !n"ocuit $e ur(+toru" ,a") 7u + ce ener%ia &e*ua"+ a cre&cut "a o anu(it+ inten&itate rin !( in%erea i $iri5area &a a&cen$ent+ $e.a "un%u" co"oanei ,erte'ra"e e traiectu" circuite"or interioare $in Microco&(o&, cu a5utoru" Marii A&cen&iuni, ener%ia o'inut+ rin &c2i('uri"e 8in.8an% oate #i uti"i/at+ !n nenu(+rate #e"uri) La !nce ut, &c2i('uri"e ener%etice a"e ce"or $oi iu'ii ot &+ a ar+ ca #iin$ 2aotice i etrec-n$u.&e !ntre oricare $ou+ uncte a"e cor uri"or a#"ate !n contact) 7u + o anu(it+ erioa$+ $e ractic+ ,+ ,ei o'inui cu cantitatea i(en&+ $e ener%ie c-ti%at+ rin o rirea e5acu"+rii i ,ei !nce e &+ $i&tin%ei c"ar $i#erite"e cana"e a"e circuite"or $in Microco&(o&u" ro riu cu( &e ri$ic+ $e.a "un%u" co"oanei ,erte'ra"e i a oi co'oar+ & re /ona #ronta"+ a cor u"ui) !n ti( u" #a/ei $e "atou a interaciunii )a(oroa&e, utei &i(i un curent cur%+tor i ca"$ trec-n$ !ntre ,a%inu" iu'itei i eni& c-t i !ntre 'u/e"e i ie turi"e ,oa&tre) Ace&tea &unt $ou+ circuite in$i,i$ua"e $in Microco&(o&u" "+untric #u/ionate !ntr.unui (ai (are !n care ener%ia ce"or $ou+ cor uri cur%e ne&tin%2erit+) Ace&te &c2i('uri ,or (+ri cu (u"t ec2i"i'rarea ener%etic+ a ce"or $oi i ,or a$-nci re"aia "or $e iu'ire) Atunci c-n$ cur%erea ener%iei CHI crete !n a( "itu$ine ,ei &i(i cu &i%uran+ ce,a a&e(+n+tor unui curent e"ectric cur%-n$ !ntre #iine"e ,oa&tre) Ace&t e#ect a are a$e&ea re e$e "a cu "uri"e ce &e 'ucur+ $e o 'un+ &+n+tate i care ractic+ Marea A&cen&iune c2iar $ac+ acetia #ac $ra%o&te rar, o $at+ "a c-te,a &+ t+(-ni &au "uni) Ce"e $ou+ circuite $in Microco&(o&, ace"ea a"e '+r'atu"ui i a"e #e(eii, ot #u/iona rin anu(ite (o$a"it+i & eci#ice) Mo$a"itatea ce" (ai $e& #o"o&it+ e&te inter&ectarea ce"or $ou+ circuite circu"are "a ni,e"u" %uri"or i or%ane"or %enita"e, #or(-n$ !n ace&t #e" o #i%ur+ a&e(+n+toare ci#rei 0K1) Ener%ia (icroco&(ic+ &e $e "a&ea/+ $e.a "un%u" ace&tei #i%uri !n #e"u" ur(+tor6 '+r'atu" o con$uce !n &u& $e.a "un%u" co"oanei &a"e ,erte'ra"e, a oi ea trece & re #e(eie rin "i('+ Vce 5oac+ ro"u" unui co(utator) !n continuare ener%ia (a&cu"in+, 8an%, +trun$e !n circuite"e (icroco&(ice a"e iu'itei i (er%e !n 5o& rin cana"e"e &ituate !n /ona #ronta"+, a5un%e !n ,a%in, a oi & re eni& i !na oi e co"oana &a ,erte'ra"+ !n &u&) Circuitu" ener%etic !n Microco&(o&u" #e(eii are "oc !ntr.un (o$ a&e(+n+tor, urc-n$ $e.a "un%u" cana"u"ui &ituat !n co"oana ei ,erte'ra"+ i a oi co'or-n$ rin cana"e"e #ronta"e a"e '+r'atu"ui !nainte $e a reintra !n cor u" ei "a ni,e"u" ,a%inu"ui i (er%-n$ !na oi & re erineu i co"oana ,erte'ra"+) Ace&ta e&te ce" (ai &i( "u (o$ $e.a contro"a ace&t ni,e" a" &c2i('uri"or $e ener%ie 8in.8an%)

6ang Ching 2chi$&ul dintre /in #i /an%K &r&atul eli&erea. ener%ia sa /an%, (ier&inte #i a&soar&e ener%ia /in, rece, a (e$eii.

6in Ching

:i%ura $i,er&e

?3

:iecare cu "u oate &+ &e $e"ecte/e cu #i%uri $e 0K1, e*i&t-n$ !n ace&t &en& o (u"titu$ine $e o&i'i"it+i $[ &c2i(' ener%etic 8in. 8an%) La !nce ut, utei &+.i co(unicai ,er'a" iu'itei "a ce anu(e ,+ concentrai !n (o(entu" re& ecti,) Mai t-r/iu, c-n$ ,ei $e,eni (u"t (ai &en&i'i" at-t "a ener%ii"e ro rii c-t i a"e iu'itei, &c2i('uri"e $e ener%ie CHI ,or $e,eni rin e"e !n&e"e un "i('a5 t+cut, accentuate rin "+cerea $e a tri(ite iu'itei ,a"uri $e ener%ie #ier'inte 8an%) Acea&t+ #i%ura $e 0K1 oate &tr+'ate cei $oi iu'ii $oar "a ni,e"u" %urii &au $oar "a ni,e"u" or%ane"or %enita"eV!n (o(ente"e c-n$ ei nu &e &+rut+) Ea &e oate !nco"+ci !n 5uru" Cana"u"ui ;u,ernator ro riu, urc-n$ $e.a "un%u" co"oanei ,erte'ra"e i co'or-n$ e a" ei i in,er&) La ace&t ni,e" (u"te cu "uri e* eri(entea/+ & ontan $e&c2i$erea unora $intre ce"e K cana"e &i2ice & ecia"e, &tare cuno&cut+ !n &i&te(u" tao. i&t $e 0Me$itaia :u/iunii ce"or Cinci E"e(ente1 F,e/i ca ) =K>) Ace&te ca na"e inc"u$ c+i"e 'rau"ui i icioru"ui, c+i"e ce !ncon5oar+ !n & ira"+ cor u", recu( i ca"ea ro#un$+ care &e a#"+ e*act !n centru" cor u"ui) Nu #ii a"ar (at $ac+ ener%ii"e ,i &e ar &+"'atice i !nce &+ &e a%ite !ntr.un (o$ cu care nu &untei o'inuit) Mu"i iu'ii &i(t o co"oan+ $e ener%ie ri$ic-n$u.&e e o "inie a#"at+ "a 5u(+tatea $i&tanei $intre cor uri"e "orA $ac+ ,i &e !nt-( "+, re"a*ai.,+ i 'ucurai.,+ $e 5ocu" ener%ii"or &u'ti"e) Une"e cu "uri & un c+ CHI -nete !n &u& c+tre ,-r#u" ca u"ui i &e re,ar&+ !ntr.o "oaie $e nectar) A"ii &i(t c+ &unt !n,e"ii !ntr.un cocon, "inii"e in,i/i'i"e $e ener%ie &tructur-n$u.&e !ntr.o e&+tur+ !n 5uru" "or) c 7u + ce ,+ $e&c2i$ei toate cana"e"e &i2ice i cunoatei tot ce &e oate cunoate !n $o(eniu" &c2i('u"ui $e ener%ie, ,ei #i "i'er &+ ,+ a"e%ei ca"ea $e e* ri(are a iu'irii $u + cu( $orii) E&te intere&ant $e.o'&er,at c+ !n$r+%o&tiii care nu cuno&c ni(ic $e& re ace&te (eto$e e&oterice au uneori e* eriene &i(i"are !n ti( u" actu"ui a(oro&) Ei ot tr+i toate ace&tea "a ,oin+ $eoarece "e.au !n,+at &in%uri rin $e&c2i$erea & ontan+ a cana"e"or $e ener%ie.&u'ti"+) Secrete"e taoi&te a"e a(oru"ui &unt !nce utu" nece&ar entru ca #iina &+ #oca"i/e/e contiina a&u ra in#inite"or o&i'i"it+i e*i&tente !n #iecare) Acea&t+ contiin+ #oca"i/at+ e&te ceea ce tran& are $in e* eriene"e $e inter&c2i('are a $i,inei ener%ii) !n ace&t &en&, iu'irea e&te ca"ea uni,er&a"+ & re "i'ertatea $e "in+Vcu c-t &c2i('ai (ai (u"t+ ener%ie cu iu'ita cu at-t (ai (u"te o&i'i"it+i ,i &e $e&c2i$)

I) CULTI4AREA OR;ASMULUI 7E TIP 4ALE QN CEI TREI CENTRI TAN.TIEN C-n$ a('ii iu'ii &c2i('+ CHI !n CIRCUITUL MICROCOSMIC &au rin a"te cana"e &i2ice, ener%ii"e "or &unt inten&i#icate i ec2i"i'rate) Acea&ta creea/+ ca$ru" unei rea"e #u/iuni !ntre #iine"e "or !n ti( u" or%a&.) _nu"ui $e ti 4a"e) Or%a&(u" $e ti 4a"e e&te o e* erien+ c2iar (ai !na"t+ a inter.&c2i('u"ui 8in.8an% care &e e*tin$e $inco"o $e (icroco&(o&) Acea&ta &e Poate !nt-( "a !n (o$ & ontan oric+rui cu "u an%a5at e ca"ea e* an&ion+rii iu'irii i a cunoaterii & iritua"e) Nici o te2nic+ nu ,+ oate1= %aranta c+ acea&ta &e ,a !nt-( "a cu &i%uran+, $ar (eto$e"e in$icate aici (+re&c con&i$era'i" ro'a'i"itatea ca un cu "u &+ &e 'ucure #rec,ent $e or%a&(u" $e ti 4a"e) E&te o &tare $e or%a&( re"un%it care $e re%u"+ are "oc !n ti( u" #a/ei $e "atou, c-n$ ener%ii"e 8in i 8an% &e a#"+ !ntr.un (inunat ec2i"i'ru) E&te o #u/iune a contrarii"or, o conto ire) Oricu(, $ac+ !n,+ai &+ '"ocai e5acu"area i &+ &t+ -nii Marea A&cen&iune, $ar nu a,ei or%a&( $e ti 4a"e, nu #ii $e/a(+%it) Acea&ta &e !nt-( "+ #rec,ent i e&te $e ate tat !n & ecia" !n /one"e ur'ane un$e e*i&t+ at-t $e (u"te #ore ertur'atoare, care &e (ani#e&t+ !( otri,a (eninerii unui ec2i"i'ru a" ener%ii"or &u'ti"e) , !n$r+%o&tiii e* eri(entea/+ &i(u"tan o 0 $e&c2i$ere1 a unui centru $e ener%ie !n ti( u" or%a&(u"ui $e ti 4a"e) Acea&ta e"i'erea/+ o ener%ie %i%antic+ ce ,i'rea/+ e#ecti, i ra$ia/+ c+tre e*terior entru a u( "e #iecare ce"u"+ a cor u"ui, unin$u.&e cu ener%ia iu'itei) Hin$uii nu(e&c aceti centri 0c2aUra1) Taoitii &e re#er+ "a ei ca Tan Tien in#erior, (i5"ociu i &u erior i.i "oca"i/ea/+ !n a'$o(en, ini(+ i ca ) !ntr.a$e,+r !ntre%u" cor e&te un &in%ur Tan Tien &au c-( $e ener%ie, $ar !n ractic+ e&te (ai uor $e "ucrat cu ,orte*uri (ai (ici $e ener%ie -n+ c-n$ ,o( utea &t+ -ni o ener%ie (ai (are) Sec,ena $e $e&c2i$ere a "or e&te $e re%u"+ $e "a ce" in#erior & re ce" &u erior) 7ac+ centru" &u erior &e $e&c2i$e !naintea ce"ui in#erior ener%ia oate #i in&ta'i"+ i $e &curt+ $urat+) !n ace&t ca/ !n$r+%o&tiii tre'uie &+.i $irecione/e ener%ia &u erioar+ !na oi, c+tre centrii in#eriori entru a &e o"ari/a te"uric) U( "erea cor u"ui #i/ic cu ener%ii"e !na"te con#er+ "enitu$inea &enti(entu"ui $e inti(itate i creea/+ o 'a/+ uternic+ entru e* "orarea ,iitoare a "u(ii & iritua"e $e c+tre cei $oi iu'ii) 7e&c2i$erea ace&tor centri ener%etici re re/int+ un a$e,+rat roce& $e tran&#or(are a e&enei &e*ua"e !n & irit) Or%a&(u" $e ti 4a"e e&te !n rea"itate o uni#icare a ener%ii"or $e ti C2in%, CHI i S2ien !n interioru" ce"or $oi iu'ii) Ace&te trei ener%ii &unt !n (o$ nor(a" re/ente "a oricine, $ar !ntr.o &tare $i,i/at+ i "atent+) :iecare oate &u "ini ener%ii"e "i &+ a"e ce"ui"a"t i e"i(in+ ener%ii"e $e&cen$ente rin &i( "a re/en+ a ener%ii"or &u'ti"e o"ar o u&e) C-n$ $e&c2i$ei un nou centru $e #or+ (intea $u(. nea,oa&tr+ #ace un &a"t !n cunoatere rin #u/ionarea ce"or trei ener%ii !ntr.un roce& a"c2i(ic & ontan) Pro riu" & irit e&te $e/,+"uit !ntr.o (ai (are (+&ur+, arcur%-n$ !nc+ un a& e $ru(u" e"i'er+rii $e cor u" #i/ic) E&te i( ortant $e tiut c+ aceti centri nu ot #i $e&c2ii cu 0#ora1, aa cu( un co i" nu oate #i #orat &+ crea&c+ 'ru&c) E*i&t+ nite &ta$ii natura"e) Tre'uie &+ ,+ re"a*ai entru a $eter(ina Tan Tien &+ &e $e&c2i$+A a oi ,ei e* eri(enta or%a&(u" $e ti 4a"e) Ace&ta oate #i $e&cri& ca o &tare $e ro#un$+ c"aritate i &enin+tate, $ar c2iar i ace&te cu,inte Cu cit !n,+ai (ai 'ine &+ ,+ re"a*ai !n ti( u" &c2i('u"ui 8in.8an%, cu at!t (ai (u"t ,+ ,ei utea $+rui iu'itei i cu at-t (ai a roa e ,ei #i $e unctu" !n care atin%ei ec2i"i'ru" ener%ii"or o"are, nece&ar $e&c2i$erii #iec+rui centru) Ace&t roce& &e $e&#+oar+ !ntr.o #raciune $e &ecun$+, $ar oate nece&ita "uni &au ani $e acor$are #in+, &u'ti"+ a ener%ii"or ce"or $oi !n$r+%o&tii) 7in ace&t (oti, !ncre$erea e&te nece&ar+ entru a atin%e ni,e"e (ai !na"te a"e e"e ,arii !n cu "uVe"e,are care re&u une un ti(

!n$e"un%at entru a !ne"e%e 5ocu" #ore"or &u'ti"e i entru a ,+ ra#ina ener%ii"e #i/ice i e(oiona"e (ai %ro&iere) :i%ura ?? Si&te(u" $u(nea,oa&tr+ ner,o& tre'uie &+ #ie $e a&e(enea $e&tu" $e uternic entru a utea "ucra cu #"u*u" $e CHI $in ce !n ce (ai uternic, e* eri(entat !n ti( u" or%a&(u"ui $e ti 4a"e) Ace&ta e&te unu" $in (oti,e"e entru care e* un e*erciii $e #orti#icare, cu( ar #i 9"oca5u" Ener%etic $in ca ito"u" I) Tai C2i, 8o%a, C2i Kun% &au orice a"te te2nici (e$itati,e uri#icatoare &unt $e nee%a"at entru acce"erarea i c"ari#icarea roce&u"ui or%a&(ic) Cu "uri"e care $ore&c &+ tr+ia&c+ or%a&(u" $e ti 4a"e, #+r+ o anu(it+ $i&ci "in+ #i/ic+ e* "icit+, ot #o"o&i ractici"e $e e"e,are &e*ua"+ $e&cri&e !n acea&t+ carte &au ractica unor (e$itaii $e #u/iune &u'ti"+ cu (icroco&(o&u"ui "+untric F$ac+ &tarea &+n+t+ii o er(ite>) Or%a&(u" $e ti 4a"e oate &ur,eni c-n$ a('ii !n$r+%o&tii i.au ar(oni/at uterea ,oinei i re& iraia !n ti( u" &c2i('u"ui 8in.8an%) Ener%ia cur%e #ire&c !ntre '+r'at i #e(eie) :oca"i/ai.,+ atenia a&u ra #iec+rui centru i (enta"i/ai o & ira"+ $e ? inc2 FJ,B c(> !n $ia(etru F'+r'atu" !n &en&u" ace"or $e cea&ornic, #e(eia !n &en& in,er& ace"or $e cea&ornic> !ntr.un unct &ituat ca( "a ? inc2 FJ,B c(> !n interioru" cor u"ui !n 5uru" centru"ui re& ecti,) !ncercai &+ &i(ii ener%ia concret !n /ona a&u ra c+reia &untei #oca"i/ai, $ei unii re&i(t ener%ia ca #iin$ (ai uternic+ !n i(e$iata a ro iere a co"oanei) Ener%ia CHI are ten$ina &+ ur(e/e o (icare $e & ira"+, a&t#e" c+ (enta"i/area ace&tei (ic+ri !n uncte"e c2eie ,+ oate a5uta &+ !( ie$icai $ec"anarea unui e*tre( $e uternic ,orte* $e ener%ie !n ti( u" or%a&(u"ui $e ti 4a"e) Micarea !n & ira"+ a CHI e&te cau/at+ $e interaciunea ener%ii"or '+r'atu"ui i #e(eii, #iin$ &i('o"i/at+ ca un cerc, entru #e(eie, i ca o &+%eat+, entru '+r'at) In ur(a #u/iunii ace&tor $ou+ &e(ne re/u"t+ o & ira"+, care e&te o ener%ie circu"ar+ co( u&+ cu o ener%ie "iniar+ (ic-n$u.&e tan%ent "a cerc) C-n$ un '+r'at i o #e(eie #ac $ra%o&te &e !nt-( "+ ace"ai "ucruVCHI 8an% intr+ !n cercu" "ui CHI 8in) CHI #u/ionea/+, cercu" $e ener%ie &e e* an&ionea/+, iar & ira"a urc+ rin ce"e $ou+ cor uri) Ener%ia ,a tra,er&a natura" rintr.o (icare circu"ar+ cor uri"e, !n ur(+toarea &ucce&iune6 =)Centru" o('i"icu"ui, &au Tan Tien in#erior, e&te unctu" un$e &e !nt-"ne&c nu(eroa&e cana"e a"e cor u"ui) C-n$ ace&t centru e&te $e&c2i&, toate ace&te cana"e &unt unite) 4+ ,ei rec+ +ta ce,a $in ,ita"itatea uter nic+ a unui nou.n+&cut, 2r+nit cu ener%ie rin o('i"ic) 3)Tran& ortai ener%ia c+tre "e*u" &o"ar care contro"ea/+ &i&te(u" $i%e&ti,, &to(acu", & "ina i #icatu") 4+ ,a !nt+ri &+n+tatea i ,oina) La ni,e"u" centru"ui "e*u"ui &o"ar ener%ia e&te (ai ur+, (ai e* an&i,+ i (ai acti,+) 7ar ,a tre'ui &+ ,+ $e&c2i$ei (ai !nt-i centru" o('i"icu"ui entru ca ener%ia &+ oat+ a&cen&iona) ?)Cana"i/ai ener%ia c+tre centru" ini(iiA acea&ta con&tituie o eta + #oarte i( ortant+ !n #orti#icarea ini(ii i "+(-ni"or i !n a( "i#i carea uterii $e iu'ire i e( atie) Aici &e %+e&ete centru" Tan Tien (i 5"ociu care &e e*tin$e !n /one"e !n,ecinate i(e$iat $ea&u ra i $e$e&u t) @)!n continuare cana"i/ai ener%ia c+tre %-t) Centru" $e ener%ie a" %!tu"ui e&te %"an$a tiroi$+, oarta $e ener%ie $intre o( i 7i,in) Ace&ta con tro"ea/+ ,or'irea i e&te cuno&cut $e a&e(enea ca un centru a" creati,it+ii)

B)7e "a %!t $irecionai ener%ia c+tre 8in.Tan% FA" Trei"ea Oc2i>, &ituat "a (i5"ocu" $i&tanei $intre & r-ncene, care contro"ea/+ &i&te (u" ner,o& i &u#"etu") 7e/,o"tarea "ui ca"(ea/+ i (icorea/+ in#"uene"e &tre&u"ui i a"e #ricii) La ni,e"u" ca u"ui &e a#"+ Tan Tien.u" &u erior) I)!n #ina" $irecionai ener%ia c+tre Pai.Hui, cretetu", centru" cunoaterii & iritua"e i oarta c+tre e,o"uia & iritua"+ &u erioar+ R. SUMARUL OR;ASMULUI 7E TIP 4ALE =) :acei $ra%o&te !ntr.un (o$ acti,, a$o t!n$ trei &au a&e enetr+ri &u er#icia"e i una ro#un$+ &au nou+ &u er#icia"e i una ro#un$+) 3)O rii enetrarea c!n$ &i(ii a ro ierea or%a&(u"ui) E#ectuai Marea A&cen&iune entru a ri$ica ener%ia !n Pai.Hui) ?)Re& irai $e ,oie) A"e%ei o o/iie con#orta'i"+ entru a e,ita ten&iuni"e !n (e('re) @)7e&c2i$ei Circuitu" Microco&(ic rin $irecionarea ener%iei CHI $e.a "un%u" circuitti"u!, #o"o&in$u.,+ $e uterea %!n$u"ui) B)Inter&c2i('ai ener%ia rin circu"area ener%ii"or !n interioru" i !n 5uru" cor uri"or ,oa&tre !( "etite, (e$it-n$) :oca"i/ai.,+ atenia "a a ec2i"i'ra o"ar ener%ia $e "a Tan Tien.u" in#erior) C!n$ ener%ia &.a acu(u "at, tran& ortai.o a&cen$ent !n ,a"uri & re Tan Tien.u" (i5"ociu i & re ce" &u erior) I)C!n$ ener%ia ,oa&tr+ &.a tran&#or(at &au &i(ii c+ erecia &.a re$u& cu BMk, re!nce ei enetrarea F$ac+ $orii> entru a acu(u"a i (ai (u"t+ ener%ie, (enin!n$ $ia#ra%(a uro%enita"+ !nc2i&+, a,-n$ %ri5+ &+ ,+ o rii c-n$ &i(ii c+ e5acu"area e&te i(inent+) J)Inter&c2i('ai ener%ie entru un anu(it ti( ) 7e #iecare $at+ !ncercai &+ o ri$icai entru a acti,a centrii &u eriori, (e$it!n$ a&u ra #iec+rui Tan Tien at!t ti( c!t ,+ e&te con#orta'i") K) :e(ei"e $e a&e(enea ot ractica Marea A&cen&iune !n ti( u" actu"ui a(oro&) Acea&ta "e ,a a5uta &+.i #orti#ice (uc2ii ,a%ina"i, &ti(u"ea/+ ro$ucerea 2or(oni"or i "e o#er+ aceeai "on%e,itate i $e/,o" tare & iritua"+ ca i '+r'ai"or) Rea(inti( c+ Marea A&cen&iune e&te o rac tic+ (u&cu"ar+ i (enta"+A e c!n$ ractica inter&c2i('u"ui e&te o eraiune (enta"+ i & iritua"+) Ener%ia #e(eii e&te $i#erit+ $e cea a '+r'atu"ui) Stu $iu" ace&teia nece&it+ o "ucrare & ecia"+ care e&te roiectat+ &+ a ar+ u"terior) Prin ractici"e taoi&te !n cu "u, '+r'atu" i #e(eia &unt re%enerai, #iecare o'in-n$ o (u"i(e $e a,anta5e) E&te #oarte i( ortant ca ractica &+ nu #ie #o"o&it+ $oar !n &co er&ona") Reco(an$ ca nici unu" $intre arteneri &+ nu ai'+ or%a&( cu $e&c+rcare !n &ta$ii"e &u erioare $e ractic+, cu toate c+ ace&ta nu con&tituie o ier$ere at!t $e (are entru #e(eie i !i oate #a,ori/a, uneori, acce&u" "a ni,e"e &u erioare) C!n$ unu" $intre arteneri &e a ro ie rea (u"t $e a'i&u" or%a&(u"ui, tre'uie &+.= atenione/e e ce"+"a"t i &+ &e

o rea&c+) !n ace&t #e", cei $oi iu'ii ot o ri a,a"ana or%a&(u"ui rin e#ectuarea ro( t+ a Marii A&cen&iuni entru a $i& er&a ener%ia $in /ona %enita"+) !n ractica taoi&t+ a 0e"e,+rii in$i,i$ua"e1, un '+r'at oate &in%ur &+.i in$uc+ un #e" $e or%a&( interior, $e ti 4a"e, !n,+t!n$ &+ ec2i"i're/e &c2i('u" $e ener%ii 8in.8an% $intre $i#eriii &+i Tan Tien) Acea&ta e&te o (eto$+ $e 0auto&ti(u"are1 in$u&+ $e r+&turnarea o"arit+ii $intre anu(ite or%ane, #eno(en ce oate #i $e&tu" $e "+cut) E&te o (e$itaie e care o utei e* eri(enta ca act a(oro&, #iin$ o ractic+ &u erioar+ e care ar tre'ui &+ o &t+ !nea&c+ !n ce"e $in ur(+ #iecare $intre iu'ii, &e arat) E&te o eta + a 0Micii I"u(in+ri1 a "ui Kan i Li, $e&cri&+ !n ca ito"u" =K) MAREA ASCENSIUNE CA METO7 CONTRACEPTI4 Te2nici"e taoi&te $e tran&(utare i &u'"i(are a ener%iei &e*ua"e ,+ ot a5uta "a crearea ce"ui (ai otri,it contrace ti, F$in unct $e ,e$ere a" &+n+t+ii i a" natura"it+ii>) Per&ona", nu a( e5acu"at ti( $e /ece ani, #o"o&in$ acea&t+ (eto$+ i nu a( ro,ocat nici o &arcin+ ne$orit+) C!n$ a( $eci&, !( reun+ cu &oia, &+ a,e( un co i", a( e5acu"at $e $ou+ ori) Pri(a e5acu"are a #o&t in$i,i$ua"+, entru a e"i(ina !n a#ara cor u"ui ce"u"e"e &e(ina"e &"+'ite) Ace&tea erau &"+'ite $eoarece !n ti( u" (e$itaii"or a( e*tra& ener%ia CHI $in e"e i a( $iri5at.o !n& re centrii &u eriori) A oi, cor u" a r+& un& rin ro$ucerea $e noi ce"u"e &e(ina"e entru a "e !n"ocui e ce"e ier$ute !nainte i (i.a( #oca"i/at intenia i ener%ia !n a "e #ace c!t (ai uternice i (ai &+n+toa&e o&i'i") A( e5acu"at o &in%ur+ $at+ !n aa #e" !nc!t &oia (ea &+ $e,in+ !n&+rcinat+) 7e&i%ur, a( a,ut %ri5+ &+ a"e%e( !nce utu" o,u"aiei) Re/u"tatu" e&te co i"u" no&tru, Ma*, i oricine oate &+ ,a$+ c+ e&te un $ina( ,iu) Cre$ c+ i.a( $+ruit ce" (ai 'un &tart o&i'i" !n ,ia+ rin #a tu" c+ a( rote5at &+(!na i a( a$u&.o "a (a*i(u( $e &+n+tate rin cu"ti,area &+n+t+ii #i/ice %enera"e) Oricu( ace&ta e&te i un a,erti&(ent) 7eoarece &+(!na $u(nea,oa&tr+ $e,ine uternic+ !n ur(a ace&tor ractici, e&te (u"t (ai uor $e a "+&a !n&+rcinat+ o #e(eie $ec!t !n (o$ nor(a") C2iar $ac+ ,+ %!n$ii c+ &untei &i%ur c+ ,+ utei contro"a &+(!na, ,+ reco(an$ &+ #o"o&ii &u "i(entar contrace ti,e"e arti#icia"e) Nu ,+ 5ucai cu cor u", e,itai

,a&ecto(ia i &teri"i/area) Pre/er,ati,e"e !( ie$ic+ a'&or'irea #"ui$e"or #e(inine 8in i oate atenua i &"+'i &en&i'i"itatea "a trecere ener%iei CHI rin eni&) Pentru a #i &i%ur, #o"o&ii anticonce iona"e c2iar $ac+ utei re,eni e5acu"area or%a&(ic+ a &+(-nei) E&te o&i'i" ca rin #"ui$u" c"arV"ic2i$u" $e "u're#iere a cana"u"ui rin care & er(a &e &cur%e !n e*terior !n ti( u" #a/ei $e "atou a &c2i('u"ui $e ener%ieV&+ e"i(inai c-te,a ce"u"e &e(ina"e in,i/i'i"e a#"ate !n c+utarea unui o,u" r+t+cit) Acea&ta e&te $e a&e(enea o (+&ur+ $e re,e$ere !n ca/u" !n care a,ei o re"aie cu o #e(eie cu care nu $orii &+ ,+ c+&+torii, un co i" ne$orit ut-n$u.,+ co&ta e #iecare (ai (u"t $ec-t (erit+ "+cerea (o(entan+) Rea(intii.,+ c+ nu ,+ cu"ti,ai $oar ener%ia $u(nea,oa&tr+, ci cu"ti,ai Tao !n tot ceea ce #acei i %-n$ii) Acionai cu !ne"e ciune, e,it-n$ ro'"e(e"e (ari rin "uarea unor (+&uri corecte i &i( "e) ELE4 AREA QN CUPLUVPUNCTUL 7E 4E7ERE AL UNEI :EMEI Mic2ae" Xinn a con$u& ace&t inter,iu cu o #e(eie $e ?B $e ani, $an&atoare, ro#e&oar+, &i2otera eut, (a(+ a unui co i") Mic2ae" Xinn6 Ai %+&it c+ e&te $i#ici" $e !n,+at (eto$a $e Kun% :u o,arian a e"e,+rii !n cu "u< Stu$enta6 Practic $e a roa e $oi ani) Conce tu" e&te &i( "u, artea #i/ic+ e&te $e a&e(enea &i( "+, $ar (i.a "uat $e&tu" $e (u"t ti( &+.(i $e&co +r nece&it+i"e i ec2i"i'ru" &e*ua") A #o&t (ai $i#ici" &+.(i a5ut iu'itu" &+.i contro"e/e or%a&(u") Pro'"e(a $e a a,ea &au nu or%a&(, $ac+ !(i o#er+ &au nu ener%ie &au $ac+ (+ %o"ete $e ener%ie (i &e are &c2i('+toare) 7e in$e $e (u"i #actori) 7e in$e $e #e"u" or%a&(u"ui, $e ti u" $e ener%ie &c2i('at+ !ntre (ine i iu'itu" (eu i $e /ona !n care e&te #oca"i/at+ ener%ia !n ti( u" re& ecti,ei !nt-"niri a(oroa&e !n acea /i, $e &tarea e(oiona"+ re& ecti,+) MX6 7eci, $ac+ ener%ia $u(nea,oa&tr+ e&te "a un ni,e" co'or-t, or%a&(u" $e ti 4a"e ,+ e"e,ea/+< Sau $ac+ &untei "a un ni,e" (ai ri$icat, or%a&(u" ,+ co'oar+< S6 Cre$ c+ $ac+ (+ a#"u e un ni,e" co'or-t, tre/irea ener%iei &e*ua"e !(i (+rete ener%ia) 7ar (er%-n$ -n+ "a ca +t i a,-n$ un or%a&( o'inuit, (+ e ui/ea/+) 7ac+ ener%ia e&te !na"t+, tre/irea ener%iei &e*ua"e o #ace (ai !na"t+ i (ai ur+, tr+irea unui or%a&( ne ut-n$u.(+ e ui/a,) Uneori !(i oate o#eri (ai (u"t+ ener%ie) 7ac+ iu'itu" (eu reia (ai (u"t+ ener%ieE!n ti( u" or%a&(u"ui (eu, o tran&#er+ !na oi "a (ine, $eci eu nu ier$ ener%ie rin or%a&(, $oar $ac+ &unt e*tenuat+ !nc+ $e "a !nce ut) A&t#e" a( ten$ina $e a o con&er,a e#ecti, i $e a e#ectua Marea A&cen&iune) MX6 Cre$ei c+ acea&ta ,+ &c2i('+ ra$ica" &e*ua"itatea < S6 :+r+ nici o !n$oia"+) E&te #oarte $eo&e'it) 4reau &+ & un &e nate ar(onia e care acu( ot &+ o &i(t "enar) Tran&#or(+ actu" &e*ua"E !ntr.o a$e,+rat+ art+ a co(unic+rii) A(oru" era #oarte uternic entru (ine i !nainte, $ar acu( e&te (ai ro#un$A are "e%+tur+ cu ca acitatea $e a co(unica #i/ic i &i2ic e care a( o'inut.o !n a"te (o(ente a"e ,ieii, $ar acea&ta e&te o ca"e (ai con$en&at+) MX6 S+ c"ari#ic+( $eci, e&te $oar (ai inten& #i/ic < S6 E&te (ai in tea_, (ai ca"$, (ai re"un%it) Pot a,ea un or%a&( a" !ntre%u"ui cor i o e*citare re&i(it+ !n toate /one"e cor u"ui)Uneori a,ea( i !nainte, $ar acu( &e !nt-( "+ (u"t (ai $e&) Pot &+ &u&in

or%a&(u" entru (u"t ti( ) 7urea/+ uneori c-te,a (inute) !nainte $ura $oar c-te,a &ecun$e) Acu( &unt ca a'i"+ &+ tr+ie&c $i#erite ti uri $e or%a&(e $e care nu era( ca a'i"+ !nainte) MX6 Care &unt -ce+te ti uri $i#erite $e or%a&(e < S6 :iecare $in e"e e&te $i#erit) Une"e &unt $e"icate, tan$re, a"te"e inten&e, #iin$ uneori a$e,+rate ture $e #or+) Pot a,ea "oc !n /one $i#erite, c2iar i !n /ona creieru"ui) Pot &+ #ie "a ni,e"u" %enita") Le.a( #o"o&it entru ,in$ecare i a #o&t #oarte 'ine) O erioa$+ $e ti( a( $irecionat ener%ia re/u"tat+ !n ti( u" or%a&(u"ui & re or%anu" &"+'it entru a #i ,in$ecat, $ar a( %+&it c+ e&te (ai Zt#i" $e a o ri or%a&(u" i $e a re$ireciona ener%ia un$e e&te ne,oie) A( %+&it un truc care are c+ inten&i#ic+ i re"un%ete or%a&(u" i anu(e6 P +trunP !n ei 5u(+tate $in $ru(, a oi (+ !ntorc) MX6 7eci c-n$.a,ei un or%a&( utei #ace Kun% :u o,arian) S6 7a) E&te ca i cu( te.ai retra%e $in or%a&(, #iin$ !nc+ !n e"A &e) continu+ (u"t ti( ) Ceea ce rea"i/e/ eu e&te c+ !n "oc $e a (+ re!ntoarce $in &tarea or%a&(ic+V$ac+ (+ a#"u aco"o $e5aVo re"un%e&c entru un ti( ) Oriente/ ener%ia !n &u& e co"oana ,erte'ra"+) Nu rea"i/e/ e#ecti, contracii"e Marii A&cen&toai) 7oar !(i !ncor$ (uc2ii ,a%ina"i i !nc"in e",i&u" !na oi) E&te o uoar+ arcuire a co"oanei !n a#ar+, $eci & ate"e e&te cur'at) MX6 i acea&ta re"un%ete or%a&(u") S6 7a, #oarte (jTt6 MX6 i acea&ta &e !nt-( "+ entru c+ & ate"e e&te !n$re tat a&t#e" !nc-t ener%ia oate a&cen&iona (u"t (ai uor< S6 Pro'a'i") Nu tiu &i%ur cu( e&te a'&or'it+ ener%ia !n &u&, a( $e&co erit acea&ta !ncerc-n$ &+ contro"e/ un or%a&( e ca"e $e a &e $ec"ana "a iu'itu" (eu) C-n$ a( !nce ut &+ a( un or%a&(, &tarea &.a tran&(i& i "ui, $ei eu nu inteniona( acea&ta) 7eci, $ac+ !nce &+ a( un or%a&( i &i(t c+ a&t#e" !i $eter(in i iu'itu"ui (eu un or%a&(, (+ retra%) !i retra% eni&u" i !nce &+ oriente/ ener%ia a&cen$ent) i ceea ce &e !nt-( "+ ce" (ai a$e&ea e&te c+ re"un%e&c a&t#e" or%a&(u" !n (ine) MX6 7eci nu(ai $u(nea,oa&tr+ a,ei or%a&() S6 7a) !ncerc &+ nu.i ro,oc aceeai &tare) A"teori r+(-ne( !( reun+, $ac+ e" &e &i(te ca a'i" $e un contro" tota") E (inunat) MX6 Care e&te atitu$inea a"tor #e(ei care ractic+ te2nici"e $e Kun% :u o,arian< S6 !n %enera" e&te o/iti,+A e"e a%reea/+ ace&te te2nici) Mu"te #e(ei cu care a( ,or'it con&i$er+ c+ au (ai #+cut aa ce,a !nainte) MX6 A( au/it i eu $e&eori acea&t+ o inie) E&te o reacie o'inuit+< S6 Ca &+ #iu &incer+, eu cre$ c+ e*i&t+ $oar c-te,a #e(ei care c+ au racticat ace&te te2nici !n cu "u) Une"e #e(ei ractic+ e*erciii"e, $ar eu cuno&c er&ona" $oar o #e(eie care a racticat !n cu "u) E&te ce,a (ai (u"t $ec-t e* eriena (ea i/o"at+, $ar cre$ c+ nu(+ru" #e(ei"or care ractic+ e#ecti, e&te $e&tu" $e re$u&) MX6 Ai &i(it ,reo$at+ un ni,e" ,i'rator (ai !na"t !n ceea ce ri,ete ca"itatea actu"ui a(oro& &au a ener%iei < S6 7a) Uneori a( &en/aia c+ (+ a#"u &u' a + F$u + !nc2eierea or%a&(u"ui>) 4+$ "ucruri"e !ntr.un #e" $i#erit i au$ un iuit !n urec2i) A( &i(it acea&ta i !n ur(a unor (e$itaii #oarte inten&e)

MX6 Cu( ,+ a#ectea/+ te2nici"e $e Kun% :u o,arian ,iaa /i"nic+< S6 M+ #ace (ai &en&i'i"+ #a+ $e iu'itu" (eu i #a+ $e ro rii"e (e"e ener%ii) A are un ni,e" ro#un$ $e tan$ree i $e aceea cre$ c+ e&te a'&o"ut nece&ar+ con&er,area ener%iei) Meninerea i e"e,area ei are o (are ,a"oare) Cre$ c+ atunci c-n$ #aci a&ta cree/i o anu(it+ i( re&ie !n 5ur i cei"a"i oa(eni !i r+& un$ !ntr.o (anier+ a&e(+n+toare) MX6 Re#eritor "a ener%ie i !( +rt+irea ei, care e&te $i#erena !ntre ener%ie i $ra%o&te< A a,ea (ai (u"t+ ener%ie #i/ic+, (ai (u"t+ ,ita"itate e&te ace"ai "ucru cu a iu'i (ai (u"t< S6 Nu e&te $oar ce,a #i/ic, e&te re&i(it #oarte inten& i "a ni,e" &i2ic) Re"aia &e !( "inete !n "anu" iu'irii) Se*u" e&te $oar un ,e2icu" !n crearea ar(oniei) Meto$e"e taoi&te con#er+ (ai (u"t+ utere e(oii"or, iu'irii) Erau (o(ente !n ti( u" a(oru"ui c-n$ e(oii"e erau $e uternice !nc-t a( "-n& !( reun+) A are (u"t+ tan$ree i c2iar o conto ire) E&te (u"t (ai (u"t $ec-t ce,a #i/ic) MX6 Si(ii c+ utei #ace e orice ni,e" $i&tincia !ntre ener%ii"e 8in i 8an%< S6 Nu (+ %-n$e&c "a acea&ta ca #iin$ 8in i 8an%, $ar &i(t c+"$ura urc-n$ e co"oan+, tran&#or(-n$u.(+) M+ &i(t (u"t (ai #e(inin+) 7ar nu ot $e#ini ace&ta ca &enti(ent) Mai $e%ra'+ a $e#ini.o ca e o ener%ie & ecia"+) E&te a&e(eni unui 5oc cu #ocu", un 5oc interior, "+&-n$u.te to it, !n #ina" MX6 7eci care e&te $i#erena !ntre ace&t &c2i(' $e CHI i $ra%o&te< S6 E&te un (o$ $e a co(unica $ra%o&tea) E&te un (o$ $e a !( +ri ener%ia) Creea/+ (ai (u"t+ o"aritate) M+ &i(t 2r+nit+) Pri(e&c ener%ie 8an%, #ier'inte, care !(i er(ite &+ cree/ (ai (u"t 8in) 7e,in (ai ec2i"i'rat+) A( (ai &i(it &tarea i !nainte, $ar nu a( utut &+ o o'in "a ,oin+) i nu a #o&t at-t $e inten&+) MX6 4+ (+rete acea&ta a etitu" &e*ua" < S6 7a, !(i (+rete a etitu", $ei nu ur(+re&c acea&ta) Nu e&te o $orin+ a'&o"ut+ i $in acea&t+ cau/+ ot #i #oarte !( "init+) 7e a&e(enea, Te2nici"e Kun% :u o,arian !(i er(it &+.(i tran&#or( ener%ia &e*ua"+, a&cen&ion-n$.o, ceea ce nu (+ #ace &+ !nne'une&c c-n$ (+ &i(t #oarte $ornic+ i con$iii"e e*terioare nu er(it (ani#e&tarea "enar+) 7ar c-n$ !( re5urarea #a,ora'i"+ a are !(i "ace &+ ro#it $e e ur(a ei) MX6 Ai &i(it ,reo$at+ c+ iu'itu" ar #i (ai reocu at $e a& ectu" te2nic, $e con&er,are a ener%iei &e*ua"e i (ai uin atent "a $u(nea,oa&tr+< Sau c+ ar a,ea acea&t+ ten$in+< S6 Nu, nicio$at+) A a,ut acea&t+ ten$in+, e&te a$e,+rat i &e &i(te #ru&trat, uneori, c-n$ nu reuete) 7ar eu &unt !ncre/+toare !n ,iitor) 4a #i "in ce !n ce (ai 'ine)
CAPITOLUL =M CELE APTE ETAPE QN SU9LIMAREA ENER;IEI SECUALE

E*i&t+ (u"ti "e (o$a"it+i $e aciune !n (o(entu" &c2i('u"ui $e ener%ie &e*ua"+, !n ti( u" actu"ui a(oro& &au c-n$ &e rea"i/ea/+ te2nici in$i,i$ua"e) Pornin$ $e "a ni,e"u" ro riu a" e,o"uiei & iritua"e, #iecare tre'uie &+ &e $e/,o"te in$i,i$ua") E*i&t+ i a"te ractici, (ai !na"te, & iritua"e, $e tran&#or(are a

contiinei u(ane, $ec-t te2nici"e $e cu"ti,are a ener%iei &e*ua"e e* u&e aici) 7ar "e ,ei utea !ne"e%e co( "et i ,ei o'ine un 'ene#iciu $e $urat+ $oar c-n$ ,ei a,ea un contro" er#ect a&u ra &e*ua"it+ii) Mu"i Wo%2ini, %uru i (aetri $in E&t au a5un& !n A(erica cre/-n$u.&e e $e "in rea"i/ai, $ar cur-n$ au $e&co erit c+ nu au $o'-n$it contro"u" a&u ra &e*ua"it+ii) Ei $oar i.au re ri(at $orine"e &e*ua"e !n ti( ce i.au $e/,o"tat centrii & iritua"i &u eriori) Unii $intre ei uteau #i !ntr.a$e,+r !n/e&trai, $ar erau "i(itai $e ta'u.uri"e re"i%ioa&e i cu"tura"e ri,in$ &e*ua"itatea) Ace&t $e/ec2i"i'ru e&te ur(area uternice"or ta'u.uri "oca"e !( otri,a "i'ert+ii &e*ua"e $in Orient) Cu"tura e&tic+ e&te !nc+ uternic contro"at+ $e re"i%ie &au $e re&iuni"e #a(i"iei, ceea ce re$uce con&i$era'i" tentaia $e a a,ea re"aii e*tra.con5u%a"e) P"ata !n ca/u" $e&co eririi e&te rea (are i oate ruina 0cariera1 unui a& irant Wo%2in &au a a"tui !n,++tor & iritua" care &e an%a5ea/+ &+.i tran&cean$+ $orina &e*ua"+) !n c"i(atu" $e "i'ertate $in A(erica, $orine"e &e*ua"e rea ar uternic, $e,enin$ o'&taco"e !n $e/,o"tarea & iritua"+) Mu"i &.au +c+"it at-t e ei !nii, c-t i e $i&ci o"ii ro rii, acetia $e,enin$ (ai t-r/iu $e/i"u/ionai $e %uru" "or $eoarece &.a $o,e$it a #i rea uin & iritua", #iin$ ataat $e &e* i $e "+cerea carna"+) Unii "i$eri & iritua"i &unt #oarte critici cu ri,ire "a !ncerc+ri"e 0in#erioare1 $e tran&#or(are a ener%iei &e*ua"e uti"i/-n$ te2nici #i/ice cu( ar #i ce"e $e&cri&e ca (eto$e $e !nce ut a"e e"e,+rii taoi&te !n cu "u) Ei i%nor+ #a tu" c+ o(u" oate %rei c2iar i !n ti( ce ur(ea/+ o ca"e & iritua"+) 7eoarece &e*ua"itatea i o'iceiuri"e ri,in$ a"i(entaia &unt ro#un$ ancorate !n natura o(u"ui, nu utei &c2i('a ace&te o'iceiuri e&te noa te) 7ar $ac+ un o( &e &c2i('+ ro%re&i, interior, (o$u" (ecanic $e %-n$ire i $e co( orta(ent &e ,a (o$i#ica !n concor$an+ cu natura & iritua"+ cea (ai ro#un$+) !n (o$ a&e(+n+tor &e !nt-( "+ i cu ar'ore"e t-n+r $in ,ecin+tatea ce"ui '+tr-n6 ri(u" &e oate !n$oi cu uurin+, $ar ce" $e.a" $oi"ea cu %reu oate #i !n$oit 'ru&c) E&ena &e*ua"+ &au C2in% CHI e&te i/,oru" no&tru interior $e tineree, &e,a ce cur%e rin ar'ore"e t-n+r) C-n$ o con&er,ai i o circu"ai, ea are un e#ect $e re!ntinerire) Cor u", (intea i &u#"etu" ,or $e,eni (ai &u "e i (ai e"a&tice, $e/,o"tarea & iritua"+ ut-n$u.&e rea"i/a cu (u"t+ %raie, #+r+ (ari $i#icu"t+i) C-n$ &e,a !i ier$e "i( e/i(ea i &untei !nco,oiat $e %reut+i, ca"ea e $ureroa&+ i $i#ici"+) ESTE ELE4 AREA QN CUPLU CALEA MRINII STRN;I < Anu(ii oa(eni i( "icai !n ractici"e & iritua"e &e ,or #eri $e cu"ti,area taoi&t+ a ener%iei &e*ua"e i ,or acu/a ace&te ractici $e #o"o&irea 0C+ii M-inii St-n%i1) Prin 0Ca"ea M-inii St-n%i1 ei !ne"e% auto(at (e$itaia rea"i/at+ !n ti( u" actu"ui a(oro&) 7in ace&t (oti, ractica "e a are ca #iin$ &u& ect+, coru +toare, (ai uin ur+ $ec-t ractica (e$itati,+ &au ru%+ciune, ace&tea nei( "ic-n$V!n (o$ contientVener%ia &e*ua"+) Pe 0Ca"ea M-inii 7re te1 &e #ace un 5ur+(-nt $e ce"i'at) Prin e" !n&ui, &e*u" nu e&te in$e/ira'i" entru & iritua"itate) :+r+ &e*ua"itate nici un o( &#-nt nu &. ar #i n+&cut) Puritatea inteniei $e e"e,are & iritua"+ !n cu "u e&te #oarte i( ortant+, aa cu( e&te !n orice ractic+ & iritua"+) 7ac+ intenia e&te $e a contro"a o a"t+ er&oan+, atunci ractica $e,ine 0nea%r+1) 7i#erena e&enia"+ con&t+ !n e*i&tena !ncerc+rii $e a inter#era cu ,oina a"tei er&oane, entru 0'ine"e1 ei &au entru a.i #ace r+u) Orice (ani u"are &au inter#eren+, !nc+rcate $e ener%ie &u'ti"+, &unt #or(e $e (a%ie nea%r+, !n a#ar+ $e ca/u" !n care er&oane"e !n cau/+ nu cer $e 'un+ ,oie a5utoru" &au iu'irea, (ani#e&t-n$ $e&c2i& $orina $e a "e ri(i) A"t#e", nu e*i&t+ nici un (oti, &+ a ar+ tea(a $e &e*Ve arte $in $u(nea,oa&tr+, &untei n+&cui i (urii cu e", ,+ $+ c+"$ur+ i utere entru $ra%o&te i e co( "et !nc+rcat cu ace"eai #ore ca i re&tu" Uni,er&u"ui) 7e #a t acea&t+ ca"e $e e"e,are e&te aa nu(itaV$e c+tre unii taoitiV0(a%ie a"'+1, ei tran&(i-n$

!n,++tura rin care &e atin%e o er#ect+ o"aritate, rin ec2i"i'rarea e&enei 8in cu e&ena 8an%) C2iar i nu(e"e (ae&tru"ui (eu, 0Nor A"'1, in& irat $e (unte"e &acru $in C2ina un$e a tr+it, re#"ect+ acea&t+ !n,++tur+) E*i&t+ i a"te c+i uternice care &e #oca"i/ea/+ i (ai inten& a&u ra ener%ii"or 8in i 8an%, $ar eu "e %+&e&c (ai ri&cante) Unii oa(eni critic+ #o"o&irea &e*u"ui ca #iin$ Wo%a 0roie1, $ar, ei con#un$+ acea&t+ cu"oare cu ener%ia ar/+toare a a&iunii) La e"e,area !n cu "u co('inai !ntr.un (o$ ec2i"i'rat a"'u" i rou", &+(-na "ui i &-n%e"e ei, (intea i a&iunea, '+r'atu" i #e(eia !n e&en+, 8an% i 8in) Re/u"tatu" ace&tui roce&, $i&ti"area a"c2i(ic+, e&te o e&en+ neutr+, un ,a"oro& e"i*ir inco"or, cu uterea $e a ,+ tran&#or(a &u#"etu" i cor u", $uc-n$u."e & re & iritu" ne(uritor) Ace&t e"i*ir e&te #+cut $in CHI ra#inat, C2in% i S2ien i &unt nece&ari ani !ntre%i entru a.= re ara corect) Nici un &#-nt, %uru &au re%e nu &e nate #+r+ or%ane &e*ua"e) A&t#e" c+ #iecare '+r'at care &.a n+&cut tre'uie &+ treac+ rin &ta$iu" $e/,o"t+rii &e*ua"e) C-t $e re e$e i ce (eto$e uti"i/ea/+ entru acea&ta $i#er+ $e "a unu" "a a"tu", $ar ,a e* eri(enta tre/irea &e*ua"+, erecia i e5acu"area) 7ac+ ,a utea trece ra i$ acea&t+ trea t+ "u(ea&c+ ,a utea ro'a'i" $e,eni un c+"u%+r, un &#-nt, (ae&tru &au %uru, &au oate ,a a"e%e &+ r+(-n+ o er&oan+ 0o'inuit+1 !n "u(ea !n care &e a#"+) Mu"i $intre (arii (aetri taoiti !i (enin o o u"aritate &c+/ut+, "ucr-n$ !n "inite) 7ac+ !i !nt-"nii nu ,+ ,ei i(a%ina c+ &unt #iine e*traor$inareVa&ta !n ca/u" !n care nu &untei &u#icient $e contieni entru a &i(i &enin+tatea care.i !ncon5oar+) Ener%ia "or e&te ca o 'ri/+ '"-n$+ tra,er&-n$ !nc+ erea, atin%-n$ e #iecare !ntr.un (o$ $eo&e'it) !n cu"ti,area taoi&t+ '+r'atu" i #e(eia (e$itea/+ !( reun+) Ei #o"o&e&c i( u"&u" &e*ua" natura" ca o unte c+tre o contiin+ (ai !na"t+) Taoi&(u" une "a !n$e(-n+ te2nici care &+ a5ute #iina &+.i &t+ -nea&c+ i( u"&u" &e*ua", a&t#e" c+ e "i'er+ &+ a"ea%+ (o$u" $e ,ia+ e care !" re#er+) Cea"a"t+ a"ternati,+ e&te aceea $e a #i &c"a,u" in&tincte"or ani(a"ice &au #ru&t+ri"or &e*ua"e) Nu ,a conta c-t $e (u"t ,or $ec+$ea, ,or %+&i !ntot$eauna (o$a"itatea $e a.i crea o #aa$+ acce ta'i"+) CALEA MRINII STRN;I C2iar $ac+ rintre taoiti e*i&t+ $ou+ a& ecte tota" $i#eriteV ractica e"e,+rii !n cu "u i (eninerea &trict+ a ce"i'atu"uiVacea&ta nu e&te $in cau/+ c+ #e(eia &au ener%ia &e*ua"+ ar #i con&i$erate (ur$are, i( ure &au re"e E&ena 8in a #e(eii era $e5a recuno&cut+ !n C2ina entru uterea ei i in#"uena ar(oni/atoare) !n$oie"i"e ri,in$ ractici"e $e inter&c2i('are a ener%iei erau centrate !n %enera" e !ntre'area $ac+ a$e tu" care ractica te2nicaV'+r'at &au #e(eieV,a utea &+ continue &+ ro%re&e/e $inco"o $e "+ceri"e &en/ua" e(oiona"e a"e &e*ua"it+ii entru a atin%e cea (ai !na"t+ contiin+ & iritua"+) E*i&t+ un erico" rea" $e a con#un$a ataa(entu" e(oiona" #a+ $e iu'it+ cu acor$area e #rec,ene"e (ai !na"te a"e &u'ti"ei uniuni $intre 8in i 8an%) E&te un &ta$iu care nu oate #i e,itat entru (a5oritatea '+r'ai"or, $ar care !n ti( i continu-n$ e"e,area ener%iei rin (e$itaii, Tai C2i i ractici !nru$ite, ,a #i $e +it !n (o$ natura") Acea&ta nu !n&ea(n+ a tr+i #+r+ e(oiiA !n&ea(n+ a "e (enine !n ec2i"i'ru, a #o"o&i e(oii"e entru a cana"i/a #ora o/iti,+ !n roce&u" $e e"e,are a ener%iei CHI) E&te (ai ericu"o& &+ ,+ #orai &+ r+(-nei ce"i'atar !nainte $e a #i cu a$e,+rat re%+tit entru acea&ta, $eoarece nu ,ei ti nicio$at+ $ac+ ai a5un& cu a$e,+rat &+ contro"ai $orine"e &e*ua"e i e(oii"e &au $oar "e.ai e,itat &au &u ri(at) Ce"i'atu" oate $uce, $e a&e(enea, "a con#u/ie, !n ca/u" !n care &ur,ine re(atur) Putei cu uurin+ &+ ,e2icu"ai (ai (u"t+ utere &e*ua"+ $ec-t &untei ca a'i" &+ ec2i"i'rai rin (e$itaie) Putei a,ea ,oina interioar+ $e a re/i&ta re"aii"or &e*ua"e, $ar $ac+ &u#"etu" &e !n$rea t+ c+tre e"e !n ,i&e &au !n %-n$uri ,ei ier$e ener%ie i ,+ ,ei $i& er&a atenia) 7in ace&t (oti, '+r'aii au ne,oie $e #e(ei, oricare ar #i

$i#icu"tatea !nt-( inat+ e $ru(u" ec2i"i'r+rii cu ener%ia #e(inin+, re/ena "or $-n$ o anu(it+ ace #un$a(enta"+) !n ace&t &en&, e"e,area !n cu "u re re/int+ cea (ai &i%ur+ ca"e, $eoarece nu "a&+ nici o iatr+ neatin&+) A,ei e cine,a care &+ ,+ !n&oea&c+ !n acea&t+ "un%+ c+"+torie rin ,ia+, ceea ce o #ace (ai "+cut+ i !n ace"ai ti( ,ei ur(+ri cu (ai (u"t+ &i%uran+ ca"ea $ec-t cine,a care &e #orea/+ &+ ur(e/e un ro%ra( au&ter rin care &e nea%+ e &ine) O ini(+ $e #e(eie "in+ $e e&en+ 8in e&te (inunat+, acce tai.oZ Putei a(-n$oi 'ene#icia $e re"aie i &+ #or(ai un Uni,er& !n (iniatur+, un (icroco&(o&) Re"aia $e cu "u ,a #i o o%"in$+ !n care &e re#"ect+ un a$e,+r & iritua") Ace&t r+& un& $in artea iu'itei e ,a"oro& i e unu" $in (oti,e"e entru care taoitii "ucrea/+ a$e&ea !n cu "uVi acea&ta nu nu(ai ca !n$r+%o&tii) E*i&t+ un &u ort ,a"oro& i o co( en&are !n #iecare re"aie) !n e"e,area e Ca"ea M-inii 7re te ,+ #o"o&ii (intea i tru u" ca un (icroco&(o& ana"o% Uni,er&u"ui) Ce"i'atu" ,+ #ace ,iaa &i( "+, "i &it+ $e $e/or$ine, iar contururi"e contiinei in$i,i$ua"e &unt (ai c"ar $e#inite) Acea&ta con&er,+ ener%ii"e i oate contri'ui "a un ro%re& ra i$ !n (e$itaie) 7ar oate con$uce i "a o anu(it+ &teri"itate, $ac+ nu &untei atent, "a i"u/ia unei er#eciuni a "u(ii interioare care nea%+ rea"itatea "u(ii (ateria"e) E&te ca i cu( ai #i !ntr.o &#er+ $e cri&ta" i ai ri,i !n e*terior, & re "u(e, #+r+ a e* eri(enta !n&+ e#ecti, "u(ea i #+r+ a ,+ ar(oni/a cu ea) 4+ utei tre/i c+ ,+ e,itai o'"i%aii"e rea"e $e ,ia+ &au &+ cre$ei !n (o$ #a"& c+ &untei i/o"at $e "u(e !n ,irtutea rea"i/+ri"or & iritua"e ro rii) 7ac+ ,ei cre$e acea&ta utei c+$ea !n cur&a o'inuit+ $e a acu(u"a rea (u"t+ ener%ie "a ni,e"u" ca u"ui i $e a ru e contactu" rea" cu cor u" i cu ce"e cinci e"e(ente #un$a(enta"e) Nu e*i&t+ ni(ic $e te(ut !n acea&t+ "u(e $ac+ ,+ +&trai inte%ritatea i ec2i"i'ru" cor u"ui, a" (inii i a" &u#"etu"ui) !n ca/u" e"e,+rii !n cu "u nu a,ei $e ce &+ ,+ te(ei $e #e(eie) Ener%ia ei 8in oate +rea $i#erit+ &au oate $eran5a entru un ti( , $ar ceea ce tre'uie &+.= reocu e e '+r'at e&te &+ a'&oar'+ acea&t+ ener%ie i &+ o #o"o&ea&c+ entru ro ria &a e,o"uie, ec2i"i'r-n$ i #iina iu'it+ rin a ortu" $e ener%ie 8an%) Un '+r'at c+ruia !i e&te #ric+ $e #e(ei, $e a nu #i conta(inat &au atacat, !ncearc+ $e #a t &+.i rote5e/e ro riu" e%oi&( & iritua")) Mu"i &e te( c+ nu &unt ca a'i"i &+ e%a"e/e uterea co "eitoare a #e(eii) Acea&t+ contracie '"oc2ea/+ cur%erea "ui Tao) E&te "a #e" $e iraiona" ca #rica $e a +) E re/ona'i" &+ ,+ #ie #ric+ $ac+ a"unecai $intr.o 'arc+ !n (i5"ocu" oceanu"ui, $ar a&ta nu !n&ea(n+ &+ re#u/ai &+ 'ei a + $in ace"ai (oti,) Totu" con&t+ !ntr.un ec2i"i'ru, o ar(onie !ntre ce"e cinci e"e(ente &u'ti"e) 4+ e&te (ai uor E &+ contro"ai ace&t ec2i"i'ru $ac+ ai !n,+at &+ contro"ai &+(-na) A&t#e", $ac+ a$+u%ai e&enei a ei ener%ia &+(-nei !n &o"u" #erti" a" cu "u"ui, o %r+$in+ (inunat+ ,a !n#"ori entru a(-n$oi) PRE;TIREA PE CALEA MRINII 7REPTE Una $in (eto$e"e C+ii M-inii 7re te e care cei care &tu$ia/+ Tao ot &+ o a "ice e&te ur(+toare) Seara cu"cai.,+ $e,re(e i tre/ii.,+ $i(ineaa "a ri(e"e oreA e&te re#era'i"+ o or+ &ituat+ !ntre ore"e 3@6MM i I6?M) 7e&eori !n ace&t (o(ent are "oc o erecie & ontan+) 7ac+ nu, ea oate #i uor r o,ocat+) C-n$ er ecia a # o& t o'inut+, a"e%ei o o/iieVcu"cat+V#a,ora'i"+) E*ecutai Marea A&cen&iune $e L, =K &au ?I $e ori, !n #uncie $e $urata ereciei) 7e #iecare $at+ con$ucei ener%ia & re /ona ca u"ui) C-n$ ca u" e&te "in $e ener%ie ,ei er(ite ace&teia &+ co'oare & re ini(+, "e* &o"ar i o('i"ic) O ,ei $iri5a a oi & re Hui.8in, a&cen&ion-n$.o u"terior & re ca , rea"i/-n$ a&t#e" un circuit co( "et) Acea&t+ #or(+ $e (e$itaie e&te !nt+ritoare i oate #i racticat+ !n #iecare noa te, a,-n$ e#ecte ro#un$ 'ene#ice)

Eu er&ona" %+&e&c c+ ace&t e*erciiu oate !n$e +rta (u"te %reut+i e care '+r'aii "e au cu ro&tata F rin !n$e +rtarea oric+rei ten&iuni ne$orite care utea $uce "a in#"a(area &au iritarea ei>) E" &er,ete, $e a&e(enea, "a $e&c2i$erea cana"e"or $e ener%ie e"ectric+ !n cor , ceea ce ,a crete er(ea'i"itatea $u(nea,oa&tr+ "a eneiE%ia iu'itei, recu( i #a+ $e toate ce"e"a"te &ur&e $e ,ia+) Unii (aetri con&i$er+ a'i"it+i"e "e%ate $e actu" &e*ua" ca #iin$ (ur$are i ne otri,ite, c2iar "i &ite $e uritate) 7ac+ ,+ reocu + ace&t a& ect, ar tre'ui &+ tii c+ ora =3 noa tea e&te con&i$erat+ ca #iin$ cea (ai ur+ entru &c2i('area "ui 8an% !n 8in, roce& ce are "oc "a acea&t+ or+) 7ar nu uitai c+ ener%ia o'inut+ e&te a&e(enea 'ani"or c-ti%ai) Unii !i ot c-ti%a uor, a,-n$ o/iii &ocia"e !na"te, e c-n$ a"ii $oar rin (unc+ #i/ic+ %rea i o'o&itoareV$e e*e( "u cei care "ucrea/+ "a &a"u'ritate, o#eri $e ca(ion, cur++tori $e %ea(uri etc) 9anii e care !i c-ti%+ &unt i$entici) Putei acu( $eci$e care $intre ei e&te (ai !n$re t+it) Oricu(, &+ tii c+ nu contea/+ 'anii e care !i c-ti%+, ci #e"u" !n care !i c2e"tuiete) Taoi&tu" !i c2e"tuiete ener%ia ri$ic-n$u.&e e &ine i e cei"a"i "a ce" (ai !na"t ni,e", e orice ca"e o&i'i"+, a M-inii St-n%i, a M-inii 7re te &au e nici una $intre e"e) CALEA NICIUNEI MRINI A TAOISMULUI FTAOISMUL NU ESTE NICI CALEA MRINII STRN;I, NICI A MRINII 7REPTE> !n ti( u" "ecii"or (e"e $e (e$itaie a'or$e/ a& ecte &u erioare, care nu ot #i !n,+ate $intr.o carte) :ac re#eriri !n $eta"iu "a a'or$area tao.i&t+ a&u ra "i'ert+ii a'&o"ute a o(u"ui) Acea&ta e&te !n,++tura Tao a ce"or trei ni,e"e $e i"u(inare, iar ceea ce e&te $inco"o $e e"e e&te ne(urirea) Noi, taoitii, a,e( (u"te c+iV&ecreteV entru a a5un%e "a #iina noa&tr+ ur+) !n 0Iron S2irt C2i Kun%1 eu e* "ic o te2nic+ $e !nc+rcare (a&i,+ a eni&u"ui, care reuete !n #e"u" ace&ta &+ ri$ice (ari cantit+i $e ener%ie &e(ina"+ !n cor i & re /ona ca u"ui) !n C2ina &au In$ia, oi &+ ate i o ,ia+ !ntrea%+ "a icioare"e (ae&tru"ui !nainte ca ace&ta &+ te !n,ee &ecretu") Eu nu a( &ecrete, a( $oar $orina $e a.i !n,+a e a"ii ceea ce a( !n,+at "a r-n$u" (eu) Pro'"e(a con&t+ !n a %+&i &tu$enii cu r+'$area nece&ar+ i &u#icient+ auto$i&ci "in+ entru a !n,+a) A(intii.,+ c+ uterea &e(ina"+ e care o #o"o&i( !n te2nici"e $e Kun% :u &e*ua" re re/int+ (ai (u"t $ec-t ,a"oarea nutriti,+ a &u'&tanei !n &ine, oric-t $e e"e,at+ ar #i) Aici +trun$e( i a'or$+( o &ur&+ $e ener%ie e"ectro(a%netic+ a roa e in#init+, ro,enit+ $in & er(+) Printr.o (icare continu+, ce"u"e"e &e(ina"e creea/+ e"ectricitatea u(an+, e 'a/a unor rinci ii e"ectro(a%netice e"e(entare) Noi a( o rit ier$erea $e,a&tatoare $e ener%ie $atorat+ e5acu"+ri"or re etate i a( !nce ut &+ e"e,+( ener%ia, !n&oin$.o cu a&cen&iunea & re ini(+ i ca ) !n ca$ru" racticii Iron S2irt C2i Kun% noi (+ri( &ta'i"itatea ener%iei noa&tre ,ita"e, #i*-n$.o tot (ai #er( !n +(-nt i ca t-n$ ener%ia CHI !n #a&cii, oa&e i ca,it+i"e o&oa&e a"e cor u"ui no&tru) !n te2nica taoi&t+ $e 8o%a E&oteric+ a Micii I"u(in+ri &au Kan i Li, eu e* "ic #or(u"e"e e&o.terice nece&are creterii ener%ii"or 8in i 8an% $in cor u" u(an i 0e* u"/area1 ener%ii"or CHI i C2in% &tocate & re ini(+ i ca , !ntr.o #or(+ (u"t ra#inat+) Prin Marea I"u(inare &e oate !n,+a (o$u" !n care ute( a'&or'i ener%ia 8in i ener%ia 8an% $in &ur&e e*terioare cor u"ui no&truV$in +(-nt, &oare &au "un+V entru ca a oi &+ #ie tran&(utat+ i &u'"i(at+ !ntr.un roce& a"c2i(ic $e ra#inare=) 7ar, !n ri(u" r-n$, tre'uie &+ ,+ %-n$ii &+ contro"ai ro ria ener%ie creatoare, &e*ua"+ i a'ia a oi &+ contro"ai t+r-(uri"e &u'ti"e a"e Uni,er&u"ui) 4+ ,ei etrece ,iaa ur(+rin$ uteri i"u/orii &au c+ut-n$ un &en& a" in$i,i$u"ui ca entitate i/o"at+ i acea&ta ,+ ,a %2i$a -n+ "a '+tr-nee, $ar c2iar !n u"ti(a c"i + ,ei rea"i/a c+ nu utei urta ace&te ,i&e $inco"o $e (oarte)Con#or( tra$iiei)taoi&te roce&u" $e 'a/+ a" tran&#or(+rii 0 e eta e1 a" ener%iei e&te ur(+toru"6

ener%ia & er(ei e&te tran&(utat+ i ,e2icu"at+ $e curentu" ca"$ a" Circuitu"ui Microco&(ic) Ener%ia ,e2icu"at+ $e c+tre curentu" ca"$ e&te tran&#or(at+ %ra$at !n #or+ (enta"+ i acea&t+ #or+ nu(it+ 0&u#"et1e&te i ea, !n ce"e $in ur(+, tran&#or(at+, re,e"-n$ e&ena (ani#e&t+rii, care e&te & iritu" ur) C-n$ & iritu" e&te !('r+cat !n Cor u" Ne(uririi ri(ete "i'ertatea &+ acione/e e $i,er&e "anuri & iritua"e $u + ro ria &a $orin+) Ace&ta e&te un a& $inco"o $e contiina in$i,i$ua"it+ii co&(ice) 9+r'atu" care ractic+ (eto$e"e taoi&te $e,ine contient !ntr.un (o$ ine,ita'i" c+ tot ceea ce e&te ,iu #or(ea/+ o unitate) E" tie c+ ener%ia &e &cur%e !n e" $e "a cei"a"i i &e re!ntoarce "a cei"a"i) Oriun$e e*i&t+ ,ia+, ener%ia cur%e) E" !ne"e%e ace&t a$e,+r #+c-n$ e* eriene e ro riu" &+u cor ) !n ur(a ace&tor e* eriene (oti,e"e e%oi&te care ".au %u,ernat $i& ar tre tat) A "ua $e "a a"tu" !n&ea(n+ a "ua $e "a &ine, $eoarece eu &unt cei"a"i) A 0(ur$+ri1 ca"ea ce"ui"a"t !n&ea(n+ a o 0(ur$+ri1 e a (ea !ntruc-t e*i&t+ o &in%ur+ ca"e entru toate creaturi"e i acea&ta e&te ca"ea ,ieii) O#er cititoru"ui o arte $in (eto$e entru a utea &+ a"ea%+ i &+ a,an&e/e & ontan, #+r+ !ncor$are &au #orare) E&te $e $orit &+ &e roce$e/e rin trecerea %ra$at+ $e "a un ni,e" "a a"tu") Mu"i oa(eni cu !nc"inaii & iritua"e au !nce ut cu #or(e in#erioare i &.au ri$icat) E&te %reit a con&i$era c+ #o"o&irea ener%iei &e*ua"e u(ane e "an #i/ic ,ine e ca"ea 0i( ur+1 a M-inii St-n%iVacea&ta #iin$ ca"ea e care ar tre'ui &+ 0c+"+torea&+1 !n (o$ nor(a" #iecare $intre noi) 7ac+ &e !nce e cu M-na St-n%+ &e ,a ro%re&a, a5un%-n$u.&e "a M-na 7rea t+ i -n+ "a ur(+ &e ,a trece "a ca"ea Niciunei M-ini) 7ar nu &e oate atin%e unctu" ce" (ai !na"t #+r+ a urca &cara trea t+ cu trea t+, tin-n$u.ne #oarte #er( $e 0'ara $e & ri5in1) Pe (+&ur+ ce urc+(, M-na St-n%+ i M-na 7rea t+ a"ternea/+, &ta'i"in$ ec2i"i'ru") Nu &e $+ $ru(u" 'arei -n+ c-n$ nu &.a a5un& &u&, in$i#erent e ce anu(e &e & ri5in+ &cara) Atunci &e &t+ 0cu icioare"e e +(-nt1 i $atorit+ #a tu"ui c+ &cara $e,ine ori/onta"+ &e oate 0#+r+ (-ini1Vcu (-ini"e %oa"e, "i'er $e a #ace orice, $e a urca a"t+ &car+ &au $e a r+(-ne !n ace" "oc) Cei care nu &unt e#ecti, i( "icai !ntr.o ractic+ taoi&t+ /i"nic+ Fcu( ar #i Kun% :u &e*ua">, ar utea critica #o"o&irea ener%iei &e*ua"e entru $e/,o"tare) 7ar $ac+ ei au &tu$iat i cuno&c !ntre%u" &i&te(, ei ,or !ne"e%e c+ nu e*i&t+ Ca"ea M-inii St-n%i &au a M-inii 7re te, ci $oar un a(e&tec ar(onio& $e 8in i 8an% !ntr.o in#initate $e #or(e) Orice a& ect $uce & re o u&u" &+uV&e*u" $uce "a e"i'erarea $e &e*, unu" & re $oi F,e/i 8in. 8an%>, $oi & re & re trei i totu" & re ni(ic FXu C2i>) Acea&ta e&te a$e,+rata e$ucaie TaoVca"ea $e (i5"oc a Niciunei M-ini) :+r+ (-ini, ,iaa $e,ine "i &it+ $e e#orturi) E*i&t+ un ni,e" !n Tai C2i C2uan "a care ne re#eri( c-teo$at+ &u' nu(e"e $e 0M-ini"e Minunate1) Un !nce +tor !n Tai C2i tre'uie &+ #o"o&ea&c+ LMk ener%ie 8an% entru a.i (ica cor u") Un $i&ci o" inter(e$iar oate #o"o&i IMk 8an% i @Mk 8in) Un (ae&tru !n Tai C2i M-ini Minunate #o"o&ete BMk 8an% i BMk 8in ) Un (ae&tru Tao creea/+ un ec2i"i'ru a&e(+n+tor !n #iecare (o(ent a" ,ieii &a"e) Acea&ta e&te Ca"ea Niciunei M-ini a "ui Tao) E&te (inunat+, $eoarece e&te "in+ $e %raie i "i &it+ $e e#ortVaa cu( ar tre'ui &+ tr+ia&c+ !ntrea%a o(enire) CELE APTE NI4ELE SPIRITUALE ALE CONTROLULUI ENER;IEI SECUALE QN TAOISM =ri!ul ni'el: Contro"u" #i/ic asupra ier$erii &e(ina"e Ace&t contro" &e $e/,o"t+ !n ca$ru" "anu"ui u(an a" contiineiVa&e(+n+tor ce"or B ni,e"e a"e e$ucaiei taoi&te) 7e%etu" &e #o"o&ete entru o rirea #"ui$u"ui &e(ina" !n ti( u" actu"ui &e*ua" &au a" (a&tur'+rii) Ace&t #eno(en !ncetinete ier$erea #"ui$e"or ,ita"e i a5ut+ "a $i&tri'uirea "or !n a"te +ri a"e cor u"ui) :o"o&irea $e%etu"ui oate '"oca e5acu"area &e(ina"+, $ar nu ,a $ireciona C2in% CHI.u" !n &u&)

4a ur(a un or%a&( nor(a" i &e ,a ier$e IMk.JMk $in uterea &e(ina"+ F uterea e"ectro(a%netic+ ro$u&+ $e (icarea a 3MM.BMM (i"ioane $e & er(ato/oi/i>, $ar ,a +&tra (a5oritatea cantit+ii &e(ina"e !n cor ) S+(-na ,a &c+$ea ro%re&i, $e "a ni,e"u" or%ane"or %enita"e i 2or(onii ,or #i rea'&or'ii !n cor ) Cor u" ,a con&er,a o arte $in ener%ie ro$uc-n$ (ai uin+ & er(+) Cantitatea &ecretat+ e&te re$u&+ auto(at $e !n$at+ ce ener%ia &e*ua"+ e&te tran&(utat+ !n interioru" cor u"ui) 7u + racticarea ace&tui 0'"oca5 e*tern1 erecia ,a &c+$ea i ,+ ,ei &i(i $e&tu" $e o'o&it) 7u + un ti( , &+n+tatea cor u"ui ,a #i !('un+t+it+, "a #e" i uterea, ,iaa &e*ua"+ #iin$ (u"t (ai ro#un$+ i (ai acti,+) 4a & ori i #ora interioar+, $ar e&te ne,oie $e (ai (u"t ti( , !ntruc-t (a5oritatea uterii 8an% e&te ier$ut+ rin e5acu"are) -l "#ilea ni'el: C#ntr#lul fi;ic i !ental asupra #rgas!ului seCual Ace&t ni,e" #o"o&ete o co('inaie $e a +&+ri cu $e%etu" recu( i (eto$a $e '"oca5 intern nu(it+ 0Ri$icarea Nectaru"ui c+tre :"oarea $e Aur1 F07raYin% t2e Nectar U to t2e ;o"$en :"oYer1> &au re&curtat 0Marea A&cen&iune1 F09i% 7raY1>) !nainte $e e5acu"are #o"o&ii $e%etu" entru a re&a Hui.8in i #o"o&ii !n ace"ai ti( Marea A&cen&iune entru tran&(utarea ener%iei !nainte ca "ic2i$u" &+ &e &cur%+) !n ace&t #e" ier$ei (ai uin $ec-t !n ri(u" ca/, $ar erecia ,a &c+$ea i ,ei continua &+ a,ei un or%a&( nor(a" centrat !n /ona or%ane"or %enita"e) 7e&c2i$erea Circuitu"ui Microco&(ic e&te c2eia care #ace o&i'i"+ ri$icarea ener%iei !n &u&, !n "oc $e a #i o'"i%at+ &+ &e &cur%+ rin eni&) 7e !n$at+ ce utei $ireciona ener%ia & re cocci&, ea ,a !nce e &+ a&cen&ione/e uor $e.a "un%u" co"oanei ,erte'ra"e) C-n$ &i(ii re&iunea CHI.u"ui !n /ona ca u"ui tre'uie &+ o o'"i%ai &+ co'oare & re o('i"ic) Cel "e8al treilea ni'el: C#ntr#lul !ental asupra "#rin$ei seCuale i #rgas!ului. 7u + ce ,ei ractica (ai (u"t ti( Marea A&cen&iune, ,ei reui &+ ,+ contro"ai e5acu"area nu(ai (enta") 4ei e* eri(enta Marea A&cen&iune #+r+ a #i nece&ar+ #ora #i/ic+ F(u&cu"ar+> i ,ei $o'-n$i a'i"itatea $e a 5on%"a cu or%a&(u") Ace&t a& &e ,a #ina"i/a uneori rin e"i(inare $e & er(+, $ar, cu ti( u", ,ei $e/,o"ta uterea $e a o ri e5acu"area #i/ic+ i $e a &a,ura e* eriena rintr.un or%a&( (u"t (ai "+cut, or%a&(u" $e ti 4a"e) 7ac+ ,+ utei o ri !nainte $e a (er%e rea $e arte !n (o(entu" a ariiei i( u"&u"ui $e e5acu"are, ,ei utea e*tra%e i &c2i('a ener%ie cu iu'ita $u(nea,oa&tr+) !n ace&t #e" ,ei ier$e ce,a, $ar ,ei o'ine a"tce,a) Pier$ei !n rinci a" ener%ie 8an% i o'inei ceea ce $orii, ener%ie 8in) E&te a roa e un &c2i('6 a,ei rea (u"t 8an% i #e(eia rea (u"t 8in, a&t#e" !nc-t &c2i('ai ener%ii, #iecare o'in-n$ ro oria $e care are ne,oie) Acea&t+ (eto$+ re&u une o contiin+ !na"t+, autocontro", $etaarea $e "anu" &e*ua"A ,e$ei acu( !n actu" a(oro& un &acri#iciu contient #+cut e a"taru" unei contiine e"e,ate) Ace&t a" trei"ea &ta$iu e&te (ai !na"t $ec-t a" $oi"ea, $eoarece (intea a intrat !n "e%+tur+ cu C2in% CHI i a !nce ut &+ inte%re/e acea&t+ e&en+ &e*ua"+ cu ener%ia %enera"+ CHI, re/u"t-n$ o #iin+ unitar+) E*i&t+ o (are $i#eren+ $e e* erien+ !n $o(eniu !ntre cei care, ractic-n$ Marea A&cen&iune, #o"o&e&c $e%etu" F'"oca5u" e*tern> i cei care #o"o&e&c nu(ai (intea) E&te net &u erior #a+ $e 0coitu& interru tu&1) Marea A&cen&iune !( in%e e*ce&u" $e ener%ie $in re%iunea or%ane"or %enita"e !n &u&, & re centrii &u eriori, un$e ener%ia oate #i !n(a%a/inat+ entru a"te nece&it+i) E&ena &e*ua"+ $e,ine !n #e"u" ace&ta 2ran+ entru & irit) La ace&t ni,e", cei care ractic+ Marea A&cen&iune !i ot (+ri #ora e care o au) 7ac+ !ntre'uinea/+ acea&t+ (eto$+ c-n$ #ac $ra%o&te, ei ,or #i neo'o&ii) Ei ot acu( #ace acu( $ra%o&te oric-t $e (u"tA $e

o'icei au ne,oie $e (ai uin, $eoarece ca"itatea actu"ui !i &ati&#ace e $e "in, !nc-t &e &i(t (ai uternici i &unt ca a'i"i &+ &e contro"e/e i &+ !n,in%+ ce"e"a"te $orine "u(eti care "e con$iionea/+ ,iaa) Oricu(, tre'uie &+ $e,enii contient $e #a tu" c+ "a ace&t ni,e" e*.tra%ei ener%ie $e "a o a"t+ #in+ care !nc+ nu e&te er#ect+) 7in ace&t (oti, tre'uie &+ !ne"e%ei %ree"i"e ce"ui"a"t rin ro ria $u(nea,oa&tr+ #iin+) !n ace&t a" trei"ea &ta$iu a('ii iu'ii tre'uie &+ #ie #oarte !ne"e%+tori i uternic i( "icai !n acea&t+ ractic+) 7ac+ unu" $intre ei nu &e i( "ic+ e&te #oarte %reu &+ "ucre/e !( reun+ entru a &c2i('a ener%ie) 7ac+ iu'ita $u(nea,oa&tr+ are ro'"e(e &au e&te &u +rat+ e&te #oarte o&i'i" ca rin e( atie &+ re"uai ace&t neca/) 7ac+ uneori (eto$a nu reuete e&te #iin$c+ iu'ita are anu(ite ro'"e(e inti(e) Ace&ta e&te ri(u" "ucru e care tre'uie &+.= ur(+rii i &+.= tratai rin (e$itaie &au a"te tera ii) A"t#e" ,ei a'&or'i ace&te neca/uri i e"e ,or aciona a&e(enea unor to*ine &i2ice) Meto$a oate +rea ne$rea t+, $ac+ iu'ita e&te #oarte tri&t+ i $u(nea,oa&tr+ "in $e ener%ie) Ea ,a a'&or'i #ora ,ita"+ a #ericirii, e c-n$ $u(nea,oa&tr+ ,ei &+$i tri&teea i %ri5i"e !n ro riu" cor ) 7oar $ac+ &untei #oarte uternic o ,ei utea uri#ica i !ntr.a$e,+r a5uta rin %2i$area ei & re o &tare (ai !na"t+ care o ,a e"i'era $e %ri5i"e ei interioare) 7in ace&t (oti, tre'uie &+ #ii &e"ecti, !n a"e%erea artenerei, $eoarece ,ei a'&or'i $in e&ena ei ,ita"+) 4ei tin$e &+ $e,enii o er&oan+ ,u"%ar+, ,anitoa&+ &au %e"oa&+ $ac+ iu'ita $u(nea,oa&tr+ are ace&te caracteri&tici $in a'un$en+) Pentru a e* u"/a ace&te i( u"&uri in#erioare tre'uie &+ #o"o&ii uterea iu'irii i a co( a&iunii) -l patrulea ni'el: Schi!6ul "e ener%ie %n lipsa actului &e*ua" Pentru '+r'at, ractica acea&ta e&te (ai uoar+ $ac+ iu'ita e&te t-n+r+, !nc+ nu a n+&cut i are o 'un+ ,ita"itateA &au $ac+ acea&ta i.a ri$icat ener%ia CHI -n+ "a ni,e"e &u erioare rin ractici (e$itati,e) E&te o (eto$+ $e auto ,in$ecare1 care oate #i #o"o&it+ $e tineri, $ar e&te $e re#erat &+ #ie a "icat+ $e oa(eni (ai !n ,-r&t+ care nu (ai au un intere& at-t $e acti, !n ,iaa &e*ua"+ i totui caut+ uteri"e re!ntineritoare a"e ener%iei &e*ua"e) Ce" (ai cuno&cut racticant a" ace&tui ni,e" e&te, #+r+ !n$oia"+, Ma2at(a ;an$2i, care a in&i&tat ca ne oata "ui $e =K ani &+ $oar(+ "-n%+ e" i a #+cut.o !n $e "in+ ca&titate) :"+c+ri"e & iritua"e care ar$eau !n ;an$2i a,eau ne,oie $e 2rana i ec2i"i'ru" r+coro& a" ener%iei C2in% #e(inine) Stan$ar$e"e cu"tura"e i re"i%ioa&e inter/iceau actu" a(oro& unui '+r'at &#-nt 2in$u&) !n E,u" Me$iu, ca,a"erii $e uneau un "e%+(-nt !n "e%ea ca,a"eriei $e a.i &u'"i(a $orine"e &e*ua"eA tran&#or(-n$u."e !ntr.o o,e&te & iritua"+ &u'"i(+) Un &+rut ca&t $e "a o $o(nioar+ &au o !('r+iare ur+, a,-n$ $oar o ri,ire !nc+rcat+ $e iu'ire erau "ucruri i$ea"i/ate !n "e%en$e ca (itu" S#-ntu"ui ;raa" Fun &i('o" c"ar a" c+ut+rii ener%iei #e(inine ure !n #iecare ca,a"er> i !n c-ntece"e tru'a$uri"or) A&t+/i ractica acea&ta e&te #o"o&itoare c-n$ $oi iu'ii $ore&c &+.i a$-ncea&c+ re"aia & iritua"+ &au &+ &e ,in$ece unu" e ce"+"a"t, $ar $atorit+ re"aii"or $e c+&+torie &au a a"tor con&tr-n%eri nu $ore&c &+ cree/e $i/ar(o.nii care ar ur(a unor re"aii &e*ua"e) :i"o&o#ia Tao re& ect+ &ta'i"itatea re"aiei "or ar(onioa&e, $ar !n ace"ai ti( ^arat+ nece&itatea "i'ert+ii "or & iritua"e, con&i$er-n$ acea&t+ "i'ertate ca #actor $e ec2i"i'ru i $e 2ran+ a e"e(entu"ui er&ona") Acea&t+ (eto$+ er(ite o (ai (are "i'ertate $e (icare #a+ $e cate%orii"e iu'it.iu'it+ i !ncura5ea/+ rietenii"e & iritua"e !n ca$ru" c+rora &c2i('u" $e ener%ie &e*ua"+ o"ari/at+ e&te #+cut cuno&cut cu %raie i #+r+ reineri) E&te un (o$ $e"icat i (inunat ca $oi oa(eni &+.i e"e,e/e ener%ii"e !( reun+) Cu "uri"e c+&+torite o ot %+&i ca e o a"t+ (o$a"itate $e !( +rt+ire a $ra%o&tei "or) Ace&t ni,e" oate #i racticat $oar $e '+r'atu" care "e contro"ea/+ e ce"e"a"te trei i care a o'inut $e5a un anu(it ni,e" $e contiin+ & iritua"+) E" a !n,+at c+ ceea ce caut+ nu &e a#"+ !n a& ectu" e*terior a" #e(eii, !n &en/ua"itatea &a) CHI.u" &+u &e (ic+ nu !n a#ara &a, a &i(uri"or &a"e, ci & re interior, & re

centru" &+u) E" caut+ #e(eia interioar+, a#"at+ !n"+untru" &+u i %+&ete c+ e&te (ai uor &+.i (o'i"i/e/e ener%ia &a 8in, &ti(u"at $e re/ena unei ener%ii #e(inine uternice) Met#": &tai cu"cat &au ae/at !n #aa iu'itei, in-n$u.,+ e,entua" $e (-ini &au !('r+i&-n$u.,+) :oca"i/ai.,+ atenia a&u ra ener%iei &u'ti"e a iu'iteiA tre'uie &+.i 0&i(ii1 aura) Pentru !nce ut a'&or'ii ener%ia !n Tan.Tien.u" in#erior) A'&or'ii acea&t+ #or+ & re ca , (+rin$ %ra$at $e&c2i$erea entru a er(ite trecerea unui #"u* (ai uternic $e ener%ie) La un ni,e" (ai !na"t a" ace&tei ractici ener%ia oate #i a'&or'it+ $irect !n ini(+ &au !n ca , $ar tre'uie &+ #ie 'ine $i&tri'uit+ entru a e,ita $e/ec2i"i're !n $e/,o"tare) 7ac+ #acei ace&t "ucru !n #iecare /i ,e#i o'ine o #or+ e*traor$inar+, care !n cea (ai (are arte ,ine $in ro riu" cor Vo utere 8in a #"ui$u"ui &e(ina", cu (u"t (ai ur+ $ec-t !n ca/u" ri(e"or $ou+ ni,e"e) E$uc-n$ acea&t+ nou+ &en&i'i"itate !n $u(nea,oa&tr+ utei %r+'i at-t ro ria e,o"uie c-t i e cea a iu'itei) -l cincilea ni'el: *inc#l# "e seCualitate Ace&ta e&te un ni,e" care i.a $i&ci "inat !n (o$ $eo&e'it e a& iranii Wo%2ini taoiti) 4+ %+&ii !nc+ !n "anu" u(an, $ar contiina $u(nea,oa&tr+ e&te &u erioar+ ener%iei $in ti( u" &o(nu"ui, care $e5a e&te $e&tu" $e ur+) Ace&t &ta$iu nu i( "ic+ $e"oc &ti(u"area &e*ua"+) !n taoi&( acea&t+ (eto$+ e&te cuno&cut+ ca #iin$ (e$itaia 0Ora 4ieii1 &au 0Ora "uiT&u1, #iin$ racticat+ !ntre ore"e 3?6MM i M=6MM) Maetrii Tao au !n,+at c+ uterea e care o a'&or'i $in ro riu" t+u cor oate r+(-ne aco"o e ,eci) Puterea care e&te a'&or'it+ $in a"t+ #iin+ &au $in a"t cor #i/ic &au &u'ti" nu ,a r+(-ne aco"o rea (u"t &au ,a $e,eni re e$e arte $in tine) E&te ca un tran&#er $e &-n%e, !n care ce"u"e"e tr+ie&c 3@ $e ore $u + care (or) Sco u" &e*ua"it+ii e&oterice e&te $e a cunoate uterea &ecret+ $e ec2i"i'rare a en er%ii"or &u'ti"e 8in i 8an%) 7ar &e*u" a $e,enit un o'icei) Tre'uie &+ ,+ (o'i"i/ai re e$e i &+. &c2i('ai %ra$at rutina) Nu ne ate t+( &+ $e/o. 'inui( un "eu $e a (-nca carne i $e a.= #ace &+ (+n-nce iar'+ e&te noa te) 7ar cu c-t ,+ ,ei ri$ica (ai (u"t rin ractic+, cu at-t (ai uor ,+ ,ei &c2i('a o'iceiuri"e, #+r+ ca cine,a &+ ,+ #ore/e &au &+ ,+ & un+ ce &+ #acei) dd A E&te un "ucru cuno&cut c+ $u + &o(n are "oc o erecie) Acea&ta $eoarece &o(nu" a &aturat cor u" cu e&en+ &e*ua"+ i cu #or+ ,ita"+ CHI) Peni&u" $u(nea,oa&tr+ e&te !ncor$at cu utere a&t#e" !nc-t e&te #oarte i( ortant &+ cana"i/ai ener%ia !n &u& entru a ,+ utea 'ucura $e inten&itatea i uritatea ei) 7ac+ nu o ri$icai, ea &e ,a ier$e) Mu"i oa(eni &unt tentai !n ace&te (o(ente &+ ai'+ re"aii &e*ua"e &au &+ &e (a&tur'e/e i ier$ a&t#e" (u"t+ ener%ie) Ace&t ni,e" e&te (ai !na"t $ec-t ce"e"a"te atru $eoarece, c2iar !n "i &a unei iu'ite, e*i&t+ o a'&en+ tota"+ $e %-n$uri erotice i $e aici o a ro iere i(e$iat+ $e ,i$u" ori%inar Tao) Peni&u" e&te erect !n ,irtutea ro riei &a"e uteri) !n taoi&( acea&t+ te2nic+ e&te con&i$erat+ #oarte &ecret+) A" a&e"ea ni,e"6 Tran&#or(area ener%ii"or & iritua"e $inco"o $e (inte i cor Ace&t ni,e" &e re#er+ "a #iine"e u(ane cu o !na"t+ re%+tire & iritua"+ !n 8o%a, (e$itaie &au Tai C2i) Mu"i $intre cei care a'or$ea/+ ace&t ni,e" au con,in%erea c+ ur(ea/+ o ca"e $rea t+ &au &#-nt+, $eta-n$u. &e $e "ucruri"e +(-nteti) Ace&t #eno(en &e !nt-( "+ a$e&ea cu Wo%2ini a& irani care !ncearc+ &+.i $o(ine i( u"&uri"e &e*ua"e) 7ar $e #a t acetia ar tre'ui &+ cunoa&c+ #oarte 'ine "anu" &e*ua" !nainte $e a contro"a ace&t ni,e")

Ace&t !na"t &ta$iu & iritua" re/o",+ atracia u(an+ entru &e*ua"itate i c+utarea contient+ &au incontient+ a ener%iei creatoare ri(or$ia"e, !n,+-n$ in$i,i$u" &+ a'&oar'+ ener%ia $irect $in Uni,er&, $in #ora ,ita"+ e*i&tent+ retutin$eni) Tre'uie &+ etrecei ani $e /i"e a'&or'in$ i &c2i('-n$ %ra$at ener%ie !n "an u(an, -n+ c-n$ cor u", (intea i & iritu"VC2in%, CHI i S2ienV&unt &aturate F&ta$i"e =.B>) Atunci utei "ucra e c-( uri (ai ,a&te $e ener%ie 8in i 8an%, $inco"o $e cor i ,+ utei roiecta CHI. u" aco"o un$e e&te ce" (ai 'ine)Mu"i oa(eni !ncearc+ &+ &ar+ ner+'$+tori c+tre a& ecte"e $i,ine a"e naturii "or, #+r+ $e "ina !ne"e%ere a co( onente"or u(ane i ani(a"e, &au, aa cu( & unea un !ne"e t, 0e&te uor &+.= cunoti e 7u(ne/eu, $ar e&te %reu &+ #ii o(1) E&te ceea ce taoitii au &u&inut $intot$eauna, ei &u'"iniin$ !nr+$+cinarea !n +(-nt ca o cerin+ ri(or$ia"+ entru in,ocarea uterii $in ceruri) :ora ener%iei &e*ua"e e&te ne&e(ni#icati,+ !n co( araie cu #ora ener%iei co&(ice Tao) 7ar entru oa(eni &e*u" are o utere e*traor$inar+ i e&te o unte & re uteri"e ,a&te a"e Uni,er&u"ui i t+r-(uri"e & iritua"e a"e contiinei) ;reea"a $e a nu e$uca acea&t+ ener%ie corect e&te una $in ie$ici"e co(une care a ar c-n$ &e caut+ &u&inerea contiinei "a ace&t a" a&e"ea &ta$iu) Mu"i au oca/ia &+ arunce o ri,ire !n ace&t $o(eniu, rin (e$itaie &au ,i/iune, $ar uini &unt cei care ot tr+i !n e") Ener%ia ,ita"+ CHI care "a !nce ut a #o&t #o"o&it+ entru a crea uterea &e(ina"+ re%eneratoare e&te acu( con$u&+ rin cor i cana"i/at+ $irect & re centrii &u eriori) Taoitii ,or'e&c $e& re ace&t roce& ca #iin$ 0Mica I"u(inare1) Atunci c-n$ e&te e"e,at i uri#icat, cor u" u(an $e,ine er(ea'i" "a ener%ii"e cereti $irect, #+r+ ,reun &ta$iu inter(e$iar i nu (ai ro$uce ce"u"e &e(ina"e) Pe ace&t "an &u erior, Pai.Hui Fcretetu" ca u"ui> i 8in.Tan% Fa" trei"ea oc2i> &unt $ou+ uncte care ot a'&or'i uterea uni,er&a"+, iar 8un%.C2Euen F'o"ta "antar+> unctu" care oate a'&or'i uterea te"uric+) !n ace&t &ta$iu utei ractica !n &oare"e $i(ineii i a" a(ie/ii, recu( i !n no i"e cu "un+) A'&or'ii ener%ia te"uric+ rin 8un%.C2Euen F rin icioare> i ener%ia co&(ic+ i &o"ar+ rin Pai.Hui) Acea&ta o#er+ &u er.contiina ur+ cu !ntrea%a ei utere, ec2i"i'rat+ cu ener%ia "unii ce +trun$e rin 8in.Tan% Fa" trei"ea oc2i>) Uti"i/-n$ #or(u"e"e Marii I"u(in+ri ener%ia uni,er&a"+ e&te tran&#or(at+ i a(e&tecat+ cu ro ria ener%ie, aa !nc-t oate $e,eni #o"o&itoare !n "an u(an) Acea&t+ ener%ie uni,er&a"+ e&te 'rut+ i $e aceea cor u" $u(nea,oa&tr+ tre'uie &+ o tran&#or(e i &+ o a$a te/e cerine"or "ui) C-n$ ,ei atin%e ace&t &ta$iu, ,+ ,ei e*tin$e ro%re&i, re&ur&e"e $e utere) Ace&ta e&te ni,e"u" "a care unii taoiti !ncetea/+ &+ (ai (+n-nce i &e "i(itea/+ $oar "a a re& iraA ei &e retra% !n uritatea (uni"or i/o"ai i &e 2r+ne&c cu ener%ii"e &u'ti"e a"e naturii) Mae&tru" (eu a atin& ace&t ni,e", $ar a #o&t ne,oit &+ +r+&ea&c+ (unte"e $atorit+ 'o('ar$a(ente"or 5a one/e !n ti( u" ce"ui $e.a" $oi"ea r+/'oi (on$ia") A" a te"ea ni,e"6 Uni#icarea $intre o( i Tao Ace&ta e&te &ta$iu" e care taoitii !" nu(e&c Ne(urire) Nu ,i.= ot $e&crie $in ro rie e* erien+, $ar e&te 'ine $ocu(entat !n (ii $e ,o"u(e $e canoane taoi&te inc"u/-n$ nu(e"e (u"tor in$i,i$ua"it+i care au atin& ace&t &ta$iu) Putei &+ cre$ei &au nuA utei,E $e a&e(enea, &+ !n"ocuii ne(urireaVcon&i$er-n$.o ca o (eta#or+Vi &+ o ri,ii ca e o anu(it+ contiin+ co&(ic+) !n,++turi"e taoi&te !n&+ &unt c"are) E"e &e re#er+ "a ce,a rea" i nu "a ce,a &i('o"ic) Cea (ai !na"t+ rea"i/are u(an+ e&te aceea $e a &e crea e &ine contient) Uni#icarea cu Tao &u%erea/+ actu" tota" a" autocreaiei $e "a ori%inaru" CHI F&au Xu CHI>) 4e$ei ca ito"u" =K entru o $e&criere co( "et+ a ce"or a te #or(u"e &u erioare $e (e$itaie Tao care con$uc a& irantu" &incer & re ace&t &ta$iu a" $i,init+ii) Toate ce"e a te tre te ,or con$uce & re o rea"i/are & iritua"+ &u erioar+, $ar $e in$e $e $u(nea,oa&tr+ &+ a"e%ei c-t $e $e arte $orii &+ ,+ continuai e,o"uia) Nu ,+ ot reco(an$a un anu(it ni,e" ca #iin$ (ai 'un $ec-t a"tu") Ni(eni nu ,+ oate & une cu( &+ ,+ tr+ii ,iaa) Mu"i oa(eni r+(-n "a

ni,e"u" ri(e"or $ou+ tre te, tr+in$ (ai (u"t $e =MM $e ani) Tra$iia (enionea/+ c+ a"ii au #o"o&it tre te"e a treia i a atra entru a tr+i o ,ia+ #ericit+ i "in+ $e ener%ie ti( $e c-te,a &ute $e ani !n une"e ca/uri) Ni,e"e"e 3, ? i @ ot #i (ai 'une c-n$ &untei tineri i $orii &+ a,ei (ai (u"te iu'ite) Mai t-r/iu a,ei ne,oie $e o &in%ur+ &oie) !n tineree $orii o &oie #ru(oa&+, $ar $u + ce &untei c+&+torit $e (ai (u"i ani #ru(u&eea nu (ai e&te ca"itatea rinci a"+ entru o &oie) O #at+ inte%r+, iu'itoare oate #i (u"t (ai $e re entru a o'ine &erenitatea & iritua"+) 7e in$e $e $orina & iritua"+ ro rie i $e ni,e"u" $e e"e,are i $e (aturitate) La #e" e&te i cu ce"e"a"te tre te) Nu tiu ce trea t+ ,ei a"e%eA o#er $oar un %2i$) Unii '+r'ai nu &unt re%+tii (u"t ti( entru a.i &c2i('a &ta$iu") 7u + ce citii acea&t+ carte utei renuna "a racticarea te2nici"or $e Kun% :u &e*ua" i &+ #ii #ericit e5acu"-n$ a&e(enea ca&ca$ei Nia%ara) 7ar $ac+ $orii &+ ,+ e$ucai ener%ia, ,ei ,ei e,o"ua & iritua" in.&antaneu & re ni,e"e & iritua"e &u erioare) Sco u" $u(ena,oa&tr+ ,a #i atin& (ai re e$e $ac+ ,+ con&acrai e,o"uiei & iritua"e) !n ce"e $in ur(+ e#ortu" $i& are e (+&ur+ ce !ncetai &+ "u tai cu ro ria natur+ care, !n e&en+, e&te i$entic+ cu Tao) Contiina ener%ii"or &u'ti"e uni,er&a"e ,a crete natura" i ,+ ,ei autotran&#or(a nu con#or( unei re"i%ii &au #i"o&o#ii ci ur(-n$ ,ocea interioar+) Mare"e (e$ic c2ine/ Sun SE&u.(o FBK=.IK3 e)n), cuno&cut entru inocu"area ,arice"ei>, care a tr+it =M= ani, a e* ri(at ro'"e(a !n 0Reeta $e :a'ricare a Auru"ui Ne reuit1 a&t#e"6 !n tinere e omul nu !n ele&e 1ao. La o v"rst medie aude multe despre 1ao% dar nu aplic. 9"nd este !n v"rst% vede adevratul 1ao% dar este prea slab pentru a mai ac iona.

Con#or( tra$iiei taoi&te, roce&u" co( "e* $e a"c2i(i/are a "ic2i$u"ui &e(ina" !n &co u" re,e"+rii Sine"ui Ne(uritor co( ort+ ur(+toare"e eta e6 & er(a e&te tran&(utat+ !n ener%ie ce ,a #i a& irat+ !n Circuitu" Microco&(ic) Acea&t+ ener%ie Fca"$+> ,e2icu"at+ rin Circuitu" Micro.co&(ic e&te !n continuare tran&#or(at+ !n #or+ (enta"+, a"c+tuin$ ceea ce "aoitii nu(e&c &u#"et) !n #ina", c2iar i acea&t+ ener%ie e*tre( $e ra#inat+ ,a #i &u'"i(at+, $e/,+"uin$ e&ena (ani#e&t+rii, & iritu" ur)

CAPITOLUL ==
OR;ASMUL I XU XEI
de (ic.ael <inn Brbatul este excitat de ener&ia 9EI a femeii i 9oloana de Nad intr !n ac iune. /emeia este excitat de ener&ia 9EI a brbatului determin"nd cur&erea apelor din interiorul ,or ii 4ecrete. Aceste fenomene sunt re#ultatul natural al principiilor universale )in i )an&. 'le nu pot fi reproduse numai prin voin a uman."

(9anon taoist)

7e.a "un%u" ti( u"ui au e*i&tat nu(eroa&e $i& ute a&u ra #a tu"ui c+ #e(eia o&e$+ o cantitate ne"i(itat+ $e e&en+ 8in, #iin$ a&t#e" ca a'i"+ $e un nu(+r ne"i(itat $e or%a&(e) Ace&ta e&te unctu" $e ,e$ere a" te*te"or (e$ica"e $in &eco"u" a" 4III."ea, care &u%erea/+ c+ '+r'aii ar tre'ui &+ &ti(u"e/e #e(ei"e &+ ai'+ c-t (ai (u"te or%a&(e, e"i'er!n$ a&t#e" o c-t (ai (are cantitate $e ener%ie 8in) Ener%ia #e(ei"or e&te "unar+, ur(-n$ un cic"u) E"e !i ier$ acea&t+ ener%ie !n #iecare "un+, rin (en&truaie) 7ar, !n ace"ai ti( , rec-ti%+ ener%ie te"uric+ !n #iecare "un+, ceea ce "e o#er+ un otenia" or. %a&(ic ui(itor) !n&+ or%a&(e"e (u"ti "e &unt e*tre( $e &ec+tuit oare, $e in/-n$ $e ti u" or%a&(u"ui i $e ni,e"u" ener%etic a" #e(eii) 7atorit+ #a tu"ui c+ or%ane"e &e*ua"e a"e #e(eii &unt !n interioru" cor u"ui e&te (u"t (ai uor entru acea&ta &+ tran&#ere ener%ia or%a&(ic+ unor centri &u eriori) Iat+ $e ce (u"te #e(ei, c2iar #+r+ a cunoate ace&te noiuni, &unt (ai & iritua"e $ec-t '+r'aii ace"eiai cate%orii) Acetia !i e"i(in+ &+(-na !ntr.un (o$ in&tincti, i ier$ a&t#e" 'ene#icii"e ei & iritua"e) 7ar c-n$ un '+r'at !nce e &+.i contro"e/e ener%ia &e*ua"+, e" oate &+ o #ac+ continuu) Tru u" &+u ,a re$uce ro$ucia $e &+(-n+) Ace&t "ucru !i ,a er(ite '+r'atu"ui &+ !i $e/,o"te ener%ia CHI (ai re e$e $ec-t #e(eia, care e&te &u u&+ unui cic"u "unar, (ai "ent) Iat+ $e ce (a5oritatea reoi"or i !n,++tori"or & iritua"i &unt '+r'ai) !n "u&, #e(ei"e, rin natura "or, &unt $e e&en+ 8in i a&t#e" &unt (ai a roa e $e rinci iu" incontient)E"e nu &i(t o $orin+ "a #e" $e uternic+ &+ ur(e/e o ca"e & eci#ic+ entru 8an%, $e !n,++tur+ e*terioar+) E"e au un $ru( $i#erit) 7ar toc(ai acea&ta e* "ic+ #a&cinaia e*ercitat+ $e #e(eie i $e or%a&(u" ace&teia a&u ra '+r'atu"ui) Ea re re/int+ un #e" $e !n,++tur+ interioar+ entru '+r'atu" re%+tit.!n acea&t+ $irecie) Or%a&(u" #e(inin e&te o i( "o/ie a e&enei 8in) 9+r'atu" re&i(te acea&t+ i( "o/ie a ener%iei 8in ca e o #u/iune, un #e" $e #"ui$i/are) 8in re re/int+ ener%ia tere&tr+ &au (ateria, !n ti( u" or%a&(u"ui &tructura ener%etic+ a cor u"ui #e(eii ,i'rea/+ a&t#e" !nc-t $ac+ ,+ ,ei ar(oni/a ener%ia cu a ei, ,ei #i rece ti, "a o nou+ i co( "et $i#erit+ e* erien+ tru ea&c+) Taina #e(eii e&te c+, cu c-t ,+ a#un$ai (ai (u"t !n +(-nt cu at-t tru u" ,+,a #i ri$icat (ai (u"t !n &"+,i) E&te o iniiere !ntr.un (i&ter a" eu.u"ui interior, e care #e(eia o oate o#eri '+r'atu"ui, iar cata"i/atoru" #o"o&it e&te c2iar ener%ia (a&cu"in+) A(anii care nu au cunotine !n ace&t $o(eniu tr+ie&c uneori, &tarea $e #u/iune !n (o(ente"e $e $u"ce aca"(ie care ur(ea/+ actu"ui a(oro&, c-n$ ener%ii"e "or &e une&c !ntr.un or%a&( & ontan) Ei ot &+.i &i(t+ cor uri"e tran& arente &au ot a,ea &en/aia c+ "ute&cA &unete"e &unt erce ute ca a,-n$ o c"aritate $e cri&ta", cu"ori"e $in ca(er+ ar (ai &tr+"ucitoare) E&te o &tare (o$i#icat+ $e contiin+ !n care erce cu c"aritate ar(onia ri(or$ia"+ a "u(ii natura"e) Sco u" !n,++turii taoi&te e&te &+ &u&in+ i &+ inten&i#ice acea&t+ &tare, !n care in$i,i$ua"itatea e care o &i(i( $e o'icei $i& are i ne &i(i( inte%rai !ntr.o rea"itate &u erioar+) Un or%a&( &u erior a" (inii i tru u"ui ne a ro ie $e contienti/area o(ni re/enei ener%iei CHI) Si( "a #u/iune a ener%ii"or & iritua"e 8in i 8an% !n (icroco&(o&u" tru u"ui no&tru ne rea(intete c+ ace"ai "ucru &e !nt-( "+ !n (acroco&(o&Vc+ Soare"e, Luna, P+(-ntu" i Ca"ea Lactee #ac e#ecti, $ra%o&te !ntre e"e) P"anete"e &e atra% una e cea"a"t+ $atorit+ ,a&te"or c-( uri e"ectro(a%netice i %ra,itaiona"e) Ste"e"e i eua&arii e(it cureni #ier'ini 8an% $e "u(in+ i ra$iaie care &unt rece ionai $e ,i$u" rece 8in a" & aiu"ui co&(ic) Sunte( $e "a $i&tan+ (artorii re"aii"or a(oroa&e co&(ice, re#"ectate !n "u(ina (i&terioa&+ a5un&+ e +(-nt $atorit+ Lunii &au &te"e"or c+/+toare care 'r+/$ea/+ ceru") Pro'a'i" toat+ acea&t+ ener%ie "u(inoa&+ &#-rete rin a #i rea'&or'it+ $e 2ao&, $e %+uri"e ne%re, !n & ate"e c+rora &e a#"+ ,i$u" a'&o"ut, ceea ce taoitii nu(e&c 0Xu CHI1)

:+c-n$ o ara"e"+, &+(-na '+r'atu"ui re re/int+ ener%ia &o"ar+ &au nuc"ear+ a ace&tuia) E" i.o $e/,o"t+ &au o &toc2ea/+ a&t#e" !nc-t &+ o oat+ e"i'era !ntr.un (o$ contro"at) Ea e&te a oi e(i&+ !n & aiu" &+u er. &ona" &u' #or(+ $e c+"$ur+ ra$iant+) O #e(eie oate &+ o a'&oar'+ i &+ o !na oie/e !ntr.o c+"$ur+ (i&tic+ care !( ro& +tea/+ i ,in$ec+) Taoitii nu(e&c &tarea $e ec2i"i'ru a (inii, #a,ora'i"+ rea"i/+rii #+r+ e#ort a ace&tui roce& $e tran&#or(are, Xu Xei) Ace&t ter(en are &e(ni#icaia $e non.aciune i uneori &e re#er+ "a #a tu" c+ taoitii &unt o'&er,atori (i&tici co( "et $etaai ai naturii, care nu inter,in nicio$at+, entru a nu $i&tru%e #ra%i"u" ec2i"i'ru" 8in.8an%) Acea&ta i( "ic+ $e #a t o neutP"itate, o &tare & ecia"+ $e contiin+ !n care &e oate !n#+ tui orice !n (o$ & ontan) E&te o &tare $e a&i,itate !n &en&u" c+ !ntre%u" Uni,er& e&te $e #a t otenia"itate ur+, $ar e&te &i(u"tan o &tare acti,+ rin #a tu" c+ e*i&t+ !n ar(onie er#ect+ cu Uni,er&u", !n continu+ &c2i('are) Eti !ntot$eauna "i'er &+ acione/i &au nu, !n #uncie $e &ituaie) Concret, #e(ei"e tr+ie&c (ai a roa e $e &tarea $e Xu Xei $ec-t '+r'aii, entru c+ e&te !n natura "or, ca 8in, &+ &e $e&carce i &+ ri(ea&c+ ener%ie uni,er&a"+ entru a rea"i/a "enitu$inea) Acea&t+ e&en+ 8in #ace ener%ia #e(inin+ at-t $e & ontan+ i atracti,+ entru '+r'at) Cu c-t $e une (ai uin e#ort, cu at-t (ai natura"+ i (ai acce&i'i"+ are '+r'atu"ui) !n ti( u" actu"ui a(oro&, o #e(eie oate &+ r+(-n+ !n&+rcinat+ c2iar $ac+ e&te a&i,+A ea #ace &+ ar+ &i( "u !n&ui actu" creaiei) Pe $e a"t+ arte, '+r'aii &unt 8an%, cu o ener%ie e* an&i,+ care are &+ nece&ite un e#ort (ai (are &+ &e &u&in+) Cu( ar utea '+r'aii &+ ro%re&e/e a&t#e" !nc-t &+ $e,in+ (ai uternici cre-n$ ce,a #+r+ e#ort, #+r+ rea (u"t+ (unc+< Pro'a'i" '+r'aii ,or utea %+&i un r+& un& "a acea&t+ !ntre'are e* eri(ent-n$ or%a&(u" $e ti 4a"e) Ace&t or%a&( tota" a" tru u"ui, (inii i & iritu"ui e&te atin& #+r+ e#ort) O $at+ a5uni !n acea&t+ ,a"e interioar+, "i('-n$u.,+ rin ei&a5u" (inunat care ,+ inc"u$e e $u(nea,oa&tr+, iu'ita i !ntre%u" uni,er& &u'ti", ,+ ,ei a(inti c-t $e uoar+ i natura"+ e&te acea&t+ ar(onie &u erioar+, recu( i #a tu" c+ acea&t+ &tare ,+ era cuno&cut+, $ar ai uitat.o, ocu at #iin$ cu "u ta entru e*i&ten+) Nu tre'uie &+ (uncii entru a crea acea&t+ &en/aie !n,+"uitoare $e iu'ire) 7in contr+, entru a o'ine &tarea $e Xu Xei e&te nece&ar &+ inter#erai c-t (ai re"a*at cu iu'ita $u(nea,oa&tr+) Xu Xei nu i( "ic+ $ec-t atin%erea ec2i"i'ru"ui !n $o(eniu" ene%ii"or ure, & iritua"e %enerate $e tru uri i $e c-( uri"e ree*i&tente $e ener%ie 8in.8an% $in Uni,er&) Re"aii"e a(oroa&e con$uc "a &t+ri 'ene#ice $e $eten&ionare, a&t#e" !nc-t ,ei con&tata re/ena unei "initi a$-nci !n interior $u + !ntoarcerea "a ,iaa $e /i cu /i) A( $e&co erit c+ & ontaneitatea or%a&(u"ui $e ti 4a"e e&te !n $e "in acor$ cu !n,++turi"e taoi&te) Unii '+r'ai ca$ !n ro ria "or ca can+, #a&cinai #iin$ $e te2nici"e $e $e/,o"tare a ener%iei CHI i $e (ecani&(e"e Marii A&cen&iuni) Acetia ot o'ine o cantitate (are $e CHI, $ar $ac+ #orea/+ &.ar utea &+ nu e* eri(ente/e nicio$at+ or%a&(u" $e ti 4a"e &au roce&u" Xu Xei, care re re/int+ un ec2i"i'ru $e"icat a" ener%iei &tatice, 8in i a" ce"ei $ina(ice, 8an%) C-n$ ce"e $ou+ &unt !n &tare $e ec2i"i'ru, !n ne(icai F8in> i !n ace"ai ti( $e a ,+ (ica F8an%>) Iat+ $e ce (arii oei taoiti &criu $e& re natura "ui Tao ca #iin$ ara$o*a"+) Xu Xei con&t+ !n a nu #ace ni(ic & ecia" !n "an #i/ic i totui totu" &+ &e !nt-( "e !n concorco$an+ cu intenii"e ro rii) Pri(a (ea e* erien+ !n or%a&(u" $e ti 4a"e (.a "uat rin &ur rin$ere at-t e (ine c-t i e iu'ita (ea, ro'a'i" $in cau/+ c+ ne ate ta( ca (eto$e"e taoi&te $e a #ace $ra%o&te &+ #ie a&e(+n+toare ro#un$e"or e* eriene (e$itati,e in$i,i$ua"e e care "e tr+i&e( !nainte $e a $e,eni iu'ii) !n ti( u" or%a&(u"ui (.a( &i(it $e arc+ a #i #o&t !n $ou+ "ocuri &i(u"tan) Tru u" !(i #re(+ta i #u/iona &u'ti", "+untric, cu ce" a" iu'itei, $ar era( contient &i(u"tan i $e ceea ce &e !nt-( "+ !n e*terior, e* an&ion-n$u.(i c-( u" contiinei i e* "or-n$ a&t#e" a"te t+r-(uri a"e eu."ui, cu ne utin+ $e $e&cri&) Mi &e +rea u"uitor (o$u" !n care !ntre%u" (eu cor re"ua &e(na"e"e e(i&e $e ce" a" iu'itei (e"e) !ntre%u" (eu tru a !nce ut &+ ,i're/e !n ace"ai rit( cu a" ei i au r+(a& "a uni&on entru c-te,a (inute) !n ciu$a inten&it+ii or%a&(ice te( eratura cor u"ui nu era nici (ai ri$icat+, nici (ai co'or-t+, ci era

nor(a"+) Era ce,a co( "et $i#erit $e ractica (e$itati,+ anterioar+ care !(i &ti(u"a ener%ia Kun$a"ini #+c-n$.o &+ a&cen&ione/e &u' #or(a unei co"oane $e ener%ie e"ectri/ant+ #ier'inte, 8an%, care $eter(ina $e&c2i$erea e* "o/i,+ a centri"or) Uneori (+ #+cea &+ intru !ntr.o tran&+ uit-n$ c2iar i c+ a,ea( un tru ) Menta"u" (i &e '"oca, !n ti( ce tru u" &e %r+'ea &+ a'&oar'+ o cantitate c-t (ai (are $e ener%ie 8an%) Ceea ce !ncerc &+ $e(on&tre/ $e&criin$ acea&t+ e* erien+ er&ona"+ e&te c+ ractica taoi&t+ ne !n,a+ cu( &+ ener%i/+( !n (o$ ec2i"i'rat toi centrii Tan Tien ai cor u"ui) Acea&ta e&te con&i$erat+ cea (ai &ta'i"+ #u/iune a ener%ii"or 8in i 8an%Vcentrii (ai r+coroi in#eriori ri(e&c c+"$ur+ $e "a centrii &u eriori, #or(-n$ c"a&icu" a(e&tec $e #oc i a +) Acea&ta e&te c+rarea $e (i5"oc a !n,++turii TaoV&+ r+(-i !n ro riu" tru a#"-n$u.te !n ace"ai ti( !ntr.o c+"+torie $e o ,ia+ e t+r-(uri"e ener%iei & iritua"e) Ten$ina taoi&t+ $e e,o"uie & iritua"+ !n cu "u nu tin$e & re i"u(i.O narea 'ru&c+, c+"+torii a&tra"e, &t+ri $e 'eatitu$ine &au ,i/iuni #anta&tice) Ace&tea ot a +rea ca e#ecte &ecun$are te( orare a"e racticii) 7ar &co u" rinci a" a" taoiti"or Fcare a& ir+ "a ne(urire> e&te &+ (enin+ un ec2i"i'ru $ina(ic a" ener%ii"or e arcur&u" ce"or =M)MMM $e (o(ente a"e unei /i"e) Taoitii &unt &u& icioi "a e*i&tena oric+rei c+i tran&cen$enta"e care &e ,rea #oarte !na"t+ &au ra i$+ i care "a&+ tru u" ne!n%ri5it !n %ra'a & re 7i,initate, !ne"e ciunea "or a#ir(+ c+ ceea ce contea/+ e&te o e,o"uie $ura'i"+ i c+ o a&e(enea $e/,o"tare ,ine $e o'icei !ncet i &i%ur) Ce"e =M)MMM $e (o(ente /i"nice, !ntin&e e o er5oa$+ $e 3B $e ani, !n&ea(n+ =3B $e (i"ioane $e (o(ente, aa c+ a,ei nenu(+rate oca/ii &+ ,+ $e/,o"tai e&ena CHI !nti( u" ,ieii) 7in #ericire, ace&te oca/ii a ar una c-te una, uur-n$u.,+ &arcina) Mu"i oa(eni $in 4e&t !i $ore&c o i"u(inare !n IM $e &ecun$e i ca ur(are o'in o i"u(inare care ine IM $e &ecun$e) E,o"uia taoi&t+ oate &+ ar+ unora rea "ent+, $atorit+ #a tu"ui c+ in&i&t+ (u"t a&u ra circu"aiei ener%ii"or (ai e"e,ate & re centrii in#eriori) Pare (u"t (ai &i( "u &+ $e&c2i/i oc2iu" (inii i &+ +trun/i !n "u(ea & iritua"+ $irect, #+r+ a te (ai ocu a $e un tru &t-n%aci i %reoi) 7ar toc(ai !n acea&ta con&t+ ,a"oarea racticii taoi&te $e e,o"uie !n cu "u rin e"e,area ener%iei &e*ua"e) Ea con$uce "a acce tarea c"i ei re/ente, creat+ $e i( u"&u" &e*ua" er(anent, ace&ta #iin$ tran&#or(at !ntr.o (o$a"itate ,a"oroa&+ ce o#er+ o&i'i"itatea !ne"e%erii !n,++turii taoi&te) Accentu" u& e coti$ian, #iin$ o arte e&enia"+ a !n,++turii Tao, e* "ic+ $e ce !ne"e ii antici nu tr+iau $oar entru e* eriene & iritua"e $e ,-r# i nu c+utau !n &e* un or%a&( e* "o/i,) Acea&t+ c+utare a 'eatitu$inii e&te ca o !ncercare $e a e* eri(enta nu(ai 8an%, #iin$ $oar una $intre e*tre(e) Or%a&(u" $e ti 4a"e nu e&te nu(ai o $enu(ire co$i#icat+ a 'eatitu$inii) E" ec2i"i'rea/+ ener%ia 8in a tru u"ui no&tru i Uar(a F&u#erina> e care ace&ta o creea/+ cu e*ta/u" tran&cen$erii ace&teia $e c+tre ener%ia $i,in+ 8an%) !n (o(entu" !n care ace&t ec2i"i'ru &.a rea"i/at, ce"e $ou+ ener%ii &e )anu"ea/+ reci roc) Re/u"tatu" e&te ,i$u", ace&ta re re/ent-n$ a$e,+rata &tare $e !ne"e ciune, ce con&t+ !n a r+(-ne "i'er c2iar $ac+ acce i a('ii o"i ai e* erienei ca #iin$ o&i'i"i) Nici unu" $intre cei $oi o"i nu te $iri5ea/+, a&t#e" !nc-t eti "i'er &+ a"e%i) 7orine"e $e "+cere tru ea&c+ i tran&cen$ere & iritua"+ &e na&c i &unt $i&tru&e !n #iecare c"i +) R+(-i !n ace"ai ti( i %o" i "in, a&t#e" !nc-t ,iaa &+ $e,in+ un $an& Tai C2i) C-n$ ai e* eri(entat ace&t "ucru ai %u&tat $in i"u(inare) C-t ti( oi r+(-ne !n acea&t+ &tare eti ne(uritor)

PSTRAREA POLARITII) CE QNSEAMN S :II 8AN;<

5n !n elept va practica 1ao. 5n prost se va mul umi s-N admire" (,roverb taoist)

A( "uat inter,iu (ai (u"tor e"e,i ai (ae&tru"ui C2ia, !n ti( ce &cria( acea&t+ carte !( reun+ i a( #o&t uternic i( re&ionat $e $i#er ene"e $e atitu$ine $intre '+r'ai i #e(ei !n ceea ce ri,ete e,o"uia "or $in unct $e ,e$ere &e*ua") !n cu "uri"e care racticau (eto$e"e !n,+ate aici, '+r'aii erau (ai #a&cinai $e ener%ia %enerat+ &au &t+ri"e $e & irit care erau atin&e) !n &c2i(', #e(ei"e erau reocu ate !n & ecia" &+ a#"e c+ '+r'a tu" "or "e iu'eteA reuita te2nicii & iritua"e era (ai uin i( ortant+ entru e"e) D D . Une"e #e(ei erau !n%ri5orate iniia" $e #a tu" c+, cu c-t '+r'atu" !i ,a etrece (ai (u"t ti( #+c-n$ e*erciii taoi&te i (e$it-n$, cu at-t !i ,a etrece (ai uin ti( cu ea) C-te,a &e "-n%eau c+ re"aii"e &e*ua"e "e.au #o&t in,a$ate $e te2nici) Mu"te a$(iteau !n&+ c+ ace&t a& ect ne%ati, +rea &+ $i& ar+ e (+&ur+ ce (eto$e"e $e retenie &e(ina"+ !nce eau &+ #uncione/e) 7urata actu"ui a(oro&, cretea, ceea ce er(itea (ai (u"t+ tan$ree) A"i '+r'ai !nce u&er+ &+ ractice e*ercii"e taoi&te $ar !nt-( inau re/i&ten+ $in artea iu'ite"or !n ro'"e(a reteniei &e(ina"e) :e(ei"e &i(eau c+ atunci c-n$ '+r'atu" e5acu"a "i &e a'an$ona tota") 7e a&e(enea, erau reocu ate $e #a tu" c+E'+r'atu" care nu e5acu"ea/+ ar utea !n,inui #e(eia c+ nu i.a utut o#eri un or%a&( con,eniona" co( "et) Cea (ai (are arte a ace&tei re/i&tene &e $atorea/+ "i &ei $e e$ucaie i oate #i o !ncercare incontient+ $e a (enine &u re(aia &e*ua"+ a&u ra iu'itu"ui) O #e(eie (i.a e* "icat a&t#e"6 0Une"e #e(ei au &enti(entu" c+ ot o&e$a cu a$e,+rat un '+r'at nu(ai $ac+ acea&ta e5acu"ea/+) Ea nu erce e contient ier$erea ener%iei, $ar acea&ta oate con&titui (o$u" !n care !i e"i(in+ in&ecuritatea e care o &i(te !n $ra%o&te1) !n ace&t %en $e re"aie, e5acu"area a $e,enit un #e" $e (in%e $e #ot'a" e terenu" re re/entat $e actu" &e*ua") Mo$e"u" co( orta(enta" e&te ur(+toru"6 $u + ce '+r'atu" e5acu"ea/+, tin$e &+ &e rein+ incontient !n a"te (o$uri entru a.i +&tra ener%ia i i$entitatea) :e(eia &i(te ace&t "ucru $ar, cre/-n$ c+ ,a !('un+t+i re"aia $intre ei, !" !ncura5ea/+ &+ e5acu"e/e) 7u + ce '+r'atu" !n,a+ (eto$e"e taoi&te $e reinere a & er(ei i !i ri$ic+P ener%ia "a ni,e"e &u erioare, !n interioru" tru u"ui, #e(eia &e !( otri,ete entru c+ ier$e &i('o"u" tan%i'i" a" a'an$onu"ui &+u6 &+(-na) Moti,u" e&te o&e&i,itatea, $ei "a 'a/+ e&te $ra%o&tea) Sin%uru" re(e$iu !n ace&t ca/ e&te ca '+r'atu" &+.i !( +rt+ea&c+ iu'itei $in e* eriena &a) Re"aii"e &e*ua"e care a "ic+ !n,++tura taoi&t+ &unt i( o&i'i"e !n ca/u" unui cu "u '-ntuit $e %e"o/ie &au e%oi&() E&ena ace&tui ti $e re"aie e&te $e a ri$ica ener%ia & re centru" ini(ii i a ce"or"a"i centri &u eriori !nainte $e a o &c2i('a cu iu'ita) Aici &u'"inie( c+ e&te #oarte i( ortant ca ener%ia ri(it+ $e "a #e(eie !n ti( u" actu"ui &e*ua" &+ #ie !na oiat+ ace&teia) 7ac+ '+r'atu" !ncearc+ &+ o +&tre/e entru &ine &au &+ o #o"o&ea&c+ entru a a,ea o ,i/iune $eo&e'it+, e" $i& er&ea/+ ener%ia CHI i !ntreru e cic"u" &c2i('u"ui $e ener%ie cu #e(eia) Iat+ $e ce taoitii cre$ c+ e&te (ai 'ine &+ r+& "+teti &ur&a i(e$iat+ a ener%iei ta"eViu'ita taV$eoarece ea oate &+ #o"o&ea&c+ ener%ia &u erioar+ e care i.ai o#erit.o entru a crea )ec2i"i'ru" $intre ,oi) Ener%ia ce"or $oi iu'ii !nce e &+ &e (ite !ntr.o & ira"+ a&cen$ent+, uri#ic-n$u.&e cu #iecare & ir+) !n ce"e $in ur(+ $ina(i&(u" ace&teia a5un%e &+ !n,+"uie rietenii i (e('rii #a(i"iei) Acea&t+ re"aie !n & ira"+ e&te e* ri(at+, $e #a t, $e &i('o"u" taoi&t a" ener%ii"or 8in.8an% circu"-n$ "a ne&#-rit !n 5uru" unui cerc) Ener%ia (a&cu"in+ e&te $irecionat+, ca o &+%eat+, !n "inie $rea t+) Ener%ia #e(inin+ e&te rotun5it+ i !n,+"uitoare ca un cerc %o") C-n$ &e inter&ectea/+, cercu" !n,+"uie "inia i o tran&#or(+ !ntr.o & ira"+) Actu" a(oro& taoi&t e&te un &i&te( $e eco"o%ie & iritua"+ uti"i/at entru recic"area ener%ii"or

in#erioare !n ener%ii &u erioare, i"u(inarea i ne(urirea con&tituin$ #a/e a"e roce&u"ui, !n care ener%ii"e $e,in #oarte ure) Totui, cei (ai (u"i $intre noi, inc"u&i, eu, &unte( !nc+ c-t &e oate $e (uritori, "u t-n$u.ne cu ro riu" no&tru e%o) 7e !n$at+ ce +r+&e&c "u(ea (ic+ i ri,at+ a inti(it+ii &e*ua"e &au a conte( "+rii, e%o.u" (eu u'"ic re#u/+ &+ a$o te o atitu$ine $e $etaare & ontan+, $e Xu Xei i continu+ &+ in&i&te &+ (+ "u t entru intere&e"e ro rii) Pentru a a(e"iora acea&t+ ten$in+ e%oi&t+, !ncerc &+ (+ inte%re/ !n ec2i"i'ru" ,enic &c2i('+tor a" ener%ii"or $in 5uru" (eu) 7ar e%o.u" e&te #oarte rice ut !n a &e auto!ne"a i !n a (+ '+%a !n 'uc"uc cu "anuri"e, raiona(ente"e i roiecte"e &a"e a&cun&e) C-nt+rin$ "ucruri"e !n #uncie $e ener%ia cu care &unt !nc+rcate, re/u"t+ o anu(it+ neutra"itateV!ncete/ &+ (ai "u t entru 'ani &au o/iie &ocia"+ i o'&er, ce #e" $e ener%ie ,e2icu"ea/+ o'iecte"e e care "e $ore&c) E&te uor &+ inter rete/ %reit natura ener%iei CHI e care o &i(t !n (ine &au o intuie&c !ntr.o er&oan+ &au &ituaieA totui, a( &enti(entu" c+, $e #a t, acea&t+ ener%ie e&te !n&+i &u'&tana care (+ "ea%+ $e ce"e"a"te #iine, at-t u(ane c-t i & iritua"e) !n ace&t &en&, $e/,o"tarea taoi&t+ a ener%iei CHI e&te o (eto$+ $e ra#inare a uterii $e intuiie, $e cunoatere (ai re&u& $e raiune) Ma5oritatea '+r'ai"or ,e&tici acce t+ ace&t "ucru cu uurin+, teoretic) 7ar ec2i"i'rarea e#ecti,+ a ener%ii"or 8in.8an% "e oate +rea #oarte a'&tract+ i ne ractic+) A( citit oe/ii taoi&te i 0I C2in%1 ani !n ir i (i.au "+cut, $ar nicio$at+ nu a( a,ut &enti(entu" c+ !ne"e% !ntr.a$e,+r ce &e !nt-( "+ cu 8in i 8an%) Nu(ai c-n$ ani !nce ut &+ ractic 8o%a taoi&t+ i !n & ecia" te2nici ca Re& iraia Te&ticu"ar+, Marea A&cen&iune, (e$itaia a&u ra Circuitu"ui Microco&(ic i cea a :u/iunii ce"or Cinci E"e(ente, a( &i(it !n tru u" (eu ener%ii"e & iritua"e $i&tinct i ener%ii"e ce"or cinci or%ane rinci a"eVini(a, rinic2ii etc) A #o&t nece&ar ca (ae&tru" C2ia &+.(i e* "ice ce tre'uie &+ caut) C-n$ a( ,+/ut.o !n interioru" (eu,1(.a( &i(it !n e*ta/, a&e(enea "ui Co"u(' c-n$ a a,ut certitu$inea c+ +(-ntu" nu e "an) E*i&ta !n+untru" (eu o ener%ie rece, 8in, o nou+ $i(en&iune a #iinei (e"e) A( ornit &+ na,i%2e/ e ca"ea taoi&t+ cu con,in%erea c+ +(-ntu" e&te rotun$ i c+ (+ ,oi !ntoarce "a unctu" $e ornire uin (ai !ne"e t) A( a#"at c+ acea&t+ ,i/iune & iritua"+ (i.a tran&#or(at -n+ i (o$u" $e a #ace $ra%o&te) E,o"uia & iritua"+ !n cu "u a $e,enit o c+"+torie a,enturoa&+ !ntr.o nou+ $i(en&iune a #iine"or noa&tre)) 8in i 8an% nu &unt &i( "e conce te) E"e re re/int+ ca"it+i rea"e a"e ener%iei CHI, ut-n$ #i &tocate !n tra i #o"o&ite !n ,iaa $e /i cu /i) O a'or$are ur inte"ectua"+ a taoi&(u"ui e&te unu" $intre ce"e (ai $ure o'&taco"e e care &tu$entu" euro ean &u rae$ucat ,a tre'ui &+ "e $e +ea&c+) 4e&ticii con&i$er+ inte"ectu" i$entic cu & iritu", !n ti( ce taoitii ,+$ inte"ectu" ca #iin$ o arte a &i&te(u"ui tru .(inte.& irit) C-n$ taoitii !i $e/,o"t+ ener%ia CHI i !i a$-nce&c uniunea $intre cor , (inte iZ& irit cu a5utoru" e*erciii"or & iritua"e i a" (e$itaii"or, ei !i antrenea/+ $e #a t (intea &+ e*i&te !ntr.o "u(e "in+ $e c-( uri $ina(ice $e ener%ie) Acea&ta !n&ea(n+ c+ a #i taoi&t re&u une &+ !ncete/i a tr+i !ntr.o "u(e i(ateria"+ a"c+tuit+ $in cu,inte i conce te con&truite $e inte"ect) Nu tre'uie &+ !ncete/i &+ %-n$eti, ci tre'uie &+ &i(i (ani#e&tarea cu !ntrea%a ta #iin+) Pentru a rea"i/a ace&t "ucru !i ,ei $e/,o"ta #acu"t+i $e care ai uitat i care acu( $or(itea/+ !n oriunea ne#o"o&it+ $e LMk $in ca acitatea creieru"ui i tru u"ui t+u) Iat+ $e ce &e*u" e&te at-t $e &+n+to& entru '+r'aii $in 4e&t6 e&te &in%uru" (o(ent c-n$ (u"i $intre ei &ca + $in !nc2i&oarea conce tua"+ a inte"ectu"ui i c-ti%+ e* eriena $e&co eririi "enitu$inii !n tru u" "or) 7ac+ toc(ai ai !nce ut &+ ,+ cu"ti,ai ener%ia CHI, nu ,+ !n%ri5orai $ac+ a,ei ro'"e(e !n a #ace $i&tincie !ntre ener%ia 8in i 8an%) :acei.,+ /i"nic e*erciii"e i (e$itaii"e) C-n$ ,ei !nce e &+ erce ei ,i'raii, c+"$ur+, #urnic+turi &au &+ a,ei #a"&e erce ii e&te un &e(n c+ tru u" $e,ine rece ti, "a ener%ii"e &a"e) !n ti( , ,+ ,ei $a &ea(a c+ 5ocu" ener%ii"or 8in.8an% nu e&te un 5oc (eta#i/ic a'&tract, ci

re re/int+ !n&ui $e&tinu" $u(nea,oa&tr+) Cuno&c-n$ ace&t "ucru utei a5un%e "a &ur&a #ore"or & iritua"e in#inite care acionea/+ !n &u#"et) Ace&tea &unt ener%ii o"ari/ate care !i %+&e&c $ru(u" !n 2or(onii, &+n+tatea, co( orta(entu", er&ona"itatea i $e a&e(enea !n erce ia i$entit+ii $u(nea,oa&tr+ ca #iin+ i a re re/ent+rii e care o a,ei a&u ra "u(ii !ntre%i) Unii '+r'ai cre$, !n (o$ %reit, c+ a $e,eni tran&cen$ent re&u une a renuna "a ca"it+i"e (a&cu"ine i a $e,eni a&i,i, conte( "ati,i, a urta !('r+c+(inte (oa"e, "e5er+, a &e co( orta (atern, i(it-n$ (o$e"u" #e(inin 8in) A,-n$ !n ,e$ere !n,++turi"e taoi&te acea&ta e&te o (are %reea"+A $ac+ un '+r'at $e,ine rea 8in e&te !n erico" &+.i iar$+ atrac.ti,itatea o"ar+ !n #aa #e(ei"or i !n&+i ca"it+i"e care "e &ati&#ac &e*ua" i & iritua") !n "oc &+ $e,enii tran&cen$ent utei $e,eni cara%2io&.P(oa"e, conci"iant, #+r+ #or+) Ec2i"i'r-n$u. ,+ o"aritatea 8in.8an% !n interioru" &u#"etu"ui nu !n&ea(n+ c+ ,a tre'ui &+ ier$ei ener%ia 8an% &au ca"it+i"e (a&cu"ine) Sco u" $e/,o"t+rii taoi&te nu e&te an$ro%ini&(u" F!n &en&u" unei ,iei "i &ite $e cu"oare i &e*) Taoi&(u" nu ur(+rete &+ $o,e$ea&c+ c+ nu e*i&t+ nici o $i#eren+ !ntre '+r'ai i #e(ei, $e ,re(e ce a#ir(+ c+ cei $oi #or(ea/+ un !ntre%) 7i#erena !ntre o"aritatea (a&cu"in+ i cea #e(inin+ e&te cea care creea/+ ener%ia) :ora $ina(ic+ $intre 8in i 8an% e&te cea care $+ ,ia+ "e%+turii $intre '+r'at i #e(eie) :iecare '+r'at i #e(eie au !n interioru" "or at-t a& ecte 8an% c-t i a& ecte 8in i $e aceea er&ona"itatea "or ,a #i un a(e&tec#,a&t $e ca"it+i (a&cu"ine i #e(inine) 7ar !nc+rc+tura rinci a"+ $e ener%ie a '+r'atu"ui ,a #i 8an% i nu(ai "e%at $e acea&ta !i ,a utea $e/,o"ta, !n interior, o"u" 8in a" ener%iei &a"e 8an%) !n e*terior, acea&ta &e ,a utea re#"ecta rin (o$i#icarea ca"it+ii ener%iei (a&cu"ine, nete/in$ a& erit+i"e i $eter(in-n$u.= &+.i uti"i/e/e ener%ia !n &co uri 'ene#ice) 7ar e" tre'uie &+ r+(-n+ (a&cu"in !n re"aia cu "u(ea e*terioar+, entru c+ acea&ta e&te a$e,+rata "ui natur+) :e(ei"e iu'e&c '+r'aii uterniciA &co u" $e/,o"t+rii ener%iei CHI e&te ca, !n ciu$a uterii, '+r'atu" &+ $e,in+ (ai &en&i'i" i (ai &i(itor) 7e a&e(enea, e" ,a tre'ui &+ !i a5ute iu'ita &+.i $e/,o"te "a r-n$u" ei uteri"e "atente) La ni,e" &i2o"o%ic, ,oi ri&ca o %enera"i/are i ,oi a#ir(a c+ una $intre $i#icu"t+i"e (a5ore e care "e !nt-( in+ '+r'aii !n racticarea e"e,+rii & iritua"e !n cu "u e&te ar(oni/area e%o.u"ui "or cu &en&i'i"itatea e(oiona"+ a #e(ei"or) Lecia e care cei $oi tre'uie &+ o !n,ee e&te c+ oa(enii nu &e re/u(+ nu(ai "a e%o &au "a e(oii, ci ace&tea re re/int+ (ani#e&t+ri a"e unor ener%ii (ai a$-nci a#"ate !n+untru" "or) Mu"te cu "uri cu ro'"e(e c2e"tuie&c ti( , 'ani i ener%ie !n$e +rt-n$ cu #rene/ie #run/e"e (oarte a"e re"aiei "or cu a5utoru" con&i"ieri"or i &i2iatri"or) Ace&ta e&te un roce$eu &u er#icia") Totui, e&te un !nce ut, ut-n$ $e&c2i$e ca"ea & re auto er#ecionare) Mo$u" $e a'or$are taoi&t con&t+ !n 2r+nirea r+$+cini"or co acu"ui, a&t#e" !nc-t &e,a &+ 2r+nea&c+ i trunc2iu", ra(uri"e i #run/e"e o#i"ite) Ace&t roce$eu e&te (ai uin ,i/i'i", $ar e#ecte"e &a"e &unt $e $urat+) Se,a u(an+ e&te ener%ia CHI i $ac+ $oreti &+.i 2r+neti #e(eia nu tre'uie &+.i er(ii e%o.u"ui t+u &+ '"oc2e/e roce&u" $e ce$are a ener%iei) :e(eia e&te o%"in$a '+r'atu"ui) Le%ea ener%iei uni,er&a"e & une c+ !ntot$eauna ri(eti !na oi e*act ceea ce $ai) 7ac+ !i o#eri #e(eii $ra%o&te, ea ,a r+& un$e "a #e") 7o,a$a c+ ractic-n$ e"e,area & iritua"+ !n cu "u i.a !('un+t+it ec2i"i'ru" e(oiona" i e%o.u", o ,a a,ea #iecare !n interior, $ar ea &e ,a re#"ecta i !n tan$reea i ar(onia care &e ,or #ace &i(ite c"i + $e c"i +) O re%u"+ $e(n+ $e ur(at !n e"e,area & iritua"+ !n cu "u e&te &+ #aci $ra%o&te cu a5utoru" ener%iei CHI i nu rin e%o.u" t+u) Ener%ia &e*ua"+ ,a !nce e &+ $e%enere/e !n cu "uri"e care o #o"o&e&c entru a a"i(enta e%oi&(u" '+r'+te&c &au $o(inarea e(oiona"+ #e(inin+) Ace&ta e&te erico"u" #o"o&irii &e*u"ui $oar entru $e/,o"tarea inte"ectua"+, c-n$ nu e*i&t+ o a$e,+rat+ co(uniune !ntre arteneri) Sin%ura rotecie e&te &+ ce$e/i c-t (ai (u"t+ $ra%o&te i re& ect o&i'i" iu'itei ta"e) O #e(eie are ne,oie $e o anu(it+ &ta'i"itate e(oiona"+ !nainte $e a.i utea ec2i"i'ra ener%ii"e &u erioare) 7e aceea, e%o.u"

'+r'+te&c o ,a !( ie$ica e acea&ta &+ ri(ea&c+ ener%ii &u erioare i &+ e* eri(ente/e or%a&(u" $e ti 4a"e) 7ac+ !i oi o#eri #e(eii rotecia $ra%o&tei ta"e (a&cu"ine, ener%ia o ,a #ace ca a'i"+ &+ o !na oie/e !n/ecit) Acea&ta e&te $ina(i&(u" 8in.8an%) E&te o unic+ ener%ie care &e !n$rea t+ con&tant oriun$e intenione/i &+ o tri(ii) Ea re,ine "a &ur&+ !n ace"ai #e" !n care & iritu" t+u re,ine "a &ur&+) A( !nce ut &+ o'&er, &u'ti"u" e#ect $e $o(ino !ntre $ra%o&tea &e*ua"+ i $e&tinu" (eu +(-nte&c) C-n$ a( atin& &tarea $e Xu Xei, a inacti,it+ii & ontane !n ti( u" actu"ui a(oro&, a( &i(it o "inite interioar+ care a $o(o"it $orine"e e%o.u"ui (eu ri,itoare "a "u(ea e*terioar+) !ntr.un anu(it #e", "u ta entru e*i&ten+ a $e,enit (ai uoar+, i (.a( tre/it re/o",-n$u.(i ro'"e(e"e cu (ai uin e#ort) 4iaa e&te a&e(+n+toare + ui"or ru&eti6 c-n$ $e&c2i/i una, %+&eti !n interior a"ta) 7ra%o&tea &e*ua"+ e&te una $in + ui"e a#"ate "a 5u(+tatea $i&tanei $e + ua centra"+) C-n$ #aci $ra%o&te i !i tran&#or(i e%o.u" "i(itat, ener%ii"e ,ita"e ri(are CHI i &e*u" !n &ine te con$uc "a ce,a (ai ra#inat i (ai ra$iant6 + ua a#"at+ "a (i5"oc &tr+"ucete i !i re#"ect+ &tr+"ucirea & re ce"e"a"te + ui, "u(in-n$ at-t a& ect"e interioare, & iritua"e, c-t i !n,e"iu" e*terior, "u(e&c) I$eea Xu Xei a ataa(entu"ui #a+ $e o iu'it+ e&te $e&tu" $e con#u/+) Practica $eta+rii & ontane are &+ !ncura5e/e toc(ai o u&u" unei re"aii !n$e"un%ate cu o er&oan+) !ntr.a$e,+r, e*i&t+ (anua"e taoi&te $e &e*o"o%ie care !ncura5ea/+ cititorii &+ iu'ea&c+ c-t (ai (u"te er&oane entru a.i &ati&#ace i( u"&uri"e & ontane) Sunt $e +rere c+ acea&ta e&te o &i( "i#icare ire& on&a'i"+ i a(+%itoare a conce te"or &e*ua"e taoi&te) E"e,area !n cu "u e&te orientat+ & re e* eri(entarea i ec2i"i'rarea c-( uri"or interioare $e ener%ie & iritua"+ i nu & re #o"o&irea tru uri"or noa&tre entru &ati&#acerea re etat+ a ace"uiai i( u"& &e*ua" ri(ar) Pro(i&cuitatea nu coinci$e cu &tarea $e 2ar & ontan a !n,++turii Tao, ci cu o uti"i/are &u er#icia"+ a #i"o&o#iei & iritua"e care &+ 5u&ti#ice ten$ine"e $i"etante i #ante/ii"e erotice) Scu/a con#or( c+reia a( a,ea ne,oie $e (ai (u"i arteneri in$ic+ a$e&ea o tea(+ $e o inti(itate (ai (are cu iu'ita) La ni,e" & iritua", ace&t %en $e re"aii oate '"oca #u/iunea ener%ii"or C2in%, CHI i S2ien) Proce&u" $e tran&#or(are nece&it+ o anu(it+ &ta'i"itate a #ore"or #i/ice in#erioare care &unt in#"uenate ne%ati, $e un co( orta(ent &e*ua" a'erant) 7ei #i"o/o#ia taoi&t+ a&u ra &e*u"ui i( une o atitu$ine co( "et ne o&e&i,+ !n ceea ce ri,ete &c2i('u" $e ener%ie, ea nu i( "ic+ o urtare ire& on&a'i"+ #a+ $e a"i oa(eni) ;-n$irea neutr+ i( u&+ $e Xu Xei i( "ic+ o !ne"e ciune ec2i"i'rat+ !n ro'"e(a a"e%erii c+ii $e (i5"oc !n #iecare c"i +) Ace&t "ucru &e a "ic+ i !n ro'"e(a ataa(entu"ui !ntr.o re"aie) Ca"ea $e (i5"oc er#ect+ ec2i"i'rea/+ #i$e"itatea !ntr.o re"aie cu ne,oia $e "i'ertate a&t#e" !nc-t &+ a"i(ente/e ener%ia & iritua"+ a #iec+ruia) Ace&tea &unt ro'"e(e $i#ici"e, $ar nici un !ne"e t Tao nu oate a#"a r+& un&u" !n "ocu" $u(nea,oa&tr+) Tre'uie ca !( reun+ cu iu'ita &+ ,+ e"e,ai ener%ia ro rie i &+ $e,enii #iine & iritua"e !n$ea5un& $e !ne"e te entru a $e&co eri a$e,+ru" core& un/+tor #iec+rei &ituaii !n arte) Pe &curt, tre'uie &+ $e,enii $u(nea,oa&tr+ !ni,+ !ne"e tu", c"i + $e c"i +, $e.a "un%u" !ntre%ii ,iei) CAPITOLUL =3
i

QNTRE9RI PUSE QN MO7 CURENT 7ESPRE RETENIA SEMINAL =) Mi &.a #+cut ,a&ecto(ie F&teri"i/are>) 4a a#ecta ace&t "ucru ca acitatea (ea $e a rea"i/a Marea A&cen&iune< C2ia6 E#ecte"e &teri"i/+rii a&u ra ,ieii &e*ua"e &i &+n+t+ii nece&it+ (u"t+ atenie) Se tie c+ !n %enera", '+r'aii cu ,a&ecto(ie &e 'ucur+ $e o &tare #i/ic+ i (enta"+ 'un+) Ma5oritatea ce"or o'&er,ai $u + &teri"i/are au con&i$erat c+ au o &+n+tate 'un+ !n+ "a e*ce"ent+) Mu"te &oii au #o&t $e +rere c+

'+r'aii "or &unt (ai ,iri"i) !('un+t+irea er#or(ane"or &e*ua"e &e $atorea/+ #a tu"ui c+ & er(a nu (ai e&te e"i(inat+ i a&t#e" ener%ii"e nu (ai &unt ri&i ite)Tru u" rea'&oar'e rinci ii"e acti,e a"e & er(ei rin &-n%e) Totui, ace"e &ecreii care nu &unt #or(ate !n te&ticu"e &e e"i(in+) A$e ii taoi&(u"ui &e 'ucur+ $e toate ace&te a,anta5e, recu( i $e a"te"e, (u"t (ai (ari) Ei rein nu nu(ai & er(a, ci i !ntre% ,o"u(u" $e "ic2i$ &e(ina", #iecare +rticic+ a ace&tuia a'un$-n$ !n en/i(e, ,ita(ine, roteine )a)Totui, nu ace&ta e&te rinci a"u" a,anta5) Secreii"e te&ticu"e"or '+r'atu"ui &teri"i/at &e !( uinea/+ cu ti( u") 4o"u(u" $e 2or(oni $i& oni'i" entru rea'&or'ie &ca$e %ra$at) 7ei, '+r'atu" &teri"i/at nu ier$e nicio$at+ & er(+, $e o'icei, e" nici nu. i &ti(u"ea/+ ro$ucia 2or(ona"+) Meto$a Marii A&cen&iuni crete &ecreia 2or(ona"+) !n ri(a #a/+, tre'uie &+.i concentre/i ener%ia a&u ra or%ane"or %enita"e entru a "e &ti(u"a !n (o$ $irect) A oi tran&#eru" ener%iei &e*ua"e "a un ni,e" &u erior, ro$uce 2or(oni $e ca"itate &u erioar+) 7in #ericire, un '+r'at &teri"i/at oate #o"o&i Marea A&cen&iune entru a.i !n$re ta ener%ii"e &e*ua"e & re ca i or%ane"e ,ita"e) Mai (u"t, rin acea&t+ (eto$+, #iecare '+r'at, &teri"i/at &au nu, oate &c2i('a ener%ii #or.ti#iante cu iu'ita &a) 3) A( !ne"e& c+ ener%ia 8in e&te rece i cea 8an% ca"$+) Atunci $e ce &e !n#ier'-nt+ o #e(eie c-n$ #ace $ra%o&te< C2ia6 !n re"aie cu '+r'atu",)totui, #e(eia r+(-ne (ai (u"t 8in !n o"aritatea ei $e 'a/+) Unii '+r'ai ot a,ea ca"it+i #e(inine e care i "e.au $e/,o"tat iar une"e #e(ei ot #i a%re&i,ePi (a&cu"ine !n co( orta(ent) Un a&t#e" $e cu "u ,a tre'ui &+ #ac+ un &c2i(' #oarte (are $e ener%ie entru a atin%e ec2i"i'ru") 7ar toate ace&tea nu &c2i('+ o"aritatea "a ni,e" ri(or$ia", ur) Cu ti( u", ro'a'i" ,ei a5un%e "a unctu" !n care &+ &i(iiener%ia #e(inin+ ca #iin$ rece) Acea&ta &e !nt-( "+, $e o'icei, !n #a/a $e re"a*are, !n ti( u" &c2i('u"ui 8in.8an%) 4ei &i(i un #"ui$ r+coro& $e "a&-n$u.&e $e.a "un%u" co"oaneiZ ,erte'ra"e & re ,-r#u" ca u"ui) C-n$ ,ei !n,a+ cu( &+ ,+ ce$ai ener%ia #ier'inte, (a&cu"in+, ,ei &i(i acea&ta ener%ie r+coroa&+, "inititoare a #e(eii, !n+untru" $u(nea,oa&tr+ O$at+ a5un& "a un ni,e" &u erior $e cunoatere, ,ei utea o'ine ace&t e#ect rin &i( "a (e$itaie a&u ra o"u"ui 8in a" ener%iei $u(nea,oa&tr+ 8an%) ?) C-t ti( #ac $ra%o&te cei care a "ic+ !n,++turi"e taoi&te< Pare &+ #ie o acti,itate cu $urat+ (ai (are) C2ia6 7urata actu"ui &e*ua" $e in$e $e $orina arteneri"or i $e ca"itatea ener%iei &c2i('ate) Nu ,+ #orai &+ o'inei or%a&(e &u "i(entare $ac+ nu &t+ -nii er#ect retenia $#e(ina"+) O$at+ ce &i(i o &ati&#acie ro#un$+ nu ,ei (ai &i(i ne,oia &+ ai re"aii &e*ua"e at-t $e #rec,ent, aa c+ nu ,+ %r+'ii) Uneori o"aritatea er#ect+ oate #i atin&+ re e$e, $ar c-n$ #aci $ra%o&te !n &ti" taoi&t, ace&ta nu e&te un "ucru !nt-( "+tor) 7e "a re"u$iu i -n+ "a !('r+iarea #ina"+ ot trece $ou+ &au $ou+& re/ece ore) C"a&icii taoiti &u%erea/+ o (ie $e (ic+ri (enite &+ &ati&#ac+ o #e(eie) 4+ utei o$i2ni $e (ai (u"te ori i a oi &+ o "uai $e "a !nce ut) A&i%urai.,+ o erioa$+ &u#icient $e "un%+ $e ti( ) Scoatei te"e#onu" $in ri/+ i tri(itei co ii "a 5oac+T @) Sunt $e +rere c+) $ac+ e5acu"e/i, #e(eia oate c-ti%a (u"t+ ener%ie 8an% $irect $in & er(+) Care e&te $i#erena !ntre a o#eri acea&t+ ener%ie !n ace&t #e" i a #urni/a ener%ie 8an%, a&i%ur-n$ &c2i('u" 8in.8an%<

C2ia6 At-ta ti( c-t +&tre/i #"ui$u" (a&cu"in, !i oi ce$a acea&t+ ener%ie i a oi re e$e &a te re!ncarci) 7ac+ ce$e/i #"ui$u", ,ei ier$e (i5"ocu" $e a te re!nc+rca entru o 'un+ 'uca"+ $e ,re(e) 7+ruiete ener%ie, $ar nu !ntrea%a 'aterie) 7ac+ #e(eia nu e&te o Wo%2in+ a,an&at+, care nu are $e/,o"tat+ ca acitatea $e a.atra%e !ntrea%a utere a "ic2i$u"ui &e(ina" !n tru u" &+u, nu o ,a utea #o"o&i i tu nu ,ei #i ca a'i" &+.i $ai (ai (u"t+) P-n+ i o Wo%2in+ a,an&at+ ,a utea a'&or'i o cantitate "i(itat+ $e ener%ie) 7+ruiete.i couri cu ier&ici, nu !i tri(ite r+$+cini"e co acu"ui) B) C-n$ e#ectue/ &c2i('u" 8in.8an%, &i(t uneori !n or%ane"e %enita"e un (ini.or%a&() Cu( ot &+ a#"u $ac+ ier$ #"ui$< C2ia6 7e&eori) !n ti( u" e* ir+rii i re"a*+rii, eni&u" Ue ,a ri$ica 'ru&c $e arc+ ai #i !n ra%u" e5acu"+rii) 7e #a t, nici un "ic2i$ &e(ina" nu +r+&ete tru u") Pro&tata i ,e/icu"e"e &e(ina"e ot, $e a&e(enea, &+

u"&e/e erio$ic $in cau/a "+cerii re&i(ite) Meto$a taoi&t+ a&i%ur+ acea&t+ "+cere or%a&(ic+, $ar +&trea/+ #"ui$u" !n interioru" tru u"ui) In ri(a #a/+ a&i%urai.,+ c+ nu ier$ei #"ui$ !n ti( u" ace&tor u"&aii) 7ac+ reuii &+ +&trai #iecare ic+tur+, (eto$a e&te 'ine a "icat+) 7ac+, oca/iona", &e ,or !nre%i&tra ier$eri, #o"o&ii i(e$iat 9"oca5u" Ener%etic i Meto$a Ce"or Trei 7e%ete entru a !( ie$ica ri&i a $e &+(-n+) Tre'uie, $e a&e(enea, &+ #acei $eo&e'irea !ntre a ier$e 0"a te"e1 &au 0a a1) 0La te"e1 e&te #"ui$u" & er(atic, %ro& i a"' i re re/int+ e"i*iru" &ecret e care taoitii !ncearc+ &+.= +&tre/e) 0A a1 e&te #"ui$u" &e(ina" "i( e$e i "ic2i$ e care ro&tata !" ro$uce entru a a5uta "a tran& ortu" & er(ei) E&te o&i'i" &+ ier$ei 0a a1 #+r+ a e5acu"a i 0"a te1) 7ac+ a5un%ei "a ace&t ni,e" nu tre'uie &+ ,+ 'a/ai nu(ai e acea&t+ (eto$+ ca (i5"oc contace ti,, entru c+ e&te &u#icient un &in%ur & er(ato/oi$ &c+ at !n 0a +1 entru a conce e un co i") I) Toc(ai !nce &+ !n,+ 0Marea A&cen&iune1) !(i ,a !n%reuna o e,entua"+ e5acu"are e#ortu" < C2ia6 Nu tre'uie &+ unei ro'"e(a a&t#e") Ni(eni nu atea t+ &+ reuii nea +rat $e ri(a $at+) C-n$ ,ei #i er#ect &t+ -n e &ituaie ,ei reui) E&te #oarte i( ortant &+ #ii o ti(i&t c-n$ !n,+ai ce,a nou) C-n$ ,ei !nce e &+ racticai retenia &e(ina"+, !ncearcai &+ nu e5acu"ai (ai (u"t $e o $at+ e &+ t+(-n+) A oi !ncearcai &+ nu o #aci $ec-t o $at+ &au $e $ou+ ori e "un+6 e (+&ur+ ce ro%re&ai ,ei ier$e tot (ai uin #"ui$) Nu ,+ !n%ri5orai $ac+ ier$ei &+(-na, !n,+ai &+ o +&trai e erioa$e c-t (ai "un%i $e ti( ) Taoitii acce t+ ceea ce e&te natura", ei nu ,or #ora nici o $at+ o &c2i('are 'ru&c+ !n tru u" "or) 7ac+ ,+ ier$ei &+(-na, 'ucurai.,+ i o#erii.o "in $e 'ucurie iu'itei, care ,a a'&or'i o arte $in e&ena 8an% a ace&teia !n tru u" &+u) 7e a&e(enea, c+utai &+ nu e5acu"ai nicio$at+ entru &ati&#acia ro rie &au cea a iu'itei) Ace&ta e&te un roce& tre tat6 ,ei etrece re&tu" ,ieii er#ecion-n$u. ,+ !n !n,++tura Tao $e& re $ra%o&te) J) Care e&te re"aia $intre #ora (uc2i"or #e&ieri, a'$o(ina"i i &e*< Cre$ea( c+ re"aii"e &e*ua"e &e $e/,o"t+, $e ,re(e ce &u ui artea in#erioar+ a tru u"ui $i#erite"or e*erciii) C2ia6 !ntr.o anu(it+ (+&ur+, re"aii"e &e*ua"e &unt &+n+toa&e entru tru !n (ai (u"te #e"uri6 %"an$e"e &unt acti,ate, (ai a"e& ro&tata, i (ai (u"t+ ener%ie CHI circu"+ rin e*tre(it+i"e ta"e) O cantitate (are $e ener%ie &e &cur%e rin anu& i #e&e, $eoarece #oarte (u"i '+r'ai care re&tea/+ o (unc+ $e 'irou, !n ur(a c+reia a ar c2iar (o$i#ic+ri anato(ice F"a ni,e"u" #e&e"or (ai a"e&>) Nici nu.i ,ine &+ cre/i c-t+ ener%ie CHI &e &cur%e rin #e&e) E5acu"area $e&c2i$e ori"e ri&i ei i are u"terior un e#ect $eo&e'it a&u ra #e&e"or) E5acu"+ri"e #rec,ente a#ectea/+ &+n+tatea) 7u + o erioa$+ $e a'u/ e&uturi"e &"+'e&c, $e,enin$ inca a'i"e &+ a'&oar'+ 0,iaa1 core& un/+tor) E5acu"+ri"e #rec,ente $i&tru% tonu&u" +rii in#erioare a tru u"ui, $e. ter(in-n$ i( oten+ cronic+ i ier$erea con&tant+ a ener%iei)) Eu re/int e*erciii $e !nt+rire a eni&u"ui care !('un+t+e&c tonu&u" tru u"ui) Menin-n$ ace&t tonu& +&trai ener%ia e care cei ce e5acu"ea/+ #rec,ent o ier$) K) Si(t (ai uin+ $orin+ &e*ua"+ $e c-n$ ractic !n #iecare /i Marea A&cen&iune) Ce &e !nt-( "+ cu ener%ia (ea &e*ua"+ < C2ia6 !n ri(e"e &+ t+(-ni $e ractic+, oi &i(i o atenuare a a etitu"ui &e*ua") Acea&ta &e !nt-( "+ (ai a"e& $ac+ eti uor &"+'it) E&te o in$icaie c+ tran&#eri ener%ia $in /ona %enita"+ & re centrii &u eriori) Nu te a"ar(a) E&te un &e(n c+ ro%re&e/i) !i con&er,i ener%ia ca nicio$at+ !nainte i !nce i &+ o tran&#or(i !ntr.o #or(+ &u erioar+) 7u + c-te,a &+ t+(-ni, ener%ia arcur%e Circuitu" Microco&(ic i &e !ntoarce "a centrii &e*ua"i !n cantitate (ai (are) Puterea ,a re,eni !n re%iunea %enita"+ care ,a #i er(anent

#orti#icat+) O $at+ ce ai arcur& circuitu", ener%ia !i &tr+'ate !ntre%u" tru $e #iecare $at+ c-n$ ,ei #ace $ra%o&te i te ,a re,i%ora !n continuare) A oi, e&te #oarte o&i'i" ca a etitu" t+u entru $ra%o&te &+ crea&c+) 7e in$e $e #iecare '+r'at i $e iu'ita ace&tuia) L) Nu &untei un ic #anatic !ncerc-n$ &+ +&trai #iecare &tro $e & er(+< A,e( $e&tu" $e (u"t+) Cre$ea( c+ taoi&(u" e&te o ca"e $e (i5"oc, care nu a$(ite e*tre(e"e) C2ia6 Retenia &e(ina"+ e&te &i( "+ i natura"+ o $at+ ce ai renunat "a ,ec2iu" o'icei) Taoitii a#ir(+ c+ acea&ta era "a !nce ut o #uncie natura"+ e care oa(enii o uteau !n$e "ini #ire&c i c+ $e rin$eri"e noa&tre &e*ua"e $e /i cu /i &unt re/u"tatu" $e%ener+rii) Iat+ $e ce &unte( 'i"ioane $e oa(eni e +(-nt i ne con#runt+( cu ro'"e(e"e o"u+rii i &u raa%"o(er+rii e o "anet+ iniia" ur+) 7ac+ oa(enii ar &i(i (ai (u"t+ !( "inire interioar+, ar a,ea (ai uine retenii $e "a (e$iu" !ncon5ur+tor) 7ar nu ,+ !n%ri5orai, NaturaVTaoV%+&ete !ntot$eauna o ca"e & re ec2i"i'ru) I$eea con,eniona"+ c+ or%a&(u" (a&cu"in re&u une nu(ai c-te,a c"i e $e "+cere or'itoare e&te e*tre(i&t+) 7u + e5acu"are, "+cerea '+r'atu"ui ia &#-rit $ac+ ace&ta nu %+&ete re&ur&e interioare entru a &e !n+"a $in nou !nainte $e a c+$ea !n ,i$u" "+cerii A.i ri&i i &+(-na e&te &inoni( cu a ne&ocoti ,iaa) E5acu"area #rec,ent+ e&te o !ncercare in#anti"+ $e a ne con&o"a c+ &unte( $e arte $e e*ta/) E&te o re u$iere a 'ucuriei !nn+&cute e care a( utea &+ o cunoate( cu toii) 7e&i%ur, oa(enii ot i #ac $ra%o&te ro#un$ #+r+ a.i reine &+(-na) 7ar aceti oa(eni !i tran&(ut+ incontient uterea &+(iu5ei !n $ra%o&te !n re&tu" ti( u"uiV$e aici o'ine $ra%o&tea & ontaneitatea) 7ar ei ot ier$e o 'ucurie (ai ro#un$+) P-n+ nu ,ei cunoate acea&t+ 'ucurie ,+ &#+tuie&c &+ nu ,+ !n%ri5orai c+ ier$ei c-te,a ic+turi $e & er(+Vnatura e&te 'o%at+ i iert+toare i e&te 'ine &+ &c2i('ai "ucruri"e tre tat) Atunci &c2i('area ,a #i er(anent+) 7ar, !n ace"ai ti( , nu ,ei a,ea o (oti,aie entru a ,+ &c2i('a o'iceiuri"e &e*ua"e $ac+ nu ,+ ,ei a(intii c+ e5acu"area i/o"ea/+) Ea ,+ !n$e +rtea/+ $e rea"itate i ,+ #ace &c"a,ii unei &t+ri in#erioare $e ener%ie) E5acu"area e&te una $intre ce"e (ai &u'ti"e #or(e $e &inuci$ere, a"+turi $e $ro%uri, &u raa"i.(entaie i a'u/uri $e tot #e"u") A$e,+rata $u(nea,oa&tr+ &arcin+ nu e&te &+ !( ie$icai e5acu"area, ci &+ &ta'i"ii un contact ne(i5"ocit !ntre &i&te(u" $u(nea,oa&tr+ ner,o& i i/,oare"e & iritua"e a"e ,ieii) Pentru a #ace acea&ta, tre'uie &+ +&trai (i5"ocu" rin care ener%ia $u(nea,oa&tr+ CHI circu"+) =M) Ma5oritatea (anua"e"or (o$erne $e &e*o"o%ie retin$ c+ e&te &+n+to& &+ ai #ante/ii erotice) Ce +rere au taoitii< C2ia6 Mu"i &e*o"o%i nu &unt contieni $e ca acit+i"e &u erioare a"e (inii i nu !ne"e% roce&u" $e tran&#or(are a ener%iei !n & iritVa e&enei C2in% !n S2ien) !n ri(u" r-n$, taoitii !i e$uc+ (intea) E&te #oarte i( ortant &+ ai (intea "i'er+ $e i(a%ini care $i&tra%) :ante/ii"e $e& re &e* !n ce"e $in ur(+ $eran5ea/+) E"e !ntreru #"u*u" ,ieii i ro,oac+ or%a&(u") :ii rece ti, "a uterea ,ieii6 acea&ta ,a ani2i"a #ante/ii"e) C-n$ %o"eti (intea $e %-n$uri, ener%ii"e co&(ice ,or +trun$e !n "oc) Ace&ta e&te ri(u" rinci iu a" (e$itaiei) Actu" &e*ua" $e,ine o (e$itaie a&u ra (arii #ore a ,ieii) 7e&i%ur, e&te ne,oie $e ti( entru a $e/,o"ta acea&t+ c"aritate $e cri&ta" a (inii, aa c+ nu ,+ !n%ri5orai $ac+ a,ei #ante/ii &e*ua"e) !nce ei rin a nu "e !ncura5a, rin a nu "e ce$a) Pre/ena iu'itei ar tre'ui &+ ,+ &ti(u"e/e erotic) 7ac+ nu e&te aa, $ac+ tre'uie &+ a e"ai "a #ante/ii erotice, ate tai o a"t+ oca/ie &au !ncetai re"aia) ;!n$uri"e erotice o'&e&i,e $uc ine,ita'i" "a ier$erea #orei ,ieii) :ante/ii"e $eter(in+ ier$erea ener%iei c2iar $ac+ nu are "oc o e5acu"are i !( ie$ic+ +trun$erea & ontan+ a ,ieii !n noi) Ace"ai "ucru e&te ,a"a'i" i entru ,i'ratoare"e e"ectrice i a"te &ti(u"atoare) E"e o#er+ "+cere, $ar r+& un&u" erotic $e,ine

(ecanic) Poi $e,eni $e en$ent $e e"e) 7ac+ ,rei &+ #i (ai u(an i &+ $e&co eri o "+cere (ai ro#un$+ ur(ea/+ i( u"&uri"e natura"e i nu e ce"e &u%erate $e (inte, care e&te con$iionat+ cu"tura") ==) 4a $eter(ina acea&t+ ractic+ a reteniei &e(ina"e o ier$ere a a etitu"ui &e*ua" &au a a&iunii $in ti( u" actu"ui a(oro&< C2ia6 Pe (+&ur+ ce a,an&ai !n ractic+, ne,oia $e (icare #i/ic+ &ca$e) Micarea #i/ic+ e&te nu(ai u('ra (ic+rii ener%iei) Contactu" cu ener%ia & iritua"+ CHI a iu'itei e&te inco( ara'i" (ai tu"'ur+tor $ec!t a%itai.O i"e & a&(o$ice a"e unui ete e u&cat, con&i$erate $e unii cu"(ea "+cerii) 7e#iniia e care o $ai &e*ua"it+ii ,a #i (o$i#icat+ c-n$ ,ei &t+ -ni ractici"e taoi&te i ,ei $e&co eri c+ &untei reocu at $e ca"itatea "e%+turii ener%iei1 ta"e & iritua"e cu cea a iu'itei) =3)Care e&te $i#erena !ntre "+cerea #i/ic+ $atorat+ &e*u"ui i "+cerea $ra%o&tei< C2ia6 P"+cerea e&te "i(itat+ nu(ai $e ni,e"u" $e contiin+) 7i#erena $intre or%a&(u" !ntre%u"ui cor i or%a&(u" e5acu"ator e&te i$entic+ cu $i#erena $intre $ra%o&tea u(an+ i cea ani(a"+) Ani(a"u" !i e"i(in+ ener%ii"e cu &+"'+ticie) O(u" &u erior !i +&trea/+ !n (o$ contient ener%ia ,ita"+ i o tran&#or(+ !n iu'ire) 9+r'atu" cu a$e,+rat "i'er i !ne"e t !ntot$eauna &e re%enerea/+ e &ine i e iu'ita &a) Acea&t+ art+ &u re(+ e&te $atoria, ri,i"e%iuh i 'ucuria &a) Cea (ai ur+ "+cere e&te (u"t (ai $e arte $e orice &en/aie erce ut+ rin inter(e$iu" e(oii"or &au inte"ectu"ui) C-n$ re%+&eti & iritu" ori%inar, &en/aia $e"icat+ $at+ $e eircu."area ener%iei &u'ti"e i c2iar i &en/aii"e #i/ice &unt #oarte $i#erite $e ceea ce (a5oritatea oa(eni"or acce t+ ca #iin$ "+cere) Ca"itatea &enti(ente"or $eter(in+ ca"itatea)ener%iei e care o %enerai i e care o a'&or'ii) 7ac+ $orine"e erotice &uni e%oi&te, ener%ia ,+ oate !n+"a te( orar ,ita"itatea ani(a"+, $ar nu ,a !n+"a i nu ,a $e&c2i$e ini(a, (intea i & iritu") Ace&te rinci ii &unt uni,er&a" ,a"a'i"e, $ar actu" a(oro& e&te #oarte i( ortant entru #iina u(an+) E" a#ectea/+ !ntre%u" $e&tin a" unei #iine) Ener%ia nece&ar+ #iec+rui act i %-n$ &e +&trea/+A ce" care %-n$ete e%oi&t ,a ri(i nu(ai e%oi&() Un a"tu" ,a %+&i nu(ai $ra%o&te, entru c+ o oart+ er(anent !n e") C-n$ a&cen&ione/i e&ena &e*ua)"+ -n+ "a un ni,e" &u erior, & iritua", ea $e,ine 0e&ena."u(in+1, &au 0&+(-na."u(in+1, care !i "u(inea/+ $ru(u" !n ,ia+) Acea&ta e&te i"u(inarea taoi&t+ i &e !n,a+ "a ni,e"e"e &u erioare $e (e$itaie) =?) 7ac+ ur(+ri( cu"ti,area ener%iei &e*ua"e, care e&te incon,en ientu" !n a #ace $ra%o&te cu (ai (u"te #e(ei F&au (ai (u"i '+"r'ai> entru a & ori ener%ia C2in% CHI< C2ia6 Sco u" nu e&te cu"ti,area ener%iei &e*ua"e cu orice re, ci tran&#or(area ener%iei 'rute !n ener%ie & iritua"+ ra#inat+) Se*u" nu e&te &in%uru" (i5"oc $e rea"i/are a ace&tui "ucru) Pro(i&cuitatea ,+ oate co'or! uor ni,e"u" ener%iei $ac+ ,+ a"e%ei arteneri $e'i"i $in unct $e ,e$ere #i/ic &au &i2ic) 7ac+ #acei $ra%o&te cu $e%enerai, &.ar utea &+ ,+ r+nea&c+ #a tu" c+ &i(ii te( orar 5o&nicia artenerei) :+c-n$ &c2i(' $e ener%ii &u'ti"e ,ei a'&or'i $e #a t &u'&tana artenerei) 4ei $e,eni una cu 0ea1 i ,+ ,ei tre/i cu noi o,eri Uar(ice) Iat+ $e ce !n cu "uri"e ,ec2i, artenerii &ea(+n+ unu" cu ce"+"a"t6 au &c2i('at at-t $e (u"t+ ener%ie !nc-t acu( &unt #+cui $in aceeai &u'&tan+) Practica taoi&t+ acce"erea/+ acea&t+ uniune i o ri$ic+ "a un ni,e" &u erior, ce" a" e* erienei & iritua"e)

Aa c+ ce" (ai 'un &#at e care ,i.= ot $a e&te &+ nu ,+ eric"itai nicio$at+ inte%ritatea tru u"ui, a (inii i a & iritu"ui) A"e%-n$u.,+ o iu'it+, ,+ a"e%ei $e&tinu", aa c+ #ii &i%ur c+ iu'ii #e(eia cu care #acei $ra%o&te) ) Atunci ,ei #i !n ar(onie cu ceea ce i/,or+te $in &c2i('u" $e ener%ie i aciuni"e ,+ ,or #i reuite) 7ac+ cre$ei c+ utei iu'i $ou+ #e(ei, #ii re%+tit &+ ier$ei o cantitate $u'"+ $e ener%ie CHI entru a tran&#or(a i ec2i"i'ra ener%ia a(-n$urora) M+ !n$oie&c c+ (u"i '+r'ai ot #ace aa ce,a i &+ &i(t+ o "inite ro#un$+) 7e $ra%u" &i( "it+ii, (+r%inii.,+ "a o &in%ur+ #e(eie) 4+ ia i aa $e&tu" $e (u"t ti( i ener%ie $e/,o"tarea ener%ii"or & iritua"e "a un ni,e" ro#un$) E&te i( o&i'i" $m $e#init $ra%o&tea cu reci/ie) Tre'uie &+.i a&cu"i ,ocea interioar+) 7e/,o"tarea ener%iei CHI te &en&i'i"i/ea/+ #a+ $e ,ocea contiinei ro rii) Ceea ce !nainte era $oar o oa t+ !n$e +rtat+, oate $e,eni o ,oce $i&tinct+) Pentru 'ine"e $u(nea,oa&tr+, nu renunai "a inte%ritate $e $ra%u" "+cerii #i/ice &au &u' rete*tu" unor ro#un$e e*erciii & iritua"e) 7ac+ #acei $ra%o&te cu o #e(eie #+r+ &+ o iu'ii, ener%ii"e $u(nea,oa&tr+ & iritua"e nu ,or #i !n ec2i"i'ru i un r+/'oi &u#"ete&c oate !nce e) Ace&ta ,a $ura at-t ti( c-t ,ei (enine o re"aie ne otri,it+, in$i#erent $e %ra$u" $u(nea,o&tr+ $e $e/,o"tare &i2ic+) 7e aceea e&te (ai 'ine &+ #ii cin&tit $e "a !nce ut) Pentru ace"ai (oti,, #acei $ra%o&te nu(ai atunci c-n$ &i(ii o (are tan$ree interioar+) !n ace&t ca/, uterea $e a iu'i ,a $e,eni (ai (are) :o"o&irea e%oi&t+ &au (ani u"area actu"ui &e*ua", c2iar $ac+ e&te ,or'a $e& re o #e(eie e care o iu'ii, oate cau/a $i/ar(onie) 7ac+ ,+ &i(ii in.)ca a'i" &+ ,+ #o"o&ii uterea &e*ua"+ !ntr.un (o$ iu'itor, atunci nu o #o"o&ii $e"oc) Se*u" e&te o &a'ie cu $ou+ t+iuri, un in&tru(ent #o"o&itor care oate $e,eni o ar(+ ericu"oa&+) 7ac+ !" #o"o&ii !n &co uri 5o&nice, ,+ ,a "o,i #+r+ (i"+)) 7ac+ nu ai %+&it o artener+ cu care &+ #ii !ntr.a$e,+rtan$ru, atunci (ai 'ine nu atin%ei e ni(eni) Mai 'ine concentrai.,+ a&u ra cu"ti,+rii ener%iei interne i atunci c-n$ acea&ta ,a atin%e ni,e"uri &u e. rioare, #ie ,ei atra%e o artener+ otri,it+, #ie ,ei $e&co eri un ni,e" (ai ro#un$ !n interioru" $u(nea,oa&tr+) =@) E&te Marea A&cen&iune o #or(+ $e ,a( iri&( &e*ua", care !n,a+ '+r'aii cu( &+ a'&oar'+ #"ui$e"e #e(eii< C2ia6 Ace&t unct $e ,e$ere e&te incorect $in (ai (u"te (oti,e, !n ri(u" r-n$, &e i( une un &c2i(' $e ener%ie !ntre arteneriA ei &c2i('+ oricu( ener%ie, $ar Marea A&cen&iune con#er+ (ai (u"t+ (+reie ace&tui &c2i(') Nu oi a'&or'i ener%ia 8in a #e(eii #+r+ a.i ce$a o cantitate e%a"+ $e 8an%) Acea&ta e&te "e%ea ener%ii"or eterice) ;enero/itatea e&te r+& "+tit+A cu c-t $ai (ai (u"t, cu at-t ri(eti (ai (u"t) 7ac+ !n (o$ e%oi&t re#u/ai &+ ce$ai ener%ie 8an% artenerei, ,ei utea a'&or'i $oar o cantitate (ic+ $e ener%ie $e "a ea) A&t#e", !ncerc+ri"e $e a #o"o&i !n (o$ e%oi&t Marea A&cen&iune ,+ ,or con$uce & re eec) 4ei reui &+ ,+ $e/ec2i"i'rai (enta" i & iritua") Pe $e a"t+ arte, #o"o&irea %eneroa&+ a ace&tei (eto$e, %arantea/+ a'&or'irea unui #"u* uternic $e ener%ie !n,i%oratoare $e "a artenera $u(nea,oa&tr+) Ace&t $u'"u a& ectVeec.reuit+Va" (eto$ei, nu nu(ai c+ ,+ !( ie$ic+ &+ ro#itai $e artener+, $ar &e i con#or(ea/+ "e%ii natura"e Tao, care re,e$e c+ ce" care ,a a'u/a $e artener+ !i ,a ri(i e$ea &a) Taoitii &unt !n acor$ cu 9i'"ia6 07u + cu( ,ei $a, aa ,ei ri(i)1 !n a" $oi"ea r-n$, atunci c-n$ ,+ reineP uterea, a'&or'ii ener%ia ro rii"or centri &e*ua"i) !n ti( u" actu"ui &e*ua", &ute"e $e (i"ioane $e & er(ato/oi/i &e "u t+ #renetic &+ !nt-"nea&c+ o,u"u") Micarea "or creea/+ o &arcin+ e"ectro(a%netic+ !na"t+ !n & er(+) !n ace&t #e", iu'ita ,+ &ti(u"ea/+ &+ ro$ucei i &+

,+ co"ectai ro ria ener%ie, e care, cu a5utoru" Marii A&cen&iuni, o utei tran&#era "a ni,e"u" centri"or &u eriori) !n &#-rit, cea (ai (are arte a ener%iei e care o a'&or'ii $e "a artener+, ar +r+&i oricu( tru u" ace&teia $atorit+ &ti(u"+rii &e*ua"e) 7ac+ nu o a'&or'ii, ener%ia &e ,a ier$e !n at(o&#er+) !( ie$ic-n$ e5acu"area $u(nea,oa&tr+ i 5ui&area artenerei, ,ei ier$e (ai uin+ ener%ie $ec-t !n con$iii"e actu"ui &e*ua" o'inuit) Practic-n$ (eto$a Marii A&cen&iuni, a('ii arteneri a'&or' e#ecti, o arte $in ener%ia e care o e"i'erea/+ ce"+"a"t, !( ie$ic-n$ a&t#e" ri&i irea ace&teia) =B) 7u + ce ractici e"e,area !n cu "u entru o ,re(e, cu( te &i(i c-n$ e5acu"e/i $in nou< U

C2ia6 C-n$ !nce ei &+ (e$itai, &+ ,+ ri$icai ener%ia &e*ua"+ i &+ racticai $i,er&e e*erciii taoi&te, ,ei re(arca i(e$iat ce &e !nt-( "+ c-n$ e5acu"ai) E*i&t+ o reacie i(e$iat+ "a ni,e" ener%etic) 4+ &i(ii %o"it, &"+'it, uneori $e ri(at) Ace"ai &enti(ent tr+it !nainte $e a ractica Tao, utea #i nu(it 0e*tenuare a%rea'i"+1A $ar acu( ier$erea e&te $ureroa&+ "a ni,e" &i2ic, entru c+ ,.ai o'inuit &+ tr+ii "a un anu(it ni,e" $e ener%ie CHI) Actu" &e*ua" !nc2eiat rin e5acu"are e&te re&i(it #oarte e,i$ent ca o ier$ere ire ara'i"+ $e ener%ie) =I) Cu( &unt #o"o&ii oc2ii !n ractica &e*ua"+ Kun% :u< C2ia6 Oc2ii &unt #oarte i( ortani) Mai t-r/iu ,ei utea e#ectua Marea A&cen&iune #o"o&in$ $oar oc2ii i re& iraia !ntr.o anu(it+ (+&ur+, !n ti( u" actu"ui &e*ua" tre'uie &+ ,+ inei oc2ii !nc2ii entru a reine c-t (ai (u"t $in ener%ie !n interiorA $ac+ ri,ii !n 5ur, (intea ,+ e&te $i&tra&+ i ener%ia CHI &e ri&i ete, entru c+ oc2ii re re/int+ or%anu" ce" (ai 8an% a" tru u"ui) !n,+ai &+ ri,ii !n interioru" ro riu"ui tru i !n ce" a" iu'itei) Oc2ii re#"ect+ intenii"e aa c+ utei #oarte &i( "u &+ $iri5ai totu" cu a5utoru" "or) Practicarea corect+ a cu"ti,+rii taoi&te, ,+ ,a a5uta &+ $e/,o"tai a%eri(ea ri,irii) O u&u" e&te i e" ,a"a'i"6 #o"o&irea nea$ec,at+ a &e*ua"it+ii ,+ ,a $i&tru%e &tr+"ucirea $in oc2i) 7ac+ &untei atent, #+r+ a ti ni(ic $in (e$icina orienta"+, utei $e #a t 0,e$ea1 oa(enii care &.au e ui/at &e*ua") Le citii acea&ta e c2i , !n cu"oarea %a"'en+ a ie"ii i oc2i"or, !n "i &a $e &tr+"ucire a +ru"ui) =J) Cu( ,or a#ecta &+n+tatea recar+, ten&iunea, &tre&u" i a"te &t+ri &i2ice ne%ati,e, actu" &e*ua" taoi&t< C2ia6 O ,ia+ &e*ua"+ ec2i"i'rat+ $e in$e $e &tarea &+n+t+ii #i/ice i &i2ice) 7ac+ &untei ten&ionat, e&te $i#ici" &+ #o"o&ii autocontro"u" i (eto$e"e $e retenie &e(ina"+) Ca acitatea $u(nea,oa&tr+ $e a #o"o&i ace&te (eto$e !n ti( u" actu"ui &e*ua" e&te "i(itat+ $ac+ &untei ten&ionat i oricu( nu e&te rea a(u/ant &+ #aci $ra%o&te cu un 0 ac2et $e ner,i1) Me$itaia a&u ra Circuitu"ui Microco&(ic i Tai C2i C2i Kun% ,+ ot a5uta #oarte (u"t &+ ,+ ca"(ai) 7ac+ nu ,+ &i(ii 'ine i ni,e"u" %enera" $e ener%ie CHI e&te &c+/ut, tre'uie &+ #acei &e* a&i, cu artenera care &e oate (ica $ea&u ra, $+ruin$u.,+ ener%ie ,in$ec+toare) Starea $u(nea,oa&tr+ &i2ic+ e&te #oarte i( ortant+) E&te i( ortant &+ ,+ &i(ii tan$ru, re"a*at, &+ nu a,ei co( "e*e) 7ac+ &untei #oarte &u +rat, tri&t &au !n& +i(-ntat, e&te #oarte $i#ici" &+ tr+ii actu" &e*ua" cu 'ucurie i &+ #o"o&ii ractici"e taoi&te) S.ar utea &+ ,+ &ec+tuii e(oiona" $in cau/+ c+ #iin$ #oarte ,u"nera'i", a'&or'ii cu uurin+ ener%ii ne%ati,e) Mai 'ine &+ (e$itai !( reun+ cu artenera a&u ra :u/iunii ce"or Cinci E"e(ente entru a ,+ ca"(a) C2iar i $u + (u"i ani $e ractic+ a Marii A&cen&iuni, $ac+ nu &untei !ntr.o &tare &i2ic+ 'un+, &.ar utea &+ #ie ne,oie $e un e#ort con&i$era'i" entru a ,+ reine &+(-na) Pe $e a"t+ arte, c-n$ ,+ &i(ii ca"( i !n #or(+, utei $uce "a !n$e "inire ace&t "ucru #+r+ nici un e#ort) =K) Care e&te $i#erena !ntre '"ocarea (ecanic+ a e5acu"+rii i( u&+ $e ce"i'at i (eto$a taoi&t+< C2ia6 4+ utei '"oca (ecanic e5acu"area cu a5utoru" (inii, re#u/-n$ re"aii"e &e*ua"e &au (a&tur'area) 7ar ace&t "ucru re&u une #o"o&irea uterii ,oinei !( otri,a i( u"&u"ui tru e&cA taoitii !i cu"ti,+ i(.) u"&uri"e tru eti, $ar #o"o&e&c ener%ia !n a"te &co uri) 7ac+ &untei ce"i'atar i ,+ utei tran&#o(a ener%ia &e*ua"+ e ca"e natura"+ i $ac+ ,+ utei +&tra tru u" !n $e "in acor$ cu (intea, atunci tre'uie &+ #ii &tr+"ucitor i ra$iant) 7ar nu &unt (u"i '+r'ai i"u(inai) E*i&t+ ra oarte ne%ati,e a&u ra &+n+t+ii ce"i'atari"or, !ntoc(ite e 'a/a unor $ate &tr-n&e $e& re reoiA acetia #o"o&in$ $oar uterea ,oinei entru a e,ita actu" &e*ua") Ace&t "ucru "e creea/+

ro'"e(e "e%ate $e ro&tat+, $eter(in-n$ in#"a(area ace&teia, $ureri i &"+'iciune) Auto &ii"e e#ectuate "a e&te o (ie $e reoi cato"ici, au ar+tat c+ o trei(e (uri&er+ $in cau/a $i,er&e"or co( "icaii a"e ro&tatei &au $e cancer "a ro&tat+) S.a &u%erat c+ ce"i'atu" "e.a $+unat &+n+t+ii) !n ca/u" "or e&te a$e,+rat, $ar a( au/it i $e Wo%2ini ce"i'atari care au ro'"e(e a&e(+n+toare cu ro&tata) Pro'"e(a &e $atorea/+, cre$, #a tu"ui c+ nu tiu cu( &+.i #o"o&ea&c+ ener%ia &e*ua"+ !n (o$ core& un/+tor) Cana"e"e $e ener%ie "e &unt !nc2i&e !ntre artea &u erioar+ i cea in#erioar+ a tru u"ui, a&t#e" !nc-t, ener%ia &e*ua"+ "e e&te '"ocat+ i acu(u"ea/+ &-n%e"e i 2or(onii !n or%an.e"e %enita"e i ro&tat+) Pentru a re,eni ro'"e(e"e "a ro&tat+, ce"i'ataru" ar tre'ui &+.i (a&e/e erineu" $e (ai (u"te ori e /i) Ace&t "ucru acti,ea/+ ro&tata, cu toate c+ nu "a #e" $e 'ine ca !n ca/u" Marii A&cen&iuni, care, $e a&e(enea, $eter(in+ circu"area ener%iei CHI rin ro&tat+) 7ac+ !ncercai &+ ,in$ecai ro&tata rin !ntreinerea unor re"aii &e*u"e (ai $e&e &.ar utea &+ reuii entru c+ or%a&(u" acti,ea/+ ro&tata, $ar ri&cai &+ ier$ei o cantitate (are $e & er(+ $ac+) nu cunoatei (eto$e"e taoi&te) A"i '+r'ai !i !('o"n+,e&c ro&tata rin e5acu"are e*ce&i,+ i ri&i irea ener%iei &e*ua"e) Pentru acetia, ce"i'atu" $e,ine o nece&itate) !( ie$icarea e5acu"+rii rintr.o ractic+ inten&+ oate +rea &i(i"ar+ o ririi (ecanice a ace&teia, $ar $i#erena e&te (are) Marea A&cen&iune ,+ tran&#er+ ener%ia "a un ni,e" &u erior rin contienti/area uterii interne, e c-n$ ce"i'atu" "a&+ ace&t tran&#er "a ,oia !nt-( "+rii &au a ,oinei) A(ur(at acea&t+ ractic+ (u"i ani i nu a( a,ut ro'"e(e $e"oc) Uneori, c-n$ are "oc o con%e&tie, #o"o&e&c (a&a5u" entru a o !n"+tura) Nu oi &e ara acea&t+ ractic+ $e conte*tu" "ar% a" (e$itaiei i a" uti"i/+rii ener%iei !n &i&te(u" taoi&t, #+r+ a (ai ,or'i $e con&i$erente etice, &i2ice i & iritua"e) =L) Ai utea ,or'i e &curt $e& re a,anta5e"e or%a&(u"ui tru e&c tota", taoi&t, #a+ $e or%a&(u" nor(a" cu e5acu"are< C2ia6 Un or%a&( tota" a" tru u"ui i (inii oate #i $e&cri& ca un $u cu nectar, care +trun$e !n interioru" t+u ca o "oaie $e ri(+,ar+) Nu oate #i con#un$at cu ni(ic) E&te o un$+ $e ener%ie CHI &u'ti"+ care $e&tin$e (uc2ii, !n"+tur+ ten&iunea ner,oa&+ i "i(#atic+ i ,+ $e&c2i$e c+tre uteri"e a&cun&e a"e &i(irii) 4+ ,ei &i(i ca un nou.n+&cut, cu $eo&e'irea c+ !n "oc $e a !ncerca &enti(ente"e unui 'e'e"uVe*ta/u" incontientV,+ ,ei &i(i (atur i contient) ;reutatea uni,er&u"ui e&te !nc+ re/ent+ $ar $eo$at+ $e,ine (ai uoar+ ca o an+) Ace&t &enti(ent $e i( on$era'i"itate &e $atorea/+ tran&#or(+rii #"ui$u"ui %reu a" & er(ei !ntr.o &+(-n+ uoar+ care ,+ a"i(entea/+ ni,e"e"e &u erioare a"e contiinei, 4ei &i(i #ericirea interioar+ entru c+ ,ei ti c+ ai $e&co erit $ru(u" & re ca&+) Nu (ai &i(ii %reutatea cor ora"+ a $u(nea,oa&tr+ &au a iu'itei) Acea&ta $i#er+ #a+ $e or%a&(u" %enita", care $e o'icei e&te ur(at #ie $e un &o(n %reu, $eoarece cor u" !ncearc+ &+.i re#ac+ ener%ia ier$ut+, #ie $e o ner+'$are care ,+ #ace &+ ,+ !ntre'ai 0Ce (ai ur. (ea/+ acu(<1 !n ti( u" or%a&(u"ui %enita", tru u" e&te re"a*at, $ar (intea i & iritu" &i(t ne,oia a"i(ent+rii cu ener%ie & iritua"+ entru c+ o"aritatea $intre arteneri nu e&te rea"i/at+) 3O) Putei e* "ica $eta"iat ce &e !nt-( "+ c-n$, !n ti( u" or%a&(u"ui, atin%i 0 unctu" $e "a care nu te (ai oi !ntoarce1< C2ia6 Cur'a e*cit+rii &e*ua"e at-t "a '+r'ai c-t i "a #e(ei, $ar (ai a"e& "a '+r'ai, F entru c+ #e(ei"e au o ca acitate (ai (are $e a &e (enine !n /ona $e "atou> con&t+ $intr.o e*citaie %ra$at+ F&au 'ru&c+>, o /on+ &curt+ $e "atou i a oi o c+$ere 'ru&c+ i ra i$+A a&ta e totu")))Teoria 9i% 9an%.u"ui) Meto$a taoi&t+, !n&+, ne !n,a+ &+ #o"o&i( teoria &t+rii &ta'i"e care re&u une e* an&iunea i contracia

continu+ a ener%ii"or 8in i 8an% !n ti( u" unei &erii $e or%a&(e $e ti 0,a"e1) Teoria 9i% 9an%, "a (o$+ ca teorie a #or(+rii uni,er&u"ui, !i are r+$+cini"e !n $orine"e &e*ua"e a"e o(u"ui $e tiin+ $in ,e&t) 0P"atou"1 oate #i a&ociat unei 0/one ri(are1 ceea ce re&u une e* eri(entarea unui ti( i & aiu ri(ar) Minute"e ar ore) E&te ceea ce &i2o"o%ii nu(e&c o 0&tare a"terat+ $e contiin+1) :e(ei"e ar (ai ca a'i"e&+ re"un%ea&c+ acea&t+ /on+ $e "atou) Ur(ea/+ un unct critic $e un$e nu e*i&t+ !ntoarcere, i a oi c+$erea) Hona $e "atou core& un$e unei &t+ri $e re"a*are care oate $ura $e "a c-te,a &ecun$e -n+ "a o 5u(+tate $e or+ &au (ai (u"t) E&te caracteri/at+ $e "initire, re"a*are i $i(inuarea ereciei) 7u + acea&t+ erioa$+ $e ca"(, cu "u" reia &ti(u"area reci roc+ acu(u"-n$ ener%ie CHI rin $i,er&e (i5"oace $e e*citare) 7in nou oate #i atin& un 0 "atou1 i (eninut un anu(it ti( ) E&te nece&ar+ e* eriena entru a e,ita 0$e +irea "i(itei1, $ar r+& "ata e&te (are) E&te ca i cu( ai urca e o ira(i$+V&u ra#aa #iec+rei tre te e&te nete$+ i "i &it+ $e erico"e, $ar c+"c-n$ e (ar%inea tre tei ur(+toare te &i(i uin a(eit) !n ca$ru" ace&tui roce$eu, &e acu(u"ea/+ un otenia" $e r+& un& "a ener%ia iu'itei, a&t#e" c+ ro'a'i"itatea ier$erii contro"u"ui crete e (+&ur+ ce a5un%ei e tre te &u erioare) E&te ca i cu( ai acu(u"a tot (ai (u"t+ re&iune, $ar e&te o re&iune a%rea'i"+, $eoarece cantitatea $e ener%ie crete cu #iecare /on+ $e "atou) 7e #a t, ace&te /one &e re"un%e&c e (+&ura acu(u"+rii ener%iei) C-n$ &.a $e/,o"tat &u#icient+ ener%ie i ,+ a#"ai !ntr.o /on+ $e "atou, ener%ia CHI !nce e &+ circu"e rin cana"e"e CHI a"e tru u"ui i a&t#e" ceea ce a !nce ut ca o reacie "a ni,e" %enita" $e,ine acu( o reacie a !ntre%u"ui tru ) 7ac+ !ntrea%a ener%ie tru ea&c+ a '+r'atu"ui e&te ec2i"i'rat+ $e cea a #e(eii, ener%ia enetrea/+ ni,e"e"e (enta"e i & iritua"e, a"iniin$ o"aritatea tota"+ i $e&c2i/-n$u.,+ contiina #a+ $e cunoatere i e*ta/) !n&+i natura !n,++turii Tao e&te !n ace"ai ti( teri'i"+ i 'ana"+) 0Hona ri(ar+1 $e "atou e&te un "oc #oarte ne&i%ur i aici &e oate (ani#e&ta cu a$e,+rat (+ie&tria taoi&tu"ui) Sen&i'i"itatea i ca acitatea $e a e,ita unctu" 0#+r+ !ntoarcere1 re re/int+ o #uncie a e* erienei $u(nea,oa&tr+, a intenii"or i &t+rii $e re"a*are i $e &+n+tate, recu( i a re"aiei cu iu'ita $u(nea,oa&tr+) O #e(eie oate $ec"ana e5acu"area '+r'atu"ui re"ati, uor rin inter(e$iu" ro riu"ui or%a&( &au e*cit-n$u.= rin contractarea (uc2i"or ,a%ina"i) 7ar acea&t+ te2nic+, nu nece&it+ un or%a&( reci roc i (ai a"e& !n #a/a $e iniiere a '+r'atu"ui tre'uie &+ i &e o#ere ti( entru a c-ti%a o anu(it+ &ta'i"itate e "atou) Mu"te #e(ei cre$ c+ un '+r'at nu e&te &ati&#+ct &e*ua" $ac+ nu e5acu"ea/+) 7ar !n u"ti(a ,re(e at-t '+r'aii c-t i #e(ei"e &e e"i'erea/+ $e ,ec2i"e conce te) 3=) Ho(o&e*ua"itatea &au $ra%o&tea !n %ru '"oc2ea/+ $e/,o"tarea & iritua"+< C2ia6 Taoitii &unt rea !ne"e i entru a con$a(na ce,a !n (o$ cate%oric, entru c+ totu" re,ine "a Tao) !ntre'area e&te cu( oate #i !( otri,a naturii &au a "ui Tao, ce,a creat $e Tao) Ho(o&e*ua"itatea nu e&te !( otri,a "ui Tao, $ar nu e&te cea (ai !na"t+ e* erien+ Tao o&i'i"+) E&te i( o&i'i" &+ e* eri(ente/i ec2i"i'ru" $e "in a" o"arit+ii (a&cu"inV#e(inin !n ca$ru" re"aiei 2o(o&e*ua"e) Ener%ii"e &u'ti"e "i &e&c i nu oi crea ni(ic #+r+ (aterie ri(+) Ar(onia &u erioar+ 8inV8an% nu oate #i atin&+) 7e in$e $e c-t $e $e arte ,rei &+ a5un%ei e ca"ea & iritua"+) 7ac+ ,+ a$-ncii !n (e$itaie ,+ utei cu"ti,a !n interior ener%ia o"ar o u&+) 7ar a oi ,iaa 2o(o&e*ua"+ ,a $i&tru%e ace&t ec2i"i'ru, aa c+ ,a tre'ui &+.= re#acei !n er(anen+) Pro'"e(a e&te (ai $i#ici"+ !n ca/u" a $oi '+r'ai entru c+ $u'"a "or ener%ie 8an% e&te rea e* an&i,+ i con$uce cu uurin+ "a con#"icte) O $u'"+ ener%ie 8in oate #i ar(onioa&+ entru c+ ener%ia 8in e&te (a"ea'i"+, $ar nici una $intre #e(ei nu ,a tr+i o ro#un$+ !( "inire) !n ca/u" 2o(o&e*ua"i"or &ituaia &e oate a(e"iora $ac+ acetia caut+ $i#erite &ur&e $e ener%ie 8in) Pot (-nca (ai (u"te a"i(ente 8in, &+ etreac+ (ai (u"t ti( cu rietene &au &+ "ucre/e !n %r+$in+ cu"ti,-n$ +(-ntu" Fcare conine CHI>) Putei $e a&e(enea &+ a'&or'ii ener%ie $irect $e "a +(-nt,

cu"c-n$u.,+ cu #aa !n 5o& i (e$it-n$, a'&or'in$ rin a"(e i eni&) Ace&t roce$eu e&te uti" $ac+ e&te #+cut !nainte &au $u + actu" &e*ua") 7ac+ $orii &+ racticai retenia &e(ina"+ i &untei an%renat !n re"aii 2o(o&e*ua"e &c2i('+toare, e&te (ai 'ine &+ $e,enii ce"i'atar entru un ti( i &+ !ncercai &+ c-ti%ai &en&i'i"itatea rin cu"ti,area in$i,i$ua"+ inten&i,+ #o"o&in$ Marea A&cen&iune i (e$itaia) !n ca/u" &e*u"ui !n %ru e&te i (ai $i#ici" &+ ar(oni/ai ener%ii"e & iritua"e) E,itai.=T Sin%ura e*ce ie ar utea #i un '+r'at cu $ou+ #e(ei entru c+ $u'"u" 8in &e oate ar(oni/a cu 8an%u" (a&cu"in) 7ac+ ,+ &i(ii atra& $e (ai (u"te er&oane, ce" (ai 'un "ucru e care.= utei #ace e&te &+ "e reco(an$ai !n,++tura taoi&t+) Con&tituii un e*e( "u entru acetiaT Nu tre'uie &+ iu'ii #i/ic toate er&oane"e $e care ,+ &i(ii atra&) Nu ,+ ,ei cunoate nicio$at+ $ac+ ,+ ri&i ii ener%ia) 33) Ce $eter(in+ eni&u" &+ $e,in+ ne utincio& $ac+ !nce i cu o erecie i nu e5acu"e/i< C2ia6 E&te $in cau/+ c+ %-n$u" nu (ai &t+ "a actu" &e*ua", ci e $e5a !n a"t+ arte) Ener%ia CHI &e (ut+ o $at+ cu %-n$u", e&te $iri5at+ $e ace&ta) 7ac+ (intea e&te concentrat+ a&u ra unui &c2i(' &u erior $e ener%ie cu artenera i ier$ei erecia, acea&ta oate !n&e(na c+ $ra%o&tea #i/ic+ nu (ai e&te nece&ar+ i c+ tre'uie &+ ,+ re"a*ai i &+ ,+ 'ucurai $e co(unic une) Tre'uie &+ (eninei eni&u" !n ,a%inu" artenerei &au &+ o atin%ei cu e" entru c+ ener%ia CHI circu"+ !nc+ rin e", $ar e&te (ai 'ine entru &+n+tatea ,oa&tr+ &+ nu !ncercai o nou+ erecie) 3?) Cuno&c Marea A&cen&iune i &unt ce"i'atar, $ar !nc+ a( ,i& u(e$e, ce tre'uie &+ #ac< C2ia6 7ac+ !ntr.a$e,+r cunoatei Marea A&cen&iune, ace&t "ucru nu &e !nt-( "+A acea&ta oate inter,eni nu(ai c-n$ cine,a reine ener%ia &e*ua"+, $ar nu o tran&#er+ !n !ntre%i(e unui centru &u erior) Ener%ia &e*ua"+.r+(a&+ !n artea in#erioar+ oate cau/a ro'"e(e) Meto$a taoi&t+ a (e$itaiei Circuitu"ui Microco&(ic, a :u/iunii ce"or Cinci E"e(ente i a "ui Kan i Li cu rin$ #or(u"e"e nece&are tran&#eru"ui c+tre centrii &u eriori) 7ac+ ace&tea nu au e#ect i continuai &+ e5acu"ai !n ti( u" &o(nu"ui a&cu"tai (e&a5u" tru u"ui $u(nea,oa&tr+ i %+&ii.,+ o iu'it+) 3@) E&te in$icat &+.i ui $orine &au &+ 0&e(eni1 un %-n$ !n (o (entu" or%a&(u"ui< C2ia6 4+ reco(an$ &+ e,itai roiectarea e%o.u"ui atunci c-n$ #acei $ra%o&te F(ai a"e& !n (o(entu" or%a&(u"ui>) Acea&ta e&te o ractic+ $e (a%ie, cu e#ecte neate tate, ce ot eric"ita $e/,o"tarea ,oa&tr+ & iritua"+) Entit+i a&tra"e ne%ati,e ,+ ot crea ne "+ceri $aca nu &untei ec2i"i'rat $in unct $e ,e$ere ener%etic) Unii '+r'ai, !n ,i&, ot a,ea re"aii inti(e cu aa.nu(ite"e 0iu'ite #anto(+1, care, $e #a t, &unt nite entit+i rea"e) E o&i'i" &+ ri(ii ceea ce ai cerutVi c2iar (ai (u"tVi &.ar utea &+ ,i &e ar+ e*tre( $e ne "+cut) Proiect-n$u.,+ !n e*terior ,ei ier$e (u"t+ ener%ie) Cuno&c o #e(eie care a rea"i/at acea&t+ 0 roiecie1 ti( $e /ece ani) Acu( e a"i$+ i are un aer 'o"n+,icio&) Ce" (ai 'ine e&te &+ !na oie/i iu'itei !ntrea%a cantitate $e ener%ie, ut-n$, a&t#e", &+ (u"u(eti Uni,er&u"ui entru 'inecu,-ntarea &a) 7ac+ ,ei & ori ener%ia iu'itei !n "oc $e a $a cur& unor $orine e%oi&te, ea ,a utea acce$e "a un ni,e" (ai !na"t $e contiin+, #iin$ acu( ca a'i"+ &+ !ntoarc+ #"u*u" 'ine#+c+tor at-t $u(nea,oa&tr+ c-t i a"tor #iine $in Uni,er&) Pro%re&u" & iritua" e&te re/u"tatu" ec2i"i'r+rii 8in.8an%, a" unei &t+ri & ontane re/ente i neutre, $e arte $e a #i ro$u" unei $orine $e roiecie (enta"+)Taoitii !i ra#inea/+ ener%ia CHI !n interioru" cor u"ui) Noi nu ne tri(ite( "en5eria (ur$ar+ nic+ieri, & er-n$ &+ o ri(i( curat+Vo cur++( &in%uri) 7eci #ii ateni &+ ,+ ec2i"i'rai CHI.u" oriun$e ,.ai a#"a) E unica $u(neaWoa&tr+ o'"i%aie #a+ $e Uni,er&) CAPITOLUL =?

7IN ECPERIENELE STU7ENILOR AN;ADAI PE CALEA TAOIST 7E ELE4 ARE A ENER;IEI SECUALE Inter,iu" a #o&t "uat $e Mic2ae" Xinn unui &i2o"o% $e @I $e ani, &tu$ent a" (ae&tru"ui C2ia, tat+ a (ai (u"i co ii) Michael Winn: A #o&t $i#ici" &+ !n,+ai Kun% :u &e*ua"< Stu"ent: Practic $e5a $e un an i 5u(+tate) Mi &.a +rut uor $e !n,+at, $ar %reu $e a "icat !n ti( u" actu"ui &e*ua", $in cau/a o'inuineP !n$e"un%ate $e a #ace $ra%o&te !ntr.un a"t (o$) A $e,enit (ai uor c!n$ a( contienti/at c+ (o$u" nor(a" $e a #ace $ra%o&te (+ o'o&ete) 7ar nu e&te o&i'i" &+ &e ar acea&t+ (eto$+ $e ce"e"a"te e care "e.a( !n,+at, cu( ar #i Me$itaia a&u ra Circuitu"ui Microco&(ic, cea a #u/iunii Iron S2irt CHI Kun% i Tai CHI) E"e !(i & ore&c &en&i'i"itatea "a ener%ie, (ai a"e& Iron S2irt CHI Kun%) MW: Cu( a a#ectat acea&ta re"aii"e $u(nea,oa&tr+ /i"nice< S6 A #+cut ca ace&tea &+ $e,in+ #oarte uternice) 7e (u"te ori ace&t "ucru &e (ani#e&t+ &u' #or(a unei ener%ii care circu"+ !ntre (ine i iu'ita (ea) A"teori &e (ani#e&t+ &u' #or(a unor e* eriene $e te"e atie &au c"ar,i/iune) Ace&te "ucruri &e !nt-( "+ $e&eori atunci c-n$ cei $oi iu'ii &unt !( reun+ $e (ai (u"t ti( ) Ce e&te neo'inuit !n re"aia cu iu'ita (ea e&te c+ totu" &e !nt-( "+ #oarte, #oarte re e$e) Practica taoi&t+ a acce"erat roce&u") MW: E&te actu" &e*ua" &u#icient $e &ati&#+c+tor !nc-t &+ $orii &+.= #acei (ai rar< S6 Nu, $in contr+) 7ore&c &+ #ac $ra%o&te (ai $e&, $e trei &au atru ori e &+ t+(-n+, !n #uncie $e oca/ie &au &ituaie) Uneori $e (ai (u"te ori e /i) i $e&tu" $e $e& !n ti( u" &+ t+(-nii) Se*u" $e,ine o'o&itor c-n$ nu reue&c &+ a "ic (eto$a i !(i ier$ ener%ia rin e5acu"are i $e&co +r c+, cu toate c+ ractic ace&te (eto$e $e a roa e $oi ani, (i &e !nt-( "+ &+ nu a( ,oina nece&ar+a "ic+rii "or) Ca &i2o"o% e&te intere&ant &+ $e&co +r c+ nu (.a( utut $e'ara&a co( "et $e ,ec2i"e o'inuine) E&te ce,a cu care (ai a( $e "u tat) M+ ot contro"a, $ar tre'uie &+ #iu #oarte atent) MX6 Pro'a'i" e&te ca i cu( ,.ai $e&co eri ,ec2iu" eu) S6 E&te un re#"e* con$iionat &ocia" i cu"tura") Acea&t+ #or(+ a &e*ua"it+ii e&te co( "et o u&+ &e*ua"it+ii ,e&tice) MX6 Putei $e&crie ,reo e* erien+ e*traor$inar+< S6 Mai (u"te) Se caracteri/au rintr.un #"u* inten& $e ener%ie !ntre (ine i) iu'ita (ea) Au #o&t oca/ii !n care ener%ia acu(u"at+ #or(a o unte !ntre %uri"e noa&tre i !ntre or%ane"e %enita"e &au /'-rn-ia rin circuite"e noa&tre (icroco&(ice, $e "a unu" "a ce"+"a"t) A"teori era ca i cu( ne !n,+"uia e a(-n$oi !ntr.un 0cocon1 $e ener%ie, ra$iin$ !n interioru" i e*terioru" cor uri"or noa&tre) MX6 Are acea&t+ &en/aie $e !n,+"uire ,reo i( ortan+ entru re"aie &au e&te o &i( "+ #urni/oare $e "+cere< S6 Pe "-n%+ "+cerea #urni/at+, acea&ta are o ca"itate e(oiona"+ ui(itoare) 7eter(in+ o co(unicare e*traor$inar+ !ntre iu'ii, care &e tran&(ite $inco"o $e e* eriena &e*ua"+, a re"aiei ro riu./i&e) Si(i(

#"u*u" $e ener%ie i !n a#ara actu"ui &e*ua") C-n$ (e$it+( !( reun+ &i(i( o co(uniune !ntre (ini"e noa&tre (ai a"e& c-n$ ractic+( #or(u"a :u/iunii ce"or Cinci E"e(ente) O a"t+ e* erien+ e care a( a,ut. o a #o&t aceea $e a &i(i o cone*iune !ntre tru uri"e noa&tre) Era $e arc+ ar #i e*i&tat o &ur&+ $e ener%ie $ea&u ra noa&tr+, care ne +trun$ea !n tru uri i ne !n,+"uia a&t#e" !nc-t c+i"e $e circu"aie a"e ener%iei erau conto ite !n unctu" centra", %ener-n$ un c-( (a%netic) A #o&t o e* erien+ i( re&ionant+) MX6 Ai utut $i&tin%e ener%ia ca"$+ $e cea rece< S6 7a, e&te ce,a 'ana" !n (o(entu" !n care !i contro"e/i e5acu"area) C2iar !n ace" (o(ent, &i(t cu( un curent $e c+"$ur+ !(i trece rin eni&) I(e$iat &i(t un curent rece urc-n$ $e.a "un%u" irei & in+rii) Si(t a$e&ea tru u" iu'itei r+coro& i (oa"e, u(e$, !n ti( ce ener%ia (ea e&te #ier'inte i u&cat+) MX6 Ca &i2o"o%, ai reco(an$a acea&t+ ractic+ cui,a cu tu"'ur+ri e(oiona"e &au a,-n$ o re"aie near(onioa&+< S6 Cate%oric, nu) O&ci"aii"e ener%iei ar utea a,ea e#ecte $e $e&ta'i"i/are) MX6 7eci o reco(an$ai nu(ai ce"or care au re"aie &o"i$+< S6 7a) E&te $e a&e(enea #oarte i( ortant entru cei $oi iu'ii &+ rea"i/e/e !( reun+ Me$itaia a&u ra Circuitu"ui Microco&(ic) Ea #ace arte $in &i&te() MX6 Ai & u& c+ acea&t+ ractic+ a !('un+t+it (u"t re"aia $u(nea,oa&tr+ i ti( c+ (u"te re"aii &e (enin $atorit+ co( ati'i"it+ii &e*ua"e) NuP&.ar utea ca ea &+ ai'+ i o ,a"oare tera eutic+< S6 !n anu(ite ri,ine, $aA $e e*e( "u ,in$ec+ e5acu"area recoce) Cre$ c+ 'ene#iciu" rea" e&te contienti/area conte*tu"ui & iritua", $ar re$area ei ca (eto$+ tera eutic+ ar utea #i intere&ant+) MX6 Cre$ei c+ &e*o"o%ii ,e&tici ar tre'ui &+ #ie intere&ai $e ea< S6 Ar utea #i $ac+ ar $e&co eri V&au !n,+aV(o$u" $e a "icare entru tratarea $i,er&e"or a#eciuni) Se*o"o%ii i( "icai !n contro"u" e5acu"+riio ,or !ne"e%e (ai 'ine) 7ar ei (ai au (u"te $e !n,+at -n+ &+ !ne"ea%+ ro"u" &e*u"ui !n &i&te(u" ener%etic u(an i cu( &e oate #o"o&i (intea entru a contro"a ec2i"i'ru" ener%etic i i( u"&u" &e*ua") MX6 Mu"i '+r'ai $e ,-r&ta $u(nea,oa&tr+ trec rintr.o cri/+ a ,-r&tei (i5"ocii, %enerat+, !n arte, $e &e*) Cu( &e oate a "ica (eto$a !ntr.un a&e(enea ca/< S6 A( trecut i eu rintr.o a&t#e" $e cri/+ !n u"ti(ii ani) !n (are a #o&t $eter(inat+ $e o &c2i('are a ro#e&iei i $e $eci/ii"e !n ceea ce ri,ea acti,itatea (ea ,iitoare) Practica Tao (.a a5utat &+ !ne"e% ce ,reau, cu( &+.(i #o"o&e&c ener%ia !n ,iaa &e*ua"+ i care e&te e"u" (eu) Aa c+, $a, ractici"e taoi&te i Kun% :u &e*ua" (.au a5utat &+ ,+$ "ucruri"e (ai c"ar, entru c+ !n (are (+&ur+, cri/a e&te $eter(inat+ $e $ru(u" & iritua" e care tre'uie &+.= a"e%i) 5rmtoarele fra&mente au fost !nre&istrate dup un seminar de 3un& /u sexual !n -enver. Stu"ent: Cuno&c "u(ea e&oteric+ $e $oi& re/ece ani i a( a#"at $e& re c2aUra& i #"u*uri $e ener%ie, $e& re ro riet+i"e ace&tora i $e& re cu( "e ute( !ne"e%e) Cre$ c+ ener%ia &e*ua"+ e&te o #or+ #oarte uternic+ i ea reocu + (ini"e (u"tor oa(eni) 7eci, ca &+ #iu (ai conci&, e&te #oarte i( ortant c+ a( %+&it e cine,a care &+ (+ !n,ee ce &+ #ac cu ea)

Chia: E*i&t+ o anu(it+ or$ine, e*act ca atunci c-n$ (er%i "a coa"+) Nu !ncerci &+ o'ii $octoratu" c-n$ !nc+ nu ai ter(inat coa"a %enera"+) !n ace"ai (o$, nu ,ei a& ira & re Tai CHI C2uan -n+ nu i.ai #or(at o 'a/+ &o"i$+ !n ractica e&oteric+, &au, ce" uin, !n cea "e%at+ &trict $e Circuitu" Microco&(ic) Sti"u" Tai CHI C2uan nu e&te at-t $e i( ortant ca $e/,o"tarea #"u*u"ui intern $e ener%ie) Stu"ent 7: A( $e&co erit c+ racticarea Re& iraiei Te&ticu"are (+ ine trea/ i (+ !n,iorea/+) !nainte o'inuia( &+ #o"o&e&c o anu(it+ te2nic+ entru a nu (o+i "a ,o"anu" (ainii c-n$ con$ucea( e $i&tane "un%i) Acu( ractic acea&t+ (eto$+ i e&te #oarte e#icient+) Stu"ent D: A recie/ $eta"ii"e e care "e o#erii a&u ra te2nici"or $e Kun% :u &e*ua" taoi&t) !nainte #o"o&ea( o (eto$+ 'u$i&t+, con&i$erat+ &acr+, !n care &e #o"o&ea Circuitu" Microco&(ic, "i('a i (uc2iu" &#incteru"ui ana"A $e #a t, /ona erinea"+) E* eri(ent-n$ (eto$a taoi&t+ rn.a( &i(it a"t#e") I(e$iat $u + ce (i.a( contractat eni&u" i te&ticu"e"e, a( !( in& ener%ia $in erineu -n+ !n ,-r#u" ca u"ui) Chia: !(i oi $e&crie (eto$a 'u$i&t+< Stu"ent: 7a) !(i inea( re& iraia, "i ea( "i('a $e a"at i !ncerca( &+ ,+$ !n interioru" ca u"ui) 7eci !(i ri$ica( "i('a, oc2ii, !(i inea( re& iraia i !(i (a&a( /ona erineu"ui, $ar !(i "i &eau a(+nunte"e, $u + cu( a( (ai & u&) Meto$a taoi&t+ e&te co( "et $i#erit+) Puterea acu(u"at+ e&te $e ce" uin $ou+/eci $e ori (ai (are $ec-t !n ca/u" (eto$ei ti'etane) !n ti( u" u"ti(u"ui &e(inar cu $u(nea,oa&tr+ a( &i(it cu( ten$oane"e $in 5uru" eni&u"ui i coar$e"e te&ticu"e"or &e !ntin$) C-n$ a( '"ocat erineu", #"u*u" $e ener%ie a #o&t co "eitor) Uneori c-n$ &e tre/ete Kun$a"ini, racticantu" tra%e & ontan aer rin uretr+ & re ,e/ica urinar+) Ace&t "ucru oate #i $urero& i c2iar %enerator $e neca/uri $ac+ &e #or(ea/+ !n ,e/ic+ o 'u"+ $e re&iune) !n ractica a& iraiei a ei !n ,e/ic+, c-n$ tot &#incteru" e&te #o"o&it, 'a"onu" $e aer oate ro,oca $urere $in nou) Chia: Tre'uie &+ &u'"inie/ $i#erena $intre (eto$e"e $e&cri&e i cea e care toc(ai ai !n,+at.o aici) !n acea te2nic+, erineu" e&te "+&at $e&c2i& !n ti( u" Marii A&cen&iuni) C-n$ !nc2i/i erineu" i a oi !( in%i !n &u& ener%ia, aeru" nu intr+ !n ,e/ic+) !n ractica a& iraiei a ei !n ,e/ic+ tre'uie &+ ,+ a&i%urai c+ ai e"i(inat tot $in ea) A"t#e", ,ei a,ea $ureri) 7e acea noi nu o !n,++(A !n "u&, nu e&te cu a$e,+rat nece&ar+) Aici roce$+( "a o !nc2i$ere !nainte $e a 0a& ira1 entru a !( ie$ica intrarea aeru"ui) C-n$ ,ei atin%e ni,e"e"e !na"te $in taoi&(, ,ei $e&co eri c+ atunci c-n$ "ucrai cu ener%ia co&(ic+ &u erioar+ ,a tre'ui &+ !nc2i$ei erineu" entru a nu intra aer !n (o(entu" a& oir+rii) 7e #a t, o a& irare & ontan+ oate &+ a ar+, ceea ce !n&ea(n+ c+ ar tre'ui &+ &t+ -nii 'ine !nc2i$erea entru a e,ita a& irarea aeru"ui) Stu"ent: !n acea !n,++tur+ tantric+ ti'etan+ ni &e & unea c+ 9u$$2a !i utea retra%e eni&u" !n interior, $ar acea&t+ te2nic+ nu ne.a #o&t re/entat+ nicio$at+) Aici a are o !('inare a ni,e"uri"or #i/ic i & iritua") Stocarea ener%iei CHI !n tru rea"i/at+ !n ca$ru" te2nicii Iron S2irt CHI Kun%, !(i a(intete !n (are $e te2nica 8o%a nu(it+ Tu(o &au 0:ocu" Interior1) A( a reciat (o$u" !n care ai $e&cri& ce &e !nt-( "+ e*act !n) interioru" tru u"ui) Pro#e&oru" ti'etan &.ar #i (u"u(it &+ arate, iar #e"u" !n care (u"i $intre noi ".a( #i i(itat ar #i #o&t a&e(+n+tor unui un $an& co(ic) Stu"ent : !n interioru" '+r'atu"ui, !n ti( u" e5acu"+rii, e*i&t+ !n erineu o ten&iune uternic+ care &c2i('+ &ti(u"area ara&i( atic+ !n &ti(u"are &i( atic+, ceea ce $uce ra i$ "a e*tenuare) 7in contr+, #e(eia r+(-ne !ntr.o &tare $e e*citare ara&i( atic+ e tot arcur&u" actu"ui &e*ua") 7u + ce e5acu"area a a,ut "oc, !n '+r'at are "oc o &ti(u"are a &i&te(u"ui ner,o& &i( atic) Acea&ta &e re#"ect+ !n roeaa ie"ii i !n u&c+ciunea %urii) 7e #iecare $at+ c-n$ e5acu"area are "oc, ea con$uce "a o &tare cata'o"ic+ e,i$ent+) !n "oc $e o con&trucie are "oc o $e(o"are) Chia: i ace&t "ucru $uce "a #urie i !n ca/uri e*tre(e c2iar "a cri(+)

Stu"ent 4: Acea&t+ (eto$+ taoi&t+ e&te e*ce"ent+) Partici entru a $oua oar+ "a acea&t+ e* unere) Pri(a oar+ nu a( racticat ni(ic !n (o$ re%u"at) Cu trei &+ t+(-ni !n ur(+ a( $e&co erit !nt-( "+tor Marea A&cen&iune) Mi.a( $e&co erit ener%ia care era "a ni,e"u" erineu"ui) M.a( concentrat, !ncerc-n$ &+ o a$uc !n cocci& !n ti( u" actu"ui &e*ua" i !ntre% tru u" (i &.a u( "ut cu o 'u"+ enor(+ $e ener%ie) A $oua /i a( re etat Marea A&cen&iune cu &ucce&) 7e& re un &in%ur "ucru tre'uie &+ ,+ (ai & unVa( uitat &+ co'or ener%ia) 7u + o &+ t+(-n+ &au (ai (u"t a( $e,enit #oarte #urio& i !n ti( u" e$inei $e a&t+/i (i.a( $at &ea(a c+ tre'uie &+ o co'or) E&te o ractic+ e*traor$inar+, ce !ntr.a$e,+r con#er+ (u"t+ ener%ie i ,ita"itate) -eclara iile urmtoare au fost culese din interviurile date de diveri discipoli !n )o&a 'soteric 1aoist% care au studiat metodele cuprinse !n aceast carte. ECPERIENA UNUI A4OCAT QN 4RRST 7E 3L 7E ANI 0Sunt un a,ocat $e 3L $e ani $in NeY 8orU) Cu"ti,area taoi&t+ a ener%iei &e*ua"e a $eter(inat o &c2i('are #un$a(enta"+ !n ,iaa (ea) Acea&ta nu !n&e(n+ c+ era( un a(ant "a(enta'i") Ca a$o"e&cent, $e&i%ur, a( a,ut erioa$e !n care (+ !n$oia( $e ,iri"itatea (ea i oate era( !n%ri5orat $e une"e eecuri $atorate #ricii $e une"e #e(ei )7ar tre tat (i.a( c-ti%at !ncre$erea !n (ine i cu #iecare e* erien+ a( !n,+at cu( &+ &ati&#ac o #e(eie) )a !n,+-n$ c!te ce,a $e& re arta $ra%o&tei (i.a( $at &ea(a c+ nu ,oi o'ine o &ati&#acie !n$e"un%at+ -n+ nu ,oi !n,+a &+.(i rein #"ui$u" &e(ina" i &+ e,it c+$erea $e "a &#!ritu" actu"ui &e*ua") Se utea !nt!( "a ca actu" &e*ua" &+ &e $e&#+oare #+r+ e5acu"are, $ar $in +cate nu.= utea( contienti/a) Nu tia( &+.(i &u'"i(e/ ener%ia $in /ona %enita"+ i nici &+ (+ "inite&c re e$e $ac+ era( #oarte e*citat) Mi.a( $at &ea(a c+ re"aii"e 'a/ate e 0$ra%o&tea1 &e*ua"+ &unt at-t $e trec+toare $in cau/+ c+ '+r'aii i #e(ei"e nu tiu cu( &+ a"i(ente/e#"ac+ra ,ieii $intre ei) Mi.a( $at &ea(a c+ (+ &i(ea( inco( "et "a &#-ritu" actu"ui &e*ua", c2iar $ac+ a,ea( o iu'it+ e*traor$inar+) !ntot$eauna e5acu"area (+ !( ie$ica &+ continuu a #ace $ra%o&te, c2iar $ac+ $orina (ai e*i&ta) C-n$ a( !nce ut &+ ractic cu (ae&tru" C2ia, a( recuno&cut i(e$iat i(en&a ,a"oare a !n,++turii "ui) Ur(a &+ #ie ce" (ai i( ortant unct !n ,ia+) La !nce ut nu a #o&t #oarte "+cut &+ #ac contracii"e (u&cu"are i era( uin !n%ri5orat) 7ar $e c-n$ a a +rut actua"a (ea rieten+, care (+ iu'ete (u"t, orice 5en+ a $i& +rut) Ea $orea &+ (+ a5ute &+.(i atin% e"u") Ace&t "ucru a #o&t i( ortant entru a(-n$oi) S#+tuie&c cei"a"i &tu$eni !n Tao &+ &e (+r%inea&c+ "a o &in%ur+ iu'it+) Sunt (ai (u"te $e !n,+at i cuno&cut !ntr.un &u#"et 'un $ec-t !n cinci/eci $e tru uri) A,entura i ,arietea e* erienei tr+ite !n ur(a &cu#un$+rii !n &u#"etu" unei er&oane &unt inco( ari'i" &u erioare) !n #on$, tru u", a&e(enea ce"or"a"te "ucruri (ateria"e, e*i&t+ e un &in%ur "an) A$-nci(ea &u#"etu"ui u(an o#er+ o (u"i(e $e "u(i care tre'uie e* "orate, una (ai #a&cinant+ $ec-t cea"a"t+) A,enturieru" nu ,a +r+&i nicio$at+ or+e"u" r+#uit re re/entat $e tru , !n ti( ee iu'itu" #i$e" ,a arcur%e continente"e ,a&te a"e "u(i"or a&cun&e a"e &u#"etu"ui) C-n$ a( !nce ut &+ ractic (eto$a $e Kun% :u &e*ua" (i &.a +rut uin 5enant) Tre'uia &+ (+ concentre/ a&u ra unor (ic+ri co( "icate i acea&ta (+ $e o&e$a $e o arte $in "i'ertatea $e care (+ 'ucura&e( !nainte, !n ti( u" actu"ui &e*ua", $ar a( er&e,erat i totu" a $e,enit (ai uor) A( con&tatat c+ utea( renuna "a contracii"e $i#ici"e care +reau &+ &trice ar(onia '"-n$+ a actu"ui &e*ua" $e !n$at+ ce a( utut &+ (+ contro"e/ -n+ "a un anu(it ni,e") 7u + aceea a #o&t nece&ar &+ #o"o&e&c te2nica Marii

A&cen&iuni entru a rea"i/a cu &ucce& continena) Marea A&cen&iune nu (.a $eran5at i nici nu a re$u& "+cerea iu'itei) !n $ecur&u" "uni"or, a( reuit &+ a( un contro" re"ati, uor a" "ic2i$u"ui &e(ina") I(e$iat $u + enetrare (ai tre'uie uneori &+ (+ contro"e/ i &+ contienti/e/ F$in cau/a &ti(u"+rii iniia"e>, $u + care nu !nt-( in nici o $i#icu"tate !n a.(i retine &+(-na cu uterea (inii) A'&or' rit(ic uterea i o retran&(it iu'itei) M+ a&i%ur c+.i $au !ntot$eauna (ai (u"t $ec-t a( "uat) Uneori e&te $e $orit &+ cre&c "a (a*i(u( &c2i('u", a"teori, $in contr+, &+ !" re$uc) Ace&tea tre'uie e* eri(entate $e #iecare !n arte, #iin$ tr+iri &u'iecti,e) Perioa$a $intre e*citarea (a*i(+ i e5acu"are a cre&cut continuu, !nainte, c!n$ era( #oarte e*citat, nu utea( ti c-n$ ,oi e5acu"a) Uneori $ura (u"t, a"teori ier$ea( contro"u" i(e$iat ce atin%ea( &tarea $e (a*i(+ e*citare) 7u + un an i 5u(+tate (i.a( $at &ea(a c+ acea&t+ ractic+ nu are "i(ite) Actu" &e*ua" a $e,enit tot (ai "+cut i re"aii"e (e"e cu #e(ei"e &.au &c2i('at)Atri'ui a&u rirea i&toric+ a #e(eii $e c+tre '+r'at, #ricii ace&tuia $e otena &e*ua"+ a #e(eii) E" nu oate &+.i in+ rit(u" $ac+ nu !n,a+ &+.i contro"e/e &+(-na) I( u"&u" (eu &e*ua" a #o&t !ntot$eauna ui(itor, iar #e(ei"e re,eneau "a (ine entru a continua, $ar e5acu"area u('rea !ntot$euna actu" &e*ua") C2iar $ac+ #e(eia nu.i $+$ea &ea(a $e acea&ta, eu tia( c+ ce,a e&enia" "i &ete) 7ar continena nu oate #i rea"i/at+ nu(ai $ac+ !ti !n,in%i tea(a $e #e(eie) Acu( !n&+, c2iar #+r+ a #ace $ra%o&te, ot uti"i/a cu uurin+, rin tran&(utare, ener%ia #"ui$u"ui &e(ina")1 ECPERIENA UNUI OM 7E A:ACERI, @B 7E ANI 0Sunt un o( $e a#aceri $e @B $e ani $in Connecticut) !n ur(+ cu un an a( a,ut an&a &+ &tu$ie/ Kun% :u &e*ua" cu (ae&tru" C2ia) Iniia" a( #+cut.o $in curio/itate, $ar u"terior (i.a( $at &ea(a c+ e&te cea (ai ,a"oroa&+ te2nic+ e care a( !n,+at.o) Meto$a e&te &i( "+ i e#icient+) !n ti( u" ce"or /ece ani $e c+&nicie nu a( reuit nicio$at+ &+ atin% or%a&(u" "a (o(entu" otri,it) E5acu"a( rea $e,re(e i rea re e$e entru ca &oia (ea &+ ai'+ o "+cere $e "in+) Acea&t+ ro'"e(+ nu (i.a $i&tru& c+&nicia, $ar ne.a a#ectat) Meto$e"e $e Kun% :u &e*ua" au &c2i('at !ntre%u" act a(oro&) Or%a&(u" contro"at a #+cut ca &e*u" &+ $e,in+ (ai a%rea'i" entru noi) Meto$a a #o&t e#icient+ !nc+ $e "a ri(a "ecie, iar !n $ecur& $e un an a( $e,enit (u"t (ai rice ut) Acu( (+ 'ucur $e o ,ia+ (ai #ericit+ a"+turi $e o &oie ne(ai o(enit+ i $oi co ii !nc-nt+tori) Tr+i( !ntr.o &ocietate e*tre( $e ten&ionat+) Sunte( !nc+rcai $e !n$atoriri, %ri5i, $orine ne&#!rite i ,icii ca #u(atu", '+utura i ro(i&cuitatea) E&te $i#ici" entru o(u" $e ,!r&t+ (e$ie &+ ai'+ o ,ia+ &e*ua"+ #+r+ neca/uri) Iat+ $e ce i( otena e&te un "ucru o'inuit a&t+/i) 7ore&c $in toat+ ini(a ca #iecare o( $in "u(ea acea&ta &+ &e 'ucure $e $ra%o&te aa cu( ar tre'ui)1 ECPERIENA UNUI PRO:ESOR, ?J 7E ANI 0Sunt un ro#e&or $e ?J $e ani $in San :ranci&co) Sunt c2ine/, $ar "ocuie&c !n A(erica $e /ece ani) C-n$ a,ea( cinci& re/ece ani a( a,ut ri(a e5acu"are) Acea&ta (.a reocu at #oarte (u"t i a( !nce ut &+ cite&c $e& re ace&t &u'iect, inc"u&i, c+ri e&oterice) Mai t-r/iu a( ,or'it cu Wo%2inii i c+"u%+rii $intr.un te( "u $in ,ecin+tate, care ar #i utut ti ce re&u une e5acu"area !n a#ara #unciei re ro$uc+toare) A( !nce ut &+ a recie/ ,a"oarea "ic2i$u"ui &e(ina" i i( ortana reinerii ace&tuia) 7ar nu utea( &+ nu e5acu"e/ $e& i (+ (a&tur'a( o $at+ &au $e $ou+ ori e &+ t+(-n+)

La o t& re/ece ani a()(er& "a un (e$ic c2ine/ care (i.a & u& c+ a( ro'"e(e cu rinic2ii) Acea&ta era $in cau/a e5acu"+ri"or #rec,ente) Mi.a re&cri& un trata(ent #oarte co&ti&itor, & un-n$u.(i c+ $ac+ nu.= ur(e/ ,oi $e,eni i( otent "a (aturitate) Ne#iin$ ca a'i" &+ "+te&c nici un &#ert $in ,a"oarea ace&tuia, a( !nce ut &+ $i& er) 7e.a "un%u" ti( u"ui a( e* eri(entat (u"te (eto$e, nici una ne#iin$ e*tre( $e e#icient+) Uneori renuna( -n+ i "a !ncercarea $e a.(i contro"a #"u*u" $e & er(a) A oi a( !n,+at (eto$a 9"oca5u"ui E*tern) !n ri(a #a/+ a( &i(it o uoar+ $urere !n erineu, $in cau/+ c+ nu.(i (ai #o"o&i&e( aceti (uc2i i or%ane, !n ace&t (o$) U"terior a( #o"o&it (eto$a $e trei &ute, atru &ute $e ori #+r+ nici o ro'"e(+) C-n$ a( !n,+at (eto$a taoi&t+ intern+ (i.a( $at &ea(a $e a$-nca !ne"e%ere a uterii &e*ua"e u(ane $e c+tre taoiti) I( ortana $e&c2i$erii c+ii $e ener%ie o&terioare i a$ucerii ener%iei !n /ona ca u"ui nu oate #i e&ti(at+) C-n$ a( $e&c2i& acea&t+ ca"e a( utut &toca (u"t (ai (u"t+ utere, $eoarece "a ni,e"u" ca u"ui &e oate &toca (ai (u"t+ utere $ec-t !n artea in#erioar+ a cor u"ui) A( acu(u"at tre tat tot (ai (u"t+ utere & re 'ine"e (eu i a" &oiei (e"e) !n ti( u" ri(i"or trei ani $e c+&nicie a( #o"o&it Kun% :u &e*ua" ca (i5"oc e#icient $e contrace ie) C-n$ ne.a( $orit un co i" a #o&t ne,oie &+ e5acu"e/ $oar $e trei ori entru ca &oia (ea &+.= concea + e #ru(o&u" no&tru #iu) Sunt contient c+ n.a #i atin& nicio$at+ #ericirea i &ucce&u" #+r+ ractici"e $e Kun% :u &e*ua") S+n+tatea (ea e&te e*ce"ent+ i (i &e & une c+ ar+t cu (u"t (ai t-n+r $ec-t &unt) 7u + o noa te $e $ra%o&te, &oia (ea i cu (ine ar+t+( (ai tineri cu c-i,a ani) Soia (ea & une c+ ener%ia e care i.o $+ruie&c e&te ce" (ai 'un (i5"oc $e (eninere a &+n+t+ii $in "u(e)1 Cu $oi ani !n ur(+, c-n$ ".a( !nt-"nit e (ae&tru" C2ia, &+n+tatea #i/ic+ i &i2ic+ !(i erau a roa e ruinate) C-n$ i.a( $e&cri& &ituaia, (.a &#+tuit &+.(i $e&c2i$ ca"ea con$uc+toare entru a utea &+ ractic Kun% :u a$ec,at ro'"e(ei (e"e) M.a &#+tuit &+ #ac ace&t e*erciiu $e ?I $e ori $i(ineaa i $e ?I $e ori &eara) Eu, !n &c2i(', ".a( #+cut $e c-te =MM $e ori) 7u + o &+ t+(-n+, a( !ncetat &+ (ai e5acu"e/ !n ti( u" no ii, i $u + $ou+ a( &c+ at $e#initi, $e ace&t nea5un&) :o"o&ea( #iecare oca/ie entru a ractica) Uneori #+cea( e*erciiu" $e c-te atru &ute $e ori) Mi &e +rea !n,ior+tor) 7ac+ o'o&ea( &au (i &e #+cea &o(n "a ,o"an, tr+%ea( (aina "a o arte i ractica( un ti( A i(e$iat a oi (+ &i(ea( $e "in trea/ i "in $e ener%ie) 7e #a t ractica( ori $e c-te ori nu a,ea( ni(ic $e #+cut) Ate t-n$ "a coa$+ "a (a%a/in &au #iin$ &in%ur, ractica( Marea A&cen&iune i Co( re&ia Scrota"+) C-n$ (+ tre/ea( $i(ineaa, !(i (a&a( eni&u"A a oi $in nou, $u + ce (er%ea( "a XC) C-n$ a( o erecie !(i tri(it ener%ia !n &u& #o"o&in$ Marea A&cen&iune) 7e !n$at+ ce uterea a5un%e "a ca , erecia &"+'ete) Acu(, c-n$ ,i&e/ o #at+, ceea &e !nt-( "+ $e&, a( erecieA $ar !n "oc &+ e5acu"e/, ener%ia e&te con$u&+ "a ca i (+ tre/e&c cu o &en/aie $e a('ro/ie r+coroa&+, i( o&i'i" $e $e&cri&) 7u + ce a( racticat Marea A&cen&iune ti( $e un an, (e(oria (i &.a !('un+t+it, &+n+tatea "a #e" i nu (ai !(i e&te tea(+ $e !nt-"niri) N.a #o&t uor) Au #o&t (u"te eecuri e arcur&, $ar ractica te a5ut+ &+ reueti) 7u + ce ractici Marea A&cen&iune $e (ai (u"te (ii $e ori, &e $e/,o"t+ un &enti(ent $e "+cere #oarte (are, ce nu oate #i co( arat cu ni(ic) P"+cerea &e*ua"+ e care a( tr+it.o -n+ atunci nu re re/int+ ni(ic rin co( araie) Ceea ce tr+ie&c acu( oate #i nu(it+ o e* erien+ & iritua"+) P"+cerea $atorat+ racticii Kun% :u &e*ua" $e +ete tot ceea ce cunoate( !n "u(ea $e /5 cu /i)1

ECPERIENA UNUI ELECTRONIST, 3J 7E ANI 0A( 3J $e ani i "ucre/ "a o #ir(+ $e ro$u&e e"ectronice $in Lon% I&"an$) 7e "a $ou+/eci $e ani a( #o&t ne,oit &+ (unce&c entru a.(i !ntreine #a(i"ia i a #rec,enta coa"a) Nu e&te (u"t ti( a( $e,enit &"+'it #i/ic i a( !nce ut &+ e5acu"e/ !n &o(n, uneori i $e trei atru ori e &+ t+(-n+) M+ &i(ea( &"a' i ruinat i c2iar ,ino,at) Lucruri"e &.au !nr+ut+it u"terior) 7ac+ (+ uita( "a #oto%ra#ii cu #e(ei %oa"e &au ,i/iona( #i"(e orno%ra#ice, $e,enea( at-t $e e*citat, !nc-t era &u#icient &+.(i atin% eni&u" i e5acu"a() 7ac+ (er%ea( "a o !nt-"nire i (-n%-ia( #ata &au $ac+ acea&t+ &e "i ea $e (ine, e5acu"a() M+ &i(ea( at-t $e 5enat, !nc-t !nt-"niri"e (+ !n%ro/eau) ECPERIENA UNUI CURTOR, IJ 7E ANI 0A( IJ $e ani) Mai (unce&c !nc+, "a o cur++torie c2i(ic+) La ?L $e ani (i.a( $at &ea(a c+ ,iaa (ea &e*ua"+ e&te !n erico") M+ e*cita( %reu i c-n$ reuea(, !(i (eninea( cu %reu erecia) A( !nce ut &+ cite&c tot #e"u" $e (ateria"e re#eritoare "a ace&t &u'iect) Ni(ic nu (i &e +rea e#icient, aa c+ a( a'or$at o (eto$+ ro rie) !nainte $e a atin%e unctu" $e e5acu"are, (+ a'inea() Nu a (er& rea 'ine, entru c+ $u + un ti( , e5acu"a( !n &o(n) Totui a( continuat ractica) La cinci/eci $e ani acti,itatea &e*ua"+ (i &e $i(inua&e &i(itor) La ai/eci $e ani a,ea( $oar atru &au cinci acte &e*ua"e e an) La I@ $e ani ".a( !nt-"nit e (ae&tru" C2ia) L.a( a&cu"tat ,or'in$ $e& re Kun% :u &e*ua", $ar nu ". a( utut cre$e) La ur(a ur(ei, !" ractica( $e trei/eci $e ani) 7ar a & u& a oi ce,a care (i.a atra& atenia) E" a & u& c+ tre'uie &+.i $e&+,-reti Circuitu" Nicroco&(ic, !nainte ca ener%ia C2in% &+ oat+ #i #o"o&it+ e#icient) A co( arat Circuitu" Microco&(ic cu o auto&tra$+ e care $ac+ nu ai acce&, nu oi &+ tran& ori 'unuri $intr.un "oc !n a"tu") Mi.a "uat atru "uni -n+ &+ $e&c2i$ circuitu", $u + care (ae&tru" C2ia (.a !n,+at Kun% :u &e*ua" i Marea A&cen&iune) La !nce ut ractica( $e ?I $e ori e /i &au $ac+ era( rea o'o&it, $oar $e c-te,a ori) Cu ti( u" a( !n,+at (ai (u"te te2nici) Mi.a & u& &+.(i (a&e/ eni&u" -n+ c-n$ $e,ine erect, &+ &tau "a &oare i &+ a'&or' utere te"uric+) 7u + a&e "uni a( !nce ut &+ (+ tre/e&c $i(ineaa cu o erecie #er(+Vun &e(n e,i$ent $e ro%re&) C-n$ a( e5acu"at !n &o(n ri(a oar+ $u + /ece ani, (.a( %r+'it &+.i (u"u(e&c (ae&tru"ui) Au trecut a"te a&e "uni #+r+ nici un &ucce&) I.a( & u& c+ nu a( !ncre$ere !n (eto$+ i e" (.a re/entat a"tor racticani ai Kun% :u &e*ua") 4or'in$ cu ei i au/in$ $e& re &ucce&e"e e care "e.au o'inut, a( $e,enit (ai !ncre/+tor) 7ei ractica( $e $oi ani nu a( &i(it rea (u"t+ "+cere, $in cau/a ,-r&tei) 7e #a t a( reuit nu(ai $e trei ori, $ar totui !(i $e/,o"ta&e( (u"t autocontro"u") Mae&tru" C2ia (i.a & u& c+ &unt e#icient nu(ai !n ro orie $e @Ok, $in cau/+ c+ a( acu( IJ $e ani) Mi.a ro(i& c+ $ac+ continui &+ ractic, ,oi utea #ace &e* i "a a te/eci $e ani i ,oi #i ca a'i" &+ ro$uc & er(+ entru a.(i (enien &+n+tatea i ,i%oarea) 7u + trei ani $e ractic+, (i.a( $at &ea(a c+ &unt noroco& c+ nu a( ro'"e(e cu ro&tata ca (a5oritatea '+r'ai"or $e ,-r&ta (ea) Mae&tru" C2ia (.a !n,+at &+_(i (a&e/ /ona $in 5uru" ro&tatei, unctu" Hui.8in i /ona $in 5ur, ceea ce a #o&t #oarte #o"o&itor) !nainte $e a ractica acea&ta, urina( $e trei, atru ori e noa teA acu( $oar o $at+ &au $e $ou+ ori)1 ECPERIENA UNUI 9UCTAR, ?O 7E ANI 0A( trei/eci $e ani i "ucre/ ca 'uc+tar) Pro'"e(e"e (e"e &unt e5acu"area recoce i ,i&e"e u(e$e) A( citit (u"te, $e a&e(enea, a( a,ut $i#erite $i&cuii e ace&t &u'iect, $ar !n /a$ar) A oi un rieten (.a

re/entat (ae&tru"ui C2ia, & un-n$u.(i c+ i &e are #oarte 'un) C2iar $u + ce a( racticat Kun% :u &e*ua" a&e "uni, (ai a,ea( !nc+ ro'"e(e cu contro"u", $in cau/+ c+ &unt nec+&+torit) Mer%-n$, $e o'icei "a ro&tituate, nu ot ractica (eto$a) E"e ,or &+ e5acu"e/ c-t (ai re e$e entru a &e utea ocu a $e a"i c"ieni) Mae&tru" C2ia (.a &#+tuit &+.(i %+&e&c o &in%ur+ #at+ i (.a a&i%urat c+ ractic-n$, ,oi reui) A in&i&tat &+ ractic Marea A&cen&iune i &+.(i (a&e/ eni&u" (ai (u"t, %-n$in$u.&e c+ a&ta !(i ,a #o"o&i) Totui, ro'"e(a e&te c+ nu cre$ c+ (+ ot ataa $e o &in%ur+ #at+, #+r+ a nu ,or'i $e c+&+torie) Totui a( ro%re&at) !nainte e5acu"a( "a c-te,a &ecun$e $u + enetrare) Acu( re/i&t un (inut i 5u(+tate)1 ECPERIENA UNUI PROPRIETAR 7E :A9RICA, ?K 7E ANI 0A( ?K $e ani i &unt atronu" unei #a'rici $e con#ecii) Sunt t-n+r, ro& er i (-n$ru $e otenia"u" (eu &e*ua") Nu a( a,ut nicio$at+ ro'"e(e !n a atra%e #ete"e &au !n a "e &ati&#ace &e*ua") 7e.a "un%u" ani"or a( &tu$iat i a( racticat toate #e"uri"e $e &e* o&i'i"e !ntre '+r'at i #e(eie) A oi a( au/it c+ (ae&tru" C2ia re$+ Kun% :u &e*ua" i 8o%a taoi&t+ i a( #o&t at-t $e curio& !nc-t a( (er& i eu) L.a( ur(at ti( $e trei ani i 5u(+tate i (.a( con,in& c+ ractica $e Kun% :u &e*ua" e&te ini(a !n 8o%a taoi&t+) Acu(, $u + ce a( racticat ace&te (eto$e, !(i ot &ati&#ace (ai 'ine &oia $ec-t atunci c-n$ era( t-n+r) !n "u&, "+cerea (ea a cre&cut #oarte (u"t) Nu e*i&t+ co( araie !ntre ceea ce nu(e&c "+cere "u(ea&c+ i "+cerea $inco"o $e "u(ea nou $e&co erit+) !n ti( u" e5acu"+rii o'inuite, "+cerea &e e ui/ea/+ ra i$) !n Kun% :u &e*ua" e&te a"t#e") P"+cerea %enerat+ a&t#e" (+ !n&oete e tot arcur&u" /i"ei) Nu e*i&t+ !n ace&t ca/ un unct cu"(inant a" "+cerii) 7e #iecare $at+ e* eri(ente/ noi cu"(i a"e iu'irii, ce nu ot #i $e&cri&e) !n "u&, acea&t+ ractic+ con#er+ noi ener%ii, aa c+ nu (+ &i(t nicio$at+ o'o&it) Pot &+ #ac $ra%o&te ori $e c-te ori ,reau i eu &unt ce" care contro"e/ &e*ua"itatea i nu in,er&) Ce a"tce,a i.ar utea $ori (ai (u"t un '+r'at<1 ECPERIENA UNUI 7IRECTOR, ?K 7E ANI 0Sunt $irectoru" unei 'ine cuno&cute co( anii $in NeY Der&eW) La 3B $e ani a( #o&t !n,+at $e c+tre un (ae&tru o (eto$+ $e contro" &e*ua", ace&ta inter/ic-n$u.(i &+ o ar+t i a"tora) 7u + a ro*i(ati, un an utea( re"un%i actu" &e*ua" (ai (u"t $e o or+ #+r+ &+ e5acu"e/) Sunt !n acea&t+ ar+ $e (ai (u"t $e /ece ani i nu &unt c+&+torit) A( #o&t recuno&c+tor c+ a( a5un& "a un a&t#e" $e autocontro" care !(i o#er+ o&i'i"itatea &+ a( re"aii cu #e(ei care &e 'ucur+ $e co( ania (ea) A( au/it $e (ae&tru" C2ia acu( trei ani i a( (er& &+ ,+$ ce (+ oate !n,+a) !n trei "uni (i.a( $e&c2i& Circuitu" Microco&(ic i e" (.a !n,+at Kun% :u &e*ua") Era( curio& &+ ,+$ $ac+ e" a'or$ea/+ "ucruri"e $i#erit i era( %ata &+ "+te&c entru a a#"a) 7u + un ti( a( $e&co erit c+ (ae&tru" C2ia re$+ un ni,e" &u erior i (u"t (ai $eta"iat $e ractic+, re/ent-n$ un ro%ra( (ai co( "e* $e $e/,o"tare %"o'a"+) Pri(u" (ae&tru nu (+ !n,+a&e ni(ic $e& re $e&c2i$erea Circuitu"ui < Microco&(ic i nu (i.a & u& ce tre'uie &+ #ac cu e*ce&u" $e utere) Mae&tru" C2ia (.a !n,+at cu( tre'uie &+.(i tran&#or(, !n ti( u" actu"ui &e*ua", C2in% CHI !n utere ce oate #i tran&(i&+ & re ca ) M+ &i(t !ncre/+tor acu( !n co( "e*itatea &i&te(u"ui) M+ &i(t (ai 'ine i (ai uternic i (+ 'ucur $e o "+cere (ai inten&+ ca nicio$at+) E&te #oarte i( ortant+ tran&(utarea ener%iei &e*ua"e !ntr.o #or(+ $e ener%ie care

&+ oat+ #i #o"o&it+ !n tot ) &i&te(u" cor ora") Si( "a reinere a ace&teia e&te in&u#icient+ i nu e&te &u#icient &+ !( ie$ici ier$erea $e #"ui$ &e*ua" entru a reui) E&te ca atunci c-n$ con&truieti un 'ara5) 7u + o ,re(e a a trece e $ea&u ra ace&tuia) 7ar c-n$ tran&(ut uterea i o tri(it & re ca , &i(t c+i"e (e"e ener%etice acti,ate i uri#icate) A"t#e", ener%ia &e oate '"oca !n anu(ite /one cu( ar #i /ona ca u"ui) Nea,-n$ un$e &+ (ear%+, ar utea cau/a ro'"e(e) !n (o(entu" $e #a+ "ucre/ "a $e&c2i$erea a ?3 $e c+i, "ucru care !(i ,a er(ite &+ a&i(i"e/ (ai (u"t+ ener%ie) Aa c+ !n ce con&t+ reco( en&a< Ne(urirea are $e&tu" $e $e arte, $ar re/u"tate"e $e -n+ acu( (+ a5ut+ #oarte (u"t !n (unca (ea) Cre$ c+ ,oi (er%e !n continuare e acea&t+ ca"e)1
CAPITOLUL =@ ;HI7 PRACTIC PENTRU A MENINE ACTUL AMOROS SNTOS I RA7IANT
9alea lui 1ao este unificarea spiritual. /ace i aceasta prin acumularea ener&iei vitale% calmarea min ii i armoni#area voin ei. 9orpul trebuie obinuit nici prea fierbinte% nici prea rece% nici !nfometat% nici suprasaturatF !n acest mod amorul va fi !ntotdeauna fr &rab i relaxat" (4faturile /emeii (isterioase pentru !mpratul +alben.)

7e.a "un%u" &eco"e"or taoitii au o'&er,at c+ e*i&t+ (u"te i $i#erite (o$a"it+i $e a crete a& ecte"e 'ene#ice a"e a(oru"ui i $e a (icora r+u" ro,ocat $e ier$erea ener%iei &e*ua"e, ener%ie care ar utea #i $e&tinat+ tran&#or(+rii & iritua"e) 7e e*e( "u, re&u un-n$ ca ai a5un& (ae&tru a" Marii A&cen&iunii, a,ei rin ur(are un er#ect contro" a&u ra or%a&(u"ui, !nc2i uii.,+ c+ (-ncai #oarte (u"t !nainte $e a #ace $ra%o&te a&ionant cu iu'ita entru c-te,a ore) 7u + acea&ta #acei un $u i a oi ,+ !ntin$ei $e/'r+cat !n a$ierea r+coroa&+ $e ,ar+ care ,ine rin #erea&tr+) 7ac+ roce$ai aa, ,ei neutra"i/a e#ecte"e ener%i/ante a"e a(oru"ui &au, (ai r+u, ,+ ,ei $+una &+n+t+ii rin i%norarea #a tu"ui c+ #"u*u" $eE ener%ie $inainte i $e $u + a(or e&te (ai i( ortant $ec-t #"u*u" $e CHI &i(it !n ti( u" a(oru"ui) A $e,eni (ae&tru !n retenia &e(ina"+ e&te un a& e&enia" !n tran&#or(area ener%iei &e*ua"e, $ar e&te #+r+ e#icien+ $ac+ ener%ia %enerat+ nu e&te ar(oni/at+ cu re&tu" ,ieii) O (a&+ a'un$ent+ 0taie1 ener%ia $i%e&ti,+, iar $uu" i ,-ntu" $i& er&ea/+ CHI.u" acu(u"at cu %ri5+ !n ti( u" a(oru"ui) Taoitii &u&in nece&itatea (eninerii !ntre%u"ui #"u* $e ener%ie a ,ieii !n ec2i"i'ru, acea&ta retin/-n$ o cretere a contienti/+rii e,eni(ente"or &u'ti"e care ne contro"ea/+ ,iaa) Aici &unt c-te,a o'&er,aii e*tra&e $in !n,++turi"e taoi&te entru (eninerea unei acti,it+i a(oroa&e 'o%ate, ra$iante i &+n+toa&e) =) CU @K 7E ORE QNAINTE 7E A :ACE 7RA;OSTE ARMONIHAI.4 ENER;IA CU CEA A IU9ITEI A(oru" !nce e !n rea"itate cu @K $e ore !naintea actu"ui ro riu./i&, $eoarece ener%ii"e e care "e acu(u"ai !n ace&t ti( ,or iei "a&u ra#a+ c-n$ ,+ cu#un$ai !n a(or) 7eci cu o /i !nainte, !n ti( u" i $u + ce #acei $ra%o&te tre'uie &+ !ncercai &+ ,+ ca"(ai orice &enti(ent $e a%itaie &au #urieA ace&tea '"oc2ea/+ (ai (u"t $ec-t orice a"tce,a #"u*u" ec2i"i'rat $e ener%ie $intre $u(nea,oa&tr+ i iu'it+) Natura 8in #e(inin+ e&te $otat+ cu antene &en&i'i"e "a curenii a&cuni) A&t#e" c+ $ac+ &untei "i( e$e, acea&ta o ,a a5uta &+ #ie "i( e$e i &+ &e re"a*e/e c!n$ !nce ei &+ #acei $ra%o&te) 7ac+ ,ei !nce e !n "anu" &enin+t+ii, &e*u"ui !i ,a #i (u"t (ai uor &+ ,+ $uc+ !ntr.un "an !na"t, $e e*ta/) :ii &en&i'i", &tai cu iu'itaA tre'uie &+

#acei e#ortu" e&te $e a ,+ tran& une !ntr.o &tare (ai ro#un$+ $e a #i !( reun+ i nu $oar ce" $e a !( +ri un (o(ent cu"(inant trec+tor) L+&ai a(oru" &+ $e,in+ arte $in ,a&ta (e$itaie care e&te ,iaa)

S. PRELU7IUL QNCEPE QNTR.O ATMOS:ER RELACAT A(intii.,+ c+ /one"e ero%ene a"e #e(eii &unt $i#erite i $e&eori (ai !ntin&e $ec-t "a '+r'at) A,ei %ri5+ $e ea rin crearea unui 1c+(in1 inti( &au a unui $or(itor care &+ o re$i& un+ "a a(or) Pre"u$iu" !nce e !nainte $e a atin%e cor u" #e(eiiA re$ucei "u(ina, #o"o&ii erne uoare i u#oa&e, !('r+c+(inte natura"+, (iro&uri "+cute, (u/ic+ i o $i&cuie tan$r+ care ,a a e"a "a ener%ia ei &e*ua"+ i.i ,a (+ri $e&c2i$erea c+tre &ine) ?) NU :ACEI 7RA;OSTE 7UP O MAS COPIOAS Acea&t+ %reea"+ co(un+ ,+ oate ruina at-t $i%e&tia c-t i a(oru") Se*ua"itatea i 2r+nirea &unt $ou+ #uncii &e arate care "ucrea/+ ce" (ai 'ine c-n$ nu &unt !n co( etiie entru ener%ia cor ora"+) A #ace $ra%o&te a,-n$ &to(acu" !nc+rcat re$uce &ecreia $e &+(-n+, cau/ea/+ in$i%e&tie i $+unea/+ & "inei) Ate tai -n+ c-n$ (-ncarea e&te $e "in $i%erat+, a&t#e" ca"itatea a(oru"ui ,a (u"t (ai ri$icat+6 7u + ce ai #+cut $ra%o&te utei (-nca c-te,a (-nc+ruri $u"ci i ca"$e) Ceaiu" $e ier'uri oate #i !n & ecia" toni#iant i a5ut+ '+r'atu" &+.i re%+&ea&c+ ener%ia) E,itai '+uturi"e reci, !n%2eata &au cu'uri"e $e %2ea+ Vcor u" ,a tre'ui &+ "e !nc+"/ea&c+, ceea ce ,a &ec+tui ener%ia &u'ti"+) @) E4ITAI RELAIILE AMOROASE QN STRI ECTREME 7ac+ &untei rea o'o&it, #urio&, !n#o(etat, te(+tor, tri&t &au &"+'it nu #acei $ra%o&te) Ener%ia cerut+ entru a #ace $ra%o&te ,+ ,a utea $e/ec2i"i'ra uternic &+n+tatea i acce"era $e/,o"tarea unei 'o"i (enta"e (inor+ !ntr.una (a5or+) O (ic+ r+cea"+ e care o are unu" $intre iu'ii &e oate $e/,o"ta !ntr.una (ai %ra,+) 7ac+ ,+ &i(ii #ru&trat &e*ua" i &untei !ncor$at $e ener%ie &e*ua"+ 8an%, #acei $ra%o&te cu recauie) Nu ,+ con&u(ai ener%ia 8an% &au a"t#e" ,ei c+$ea !n &tarea o u&+ 8in) Acea&ta e&te ca un o( care (oare $in cau/a !n%ur%it+rii (a&i,e a a ei) Putei &i(i a&iune i &+ #ii e $e "in !nc-ntat $e &en/aii"e cor ora"e i $e &enti(ente"e &ti(u"ate rin a(or $ac+ !ncercai &+ nu c+$ei !n e*tre(e"e "or &au a"t#e" "+cerea &e ,a tran&#or(a !n $urere) C-n$ at(o&#era e&te $e o !nc-ntare re"a*ant+ a('ii iu'ii &e ,or $e&c2i$e (ai uor "a ni,e"u" centri"or &u eriori $e ener%ie) 7ac+ unu" $intre iu'ii ,a en$u"a c+tre o &tare e*tre(+ $e tre/ire, ce"+"a"t &e ,a utea &i(i +r+&it &au ne.ec2i"i'rat) B) NU :ACEI 7RA;OSTE 7UP CE AI CONSUMAT ALCOOL E&te %reu &+ contro"ai #"u*u" &e(ina" i cu at-t (ai (u"t #"u*u" $e CHI c-n$ &untei 'eat) Sen/aia $e c+"$ur+ e care o &i(ii $in cau/a a"coo"u"ui e&te te( orar cau/at+ $e ca i"are"e &an%uine $e&c2i&e care e"i'erea/+ ener%ia intern+) E#ortu" #i/ic uternic !n ti( ce &untei '+ut oate r+ni "+(-nii rin ier$erea contro"u"ui re& iraiei) Unu" &au $ou+ a2are ot #o"o&i anu(itor oa(eni &+ &e re"a*e/e #+r+ a cau/a ier$erea contro"u"uiA $ac+ #acei arte $in acea&t+ cate%orie, nu ,+ $e +ii "i(ite"eP C-n$ ro ria ener%ie ,a

$e,eni (ai inten& &ati&#+c+toare $ec-t &en/aia o#erit+ $e a"coo" nu ,ei (ai a,ea ne,oie $e a"coo"Vi a&ta !ntr.un (o$ natura", #+r+ nici un e#ort) ^ I) URINAI CU 3M 7E MINUTE QNAINTE A #ace $ra%o&te a,-n$ ,e/ica urinar+ "in+ &tre&ea/+ rinic2ii i ,a #ace$i#ici"+ re"a*area !n ti( u" a(oru"ui) Sin%ura &ituaie c-n$ e&tereco(an$at &+ urinai $u + actu" a(oro& e&te atunci c-n$ #e(eia are (en&truaie) In ace&t ca/ urina ,a !( ie$ica &-n%e"e &+ &e in#i"tre/e !n interioru" uretrei, c-t i e,entua"a '"ocare a eni&u"ui, care oate #i #oarte $ureroa&+) Tre'uie &+ ate tai un ti( &curt $u + ce urinai !nainte $e #ace $ra%o&te entru a $a ti( ,e/icii urinare F&au inte&tine"or, $ac+ $e#ecai> i a"tor or%ane ,ita"e &+ &e reec2i"i're/e) O &curt+ au/+ !ntin& e 5o& "e ,a re#ace #oarte ra i$) A"t#e", a(oru" ,a utea &u#eri $e nere%u"arit+i $e rit( i &+ contri'uie "a $e/,o"tarea $e ten&iuni 1u"cerati,e1) J) AMORUL QN TIMPUL CON7IIILOR CLIMATICE ECTREME POATE :I NESNTOS :ri%u" &au c+"$ura e*ce&i,e, "oaia &au u&c+ciunea, ceaa &au ,-ntu" uternic, tr+&netu" &au #u"%eru", toate au in#"uen+ a&u ra or%ane"or ,ita"e i a&u ra ec2i"i'ru"ui e"ectro(a%netic) Ace&tea ot con$uce "a $e/ec2i"i're !ntre arteneri i c2iar "a 'oa"+ $ac+ unu" $intre ei e&te $e5a &"+'it) 4re(ea e&te o #or+ #oarte uternic+ i tre'uie re& ectat+) Acea&ta e&te !n (o$ & ecia" i( ortant $ac+ intenionai &+ conce ei un co i"A !n ace&t ca/ e&te #oarte i( ortant &+ creai un 1c+(in1 ec2i"i'rat Fc-( uri $e ener%ie +rinteti entru & iritu" co i"u"ui>) K) E4ITAI E:ORTURILE :IHICE MARI QNAINTE I 7UP ACTUL AMOROS 7ac+ &untei an%a5at !n acti,it+i #i/ice inten&e c-te,a ore !nainte &au $u + re"aia a(oroa&+, ace&tea ,+ ,or utea %o"i or%ane"e i e*tenua (uc2ii) Acea&ta oate inter#era cu tran&#erarea ener%iei &e*ua"e c+tre centrii &u eriori $eoarece ener%ia e&te nece&ar+ re#acerii #i/ice) C-n$ &untei tran& irat &au ,+ &i(ii e*tenuat #i/ic, #ora ,ita"+ oate uor &+ ,+ +r+&ea&c+ cor u") A(oru" ,+ oate a5uta, cu con$iia &+ #ie tota" a&i, i o$i2nitor) L) NU APELAI LA MIDLOACE SECUALE ARTI:ICIALE 4i'ratoare"e i (anec2ine"e ot #i $e (are a5utor entru cei care &u#er+ $e $i&#uncii &e*ua"e Fnu ot intra !n erecie &au a,ea or%a&(>, $ar entru (a5oritatea '+r'ai"or e&te (ai 'ine &+.i #o"o&ea&c+ ro ria ar(+ i &+.i !nt+rea&c+ or%ane"e &e*ua"e rin e*erciiu, $iet+ i Kun% :u &e*ua" $ec-t &+ a e"e/e "a (i5"oace arti#icia"e) Sco u" e&te $e a #ace $ra%o&tea &+ $e,in+ un roce& intern !ntre o"ii ener%etici ai '+r'atu"ui i #e(eii, $eci cu c-t (ai re e$e renunai "a (i5"oace"e e*terne cu at-t e&te (ai 'ine) =M) NU :ACEI 19AIE SAU 7U IME7IAT 7UP AMOR A a e&te un uternic con$uc+tor $e e"ectricitate, inc"u&i, $e e"ectricitate u(an+) 7ac+ #acei 'aie i(e$iat $u + a(or ,+ ,ei ier$e o (are arte $in ener%ia acu(u"at+) Ate tai -n+ c-n$ ,+ re"a*ai co( "et cor u" i (intea i a'&oar'ii ener%ia &e*ua"+ a iu'itei) Tra$iia Wo%2in+ e*ce"ea/+ !n a#ir(aii re#erotoare "a ,irtui"e a ei ca uri#icator $e articu"e ne%ati,e i a ener%iei $in cor A acea&ta tre'uie #+cut /i"nic i !n orice ca/ !nainte $e a #ace $ra%o&te) Pie"ea ,a (iro&i "+cut i ,a #i re!( ro& +tat+, $ar nu o & +"ai cu (u"t &+ un $eoarece !n$e +rtea/+ u"eiu" natura") !ncercai &+ ,+ & +"ai $oar &u' 'ra i "a !nc2eieturi"e coa &e"or cu &+ un i re&tu" cor u"ui $oar cu un 'urete) Acea&ta o ,a #ace (ai #in+ i (ai curat+)

==) NU PENETRAI PREA PUTERNIC :EMEIA 4a%inu" #e(eii oate a(ori $ac+ e&te a +&at continuu cu o&u" e",ic i cu eni&u", ceea ce con$uce "a e*tenuare &au a&ocieri ne%ati,e a"e &e*ua"it+ii cu $urerea) Penetrarea #er(+ $ar $e"icat+ ,a ro$uce cea (ai $ura'i"+ $e"ectare) La !nce ut ,+ ,a a5uta $e a&e(enea &+ ,+ #ie (ai uor &+ reinei &+(-naA $u + ce ,ei a&i(i"a roce&u" $e tran&#or(are &e*ua"+ ,ei utea a "ica (u"te ,ariaiuni a&iona"e) =3) PUTEREA SECUAL ESTE MAI MARE QN ANOTIMPUL PRIM4ERII Cor u" are a&ociate @ anoti( uri, !n ar(onie cu natura) Nu ,+ #orai cu aceeai inten&itate) Nu e&te natura" i !n ce"e $in ur(+ ace&ta nu ,+ ,a (ai a&cu"ta) Luni"e a ri"ie i (ai &unt ce"e (ai 'une entru a(or, $eoarece & er(a e&te !ntr.o &tare e* an&i,+) Aceeai cantitate $e & er(+ e&te (u"t (ai "atent+ iarna, c-n$ ener%ia &e contract+ natura" entru a re/i&ta #ri%u"ui) 7ac+ tre'uie &+ e5acu"ai, ri(+,ara e&te ce" (ai 'un anoti( , re$uc-n$ a oi e5acu"area, $eoarece &ur "u&u" $i(inuea/+ c+tre iarn+) =?) 7AC SUNTEI 9OLNA4 A7OPTAI PASI4ITATEA QN ACTUL AMOROS Se*ua"itatea oate #i ,in$ec+toare entru un '+r'at &"+'it $oar $ac+ !i a&u(+ ro"u" a&i,, a,-n$ #e(eia $ea&u ra) Acea&ta ,a er(ite a'&or'irea ener%iei 8in ,in$ec+toare $e "a ea #+r+ a ier$e (u"t $in ener%ia 8an% $e5a &"+'it+) 7ac+ &unte#i uternic i iu'ita e&te &"+'it+ o utei a5uta &+ &e ,in$ece a&u(-n$u.,+ ro"u" acti,) 7ac+ ,+ &i(ii 'o"na, $in cau/a a'u/u"ui $e &e*ua"itate , a(oru" a&i,, #+r+ (icare, oate #i a$o tat ca ocur+) Si( to(e"e ot inc"u$e $ureri a"e eni&u"ui, &crot u(e$ i $e ,ita"i/are) =@) QNCETAI S MAI :ACEI 7RA;OSTE 7AC ACEASTA A 7E4ENITO RUTIN Se*u" $e,ine (ecanic entru '+r'ai c-n$ ei uit+ &au i%nor+ re%+tirea corect+ a #e(eii entru a(or) Pre%+tii #e(eia cu un re"u$iu corect i cu &enti(ente ca"$e) 7ac+ ,ei #o"o&i cor u" #e(eii &au actu" &e*ua" entru &ati&#acere, #e(eia nu ,a #i re%+tit+ &+ &c2i('e ener%ia iu'irii rin &-ni i 'u/e) 7ac+ a,ei !n contact $oar eni&u" i ,a%inu" ener%ia nu ,a cur%e c+tre centru" ini(ii ei i a '+r'atu"ui) A&t#e" c+ un '+r'at ier$e c2iar &co u" e care.= caut+ $ac+ #o"o&ete #e(eia entru un #e" $e (a&tur'are) E" !ntreru e !ntoarcerea #"u*u"ui ro riei ener%ii &e*ua"e rin an%a5area !n &e*u" (ecanic) Mai 'ine o rii acea&ta $ec-t &+ #acei &e* (ort cu iu'itaVce" uin o"aritatea $intre ,oi &e oate re#ace i oate &+ retre/ea&c+ atracia care !nc+ (ai e*i&t+) 7ac+ &i(ii c+ &e*ua"itatea $e,ine "icti&itoare re$ucei #rec,ena re"aii"or) Tratai a(oru" ca e o &+r'+toare i #acei $ra%o&te $oar atunci c-n$ a(-n$oi ,+ &i(ii &+n+toi i a&ionai) E,itai &+ #o"o&ii &e*u" ca e o e,a$are &au ca o (o$a"itate $e a (a&ca tea(a c+ $ra%o&tea $intre ,oi &.a &tin&) Ca"itatea $ra%o&tei i nu cantitatea &a e&te ce" (ai i( ortant "ucru) =B) NU 4 9AHAI 7OAR PE :ANTEHIA SECUAL Perico"u" 'a/+rii e #ante/ia &e*ua"+ e&te c+ &e*ua"itatea oate #i !n%r+$it+ rin "i(it+ri"e (inii) Ener%ii"e 8in i 8an% care circu"+ rin '+r'at i #e(eie &unt o rea"itate nu o #ante/ie) 7ac+ ,+ "i(itai &e*ua"itatea "a o i(a%ine i$ea"i/at+ "uat+ $in 1P"aW'oW1 &au in,entat+ $e i(a%inaia $u(nea,oa&tr+ ,ei %+&i $i#ici" $e e* eri(entat !n ro riu" cor #"u*u" uternic a" ener%ii"or &u'ti"e) 7ac+ &e*u" $e,ine un 5oc (enta" e" oate '"oca 5ocu" (ai ro#un$ a" #iinei, $eoarece atenia nu e&te centrat+, & re interior, & re c"i a re/ent+, ci e&te roiectat+ !n ,iitor) Cu( utei iu'i #e(eia e care o inei !n 'rae $ac+ &untei reocu at &+ inei a"ta !n ,i&e"e ,oa&tre < A(-n$ou+ ,or #i !ne"ate rin a&ta)

Ten$ina o'inuit+ a '+r'atu"ui e&te &+ roiecte/e $in ti( un "an $e aciune) Acea&t+ i(a%inaie $e,ine o #or+ c-n$ con$uce "a rea"i/+ri o/iti,e) Proiectarea unit+ a ,oinei & iritua"e reci roc !( +rt+ite ,a con$uce cu &i%uran+ "a o !( "inire (ai ro#un$+) 7ar $ac+ #ante/ia &e*ua"+ $e,ine o roiecie ne%ati,+, o e,a$are $in re/ent, atunci rin nici o #e(eie rea"+ $orine"e '+r'atu"ui nu ,or #i !( "inite) Mai %ra,, ea re$uce o #e(eia rea"+ "a un o'iect #anta&tic) Poate #i o &cu/+ $e a +r+&i o #e(eie rea"+ i a ur(+ri una i(a%inar+) Te*te"e c"a&ice taoi&te ,or'e&c $e& re 1#anto(e1 care ,i/itea/+ '+r'aii !n ,i&e"e "or i #ac $ra%o&te inten& i a&iona" cu ei) Aceti '+r'ai nu &unt nicio$at+ #ericii !n ,iaa "or, c+ut-n$ con&tant &+ o'in+ inten&itatea tr+iri"or $in ,i&e i nicio$at+ tre/ii #a+ $e o&i'i"itatea $e a a,ea (ai (u"t+ &ati&#acie $in a(oru" cu o #e(eie rea"+, cu un cor $in carne i &-n%e i cu un &u#"et, a#ar+ $e ca/u" !n care ei i.ar c2e"tui ener%ia cu"ti,-n$ acea&t+ o&i'i"itate) 7ar cu( &e oate &c+ a $e cur&a uternic+ a #ante/iei &e*ua"e< Prin e"e,area #"u*u"ui ro riu $e ener%ie #o"o&in$ 8o%a, arte"e (aria"e, (e$itaia a&u ra Circuitu"ui Microco&(ic &au c2iar & orturi"e) Marea A&cen&iune e&te $e a&e(enea e#icace $ac+ o e#ectuai oric-n$ ,+ &ur rin$ei a"unec-n$ !n #ante/ie) 7ac+ ,+ ri$icai ener%ia c+tre cretetu" ca u"ui $e #iecare $at+ c-n$ a,ei erecie &au a"unecai e anta #ante/iei &e*ua"+, ,ei contro"a i ani2i"a acea&t+ ten$in+) O a"t+ (o$a"itate $e a contro"a #ante/ia &e*ua"+ e&te aceea $e a o tr+i -n+ "a ca +t, $ac+ oca/ii"e #a,ora'i"e &e re/int+ &in%ure, antren-n$u.,+ !n i$eea unui co( orta(ent erotic ne'une&c &au a ur(+ririi #e(ei"or care &i(ii c+ ,+ &unt inacce&i'i"e, $ar o'&er,ai.,+ atent !n tot ace&t ti( , ur(+rin$ $ac+ ai o'inut cu a$e,+rat ,reo &ati&#acie) Acea&ta e&te $e&eori &u#icient entru a ,+ $i&i a !nc+rc+tura acu(u"at+ !n 5uru" #ante/iei $eoarece o e* eri(entare !n ,iaa rea"+ a #ante/iei e&te rareori e%a"at+ $e #ante/ia ur+ a ,i&e"or) Taoitii & un c+ nu utei #ace 1acea&t+ "u(e (ai er#ect+) 7oar &i( "a tre/ire a #ore"or ,ieii ,+ ,a con$uce c+tre o e* erien+ ro#un$+ care ,+ ,a ar+ta c+ "u(ea e&te er#ect+) U =I) :OLOSII PERNE UOARE 7eoarece ractici"e a(oru"ui taoi&t nece&it+ (ai (u"t ti( $ec-t $e o'icei, e&te i( ortant &+ #o"o&ii erne uoare entru a e,ita $i&con#ortu" !n ti( u" "un%i"or erioa$e $e re"a*are i &c2i(' $e ener%ie) Un icior a" '+r'atu"ui oate #i %reu entru o #e(eie i !i oate !( ie$ica circu"aia &an%uin+) 4+ &unt nece&are ce" uin $ou+ erne $ac+ &untei !ntini unu" "-n%+ a"tu") CAPITOLUL =B
ECERCIII PENTRU MRIREA POTENTEI MASCULINE

!n ace&t ca ito" ri,in$ creterea otentei (a&cu"ine, &unt e* u&e (ai (u"te e*erciii) :iecare $in"re e"e &e o rete a&u ra unui a& ect articu"ar a" or%ane"or &e*ua"e i a" ener%ii"or (a&cu"ine) A"e%ei. I e ce" care ,+ "ace &au care &e otri,ete articu"arit+i"or i %ra$u"ui $u(nea,oa&tr+ $e &+n+tate) 7in (o(entu" !n care ,ita"itatea &e*ua"+ e&te re#+cut+, e*erciii"e rinci a"e reco(an$ate &unt e* u&e !n ca ito"u" I6 Re& iraia Te&ticu"ar+ i 9"oca5u" Ener%etic, co('inate cu a'&or'ia $e ener%ie &o"ar+ i (a&a5u" eni&u"ui, ro&tatei i anu&u"ui) 4IN7ECAREA IMPOTENEI

Pentru cei care &u#er+ $e i( oten+ cea (ai otri,it+ (o$a"itate $e ,in$ecare e&te a'inereaV entru un ti( V$e "a acte a(oroa&e) Ei &unt a&e(enea unui o( care nu (ai are 'ani econo(i&ii, $ar continu+ &+ c2e"tuia&c+A cu( econo(i&ete c-i,a 'ani, !i c2e"tuiete i(e$iat e toi) C-n$ $orii &+ ,+ rec-ti%ai otena, ce" (ai i( ortant e&te &+ ,+ a'inei $e "a acte a(oroa&e, -n+ c-n$ coi u" e&te re#+cut) Nici 2or(onii, nici (e$ica(ente"e, nici $ro%uri"e nu ,+ ,or a5uta) E&te ca un #a"i(ent) Tot !( ru(u.P tai i iar !( ru(utai, -n+ c-n$ nu (ai utei !( ru(uta) Ni(eni nu ,+ (ai $+ 'ani) Atunci !nce ei &+ ,+ c2e"tuii re/er,e"e $e ener%ie ,ita"+) Econo(i&ii &+(-naA racticai entru acea&ta $i#erite e*erciii i !ncercai &+ ,+ 2r+nii !n (o$ corect, &to -n$ o'iceiuri"e re"e ca #u(atu", con&u(u" $e a"coo" i ,i/ionarea #i"(e"or &e*WVcare ,+ &ti(u"ea/+ &+ ier$ei ener%ie, $oar rin #a tu" c+ ,+ %-n$ii "a e"e) Pentru a ,+ antrena !ntr.o re"aie a(oroa&+, re%+tii.,+ cu a5utoru" te2nicii !nt+rirea Ar(ei1) Acea&ta ,+ ,a a5uta &+ ,+ !ntreinei otena i ,+ $e/,o"t+ ca acitatea $e a re,eni e5acu"area re(atur+) Acea&t+ (eto$+ $e !nce ut &e oate ractica atunci c-n$ ,+ a#"ai !ntr.o 'aie cu a + ca"$+) St-n$ !n ca$+, (a&ai eni&u" ca i c-n$ ,.ai (a&tur'a) C-n$ $e,ine erect, "a $i(en&iunea o ti(+ i &ti(u"at "a (a*i(, cu rin$ei te&ticu"e"e !n (-n+ i &tr-n%ei uor, (a&-n$u."e i contract-n$u."e) Re etai acea&ta $e (ai (u"te ori, #+r+ &+ nu(+rai F$e (ini( =OOV3OO $e ori>) La !nce ut (a&ai eni&u" !ncet, $ar er&i&tent) Meto$a re#ace %ra$at uterea &e*ua"+ (a&cu"in+) I$eea e&te c+ rin racticarea ace&tui e*erciiu !n a a ca"$+, re&iunea a ei &e a$au%+ "a (a&a5u", contracia i &tr-n%erea te&ticu"e"or) Acea&ta &ti(u"ea/+ &ecreia 2or(ona"+ i ro$ucerea $e & er(+) 7u + o erioa$+ $e ti( $e ractic+, otena &e*ua"+ e&te (+rit+ con&i$era'i") !n ti( u" ace&tui e*erciiu '+r'atu" tre'uie &+ &e a'in+ $e "a e5acu"are cu orice re, a"t#e" !i ,a rata &co u") CUM S E4ITAI 4ISELE UME7E 4i&e"e u(e$e au $i#erite cau/eA una $intre e"e e&te &ti(u"area &e*ua"+ $in ti( u" /i"ei i a"ta e&te con&u(area $in a'un$en+ a a"i(ente"or &eara t-r/iu) O a"t+ cau/+ e&te con&u(u" unei cantit+i rea (ari $e "ic2i$e, care $eter(in+ re&iunea ,e/icii a&u ra %"an$ei ro&tate) !n ca/u" unui a$u"t a a,ea un ,i& u(e$ e "un+ e&te con&i$erat ce,a nor(a") 7ar unii ier$ &+(-na $e atru -n+ "a $e o t ori e "un+, $eoarece &unt rea a oi, #ac &e* rea (u"t, &au &e (a&tur'ea/+ rea (u"t) 7eci, c-n$ & er(a e&te rea a'un$ent+ i &ti(u"at+, ur(ea/+ e5acu"area) A#eciuni cu( ar #i in#ecii a"e uteru"ui &au ro&tatei i 'o"i"e ,enerice $+unea/+ /one"or %enita"e i ot cau/a cu uurin+ e5acu"area) Ce" (ai %ra, ca/ e&te $e a a,ea ,i&e u(e$e cu o #rec,en+ #oarte (are, c2iar !n #iecare noa te) Unii "e ot a,ea c2iar i !n cur&u" &o(nu"ui $e e&te /i) :aa ace&tora e&te a"i$+, oc2ii "e &unt tu"'uri, cor u" "e e&te %reoi, (ani#e&t+ o &"+'ire a (e(oriei i &unt !ntot$eauna !ntr.o #or(+ #i/ic+ &"a'+) 7u + racticarea ace&tei (eto$e ti( $e c-te,a &+ t+(-ni, uterea !nce e &+ "e re,in+) Mai !nt-i !ncercai &+ o rii &cur%erea) 7in cau/a &"+'iciunii cor ora"e ,ei ier$e i (ai (u"t+ & er(+) Princi a"u" "ucru care tre'uie #+cut e&te $e a !nc2i$e eni&u") Acea&t+ ractic+ e&te nu(it+ 0!nc2i$erea Porii $e Scur%ere1) 7ac+ ,ei ractica er&e,erent acea&t+ (eto$+ ,ei utea o ri &cur%erea !ntr.o &+ t+(-n+) Meto$a e* u&+ aici a #o&t #o"o&it+ cu 'une re/u"tate $e oa(eni care au a,ut ro'"e(e %ra,e cu ,i&e"e u(e$e) E*i&t+ $ou+ o/iii6 una e&te !ntin& e & ate, %-n$in$u.,+ i concentr-n$u.,+ a&u ra !nc+"/irii /onei Hui.8in i a te&ticu"e"or) :acei acea&ta ti( $e a ro*i(ati, /ece (inute) A oi rea"i/ai Marea)A&cen&iune &tr-n%-n$ $inii i u(nii, re&-n$ "i('a e ceru" %urii i !ncor$-n$ icioare"e i #e&e"e entru cana"i/are)

!nce ei cu a'&or'ia c+tre Hui.8in, te&ticu"e i eni& a ener%iei !n ti( ce ,+ inei re& iraia) Continuai acea&ta entru =.3 (inute i %ra$at -n+ a5un%ei "a B (inute) Re etai c-te B &erii $e c-te ?I $e e*ecuii e /i6 =KO !n tota") Putei #o"o&i o/iia e/-n$, cu & ate"e $re t i (e$itai a&u ra /onei Hui.8in !ntre IO i =B (inute, !nc"et-n$ e r-n$ $inii, (-ini"e icioare"e i #e&e"e) E*ecutai $e a&e(enea Marea A&cen&iune c-te B &erii $e c-te ?I $e e*ecuii e /i, ti( $e ce" uin 3.@ &+ t+(-ni) A $oua o/iie e&te !ntin& e atA #recai.,+ (-ini"e -n+ c-n$ $e,in #ier'ini) Punei (-na $rea t+ &u' ca i cea &t-n%+ &u' te&ticu"e6 ri$icai eni&u" i cu rin$ei cu a"(a te&ticu"e"e, &tr-n%ei."e uor i !nce ei &+ cana"i/ai ener%ia %-n$in$u.,+ c+ uterea e&te tran&#erat+ rin & ate c+tre ca i $e "a (-na &t-n%+ c+tre (-na $rea t+) Str-n%ei $inii, !ncor$ai icioare"e i e#ectuai Marea A&cen&iune /i"nic c-te B &erii $e c-te 3@ $e e*ecuii) E*i&t+ i o a treia (eto$+, care con&t+ !n a &ta !n e/ut e o$ea cu & ate"e c-t (ai $re t i cu icioru" &t-n% e&te ce" $re t) Ma&ai icioru", !n & ecia" "a unctu" 8un%.C2Euan $e ?I $e ori) Sc2i('ai icioare"e !ntre e"e i re etai roce$eu", $uc-n$ ener%ia !n 5o& c+tre icioare i a oi c+tre /_na ca u"ui) Pri(a (eto$+ e&te cea (ai e#icient+, !n & ecia" entru acei oa(eni care ractic+ (e$itaia i ot %ra$at &+ tran&#ere ener%ia c+tre /ona ca u"ui) Acea&t+ te2nic+ e&te $e a&e(enea #oarte uternic+ entru cei care nu au antrena(ent !n (e$itaie) Ea ,a nece&ita !n ace&t ca/ uin (ai (u"t+ e*er&are, $ar ,a ro$uce 'une re/u"tate) Cea $e.a $oua e&te $oar entru cei care nu au antrena(ent !n (e$itaie i care nu.i ot contro"a (intea #oarte 'ine) Cea $e.a treia (eto$+ e&te 'un+ !n orice con$iii, (a&area icioare"or #iin$ #oarte 'un+ entru !ntrea%a &+n+tate) 4+ rea(inte&c c+ ace&te (eto$e &unt #oarte &ecrete) Mu"te c+ri a(inte&c $e& re e"e, $ar nicio$at+ nu a #o&t re,e"at &ecretu" e $e "in) Cu toate c+ (eto$a e&te &i( "+, e#icacitatea ei e&te rea"+, (u"i oa(eni 'ene#iciin$ $e e#ecte"e ei (inunate) QNCLHIREA CUPTORULUI Ur(+toarea (eto$+ $e (+rire a otentei (a&cu"ine e&te o ,ariant+ a E*erciiu"ui C+ rioru"ui, nu(it+ A"i(entarea Cu toru"ui $e Aur) Pentru a e*ecuta ace&t e*erciiu &tai !ntr.o o&tur+ a&e(+n+toare ca"u"ui, &au &tai e (ar%inea unui &caun a&t#e" ca &crotu(u" &+ #ie "i'er &u& en$at e&te (uc2ie) O iona", oate #i e*ecutat !ntin& e artea $rea t+ cu icioru" $re t !ntin& i cu &t-n%u" !n$oit, "+&-n$ te&ticu"e"e &+ at-rne "i'er) Ante'rau" &t-n% &e re"a*ea/+ e coa &+, iar (-na $rea t+ & ri5in+ ca u" cu $e%etu" (are i ce"e"a"te $e%ete !ncon5ur-n$ urec2ea) Pentru a e*ecuta e*erciiu", #recai a"(e"e -n+ c-n$ &e !n#ier'-nt+) Cu o (-n+ cu rin$ei &crotu", iar cu cea"a"t+ (-n+ (a&ai uternic artea in#erioar+ a a'$o(enu"ui $e ce" uin =OO.?OO ori) Qn ti( ce (a&ai /ona in& irai i contractai anu&u", erineu" i (uc2ii #e&ieri) inei re& iraia i contractai c-t (ai (u"t) !ncercai &+ con$ucei ener%ia %enerat+ e co"oan+ !n &u& c+tre creier i a oi rin artea anterioar+ a cor u"ui c+tre o('i"ic) 7u + un ti( , utei in,er&a (-ini"e) 7ac+ ai &tat !ntin&, e*ecutai e*erciiu" i e cea"a"t+ arte)

Cu rin$ei &crotu" i (a&ai /ona o('i"icu"ui) Acea&ta &ti(u"ea/+ ro$ucerea $e 2or(oni i & er(+, ,in$ec-n$ i( otena)

:i%ura ?B MASADUL ;AN;LIONILOR FTAN TIEN IN:ERIOR> Ace&t e*erciiu e&te o ,ariant+ a !nc+"/irii Cu toru"ui i e&te nu(it &i( "u, (a&a5u" %an%"ioni"or) Pentru a.= e*ecuta, ,+ #recai a"(e"e -n+ c-n$ $e,in #ier'iniA cu o (-n+ re&ai #er( 'a/a coa &ei "a ni,e" in%2ina" i cu cea"a"t+ (-n+ re&ai uternic Tan Tien) !nce ei &+ (a&ai a +&at r+$+cina coa &ei, $e "a coa &a $rea t+ c+tre r+$+cina ce"ei &t-n%i, a oi (a&ai /ona Tan Tien) M-ini"e nu tre'uie &+ atin%+ &au &+ re&e/e or%ane"e %enita"e) Ma&ai #iecare /on+ $e ?I ori, $u + &ec,ena $e (ai &u&) C-n$ (a&ai /ona Tan Tien, #ora (a&a5u"ui tre'uie &+ #ac+ eni&u" &+ &e ri$ice i &+ &e (ite) E&te un &e(n care arat+ c+ ener%ia a5un%e !n eni& i !n /ona &crotu"ui) Acea&t+ te2nic+ ,a ,in$eca i( otena i ,a (+ri ener%ia (a&cu"in+) In$irect, &ti(u"ea/+ ro&tat i (+rete cantitatea $e "ic2i$ &e(ina") ARMONIHAREA TEN7OANELOR, M7U4EI I OASELOR Stai cu icioare"e $e&#+cute !n #a+ F e o ro%o5in+, !n at etc)>, cu (-ini"e re"a*ate e %enunc2i) !n ti( u" in& iraiei ri$icai ante'rae"e "atera", cu a"(e"e orientate !n &u&, &tr-n&e !n u(n) Coate"e &tau !n$oite "-n%+ cor , $e.o arte i $e cea"a"t+) !ncor$ai uternic (uc2ii $in /ona or%ane"or %enita"e, anu&u" i #e&e"e) Picioare"e &unt 'ine !ntin&e, cu $e%ete"e !n$oite c+tre $u(nea,oa&tr+) Si(u"tan, !ncor$ai 'rae"e ri$icate) Rotii !nc2eieturi"e (-ini"or, a&t#e" !nc-t a"(e"e &+ r+(-n+ orientate !n &u& i ri,ii !n & ate"e (-ini"or) In& irai aer !n Tan Tien) Meninei.,+ !n acea&t+ o&tur+ at-t ti( c-t ,+ e&te con#orta'i", #oca"i/-n$ ener%ia "a =.3 inc2 F3,B.B c(>&u' o('i"ic) E* irai a "ec-n$u.,+ $in o"$uri !nainte, entru a ,+ atin%e $e%ete"e $e "a icioare F&au %enunc2ii $ac+ nu a5un%ei "a $e%ete>) In& irai i re,enii "a o/iia e/-n$A re"a*ai.,+) Re& irai $e ,oie i re"uai) !nce ei cu IO re etiii i (+rii nu(+ru" -n+ "a ?I &au =OO) Putei e*ecuta ace&t e*erciiu $i(ineaa,$u + ce ,.ai tre/it i &eara, !nainte $e cu"care) METO7A TAOIST SECRET 7E URINARE O a"t+ te2nic+ ce !nt+rete rinic2ii e&te &+ urinai !n ti( ce &tai e ,!r#u" $e%ete"or $e "a icioare) Pentru a (+ri otenia"u" &e*ua" e&te #oarte i( ortant &+ #orti#icai rinic2ii) Practicarea ace&tui e*erciiu ,+ a5ut+ &+ tratai i( otena i &+ re,enii e5acu"area re(atur+, $eoarece #orti#ic+ rinic2ii $u + un anu(it ti( $e ractic+) E&te #oarte &i( "u i con&t+ !n a urina !n ti( ce &tai e ,!r#u" $e%ete"or $e "a icioare, cu & ate"e i ta"ia $re te) Str-n%ei $inii, contractai #e&e"e, (eninei re&iunea !n a'$o(en i e"i(inai cu #or+ urina !n ti( ce e* irai "ent) Ace&t roce& (+rete i toni#ic+ ener%ia rinic2i"or) I( otena i ca acitatea &e*ua"+ re$u&+ &unt $e re%u"+ a&ociate cu &i( to(e a"e &"+'irii ener%iei rinic2i"or6 o'o&ea"a, "ene,ia i $i(inuarea ,oinei) Putei uor &+ ,+ ,eri#icai uterea &e*ua"+ rin o'&er,area #orei cu care urinai) C-t e&te $e (are< 7ac+ e&te (are, !n&ea(n+ c+ uterea &e*ua"+ e&te (are) 7ac+ e&te &"a'+ i inter(itent+ & re #ina", atunci uterea &e*ua"+ e&te &"a'+) O a"t+ (eto$+ entru #orti#icarea rinic2i"or i $eci entru (+rirea otenia"u"ui &e*ua" e&te ur(+toarea6 &tai ae/at e un &caun #+r+ & +tar, e un ta'uret &au e o$ea, P"a&ai (ini"e e %enunc2ii !n$oii i a "ecai.,+ !na oi, "a un un%2i $e @B $e %ra$e, a oi re,enii) :acei ace&t e*erciiu $e c-te ori uteiA ce" uin $e =OO $e ori e /i) E*erciiu" &o"icit+ (u"t(u&cu"atura a'$o(ina"+ i (+rete a&t#e" uterea a'$o(ina"+) Un a'$o(en uternic e&te un in$iciu !n "u& a" unei #ore &e*ua"e (ari)

ASE ECERCIII PENTRU RINICHI I SPATE Ceea ce ur(ea/+ e&te o e* unere $e a&e e*erciii care acionea/+ a&u ra (uc2i"or a'$o(ina"i, a&u ra (u&cu"aturii ta"iei i a +rii $e 5o& a & ate"ui) T+ria +rii in#erioare a & ate"ui i a a'$o(enu"ui e&te un in$icator a" uterii &e*ua"e, a5ut-n$ "a re,enirea e5acu"+rii re(ature, a "u('a%ou."ui, a $ureri"or +rii $e 5o& a & ate"ui i a ro'"e(e"or %enita"e $e tot #e"u") Ace&te e*erciii i (ic+ri acionea/+ $e a&e(enea a&u ra rinic2i"or, #orti#ic-n$u.i) E*erciiu" nr) = !ntin$ei.,+ e & ate e o$ea, e o +tur+, cu icioare"e ri$icate !n &u&, !ntin&e, "a un un%2i $e KM,LO $e %ra$e) !nce ei &+ co'or-i "ent icioare"e c+tre &t-n%a -n+ "a un un%2i $e @B %ra$e, re,enii) Pe ur(+, co'or-i."e "ent c+tre $rea ta -n+ "a un un%2i $e @B %ra$e) Re,enii) E&te 'ine &+ e#ectuai ace&t e*erciiu $e ce" uin =O.3O $e ori) E*erciiu" nr) 3 !ntin$ei.,+ e & ate e o$ea, e o +tur+) Ri$icai a('e"e icioare "a un un%2i $e @B %ra$e $e "a o$ea) :or#ecai icioare"e $e =O.=3
ori)

E*erciiu" nr) ? Stai !ntin& e & ate e o$ea, e o +tur+) inei (-ini"e e ta"ie i ri$icai 5u(+tatea &u erioar+ a cor u"ui "a un un%2i $e @B %ra$e $e "a o$ea) Stai !n acea&t+ o/iie c-t utei, a oi re,enii "a &o") Re etai ace&t e*erciiu $e =M.=3 ori &au (ai (u"t $ac+ $orii) E*erciiu" nr) @ !ntin$ei.,+ cu a'$o(enu" e o +tur+, cu a('e"e ante'rae !n$oite $in coate i cu a"(e"e $u + cea#+, ri$ic-n$ 5u(+tatea &u erioar+ a cor u"ui $e "a o$ea) Meninei acea&t+ o/iie c-t (ai (u"t) Co'or-i cor u" !ncet "a &o") Re etai e*erciiu" $e IO ori) E*erciiu" nr) B !ntin$ei.,+ cu a'$o(enu" e o$ea, e o +tur+) A$ucei a('e"e (-ini "a & ate, e artea cea (ai !n%u&t+) Ri$icai.,+ 5u(+tatea &u erioar+ a cor u"ui $e "a o$ea, a&t#e" !nc-t nu(ai a'$o(enu" &+ atin%+ o$eaua) R+(-nei !n acea&t+ o/iie c-t utei, a oi re"a*ai !ntre%u" cor ) Re etai $e IO ori) 0)N, ri$icai a"ternati, c-te un icior i (eninei.= ri$icat c-t (ai 1(u"t) E*ecutai IO &erii a"e ace&tui e*erciiu) Setu" $e e*erciii $e (ai &u& tre'uie e*ecutat /i"nicA $i(ineaa $e,re(e e&te ce" (ai in$icat) E*erciiu" care ur(ea/+ e&te "uat $in Pa Tuan C2in Fe*erciii $e ,in$ecare> i e&te #oarte 'un entru rinic2i) Stai cu icioare"e $e +rtate "a o $i&tan+ e%a"+ cu "+i(ea u(eri"or, cu (-ini"e "atera", cu "i('a "i it+ $e ceru" %urii) In& irai, a oi a "ecai.,+ !n #a+ $in ta"ie) E* irai !n ti( ce ,+ a "ecai i atin%ei o$eaua cu (-ini"e, $ac+ e&te o&i'i") In& irai !n ti( ce ,+ ri$icai i a$ucei (-ini"e !ntin&e $ea&u ra ca u"ui, ri$ic-n$u.,+ e ,-r#u" $e%ete"or entru a ,+ !n+"a c-t (ai (u"t) E* irai !n ti( ce re,enii cu t+" i"e e &o" i &i(u"tan a$ucei u(nii e rinic2i, !n & ate, &u' cutia toracic+A re"a*ai.,+, a oi in& irai a +&-n$ u(nii e rinic2i !n ti( ce ,+ a "ecai !n & ate c-t $e (u"t utei) E* irai, a i re,enii "a o/iia iniia"+) Re etai $e IO ori) CUM SE POT MRI 7IMENSIUNILE PENISULUI

In& irai aer e na& i con$ucei aeru" i ener%ia & re a'$o(en) Nu.= o rii !n ie t) Aeru" e care.= e* eri(entai ca ener%ie, !" i(a%inai ca e un 'a"on i.= ru"ai !n 5o& rin artea anterioar+ a cor u"ui -n+ &u' (uc2ii a'$o(ina"i) C-n$ aeru" a5un%e !n artea in#erioar+ a cor u"ui, con$ucei.= !n eni&) Ace&t e*erciiu $e $i"atare a eni&u"ui $i#er+ $e Co( re&ia Scrotu"ui Fun$e aeru" era con$u& !n &crot>) !n ti( ce $irecionai aeru" c+tre eni& re&ai cu ce"e trei $e%ete (i5"ocii a"e (-inii &t-n%i re%iunea Hui.8in, "a 5u(+tatea $i&tanei $intre anu& i &crot) Acea&t+ re&iune !( ie$ic+ ener%ia &+ re,in+ !n cor ) A&t#e", ea &e acu(u"ea/+ !n eni&) Re& irai nor(a" !n ti( ce inei $e%ete"e (-inii &t-n%i e unctu" Hui.8in in$icat) !n ace"ai ti( !nce ei &+ acionai $irect a&u ra e. c ni&u"ui) Ma&ai.= !nainte i !na oi, !ntin/-n$u.= $e ?I ori rintr.o (icare "ent+ i rit(ic+) :o"o&ii $e%etu" (are entru a (a&a %"an$u" eni&u"ui) Acea&ta ,a tre'ui &+ a$uc+ eni&u" !n erecie) 7ac+ erecia nu a are, continuai &+ (a&ai %"an$u" -n+ c-n$ o'inei erecia) Rotii a oi eni&u" cu (-na $rea t+ c-t (ai (u"t, "a 'a/a "ui, i , !naintai cu acea&t+ rotire $e.a "un%u" eni&u"ui, !n #a+, cu c-te = inc2 F3,B c(>) Ener%ia aeru"ui ,a #i acu(u"at+ !n cor u" eni&u"ui i con$u&+ c+tre ,-r#u" %"an$u"ui) Si(ii c+ re&iunea !naintea/+ c+tre ,-r#A (eninei acea&t+ &tare #+r+ a #ora rea (u"t) A"un%ii eni&u" & re e*terior, (ai !nt-i c+tre $rea ta rotin$u.= !n 5uru" ro riei a*e $ed5I ori !n &en&u" ace"or $e cea&ornic)i5n,erJ) A oi, aiun%ii.= c+tre &t-n%a i rotii.= $e ?I ori !n ce"e $ou+ &en&uri) Si(u"tan, (eninei re&iunea aeru"ui) Ace&t e*erciiu (a&ea/+ !ntre% &i&te(u" uro%enita", inc"u/-n$ eni&u", ro&tata, ,ene"e, artere"e i ner,ii !ncon5ur+tori) 4e/ica urinar+ i c2iar rinic2ii &unt &ti(u"ai 'ene#ic) Ener%ia (u"tor or%ane a"e cor u"ui cur%e rin eni&, a&t#e", tonu&u" i #uncionarea "or #iin$ !('un+t+it+) C+tre #ina"u" ace&tor te2nici "o,ii uor cu eni&u" erect artea interioar+ a coa &ei &t-n%i $e ?I ori) 7u + !nc2eierea e*erciii"or, !('+iai eni&u" !n a + ca"$+ ti( $e un (inut) Acea&ta ,a contri'ui "a a'&or'irea ener%iei 8an% ca"$e i "a $i"atarea "ui) E*erciiu" co( "etea/+ (a&a5u" or%anu"ui i ,ei con&tata o a(e"iorare a &t+rii &+n+t+ii !ntr.o "un+, $ou+ $e ractic+) 7e in/-n$ $e &tructura cor ora"+ in$i,i$ua"+, ot #i o'inute i a"te re/u"tate 'ene#ice) CUM S MICORM SENSI9ILITATEA PENISULUI Te2nici"e entru re$ucerea &en&i'i"it+ii eni&u"ui au #o&t $e&co erite $e (i"enii ca o ca"e $e a !( ie$ica e5acu"area re(atur+) Eu reco(an$ (eto$e"e $e Kun% :u &e*ua" entru cei care ,or &+ rea"i/e/e acea&ta, $ar nu $e&cura5e/ e ni(eni $e "a a !ncerca a"te (eto$e, at-t ti( c-t &unt "uate recauii"e nece&are F,e$ei $e a&e(enea ca ito"u" J6 A&cuirea Ar(ei i Sa",area $e I( oten+>) Unii oart+ un (ateria" a& ru !n anta"oni) Materia"u" &e #reac+ $e eni&, a&t#e" c+ &en&i'i"itatea ner,oa&+ e&te %ra$at (ic%r55fLdUnii au #o&t &#+tuii &+ ) enetre/e !n #iecare /i #ti ni&i &au !n ore/) !n&+, ni&i u" oate &+ intre !n interior i &+ cau/e/e iritare i in#ecii) Ore/u" oate /%-ria i r+ni eni&u") Ace&te (eto$e !( ie$ic+ !ntr.o anu(it+ (+&ur+ 2i er&ti(u"area, $ar &unt ri(iti,e, $ureroa&e i ericu"oa&e) E"e nu in &ea(a $e un "ucru6 e&te er#ect atunci c-n$ uti"i/+( eni&u" !n concor$an+ cu "e%i"e "ui, antren-n$u. = ri%uro& i #iin$ %2i$ai $e in,inci'i"a #or+ a $ra%o&tei) , CUM SE POATE QNTRI ERECIA

Prin acea&t+ (eto$+ '+r'atu" ,a o'ine o erecie (ai uternic+, natura"+ i ener%ic+) P"a&ai $e%etu" (are e r+$+cina ,-r#u"ui eni&u"ui i $e%etu" in$e* e r+$+cina eni&u"ui) In& irai, r+(-nei !n retenie e "in, a oi contractai i (a&ai !ncet cor u" eni&u"ui c+tre ,-r#) 7e%etu" (are, $e%etu" ar+t+tor i ce" (i5"ociu a a&+ !n aa #e" !nc-t &-n%e"e &+ #ie #orat c+tre ca u" eni&u"ui) Continuai ace&t (a&a5 at-t ti( c-t ,+ utei ine re& iraia) Re etai $e L ori) Acea&t+ te2nic+ con$uce &-n%e"e !n eni& i.= (enine aco"o) !n ti( ce ,+ inei re& iraia nu(+rai -n+ "a L i "a #iecare nu(+r !naintai $e.a "un%u" eni&u"ui & re ,-r#) Acea&t+ te"inic+ !nt+rete eni&u" i !n (o$ re#"e* !nt+rete !ntre%u" cor ) MASADUL PUNCTELOR 7E PROIECIE 7E PE PENIS Un (a&a5 cu e#ecte o/iti,e a&u ra &+n+t+ii oate #i e*ecutat a&u ra eni&u"ui ca un (a&a5 &i(i"ar ce"ui care &e e*ecut+ e (-ini, icioare, urec2i) Une"e /one a"e cor u"ui &unt conectate cu or%ane"e interne i a"te /one a"e cor u"u) Aa cu( 2arta or%ane"or interne &e re%+&ete e t+" i"e icioare"or, tot aa 2arta or%ane"or interne &e re%+&ete e cor u" i ca u" eni&u"ui)
RLM3,3 '3 ;39,3P:3 A L;<AM3,L; ,A M:C3,I, -3M:2I,I:
-l$ni, ini$ #i respiraie ;inichi 2iste$ul di%estiv -rostata 2uprarenalele, ti$usul <landa pituitar S<landa pirteal 2iste$ul circulator

2igura ?I Ace&t eni&u" e&te /one a"e cor u"ui (a&a5 e&te #oarte "+cut i 'ine#+c+tor entru &+n+tate) C-n$ (a&at, &e o'&er,+ "e&ne cu( &e r+& -n$e&c c+tre ce"e"a"te &en/aii "+cute) E*erciiu" co( ort+ $ou+ #a/e6

Fa>Pri(a con&t+ !n (a&area cu a5utoru" $e%etu"ui (are i a ce"or "a"te $e%ete !nce -n$ $e "a 'a/+ $e.a "un%u" !ntre%u"ui cor a" eni&u"ui !n a('e"e $irecii cu o (icare circu"ar+ c+tre ,-r# i !na oi & re 'a/+) F'>Ma&a5u" ca u"ui eni&u"ui) Pentru a.= (a&a rin$ei cu in$e*u" i ce"e trei $e%ete ca u" enian) Ma&ai ,-r#u" cu $e%etu" (are !ntr.o (icare circu"ar+ !n ti( ce.= a +&ai uor) Acea&t+ aciune &e tran&(ite c+tre ro&tat+, (a&-n$.o, ceea ce e&te #oarte 'ine#+c+tor) Re etai ace&t (a&a5 $e =OOV?OO ori !n a('e"e &en&uri) Pro&tata ,a #i ener%i/at+ i re%enerat+) O'&er,aie6 nu e5acu"ai) 7ac+ &i(ii c+ $e,enii rea e*citat e*ecutai Marea A&cen&iune &au o rii.,+ entru c-te,a (o(ente) Ma&a5u" re#ace otenia"u" &e*ua" rin re%enerarea ro&tatei) E*erciiu" re,ine canceru" $e ro&tat+ i oate #i e*ecutat $e =OO ori e /i) MASADUL :RRN;HIEI IN7IENE INCAN7ESCENTE :recai a"(e"e -n+ c-n$ &e !n#ier'-nt+) Ri$icai eni&u" cu o (-n+, iar cu cea"a"t+ (-n+ a ucai 'a/a eni&u"ui cu $e%etu" (are i ce" ar+t+tor) E*ecutai !ntre L i ?I ori te2nica in$ian+ a a rin$erii #ocu"ui cu a5utoru" #uniei, a$ic+ inei cu o (-n+ eni&u" i cu cea"a"t+ rotii 'a/a !n a('e"e &en&uri) Acea&ta &ti(u"ea/+ rinic2ii) E*ecut-n$ aceeai te2nic+ $ar "a (i5"ocu" cor u"ui enian &ti(u"ai &i&te(u" $i%e&ti,) Ma&area Ia 'a/a ca u"ui enian &ti(u"ea/+ ini(a, "+(-nii, &i&te(u" re& irator) Cu o (-n+ inei eni&u" ri$icat !n ti( ce cu cea"a"t+ (-n+ e*ecutai te2nica :r-n%2iei Incan$e&cente) PATRU CI 7E CRETERE A CANTITII 7E SPERM 1. Cuprin"erea testiculel#r i !asaEul l#r: ace&t e*erciiu O &ti(u"ea/+ &ecreia 2or(ona"+ i ro$ucerea & er(ei i (+rete otenia"u" &e*ua" a" '+r'atu"ui) Pentru a.= e*ecuta, #recai (-ini"e -n+ c-n$ &e !n#ier'-nt+) Cu o (-n+ inei eni&u" ri$icat, iar cu cea"a"t+ cu rin$ei te&ticu"e"e i &tr-n%ei uor) Str-n%ei."e cu cu rin$eri &curte i c-t $e uternic utei, #+r+ a a5un%e "a #a/a $ureroa&+) Str-n%ei $e ce" uin =OO $e ori !nainte $e a &c2i('a (-ini"e (-ini"e !ntre e"e i a oi re etai i cu cea"a"t+ (-n+) 3) Scuturarea testiculel#r: ca i e*erciiu" anterior, ace&ta &ti(u"ea/+ &ecreia 2or(ona"+ i ro$ucerea $e & er(+) :recai (-ini"e -n+ c-n$ &e !n#ier'-nt+ i cu una $in (-ini ri$icai eni&u") Cu cea"a"t+ (-n+ &u&inei te&ticu"e"e i !nce ei &+ "e &cuturai uor, (+rin$ %ra$at in ten&itatea ace&tei aciuni) Scuturai te&ticu"e"e ce" uin ?VB (inute) Sc2i('ai (-ini"e i re etai) ?) Lo,irea d,d d d_ Pu,uiuuP uiu nou irecai a"(e"e -n+ c-n$ &e !n#ier'-nt+) Cu o (-n+ inei eni&u" ri$icat i cu cea"a"t+ (-n+ "o,ii, 'atei uor te&ticu"e"e, cre&c-n$ %ra$at inten&itatea Fnu o #acei rea uternic>) E*ecutai ce" uin ?VB (inute a oi &c2i('ai (-ini"e i re"uai) 7e a&e(enea, "o,ii "a r+$+cina te&ticu"e"or i "a 'a/+, e erineu) @) Ma&a5u" circu"ar a" te&ticu"e"or6 #recai (-ini"e -n+ c-n$ &e !n#ier'-nt+) Cu o (-n+ ri$icai eni&u" i cu cea"a"t+ (a&ai te&ticu"e"e

#o"o&in$ $e%etu" (areA (a&ai circu"ar !n a('e"e &en&uri, ce" uin ? V B (inute F$e =OOV?OO ori>) In,er&ai (-ini"e i re etai) Sau, utei &+ cu rin$ei te&ticu"e"e cu $e%ete"e i &+ "e (a&ai cu a"(a) Toate ace&te e*erciii (+re&c otenia"u" &e*ua" i &ecreia 2or(ona"+, cre&c ener%ia C2in%, &ti(u"ea/+ ro&tata i con$uc ener%ia c+tre eni& i centrii ener%etici in#eriori) 7u + ce e*ecutai ace&te e*erciii tre'uie &+ e#ectuai Kun% :u &e(ina" entru a con$uce acea&t+ ener%ie c+tre centrii &u eriori) 7ac+ &e !nt-( "+ &+ ,+ ier$ei ener%ia rin e5acu"are, ,ei rata &i%ur &co u" ace&tor e*erciii) MASADUL PROSTATEI Pe "-n%+ (a&a5u" %"an$u"ui enian, utei $e a&e(enea &+ (a&ai $irect ro&tata) Intro$ucei un $e%et !n anu&) :o"o&ii $e%etu" ar+t+tor, (+nui c2irur%ica"e, &a"i,+, ,a&e"in+ &au u"ei entru (a&a5, entru "u.'re#iere) Penetrai !ncet i (a&ai uor %"an$a ro&tat+) Putei &+ (a&ai rintr.o (icare $e $u. teV,ino, ,ariin$ ,ite/a entru a o'ine o &ti(u"are (a*i(+ "a ni,e"u" &#incteru"ui ana") Mic+ri"e $e ,i'raie &unt $e a&e(enea 'ene#iceA ro&tata i un (are nu(+r $e ner,i "oca"i ,or #i &ti(u"ai) Putei $e a&e(enea &+ re&ai unctu" Hui.8in $in /ona erineu"ui) Ma&a5u" ace&tui unct $e (ai (u"te ori &ti(u"ea/+ ro&tata) Ma&a5u" rintr.o (icare circu"ar+ a uncte"or $in 5uru" anu&u"ui, &ti(u"ea/+ $e a&e(enea ro&tata) Mai !nt-i & +"ai #oarte 'ine anu&u" cu un &+ un $e ca"itate i cu a +) A +&ai i (a&ai !n 5uru" &#incteru"ui) Pro&tata i toate %"an$e"e en$ocrine a"e cor u"ui, inc"u&i, %"an$a ituitar+ i cea inea"+ ,or #i $in "in &ti(u"ate) Acea&ta e&te cea (ai 'un+ ca"e $e a !ntreine, ar(oni/a i (+ri circu"aia &an%,in+) ECERCIIUL 7E CONTRACIE A POMPEI ANALE In& irai e na& i inei.,+ re& iraiaA !n ace&t ti( contractai &#incteru" ana", (uc2iu" $in 5uru" anu&u"ui Fcontractai anu&u" ca atunci c-n$ !( re5ur+ri"e nu ,+ er(it &+ ,+ %o"ii inte&tine"e>) A&t#e" e&te ti(u"at+ ro&tata) Meto$a e&te uoar+ i e#icient+, oate #i #+cut+ oric-n$ i oriun$e) E&te i( ortant &+ contractai &#incteru" c-t (ai uternic entru a o'ine c-t (ai (u"te 'ene#icii) E* irai "ent i re"a*ai.,+) Ace&ta e&te un (o$ &i%ur $e a !n$e +rta &tre&u" i ten&iunea, $e a (+ri otenia"u" &e*ua" i $e a ener.%i/a !ntre%u" cor ) 4ei a,ea e,entua" o &en/aie $e c+"$ur+ "a 'a/a trunc2iu"ui i !n re%iunea ana"+) Acea&t+ &en/aie &e oate !ntin$e rin & ate !n &u& c+tre ca , a oi &+ co'oare c+tre "e*u" &o"ar i /ona o('i"icu"ui) Prin contractarea con&tant+ a (uc2i"or ana"i utei &+ ener%i/ai ro&tata i %"an$a "ui CoY er, &+ !('un+t+ii circu"aia &-n%e"ui !n acea&t+ re%iune, &+ #orti#icai eni&u" i &+ o'inei contro" a&u ra e5acu"+rii) 7u + o anu(it+ erioa$+ $e ractic+, utei &+ ,+ te&tai t+ria rectu"ui, rin !ncercarea $e a a'&or'i a + c+"$u+ !n ti( ce &tai %2e(uit, rintr.un tu', cu a5utoru" ace&tei contracii ana"e Fa&i%ur-n$u.,+ !n rea"a'i" c+ a a e&te curat+>) Se & une c+ o(u" atunci c-n$ (oare !i %o"ete inte&tine"e i $e aceea &"+'irea &#incteru"ui ana" e&te in$iciu" unei &+n+t+i #ra%i"e) Prin e*ecutarea ace&tei te2nici &#incteru" nu ,a (ai &"+'i nicio$at+) Meninerea ro&tatei uternic+ i !ntr.o &tare #oarte 'un+ e&te unu" $intre &ecrete"e "on%e,it+ii i &+n+t+ii %enera"e a '+r'atu"ui) Practicai c-t (ai $e& ace&te contracii, !n #o"o&u" &+n+t+ii i #ericirii $u(nea,oa&tr+) KUN; :U LIN;UAL In&tru(entu" $e cea (ai (are i( ortan+ &trate%ic+ !n unirea a(oroa&+ e&te "i('a) !n,+ai &+ #o"o&ii acea&t+ ar(+ erotic+ rin e*ce"en+) Ea are a'i"it+i (iracu"oa&e !n &ti(u"area &en/ua"+ i oate

$uce, $oar ea &in%ur+, o ca( anie a(oroa&+) Uti"i/area ace&tei ar(e oate #i er#ecionat+ rin ractica $e Kun% :u "in%ua") 7intre toate or%ane"e, "i('a co('in+ ce"e (ai (ari ,irtui care &e cer entru a(or) E&te ca"$+ i u(e$+) Sen/aia e care o creea/+ $o'oar+ orice re/i&tene) Pe "-n%+ ace&te atri'ute er#ecte entru tre/irea erotic+, !i &c2i('+ uor $i(en&iuni"e i #or(a) Se #"e*ea/+ #oarte ra i$, &e !nt+rete i e&te ca a'i"+ $e o (are ,arietate $e (ic+ri) 0I"u/ia "ui 7e&carte&1 $e(on&trea/+ &en&i'i"itatea re(arca'i"+ a "i('ii) :i"o&o#u" a o'&er,at c+ o ca,itate $e (+ri(ea unei %+(+"ii $e ac are (ai (are c-n$ e&te e* "orat+ cu "i('a $ec-t !n rea"itate6 a&t#e" ca aci. tatea "i('ii $e a a( "i#ica &en/aia tacti"+ e&te unic+) C2iar (ai i( ortant, "i('a e&te rinci a"a ca"e $e $irecionare a ener%iei CHI $e "a $u(nea,oa&tr+ & re iu'it+, !nainte $e actu" a(oro&) Acea&ta, $eoarece "i('a e&te rinci a"u" co(utator $e curent CHI !n Circuitu" Microco&(ic) Ori $e c-te ori ,+ &+rutai inten& iu'ita &au o atin%ei cu "i('a, ener%ia ,ieii cur%e $e "a unu" & re ce"+"a"t) O "i('+ 'ine antrenat+ e&te ca o 'a%2et+ (a%ic+, tre/in$ "+cerea oriun$e atin%e, ro,oc-n$ &c-nteia atin%erii ce"or $ou+ #ore ,ita"e) Princi a"e"e e*erciii $e Kun% :u "in%ua" &unt6 A) Li('a ar e"ui) At-rnai o ortoca"+ $e o &#oar+ "a ni,e"u" %urii) Lo,ii !n ea cu "i('a, cu reci/ieA !n (o$u" !n care o #ace ,i era) Scoatei "i('a $re t, #er( i cu ,-r#u" a&cuit) Lo,ii cu ea $irect !n #a+ i cu ti( u" (+rii ,ite/a) Acea&t+ (icare & eci#ic+ ar e"ui e&te #o"o&itoare entru &ti(u"area &-ni"or, a or%ane"or %enita"e i urec2i"or) Urec2i"e &unt !n (o$ & ecia" &en&i'i"e (ai a"e& entru c+ #iecare urec2e cu rin$e nu(eroa&e uncte $e acu unctura care &unt conectate "a !ntre%u" cor i ot con$uce a&t#e" CHI $e "a "i('+ rin (eri$iane"e interne) 9) Li('a c-r"i%6 uti"i/-n$ ortoca"a at-rnat+, &coatei "i('a c-t (ai (u"t !n a#ar+ e '+r'ie) 7e "a&ai ortoca"a cu ,-r#u" "i('ii, "in%-n$ coa5a ei $e 5o& !n &u&) Acea&t+ (icare e&te !n & ecia" e*citant+ entru or %ane"e %enita"e) 7ac+ reuii &+ atin%ei unctu" ; a" #e(eii, acea&ta oate cau/a e"i(inarea 0e"i*iru"ui Lunii1, o &ecreie & eci#ic+ con&i$erat+ $e taoiti ca #iin$ uternic !nc+rcat+ cu e&en+ 8IN) C) Li('a a"(+6 cu ortoca"a at-rnat+ !n #a+, &coatei "i('a c-t (ai !n a#ar+, !n$re tat+ & re e*tre(a &t-n%+) 9a"an&ai.o ra i$ c+tre $rea ta +"(uin$ cu #or+ ortoca"a cu (ar%inea ri%i$+ a "i('ii)) Rea"i/ai a oi aceeai (icare $e "a $rea ta "a &t-n%a) P+"(uii ortoca"a $intr.o arte !n cea"a"t+, cu utere (+rit+ i cu ,ite/+) Putei &+ o !n,+ai e iu'ita $u( nea,oa&tr+ acea&t+ ractic+, ea ut-n$ &+ o #o"o&ea&c+ entru tre/irea 0Co"oanei $e Da$1 F,ec2i ter(en c2ine/e&c entru eni&>) Ace&t e*erciiu ,+ ,a (+ri $e*teritatea ora"+ i (o'i"itatea "in%ua"+, & re (are"e $e"iciu a" a(-n$orura) 7u + un anu(it ti( $e ractic+ ,ei #i ca a'i" &+ $ri'"ai cu ortoca"a6 &+ o (eninei e ,-r#u" "i('ii, e (ar%inea "i('ii, &+ o 'a"an&ai cu (ic+ri ra i$e) Uti"i/ai ortoca"a !n ri(a "un+ $e ractic+, a oi uti"i/ai un %ra e#ruit entru ur(+toarea "un+) !n a treia "un+ #o"o&ii un (ic ,a& u( "ut cu 'i"e $e oe" &au cu cuie, (+rin$ a oi tre tat %reutatea)

S +"ai #ructe"e #o"o&ite, !nainte i $u + e*erciiu) P+&trai."e !n un%i $e "a&tic !n #ri%i$er) !n ace&t #e" #ructe"e ot #i #o"o&ite ti( $e c-te,a &+ t+(-ni $e ractic+, #iin$ #erite $e in#ectare) E&te #oarte i( ortant &+ ,+ (eninei %ura curat+ i #+r+ (iro&uri ne "+cute) Ca&ano,a !n&ui a co(entat $e& re e#ectu" $e&cura5ant a" unei re& iraii ne "+cute) Kun% :u "in%ua" &ti(u"ea/+ ro$ucerea $e &a"i,+ curat+ i roa& +t+ e care o ,ei !n%2ii) Taoitii con&i$er+ &a"i,a ca #iin$ un e"i*ir uternic entru inten&i#icarea i acu(u"area $e CHI) 7ac+ a,ei ro'"e(e $e $urat+ cu eru ii e "i('+, (-ncai (ai uin+ carne i (ai (u"te ,e%eta"e i #o"o&ii o "in%uri+ entru a ,+ cur+a "i('a /i"nic)
+IM< 9I ,:M<IA,

9olosii pentru nceput o portocal. $im?a arpelui

,ovii stn%a-dreapta cu prile laterale ale li$&ii.

$im?a palm $im?a crli%

@rv

i%ura ?J)a) Antrenarea %ra$at+ a "i('ii oate #i continuat+ cu #o"o&irea unui "iniar $e "a&tic #i*at "a un ca +t, e care &+.= ri$icai i &+. = co'or-i cu "i('a) Acea&t+ aciune uternic+ !nt+rete (uc2ii "in%ua"i, co( "et-n$ a&t#e" ractici"e anterioare) Putei #o"o&i orice a"t (ateria" #"e*i'i", cu( ar #i "e(nu", (eta"u" &au 'a('u&u") A,ei %ri5+ &+ #ie nete$e, c+ci orice ran+ $e e "i('+ &e ,in$ec+ %reu) Ea &e a#"+ !ntr.un (e$iu cu (icro'i) 7ac+ ,i &e!nt-( "+ &+ ,+ t+iai "a "i('+ ,+ oate #i $e a5utor &+ ,+ c"+tii %ura cu a + c+"$u+, &+rat+, $e trei ori e /i) 7u + ce ai racticat %i(na&tica &ecret+ a "i('ii, ,ei #i (ai re%+tit &+ ,+ a ro iai $e norocoa&a $u(nea,oa&tr+ iu'it+) C+utai uncte"e $e (are &en&i'i"itate a"e ace&teia i !nc-ntai.o cu noi"e a'i"it+i $o'-n$ite) Putei $e&co eri uor ace&te uncte, ur(+rin$ un$e !i !n$rea t+ acea&ta (-na i oc2ii) C-n$ ai %+&it "ocuri"e care ,+ atea t+ atin%erea, a "icai cu toat+ artici area te2nici"e "in%ua"e) Ceea ce.i "ace (ai (u"t !ntr.un anu(it "oc, nu e&te &i%ur c+ $orete i !n a"tu") Ur(+rii reacia eiA ea ,+ ,a r+& un$e #oarte c"ar atunci c-n$ atin%ei inta)

C>. Pentru ,-r#u" &-nu"ui utei #o"o&i 0&ti(u"area circu"ar+1) !n acea&t+ ractic+ e&oteric+ a +&ai cu ,-r#u" "i('ii ,-r#u" &-nu"ui tre/it !na oi !n &-n, un$e !" rotii !ntr.un (ic cerc, cre-n$ a&t#e" o & ira"+ $e ener%ie) 7ac+ e*ecutai Kun% :u "in%ua" !n ,a%in, u(e/ii $e%etu" (are i ar+t+tor a" (!inii $re te) Punei $e%etu" (are !n ,a%in i $e%etu" ar+t+tor e&te $e&c2i$erea anu&u"ui) !nc2i$ei anu&u" entru a !( ie$ica ier$erea $e ener%ie a iu'itei $u(nea,oa&tr+) C-n$ ea ,+ &ti(u"ea/+ or%ane"e %enita"e cu "i('a, & unei.i &+ ,+ !nc2i$+ anu&u" cu $e%etu" (i5"ociu u(e/it !n ti( ce ,+ (!n%!ie re%iunea &crota"+ cu ce"e"a"te $e%ete) Tre'uie &+ &u'"inie/ i( ortana a a,ea re"aii cu er&oane care au &tan$ar$e re/ona'i"e $e i%ien+) Or%ane"e %enita"e i anu&u" &unt ca"$e i u(e$e, con$iii i$ea"e entru creterea 'acterii"or) S +"ai."e i (eninei."e curate !n & ecia" atunci c-n$ #acei $ra%o&te) Miro&u" ne "+cut oate (icora "+cerea) Ca i "i('a, $e%etu" ar+t+tor e&te $e a&e(enea un #oarte uternic &ti(u"ator) Putei e* "ora cu e" uor ,a%inu" i &+ (a&ai $e"icat c"itori&u") Cur+ai un%2ii"e $e%ete"or, !n & ecia" in$e*u") T+iai un%2ii"e &curt i i"ii."e (ar%ini"e entru a #i nete$e i a nu /%-ria e&uturi"e &en&i'i"e) E&te nece&ar+ o anu(it+ $e"icatee !n toate ace&te aciuni) !n ca/ contrar utei crea ne "+cere &au $urere iu'itei) In$e*u" oate &ti(u"a uor %"an$u" Fc"itori&u"> i unctu" ;, care &e a#"+ !n & ate"e o&u"ui e",ic, "a = inc2 F3,B c(> !n & ate"e %"an$u"ui) 9ILE CAL7E I RECI PENTRU SNTATEA SECUAL Ace&te (eto$e care au ar,enit -n+ !n /i"e"e noa&tre au #o&t te&tate ti( !n$e"un%at, e"e a5ut-n$ "a !nt+rirea re/i&tenei cor u"ui #a+ $e 'oa"+) Fa> 9aia Sit/ rece) E&te #oarte 'un+ entru a"ca"ini/area &-n%e"ui !n /ona %enita".in%2ina"+) M+rete #"u*u" $e &-n%e c+tre /ona %enita"+, &ti(u"ea/+ ro&tata i &ecreia $e & er(+ "a '+r'at F&ti(u"ea/+ &ecreia 2or (ona"+ "a #e(ei>, (+rin$ a&t#e" otenia"u" &e*ua") Proce$ura e&te $e&tu" $e &i( "+) Stai !ntr. un 5et $e a + rece a&t#e" !nc-t or%ane"e %enita"e, anu&u" i cocci&u" &+ #ie aco erite $e a +) Ti( u" (ini( $e !('+iere e&te $e =O.3O (inute) !nce ei cu a + uin rece i a$a tai.,+ %ra$at "a te( eraturi (ai reci) F'> A"ternarea '+i"or #ier'ini i reci, '+i"e S2oYer &au Sit/) E&te $e a&e(enea o te2nic+ &tr+,ec2e, con#or( c+reia ,+ !('+iai a"ternati, !n a + ca"$+ i !n a + rece) Meto$a (+rete circu"aia &an%,in+, !nt+rete cor u", (+rete re/i&tena "a 'oa"+, &ti(u"ea/+ ro$ucerea $e 2or(oni, (+rin$ a&t#e" otenia"u" &e*ua") Tre'uie &+ &tai (ini(u( trei (inute !n 'aia #ier'inte i trei !n 'aia rece i &+ a"ternai $e ce" uin a&e ori entru a #i e#icient) Ce" (ai 'ine e&te $ac+ a"ternai $e =3 ori, &t-n$ ce" uin trei (inute intr.o 'aie !nainte $e a a"terna te( eratura) 7ac+ nu a,ei &u#icient $e (u"t ti( "a $i& o/iie, !nce ei $uu" $e $i(inea+ cu a + ca"$+V!n ti( ce ,+ &+ uniiVi !nc2eiai cu "i( e/irea cua + rece) 7ac+ nu $orii &+ "on5ai $irect, utei &+ ,+ intro$ucei %ra$at $e%ete"e $e "a icioare, icioare"e, 'a/inu", & ate"e, u(erii, a'$o(enu" i "a ur(+ ca u") !n ace&t (o$ cor u" &e ac"i(ati/ea/+ tre tat "a &c2i('+ri"e $e te( eratur+) Cei care &u#er+ $e re&iune &an%,in+ ri$icat+, 'o"i $e ini(+, $e rinic2i, &e ot 'ucura $e a&e(enea $e '+i"e a"ternati,e #ier'ini i reci $ar tre'uie &+ #ie recaui i &+ nu &e %r+'ea&c+) Fc> E* unerea ie"ii "a aer F'aia $e aer>) Aerarea ie"ii e&te #oarte &+n+toa&+ entru cor ) E"i'erea/+ cor u" $e (iro&uri"e ne "+cute, (+rete re/i&tena #a+ $e 'o"i i !('un+t+ete circu"aia &an%,in+) Menine or%ane"e %enita"e a"e '+r'atu"ui (ai reci $ec-t re&tu" cor u"ui, (+rin$u.i otenia"u"

&e*ua") ;-n$u" $e a a"er%a co( "et %o" e o "a5+ &au e o a5ite $e (unte e&te #oarte atr+%+tor) A&t#e" &e ot a'&or'i (u"i ioni ne%ati,i nece&ari) 4re(ea tre'uie &+ #ie (o$erat $e ca"$+, ca !n ti( u" unei ri(+,eri t-r/ii) Putei $e a&e(enea &+ &tai $e/'r+cat !n ca&+ cu #ere&tre"e $e&c2i&e) Nu #o"o&ii acea&t+ ractic+ entru a ,+ e*cita #ante/ii"e &e*ua"e entru c+ ,+ ,ei ier$e CHI) ;-n$ii.,+ c-t $e &+n+to& ,+ &i(ii) ARMONIHAREA ENER;IEI HOMOSECUALILOR) !n tra$iia c2ine/+ &e con&i$er+ c+ ceru" e&te 8an% &au (a&cu"in i +(-ntu" e&te 8in &au #e(inin) C-n$ a('ii iu'ii &unt $e ace"ai &e* e*i&t+ $oi o"i 8an% F2o(o&e*ua"i> &au 8in F"e&'iene>) !n ace&te ti uri $e re"aii e*i&t+ un $e/ec2i"i'ru inerent, care #a,ori/ea/+ in&ta'i"itatea i ,io"ena i '"oc2ea/+ ro%re&u" c+tre ni,e"e"e (ai !na"te $e ec2i"i'rare a ener%iei &e*ua"e) Pentru a atin%e o ec2i"i'rare ar(onioa&+ e&te e&enia" entru aceia care iu'e&c o er&oan+ $e ace"ai &e*, &+ %+&ea&c+ o &ur&+ $e ener%ie $e ti o u&A a"t#e", ei ,or ri(i rea (u"t+ #or+ $e/ec2i"i'rant+) 7in #ericire, e*i&t+ &ur&e $e ener%ie #e(inin+ e care '+r'atu" "e oate a'&or'i !n 'ene#iciu" &+u) 7e a&e(enea, e*i&t+ (i5"oace $i& oni'i"e entru o "e&'ian+ rin care oate o'ine ener%ie 8an%) Acea&ta e&te o&i'i" $eoarece '+r'atu" i #e(eia nu &unt &in%ure"e &ur&e $e 8in i $e 8an%, ci $oar (ici reci iente a"e ace&tor ener%ii care &tr+'at !ntrea%a creaie) C2eia ec2i"i'r+rii ace&tor ener%ii &e a#"+ c2iar !n ri(a "inie a ace&tui ca ito"6 ceru" e&te (a&cu"in i +(-ntu" e&te #e(inin) A&t#e",'+r'atu" care are ne,oie $e ener%ie 8in $ar re#er+ &+ nu o ri(ea&c+ $e "a re/er,oru" u(an & eci#ic, o oate a'&or'i $in +(-ntA iar #e(eia oate ca ta otenia"u" (a&cu"in $irect $e "a &ur&a co&(ic+) Ca '+r'at, roce$ai !n #e"u" ur(+tor6 !ntin$ei.,+ e 5o&, !('r+i-n$ +(-ntu") Un icior e&te !ntin& iar ce"+"a"t !n$oit $in %enunc2i) 4a tre'ui &+ c+utai &+ nu !ntreinei %-n$uri $e natur+ &e*ua"+) Or%ane"e %enita"e nu tre'uie &+ atin%+ +(-ntu", ci &+ at-rne uin $ea&u ra "ui) Re"a*ai.,+ i concentrai.,+ atenia re& ir-n$ ro#un$ e na&) Si(ii cu( uterea +(-ntu"ui intr+ !ncet rin eni&) ;-n$ii.,+ c+ uterea e&te a'&or'it+ o$at+ cu in& iraia)

3ner%ia teluric, /in, poate (i a&sor&it prin pal$e. Ci.uali.ai (luidul ener%iei teluricce trecnd prin penis, perineu A*ui-/inB, de-a lun%ul coloanei verte&rale pn n .ona posterioar a capului.

:i%ura ?K

!n ti( u" in& iraiei, cana"i/ai ener%ia a&cen$ent, ca i cu( ai a'&or'i un #"ui$ rintr.un ai6 #"ui$u" e&te ener%ia i aiu" e&te eni&u") 7e "a eni& cana"i/ai.o c+tre Hui.8in, C2an%.C2ian% i rin & ate, !n &u&, c+tre ca ) Acu(u"ai uterea 8in !n /ona ca u"ui) Mai t-r/iu, &e ,a re,+r&a $in cretet rin artea anterioar+ a cor u"ui !ntorc-n$u.&e c+tre Hui.8in) C-n$ ai atin& ace&t unct, o utei a$uce rin #a+, c+tre o('i"ic, acion-n$ a&u ra centri"or o('i"icu"ui, "e*u"ui &o"ar i ini(ii !n (aniera $e&cri&+ "a &c2i('u" ener%ii"or 8in.8an%) !n$e +rtai.,+ toate %-n$uri"e erotice o'&e&i,e, care ,+ ot cau/a &cur%erea ener%iei $in cor ) A9SOR9IREA ENER;IEI SECUALE 7E LA SOARE !n !ntrea%a "u(e ci,i"i/at+ e*i&t+ o cretere a entu/ia&(u"ui #a+ $e nu$i&( i 'aia $e &oare) Cor u" no&tru are ca acitatea $e a a'&or'i ener%ie $e "a natur+) Une"e +ri a"e cor u"ui &unt (ai a,i$e #a+ $e ener%ia ,ita"+ $ec-t a"te"e) Partea in#erioar+ a cor u"ui, !n & ecia" eni&u" i te&ticu"e"e, ot a'&or'i (ai (u"t+ utere $ec-t a"te /one $e "a 'a/a cor u"ui F erineu" i Hui.8in>) 7e.a "un%u" i&toriei ci,i"i/aiei, o(u" i.a a&cun& or%ane"e re ro$ucti,e ca e nite "ucruri &ecrete) Noi a,e( ceea ce &e nu(ete 0"en5erie1 i 0 anta"oni1 entru a ne a&cun$e $e re&tu" "u(ii) Ace&te +ri a"e cor u"ui, !n&+, ot a'&or'i ce" (ai 'ine ener%ia natura"+ care !nt+rete cor u" i crete uterea i re/i&tena !n ,iaa a(oroa&+) Cu c-t "e ,o( a&cun$e (ai (u"t #a+ $e natur+ cu at-t (ai (u"t e"e ,or &"+'i) Iar acea&t+ &"+'ire ,a a#ecta !ntre%u" cor , $eterior-n$u. Meto$a $e a a'&or'i utere &o"ar+ rin eni& e&te con&i$erat+ ca #iin$ &trict &ecret+ i e&te rareori re,e"at+) Practic6 &oare"e $e $i(inea+, !ntre ore"e J i == e&te re#era'i" ce"ui $intre ore"e =B i =K) 7ac+ &oare"e nu e&te rea uternic, !i ute( a'&or'i (u"t (ai uor ener%ia uterea %ra$at, rin %"an$u" eni&u"ui) Pentru a ,+ e* une "a &oare, ri$icai eni&u" cu (-na i (a&ai.= -n+ "a &tarea $e erecie) L+&ai.= $in (-n+, &tai cu #aa & re &oare i i(a%inai.,+ c+ uterea ca"$+ &o"ar+ e&te a'&or'it+ rin %"an$, u( "-n$u.=) 7ac+ %-n$irea $u(nea,oa&tr+ e&te corect concentrat+, atunci or%anu" &e ,a u( "e cu ener%ie) C-n$ eni&u" !i ier$e erecia, re"uai !ntrea%a roce$ur+) E#ectuai ace&t e*erciiu $e ?.@ ori)
/ui=6in (oarta 0orii i a Vieii' 7perineu3 Anus M asai testiculele, e)punnd .ona perineal A*ui-/inB la soare ti$p de cteva $inute.

:i%ura ?L C-n$ !nce ei (a&a5u" %"an$u"ui, (a&ai $e"icat i nu ,+ a rin$ei rea tare) C-n$ (a&ai Hui.8in !nce ei uor i %ra$at) A,ei %ri5+ &+ nu ,+ $r+niiA r+nirea or%ane"or %enita"e e&te #oarte %reu $e ,in$ecat) A&i%urai.,+ c+ &untei !ntr.un "oc retra& un$e nu ,+ ot ,e$ea a"i oa(eni, entru a nu a,ea neca/uri) Unii oa(eni ot %+&i ca ro,ocatoare ace&te (e$itaii i ractici i%ienice) Ace&te e*erciii ,+ ,or #i $e (are a5utor

!n re$ucerea e5acu"+rii recoce, i( otenei i a e(i&ii"or nocturne) O a"t+ o/iie e care o reco(an$ e&te 0&t-n$ cu ca u" !n 5o&1, cu u(erii (ai 5o& $ec-t re&tu" cor u"ui, &au !ntin& e at, ri$ic-n$ cu (-ini"e artea in#erioar+ a cor u"ui, entru a ri$ica anu&u", Hui.8in, &crotu" i eni&u" & re &oare) Oa(enii nicio$at+ nu.i e* un ace&te +ri "a &oare $ei &unt #oarte er(ea'i"e "a ener%ie i o ot tran&(ite !n !ntre% cor u")
3)punerea la soare ncarc penisul cu ener%ie /an%. Conducei ener%ia solar prin Circuitul Microcos$ic.

:i%ura @M Or%ane"e %enita"e (a&cu"ine i #e(inine &unt er(ea'i"e at-t "a ener%ia &o"ar+ c-t i "a a"te ener%ii uni,er&, $ar $eoarece o(u" i%nor+ ace&te roce$ee $e e* unere a "or, aco erin$u.&e cu 2aine, !i !nc2i$e ace&te c+i $e a'&or'ie a ener%iei $in uni,er&) Cea (ai 'un+ o/iie $e e* unere e&te $e a &ta cu t+" i"e e +(-nt i cu ca u" !n 5o&) Concentrai.,+ &+ a'&or'ii uterea &o"ar+ rin anu& i eni&, $irecionai.o c+tre ro&tat+ i $e aco"o !n #a+ c+tre &crot) !nc+"/ii &crotu", nu !" e* unei rea (u"t $e "a !nce utA !nce ei cu = e*ce&i, $e (u"t+ c+"$ur+, $eoarece &crotu" nu tre'uie ce"u"e"e & er.(atice ,or (uri i acea&ta !( ie$ic+

$in

$ar &au 3 (inute) Nu a'&or'ii &+ #ie rea #ier'inte, c+ci rea"i/area &co u"ui iniia")

7ac+ un '+r'at con&u(+ a"i(ente 8in !n e*ce&, $u + un ti( acti,itatea &a &e*ua"+ &i $i(inuea/+) C-n$ ener%ia &a 8an% e&te e*ce$entar+ i/'ucnete !n a#ar+) Hrana 8in inc"u$e ceea ce crete &u' ni,e"u" +(-ntu"ui6 r+$+cini, 'u"'i i ri/o(i) 9+r'aii care con&u(+ (u"t+ 2ran+ 8an% !i cu"ti,+ un a etit &e*ua" uternic, c2iar ,io"ent, caracteri/at $e e%oi&(, in&en&i'i"itate i $e &curt+ $urat+) Con&u(ai 2ran+ $in a('e"e cate%orii i ,iaa $u(nea,oa&tr+ &e*tra"+ ,a #i ar(onioa&+) SECUALITATEA I ANOTIMPURILE !n concor$an+ cu 0Taoi&t Lui C2in%1, ri(+,ara un '+r'at !i oate er(ite &+ e"i(ine &+(-n+ o $at+ "a #iecare ? /i"e, ,ara i toa(na $e $ou+ ori e "un+, iar !n ti( u" iernii ,a tre'ui &+.i +&tre/e &+(-na i &+ nu e5acu"e/e $e"oc) Pier$erea $e ener%ie 8an% cau/at+ $e e"i(inarea & er(ei !n ti( u" iernii e&te con&i$erat+ $e =MM $e ori (ai rea $ec-t ri(+,ara) In 1acor$ cu natura, iarna a #o&t $e&e(nat+ &+ #ie anoti( u" !n(a%a/in+( i acu(u"+rii $e ener%ie) Pentru un '+r'at acea&ta !n&ea(n+ c+ tre'uie &+.i con&er,e &+(-na i &+.i (+rea&c+ ener%ia #ier'inte rin con&u(area $e "iran+ #ier'inte i #orti#icant+ !n ti( u" iernii i 2ran+ rece !n ti( u" ,erii) RECOMAN7RI PENTRU 9R9AI I :EMEI QN 4E7EREA O9INERII ECHILI9RULUI 8IN.8AN;

:e(ei6 (ai uin+ &are, (ai (u"te ,e%eta"e, re$ucei ti( u" entru %+tit, (ai (u"te "e%u(e F#run/e>, 2ran+ ani(a"+ i ete uin+ &au $e"oc) 9+r'ai6 uin (ai (u"t+ &are, (ai (u"te cerea"e, cretei ti( u" entru %+tit, (ai (u"te r+$+cini $e "e%u(e, ete &"a', (o$erat, 2ran+ ani(a"+ &"a'+, #oarte (o$erat+) Prea iuit+ 2ran+ 8an% #ace #e(eia %reoai i in&en&i'i"+ F2ran+ cu( ar #i6 carnea $e ,ac+, ou+"e i ro$u&e"e "actate>) Prea (u"t+ (-ncare 8in oate #ace un '+r'at &"a' i inca a'i" $e a intra !n erecie HRAN PENTRU OR;ANELE SECUALE !n ti( u" re"aiei &e*ua"e o (are cantitate $e CHI 0#ier'inte1 e&te e"i(inat+ i orice e&te ca a'i" $e a &u "i(enta ace&t CHI #ier'inte e&te $e (are. a5utor) Acea&ta !n&ea(n+ c+ 2rana care e&te e*tre( $e rece arte 2rana ca"$+ care &ti(u"ea/+ rinic2ii oate #i (-ncat+ $eoarece ) rinic2iu" e&te "e%at $e a aratu" &e*ua" i $eci &ti(u"at) E*e( "e $e 2ran+ #oarte rece care &+ #ie e,itat+6 "a te"e $e coco&, ,inuri"e (ento"ate, ceaiu" $e cri/ante(e i a a !n%2eat+) Hrana care er(ite o a"i(entare a !ntre%u"ui or%ani&( e&te reco(an$a'i"+ $u + acti,itatea &e*ua"+, cu( ar #i6 (uc2ii i une"e ,i&cere, %2i('ir, cur(a"e roii, ari ioare $e rec2in, cui' $e r-n$unic+, ca&tra,ei $e (are) Ace&tea &unt e*e( "e $e 2ran+ tonic+, e"e con&truin$ ener%ia cor u"ui)

CAPITOLUL =J
ASPECTE ANATOMO.:IHIOLO;ICE PRI4IN7 SECUALITATEA :EMININA PE CARE :IECARE 9R9AT AR TRE9UI S LE CUNOASC

Une"e a& ecte a"e) &e*ua"it+ii #e(inine contraria/+ '+r'aii (ai (u"t $ec-t coi u" ace&tora &au cic"u" "or "unar) Cor u" #e(eii e&te $i#erit $e ce" a" '+r'atu"ui i acea&ta in#"uenea/+ ro#un$ &i2o"o%ia i ca"ea ei & iritua"+) Ma5oritatea %ru +ri"or & iritua"e nu $i&cut+ &au c2iar incri(inea/+ tra u" #e(eii $eoarece e" $uce o at-t $e (are cantitate $e ener%ie &e*ua"+ !nc-t &e re#u/a &+ ai'+ $e.a #ace cu ea)Totui '+r'aii au ne,oie &+ !ne"ea%+ #e(eia !( reun+ cu co( "e*a ei 'io"o%ie, $ac+ $eoca($at+, a#"-n$u.&e e ni,e"u" con#runt+ri"or e(oiona"e, a& ir+ &+ a5un%+ !n er#ect+ ar(onie cu e&ena ei 8in) A(oru" taoi&t a$uce '+r'atu" !n ce" (ai inti( contact cu cor u" #e(eii i $e aceea e&te nece&ar &+ inc"u$ aici un &curt re/u(at cu rin/-n$ in#or(aii a&u ra or%ane"or &e*ua"e #e(ininei cic"u" re ro$ucti,) Ace&tea ,or #i e "ar% $i&cutate !n ,o"u(u" $oi a" &eriei6 0Secrete"e taoi&te a"e iu'irii) E"e,area ener%iei &e*ua"e #e(inine1, e"e,are cuno&cut+ $e a&e.(er#ea &u' $enu(irea $e Kun% :u o,arian Fcontro"u" o,arian>) Cea (ai ro#un$+ cunoatere a ace&tor a& ecte o utei !n&+ o'ine $oar iu'in$ o #e(eie i o'&er,!n$ cu( ener%ii"e &a"e &u'ti"e articu"are &e &c2i('+ $u + #a/e"e "unii i $u + anoti( uri"e anu"ui, !ntr.o er#ect+ ar(onie cu natura) 7ac+ un '+r'at contro"ea/+ i $e/,o"t+ ener%ia &a 8an% e" oate a,ea o in#"uen+ #oarte uternic+ !n #orti#icarea cor u"ui iu'itei &a"e i &ta'i"i/area circuite"or ener%etice a"e ace&teia) C!n$ ener%ii"e &u'ti"e 8in i 8an% &!nt !ntr.o re"aie corect+ i ec2i"i'rat+, 2or(onii i or%ane"e ,ita"e #uncionea/+ !ntr.un)(o$ (ai ra#inat i $eter(in+ o &+n+tate ra$iant+)

UTERUL Uteru", or%an (u&cu"o.ca,itar, (ai (ic $ec!t u(nu" #e(eii, e&te &u& en$at !n e",i& rin "i%a(ente "ar%i care.= ataea/+ oa&e"or e",iene) Sea(+n+ cu o ar+ !ntoar&+) Partea in#erioar+, co"u" Fo ter(inaie rotun5it+>, e&te artea ,i/i'i"+ !n interioru" ,a%inu"ui i &e a#"+ !n ca +tu" cu"oaru"ui ,a%ina") E&te $e cu"oare ro/, rotun$ i are o $e&c2i$ere !n (i5"oc, nu(it+ cana"u" co"u"ui cer,ica", care &e continu+ cu co"u" F?)B c( "un%i(e> i &e $e&c2i$e !n uter) La $rea ta i "a &t!n%a uteru"ui &e !ntin$ tro( e"e uterine, #or(!n$ un #e" $e u('re"e $ea&u ra o,are"or) O,are"e &!nt a"'e, a,!n$ (+ri(ea i #or(a unei (i%$a"e cu coa5+) O4ULAIA !n5urai erioa$ei $e (i5"oc a cic"u"ui #e(eii F erioa$a oate #i e*tre( $e ,aria'i"+> un o,u" &e $e& rin$e $intr.unu" $in o,are)Une"e #e(ei &i(t $oar o uoar+ !ne +tur+ "a o,u"aie, a"te"e re&i(t $ureri (ari care er&i&t+ o /i &au $ou+) Ma5oritatea #e(ei"or nu contienti/ea/+ nici o &c2i('are !n tot ti( u" ace&tui roce&) Cu toate c+ o,u"u" tr+iete !ntre =3 i 3@ $e ore, erioa$a $e #erti"itate a #e(eii &e oate e*tin$e "a B /i"e) Cu( e&te o&i'i" <
Iter Tro$pa uterin

:i%ura @J MUCUSUL
Lvar

:ERTIL

!nainte $e o,u"aie, %"an$e"e care &e !ntin$ $e.a "un%u" cana"u"ui co"u"ui uterin !nce &+ ro$uc+ un (ucu& tran&"uci$, "i( e$e, a"uneco&, care cur%e rin cana"u" co"u"ui !n ,a%in) Ace&t #eno(en oate #i contienti/at $e c+tre #e(eie, ea ut!n$ re(arca "u're#ierea ,a%inu"ui !n+ "a $e&c2i$erea e*terioar+) Structura (o"ecu"ar+ a ace&tui (ucu& e&te a&t#e" a"c+tuit+ !nc!t con$uce i $irecionea/+ ce"u"e"e & er(atice &u&in!n$u."e !n c+"+toria "or c+tre cana"u" cer,ica") Hece (inute $u + e5acu"area !n interioru" ,a%inu"ui o (ic+ cantitate $e & er(+ oate a5un%e !n tro( e"e uterine) Ce"u"e"e & er(atice %+&e&c $ru(u" ur(-n$ cu"oaru" cer,ica" un$e &unt 2r+nite cu (ucu& i $e un$e &unt e"i(inate a oi $u + un ti( $e ?.B /i"e) 7eci, $ac+ un '+r'at i o #e(eie au #+cut $ra%o&te &-('+t+ noa tea i ea a,ea (ucu& #erti", $ar o,u"aia &.a $e&#+urat $oar (ari, ea oate $e,eni !n&+rcinat+ (iercuri) MUCUSUL NON:ERTIL In re&tu" erioa$ei cic"u"ui (en&trua" #e(eia oate cunoate erioa$e $e u(e/ea"+ i u&c+ciune) Mucu&u" cer,ica" ro$u& !n erioa$a noni #erti"+ ,aria/+ !n cantitate i e&te $e o'icei a"' i c"eio&)

Structura (o"ecu"ar+ a ace&tui (ucu& e&te ca o "a&+ &au ca o %ri"+ care re,ine +trun$erea & er(ei in cer,i*) O'&er,area cic"u"ui (ucu&u"ui a5ut+ (u"te #e(ei in $eter(inarea erioa$ei ro rii $e #erti"itate) MENSTRUAIA 7u + $ou+ &+ t+(-ni $e "a o,u"aie, $ac+ o #e(eie nu e&te !n&+rcinat+, (ucoa&a uteru"ui, care a #o&t $e u&+ entru a #i un cui' entru $e/,o"tarea e('rionu"ui, &e e"i(in+ !n a#ar+ !( reun+ cu I (ic+ cantitate $e &-n%e i re-nce e un nou cic"u) Cic"u" (en&trua" &e (+&oar+ !ntre o (en&truaie i ur(+toarea, con&i$er!n$ ri(a /i $e 2e(ora%ie) Ma5oritatea #e(ei"or au (en&truaia o $at+ e "un+, cu toate c+ uine #e(ei .au erioa$a e*act $e 3K $e /i"e care e&te con&i$erat+ 0nor(a"+ 1 &au 0i$ea"+1) Cic"u" re%u"at oate ,aria !ntre ? &i J &+ t+(-ni) Une"e #e(ei, care au $oar 3.? erioa$e $e cic"u e an, rareori contienti/ea/+ ace&t "ucru) PERIOA7E E Pentru (u"te $intre #e(ei, (en&truaia #i/io"o%ic+ e&te un &e(n a" #uncion+ri &+n+toa&e a a aratu"ui re ro$uc+tor, c2iar $ac+ are "oc (ai $e,re(e &au (ai t-r/iu $ec-t 0 "a ti( 1, !nt-r/iin$ ? &au B /i"e i care nece&it+ o anu(it+ cantitate $e acce&orii &i atenie in i%ien+) Pentru #e(ei"e 2etero&e*ua"e acti,e, (en&truaia e&te un &e(n c+ nu &unt !n&+rcinate )7in unct $e ,e$ere a" taoiti"or, e"i(inarea &-n%e"ui re re/int+ o i(en&+ ier$ere $e ener%ie ,a"oroa&+ care ote #i re$u&+ &au c2iar o rit+ $ac+ #e(eia a $eci& &+ nu (ai rocree/e) Met o$a Tao e&te !n&+ re,er&i'i"+ in tota"itate in ca/u" !n care #e(eia &e r+/%-n$ete i $orete $in nou &+ ai'+ un co i") Perioa$a ti ic+ (en&truatiei !nce e 0uor1, cu o cantitate re$u&+ $e (ucu& ro/ &au c-te,a ic+turi $e &-n%e, iar a oi crete c+tre un #"u* $e un rou inten& !n cea $e. a $oua /i, ut!n$ continua aa entru c!te,a /i"e, iar a oi &e re$uce "a o at+ (aronie, c-n$ &e re$uce cantitati,) Une"e #e(ei&-n%erea/+ (u"tA entru a"te"e erioa$a cic"u"ui !nce e i &e ter(in+ 'ru&c, a&e(enea $e&cin$erii i !nc2i$erii unui ro'inetA &unt #e(ei care e"i(in+ o cantitate #oarte re$u&+ $e &-n%e) S-n%e"e unor #e(ei e&te !nc2i& "a cu"oare i oate a,ea c2ea%uri $e "a (+ri(ea unei 'o'ite "a (+ri(ea unei (one/i $e /ece ceniA une"e #e(ei ot a,ea #oarte (ucu& "a (en&truaie) S-n%e"e care ie&e $in cana"u" cer,ica" nu re/int+ !n (o$nor(a" (iro& &au %u&t) Ace&te caracteri&tici &e &c2i('+ !n contact cu aeru" i trecerea ti( u"ui $eoareca ce"u"e"e &e $e&co( un) Mu"te #e(ei e* eri(entea/+ $e re%u"+ $i&con#ort !n ti( u" (en.&truaii"orA 'a"on+ri, &-ni $ureroi, retenia #"ui$e"or, acnee, $ureri $e ca , $ureri "o('are, $iaree &au con&ti aie) Une"e #e(ei cu 2er e& cronic au acce&e !n ti( u" (en&traiei in$ic!n$ un anu(it 0&tre&1 i( u& cor u"ui $e c+tre (en&truaie)1Uteru", care e&te un or%an (u&cu"o.ca,itar, &e oate contracta, e*act ca un (uc2i oarecare a" cor u"ui, ceea ce oate #i re&i(it ca o cra( +, &au oate #i $e&cri&+ ca o re&iune, $urere &au a(eea"+) Une"e #e(ei &!nt a'&o"ut $+r!(ate !n ti( u" (en&truaii"or, a,-n$ $ureri &e,ere &au ,o(+) Nici o cercetare nu &.a #+cut entru a !ne"e%e ace&te (i/erii curente i (e$icii a"o ai occi$enta"i o#er+ ace&tor #e(ei $oar (e$ica(ente tari Fi ro'a'i" ericu"oa&e> entru a !n$e +rta &i( to(e"e) :e(ei"e &unt inti( #a(i"iari/ate cu cic"u" ro riu, $ar rareori co(unic+ ace&te $eta"ii cu rietenii &au cu #a(i"ia) Ma5oritatea #e(ei"or a(ericane &unt ro#un$ 5enate $e &-n%e"e "or (en&trua", &e &i(t u(i"ite i &t-n5enite $ac+.i +tea/+ 2aine"e) E"e &unt #oarte contiincioa&e i.i a "ic+ ta( oane &teri"e i ar#u(uri cu cea (ai (are $icreie)

:LUCTUAIILE EMOIONALE Une"e #e(ei ot e* eri(enta #"uctuaii ca ricioa&e !n 5uru" erioa$ei (en&truatiei, $ar &tu$ii"e e#ectuate n.au #o&t ca a'i"e &+ e,i$enie/e un co( orta(ent c"a&ic ,a"a'i"(arii (a5orit+i a #e(ei"or) Mu"te #e(ei ot i$enti#ica o arte a cic"u"ui "or c-riU &e &i(t (ai ira&ci'i"eA !ntr.a$e,+r e*i&t+ o erioa$+ a cic"u"ui (en&trua", inc"u/-n$ (en&truaia care a #o&t rec"a(at+ $e #e(ei ca #iin$ ti( u" c-n$ e"e re&i(t $orina &e*ua"+ ce" (ai uternic) ANATOMIA OR;ANELOR ;ENITALE ALE :EMEII S+ arunc+( o ri,ire a&u ra anato(iei or%ane"or %enita"e a"e #e(eii, !nce e( $in #a+ cu (unte"e "ui 4enu&) Cantitatea, te*tura i $i&tri'uia +ru"ui u'ian oate ,aria $e "a +r $re t "a o cretere &tu#oa&+, urc-n$ e a'$o(en &au co'or!n$ e coa &e) Munte"e "ui 4enu& e&te o ern+ $e %r+&i(e ce rote5ea/+ &i(#i/a u'ian+ Foa&e"e u'iene #iin$ unite rin carti"a5e ce &e !n(oaie !n ti( u" &arcinii,Za&t#e" c+ e"e &e ot (o'i"i/a $ac+ e&te nece&ar>) Co'or!n$, (unte"e &e !( arte !n ce"e $ou+ "a'ii (ari e*terne) LA9 IILE MICI FINTERNE> !n interioru" "a'ii"or (ari e*terne &e a#"+ "a'ii"e (ici Finterne>, #oarte $i#erite ca te*tur+ i cu"oare) E"e &e continu+ cu &u ra#aa (ucoa&ei !n (o$ a&e(+n+tor 'u/e"or %urii) !n &tare 0netre/it+1 e"e ot ,aria !n cu"oare $e "a ro/ -n+ "a ur uriu &au (aro !nc2i&)) Uneori "a'ii"e interne &unt "un%i i ot #i ,+/ute teite !ntre "a'ii"e e*terne) !n ti( u" tre/irii &e*ua"e, "a'ii"e interne, care &unt 'ine ,a&cu"ari/ate, &e con%e&tionea/+ i !i (+re&c $e 3.? ori $i(en&iuni"e o'inuite) La unctu" ire,er&i'i" $in a ro ierea or. %a&(u"ui ot trece rintr.o &c2i('are $e cu"oare $e,enin$ ur urii &au $e cu"oarea ,inu"ui rou FMa&ter& i Do2n&on> La'ii"e (ici &e une&c & re ,-r# un$e #or(ea/+ un ca ion care rote5ea/+ %"an$u" c"itori&u"ui) 7e o'icei %"an$u", !ntr.o &tare neerect+ e&te cui'+rit &u' %"u%+) Putei ,e$ea acea&ta rin ri$icarea ca ionu"ui) ;"an$u" c"itori&u"ui e&te !nc+rcat $e ner,i i entru ce"e (ai (u"te #e(ei e&te artea cea (ai inten& &en&i'i"+ a anato(iei "or &e*ua"e) Une"e #e(ei %+&e&c c+ e&te at-t $e &en&i'i"+ !nc-t &ti(u"area $irect+ oate #i iritant+) TULPINA CLITORISULUI Poa"e #i &i(it+ ca o 'an$+ e"a&tic+ uternic+, a#"at+ &u' &u ra#aa $intre %"an$ i (unte) 7ac+ e*citarea &e*ua"+ crete, tu" ina &e $i"at+ i &e &curtea/+ iar c"itori&u", tu" ina i &tructuri"e care "e (enin $e,in erecte) Ca i "a '+r'ai e*i&t+ $e&eori o &c2i('are a ecia'i"+ !n $i(en&iuni i #or(+) ;LAN7UL Tra,er&-n$ !n 5o& $e "a c"itori& %+&i( $e&c2i$erea uretrei) Su' acea&ta e&te $e&c2i$erea ,a%inu"ui) Uretra #e(eii e&te $e ?,B c( "un%i(e $e "a e*terior -n+ "a ,e/ica urinar+) Un "e* $e ,a&e &an%,ine !ncon5oar+ uretra) 7eoarece ace&te ,a&e nu au nici un nu(e !n c+ri"e (e$ica"e, un %ru $e #e(ei =.a nu(it 'urete"e uretra" FA NeY 4ieY o# a Xo(anE& 9o$W>) !n ti( u" e*citaiei &e*ua"e ,a&e"e $e &-n%e &e con%e&tionea/+ i o u(#"+tur+ oate #i re&i(it+ rin erete"e ,a%inu"ui) Acea&t+ u(#"+tur+ a.#o&t nu(it+

unctu" ; F$u + ;ra##en'er%, unu" $intre ri(ii &e*o"o%i>) Ea oate #i e*.& "orat+ a" -n$ oriuni"e $in #a+ i $e &u& a"e ,a%inu"ui) Se & une $e a&e(enea c+ unctu" ; e&te "oca"i/at "a =,J c( (ai a$-nc $ec-t ce" (ai "un% $e%et a" #e(eii) !n o/iia c"a&ic+ F#a+ !n #a+>, unctu" ; oate #i $i#ici" $e atin& $irect Fcu e*ce ia ace"or '+r'ai a" c+ror eni& erect re&ea/+ !n &u& e -ntece>) Penetrarea &u er#icia"+ oate atin%e unctu" ; i oate &ti(u"a !ntr.un (o$ $eo&e'it) Oricu( e&te nece&ar+ &c2i('area o/iiei $ac+ #e(eia $orete &ti(u"area unctu"ui ; (ai $irect) 7e%ete"e &-nt $e&eori (ai e#iciente i $irecte) O #e(eie &e oate auto &ti(u"a i e&te (ai 'ine &+ oat+ &ta %2e(uit+ &au cu icioare"e ri$icate entru a atin%e (ai uor ace&t unct) Iu'itu" ei !" oate %+&i (ai uor $ac+ ea &t+ !ntin&+ e 'urt+ !n ti( u" acu "+rii) 7ac+ #e(eia &t+ $ea&u ra, &e oate o/iiona (u"t (ai reci&) Une"e #e(ei !n ti( ce in !('r+iat+ inti( coa &a '+r'atu"ui &e 'ucur+ $e &en/aia unui eni& erect atin%-n$u."e a'$o(enu" c2iar $ea&u ra o&u"ui u'ian &ti(u"-n$ a&t#e" unctu" ; $in& re e*terior) C!n$ unctu" ; e&te (a&at, $e&eori ri(a &en/aie entru o #e(eie e&te c+ tre'uie &+ urine/e)Totui &e*o"o%ii a&i%ur+ #e(ei"e c+ $ac+ re&iunea e&te continuat+ ,a ur(a o tre/ire $e natur+ &e*ua"+ #oarte inten&+) R+& un&u" &e*ua" "a &ti(u"area /onei ; oate #i !n,+at $e une"e #e(ei, $ar acea&ta "e oate "ua ce,a ti( entru a &e &i(i 'ine)F PerrW i X2i "e> Une"e #e(ei %+&e&c c+ &ti(u"area unctu"ui ; "e oate !ntreru e or%a&(u", !n ti( ce (u"te #e(ei &e 'ucur+ $e &ti(u"area /onei ; ca arte a !ntre%ii ano "ii a &ti(u"+rii &e*ua"e) Cu &au #+r+ &ti(u"area /onei ;, e*i&t+ #e(ei care 5ui&ea/+ c!n$ au or%a&() Acea&t+ 5ui&are, care oate #i $e&tu" $e a'un$ent+, e&te #oarte a&e(+n+toare "ic2i$u"ui &e(ina", ne#iin$ urin+) Oricu(, (u"te #e(ei care au e* eri(entat 5ui&area, & un c+ au #o&t con&ternate, #iin$ &i%ure c+ au urinat i u"terior au !n,+at &+.i rein+ acea&t+ reacie) Acu(, tiin$ ace&tea $e& re 0e5acu"area1 #e(inin+, e"e ,or #i ro'a'i" (u"t (ai re"a*ate i "initite i ,or #i !nc!ntate c+ au acea&t+ ca acitate articu"ar+) Nici un &tu$iu $e -n+ acu( nu a $e&co erit !nc+ un$e e&te &ecretat i &tocat ace&t #"ui$) PEREII 4A;INULUI Pereii ,a%inu"ui &e o$i2ne&c "i ii unu" $e a"tu", cre-n$ a&t#e" un & aiu ,irtua") Pereii ,a%inu"ui &unt ro/, au (u"te cute i o (are e"a&ticitate, !n ti( u" tre/irii &e*ua"e, #"ui$u" "u're#iant e&te &ecretat !ncet $e c+tre (ucoa&a erei"or, rintr.un #e" $e tran& iraie) Pe erete"e o u& 'urete"ui uretra" F erete"e o&terior a" ,a%inu"ui> e*i&t+ o /on+ cu ,a&e $e &-n%e, rote5-n$ anu&u", nu(it+ 'urete"e erinea") Ace&ta oate #i &i(it rin a" area +rii in#ero. o&tcrioare a ,a%inu"ui, !n interioru" 'a/inu"ui) !n ti( u" #a/ei $e "atou, 'urete"e erinea" &e $i"at+ !n%u&t-n$ intrarea !n ,a%in)
CERVIXUL (COLUL UTERIN)

La ca +tu" cana"u"ui ,a%ina" e&te &ituat cer,i*u", co"u" uteru"ui) Ma5oritatea &e*o"o%i"or au c+/ut $e acor$ c+ #e(ei"e au &en/aii re$u&e $inco"o $e trei(ea e*terioar+ a ,a%inu"ui) Totui, (u"te #e(ei nu &unt $e"oc $e acor$, &u&in-n$ c+ e"e e* eri(entea/+ "+ceri $eo&e'ite "a enetr+ri"e a$-nci, !n ca +tu" ,a%inu"ui, !n /ona cer,i*u"ui, iar (u"te $intre ace&tea &i(t contracii "+cute a"e uteru"ui !n ti( u" or%a&(u"ui) Perineu" e&te oriunea cu rin&+ !ntre $e&c2i$erea ,a%inei i anu&) Anu&u" e&te un ori#iciu &e*ua" entru une"e #e(ei i ta'u &e*ua" entru a"te"e) Mu"te #e(ei, !nc-ntate $e &e*u" ana", re#er+ !n %enera" o

"u're#iere a /onei, entru a re$uce o e,entua"+ iritare a ace&tor &u ra#ee $e"icate a"e (ucoa&ei) 7e a&e(enea, $in (oti,e $e i%ien+, '+r'aii &e &i(t $e&cura5ai $e a.i intro$uce eni&u" &au $e%etu" $irect !n ,a%in, !n ur(a unei enetr+ri ana"e) MUCHIUL AMORULUI Su' ni,e"u" $e &u ra#a+ a" or%ane"or %enita"e e*terne &e a#"+ (uc2iu" u'o.cocci%ian FP.C>, !n #or(+ $e o t, nu(it i 0(uc2iu" a(oru"ui1) Muc2iu" P.C !ncon5ur+ uretra, ,a%inu" i anu&u") Un (uc2i P.C 'ine antrenat e&te con&i$erat $e unii &e*o"o%i ca #iin$ c2eia #uncion+rii &+n+toa&e a &i&te(u"ui %enito. urinar, at-t entru '+r'at c-t i entru #e(eie) Tonu&u" &+u (u&cu"ar &"a' con$uce "a $i#icu"t+i &e*ua"e i "a ro'"e(e #i/io"o%ice, cu( ar #i naterea $i#ici"+ i incontinena urinar+) 7e #a t ri(a er&oan+ care a !ne"e& i( ortana unui 'un tonu& a" (uc2iu"ui P.C a a,ut %enia"a i$ee $e a re$a e*erciii #e(ei"or care &e re%+teau &+ na&c+) Nu(e"e "ui, Ke%e", e&te !nc+ a&ciat cu ace&te e*erciii) 9+r'aii i #e(ei"e !i ot te&ta (uc2iu" P.C rin ornirea i o rirea curentu"ui $e urin+ !n (o$ re etat) Acea&t+ a'i"itate $e in$e $e tonu&u" (uc2iu"ui P.C) Mu"te #e(ei au %+&it &in%ure "+cerea e care o ot o'ine entru e"e i e care o ot o#eri '+r'ai"or, rin contractarea ace&tui (uc2i) Ace&ta &e a#"+ !n ,a%in i (u"te #e(ei au o $e*teritate $eo&e'it+ !n acea&t+ te2nic+) !nce &+ &e con%e&tione/e, o$at+ cu "u're#ierea ,a%inu"uiA !n #a/a $e c "atou are "oc ri$icarea "i%a(ente"or care &u&in uteru" i $eter(in+ (+rirea ,a%inu"ui A !n ti( u" or%a&(u"ui a ar nu(eroa&e &c2i('+ri, inc"u/!n$ "a une"e #e(ei &c2i('area cu"orii ie"ii $e e #e&e i ie t, #urnic+turi &au contracii !ni icioareA !n #ina" are "oc re,enirea %ra$at+ "a o &tare $e re"a*are)
Ca%in Lri(iciul va%inal -unctul < sensi?il. 2ona primilor A inch 7B cm3 ai vaginului este cea mai

Tro$pa uteri n Lvar EE ;ect

:i%ura @K Ceea ce e&te !ntr.a$e,+r nota'i" e c+ #e(ei"e au o erioa$+ "un%+ $e tre/ire) A&t#e", $u + cercet+ri"e S2ere Hite, (a5oritatea #e(ei"or atin% or%a&(u" #oarte re e$e $oar $u + ce !nce &+ &e (a&tur'e/e) !n ce (+&ur+ e&te ,or'a $e ca acitatea #e(eii $e a e*tin$e

e#ectuate $e "+cerea
Anus G D Iretra

a(oroa&+ &au $e un nea5un& $in artea '+r'atu"uiV"e%at $e reticena #e(eii !n a.= in. &truiVnu e&te c"ar, $ar e&te o ro'"e(+ i( ortant+ F0S2ere HiteE& Ra ort on Ma"e Se*ua"itW1>) CICLUL RSPUNSULUI SECUAL R+& un&u" &e*ua" a" #e(eii a #o&t $e&cri& $e Ma&ter& i Do2n&on i con&t+ $in atru #a/e6 e*citaie, "atou, or%a&( i re,enire) E*i&t+ anu(ite

CAPITOLUL =K SUMARUL CELOR J STA7II QN 8O;A ESOTERIC TAOIST

CIRCUITUL MICROCOSM=C Intro$ucerea !n ce"e J #or(u"e !na"te a"e racticii Tao i( "ic+ $e&c2i$erea Circuitu"ui Microco&(ic, &au a"t#e" & u&, roce&u" renaterii, a" re,enirii !n -ntecu" (a(ei) Ace&t circuit ener%etic e&te co( u& $in (eri$iane"e :unciona" i ;u,ernor, care tre'uie &+ #ie uri#icate i unite entru a #or(a un circuit rin care ener%ia &+ cur%+ "i'er) 4iaa unei #iine u(ane !nce e cu #ecun$area unui o,u" $e c+tre o ce"u"+ &e(ina"+) 7e "a ace&t act ori%inar a" Kun% :u, &e $e/,o"t+ o#iin+ u(an+ e*tre( $e co( "e*+, ca a'i"+ #iin$ &+ $e,in+ c2iar un a$e,+rat %eniu) :oetu&u" &e $e/,o"t+ !n 5uru" o('i"icu"ui) La ni,e"u" ace&tui unct , nutri(ente"e &unt a'&or'ite i e"i(inate $e c+tre #iina !n $e/,o"tare) Iat+ $e ce !n ractica Curentu"ui Ca"$, o('i"icu" e&te un unct $e o (a*i(+ i( ortan+) In ti( ce &e a#"+ !n -ntece"e (a(ei &a"e, #iina u(an+ nu re& ir+ aer F "+(!nii nu &!nt $e "oc #unciona"i>) Ener%ia i o*i%enu" &unt tran&#erate #oetu&u"ui rin cor$onu" o('i"ica") Ener%ia c-n$ cur%e & re cor u" e('rionu"ui intr+ rin unctu" !n care ,a #i (ai t-r/iu o('i"icu", $u + ce cor$onu" o('i"ica" ,a #i t+iat) A oi ea &e !n$rea t+ !n 5o& c+tre 'a/a trunc2iu"ui, cur%e e artea $or&a"+ a trunc2iu"ui $e.a "un%u" !ntre%ii co"oane c+tre cretetu" ca u"ui i $e aici co'oar+ e artea anterioar+ a trunc2iu"ui c+tre o('i"ic, co( "et-n$ circuitu") Se & une c+ #oetu&u" !i atin%e !n (o$ auto(at "i('a $e ceru" %urii) Acea&ta #o"o&ete "a unirea ce"or $ou+ cana"e, er(i-n$ ener%ii"or &+ circu"e rin !ntre% Cirucuitu" Microco&(ic) Cretetu" ca u"ui co i"u"ui e&te $e&c2i& i &e (ic+ !n &u& i !n 5o&) Acea&ta &e #ace !n &co u" $e a (+ri i (icora #"u*u" $e ener%ie rin acea&t+ /on+ & ecia"+ a cor u"ui) Li('a e&te unctu" ter(ina" a" Meri$ianu"ui :unciona") Acea&t+ ca"e ener%etic+ !nce e "a 'a/a trunc2iu"ui $in unctu" &ituat "a (i5"ocu" $i&tanei $intre anu& i te&ticu"e Fo,are>, $enu(it 0Hui.8in1) 7e aici cur%e !n &u& rin #aa cor u"ui, c+tre Kuan.8uan i C2i.Hai i a oi rin C2i.C2un% Fo('i"ic>)7e aici trece rin C2un%.Xan F "e*u" &o"ar> c+tre S2an.C2un% Fcentru" ini(ii>) Mai $e arte, trece rin centru" H&uan.C2i F%!t> !n &u& c+tre,-r#u" "i('ii) C-n$ !" conect+( cu Meri$ianu" ;u,ernor, ener%ia !i &ci('+ $irecia i co'oar+ !n 5o&, $e "a "i('+, rin o('i"ic, c+tre Hui. 8in) Meri$ianu" ;u,ernor F&au $e contro"> !nce e $e a&e(enea $in Hui.8in) 7in ace&t unct &e ri$ic+ e artea o&terioar+ a cor u"ui, trece rin C2an%.C2ian% F'a/a co"oanei ,erte'ra"e> i urc+ & re Min%.Men FL3 i L?> &au Poarta Morii i a 4ieii, $e un$e continu+ !n &u& & re C2i.C2un% FT.""> rintre %"an$e"e &u rarena"e i 8u.c2en &au Perna $e S(ara"$ a (+$u,ei) 7e aco"o &e ri$ic+ c+tre cretetu" ca u"ui &au Pai. Hui Fcoroana> i $e aici (er%e c+tre S2en.Tin% i !n 5o& c+tre 8in.TEan%, unctu" $intre & r-ncene) 7e aici trece rin San.Ken F,-r#u" na&u"ui> i !n #ina" tra,er&ea/+ !n 5o& ceru" %urii, care e&te ter(inaia Meri$ianu"ui ;u,ernor) LIM9A ESTE UN COMUTATOR AL ACESTUI CIRCUIT

Circuitu" oate #i !nc2i& c-n$ "i('aVca +t a" Meri$ianu"ui :unciona"Ve&te ri$icat+ entru a intra !n contact cu ceru" %uriiVter(i. naie a Meri$ianu"ui ;u,ernor) 7e aceea, !n ti( u" racticii, tre'uie &+ ine( "i('a !n contact cu ceru" %urii) P"a&area "i('ii "i it+ e ceru" %urii are un e#ect ca"(ant entru cei care ractic+ (eto$a Curentu"ui Ca"$) 7e a&e(enea , %enerea/+ &a"i,+, care e&te ri,it+ ca a + a ,ieii !n ractica Tao) Sa"i,a &e & une c+ e&te "u're#iantu" rinci a" entru !ntrea%a #uncionare a cor u"ui) 7in unct $e ,e$ere a" #i"o&o#iei Tao, a"atu" (oa"e e&te ,+/ut ca #iin$ "e%+tura $irect+ cu %"an$a ituitar+) Pe (+&ur+ ce un '+r'at !naintea/+ !n ,-r&t+, e" &u#er+ !n (o$ ro%re&i, o $e/ec2i"i'rare a ener%ii"or 8in F#e(inine> i 8an% F(a&cu"ine> $in cor ) 7ac+ ace&te $i/ar(onii &e (+re&c, or%ane"e cor u"ui !nce &+ &u#ere $in cau/a rece t+rii unei cantit+i $e ener%ie !ntr.o (+&ur+ rea (are &au rea (ic+) C!t $e (are e&te uterea ,ita"+ a co ii"orT Ei cre&c cu a roa e 3K $e %ra(e e /i) Acea&ta re re/int+ o rea"i/are u"uitoare a a&i(i"+rii ener%iei $e c+tre cor u" u(an) Cor u" 'e'e"uu"ui oate #ace acea&t+ (unc+ eroic+ $e con&truire a ce"u"e"or $eoarece circuitu" "ui $e ener%ie e&te !n !ntre%i(e $e&c2i&, iar cur%erea ener%iei e&te $e&i%ur #oarte uternic+)

7e&c2i$ei Circuitu" Microco&(ic entru a utea ractica te2nici"e $e '"oca5 intern)

:i%ura @L

Meri$ianu" ;u,ernor contro"ea/+ or%ane"e 8an% a"e cor u"ui) Ace&tea &unt6 "+(-nii, & "ina, ini(a, rinic2ii, ,a&e.&e* i #icatu") Meri$ianu" :unciona" contro"ea/+ or%ane"e 8in, ace&tea #iin$6 co"onu", &to(acu", inte&tinu" &u'ire, ,e/ica urinar+, trei #ocare i ,e/ica 'i"iar+) e&uturi"e &unt 8an%, iar &-n%e"e e&te 8in) CELE J :ORMULE ALE CELOR J CRI ALE TAO= Pri(a #or(u"+6 #u/iunea ce"or B e"e(ente Acea&t+ #or(u"+ co('in+ ener%ii"e &e arate a"e ce"or B e"e(ente rinci a"e !ntr.un &in%ur !ntre% ar(onio&) Me$itaia are un e#ect articu"ar $e uternic+ #i"trare i uri#icare a&u ra &i&te(u"ui ner,o&) P+(-ntu" e&te (a(a tuturor e"e(ente"or) !ntre%a ,ia+ i/,or+te $in !ntecu" ei %enerator) Ce"e"a"te atru e"e(ente a"e co&(o%oniei c2ine/e &unt reunite !n P+(-ntu" Matern) A&t#e", (eta"u", "e(nu", a a i #ocu" &e re!ntorc !n +(-nt i &unt "ent (ocnite "a ace&t ni,e") :iecare e"e(ent e&te uri#icat aici $ar nu e&te to it !nc-t &+.i iar$+ inte%ritatea i &+ &e tran&#or(e !n &cru() Acea&t+ #or(u"+ $e (e$itaie e&te con&i$erat+ ca #iin$ #oarte &ecret+) In #i"o&o#ia taoi&t+, #iecare e"e(ent core& un$e !n articu"ar unui anu(it or%an6 +(-ntu" core& un$e & "inei, (eta"u"V "+(-ni"or, a aVrinic2i"or, "e(nu"V#icatu"ui i #ocu"Vini(ii) Ce"e cinci e"e(ente in.teracionea/+ !ntre e"e !n trei (o$a"it+i $i&tincte6 creaie, (eninere i $i&o"uie) Cic"u" $e creaie &e $e&#+oar+ a&t#e"6 "e(nu" ar$e i $+ natere #ocu"uiA #ocu" ro$uce &cru(, care &e $e&co( une i &e acu(u"ea/+ !n +(-nt un$e &e na&c i $e un$e &unt e* "oatate (eta"e"eA

ace&tea rin to ire $e,in #"ui$A #"ui$u" Fa a> 2r+nete ar'orii i "ante"e, $-n$ a&t#e" natere "e(nu"ui) 7i&o"uia &au cic"u" $i&tru%erii &e $e&#+oar+ a&t#e"6 "e(nu" e&te t+iat $e (eta", (eta"u" e&te to it $e #oc, #ocu" e&te &tin& $e a +, a a e&te a'&or'it+ $e +(-nt i +(-ntu" e&te &tr+ un& $e "e(n) Cic"u" ,ieii core& un$e $e a&e(enea ce"or cinci e"e(ente, a&t#e"6 naterea core& un$e "e(nu"ui, cretereaV#ocu"ui, (aturitateaV +(-ntu"ui, reco"tareaV(eta"u"ui i a$+ o&tirea core& un$e a ei) Re#eritor "a e"e(ente"e c"i(atice6 ,-ntu" core& un$e "e(nu"ui, c+"$uraV #ocu"ui, u(i$itateaV +(-ntu"ui, u&c+ciuneaV(eta"u"ui i r+coarea core& un$e a ei) E(oii"e core& on$ente ce"or cinci e"e(ente F&i( atia, tri&teea, 'ucuria, #uria, tea(a> $au rin !('inarea "or ar(onioa&+ un co( orta(ent (ora" i cura5o&, "in $e %enti"ee, 5u&tee, re& ect i u(or) :or(u"a $e co('inare a ce"or cinci e"e(ente !ntr.un !ntre% i( "ic+ a(e&tecarea "ui 8in i 8an% !n ro oria i$ea"+ entru a atin%e &ta$iu" ce" (ai !na"t $e ar(onie i #ru(u&ee cor ora"+) Str+,ec2ea #or(u"+ a"c2i(ic+ SOL4E ET COA;ULA core& un$e cu ce" $e.a" $oi"ea &ta$iu $e (e$itaie) EA $oua #or(u"+6 Mica I"u(inare a "ui Kan i Li Fa(e&tecarea 8in cu 8an%> Acea&t+ #or(u"+ e&te $enu(it+ SiaoY KEan Li !n C2ina i i( "ic+ o tran&#or(are e#ecti,+ a & er(ei FC2in%> !n ener%ia #orei ,ita"e FCHI>) A"t#e" & u&6 tran&#eru" uterii 2or(oni"or &e*ua"i !n !ntre%u" cor i !n creier) Secretu" crucia" a" ace&tei #or(u"e e&te $e a re,+r&a uteri"e 8in i 8an% $in "+cauri"e "or o'inuite, ro,oc-n$ a&t#e" e"i'erarea ener%iei &e(ina"e) Pri(a i a $oua #or(u"+ &unt re%+titoare entru $e&c2i$erea c+i"or $e trecere a uriaei ener%ii &e(ina"e a&t#e" !nc-t cor u" &+ #ie ca a'i" &+ #ac+ #a+ unui in#"u* ener%etic uternic F uterea care core& un$e tre/irii "ui Kun$a"ini>) Acea&t+ #or(u"+ inc"u$e cu"ti,area c2aUrei r+$+cin+ FHui.8in> i a centru"ui ini(ii, i tran&#erarea ener%iei &e(ina"e "a ni,e"u" o('i"icu"ui) Acea&t+ in,er&are "a&ea/+ c+"$ura #ocu"ui cor ora" &u' r+coarea a ei cor ora"e) 7ac+ acea&t+ in,er&are nu ar a,ea "oc, #ocu" ur i &i( "u ar ar$e cor u") A a F& er(a i #"ui$e"e &e*ua"e> au ten$ina &+ cur%+ !n e*terior) C-n$ ace&tea &e u&uc+ &ur,ine &#-ritu") Acea&t+ #or(u"+ in,er&ea/+ ce"e $ou+ e"e(ente, !( ie$ic-n$ ier$erea ener%iei, rin (eto$a #oarte a,an&at+ a acu(u"+rii #"ui$e"or !ntr.un ,a& etan a" cor u"ui F,a&u" a"c2i(ic> i re ararea "or cu a5utoru" #ocu"ui a#"at $e$e&u't) 7ac+ a a F uterea & er(ei> nu e&te !nc2i&+, ,a cur%e e #oc i.= ,a &tin%e &au &e ,a con&u(a inuti") Acea&t+ #or(u"+ con&er,+ inte%ritatea a('e"or e"e(ente, er(i-n$ a&t#e" ro%re&u" e o "un%+ erioa$+ $e ti( ) :or(u"a !n rinci a" e&te &+ nu "+&ai nicio$at+ #ocu" &+ i/'ucnea&c+ #+r+ &+ a,ei a + $e #iert $ea&u ra, i &+ nu "+&ai nicio$at+ a a &+ &e re,er&e !n #oc) In ace&t (o$ &e ,a ro$uce un a'ur ca"$ i u(e$ conin-n$ (u"t+ ener%ie i a,-n$ nu(eroa&e 'ene#icii entru &+n+tate) A $oua #or(u"+ con&t+ !n6 a) A(e&tecarea a ei F8in> cu #ocu" F8an%>, F&au (a&cu"inu" cu #e(ininu"> entru a %enera #oia creatoare) ')Tran&#or(area uterii & er(ei F#ora %eneratoare> !n ener%ie ,i ta"+ FCHI>, acu(u"area i uri#icarea a%entu"ui a"c2i(ic e*tern (icro&co ic) c) 7e&c2i$erea ce"or =3 cana"e rinci a"e) $)!nce utu" ne(uririi Ftran&(utarea i &u'"i(area co( onente"or e&enia"e a"e tru u"ui i a"e &u#"etu"ui> e)7i&tri'uirea uterii !n circuitu" &o"ar FCircuitu" Co&(ic> #) Re!ntoarcera #"u*u"ui $e #or+ re%eneratoare entru #orti#icare a tru u"ui i (inii i re#acerea "or "a con$iia iniia"+ $inaintea u'ert+ii) %)Re$ucerea %ra$at+ a $e en$enei interioare #a+ $e 2ran+, &oare, "un+, a +, e&te un !nce ut $e co&(i/are ener%etic+ F!nce utu" ri(ei 5u( +t+i a ne(uririi> A treia #or(u"+6 Marea I"u(inare a "ui Kan i Li F ri(a co(uniune ro#un$+ $intre 8in i 8an%> Acea&t+ #or(u"+ cu rin$e ractici"e Taoi&te 7a2 Kan Li FTa KEan Li>) Ea #o"o&ete aceeai re"aie $intre 8in i 8an%, $ar cu o ener%ie (u"t inten&i#icat+, care oate #i cana"i/at+ a&cen$ent !n cor ) La ace&t &ta$iu, a(e&tecarea, tran&#or(area, i ar(oni/area ener%iei are "oc !n "e*u" &o"ar FMani ura>) Creterea a( "itu$inii uterii &e $atorea/+ #a tu"ui c+ a treia #or(u"+ cana"i/ea/+ ener%ia 8in i 8an% rin cor , a$ic+

ea cana"i/ea/+ uterea $irect $e "a Cer F$ea&u ra> i $e "a P+(-nt F$e$e&u't> i a$au%+ cor u"ui #ora "or e"e(entar+) 7e #a t uterea oate #i ca tat+ $e "a orice &ur&+ $e ener%ie, cu( ar #i6 "una, +$urea, +(-ntu", "u(ina, etc) A treia #or(u"+ con&t+ !n6 a) 7e "a&area Cu toru"ui a&t#e" !nc-t ,a&u" a"c2i(ie, "in $e a +, &+ oat+ #i !nc+"/it $ea&u ra "ui) ')A(e&tecarea A ei i a :ocu"ui Factu" a(oro&>) c) Tran&#or(area uterii & er(ei "a un ni,e" (ai !na"t $)Acu(u"area a%eni"or a"c2i(ici e*terni i interni entru re#ace rea #orei re%enerati,e i !n,i%orarea (inii e) E"e,area tru u"ui i a &u#"etu"ui #) 7ec"anarea roce&u"ui $e ra#inare a #orei coninute !n & er(+ F#ora re%eneratoare, #ora ,ita"+, C2in% CHI> %)A'&or'ia uterii Ma(ei P+(-nt F8in> i a uterii Tat+ "ui Cer F8an%>) A(e&tecarea cu uterea & er(ei Ftru u"> i cu &u#"etu" 2) Tre/irea &u#"etu"ui i) Retenia #orei o/iti,e re%eneratoare F&e(ina"e> i cana"i/area ei) A atra #or(u"+)6 Marea I"u(inare a "ui Kan i Li FTEai KEan Li>) A $oua a(e&tecare uternic+ a "ui 8in i 8an% Acea&t+ #or(u"+ e&te cea a a(e&tecu"ui uteri"or 8in i 8an% !ntr.un centru &u erior a" cor u"ui) Con&t+ !n re,er&u" roce&u"ui $e !('+tr-nire, !n reacti,area ti(u&u"ui entru a( "i#icarea i(unit+ii natura"e) Acea&ta !n&ea(n+ c+ ener%ia curati,+ ro,ine $e "a un centru &u erior a" cor u"ui i a$uce (ari 'ene#icii cor u"ui eteric i #i/ic) A atra #or(u"+ con&t+ !n6 a) 7e "a&area Cu toru"ui a&t#e" !nc-t ,a&u" a"c2i(ic, "in $e a +, &+ oat+ #i !nc+"/it $ea&u ra "ui) ') A'&or'irea uterii So"are i Lunare ) c) A(e&tecarea, tran&#or(area, #ier'erea, uri#icarea #"ui$u"ui &e(ina" F#ora re%eneratoare>, a &u#"etu"ui, a P+(-ntu"ui Ma(+ , a Ceru"ui Tat+, a uterii So"are i a ce"ei Lunare, entru o'inerea a%eni"or a"c2i(ici interni (icroco&(ici) $) A(e&tecarea uterii ,i/ua"e cu uterea ,ita"+) e) :u/ionarea cor u"ui, a (inii i &u#"et F&u'"i(area>) Acea&ta oate core& un$e cu centru" ini(ii) A cincea #or(u"+6 !nc2i$erea ce"or cinci or%ane $e &i( Acea&t+ #or(u"+ #oarte !na"t+ e#ectuea/+ tran&(utarea curentu"ui ca"$ $e CHI !n ener%ie (enta"+ &au & iritua"+) Pentru a o e#ectua tre'uie !nc2i&e ce"e cinci &i(uri, $eoarece #iecare $intre e"e e&te o oart+ $e&c2i&+ entru ier$erea ener%iei) Cu a"te cu,inte, uterea cur%e a#ar+ rin #iecare or%an $e &i(, !n a#ara au/u"ui F!n ace&t ca/ ace&te ori &unt inacce&i'i"e (ic+ri"or ener%iei>) E"e tre'iue &+ e"i'ere/e ener%ie $oar c-n$ &unt &o"icitate entru a tran&(ite in#or(aii) Acea&ta oate core& un$e cu centru" $in (i5"ocu" #runii FA5na> i a" %!tu"ui F4i&2u$$2a>) Su ra&o"icitarea &i(uri"or con$uce "a ier$erea e*ce&i,+ $e ener%ie i "a $e%ra$areV e care cei (ai (u"i oa(eni o re&i(t) Ca e*e( "e $e aciuni !n care are "oc o #o"o&ire %reit+ a &i(uri"or Fe*ce&i,+>6 a&cu"tarea $eter(in+ tu"'urarea (iniiA ri,itu" $eter(in+ tu"'urarea #"ui$u"ui &e(ina"A ,or'itu" $eter(in+ tu"'urarea %"an$e"or &a"i,areA "-n&u" $eter(in+ tu"'urarea &-n%e"uiA actu" a(oro& e#ectuat rea $e& a#ectea/+ (+$u,a, etc) :iec+rui e"e(ent !i core& un$e un &i( rin care #ora &a oate #i a'&or'it+ &au ri&i it+) Oc2ii core& un$ #ocu"ui, "i('a core& un$e a ei, urec2ea &t-n%+V(eta"u"ui, urec2ea $rea t+V"e(nu"ui iar na&u" core& un$e +(-ntu"ui)

')Contro"u" ini(ii i a ce"or a te e(oii F "+cere, #urie, tri&tee, 'ucurie, $ra%o&te, ur+ i $orin+>) c) Uni#icarea, tran&(utarea a%eni"or a"c2i(ici interni !n 4ia+,E con&er,-n$ ,ita"itatea) $)Puri#icarea &u#"etu"ui) e) Tre/irea i e"e,area (inii, &u ri(area $orine"or e*terioare) #) E,itarea 2ranei eri&a'i"e, a$o tarea 2ranei non. eri&a'i"e, en er%ia uni,er&a"+ #iin$ contienti/at+ ca #iin$ Su#"u" Uni,er&a") :or(u"a a a&ea6 unirea Ceru"ui cu P+(-ntu" :or(u"a a a&ea e&te $i#ici" $e $e&cri& !n cu,inte) Ea re&u une #u/ionarea rinci ii"or (a&cu"in i #e(inin !n tru u" a$e tu"ui F oate core& un$e centru"ui corona", Sa2a&rara>) Acea&ta !n&ea(n+ #u/iunea ener%ii"or 8in i 8an% "a ni,e"u" cretetu"ui ca u"ui, a$e tu" $e,enin$ a&t#e" tota" $e&c2i& i rece ti, "a ener%ii"e &u erioare) 7e a&e(enea, !n&ea(n+ reacti,area %"an$ei inea"e "a (a*i(a &a #unciona"itate) C-n$ %"an$a inea"+ e&te $e "in acti,at+ &er,ete "a orientarea a& iraii"or noa&tre) E&oteri&(u" taoi&t e&te o (eto$+ $e rea"i/are & iritua"+, $e&cri&+ !n 8o%a taoi&t+) Tao nu oate #i atin& !n a#ara cor u"ui, iar nu(ai rin inter(e$iu" tru u"ui nu &e oate atin%e cunoaterea) Practicanii taoi&(u"ui tre'uie &+.i !n%ri5ea&c+ cor u" #i/ic cu aceeai %ri5+ cu care ar #ace.o cu un $ia(ant reio&, $eoarece !" ot #o"o&i ca (e$iu entru $o'-n$irea ne(uririi) 7ac+, !n&+, nu !" ,ei a'an$ona o $at+ ce ,ei #i a5un& "a $e&tinaie, nu ,ei rea"i/a a$e,+ru") A a&ea #or(u"+ con&t+ !n6 a) :u/ionarea Funirea> cor u"ui, (inii i &u#"etu"ui cu !ntre%u" Uni,er& FCircuitu" Co&(ic> ')7e/,o"tarea $e "in+ a o/iti,i&(u"ui entru era$icarea co( "et+ a ne%ati,i&(u"ui c) Re!ntoarcerea & iritu"ui !n ,i$u" ori%inar - aptea f#r!ul: unirea #!ului cu Ceru") <e!urirea Noi co( ar+( cor u" cu o cora'ie i &u#"etu" cu c+ itanu" cor+'iei) Acea&t+ cora'ie tran& ort+ un $ia(ant #oarte (are i reio& c+tre o $e&tinaie !n$e +rtat+) !n ca/u" !n care cora'ia $u(nea,oa&tr+ e&te $eteriorat+ Fun tru &"+'it &au 'o"na,>, nu ,ei (er%e rea $e arte i e o&i'i" &+ ,+ &cu#un$ai, oric-t $e 'un ar #i c+ itanu") A&t#e", noi ,+ &#+tui( &+ nu ,+ antrenai & iritua" !nainte $e a ,+ uri#ica toate cana"e"e cor u"ui, entru a #i %ata &+ con$uc+ %i%antica ener%ie $e =O)OOO &au =OO)OOO $e ,o"i care &e ,a re,+r&a rin e"e) Ca"ea taoi&t+, care ne e&te tran&(i&+ $e acu( BOOO $e aniE, cu rin$e (ai (u"te (ii $e (eto$e) Practici"e i #or(u"e"e $e&cri&e !n acea&t+ carte &e 'a/ea/+ e cunoaterea &ecret+ i e* eriena concret+ a autoru"ui !n $ou+/eci $e ani $e &tu$iu i e re$area cu &ucce& a ace&tor (eto$e &ute"or $e &tu$eni racticani) Princi a"e"e &co uri a"e taoiti"or6 =.La nivelul actual;!ntreruperea irului re!ncarnrilor% sau iluminarea. 3)La un nivel superior;spiritul nemuritor. ?)La cel mai !nalt nivel;spirit nemuritor i corp nemuri lor. Acest corp func ionea# ca un ve.icul mobil al spiritului i sufletului ce au acces !n planurile subtile i la marile puteri cosmice.
Note6

ie"ea)

A cincea #or(u"+ con&t+ !n6 a) !nc2i$erea ce"or cinci 02oi16 urec2i"e, oc2ii, na&u", "i('a i

4ec2ii (aetri taoiti nu(eau #iecare ni,e" a" racticii e&oterice 0carte1, cu toate c+, -n+ !n re/ent, ei nu au "+&at in#or(aii &cri&e) Mo$u" $e tran&(itere a !n,++turi"or a #o&t e*c"u&i, ora"

7r) ;UNTHER XEIL KUN; :U SECUAL CHINEHESC6 4A ECISTA INTERES QN OCCI7ENT<

:a&cinaia A(ericii #a+ $e &e* !n erioa$a ani"or =LKO e&te e%a"at+ $oar $e atitu$inea &a con#u/+ #a+ $e ace&t &u'iect) 7ori( "+cerea &e*ua"+ $ar nu ne ute( $eci$e cu( &+ ne #eri( $e $urerea e(oiona"+ i co( "e*itatea care o aco( ania/+ a$e&ea) Toi ne &i(i( ,ino,ai, "ini $e con#"icte &au a"ienai $e i( "icaii"e i o'"i%aii"e noa&tre care a ar "a un (o(ent $at) 7e un$e ro,ine enor(a utere a &e*ua"it+ii $e a ne in#"uena ,iaa< :+r+ nici o !n$oia"+, e&te ,or'a $e& re un i( erati, 'io"o%icVnece&itatea re ro$ucerii & eciei i a &u ra,ieuirii rin ur(ai) Mai uin cuno&cut, $ei e&te #oarte i( ortant, e&te #a tu" c+ &e*ua"itatea &tr+'ate e&+tura cu"turii noa&tre) O'iceiuri"e &e*ua"e a"e unei cu"turi ot $e,eni un uternic &et $e in#"uene &u'.contiente) Cei (ai (u"i $intre noi c+r+( 'a%a5u" %reoi a" o'iceiuri"or &e*ua"e a"e ,re(uri"or noa&tre $e at-t $e (u"t ti( !nc-tEuit+( c-t $e a +&+tor e&te) Te&ta(entu" cu"tura" a" eticii iu$eo.cretine a con&tituit a*u" rinci a" !n 5uru" c+ruia &.au #or(at o'iceiuri"e &e*ua"e a"e ani"or ILIM) Sti"u" $e ,ia+ neurotic i &teri" a" ace&tei etici a con&tituit una $intre cau/e"e (a5ore a"e re,o"uiei &e*ua"e a ani"or ILIM) A"ienai 1$e i ocri/ia &e*ua"+ i $e e#ecte"e $i&tructi,e a"e re ri(+rii &e*ua"e, oa(enii au !nce ut &+ caute c+i (ai noi i (u"t (ai one&te $e e* ri(are a $orine"or) In u"ti(ii 3O $e ani a( o'&er,at e#ecte"e re,o"uiei &e*ua"e))Ceea ce a #o&t i"icit i inter/i& a $e,enit ce,a co(un i 'ana") Unii caut+ o &o"uie "a acea&t+ &tare $e "ucruri rin re-ntoarcerea "a ,ec2ea (ora"itate) Unii caut+ re#u%iu !n ce"i'at) i unii $intre noi (ai caut+ !nc+))) Mu"i(ea i( "icaii"or re,o"uiei &e*ua"e a ani"or ILIM, inc"u/-n$ $i#erite"e (ic+ri "i'era"e care au aco( aniat.o &e re#"ect+ acu( !n con#"icte"e i ne#ericirea $intre1'+r'at i #e(eie) C+utarea 0noi"or #rontiere1 a"e &e*ua"it+ii !n /i"e"e noa&tre e&te !n e&en+ o reacie "a ne#ericirea re/u"tat+ $in (ora"itatea e* eri(entat+ !n u"ti(e"e $ecenii) Noi a( cre/ut c+ ti( ce ,re(, $ar c-n$ a( o'inut, a( rea"i/at c+ ce,a "i &ete) Per&ona" i cu"tura", ree*a(in+( &e(ni#icaia &e*ua"it+ii i &co u" ro#un$ a" re"aii"or noa&tre $e $ra%o&te) Mu"te i$ei noi ro,in $in (icarea 0NeY A%e1) 7e e*e( "u conce tu" $e 0(ono%a(ie !na"t+1 accentuea/+ tran&#or(area contiinei i tre/irea ei %ra$at+ e "atura tran&cen$erii e%oi&(u"ui &enti(enta") Un a"t e*e( "u e&te o u"ari/area i ca tarea intere&u"ui #a+ $e a'or$area tantric+ a &e*ua"it+ii, $u + !n,++turi"e in$iene i ti'etane) Unii ree*a(inea/+ (erite"e ce"i'atu"ui) Mu"i $intre noi caut+ &+ !ne"ea%+ at-t &en&u" noii (ora"it+i, c-t i a" ce"ei ,ec2i) Cu( ute( &+ ne #eri( $e ca cana (ora"it+ii &e*ua"e re re&i,e i $e cea a "i'ertina5u"ui< Un$e %+&i( r+& un&uri"e "a c+ut+ri"e noa&tre in$i,i$ua"e< 7in ne#ericire, unctu" no&tru $e ,e$ere cu ri,ire "a &e*ua"itatea u(an+ e&te !n continu+ &c2i('are !n #uncie $e ca ricii"e i (o$a tiinei i a"e cu"turii o u"are) N#ti &unte( in#"uenai $e ace&te $ireciiV$e "a $r) S ocU -n+ "a #rica $e 2er e&Vi $e roce&e"e 'ioc2i(ice a"e (inii i cor u"ui) Noi 0ti(1 cine &unte( i $e un$e ro,eni( $in ceea ce citi( &au ,e$e( "a T4 &au $in e* eriene"e er&ona"e) 7ar e&te e,i$ent c+ ne "i &ete o ,i/iune c"ar+ i o'iecti,+ a ro riei noa&tre con$iii &ocia"e) Autocunoaterea noa&tr+ e&te "i(itat+ "a "u(ea e* ert+ a c+ri"or, #i"(e"or, a T4.u"ui, a re,i&te"orA noi nu ne cunote( $irect cu a5utoru" !ne"e%erii "ine $e r+'$are a ro rii"or no&tre &enti(ente i intuiii) c Puterea ace&tor in#"uene cu"tura"e oate #i !ne"ea&+ rin o'&er,area atent+ a teorii"or tiini#ice i &i2o"o%ice, (ereu re"uate i a$e&ea contra$ictorii cu ri,ire "a &e*ua"itate i care au a$eren+ !n r-n$u" (a&e"or) Pute( conc"u/iona uor c+ %2i/i ractici i ,a"i/i entru &+n+tatea &i2o"o%ic+, & iritua"+ i #i/ic+, $e&tinai '+r'ai"or i #e(ei"or, e*i&t+ #oarte uini i &unt %reu acce&i'i"i) A$e,+ru" e&te c+ nu ti( rea (u"te $in &ur&e"e tiini#ice i o u"are $e& re #uncii"e &e*u"ui, !n) a#ara #unciei $e re ro$ucere i a ar%u(entu"ui 0 rinci iu"ui "+cerii1, care i.a in#"uenat e toi cercet+torii, $e "a :reu$ -n+ "a &ocio.'io"o%ii (o$erni) 7in ne#ericire, ,iaa noa&tr+ e&te uternic a#ectat+ $e acea&t+ i%noran+ cu ri,ire "a ro ria noa&tr+ &e*ua"itate) Ca &ocietate, a( a"e& &+ i%nor+( ceea ce (ari"e tra$iii & iritua"e au !ne"e& c-n$,a $e& re ener%ia &e*ua"+ i ro"u" ei !n tran&#or(area er&ona"+ i e,o"uia & iritua"+) Tot ceea ce cunote( e&te #ra%(entat &au $i&tor&ionat $e re"i%ia in&"ituiona"i/at+ iu$eo. cretin+ i re#or(u"at) entru a &er,i unor intere&e &ocia"e, o"itice i $e contro" a&u ra er&oanei) Tra$iia re"i%iei in&ti.tuiona"i/ate ,e&tice a re ri(at i a $i&tor&iont !n (o$ e&enia" in&tincte"e &e*ua"e, cre-n$ a&t#e" o ,arietate $e ato"o%ii er&ona"e i in$i,i$ua"e) Proce$-n$ !n ace&t #e", a &e arat e#ecti, &e*ua"itatea $e #un$a(entu" ei & iritua") P&i2ana"itii ,e&tici au o'&er,at !n (o$ corect ro"u" re ri(+rii &e*ua"e !n ne,ro/e"e in$i,i$ua"e) Cu toate ace&tea ,i/iunea &i2ana"iti"or !n re re/entarea otenia"u"ui u(an e&te "i(itat+ "a uncte"e $e ,e$ere a"e "ui :reu$) Xi"2e"( Reic2 i Cari ;u&ta, Dun% au !ne"e& $e&tu" $e 'ine enor(a utere a ene%iei &e*ua"e e"i'erate i cone*iuni"e ace&teia cu a$e,+ruri"e uni,er&a"e i & iritua"e) Dun% a rote&tat e 'un+ $re tate #a+ $e #a tu" c+ :reu$ a accentuat 'oa"a (inta"+ ca un (o$e" $e &+n+tate, c-t i contra ne!ne"e%erii corecte a ace&tuia a&u ra &co u"ui i #uncii"or &u'contientu"ui) E" a &u'"iniat, $e a&e(enea corect, ,#uncia creati,+ i tran&cen$enta"+ a ener%iei &e*ua"e !n ca$ru" creterii & iritua"e i a" $e/,o"t+rii in$i,i$ua"e) !n&+ toi aceti &i2o"o%i i "ucr+ri"e "or au o(i& e&enia"u", !ntr.un #e" &au !n a"tu") E&te a$e,+rat c+ in&tinctu" &e*ua" oate e"i'era &au oate !n"+nui, $ar entru a e"i'era cu a$e,+rat, in&tinctu" &e*ua" tre'uie &+ #ie cana"i/at c+tre un anu(it &co ) 7oar !n con5unctura care con$uce & re tran&#or(area & iritua"+ oate &e*ua"itatea &+ $e,in+ cu a$e,+rat e"i'eratoare)

7atorit+ "i &ei $e cunotine re#eritoare "a (ari"e tra$iii & iritua"e, :reu$ a #o&t inca a'i" &+ ,a$+ ace&te a& ecte e&enia"e) Xi"2e"( Reic2, a c+rui o er+ a #o&t in#"uenat+ at-t $e (u"t $e tera ii"e #i/ice 0Hu(an Potentia" Mo,e(ent1, a #o&t &u#icient $e cura5o& !n a.= $e +i e :reu$ rin conc"u/ii"e &a"e "o%ice) Reic2 a recuno&cut c"ar #a tu" c+ at-t 'o"i"e in$i,i$ua"e c-t i o"itica #a&ci&t+ &unt re/u"tate u"ti(e a"e #ru&tr+rii &e*ua"e) 7ar !n /e"u" &+u $e a &u'"inia e#ecte"e $i&tructi,e a"e #ru&tr+ri &e*ua"e, e" a i%norat $e a&e(enea #uncii"e $e tran&#or(are & iritua"+ a"e ener%iei &e*ua"e) Dun% !n&+ a accentuat cu c"aritate er& ecti,a & iritua"+ i tran&cen$ent+ a in&tinctu"ui &e*ua", $ar a o(i& ro"u" centra" a" cor u"ui #i/ic !n acea&t+ $e/,o"tare) Acea&t+ o(i&iune #ace ca (o$e"u" inte"ectua" e"a'orat a" "ui Dun% &+ #ie i( o&i'i" $e a "icat ractic "a ro'"e(e"e actua"e a"e &e*ua"it+ii) 7eci, c+ut+( !n /a$ar rintre &i2o"o%ii occi$enta"i &+ $e&co eri( $i&ci "ine"e i rinci ii"e ractice $e care a,e( ne,oie entru a reconci"ia con#"ictu" care ne &t+ !n #a+ !n $o(eniu" &e*ua") Acea&ta e&te o $i"e(+ &i( "+ i)'ana"+) !n&+ c-n$ $ori( &+ ar(oni/+( re"aii"e noa&tre &e*ua"e i $e $ra%o&te cu &co uri"e noa&tre & iritua"e, &ituaia oate +rea & inoa&+) 7in c-n$ !n c-n$ #uncia &e*ua"+ &e $o,e$ete a a,ea o in#"uen+ ertur'atoare, %ener-n$ con#"icte i $e/'inare !n ,iei"e noa&tre) Nu tre'uie &+ #i( &ur rini rea (u"t c+ ce"i'atu" a $e,enit o a"ternati,+ atr+%+toare entru at-t $e (u"i $intre cei care $ore&c &+ ur(e/e o ca"e & iritua"+, r+(-n-n$ !n ace"ai ti( '+r'ai i #e(ei (on$eni) Ace&te "ucruri &unt (ai e,i$ente $ac+ o'&er,+( co( orta(entu" unor %uru, &Ya(i i a"i !n,++tori ai cercu"ui & iritua" NeY A%e) Nu(eroa&e eUe( "e $e !n,++tori & iritua"i a arent ce"i'atari a ar i cre&c !n conte*tu" uritan a" cu"turi"or tra$iiona"e orienta"e i i(e$iata a&i(i"are a "or !n 0noua (ora"itate1 a(erican+ e&te !n$uio+toare i a(u/ant+) A( au/it #rec,ent $e& re aceti %uru i (aetrii care au c+/ut ra$+ tentaiei re"aii"or &e*ua"e cu $i&ci o"ii "or) Scan$a"uri"e au $e,enit ce,a a roa e o'inuit !n a&2ra(uri i $o5o) Ni(eni nu tre'uie &+ $e,in+ cinic cu ri,ire "a ace&t &u'iect entru a recunoate c+ in&tinctu" &e*ua" tre'uie &+.i %+&ea&c+ e* re&ia !n (o$a"it+i"e (ai ro/aice i re$icti'i"e care nu au ni(ic $e.a #ace cu ceea ce $o%(a & iritua"+ nu a'or$ea/+ &au inter/ice) Ace&tea au #o&t "a #e" $e a$e,+rate !ntr.un #e" &au !n a"tu" $e.a "un%u" i&toriei 'i&ericii in&tituiona"i/ate iu$eo.cretineA $e a&e(enea, e &cena & iritua"+ NeY A%e, care !('r+iea/+ &ti"u" $e ,ia+ 'u$$2i&t i 2in$u&) In&tituii"e re"i%ioa&e (ai ,ec2i &au (ai noi au uine cunotine $e o#erit cu ri,ire "a &e*ua"itate) Re,enin$ "a e*e( "u" !n,++tori"or $e Tantra &e*ua"+, r+ a&tia $intre teorie i cunoaterea ractic+ e&te $e&tu" $e e,i$ent+) Au/i( $e& re #a&cinante i e*tatice &ati&#acii $ate $e re"aii tantrice in& irate) C+ri"e & iritua"e i erio$ice"e u'"icate $e NeY A%e atra% tot (ai (u"t intere&u" i #a&cinaia rin anu(ite in#or(aii $e& re ractici &e*ua"e e&oterice) 7ar care e&te &co u" rea" a" &e*ua"it+ii e&o#erice i cu( &e oate %+&i cunoaterea rea"+ i in&truirea ractic+ $in ace&te u'"icaii< Cu( e&te o&i'i" entru cine,a &+ ractice !n re/ent ace&te ritua"uri !ntr.o #or(+ a$a tat+ re"aii"or i ,ieii o'inuite< i c-t !ne"e%e( noi cu a$e,+rat $in !n,++turi"e e&oterice $ac+ "e &e ar+( $e conte*tu" re"i%io& i ritua"i&tic a" tra$iii"or 2in$u&e i 'u$$2i&te< Pentru a r+& un$e ace&tor !ntre'+ri tre'uie (ai !nt-i &+ !ne"e%e( cu acuratee &e*ua"itatea e&oteric+ ca un &tu$iu i contro" a ener%iei &e*ua"e rin noi !nine, #+r+ a a,ea ne,oie nea +rat $e ritua"uri"e a"tor cu"turi) !n a#ar+ $e acea&ta, a,e( ne,oie $e (eto$e ractice care ot #i !ne"e&e $e (enta"itatea occi$enta"+ i ot #i a "icate !n ,iaa conte( oran+) O ca"e $e a $e&co eri ace&te (eto$e e&te $e a i$enti#ica a& ecte"e e&enia"e a"e &e*ua"it+ii care &e ot %+&i !n tra$iii"e cu"tura"e i & iritua"e a"e u(anit+ii i &+ &ta'i"i( care $intre ace&teia &unt a "ica'i"e !n /i"e"e noa&tre) Tre'uie &+ $i&cerne( cu %ri5+ ce anu(e $ori( &+ ne #ie %2i$ !n $o(eniu" &e*ua", #+r+ a ne cra( ona $e (o$uri $e(o$ate i "ine $e re5u$ec+i $e a %-n$i i $e a tr+i) Tra$iia taoi&t+, (ie/u" cu"turii c2ine/e, re/int+ o intere&ant+ er& ecti,+ ractic+ a ace&tei c2e&tiuni) Str+,ec2ii (aetrii c2ine/i au o'&er,at c+ &+n+tatea #i/ic+ i (inta"+ e&te &tr-n& "e%at+ $e #uncii"e &e*ua"e, care &unt $e a&e(enea 'a/a cu"ti,+rii #acu"t+i"or & iritua"e !na"te) Atitu$inea $e con&er,are e#ecti,+ a ener%iei ,ita"e i tran&#or(area ei %ra$at+ !n &u'&tan+ & iritua"+ con&tituie $re tu" nati, i re& on&a'i"itatea #iec+rui o() Practicat+ !n conte*tu" re"i%io& (ona&tic taoi&t, con&er,area i cu"ti,area ener%iei &e*ua"e re&u unea ce"i'atu") Tra$iia taoi&t+ "in+ $e !ne"e ciune o#er+ o ca"e ractic+6 KUN; :U &e*ua" Fnu(it i 0KUN; :U &e(ina" i o,arian1>) Acea&t+ ractic+ e&te o ca"e rin care at-t c+"u%+ru" nec+&+torit c-t i o(u" o'inuit F'+r'at &au #e(eie> oate cu"ti,a TAO c2iar !n ,iaa o'inuit+) KUN; :U &e*ua" taoi&t a #o&t i e&te o (eto$+ $e re"un%ire a ,ieii i $e !nt+rire a &+n+t+ii, $e ar(oni/are a re"aii"or $intre '+r'at i #e(eie i $e tran&#or(are & iritua"+) 7inco"o $e une"e $i&tor&iuni i&torice rin care ca"itatea e%a"itar+ #un$a(enta"+ a ace&tei ractici nu a #o&t re& ectat+ $e !( +rat i $e c+tre ari&tocraie !n &en&u" unei anu(ite e* "oat+ri a #e(eii, re(i&a $e 'a/+ a (eto$ei KUN; :U &e*ua"e e&te $e/,o"tarea & iritua"+ i ar(onia ener%ii"or '+r'atu"ui i a"e #e(eii) O O'inuii cu #a tu" c+ !n tra$iia $in ,e&t &e*ua"itatea e&te "i(itat+ $e con$iii"e no&tre cu"tura"e re"i%ioa&e i tiini#ice, e&te %reu entru noi &+ 0 rin$e(1 !ne"e&u" e&enia" a" (eta#orei &e*ua"e a KUN; :U) Noi a,e( o ,a%+ !ne"e%ere a unui #e" $e re"aie cu arte"e (aria"e, $ar $inco"o $e a&ta, conce tu" $e KUN; :U &e*ua" ne are co(ic, $ac+ nu c2iar ri$ico") 7e #a t, !ne"e&u" "itera" a" 0KUN; :UE1 e&te $e (eto$+, ractic+ &au $i&ci "in+) Conce tu" $e 0KUN; :U &e*ua" 1i( "ic+ o (eto$+ & eci#ic+ &au o $i&ci "in+ ractic+ $e a #ace $ra%o&te #+r+ e5acu"are) Tra$iia taoi&t+ recunoate, $e a&e(enea, c+ e*i&t+ o anu(it+ #or(+ $e con#"ict !ntre &e*e6 #or(+ care e&te uni,er&a" re re/entat+ rin o o/iia "e%ic+ i !ntre +trun$erea $ina(ic+ a #ore"or 8IN i 8AN;) O o/iia "e%ic+ &e (ani#e&t+ e 0c-( u" $e '+t+"ie1 a" re"aii"or &e*ua"e i e&te e* ri(at+ ca o con#runtare !ntre a$,er&ari !n ti( u" 5ocu"ui a(oro&) Un con. #"ict !n care '+r'atu" e&te (ai &"a' $ec-t 0 uternicu" &+u a$,er&ar1 i !n care KUN; :U a" contro"u"ui e5acu"+rii e&te a'or$at ca o ca"e $e re(e$iere a ace&tui inec2i"i'ru $e #ore &e*ua"e) !n "u(ea ,e&tic+ e&te r+& -n$it+ noiunea $e '+t+"ie $intre &e*e) 7ar noi #ace( cu uurin+ o (are eroare con&i$er-n$ c+ acea&t+ e* re&ie are ace"eai cono.taii cu (eta#ora taoi&t+A !n&+ aici nu e&te ,or'a $e& re un con#"ict) Conce tu" ,e&tic $e& re '+t+"ia $intre &e*e $uce & re (or'i$itate, #ru&trare i $ra(e &e*ua"e &erioa&e care $o(in+ #oarte (u"t %-n$irea)noa&tr+ $e& re re"aii) Ace&tea au uine $e a #ace cu 5ocu" i a& ecte"e tran&#or(atoare aa cu( &e !ne"e% e"e $in tra$iia taoi&t+) 7oar contienti/-n$ ni,e"u" 0ener%iei &e*ua"e1 e&te o&i'i" entru noi &+ !ne"e%e( corect #uncii"e &e*ua"e i &+ "e #o"o&i( entru annoni/area &e*ua"+ i !nt+rirea &+n+t+ii) !n acor$ cu ,i/iunea taoi&t+, '+r'atu" e&te $in unct $e ,e$ere a" !n/e&tr+rii natura"e in#erior #e(eii !n ceea ce ri,ete ca acit+i"e &e*ua"e)

Ener%ia &a e&te uor con&u(a'i"+ i cu trecerea ani"or ca acit+i"e &a"e ener%etice &e $i(inuea/+ &u'&tania") Ace&t #actor e&te cau/a (a5or+ a con#"ictu"ui $intre '+r'at i #e(eie i &t+ "a 'a/a ce"or (ai (u"te con&u"taii i tera ii a"e ro'"e(e"or &e*ua"e) 7in er& ecti,a conte( oran+, i$eea $e KUN; :U &e*ua" are a #i &tranie i un ic re,o"uionar+) 7ar o$at+ cu creterea interaciunii cu"turi"or ,e&tice i orienta"e i cu $e/,o"tarea (e$icinei i a &e*o"o%iei ,e&tice, rinci ii"e i (eto$e"e $e KUN; :U &e(ina" i o,arian ,or utea #i inte%rate) Lu-n$ !n con&i$erare c+ cercet+ri"e &e*o"o%ice $in ,e&t &unt #oarte tinere, ute( antici a con#u/ii"e cu care &e con#runt+ un a$o"e&cent care.i e* "orea/+ ro ria &e*ua"itate) 7in contr+, tra$iia taoi&t+ are o ,ec2i(e $e e&te o t (ii $e ani, erioa$+ !n care a $o'-n$it o $e "in+ (aturitate at-t !n teorie c-t i !n ractic+) 7e #a t a('e"e tra$iii &u&in nece&itatea $e a contro"a ace"ai i( u"&) 7ac+ ,a #unciona &au nu KUN; :U &e*ua" taoi&t !n ,e&t $e in$e !n arte $e (o$u" cu( e&te tran&"atat !ntr.o #or(+ acce&i'i"+ !ne"e%erii tiini#ice i &i2o"o%iei ,e&tice) Ace tarea &a (ai oate $e in$e $e $orina ,e&tici"or $e a &e a$a ta ei !nii !ne"e ciunii (aetri"or taoiti) Str+,ec2ii (aetrii taoiti &.ar 'ucura $e ace&t 5oc a" #ore"or contrare ca $e o aciune ine,ita'i"+ a "ui TAO) Un t-n+r (ae&tru taoi&t a #+cut un a& cura5o& re"e,-n$ acea&t+ (eto$o"o%ie &ecret+ ,e&tu"uiA cititoru"ui !i r+(-ne ,eri#icarea ,a"a'i"it+ii ace&teia)

,I:E+.-.E- FG august 7HH4

M-I-JI< 4

? +uii spun c un act seCual prelungit este # surs "e f#it spiritual
ercet$#rii rui au aEuns la c#nclu;ia c un act seCual prelungit este # incre"i8+,- 6il surs "e f#r$ spiritual. "Se p#ate chiar spune c, prin act seCual, #!ul %i prelungete 'ia$a. =rincipalul lucru este s %n'e$i s frAne;i, prin sc#ar$a cere6ral, refleCele "e eEaculare fi;ic", spune +ina" Min'alee', "#ct#r %n 6i#l#gie.

SeC !ai lung, nu !ai !ultK

17ac+ ne 'a/+( e (anua"e"e tra$iiona"e $e &e*o"o%ie, un act &e*ua" nor(a" $intre '+r'at i #e(eie $urea/+ !n (e$ie $ou+.trei (inute) Tot ce $e +ete ace&t inter,a" oate #i trecut !n ca ito"u" recor$uri"or1, & une ro. rectoru" In&titutu"ui Naiona" $e S+n+tate, $octoru" !n 'io"o%ie Rina$ Min,a"ee,, citat $e A%enia R u & i a " a d d P Hi) E&te un in$i.c - t o r (e $ iu entru V)PVPVjV un o( nor(a" care, o $at+ e &+ t+(-n+ . &e re&u. une c+ !n #iecare &-('+t+ . re& ect+ ceea ce &e nu(ete un ritn^con,en.iona".

"ctul ar trebui s dureze ./ minute

E*erciii"e $e Wo%a au un e#ect 'ene#ic a&u ra or%ani&(u"ui

#i/io"o%ic) !n tra$iia orienta"+ FIn$ia, C2ina>, a& ectu"ui &e*ua" a" ,ieii i &e acor$+ o i( ortan+ (u"t (ai (are $ec-t unei &i( "e 1 re"un%iri1 a nea(u"ui) Actu"

&e*ua" a,ea un &tatut $e 1"ucrare & iritua"+1) i (ai reci&, nu unu" &i( "u, ci re"un%it entru un inter,a" $e ti( ne"i(itat) 7e& re acea&ta ,or'e&c i (eto$e"e tan.trice i ractici"e 7ao) !n &ur&e"e orienta"e &e ,or'ete $e& re un &e* re"un%it ca $e& re o (o$a"itate $e a $e&co eri !n o( nite &t+ri #i/ice i & i.d P d d d d P d d ritua"e noi) 1Noi, ca oa(eni care &e V i P V N P V i n t e r e &ea/+ !n (o$ &erio& $e Wo%a, a( 2ot+r-t &+ une( "a ca"e un e* eri(ent ro riu entru a con#ir(a &au $e/(ini ace&te in#or(aii1, $ec"ar+ re utatu" & ecia"i&t) Ce" (ai %reu "ucru !n rea"i/area e* eri(entu"ui a #o&t %+&irea ,o"untari"or, erec2i 2etero&e*ua."e care ar #i $e acor$ &+ #a.

c+ $ra%o&te &u' &u ra,e%2erea &a,ani"or i, (ai (u"t, cu $i& o/iti,e"e $e tono(etrie e"ectronic+ e 'rae) O $at+ re/o",at+ acea&t+ ro'"e(+, &.a $e&co erit c+ !n (o(entu" $e&c+rc+ri"or or%a&. (ice, "a #e(ei i '+r'ai &e o'&er,+ $ou+ reacii $ia(etra" o u&e) Ori &e re$uce 'ru&c #rec,ena contracii"or car$iace F -n+ "a =M.=3 '+t+i e (inut> i crete con&i$era'i" ten&iunea arteria"+, ori &e acce"erea/+ '+t+i"e $e ini(+ i ten&iunea &ca$e) La unu" $intre cei te&tai o $at+ a #o&t !nre%i&trat+ c2iar $i& ariia u"&u"ui entru un inter,a" $e atru (inute) !n&+, $in #ericire, #+r+ nici o con&ecin+ entru &tarea &a $e &+n+tate) Ce !n&ea(n+ ace&te $ou+ #e"uri $e reacie< 1!n ca$ru" &i&te(u"ui &+u ,e%etati, ner,o&, o(u" are o &eciune ara&i( atic+ FSPS> i una &i( atic+ FSS> . e* "ic+ Min,a"ee,) Pri(a r+& un$e $e re#acerea or%ani&(u"ui, !nno. irea ce"u"e"or i #uncionea/+, $e o'icei, !n ti( u" &o(nu"ui) Cea $e.a $oua re re/int+ con&u(uri"e

$e ener%ie, &coaterea !n &-n%e a 2or(oni"or $e a$rena"in+ i nora$rena"i.n+) 7ac+ u"&u" &ca$e, iar ten&iunea crete, #uncionea/+ SPS i noi ne re#ace() 7ac+ e&te in,er&, &e &i(te o &"+'iciune #i/ic+) Cu c-t ten&iunea e&te (ai (ic+, cu at-t (ai $e& tre'uie &+ &e contracte ini(a. entru a o( a &-n%e i cu at-t (ai $e,re(e ea &e u/ea/+) Reie&e c+, $ac+ !n ti( u" actu"ui &e*ua" $o(in+ reacia ara&i( atic+ FSPS>, o(u" nu o'o&ete ci, $i( otri,+, !i re#ace #ore"e, !i econo(i&ete contracii"e ini(ii i $e,ine o a$e,+rat+ (+turic+ e"ectric+ %ata &+ "ucre/e, a"er%e etc) Se oate c2iar & une c, rin act &e*ua", e" !i re"un%ete ,iaa) 7ar $ac+ reacia e&te &i( atic+ FSS>, $u + actu" &e*ua" o(u" $eca$e !ntr.o &tare $e ro&traie i nu e&te !n &tare &+ (ai #ac+ ni(ic1) E* eri(entu" a ar+tat c+, $ac+ actu" $urea/+ -n+ "a =M.=B (inute, artenerii au, re on$erent, o reacie &i( atic+ "a or%a&() 17ar, cu c-t &e re"un%ete actu" &e*ua", or%ani&(u" &e re&tructurea/+ &in%ur entru reacia ara&i( atic+, ur i &i( "u, entru a &e &u&ine i a.i re#ace #ore"e con&u(ate) Prin ur(are, a('ii arteneri &e !ncarc+ cu t+rie #i/ic+, #or+ i &enti(entu" $e inti(itate & iritua"+ care !i "ea%+ unu" $e a"tu"1, re."a t e a / + $octoru") Totu" e&te "o%ic) 7e ce &unt at-tea #e(ei care reacionea/+, "a

re"aia inti(+ cu un '+r'at, rin cereri"e $e co( en&are (ateria"+< Nu e&te ,or'a $e ro&tituate, ci $e& re &oii"e, a(ante"e, iu'ite"e care, er(anent, au retenii "a '+r'ai, $e "a a arunca %unoiu" i a & +"a ,a&e"e, -n+ "a o (ain+ nou+ &au o c+"+torie !n In&u"e"e 9a2a(a&) Ace&tea &unt &i( atice"e FSS> care, !n ur(a actu"ui &e*ua", $oar o'o&e&c i, $e aceea, #ie i !n (o$ incontient, cer o co( en&aie entru (unca $e u&+) 1Aa$ar, un act &e*ua" re"un%it e&te o &ur&+ $e #or+ & iritua"+ care are un &u'&trat #i/io"o%ic1, continu+ & ecia"i&tu" ru&) !ntre'at c-t ar tre'ui &+ $ure/e ace&t roce& (iracu"o&, $octoru" a r+& un& c+ $e "a ?M.@M $e (inute !n &u&) 1!n ri(u" r-n$, e*i&t+ '+r'ai cu o con&tituie &e*ua"a uternic+ $in natere) !n a" $oi"ea r-n$, e*i&t+ Wo%a, care !" or%ani/ea/+ #oarte 'ine e o() La e" a ar (u"t (ai (u"te 'utoane e cor , cu a5utoru" c+rora oate &+ &e contro"e/e) Princi a"u" "ucru e&te &+ !n,ei &+ #r-ne/i, rin &coar.a cere'ra"+, re#"e*e"e $e e5acu"are #i/ic+1)