ACSA Curs 1 2 3 4

ANTRENAMENT I
COMPETIIE N SPORTUL
ADAPTAT
Disability is part of the human

condition. Almost every one of us will
be permanently or temporarily disabled
at some point in life. We must do more
to break the barriers which segregate
People with Disabilities, in many cases
forcing them to the margins of society.
Parte integrant a activitilor motrice

formative, educaia fizic i sportul
adaptat au impus n ultimii ani:
o filosofie distinct,
un cadru instituional,
un ansamblu de competene clar precizate,
care au ca finalitate crearea unui sistem de
valori care pune ntr-o nou lumin
persoana deficient.
Daca
activitatea kinetoterapeutic asigur

recuperarea funciilor deficitare i dobndirea
independenei funcionale, educaia fizic i
sportul adaptat plaseaz subiectul n ipostaza de
fiin social, capabil s i exercite un rol activ
n
propria
sa
formare
i
dezvoltare
(empowerment).
Orientarea activitii spre subiectul, ca
persoan, i nu doar spre subiectul deficient,

asigur integrarea n diverse medii sociale,
inclusiv participarea n competiii sportive.
Intervenia kinetoterapeutic devine cu

adevrat semnificativ pentru subieci,
numai n msura n care aceasta este
completat, n paralel sau succesiv, cu
angajarea n activiti educaionale,
recreative i sportive.
Legislaia
comunitar privind persoanele cu

dizabiliti programele prioritare vor viza ariile
educaionale i includerea educaiei fizice i
sportului, ca drept recunoscut al persoanelor cu
dizabiliti,
conform
principiului
nondiscriminrii.
Vom pleda pentru educaia fizic i sportul

adaptat, integrat n medii colare i sociale
obinuite.
Educaia fizic adaptat

subsistem al educaiei fizice care urmrete
recuperarea
i
integrarea
social,
prin
promovarea programelor adaptate diferitelor
tipuri de deficiene:
programe adaptate care implic modificarea
activitilor fizice/sportive tradiionale, astfel nct s
ofere posibiliti de participare pentru toi deficienii;
programe corective care se adreseaz n special
recuperrii funciei posturale i a deficienelor de
biomecanic a micrii;
programe de dezvoltare care urmresc
mbuntirea nivelului calitilor motrice i a
posibilitilor de realizare a deprinderilor i
priceperilor motrice.
Sportul adaptat
subsistem al sportului care utilizeaz
structuri motrice, reguli specifice,
condiii materiale i organizatorice
modificate i adecvate cerinelor
proprii diferitelor tipuri de deficiene .
Dezvoltarea instituional a sportului a cunoscut
dou etape, prima viza sportul adaptat segregat, iar

cea de a doua, actual, este axat pe promovarea
sportului integrat n medii ct mai puin restrictive.
SPORTUL ADAPTAT cuprinde:

1.Activiti sportive care nu se deosebesc ca
structur, reguli, condiii organizatorice i materiale,
de ramurile sportive cunoscute (de ex. un atlet cu
retard mintal particip la probe clasice din alergri).
2. Activiti sportive care pstreaz structura i
regulile obinuite, dar beneficiaz de condiii
materiale care compenseaz ntr-o anumit
msur deficiena competitorului (de ex. un
nevztor care particip ntr-o competiie de popice,
beneficiaz de o delimitare proeminent a
culoarului de lansare a bilei).
SPORTUL ADAPTAT cuprinde

3. Activiti sportive la care particip att
competitori cu deficiene, ct i
competitori fr deficiene, subiecii
deficieni
avnd
unele
faciliti
regulamentare
(de
ex.
subiecii
participani la competiiile de tenis, au
dreptul s returneze mingea dup dou
cderi succesive ale acesteia).
SPORTUL ADAPTAT cuprinde:

4. Activiti sportive la care particip competitori
cu i fr deficiene, toi supunndu-se unei
versiuni modificate a probei sau ramurii
sportive respective (de ex. competitori de orice
tip, particip n crucioare cu rotile la joc ul de
baschet).
5. Activiti sportive de tipul Special Olympics, la
care particip exclusiv subieci cu deficiene de
acelai tip i grad.
Obiectivele educaiei fizice i

sportului adaptat
Obiectivele cu caracter general delimiteaz cadrul n
care trebuie s se desfoare ntregul proces.
Biologic
optimizarea strii de sntate;
favorizarea unei dezvoltri armonioase i a unei
capaciti funcionale corespunztoare vrstei;
prevenirea i corectarea deficienelor fizice, de postur i
formarea unei atitudini corporale corecte.
realizarea unor efecte terapeutice, sanogenetice (terapie
corectiv, recreaional, sport-terapie, programe de
sntate etc).
Motric
mbuntirea motricitii generale, prin formarea
unui sistem de deprinderi i priceperi motrice
variate i asigurarea unor indici crescui ai
calitilor motrice;
dezvoltarea potenialului psiho - motric al
subiecilor.
maximizarea potenialului biomotric existent,
care s favorizeze obinerea unor performane
profesionale, sportive, sociale;
Psihologic
formarea unui comportament adaptativ
adecvat, prin educarea componentelor
cognitive, afective, volitive, motivaionale;
acceptarea propriei condiii, ca prim pas al
realizrii integrrii sociale;
Social
dezvoltarea capacitii de relaionare cu mediul
fizic i social;
stimularea comunicrii ntre diferite categorii de
persoane, cu sau fr deficiente;
Obiectivele
specifice realizate prin

activitile
fizice
adaptate
vor
fi
particularizate fiecrui tip de deficien.
Clasificarea deficienelor
Sintez a principalelor taxonomii descrise n literatura de
specialitate:
motorii, determinate de boli ale sistemului locomotor i

nervos: de exemplu, boli reumatice, boli degenerative,
boli ale sistemului muscular, paralizie cerebral,
secionarea total sau parial a mduvei spinrii,
amputri.
senzoriale, se refer cu precdere la deficiene la nivelul
analizatorilor vizual i auditiv.
deficiene morfo-funcionale la nivelul organelor
interne, de exemplu afeciuni cardiovasculare,
respiratorii, renale, metabolice etc.
psihice
D. Gallahue (1993), referindu-se la problematica
educaiei fizice adaptate la copii, evideniaz

urmtoarele condiii limitante :
deficiene fizice ;
mintale;
emoionale;
dificulti de nvare;
alte deficiene (astm, diabet, obezitate,
hemofilie, leucemie etc.).
TERMENI UTILIZAI
Cerinte ducative speciale
Nevoi speciale
Deficiente
Disabilitati
STATISTICI.
- peste 1 miliard de persoane cu disabilit i!
ACSA N DEFICIENA
MINTAL/DISABILITATE INTELECTUALA
Deficiena mintal reprezint o afeciune

exprimat prin capacitatea intelectual sub
valorile medii i disfuncii n dou sau mai
multe dintre urmtoarele arii de adaptare:
comunicare,
autongrijire,
autoservire,
deprinderi sociale, de securitate a propriei
persoane,
dobndire
a
autonomiei,
deprinderi profesionale i de timp liber .
Etiologie
Cauzele deficienelor mintale, n funcie
de momentul aciunii lor, sunt:
genetice;
n perioada prenatal;
la natere;
postnatal;
Cauze
genetice nespecifice de
exemplu, exist riscul s apar deficien
mintal la 40% dintre copiii care au un
printe deficient mintal i la 60% dintre
copiii cu ambii prini deficieni mintali
Cauze genetice specifice aberaii

cromozomiale.
perioada prenatal
factori infecioi (virotici): rubeola, gripa infecioas,
hepatit viral. 45% dintre cazuri au loc n prima lun
de sarcin;
factori bacterieni: sifilis congenital;
factori toxici: intoxicaii cu substane chimice,
alimentare, iradieri, spaime puternice, incompatibilitatea
Rh-ului
perioada perinatal
traumatisme la natere: asfixierea la
natere (cauzat de strangularea cu cordonul
ombilical sau administrarea unor anestezice
n doze prea mari), hipoxia
perioada postnatal
bolile copilriei (meningit, encefalit,
intoxicaii cu plumb, subalimentaia, carene
afective i educaionale, izolare de mediul
social, ndeprtare de mam)
Clasificare
- deficiena mintal profund - (C.l. 29); vrst
mintal 0-2 ani

- deficiena mintal sever (C.I. ntre 30-49); vrst
mintal 3-7 ani
- deficiena mintal moderat (C.l. ntre 50-64); vrst
mintal 7-8 ani
-deficienta mintal uoar (C.l. ntre 65-74); vrst
mintal 8-11 ani
- intelect de limit (C.I ntre 85-100); vrst mintal 1114 ani
Caracteristici ale subiectilor cu

DI
Cu excepia persoanelor cu sindrom Down, ceilali

deficieni mintali au o tipologie extrem de
diversnu se pot face generalizri.
Evaluarea este singura modalitate pt determinarea
punctelor slabe i forte ale acestor subieci.
Nivelul de instrucie clasa a III-a VI-a; profesii
care nu solicit funcia intelectual; 70-80% dintre
subieci au un aspect asemntor semenilor nondeficieni i au nevoie de adaptri minime n aria
efs.
n ceea ce privete capacitatea motric,

subiecii cu DI trebuie atent evaluai,
deoarece
performana
motric
este
multidimensional (o persoan poate fi
foarte bun la anumite componente i
deficitar, la altele).
La modul general, cei ce proceseaz greu
informaia, se descurc bine la deprinderile
nchise.
Particularitile dezvoltrii motorii la

deficientul mintal
Nivelul
funciei motrice depinde de

maturizarea sistemului nervos i de gradul de
dezvoltare fizic.
ntr-o oarecare msur, copilul deficient

mintal este i un deficient motor.
n deficiena mintal profund se nregistreaz

numeroase deficiene fizice i motorii. Activitatea
motorie este lipsit de coordonare, control, scop i
precizie (micri stereotipe balansarea trunchiului,
ticuri, lentoarea excesiv a micrilor).
Organizarea psihomotricitii nregistreaz la rndul

su tulburri profunde la nivelul schemei corporale,
orientrii temporale i spaiale. De altfel, aceast
categorie de populaie este complet dependent de
ajutorul celor din jur..
n deficiena mintal sever, motricitatea

voluntar este marcat de tremurturi, micri
imprecise, lipsite de finee.
Tulburrile de psihomotricitate se vor reflecta

n dificultile pe care aceti subieci le au n
nsuirea limbajului vorbit, scris, precum i a
deprinderilor de autoservire.
n deficiena mintal uoar, se constat mai

ales ntrzieri la nivelul dezvoltrii
componentelor psihomotricitii.
n ansamblu, se nregistreaz lipsa de vitez i
coordonare a micrilor, debilitate motorie.
Studiile efectuate pn n prezent au scos n

eviden faptul c principalele probleme la
nivelul motricitii sunt reprezentate de:
dificulti n efectuarea i coordonarea
deprinderilor fundamentale (coordonare oculomotorie, auditiv-verbal);
caliti motrice cu un nivel sczut de dezvoltare,
fapt ce se va repercuta asupra calitii
comportamentului motor;
dificulti n coordonarea activitii motorii

prin intermediul limbajului;
dificulti n manipularea obiectelor i a
aparaturii;
dificultatea sau imposibilitatea comunicrii de
atitudini, sentimente i emoii prin gesturi
adecvate;
unii dintre deficieni sunt supraponderali, fapt

ce afecteaz biomecanica micrii i
echilibrul;
ritmul i controlul respiraiei sunt deficitare.
perturbri motorii pot surveni i ca urmare a
alterrii tonusului muscular.
Consecine privind organizarea i

conducerea activitilor de educaie
fizic i
sport
adaptat
Adaptarea educaiei
fizice
i sportului
la particularitile
copiilor cu deficien mintal presupune conceperea unui

demers educaional cu urmtoarele obiective specifice:
1. Educarea atitudinii corporale (globale i segmentare)

corecte, prin ndeprtarea strii de instabilitate a acesteia.
2. Uniformizarea tonusului musculaturii segmentelor corpului,
pentru a se preveni ticurile i alte gesturi motrice inutile.
3.Educarea coordonrii actelor motrice habituale, a

coordonrii simple - simetrice i asimetrice.
4. Dezvoltarea componentelor psihomotricitii.
5. Formarea corect
motrice de baz i
specifice sporturilor.
a deprinderilor i
utilitar - aplicative
priceperilor
i a unora
6. Achiziia unor competene specifice efs, dar i a unora

generale, posibil a fi aplicate n viaa cotidian: igien
corporal, stimulare cognitiv, afectiv i social, etc.
Indicaii metodice (retard uor i mediu):
punei accent pe deprinderile fundamentale de
stabilitate, locomoie i de manipulare;

lucrai fr rezerve pentru componentele fitnessului ntr-o manier sistematic i progresiv;
artai, demonstrai mai mult i explicai mai
puin;
transmitei lent i clar indicaiile legate de
execuie;
punei accent n execuie doar pe 2 3
elemente;
schimbai frecvent coninutul instruirii n cadrul

aceleiai lecii (de exemplu, 5 minute alergare,
urmat de 5 minute joc leapa; exersare sub
forma lucrului pe ateliere);
impunei reguli simple n execuia subiecilor;

numii ntotdeauna micarea care se nva ,
pentru ca subiecii s i formeze un vocabular
minimal de specialitate;
lsai subiecii s repete de mai multe ori

aciunile reuite, asigurnd astfel dezvoltarea
ncrederii n forele proprii i a sentimentului de
satisfacie;
ntrii i ncurajai permanent rspunsurile

subiecilor, stabilind anumite standarde de
comportament, apreciind aspectele pozitive ;
nu utilizai activiti care implic eliminarea sau

izolarea subiecilor n exersare.
Activiti de educaie fizic i sport

adaptate persoanelor cu deficien
mintal
n cazul deficienelor uoare (intelect de limit),
activitile fizice i sportive reprezint un

important mijloc de obinere a succesului
personal, de mbuntire a imaginii de sine,
aceti subieci neavnd nevoie de un ajutor
suplimentar permanent.
n ciuda unei condiii fizice optime, subiecii cu
intelect de limit nu obin performane
remarcabile n ramurile de sport care necesit o
tehnic elaborat, coordonare fin a micrilor,
strategii tactice i reguli complexe.
La persoanele cu deficien mintal

sever se manifest polihandicapuri, ce
determin abordarea de sarcini motrice
simple, individuale sau colective (mers,
sub form de plimbri n aer liber) sau prin
participare la ntreceri sportive (integrare
fizic, ca spectator), aceste persoane fiind
sensibile la practici sociale de acest gen.
Activiti destinate mbuntirii

nivelului fitness-ului.
mobilitatea;
rezistena muscular local;
fora;
compoziia corporal
%esut adipos=13,545+0,4869(circumf abd)0,5266(circumf bra)-0,155(nlimea n cm)
+0,77(greutate n kg)
rezistena cardio-vascular
Brockport physical fitness test
n efs adaptat, obiectivele se stabilesc

ncepnd cu atingerea unui nivel de fitness
necesar executrii deprinderilor motrice
de baz i utilitar aplicative (meninerea
poziiei stnd, trre, deplasare spre o
int etc), pn la fitness-ul necesar
execuiei unor deprinderi specifice (ramuri
de sport, activiti recreaionale sau
profesionale).
Gimnastica una dintre opiunile care

trebuie promovate, datorit efectelor sale
asupra
dezvoltrii
morfo-funcionale,
stimulrii componenetelor deficitare ale
(psiho)motricitii i modalitilor de
exersare analitic ce rspund cel mai bine
nivelului de dezvoltare cognitiv a acestor
subieci.
Obiectivul
instruirii:
stimularea
componentelor capacitilor coordinative,
a psihomotricitii, n general i a imaginii
de sine
Caracteristicile comportamentale de
remediat: stngcie n executarea

micrilor uzuale, lips de coordonare,
anularea tendinei de sedentarism
Acrosportul poate fi inclus n coninutul leciilor

de efs adaptat, constnd n realizarea unor
legri de figuri acrobatice colective, combinate
cu elemente individuale. Figurile pot fi realizate
n duo, trio sau mai muli participani. Acrosportul
presupune deci, o producie de forme statice,
dinamice, sau combinate, caracterizate prin
crearea de piramide. Prestaia poate fi nsoit
de acompaniament muzical.
Jocuri de micare i jocuri sportive

Pentru deficienii mintali severi se recomand ca
jocurile sportive s se desfoare pe terenuri cu
dimensiuni mai reduse (n special fotbal) i
reguli simplificate, deoarece capacitatea de
concentrare i prelucrare a informaiilor limitat
mpiedic nvarea i utilizarea unor strategii de
joc care implic secvenializarea mai multor
aciuni motrice.
n condiiile unui retard uor subiecii pot practica jocuri

precum baschet, fotbal, volei.
Obiectivul instruirii: trecerea de la un joc individual

orientat ctre minge, la un joc colectiv, orientat spre un
obiectiv comun echipei.
Caracteristicile
comportamentale de remediat:
centrarea pe minge, nediferenierea rolurilor, aprare
pasiv, lips de coordonare, agresivitate.
Activiti de expresie corporal

Obiectiv: trecerea de la o atitudine pasiv (sau
de reproducere) la o atitudine dinamic,

manifestat prin propunerea unor aciuni motrice
variate, pe muzic.
Caracteristici comportamentale de remediat:
pasivitatea, refuzul de a efectua anumite sarcini
n prezena altora, introversie, timiditate, imagine
de sine slab.
Competene specifice vizate: deplasare
ritmic, transmiterea unui mesaj simplu.
Sporturi de combat
Obiectiv: trecerea de la o atitudine pasiv, la o
atitudine activ de dezechlibrare a adversarului, ntrun mediu reglementat i sigur.
Caracteristici comportamentale de remediat:

refuzul de a cdea, rigiditate corporal, teama de
spaiul dinapoia sa, pasivitate, necunoaterea
schemei corporale.
Scopul activitii: prin raportarea sistematic la
propriul corp, individul trebuie s interacioneze cu
alt persoan, n anumite condiii de securitate.
Sporturile de iarn
Reprezint o categorie de activiti sportive cu o arie
restrns n programa de educaie fizic sau
sportiv, n ciuda efectelor pozitive
Obiective:
mbuntirea nivelului fitness-ului, relaxare recreere, senzaii speciale de micare, crearea
premiselor pentru activitile independente n
vacanele colare.
schiul alpin, schiul fond, snow-shoeing, patinajul,
sanie.
Pentru persoanele cu deficien mintal

se pot organiza i alte activiti sportive:
bowling, echitaie, atletism (probe de
alergare pe distane scurte, medii , tafete,
sritur n lungime i nlime, triplusalt,
pentasalt), haltere, ciclism, tenis de mas,
tenis, badminton.
SPECIAL OLYMPICS
Misiunea organizarea de antrenamente si
competitii sportive la o gama larga de probe
pentru copiii si adultii cu dizabilitati intelectuale,
pentru a le oferi acestora sansa de a se dezvolta
fizic, de a-si dovedi curajul, de a se bucura de
viata alaturi de familie, de prieteni, de alti sportivi
Special Olympics si de comunitate. In viziunea
noastra, integrarea sociala a persoanelor cu
dizabilitati se bazeaza pe comunicare, iar sportul
este una dintre cele mai potrivite modalitati de
comunicare la acest nivel.
Alpine Skiing
Aquatics
Athletics
Badminton
Basketball
Bocce
Bowling
Cricket
Cross Country Skiing
Cycling
Equestrian
Figure Skating
Floor Hockey
Floorball
Football (Soccer)
Golf
Gymnastics, Artistic
Gymnastics, Rhythmic
Handball
Judo
Kayaking
Motor Activitys Training Program
Netball
Open Water Swimming
Play Activities
Powerlifting
Roller Skating
Sailing
Snowboarding
Snowshoeing
Softball
Speed Skating
Table Tennis
Tennis
Unified Sports
Volleyball
In Romania
Atletism
Baschet
Bocce
Fotbal
Gimnastica
Inot
Schi
Tenis de Masa
EDUCAIE FIZIC I SPORT ADAPTAT

PENTRU PERSOANELE CU DEFICIEN
DE VEDERE
Deficiena de vedere definiie, categorii,

etiologie
Deficiena de vedere reprezint o disfuncie

n care analizatorul vizual este incapabil s
recepioneze, s transmit sau s
interpreteze
stimulii
ntr-o
manier
favorabil integrrii educaionale i sociale.
Gradul
defectuluivizual
Locul
descolari
zare
Acuitatea vizuala
exprimata n:
Fractii
ordinal
e
Fractiiz Proce
ecimale nte0/
Cecitate totala
0-1/200 0-0.005 0-0.5 scoala

de orbi
Cecitate practica
1/2001/50
Ambliopie grava
Ambliopie
0.0050.02
0.5-2
1/500.021/20
0.05
2-5
1/20-1/5 0.05-0.2 5-20 scoala
de
ambliopi
Termenii utilizai pentru categoriile de persoane

care prezint scderea acuitii vizuale sunt:
ambliopie
cecitate (orbire)
n funcie de momentul instalrii deficienei de vedere , exist

urmtoarele categorii de deficieni:
orbii trzii caracterizai de lipsa vederii, deficiena fiind
instalat dup vrsta de trei ani;
orbii congenitali sau orbii propriu-zii care nu au

beneficiat niciodat de acest sim sau la care orbirea a
survenit nainte de vrsta de trei ani nu poseda
reprezentri vizuale (forme, culori, mrimi, proporii).
Componentele perceptiei vizuale

acuitatea vizual dinamic este cea care rspunde de
percepia vitezei de deplasare a obiectelor;
controlul ocular sau coordonarea vizual este rspunztoare

pentru vederea binocular, care are loc atunci cnd ochii
lucreaz simultan, n aceeai direcie; aceast particularitate
perceptiv este rspunztoare pentru eficiena activitilor
care presupun coordonarea oculo-manual n jocuri
sportive, de exemplu sau n activiti de scris-citit;
discriminarea vizual presupune recunoaterea formelor

i mrimilor obiectelor utilizate;
vederea periferic joac un rol nsemnat n anticiparea
evenimentelor; copiii cu un cmp vizual ngust vor
ntmpina dificulti n practicarea jocurilor sportive;
adncimea percepiei este cea care permite aprecierea
formei i consistenei obiectelor, n funcie de distana la
care sunt percepute;
percepia vizual form fond permite focalizarea ateniei

copilului asupra unui singur stimul vizual; lipsa acestei
percepii va ngreuna execuia actelor motrice cum ar fi
prinderea mingii, lovirea mingii cu racheta; asigurarea
contrastelor dintre culoarea stimulilor (diverselor obiecte)
i fondul pe care sunt utilizai acetia trebuie s constituie
o grij permanent a specialitilor;
coordonarea oculo-segmentar (manual i podal)
constituie de asemenea, factor de succes n activitile
motrice; de ea depinde precizia aciunilor motrice,
aprecierea forei de lovire a obiectelor etc.
Particulariti ale creterii i dezvoltrii

copiilor cu deficien de vedere
Caracterizarea copiilor cu deficien de vedere, ca de altfel a
oricror categorii de deficieni, constituie un punct de reper
important n nelegerea consecinelor pe care deficiena le are
asupra dezvoltrii personalitii celor n cauz.
Deficiena vizual induce modificri pe mai multe planuri, i
anume:
planul neurofiziologic;
planul dezvoltrii fizice;
planul proceselor cognitive;
planul socio-afectiv;
planul motricitii.
Pe plan neurofiziologic, se constat c la

copiii cu deficiene vizuale se nregistreaz o
scdere a vitezei de formare a reflexelor
condiionate i a mobilitii lor.
Pe planul dezvoltrii fizice, lipsa vederii nu
cauzeaz n mod direct tulburri, dar tendina
ctre sedentarism care nsoete de multe ori
deficiena este responsabil de acestea.
Lipsa de motricitate a copiilor din primii ani de via

are o serie de repercusiuni negative.
Deficienele de dezvoltare se manifest la nivel
muscular i osos, conferind un aspect atrofic (membre
subiri, torace ngust) subiectului.
Motricitatea sczut este cea care conduce la apariia
unor atitudini posturale deficiente sau deficiene fizice
- cap i gt aplecate nainte sau nclinate lateral,
umerii czui, cifoze, scolioze, spate rotund, torace
nfundat.
Tendina de renunare la activitatea

motric conduce la apariia unor tulburri
la nivelul sistemelor circulator i respirator.
Toate aceste aspecte asociate vor
determina o capacitate de efort sczut,
comparativ cu a copiilor sau persoanelor
de aceeasi varsta.
n plan cognitiv, la nivelul proceselor perceptive ale

ambliopilor se constat predominana informaiilor
tactil-kinestezice i a celor auditive. Scderea
pragurilor sensibilitilor menionate se nregistreaz
ca urmare a solicitrii sistematice a simurilor valide.
Reprezentrile, ca urmare a dificultilor perceptive,
se vor caracteriza n cazul nevztorilor prin saturaie
n informaie de tip tactil-kinestezic. n acelai timp,
vor fi lacunare, nereuind s surprind elementele
eseniale ale mediului nconjurtor.
ntre procesele psihice, memoria cunoate o

dezvoltare deosebit, datorit solicitrii ei intense.
Copiii nevztori sau slab vztori folosesc memoria
cu scop compensator, susinnd cunoaterea mediului
nconjurtor i adaptarea la schimbrile lui.
O intens solicitare cunoate i atenia, a crei
stabilitate atinge performane deosebite, depindu-le
adesea pe cele ale copiilor vazatori. O calitate a
ateniei care rmne sub nivelul mediu este
distributivitatea.
In plan socio-afectiv, se consider c trsturile negative

ale deficientului vizual sunt n primul rnd consecina
condiiilor social-educative n care s-a dezvoltat, a unei
educaii inadecvate, oferite de multe ori de ctre persoane
cu o pregtire insuficient.
Problemele de inadaptare la mediul social sunt consecina
eecurilor de comunicare cu ceilali, a excluderii de la
jocurile cu alti copii, evitrii sau chiar izolrii lor. Astfel, se
explic o serie de reacii de aprare ale copilului,
manifestate prin stri depresive, nesiguran, atitudine
inhibat, sau dimpotriv arogan, nencredere n cei din jur.
In planul motricitatii, exist nc din primul an de

viata o diferenta clar in schema de dezvoltare a
copilului.Teama copilului de a fi deplasat brusc, lipsa
vederii care motiveaz micarea, lipsa oportunitii
de a vizualiza micarea celorlali i a obiectelor, toi
aceti factori contribuie la retardul motric.
La vrste mai mari, acest retard se amelioreaz prin

contribuia feed-back-ului corectiv al profesorului, printelui,
ca substitut pentru monitorizarea propriilor micri.
n plus, lipsa de solicitare pe plan motric, conduce la

un ritm mai sczut de dezvoltare a schemei corporale,
fapt ce se va repercuta i asupra formrii imaginii de
sine.
nivelul redus de dezvoltare a forei, a capacitilor
coordinative, a echilibrului, lipsa de siguran i
precizie n micare, dificultile legate de orientarea
n spaiu, determin la orbi o atitudine de renunare
treptat la contactul cu mediul nconjurtor.
Mersul nevztorilor este rigid, nesigur,

ezitant. Membrele inferioare sunt uor flectate,
pirea se realizeaz fr rularea labei
piciorului, n felul acesta asigurndu-se o
suprafa mai mare de contact i de sprijin. De
asemenea, se constat c braele nu se mic pe
lng corp, ci rmn inerte de-a lungul acestuia
sau orientate spre nainte, n vederea depistrii
eventualelor obstacole.
Alergarea se caracterizeaz printr-un fuleu

redus, ritm lent al pailor, faz de sprijin
prelungit, extensie mai slab i flexia coapsei
redus, nregistrnd valori reduse ale vitezei de
deplasare (n medie cu 50% ).
Analiznd dezvoltarea copiilor nevztori, se

poate concluziona c dintre componentele patternului normal de evoluie motric, lipsete
experiena, i nu abilitatea sau predispoziia!!!
Repercusiunile prezentate anterior sunt consecina
n primul rnd a unui proces educaional
necorespunztor necesitatea unei intervenii
timpurii calificate, n vederea prentmpinrii
acestor neajunsuri.
Consecine privind organizarea i conducerea

activitilor de educaie fizic i sport
Educaia fizic i sportul adaptat trebuie s

compenseze efectele deficitului vizual, n toate
domeniile (corporal, spaial, relaional) i la
toate nivelurile (nsuire primar, rafinare,
adecvare, perfecionare etc.).
activitile vor viza creterea eficienei
deprinderilor cotidiene de autoservire i
perfecionarea rutinelor compensatorii, prin
nsuirea unor tehnici particulare.
n proiectarea activitilor adaptate, profesorul

trebuie s ia n considerare urmtoarele aspecte:
1.Este obligatorie cunoaterea nivelului de dezvoltare
motric i a experienei motrice a subiecilor , lund n
calcul ce i ct vd acetia, dac pierderea vederii a
avut loc n copilria timpurie sau mai trziu, cum se poate
maximiza restul de vedere (prin folosirea luminii difuze n
cazul glaucomului sau a luminii puternice, pentru celelalte
deficiene) i care sunt activitile contraindicate (n cazul
dezlipirii de retin sunt interzise sriturile i micrile
brute, sporturile de contact, scufundrile n ap, iar la
glaucom nu se recomand micrile care vizeaz poziii
rsturnate sau not subacvatic).
2. Se va urmri obinerea independenei subiectului prin:

atitudinea pozitiv a profesorului fa de subiect i
problemele acestuia;
stimularea atitudinii active a subiectului;
evitarea tendinei de hiperprotejare a copilului de ctre
profesor sau de ctre prini, deoarece aceasta limiteaz
posibilitile de explorare a mediului i ntreine teama de
necunoscut. Se recomand o asisten suplimentar limitat
i intermitent (s ntre singuri n sal, s alerge fr s fie
condus, s se joace fr intervenia profesorului).
3. Se vor adapta metodele de predare, echipamentele

i materialele utilizate:
ghidarea manual a micrii copilului spre poziiile
corecte, necesare formrii unei anumite deprinderi;
utilizarea unui model (cum ar fi o ppu cu
articulaii mobile), astfel nct copiii s disting cum
se relaioneaz segmentele corpului ntr-o micare (de
exemplu, rostogolire nainte, roata lateral sau alte
elemente din gimnastic);
ghidarea deplasrilor (schimbri de direcie,

profil al terenului, prezena scrilor etc.) sau a
activitilor motrice la copiii nevztori , de
ctre cei cu resturi sau fr probleme de vedere;
utilizarea reperelor auditive n condiiile
diminurii celor vizuale (mingi cu clopoei n
interior, legarea de clopoei pe plasa coului de
baschet, a porii etc.);
n funcie de vederea rezidual a copilului,

profesorul va stabili msurile de maximizare a
percepiei vizuale, utiliznd culori contrastante
pentru perei, aparatura de specialitate, mingi,
marcatori de teren, echipamentul colegilor,
lumin puternic etc.
Indicatii metodice
se va folosi un fluier sau un indicator verbal,
prin care s se marcheze nceputul i sfritul
unei aciuni motrice;
se vor utiliza de ctre profesor i nsui de
ctre elevi, o serie de indicatori verbali care s
le faciliteze orientarea spaial;
se va utiliza muzica (pentru motivare,
relaxare);
Indicatii metodice
se vor evita activitile care presupun
schimbri rapide de direcie, sens al deplasrii;
acestea determin un anumit grad de
incertitudine n micri i nesigurana
nevztorilor;
se vor alege acele mijloace (jocuri, ntreceri,
exerciii analitice, etc.) care furnizeaz
satisfacie imediat copiilor.
n ceea ce privete adaptarea echipamentelor i

materialelor, precizrile se adreseaz n primul rnd
celor cu care lucreaz ambliopii. Astfel, mingile
trebuie s fie variate ca dimensiune, consisten,
greutate, culoare, astfel nct s furnizeze informaii
vizuale, tactile i kinestezice ct mai numeroase. De
un real folos sunt sistemele de emitere a sunetelor
care pot nsoi aceste mingi clopoei instalai n
interiorul mingilor sau sisteme electronice care se
activeaz la lovirea mingii de sol.
4. Utilizarea unor sisteme suport, n

activitate (cooptarea n activitate a colegilor
nedeficieni, kinetoterapeutului, tutorilor etc.).
Fr acestea, integrarea nevztorilor n
colectivele obinuite devine dificil i
ineficient.
Activiti de educaie fizic i sport adaptate

persoanelor cu deficien de vedere
Obiective specifice:
ameliorarea atitudinii posturale;
dezvoltarea simului tactil - kinestezic, n vederea
favorizrii proceselor compensatorii;
formarea i consolidarea autonomiei de deplasare in
mediul nconjurtor;
dezvoltarea calitilor motrice i psihomotrice necesare
nsuirii i exercitrii unei meserii;
dezvoltarea ncrederii n forele proprii;
anularea inhibiiei motrice.

Oferta educaional poate include urmtoarele ramuri
de sport i activiti sportive: gimnastic, jocuri
sportive, atletism, activiti de expresie corporal, dans,
not, schi alpin i schi fond, judo, activiti n aer liber,
popice (cu marcarea culoarelor de lansare a bilei),
activiti de tip fitness (cu sau fr greuti), lucrul la
biciclet ergometric sau covor rulant, bicicleta n
tandem cu un partener cu vedere rezidual, bowling, tir
cu arcul, yoga, canoe, arte mariale i lupte (se impune
contactul permanent cu adversarul).

Gimnastic. Elementele din gimnastic se vor folosi n cadrul unor
parcursuri aplicative i n jocuri de micare adaptate.
Un parcurs aplicativ poate avea urmtorul coninut:
1. mers n patru labe ntr-un tunel confecionat dintr-un covor rulat;
ieire din tunel, ntoarcere la stnga n unghi drept, avnd ca reper
peretele; 2. urcare pe o plas elastic, sritur i aterizare pe o saltea;
3. deplasare n echilibru pe banca de gimnastic; 4. deplasare cu pas
adugat pe o brn nclinat i sritur n adncime (50 cm).
La nceputul exersrii, copiii vor realiza un parcurs de recunoatere
mpreun cu profesorul care descrie atelierele i aciunile ce vor fi
realizate, d indicaiile necesare pentru reperarea acestora n spaiu, i
ajut s treac de la un atelier la cellalt, inndu-i de mn sau
ncurajndu-i verbal.

Goal ball. Este un joc sportiv dinamic, specific nevztorilor, ce
solicit din partea acestora, abilitate manual, agilitate, coordonare
i spirit de echip. Deprinderile motrice specifice sunt lansarea,
blocarea i controlul mingii.
Atletism. Din aceast ramur de sport pot fi practicate probe de alergare, srituri, n
nlime i n lungime, probe de aruncare.
Alergarea de vitez. Implic un mare angajament fizic i ncredere reciproc elevprofesor. Ea se va realiza ntotdeauna cu ghidare, prin marcarea culoarului (pentru
asigurarea direciei de deplasare i a securitii participantului) sau prin alctuirea
unor perechi de vztor - nevztor.
Sritura n nlime. Presupune marcarea traseului pentru elan i aprecierea forei
de impulsie n funcie de nlimea tachetei.
Sritura n lungime. Implic asigurarea unei zone de btaie (prag) suficient de
lat.

La copii, mai eficient i motivant este aruncarea de obiecte
(minge de oin, minge de tenis) la int, deoarece subiecii
contientizeaz imediat rezultatul semnalizat sonor; profesorul
sau un coleg d indicaii de corectare a traiectoriei de aruncare.
Activiti ritmice, de expresie corporal i dans sunt, din
pcate, prea puin utilizate n practica educaional a copiilor cu
deficien de vedere, dei efectele complexe, benefice, ale
acestora sunt evidente. Asociate ntr-o mare msur integrrii
senzoriale, aceste activiti asigur condiii excelente pentru:
contientizarea propriului corp, orientare spaial, coordonare,
formarea deprinderilor perceptiv-motrice, optimiznd n acelai
timp condiia fizic a subiecilor.

Aceast activitate trebuie s se impun n programa colar, cu att mai mult
cu ct, n aceast zon, nu exist execuii corecte i incorecte i deci copilul
nu resimte teama de eec.
notul devine posibil atunci cnd copilul a cptat ncredere n forele proprii,
adic n situaiile n care reuete s controleze apneea, cnd a nvat
mecanismele propulsiei, meninerea echilibrului n mediul acvatic etc.
H. Grondel (1987) propune urmtoarele etape de organizare a nvrii:
1. Prima etapa i propune ca obiectiv dezvoltarea autonomiei de

deplasare n mediul acvatic. Mijloacele utilizate pot fi: not ntr-un tempo
lent pe distana de 100m cu sau fr material ajuttor (plut, labe) disociind
lucrul braelor i cel al picioarelor; not avnd tot timpul marginea bazinului
n partea dreapt, condiia fiind precizarea clar i riguroas a reperelor de
orientare spaial astfel nct lucrul n grup s se realizeze cursiv i fr
incidente.

2. n etapa a doua, se va urmri dezvoltarea uurinei de
deplasare n procedeul spate. Printre mijloacele care contribuie
la realizarea obiectivul se numr: not 50 m picioare spate; not
avnd tot timpul marginea bazinului n partea stng, condiia
fiind precizarea clar i riguroas a reperelor de orientare
spaial.
3. Etapa a treia vizeaz dezvoltarea posibilitilor de adaptare la
mediul acvatic prin nvarea mai multor modaliti de intrare n
ap (de exemplu, din aezat pe marginea bazinului, capul cu
brbia n piept, braele ntinse deasupra capului, picioarele
ndoite cu tlpile sprijinite pe perete, dezechilibrare spre nainte
i intrarea progresiv n ap).

4. Ultima etap urmrete ameliorarea capacitii de

orientare i echilibrare n ap prin mijloace:
meduza (dorsal i ventral), trecerea dintr-o poziie
n cealalt fr sprijin pe marginea bazinului, etc.
n toate situaiile, nvarea respiraiei subacvatice
comport dificulti suplimentare la subiecii cu
deficiene de vedere, deoarece acetia au tendina
marcat de a pstra poziia vertical a capului
deasupra apei.

Schiul. O deficien parial sau total de vedere nu constituie
un impediment n practicarea schiului.
Practicarea schiului la aceast categorie de indivizi este
diferit prin faptul c impune prezena unui ghid, care i
asum rspunderea descrierii prtiei i alegerii traseului care
trebuie urmat pe parcursul coborrii.
n timp alunecrii, ghidul d indicaii verbale schiorului
privind execuia procedeelor i particularitilor terenului
(movile, poriuni cu ghea etc.), astfel nct s fie evitate
surprizele neplcute.

1.
Ghidul rmne n spatele schiorului , orientnd

desfurarea aciunii motrice prin indicaii verbale. Aceast
metod cere ns condiii speciale (prtie fr obstacole,
puin aglomerat) care sunt totui greu de ndeplinit.
2. Ghidul merge naintea subiectului i orientarea este
facilitat de sunetul micrilor produse de acesta. Aceast
metod este mult mai sigur. Este necesar ca cei doi s
poarte veste speciale, pentru a putea fi identificai pe
prtie i protejai de ceilali schiori (care, de exemplu, nu
vor trece printre ei).

Judo-ul este unul dintre sporturile la care deficien ii de vedere pot
participa fr s ntmpine probleme deosebite de adaptare,
deoarece bazndu-se pe un sim tactil kinestezic deosebit, pot
avea anse aproape egale n competiiile vztorilor, avnd chiar
rezultate deosebite. n plan motric, presupune:
nsuirea cderilor - elemente importante n pregtirea sportiv a
nevztorilor, acetia pot valorifica deprinderile, prin transfer, n
diferite situaii ale vieii cotidiane;
dezvoltarea echilibrului - component a pregtirii care faciliteaz
orientarea spaial, constituie premisa nvrii dezechilibrrilor
necesare execuiei corecte a procedeelor tehnice.

dezvoltarea i utilizarea forei, agilitii i vitezei. n

execuiile tehnice, judoka nevztor va reui, printrun nivelul superior al condiiei fizice, s compenseze
deficitul de vedere.
b. n plan psihologic judo-ul permite asumarea unor
iniiative cu factori de risc calculat, nefiind nevoie
de asisten suplimentar din partea specialistului.
Activitatea n sine este motivant, deoarece permite
accederea la toate categoriile de clasificare sportiv.

Activitile n natur sunt poate cele mai indicate opiuni pentru
petrecerea timpului liber, deoarece activitile educative (colare,
sociale, artistice i, n special, motrice) desfurate n instituii
specializate trebuie n mod obligatoriu completate cu experienele
unice pe care spaiile deschise le pot oferi.
Indicaii metodice:
pentru descoperirea pdurii se vor organiza plimbri pe trasee
cunoscute, securizate prin prezena profesorului sau a
voluntarilor, evitndu-se astfel eventualele accidente;
pentru deplasrile n linie dreapt, pe lungimi de 100 - 200 m,
ghidarea se face sonor (fluier, voce) de ctre profesorul care se va
plasa pe linia de sosire.

dac pe traseu, vor fi ntlnii arbori sau arbuti care

pot fi periculoi pentru fa, copiii vor menine o
mn ridicat pentru a se proteja i cealalt, la nivelul
abdomenului pentru a repera obstacolele joase;
urcarea pantelor se va realiza opional i prin mers n
patru labe, ntr-un ritm lent, pentru a evita cderile;
coborrea pe versani se va realiza, de asemenea, prin
mers n patru labe, dar copiii se vor deplasa cu
spatele spre direcia de coborre.

Indiferent de tipul de activitate pe care l

organizeaz, profesorul va urmri utilizarea a
cel puin dou categorii de exerciii, i anume,
exerciii fizice n care se urmrete
consolidarea diferitelor tipuri de senzaii: de
greutate, de presiune, de nlime, termice i
variante de deplasare prin care se urmrete
dezvoltarea orientrii spaiale.
EDUCATIE FIZICA SI SPORT

ADAPTAT PENTRU
DEFICIENTII DE AUZ
Deficiena de auz definiie, clasificare,

etiologie
Subiecii cu deficiene auditive ntmpin

dificulti
n
procesarea
informaiei
verbale, cu sau fr amplificare, fapt care
afecteaz performana educaional i
social.
Categorii de persoane cu deficien de auz:

surzii cei care nu posed auz funcional pentru
viaa de zi cu zi; n cadrul acestei categorii vorbim
despre surzii congenitali cei care s-au nscut
fr posibilitatea de a auzi, i despre asurzii
(surzii trzii) cei care i-au pierdut auzul n
urma unor afeciuni sau accidente;
hipoacuzicii cei care prezint resturi de auz i
care, n funcie de severitatea disfunciei,
utilizeaz diferite tipuri de proteze auditive.
Clasificare
Deficienta redusa pierdere de 25-40dB (incapabili
sa distinga vorbirea soptita)

Def. usoara -41-54dB (nu disting vorbirea normala
la dist mai mare de 1-2m)
Def. moderata -55-69dB (nu disting vorbirea
puternica in discutii de grup)
Def. severa 70-89dB (nu disting vorbirea puternica,
cu amplificare)
Def. profunda peste 90dB (nu disting niciun sunet,
inclusiv instrumente muzicale)
Dei deficienele de auz nu amenin

integritatea fizic i nici nu restricioneaz
direct activitile fizice i sportive, acestea
au impact la nivel psiho-social, n condiiile
unei limitri a comunicrii interpersonale.
n consecin, hipoacuzicii sau surzii pot
resimi izolare i de multe ori, un acces
limitat
n
activitile
educaionale,
profesionale, de recreere etc.
Etiologia pierderilor de auz.

Raportate la momentul naterii copilului, cauzele pot fi
prenantale, perinatale i postnatale.
Cauzele prenatale pot fi ereditare sau de alt natur
(deficiene de nutriie, boli infecioase ale mamei, Rh).
Cauzele perinatale survin ca urmare a hipoxiei ftului n
timpul travaliului sau a unor traumatisme mecanice din
timpul acestuia.
Cauzele postnatale sunt cel mai frecvent rspunztoare
de pierderile totale sau pariale de auz. Printre acestea
se numr boli infecioase (meningita, difteria,
pneumonia), traumatisme craniene, mbtrnirea.
Motivaia, nivelul inteligenei, prezena

stimulrii sunt factori care determin
gradul n care auzul rezidual al acestor
subieci poate fi utilizat.

copiilor cu deficien de auz
Diferenele care apar n dezvoltarea psihofizic i motric a copilului deficient de auz,
sunt
consecinele
unei
stimulri
educaionale inadecvate sau insuficiente.
n acelai timp, diferenele se
tendina de izolare a acestor
ntrit de cele mai multe ori
propria familie.
explica si prin
copii, tendin
chiar de ctre

In planul dezvoltarii fizice, diferentele se

datoreaz, n primul rnd, deficienelor
prezente la nivelul cutiei toracice. Acestea,
lipsa de micare i neexercitarea actului
vorbirii (care presupune un anumit
echilibru ntre expir i inspir) conduc la
indici sczui ai capacitii respiratorii. n
consecin, aceti copii vor face fa cu
greu eforturilor de lung durat.

Atunci cnd copilul posed resturi de auz la una
dintre urechi, pot aprea deficiene la nivelul gtului,
pe care, din dorina de compensare a deficienei,
copilul l va nclina pentru a auzi mai bine.
Persoanele cu deficit auditiv nu difer semnificativ
fa de ceilali, n ceea ce privete nivelul fitnessului (compoziie corporal, for, mobilitate,
rezisten cardiovascular). Din aceste considerente,
profesorii de educaie fizic sau antrenorii pot utiliza
aceleai baterii de teste i standarde de performan pentru
toi elevii, deficieni sau nedeficieni.

Dezvoltarea psihic a copiilor cu deficien de auz

prezint o anumit specificitate determinat de gradul
de exersare a proceselor cognitive i de particularitile
limbajului mimico-gestual.
Percepia auditiv, la hipoacuzici, este srac i
confuz. Reprezentrile sunt preponderent vizualmotrice. La surzii nedemutizai, gndirea opereaz cu
simboluri imagistice, iar la cei demutizai la o vrst
mic, cu simboluri verbale saturate de elemente vizuale.
Operaiile logice ale gndirii (analiza i sinteza) se
realizeaz avnd un suport intuitiv, concret.

n mod obinuit, dezvoltarea perceptiv - motric se
realizeaz la copil n mod natural, fr o intervenie
specializat; n unele situaii ( la copiii cu deficiene),
abilitile perceptiv motrice devin obiective specifice pe
care specialistul i le propune spre rezolvare.
De exemplu, n cazul existenei unei orientri spaiale
deficitare, a unei scheme corporale imature, a unor
tulburri de coordonare segmentar sau unui echilibru
precar, se impun msuri speciale pentru asigurarea
experienelor perceptiv-motrice, care vor maximiza simurile
reziduale, compensnd astfel lipsa anumitor abiliti
senzoriale.

Pornind de la schema tipic a procesului perceptiv-motric,
se poate afirma c pot aprea blocaje fie n sistemul input,
fie la nivelul integrrii senzoriale, fie la nivelul output-ului
(al micrii propriu-zise) sau la nivelul conexiunii inverse
(veriga reglatoare a micrii).
Astfel, hipoacuzicii sau surzii ntmpin dificulti la nivelul

input-ului, n vreme ce subiectii cu DI sau cei cu disfuncii
neurologice au afectat sediul integrrii informaionale.
Subiecii cu paralizii cerebrale, distrofii musculare sau
deficiene ortopedice prezint, n principal, dificulti la
nivelul output-ului motor.

Abilitatea de a recepiona i transmite stimuli auditivi,
reprezint
baza
dezvoltrii
urmtoarelor
componente:
Reperarea unui anumit stimul dintr-o varietate de
sunete;
Discriminarea auditiv reprezint capacitatea de a
distinge frecvene, caliti i amplitudini diferite ale
sunetelor.
Localizarea sunetelor reprezint posibilitatea de a
determina sursa sau direcia sunetelor din mediu.
Diferenierea percepiilor auditive n timp

implic posibilitatea de a recunoate diferite
variaii n ceea ce privete tempoul, ritmul,
accentul, n vederea utilizrii acestora n
micrile ritmice, dans, jocuri dinamice.
Coordonarea auditiv-motric reprezint
posibilitatea de a coordona stimulii auditivi
cu aciunile motrice.
Echilibrul, parte component a propriocepiei

n general, constituie un element a crui
mbuntire reprezint un obiectiv specific
persoanelor cu deficiene de auz.
n condiiile afectrii simului vestibular, este
important ca echilibrul static i dinamic s fie
stimulat, utiliznd celelalte tipuri de informaii:
vizuale, kinestezice i tactile.
Lipsa de stimulare in plan motor n primii ani de

via, se va repercuta asupra capacitii de
coordonare a micrilor. De aceea, timpul
necesar nsuirii micrilor complexe, la vrsta
precolar i colar mic, va fi mai lung.
Profesorul de educaie fizic poate contribui la
procesul de dezvoltare normal a copiilor cu
deficien de auz, n condiiile n care prevede
un coninut al instruirii care s porneasc de la
particularitile acestor copii.

Sub aspect educaional
este
important
ca
acest
fizic i sport
tip de deficieni s fie identificai, atent

investigai, astfel nct s nu fie prematur
considerai disabili mintal, ca avnd tulburri de
nvare sau de comportament.
Principalele obiective ale educaiei fizice i
sportului vor fi asemntoare cu cele ale
activitilor desfurate cu copiii fara deficiente,
dar li se vor aduga i unele obiective specifice:

dezvoltarea musculaturii cutiei toracice i a
fizic
i
sport
elasticitii acesteia;
educarea actului respirator i mrirea capacitii
vitale;
dezvoltarea componentelor psihomotricitii, pe
baza valorificrii simurilor valide;
dezvoltarea trsturilor pozitive de caracter;
formarea i consolidarea ncrederii n posibilitilor
individuale, dorinei de integrare social i de
participare la activiti de grup

conducerea
activitilor
de
educaie
n proiectarea activitilor fizice adaptate profesorul/antrenorul isi
pune cateva intrebari: fizic i sport
va
care este nivelul deficienei? n funcie de rspuns, profesorul poate

valorifica auzul rezidual prin diferite adaptri ale metodelor i
mijloacelor de instruire.
care este modul de comunicare preferat de subieci i cum poate
fi el mbuntit ? Dac profesorul nu cunoate limbajul mimicogestual, va apela la un interpret pn i va crea propriul limbaj
specific relaiei de comunicare dintre el i copii.

fizic i sport
exist contraindicaii, restricii privind
participarea la leciile de educaie fizic
sau antrenament sportiv ?
(n acest sens, cei care utilizeaz proteze
auditive vor avea grij s renune la ele n
leciile de not, nlocuindu-le cu dopuri
protectoare).

Sugestii metodice:
1. Imaginai modaliti
comunicrii:
de
optimizare
maximizai
auzul
rezidual
al
subiecilor
prin
minimalizarea zgomotului de fond, n timpul predrii (de
exemplu, nu utilizai fondul muzical n timp ce dai
explicaii);
meninei distana optim fa de cel care vorbete factor critic pentru copilul care ncearc s aud i s
neleag vorbirea;

facilitai
labiolectura
prin
iluminarea
corespunztoare a slii i prin plasamentul
corect al profesorului;
utilizai input-uri verbale suplimentare i feedback-ul pentru cei capabili de labiolectur;
vorbii cu faa spre elev i fr exagerri ale
buzelor;
meninei o poziie static, n timpul explicaiei; o
int mictoare este greu de urmrit;

orientai atenia neauzitorului ctre cel care
vorbete, prin rostirea numelui sau indicarea
prin gest;
dac e nevoie, reluai explicaia pentru a fi
bine neleas;
nu uitai c un copil surd sau hipoacuzic poate
avea fluctuaii ale pierderii de auz.

pentru a mbunti comunicarea, profesorul va distribui
copii scrise ale jocurilor i planurilor de lecie;
dac subiecii folosesc limbajul semnelor, profesorul este
obligat s l nvee;
dup prezentarea sarcinilor, copiii vor fi ntrebai dac au
neles ce trebuie executat;
se va lucra cu efective reduse de subieci, datorit timpului
suplimentar de expunere;
se recomand amplasarea n clas a unor materiale
absorbante de sunet (draperii, materiale pe perei) pentru a
se reduce reverberaiile.

fizic i sport
2. Utilizai strategii de predare i coninuturi

curiculare specifice:
- selectai activitile care vor accentua formarea
deprinderilor sociale, n special n contextul
educaiei integrate;
-utilizai reglatori metodici variai pentru
comunicarea informaiilor (repere desenate pe sol,
pentru semnalizarea succesiunii micrilor etc);
utilizai parcursurile aplicative care nu necesit, n
mod obligatoriu, informaii verbale;

fizic i sport
3. Promovai interaciunile n cadrul grupului:
plasai surzii, hipoacuzicii i copiii fr deficiene n grupuri

stabile, n care acetia vor interaciona att n cadrul leciilor,
ct i n activitile extraclas;
la ciclul primar programai activiti care ncurajeaz rezolvarea
de probleme prin descoperire dirijat i lucrul cu partener;
nvarea prin cooperare este o tehnic care mbuntete
interrelaiile personale;
la nivelul gimnaziului se impune ca jocurile de micare sau
sportive s se abordeze doar dac subiecii i-au nsuit
deprinderile tehnice elementare i au neles regulamentul
corespunztor;

fizic i sport
promovai activiti care s nu implice separarea hipoacuzicilor
promovai activiti care s nu implice separarea hipoacuzicilor

i dispersarea lor n colective de copii fara deficiente, deoarece
acetia comunic mult mai uor prin limbajul semnelor.
pentru utilizarea muzicii n cadrul activitilor ritmice, se
recomand plasarea boxelor cu difuzoarele spre podea, pentru
ca vibraiile s fie mai uor percepute;
deoarece deficiena de auz poate fi nsoit de tulburri grave
ale echilibrului, sunt contraindicate exerciiile de crare la
mare inaltime, precum i jocurile care presupun poziii
neobinuite (n care controlul ochilor asupra micrilor este
redus); se recomand ns programe de exerciii (pe banc de
gimnastic i n afara ei) care s dezvolte echilibrul copiilor

fizic i sport
4. Asigurai prezena unui interpret n
sal, n condiiile n care nu cunoatei
limbajul semnelor.

persoanelor cu deficien de auz
Deoarece aceast deficien nu limiteaz drastic
capacitatea motric a individului, se pot utiliza n
principiu, n programele de intervenie , o multitudine de
activiti menite s compenseze disfuncia prezent i s
dezvolte toate laturile personalitii subiecilor.
O prim categorie de mijloace vizeaz dezvoltarea
musculaturii fonatoare i toracice a subiecilor , limitat
datorit incapacitii de realizare a actului vorbirii. n
consecin, exerciiile se vor adresa muchilor respiratori
(intercostali, pectorali, diafragm i abdominali). Se
recomand ca exersarea s se realizeze zilnic sau o dat
la dou zile, timp de 20 30 minute.

Pentru subiecii cu un nivel bun al fitness-ului se pot
concepe programe pentru dezvoltarea forei , prin lucrul cu
ncrcturi, punndu-se accent pe dezvoltarea musculaturii
trenului superior. n planificarea i dozarea mijloacelor de
lucru se vor respecta cerinele metodice impuse de
particularitile de vrst, sex, nivel de pregtire etc.
Este indicat dezvoltarea simului echilibrului nc din primii
ani de via, prin utilizarea unor activiti axate pe ajustri
posturale i contientizare corporal. Exerciiile pentru
dezvoltarea echilibrului static i dinamic se pot desfura
pe suprafee stabile i mobile variate (mingi mari, plci,
bnci de gimnastic aflate n echilibru instabil,etc).

Gimnastica ritmic. Practicarea exerciiilor

fizice specifice gimnasticii ritmice de ctre copiii
cu deficien de auz aduce un beneficiu
deosebit n planul dezvoltrii psihomotricitii
acestora, prin faptul c asigur contactul
copilului cu obiecte diferite (ce furnizeaz
informaii plurisenzoriale: vizuale, kinestezice,
vibratorii) i permit cunoaterea rapid a
efectului aciunilor motrice (asigurnd satisfacie
imediat copiilor).

Strategiile didactice vizeaz valorificarea unor
aspecte specifice gimnasticii ritmice:
Spaiul i obiectele
Prin experienele de instruire, copilul va nelege
posibilitile de aciune asupra obiectelor i va
descoperi noiunile spaiale compatibile i
incompatibile cu acestea. De exemplu, copilul va
nelege cum poate modifica forma i
dimensiunile unei panglici, acionnd asupra ei n
plan vertical sau orizontal.

Expresivitatea. Situaiile de nvare vor ajuta

copilul s treac de la plcerea de a
experimenta diferite posibiliti de micare i
aciune asupra obiectelor, la comunicarea unui
mesaj estetic.

Exercitii ce presupun utilizarea expirului;

orice aciune motric presupune angrenarea
capacitii respiratorii a copilului; intensitatea,
durata att a inspirului, ct i a expirului
trebuie concertate cu organizarea ritmic a
gestului motric; jocuri cu minge, jocuri de
expresivitate: arborele, marea, vntul.
facilitarea organizarii spaiale, folosind
panglic, jaloane.

Jocuri de escalad pe trasee adecvate.

Practica acestor jocuri, care pot fi
organizate n sala de educaie fizic
rezolv o serie de obiective specifice
activitilor adaptate, cum ar fi educarea
simului responsabilitii, a cooperrii ntre
elevi i stimularea activitii autonome.

La fiecare patru ani, persoanele cu

deficiene de auz particip la ediiile de var
i iarn ale Jocurilor Mondiale ale Surzilor
(Deaflympics), la urmtoarele probe: schi
alpin i nordic, hochei pe ghea, patinaj
vitez, snowboard, curling, badminton,
baschet, ciclism, lupte, karate, judo, tir,
fotbal, not, tenis de mas, mountain bike,
tenis de cmp, atletism, volei, bowling.

ACSA Curs 1 2 3 4

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

ACSA Curs 1 2 3 4

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

ANTRENAMENT I

Disability is part of the human

Parte integrant a activitilor motrice

activitatea kinetoterapeutic asigur

Orientarea activitii spre subiectul, ca

persoan, i nu doar spre subiectul deficient,

Intervenia kinetoterapeutic devine cu

comunitar privind persoanele cu

Vom pleda pentru educaia fizic i sportul

Educaia fizic adaptat

Dezvoltarea instituional a sportului a cunoscut

dou etape, prima viza sportul adaptat segregat, iar

SPORTUL ADAPTAT cuprinde:

SPORTUL ADAPTAT cuprinde

SPORTUL ADAPTAT cuprinde:

Obiectivele educaiei fizice i

specifice realizate prin

motorii, determinate de boli ale sistemului locomotor i

D. Gallahue (1993), referindu-se la problematica

educaiei fizice adaptate la copii, evideniaz

Deficiena mintal reprezint o afeciune

Cauze genetice specifice aberaii

mintal 0-2 ani

Caracteristici ale subiectilor cu

Cu excepia persoanelor cu sindrom Down, ceilali

n ceea ce privete capacitatea motric,

Particularitile dezvoltrii motorii la

funciei motrice depinde de

ntr-o oarecare msur, copilul deficient

n deficiena mintal profund se nregistreaz

Organizarea psihomotricitii nregistreaz la rndul

n deficiena mintal sever, motricitatea

Tulburrile de psihomotricitate se vor reflecta

n deficiena mintal uoar, se constat mai

Studiile efectuate pn n prezent au scos n

dificulti n coordonarea activitii motorii

unii dintre deficieni sunt supraponderali, fapt

Consecine privind organizarea i

copiilor cu deficien mintal presupune conceperea unui

1. Educarea atitudinii corporale (globale i segmentare)

3.Educarea coordonrii actelor motrice habituale, a

6. Achiziia unor competene specifice efs, dar i a unora

Indicaii metodice (retard uor i mediu):

punei accent pe deprinderile fundamentale de

stabilitate, locomoie i de manipulare;

schimbai frecvent coninutul instruirii n cadrul

impunei reguli simple n execuia subiecilor;

lsai subiecii s repete de mai multe ori

ntrii i ncurajai permanent rspunsurile

nu utilizai activiti care implic eliminarea sau

Activiti de educaie fizic i sport

n cazul deficienelor uoare (intelect de limit),

activitile fizice i sportive reprezint un

La persoanele cu deficien mintal

Activiti destinate mbuntirii

n efs adaptat, obiectivele se stabilesc

Gimnastica una dintre opiunile care

remediat: stngcie n executarea

Acrosportul poate fi inclus n coninutul leciilor

Jocuri de micare i jocuri sportive

n condiiile unui retard uor subiecii pot practica jocuri

Obiectivul instruirii: trecerea de la un joc individual

Activiti de expresie corporal

de reproducere) la o atitudine dinamic,