Hrana pentru vindecarea chakrelor

Scris de Ana Blenche in data de 3 iunie 2014

Totul vibreaza! Lumea este animata de vibratii ale sunetului si luminii, iar corpurile
noastre vibreaza impreuna cu toate lucrurile din univers. Culoarea este una dintre
manifestarile vibratiei. S-ar putea sa fi auzit de terapia prin culoare. Incearca sa
potrivesti aceste alimente pline de culoare de mai jos pentru a-ti echilibra chakrele si a-ti
amplifica bunastarea.
Potrivit unei varietati de invataturi orientale, in cadrul fiecaruia dintre noi exista o retea
de 7 centri energetici subtili cunoscuti drept chakre (termenul sanscrit pentru roti),
care primesc si dau energie. Fiecare centru este asociat cu o anumita vibratie a culorii.
Intr-o stare sanatoasa, energia din aceste centre curge frumos. O chakra poate deveni
blocata sau dezechilibrata datorita stresului emotional, mental sau spiritual; fluxul
perturbat al energiei poate duce la o sanatate diminuata in acele zone. Pe masura ce
invataturile despre chakre s-au dezvoltat in timp, tot asa au facut si multe practici si
instrumente pentru echilibrarea chakrelor.
Natura a furnizat o bogatie de alimente care poarta vibratii pline de culoare pentru a
ajuta la activarea si echilibrarea chakrelor tale. Aici este o lista de alimente atragatoare
si pline de culoare impreuna cu chakrele pe care le ajuta fiecare. Pe masura ce parcurgi
lista alimentelor, acorda atentie specifica acelora care iti trezesc imagini puternice sau
chiar pofte. Aceste mesaje dinlauntru ar putea fi deosebit de intr-ajutatoare in alegerea
alimentelor pentru a asista echilibrarea si energizarea chakrelor.
Chakra radacina[Muladhara]: Aceasta chakra vibreaza in culorile rosu, maroniu inchis,
gri inchis si negru, si ne conecteaza cu sentimentele de a fi parte a comunitatii sau
tribului. Pentru a o fortifica, incearca legume radacinoase precum sfeclele, morcovii si
cartofii dulci(igname/batate); ciuperci comestibile si medicinale, proteine (in special
proteine animale), si alimente colorate in rosu ca rodiile, merele si ridichiile.
Chakra sacrala[Swadhisthana]: Vibrand in nuante portocalii, aceasta chakra
gazduieste creativitatea si sexualitatea noastra, si ne permite sa ne lasam dusi de
valul vietii. Bucura-te de alimentele colorate portocaliu precum mandarinele,
portocalele, morcovii, cartofii dulci (igname/batate), papaya, mango, ananas, ca si
peste, in special somon salbatic, si de grasimile si uleiurile sanatoase.
Chakra plexului solar[Manipura]: Alimentele galbene impartasesc aceasta culoare
vibranta cu aceasta chakra ce exprima puterea noastra personala, echilibrul fluxului
energetic si radiaza adevaratul sine al nostru catre exterior. Incearca linte galbena,
porumb dulce galben, ardei gras galben, legume, cereale integrale si carbohidrati
sanatosi.
Chakra inimii[Anahata]: Verdele, trandafiriul si rozul sunt nuantele asociate cu aceasta
chakra iubitoare si vindecatoare. Legumele colorate in verde si bogate in clorofila
precum brocoli, varza, kale, frunzoasele verzi, semintele germinate si alimentele crude
sunt aici in meniu!
Chakra gatului [Vishuddi]: Ca portal al comunicarii aceasta chakra a gatului exprima
adevarul in numele celorlalte chakre. Asociata cu culorile albastre deschis si
acvamarin(albastru-verde), ar putea fi de ajutor o larga varietate de alimente incluzand
vegetalele marine, fructele, sucurile, supele ce aduc laolalta elemente precum pamantul
si apa, si alimentele cu specific etnic toate ar putea fi de ajutor.
Chakra celui de-al Treilea Ochi [Ajna]: Asociata cu viziunile, visele si Calauzirea
Divina, culorile acestei chakre, indigo si violet, ne invita sa incercam alimentele rosii
violet precum murele, afinele, ceapa rosie, cartoful violet si vinul rosu, ca si ciocolata,
ceaiul, cafeaua si condimentele.
Chakra coroana[Shagashrara]: Asociata cu spiritul mai mult decat cu materia,
aceasta chakra este asociata cu culorile albe, nuantele de violet deschis si culorile
pastelate. Intrucat infloreste datorita aerului, luminii soarelui si dragostei, aceasta este
hrana cu care ar trebui sa alimentam chakra noastra coroana pentru o excelent
resimtita conectare cu Inalta Putere sau sinele Superior.
Bucura-te de binecuvantarea darurilor de la natura, pe masura ce incorporezi pentru
suport si echilibru vibratiile lor pline de culoare in dieta ta!