Formare continu centrat pe coal DEZVOLTAREA COMPETENELOR DE LUCRU CU FAMILIA
ELEVULUI nv. Mirela Barcan
1 IMAGINEA DE SINE ( suport de curs)
Obiective operaionale: - s cunoasc noiunea de imagine de sine; - s neleag rolul imaginii de sine n dezvoltarea armonioas a copilului; - s recunoasc caracteristicile unui copil cu stim de sine sczut sau ridicat; - s gseasc modaliti de dezvoltare a stimei de sine la copii utiliznd propria experien, din copilrie.
Competene: toleran, empatie, ncredere n forele proprii, evaluare intern i extern, asertivitate
Metode utilizate: exerciiu de antrenament creativ, jocul de rol, explicaia, simularea, lucrul n perechi i pe grupe, recenzia prin rotaie, dezbaterea, activitatea n cerc.
Resurse: - psihologice: motivaia cursului; - de timp: 2 ore; - materiale: flipchart, markere, fie de lucru, retroproiector, folii, casetofon, hrtie A4 i A1, plicuri C6.
Modaliti de organizare a activitii: individual, n perechi, pe grupe, n cerc.
Desfurarea activitii:
MOMENT ORGANIZATORIC: consilierii i cursanii asigur condiiile pentru o bun desfurare a activitii. Fiecare persoan primete un ecuson pe care noteaz numele pe care dorete s-l foloseasc n timpul activitii.
Formare continu centrat pe coal DEZVOLTAREA COMPETENELOR DE LUCRU CU FAMILIA ELEVULUI nv. Mirela Barcan
2 CREAREA STRII APERCEPTIVE, emoionale, a interesului pentru activitate, captarea ateniei. Fiecare membru al grupului primete o fi individual, numit Steaua personal pe care trebuie s o completeze n 3 minute (anexa 1). Se afieaz la flipchart toate stelele, dup care, prin voluntariat, se prezint 3-4 dintre ele.
DECLANAREA ACTIVITII: Pasul 1: consilierii anun tema activitii i propun cursanilor s formeze grupe de cte 4, prin alegerea unei culori. Pentru exerciiul Cine sunt eu ?, fiecare cursant primete partea I i dup ce se explic modul de lucru, se completeaz individual grila n 5 minute. Individual, se compar coloanele 2 i 4 de pe fia de lucru. n grupul de lucru se distribuie fiecrui cursant partea a II-a a exerciiului care trebuie completat, pe rnd, de toi ceilali membri ai grupului (anexa 2). Pasul 2: consilierii cer prinilor s dea o definiie a stimei de sine, listeaz rspunsurile pe o foaie de flipchart, apoi prezint foliile cu definiia i caracteristicile stimei de sine (anexa 3). Pasul 3: se solicit 6 voluntari pentru jocul de rol Scaunul n care te simi bine (anexa 4). Fiecare voluntar primete un plic ce conine o situaie i trebuie s simuleze comportamentul copilului prezentat n situaie; s recunoasc i s justifice tipul de stim de sine i s joace un rol (n perechi 1 cu 2, 3 cu 4, 5 cu 6) pentru ocuparea scaunului. Pasul 4: se utilizeaz metoda recenziei prin rotaie. Cursanii revin la grupul format n pasul 1. Pe table i pereii slii se afieaz 5 coli de flipchart cu cte o ntrebare. Fiecare grup trece prin dreptul fiecrei foi i rspunde la ntrebare. Dup terminarea rotaiei, se discut rspunsurile date, se justific, pentru a recunoate un copil cu o stim de sine ridicat sau sczut, cum putem dezvolta stima de sine a copilului. (anexa 5). Pasul 5: se prezint cursanilor Povestea bieelului (anexa 6).
TRANSFERUL CONCLUZIILOR: activitatea se ncheie cu un exerciiu de dezvoltare a stimei de sine. Cursanii se aaz n cerc, primesc un pahar, i imagineaz c sunt la o petrecere, iar cel care are paharul trebuie s spun un lucru pozitiv despre sine, folosind formula: Nu vreau s m laud, dar cred c ....
EVALUAREA ACTIVITII: Consilierii solicit cursanii s-i exprime prerile legate de activitatea desfurat, cum s-au simit i s completeze fia de evaluare (anexa 7).
Formare continu centrat pe coal DEZVOLTAREA COMPETENELOR DE LUCRU CU FAMILIA ELEVULUI nv. Mirela Barcan
3 Anexa 1
Steaua personala
Dou lucruri pozitive care te caracterizeaz :
Dou lucruri de Dou motive care eti mndru/ : pentru care te apreciaz oamenii : Dou lucruri pe care ai dori s le schimbi la tine :
Dou obiective de Dou lucruri pe care viitor : le aduci ntr-o prietenie :
NUMELE I PRENUMELE:
Formare continu centrat pe coal DEZVOLTAREA COMPETENELOR DE LUCRU CU FAMILIA ELEVULUI nv. Mirela Barcan
4
Anexa 2 CINE SUNT EU ? (imaginea de sine)
Prima parte a acestui exerciiu te va ajuta s obii informaii despre EUL tu actual i EUL tu ideal. Partea a doua a exerciiului i va da o imagine despre modul cum te "vd" alte persoane.
PARTEA I 1
ndoaie foaia ntre coloanele 2 i 3. Noteaz n coloana 2 cte un "X" n dreptul adjectivelor care, dup prerea ta, exprim o trstur care te caracterizeaz. ndoaie apoi foaia ntre coloanele 3 i 4 astfel nct coloana 2 s fie acoperit. Noteaz n coloana 4 un "O" pentru fiecare adjectiv care exprim nsuirea pe care ai dori s o ai dac ai putea fi o persoan ideal. NUMELE__________________________________________
1 Adaptare dup materialul Management personal prof. Octavian Patracu Formare continu centrat pe coal DEZVOLTAREA COMPETENELOR DE LUCRU CU FAMILIA ELEVULUI nv. Mirela Barcan
5 36. puternic 37. cinic 38. riguros 39. impulsiv 40. apatic PARTEA a II a 2
Noteaz-i numele pe acest formular. Roag-i pe colegii din grupa ta s bifeze, pe rnd, n coloanele 2, 3 i 4, adjectivele care consider c i se potrivesc. Compar apoi adjectivele bifate de ei cu lista ta (coloana 2), completat n partea I a exerciiului. Vei obine o imagine comparativ ntre modul n care te vezi tu i modul cum te vd alii. Concluziile le vei trage singur !!!
2 Adaptare dup materialul Management personal prof. Octavian Patracu Formare continu centrat pe coal DEZVOLTAREA COMPETENELOR DE LUCRU CU FAMILIA ELEVULUI nv. Mirela Barcan
6 39. impulsiv 40. apatic
Anexa 3
Ce este imaginea de sine ? Imaginea de sine este modul n care te simi i gndeti, despre calitile i defectele tale. Abilitatea noastr de a ne evalua corect i realist, de a fi capabili s ne acceptm aa cum suntem, de a ne cunoate realist potenialul i limitele personale definete imaginea de sine. Acceptarea de ctre o persoan a propriei puteri i a zonelor n care se mai pot aduce mbuntiri este bazat pe credinele i presupunerile legate de aptitudini, limitri, nfiare, resurse emoionale, locul fiecruia n lume, percepia potenialului i sentimentul importanei fiecruia.
Cum se dezvolt stima de sine ? Imaginea de sine se dezvolt pe parcursul vieii din experienele pe care le are copilul cu celelalte persoane i din aciunile pe care le realizeaz i la care particip. Experienele din timpul copilriei au un rol esenial n dezvoltarea imaginii de sine. Astfel, succesele i eecurile din copilrie, precum i modalitile de reacie a copilului la acestea, definesc imaginea pe care o are copilul despre el. Atitudinile prinilor, ale profesorilor, colegilor, frailor (surorilor), prietenilor, rudelor, contribuie la crearea imaginii de sine a copilului.
ncurajarea modalitate de dezvoltare a stimei de sine a copiilor Formare continu centrat pe coal DEZVOLTAREA COMPETENELOR DE LUCRU CU FAMILIA ELEVULUI nv. Mirela Barcan
7 ncurajarea este procesul prin care prinii pot dezvolta ncrederea i stima de sine a copilului.
Componentele stimei de sine S te simi important S te simi iubit S ai simul puterii S ai ncredere n tine S te simi matur S te simi respectat S cunoti i s trieti dup anumite valori S te simi unic S te simi plin de succes S te simi acceptat S te justifici S-i menii integritatea S controlezi stresul eficient S ndrzneti s riti S fii disciplinat S ai scopuri bine definite S controlezi conflictele S accepi responsabilitile i provocrile S te simi capabil s-i influenezi pe alii S simi c ai controlul asupra vieii cuiva S ai o imagine corporal pozitiv S fii capabil s accepi laudele i criticile S ai o sfer larg de emoii S poi aciona independent i interdependent S te simi mndru S fii capabil s dai i s primeti S te simi util S te simi legat de cei din jur S te simi competent n luarea deciziilor Formare continu centrat pe coal DEZVOLTAREA COMPETENELOR DE LUCRU CU FAMILIA ELEVULUI nv. Mirela Barcan
8 S tratezi eficient cu colegii/ autoritile S te simi n siguran S tii c e uman s greeti S tii c se poate avea ncredere n tine i altele ... Anexa 4
Elevul 1: Eu am o sor. Ea e suprat pe mine i mi-a spus c sunt prost. i eu cred c sunt prost, dar nu spun asta celorlali. Prinii mi spun c nu m strduiesc prea tare la coal. Dar zu c m strduiesc, probabil ns, nu destul. Tocmai am aflat c am luat o not proast la lucrarea de la matematic. Nu m simt prea fericit n aceste momente.
Elevul 2: Eu am o sor. Ea crede c sunt foarte detept. i eu cred despre mine c sunt detept. nv srguincios i sunt mndru de mine, chiar dac nu iau note foarte mari. tiu c am depus ntotdeauna tot efortul de care eram capabil. Prinii mei sunt bucuroi c nv att de mult. Am luat astzi o not bun la istorie.
Elevul 3: Sunt cel mai bun fotbalist din echip. Fratele meu s-a nsurat ieri i ntreaga familie era extrem de fericit. Profesoara mi-a spus c sunt un elev foarte bun. Sptmna trecut am ctigat un premiu pentru desenele mele frumoase.
Elevul 4: Fiecare rde de mine. Prietenii mi spun c le pas de mine, dar nu cred c le place cu adevrat de mine nu le place chiar deloc. Prinii mei m ntreab ntruna de ce nu iau note la fel de mari ca ale surorii mele. Cred c nu sunt bun de nimic.
Elevul 5: mi place s citesc i sptmna trecut am avut destul timp s citesc cartea mea preferat. M neleg foarte bine cu cel mai bun prieten al meu. Am luat o not proast la matematic, dar mi dau seama c pur i simplu nu am talent pentru aceast materie. Dei am luat o not proast, sunt n continuare mulumit de mine.
Formare continu centrat pe coal DEZVOLTAREA COMPETENELOR DE LUCRU CU FAMILIA ELEVULUI nv. Mirela Barcan
9 Elevul 6: Sptmna trecut am ctigat un premiu pentru c sunt cel mai artos biat din ntreaga clas. Eu ns nu cred c art att de bine. Cred c sunt urt. Prinii mi spun ntruna ct sunt de detept. Dei am rezultate bune la coal, nu primesc niciodat cele mai bune note din clas. Prietenii mi spun c ar vrea s fie ca mine, dar eu nu-mi dau seama de ce ar vrea ei acest lucru.
Anexa 5
ntrebri pentru recenzia prin rotaie
1. Cum difer stima de sine de ngmfare ?
2. Cum acioneaz oamenii cu un nivel ridicat al stimei de sine ?
3. Cum vor aciona oamenii cu o stim de sine ridicat n situaia unui conflict ?
4. Cum vor aciona oamenii cu o stim de sine sczut n situaia unui conflict ?
5. Cum acioneaz oamenii care au o stim de sine sczut ?
ntrebri pentru dezbatere
1. Credei c un btu are o stim de sine ridicat sau sczut ? De ce ?
2. Ce se ntmpl cnd doi oameni, avnd fiecare un respect de sine ridicat, ajung ntr-o situaie de conflict ? Oare cum vor proceda ei n mod tipic pentru a rezolva conflictul ?
3. Ce se ntmpl cnd doi oameni, avnd fiecare stim de sine sczut, ajung ntr-o situaie de conflict ? Oare cum vor proceda ei n mod tipic pentru a rezolva conflictul ?
Formare continu centrat pe coal DEZVOLTAREA COMPETENELOR DE LUCRU CU FAMILIA ELEVULUI nv. Mirela Barcan
10 4. Cum ar putea cineva cu o stim de sine sczut s se simt important sau deosebit ?
5. Ce fel de lucruri faci ca s fii mulumit de tine ?
Anexa 6 Povestea bieelului 3
ntr-o zi un bieel s-a dus la coal. Bieelul era mic, Iar coala era mare. Dar cnd bieelul a vzut C intrarea n clasa lui Se fcea printr-o u direct din curte, A fost foarte fericit, Iar coala nu i s-a mai prut Att de mare ca la nceput.
ntr-o diminea Cnd bieelul se afla n clas, Profesoara le-a spus copiilor: Astzi o s facem un desen. Grozav, s-a gndit bieelul, cci i plcea mult s deseneze. tia s deseneze o mulime de lucruri: Lei i tigri, Pui i vaci, Trenuri i vapoare ... i i-a scos cutia cu creioane colorate i a nceput s deseneze.
Dar profesoara a spus: Ateptai ! Nu ncepei nc ! i a ateptat pn i s-a prut c toi copiii sunt pregtii. Acum o s desenm flori, a zis profesoara. Grozav, s-a gndit bieelul, cci i plcea s deseneze flori. i a nceput s deseneze flori frumoase, i le-a colorat n rou, portocaliu i albastru.
Dar profesoara le-a spus copiilor: Ateptai ! V voi arta eu cum s colorai. i a desenat o floare roie cu tulpina verde. Acum putei ncepe, a zis profesoara. Bieelul s-a uitat la floarea profesoarei, Apoi s-a uitat la floarea lui. A lui era mai frumoas dect a profesoarei, Dar n-a mai spus nimic. A ntors doar foaia i a desenat o floare ca a profesoarei, Era roie cu tulpina verde.
3 din volumul Sup de pui pentru suflet Jack Canfield i alii
ntr-o alt zi, Cnd bieelul intrase n clas prin Ua din curte, Profesoara le-a spus copiilor: Azi o s facem ceva din argil. Grozav, a spus bieelul, Cci i plcea s lucreze cu argil: erpi i oameni de zpad, Elefani i camioane, ... i a nceput s frmnte bucata de argil. Dar profesoara a zis: Stai ! Nu suntei gata s ncepei ... i a ateptat pn cnd toi copiii au fost gata.
Acum o s facem o farfurie, a zis profesoara. Grozav, s-a gndit bieelul, cci i plcea s fac farfurii. i a nceput s fac farfurii de toate formele i mrimile. Dar profesoara le-a spus copiilor: Ateptai, v art eu cum s facei ! i le-a artat cum s fac o farfurie adnc. Aa, acum putei ncepe, a zis profesoara.
Bieelul s-a uitat la farfuria profesoarei, i apoi la ale sale. i plceau mai mult farfuriile lui, Dect farfuria adnc fcut de profesoar, Dar n-a spus un cuvnt. i-a transformat farfuriile lui ntr-o bil mare de argil din care a fcut o farfurie adnc i mare Ca i cea fcut de profesoar . i foarte curnd, bieelul a nvat s atepte i s priveasc i s fac lucruri ca i cele fcute de profesoar. i foarte curnd n-a mai fcut nimic de unul singur.
i s-a ntmplat ntr-o zi C bieelul i familia lui s-au mutat ntr-o alt cas, ntr-un alt ora. i bieelul a trebuit s mearg la alt coal. coala nou era i mai mare, i nu avea nici o u Prin care s intre direct din curte n clasa lui. Trebuia s urce nite trepte nalte i s mearg de-a lungul unui coridor lung Pn ajungea la clasa lui.
Formare continu centrat pe coal DEZVOLTAREA COMPETENELOR DE LUCRU CU FAMILIA ELEVULUI nv. Mirela Barcan
11 n prima zi de coal, Profesoara le-a spus copiilor: Astzi o s facem un desen. Grozav, i-a zis bieelul, i a ateptat s-i spun profesoara ce s fac. Dar ea n-a spus nimic. s-a plimbat doar prin clas.
Cnd a ajuns lng bieel, i-a spus: Tu nu tii s desenezi ? Ba da, a zis bieelul, ce desen s facem ? Nu tiu pn nu-l faci, a zis profesoara. Cum s-l fac ?, zise bieelul. Cum vrei tu, a fost rspunsul ei. Dac toi ai face acelai desen, i l-ai colora la fel, cum s tiu cine l-a fcut ? Nu tiu, zise bieelul i a nceput s deseneze o floare roie cu tulpina verde ... Anexa 7
EVALUAREA ACTIVITII
1. Evaluai activitatea de astzi pe o scal de la 1 la 5 (1 reprezentnd centrul).
2. Activitile pe care le-ai desfurat vi s-au prut: ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________
3. Ai descoperit ceva nou (despre voi, despre ceilali) ? Ce anume ? ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________
4. Dac ai realiza o astfel de activitate, ce anume ai dori s schimbai ? ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ Formare continu centrat pe coal DEZVOLTAREA COMPETENELOR DE LUCRU CU FAMILIA ELEVULUI nv. Mirela Barcan