Memoria

Prin procesele senzoriale de cunoatere, omul are posibilitatea s triasc mai ales
n prezent, s reacioneze la acele nsuiri ale obiectelor care acioneaz nemijlocit aici" i
acum" asupra organelor de sim. Impresiile, imaginile, gndurile, emoiile, micrile
prezente, actuale, nu se pierd ns, nu se volatilizeaz fr a lsa nici o urm n creier,
dimpotriv, ele dispar" n trecut, se sedimenteaz, se cristalizeaz, pentru ca mai apoi s fie
scoase la lumin i refolosite, contribuind n felul acesta la amplificarea coninutului vieii
psihice, la desfurarea normal i mai ales eficient a activitii umane. Omul, pe lng
multe alte capaciti de care dispune (de a simi, gndi, vorbi, imagina, dori, voi), o posed i
pe aceea de a reine, conserva i reutiliza propria sa experien. Acest lucru este realizat cu
ajutorul memoriei.
Definire i caracterizare general
Care este mai eficient?
Simpla citire a unui text, chiar i repetat, sau alctuirea planului textului, fracionarea
lui n pri, extragerea ideilor principale?
Frazele i expresiile dintr-o limb strin se nsuesc mai repede prin practica retroversiunilor sau prin cea a traducerilor?
Cnd se reine mai bine o demonstraie matematic: atunci cnd este reconstruit de
elev sau atunci cnd este parcurs prin citire?
Cnd nva mai bine elevul gramatica, atunci cnd construiete singur diferite
structuri gramaticale sau cnd acestea i sunt furnizate de-a gata?
Nu este deloc greu s optm pentru varianta optim de rspuns. Mai greu este s
argumentm din punct de vedere psihologic opiunile fcute, ncercai s facei acest lucru
acum, nainte de a parcurge lecia despre memorie. Reluai acest exerciiu dup ce ai nvat
ntreaga lecie despre memorie.
Memoria este procesul psihic de ntiprire, stocare (depozitare) i reactualizare a
informaiilor.
Ea nu se reduce ns numai la att. Dac prezentm unor subieci silabe fr sens, n
reamintirea lor, ei vor apela la gruparea silabelor. Dac le prezentm cuvinte, ei le vor regrupa
dupa o serie de criterii. Aadar, memoria nu este un simplu mecanism psihic de ntiprire,
stocare i reactualizare, ci un mecanism psihic structurat, constructiv, chiar creativ.
Termenul de memorie are n psihologie sensuri diferite. Aceasta evideniaz
complexitatea fenomenului i dificultatea de a-l defini univoc. Prezentm mai jos cteva
dintre sensurile cel mai frecvent ntlnite:
Memoria este funcia general, graie creia omul nmagazineaz, conserv i apoi
actualizeaz sau utilizeaz informaiile pe care le-a ntlnit (recepionat) n cursul
experienei anterioare (cultivarea memoriei);
Funcie considerat ca un loc abstract n care vin s se nscrie noiunile, faptele
("acest detaliu s-a gravat n memoria mea");
Aptitudinea de a-i aminti anumite lucruri ntr-un domeniu dat (a avea, a nu avea
memoria datelor);
Imaginea mintal conservat a faptelor trecute (voi pstra memoria acestor
evenimente);

Ansamblul faptelor trecute care rmne n amintirea oamenilor, a unui grup (memoria
unui popor);
Amintirea pe care o avem despre o persoan disprut sau despre un eveniment trecut,
ceea ce rmne din acea persoan sau din acel eveniment n mintea i trirea
oamenilor (a cinsti memoria unui erou);
Ceea ce las urme, amintiri, plcute sau neplcute, bune sau rele etc. (n
memoria a ceva, a cuiva).
Dup cum putem observa din formulrile de mai sus, o prim trstur distinctiv a
memoriei const n aceea c ea ine de ceea ce s-a petrecut cu noi sau n jurul nostru n trecut,
reflectnd trecutul.
O a doua trstur important care se desprinde din aceste formulri este
diversitatea, eterogenitatea: memoria se refer la toate genurile de informaie, de obiecte,
ntmplri i experiene.
In fine, o a treia caracteristic pe care o putem desprinde este implicarea n prezent a
memoriei, participarea ei la desfurarea curent a activitii noastre psihice.
Noi mergem i mai departe, i introducem i dimensiunea prospectiv a memoriei,
care se concretizeaz n nregistrarea, pstrarea i reactualizarea proiectelor i planurilor
aciunilor ce urmeaz s fie realizate n viitor.
Memoria definete dimensiunea temporal a organizrii noastre psihice, integrarea
ei pe cele trei segmente ale orizontului temporal - trecut, prezent, viitor.
Graie memoriei, fiina noastr psihic, Eul, dobndete continuitatea identitii n
timp. Fr dimensiunea memorativ (mnezic), am tri numai prezentul clipei, am fi n
permanen pui n faa unor situaii noi, pentru care nu am dispune de nici un fel de
experien elaborat, de nici un procedeu de abordare i rezolvare; ne-am zbate permanent n
jocul ncercrilor i erorilor, adaptarea devenind, practic, imposibil.
Funcia memoriei devine, aadar, o condiie bazal indispensabil a existenei i
adaptrii optime, a unitii n timp (temporale) a personalitii noastre. Ea se datoreaz
plasticitii creierului - proprietatea de a-i modifica starea intern sub influena stimulilor
externi - i capacitii lui de nregistrare (engramare) pstrare i reactivare (reactualizare) a
''urmelor" acestor stimuli. Se dovedete c ntreaga materie, nu numai cea vie, este dotat cu
proprietatea nregistrrii, fixrii i pstrrii urmelor influenelor externe (urma unei monede
pe o bucat de cear sau de plastilin, urmele ndoiturii pstrate de coala de hrtie dup
mpturire, fixarea i pstrarea pe hrtia fotografic a imaginii obiectului etc). Acest fenomen
este cunoscut n fizic sub denumirea de histerezis. In cazul materiei vii, toate celulele posed
o proprietate mnezic, care le asigur capacitatea de recunoatere reciproc i a elementelor
metabolice (molecule de proteine, enzime etc.) compatibile cu structura lor intern. Avem,
apoi, codul genetic care pstreaz i transmite caracterele ereditare ale speciei i ale prinilor
la descendeni.
Memoria este o proprietate a tuturor sistemelor biologice, vii. n evoluia sa istoric i
filogenetic, aceast proprietate s-a difereniat, organizat i ierarhizat, constituindu-se n
forme i structuri specifice. La om, putem vorbi de un apogeu al dezvoltrii funciei mnezice
i de cea mai complex organizare i ierarhizare a ei. Dac la animal ca este legat de
semnificaia biologic a stimulilor, la om semnificaia social a obiectelor devine esenial.
La nivelul regnului animal i ndeosebi la nivelul omului, se delimiteaz memoria
biologic, prin care se asigur pstrarea i reactualizarea informaiei, i a transformrilor
legate de creterea, maturizarea i integrarea sistemului organismului ca entitate vie, i
memoria psihic, prin care se asigur fixarea, pstrarea i reactualizarea coninuturilor
proceselor psihice (cognitive, afective, motivaionale), dobndite n cursul vieii individului,
precum i a aciunilor i procedeelor de abordare ' i rezolvare a diferitelor tipuri dc sarcini i
solicitri.
2

Memoria psihic devine un atribut exclusiv al creierului, spre deosebire de cea

biologic, ereditar, care este proprie tuturor esuturilor i celulelor din organism. Memoria
psihic se realizeaz n dou forme: memoria individual i memoria colectiv (istoric).
Prima reflect trecutul i experienele personale ale individului, aa cum s-au acumulat
i structurat ele n viaa i activitatea cotidian. Cea de-a doua reflect trecutul i experienele
comune ale colectivitii-comunitii locale i poporului din care face parte fiecare individ. Ea
se perpetueaz n interaciunea i comunicarea interpersonal actual, n forma obiceiurilor,
tradiiilor i credinelor, se obiectiveaz n documente istorice, n muzee i monumente.
Fiecare dintre noi pstrm n memorie att istoria personal, ct i pe cea a familiei i a
poporului din care facem parte. Prin intermediul memoriei colective, noi ne percepem i ne
evalum nu ca entiti izolatej insularizate, ci ca membri i reprezentani ai unei comuniti,
cu calitile i slbiciunile ei. Memoria colectiv este cea care face posibile structurarea i
manifestarea sentimentului de apartenen, de coparticipaie i de comuniune, cu rol esenial
n meninerea echilibrului i securitii psihice.
Memoria este funcia general, graie creia omul nmagazineaz, conserv, apoi
actualizeaz sau utilizeaz informaiile pe care le-a ntlnit n cursul experienei anterioare.
Memoria este imaginea mintal conservat a faptelor trecute.
Din definiiile de mai sus putem s identificm trsturile memoriei. Astfel, memoria
este o capacitate psihic absolut necesar, fr care viaa psihic a omului ar fi, practic,
imposibil. Caracterul necesar al memoriei decurge din faptul c ea este implicat n
comportamentul complex al vieii omului: cunoatere i nvare, nelegere i rezolvare de
probleme, creativitate. Memoria reflect trecutul ca trecut", readuce trecutul n prezent
innd seama de actualele condiii modificate ale prezentului. Aadar, memoria este cea care
sudeaz elementele anterioare de cele care vor urma (un gnd rostit de un altul care urmeaz
abia s fie rostit), cea care d posibilitatea reanalizrii unor date anterioare ale cunoaterii,
care mpinge cunoaterea mai departe. Prin valoarea sa adaptativ, prin rolul ei n realizarea
echilibrului dintre organism i mediu, memoria este considerat piatra unghiular a vieii
psihice" (I. M. Secenov). Un celebru filosof, Henri Bergson, considera, de asemenea, c
memoriei i revine un rol deosebit de important n producerea fenomenului de contiin.
Prin faptul c red trecutul (ca trecut), innd ns cont de condiiile schimbate i
actuale ale prezentului, ea adaug o nou dimensiune vieii psihice, contribuind, n felul
acesta, la asigurarea continuitii ei.
Totodat, memoria este implicat n prezent, ea participnd la desfurarea curent a
activitii noastre psihice.
Memoria capt tot mai pregnant un caracter mijlocit. Dac la nceput rolul de
mijlocitor l joac un obiect concret (putem ine minte sau ne putem reaminti ceva fcndu-ne
un semn pe un obiect), mai trziu cuvntul, gndul, deci aciunea psihic intern, subiectiv,
devine mijlocitoare. La om, memoria capt un caracter logic, ea presupunnd nelegerea
celor memorate i reactualizate. Prin caracterul su mijlocit, logic/raional i contient, ea
devine un proces psihic specific uman, difereniat aproape total de memoria animalelor, fapt
care justific ncadrarea ei n categoria proceselor logice.
Coninutul memoriei este divers i constituit din:
imagini ale obiectelor, fenomenelor, situaiilor;
triri afective (bucurie, admiraie, team, gelozie);
scheme ale aciunilor externe (mers, tricotat, scris);
operaii (adunare, extragere a radicalului, analiz gramatical);
reacii dobndite ale organelor interne fa de diferii stimuli;
3

 cuvinte, noiuni, idei, reguli de inferen;

programe ale aciunilor viitoare etc.
Coninutul memoriei a fost conceput diferit: unii psihologi au considerat memoria un
depozit n care informaiile sunt plasate la ntmplare, alii apreciaz c informaiile se
organizeaz, dup criterii logice sau afective.
Memoria se afl n interaciune i interdependen cu toate celelalte fenomene
psihice. Ea permite desfurarea proceselor psihice, contribuie la constituirea i perfecionarea
proceselor cognitive i reglatorii, precum i la formarea i dezvoltarea nsuirilor
personalitii. Este implicat n toate formele de nvare i asigur identitatea Eu-lui.
Graie memoriei, fiina noastr psihic, Eu-1, dobndete continuitatea identitii n timp. Fr
dimensiunea mnezic am tri numai prezentul clipei, am fi pui n permanen n faa unor
situaii noi, pentru care nu am avea soluii de rezolvare. De fapt, ntreaga materie, nu numai
cea vie, este dotat cu proprietatea nregistrrii, fixrii i pstrrii urmelor influenelor externe
(exemplu: urmele lsate de o moned pe o bucat de cear).
Rolul memoriei n ansamblul vieii i activitii psihice umane este enorm. Pentru a
nelege i mai bine acest rol, s ne imaginm pentra o clip ce s-ar ntmpla fr memorie.
Omul ar tri ntr-un continuu prezent numai sub influena datelor nemijlocite de cunoatere,
comportamentul su fiind haotic, spontan, fr stabilitate i finalitate, fr durabilitate n timp;
toate obiectele care ar aciona din nou asupra lui i s-ar prea absolut noi, necunoscute; el n-ar
avea posibilitatea de a utiliza rezultatele cunoaterii, dimpotriv, aceasta ar trebui luat de
fiecare dat de la nceput; gndurile i aciunile lui n-ar putea fi legate unele de altele; n-ar
putea nelege i nva, n-ar putea rezolva problemele ivite n calea lui, n-ar avea ce frmnta
n minte pentru a fi creator i sclipitor". Viaa psihic a omului fr memorie - scria medicul
i fiziologul danez Lange - este doar un ghem de impresii senzitive, adic un prezent fr
trecut, dar i fr viitor.
tii din proprie experien c dac nvai pentru o anumit zi, pentru o anumit or
i nu suntei ascultai n acea zi i la acea or, peste cteva zile uitai totul i trebuie s luai
procesul nvrii de la nceput. De ce? Pentru c a intrat n funciune o lege a memoriei care
arat c memorarea pentru o anumit dat condiioneaz uitarea dup trecerea acelei date.
Memoria se afl n strns interaciune i interdependen cu toate celelalte procese,
nsuiri i capaciti psihice, fiind influenat de ele i influenndu-le totodat.
Mare parte din materialul care se stocheaz i se pstreaz n memorie este, de fapt,
materialul provenit prin contactul organelor de sim cu realitatea nconjurtoare (fapt care ne
demonstreaz legtura memoriei cu procesele psihice senzoriale); memoria nu nseamn
numai acumularea de informaii, ci i organizarea i chiar structurarea lor, prin aceasta ea
raportndu-se la gndire, la operaiile ei care faciliteaz o asemenea interpretare; nu reinem i
nu reactualizm orice, ci ceea ce ne place, ceea ce corespunde unor dorine, aspiraii, fapt care
relev legtura memoriei cu procesele afectiv -motivaionale; memoria implic i prezena unui
efort voluntar, realizndu-se astfel legtura ei cu voina; n sfrit, trsturile temperamentale
i caracteriale i vor spune cuvntul n ceea ce memorm sau actualizm (anumite aspecte ale
realitii vor fi reinute din lectura unui roman de ctre un optimist i altele de ctre un
pesimist).
Memoria ndeplinete n viaa psihic multiple roluri, fapt ce justific atributul de
piatr unghiular" (adic piatr care se afl la temelia unei construcii);
- permite desfurarea proceselor psihice. Exemplu: realizarea imaginii perceptive
necesit un model stocat n memorie; reprezentrile constituie o parte important a
coninutului memoriei; nelegerea i rezolvarea problemelor nu sunt posibile fr
utilizarea informaiilor anterior fixate.
4

memoria contribuie la constituirea proceselor superioare: gndire, imaginaie, voin,

sentimente sau a nsuirilor personalitii;
ea mijlocete relaiile dintre diverse fenomene psihice: observaia - form complex a
percepiei, este influenat de gndire i limbaj, aceste influene sunt mediate de
memorie, cuvintele utilizate n formularea scopului ori a planului de observaie fiind
mai nti asimilate;
memoria face posibil reglarea comportamentului asigurnd continuitatea aciunilor, a
activitilor sau a scopurilor;
este implicat n toate formele de nvare i asigur identitatea eului. Exemplu:
localizarea n timp sau spaiu, prin raportare la subiect transform materialul memorat
ntr-un episod din istoria persoanei; astfel informaiile despre prima zi de coal,
despre ntlnirea cu un om deosebit pot deveni puncte de referin, jaloane ale vieii;
reactualizarea informaiilor latente permite n acest mod asigurarea continuitii
existenei, legnd trecutul de prezent i de viitor.
Memoria se caracterizeaz prin cteva trsturi eseniale:
este activ, dispunnd de operatori proprii pentru prelucrri, evaluri i reorganizri
logice ale materialului stocat, stabilindu-i-se importana adaptiv, legtura lui cu
strile de necesitate ale subiectului; Memoria este activ deoarece subiectul
transform materialul memorat n trecut, reorganizndu-l dup criterii prezente ale
activitii. Exemplu: informaiile despre caracteristicile percepiei memorate la pagina
X pot fi reorganizate dac se solicit subiectului s prezinte, cu explicaii i exemple,
legile percepiei care sunt enunate n Aprofundarea IV; din reorganizarea informaiei
rezult uniti logice cu structur mai complex, se stabilesc legturi noi ntre
cunotine. Exemplu: dup studiul separat al proceselor psihice este posibil
construirea unor uniti noi cum ar fi: rolul proceselor cognitive n sistemul psihic
uman" sau interaciunea dintre limbaj i procesele reglatorii" pentru a cror realizare
nu este necesar memorarea unor informaii noi; n procesul pstrrii sunt posibile i
alte schimbri ale materialului de care subiectul nu este n totalitate contient, cum ar
fi simplificarea, particularizarea sau generalizarea (vezi Zvonul). Memoria este activ
i pentru c informaiile achiziionate produc schimbri n conduita subiectului;
exemplu: modificarea anual a mersului trenurilor determin dup memorare,
schimbri n alternarea perioadelor de somn i de veghe la unele persoane.
este selectiv, nregistrndu-se i pstrndu-se acele informaii, experiene i
aciuni etc. care corespund ntr-un fel sau altul particularitilor noastre de vrst i de
sex, intereselor i scopurilor noastre actuale sau viitoare. Memoria este selectiv
deoarece nu fixm totul, nu pstrm orice am fixat i nici nu reactualizm integral
coninutul pstrat; selectivitatea memoriei este determinat de motivaie, atenie, efort
voluntar, nsuiri de personalitate, situaie, tipul materialului de memorat etc.
Exemplu: vrsta influeneaz memoria: s-a demonstrat experimental, contrar
prejudecilor, c mai greu memoreaz copiii, iar tinerii memoreaz mai repede i mai
fidel; starea general a organismului afecteaz performanele, subiecii obosii sau
bolnavi fixnd informaiile cu dificultate; caracterul optimist determin memorarea
preponderent a ntmplrilor vesele, fericite, iar cel pesimist a evenimentelor triste.
i pstrarea este selectiv; unele informaii se pierd, altele se rein. In aceast
problem s-au formulat opinii contrare Th. Ribot, psiholog francez, scria: Tot
ntregul, fr ndoial, ne urmeaz n fiecare clip; tot ce am simit, am gndit i am
voit din copilria noastr prim, este aplecat peste prezent". Visele, aplicarea hipnozei
demonstreaz c subiecii pot reactualiza informaii detaliate pe care nu credeau, n

stare de veghe, c le mai pstreaz. n condiii normale ns, unele coninuturi ale
memoriei nu sunt niciodat reamintite.
datorit selectivitii ei, memoria devine relativ fidel, gradul de adecvare a
informaiei reamintite la cea fixat fiind o caracteristic a personalitii;
este situaional sau contextual, nregistrarea i stocarea materialului realizdu-se
prin raportarea i ncadrarea n coordonatele spaio-temporale date;
este mijlocit, fixarea, pstrarea i reactualizarea realizndu-se prin utilizarea unor
procedee mnemotehnice speciale (repetiii, asocierea cu elemente din fondul
experienei anterioare, sublinieri, scheme, mprirea pe uniti logice, exemplificarea
i aplicarea informaiilor, noiunilor, formulelor n rezolvarea efectiv a unor sarcini
etc);
este organizat logic i sistemic, ntre elementele memorate stabilindu-se legturi de
semnificaie, de asemnare-contrast, de subordonare i incluziune.
memoria este inteligibil; ea presupune ca materialul s fie nti neles, prelucrat cu
ajutorul operaiilor gndirii; chiar n cazul informaiilor lipsite de sens, tendina
specific omului este de a introduce un neles; n acest mod s-au constituit procedeele
mnemotehnice

Memoria este un proces psihic activ, selectiv, inteligibil, cu un caracter situaional sau
contextual, mijlocit i organizat logic i sistemic, trsturi eseniale care o integreaz n
structura proceselor i activitilor specifice omului.
n investigarea i evaluarea nivelului de dezvoltare i eficien al memoriei se iau n
consideraie urmtorii indicatori (parametri): volumul; trinicia; fidelitatea;
completitudinea; promptitudinea.
Volumul se exprim n cantitatea de uniti mnemonice care se poate reine dup
o singur prezentare a materialului. El ne indic nivelul aa-numitei memorii pure,
ca disponibilitate funcional nnscut. Astfel, cu ct volumul nregistreaz o
valoare mai ridicat, cu att subiectul posed o capacitate mnezic natural mai
mare, i invers.
Trinicia const n durata de pstrare n stare activ, reactualizabil, a celor
memorate. Ea se poate ntinde pe un registru valoric ntre o or i toat viaa:
unele impresii, informaii se uit repede dup ce au fost memorate, altele se menin
toat viaa. Trinicia depinde att de particularitile psihofiziologice ale
individului (de exemplu, ineria nervoas favorizeaz pstrarea, iar mobilitatea o
slbete), ct i de caracteristicile materialului, de semnificaia lui, de frecvena
solicitrii n cursul activitii cotidiene, de organizarea i sistematizarea intern.
Este evident c, pentru a ne fi util, memoria trebuie s posede o trinicie ct de ct
satisfctoare.
Fidelitatea exprim gradul de coresponden calitativ dintre materialul memorat
iniial i materialul reprodus: corespondena poate fi absolut, i atunci avem o
fidelitate maxim (situaie mai rar ntlnit n realitate) sau parial (situaia cea mai
frecvent). Fidelitatea parial sau relativ poate fi rezultatul uitrii unor elemente i
nlocuirii lor cu altele (prin asociere sau generare spontan), sau al unei operaii de
selecie i reformulare a coninutului memorat anterior n cuvintele, sau imaginile
proprii ale subiectului. Nivelul sczut al fidelitii duce la alterarea calitativ a
coninutului informaional i experienei, fcndu-le inadecvate i inaplicabile n
vederea atingerii scopurilor. O form a unei asemenea alterri este confabulaia reproducerea unor informaii, ntmplri, evenimente ireale, dar pe care subiectul
6

consider c le-a memorat cndva. Infidelitatea memoriei se manifest i n sfera

recunoaterii perceptive, sub forma fenomenelor "deja vu", "deja conu" (deja vzut,
deja cunoscut).
Completitudinea reflect raportul cantitativ, de volum, dintre materialul memorat
anterior i cel reprodus la momentul dat. De exemplu, dac materialul memorat a
constat din 20 de cuvinte, iar din el s-au reprodus 15 cuvinte, completitudinea este de
75%; din cele 15 cuvinte, trei pot fi eronate, "puse" de subiect, ele nefigurnd ca atare
n materialul original; aceasta nseamn o fidelitate de 80%.
Ca i fidelitatea, completitudinea este condiionat att de particularitile psihofiziologice ale
subiectului (inerie-mobilitate, interes-dezinteres, vrst etc), ct i de caracteristicile
materialului (volum sau ntindere, grad de organizare i sistematizare intern, semnificaie).
Promptitudinea se refer la rapiditatea fixrii (engramri) i la ncadrarea n timp util
a reactualizrii. Ea coreleaz pozitiv cu trinicia: cu ct trinicia a ceea ce am memorat
este mai mare, cu att promptitudinea este mai bun. Promptitudinea este deosebit de
important pentru asigurarea eficienei adaptive a memoriei: dac nu reuim s ne
amintim o cunotin, o informaie cnd avem nevoie de ele, faptul c ni le amintim
mai trziu nu mai are valoare.
O memorie poate fi considerat cu att mai bun, mai eficient, cu ct ; posed un volum
mai mare, o trinicie mai mare, o fidelitate mai bun, o completitudine mai mare i o
promptitudine mai mare. O memorie este cu att mai slab, cu ct aceti indicatori iau valori
mai sczute.
Analizele comparative au pus n eviden existena unor deosebiri individuale foarte
mari n valorile pe care le pot lua indicatorii de mai sus. Aceste deosebiri creeaz i
disponibiliti diferite n activitatea de nvare i n nsuirea, i exercitarea unor profesii.
Exist profesii precum cea de actor, matematician, biolog, medic, farmacist .a. n care o
memorie bun este o cerin obligatorie.
Procesele i formele memoriei
Caracterul procesual al memoriei rezid n faptul c ea se realizeaz n faze, n etape,
cu ajutorai unor aciuni psihice, cum ar fi: memorarea, pstrarea i actualizarea celor
memorate.
Memorarea este acel proces al memoriei prin care are loc ntiprirea, fixarea experienei, engramarea ei.
Dup prezena sau absena inteniei de a memora, a efortului volun tar, memorarea se
mparte n neintenionat, (sau involuntar) i intenionat (sau voluntar).
n funcie de prezena sau absena gndirii, a nelegerii, a unor asociaii logice,
desprindem memorarea mecanic (efectuat n lipsa nelegerii) i memorarea logic (bazat
pe nelegerea i descifrarea sensurilor, implicaiilor, semnificaiilor materialului memorat).
Memorarea neintenionat se realizeaz fr s vrem, fr s ne propunem dinainte
acest lucru, fr s facem vreun efort deosebit n acest sens, fr s utilizm mijloace speciale
mnemotehnice. Aceast form are un caracter nesistematic, fiind n funcie fie de
particularitile stimulului (de obicei reinem stimulii mai deosebii ca noutate, intensitate,
semnificaie), fie de cele ale subiectului (starea de mai mare sau de mai redus receptivitate
psihic). De regul, ea dureaz puin trecnd foarte repede n forma intenionat a memorrii.
Dei nu presupune un scop anterior, ea este legat de activitatea subiectului, n sensul c se
rein mai bine, chiar fr s vrem, acele informaii care se leag, corespund nevoilor,
necesitilor, activitii sau profesiunii noastre.
Mozart, numai dup dou audiii a unui Miserere n Capela Sixtin, a reuit s-1
transcrie acas integral din memorie. Cum explicai aceast performan?
Memoria involuntar apare prima n ontogenez i se desfoar n absena inteniei
7

de a fixa, fr efort i fr utilizarea unor procedee speciale; n acest mod se formeaz cea mai
mare parte din experiena subiectului; n numeroasele activiti desfurate acesta reine, fr
s-i propun, mai ales materialele supuse prelucrrii prin operaiile gndirii; (ex.: analiza
gramatical a unei fraze n timpul concursului de admitere conduce la memorarea ei, dei
candidaii nu-i propun acest scop. La fel sunt reinute i informaiile ce corespund motivaiei
subiectului, cele neobinuite sau nsoite, de triri afective puternice.)
In pofida faptului c se desfoar spontan, ea nu este lipsit de activism i
selectivitate, nregistrnd i conservnd acele fapte, evenimente i informaii care afecteaz,
impresioneaz sau prezint o importan deosebit pentru subiect.
Apoi, nici subiectul nu este complet pasiv, inert: el interacioneaz ntotdeauna cu
situaiile externe, desfoar n raport cu ele anumite aciuni, operaii.
Se dovedete c memoria involuntar selecteaz i fixeaz mai bine acele obiecte i
date care ndeplinesc un anumit rol n cadrul activitii curente, respectiv de mijloace ale
aciunii (cum sunt datele ntr-o problem) sau de scopuri (cum sunt soluiile Ia
probleme).Putem demonstra acest lucru experimental. Astfel, unui grup de subieci i
prezentm un set de 5 serii de numere de genul 2, 5. 8, 1..., 1, 3, 5, 7...., 2, 4, 8, 16... etc. i i
cerem s descopere regula dup care au fost alctuite; unui alt grup i prezentm aceleai
iruri, dar i cerem s grupeze numerele dou cte dou. La sfrit, solicitm fiecrui grup s
ne reproduc numerele pe care le-a reinut. Ce ipotez credei c am putea formula n legtur
cu performanele celor dou grupuri?
Memorarea involuntar apare prima n ontogenez i se desfoar n absena inteniei de a fixa,
fr efort i fr utilizarea unor procedee speciale; n acest mod se formeaz cea mai mare
parte din experiena subiectului; n numeroasele activiti desfurate acesta reine, fr s-i
propun, mai ales materialele supuse prelucrrii prin operaiile gndirii; (ex.: analiza gramatical a unei fraze n timpul concursului de admitere conduce la memorarea ei, dei candidaii
nu-i propun acest scop. La fel sunt reinute i informaiile ce corespund motivaiei
subiectului, cele neobinuite sau nsoite, de triri afective puternice.)
Memorarea intenionat (voluntar) presupune prezena att a scopului ct i a
efortului voluntar. Este organizat, sistematic, productiv, n funcie de natura materialului
(cu sens sau fr sens), face apel la o serie de procedee i tehnici de memorare.
Este subordonat inteniei, scopului i controlului deliberat, desfaurndu-se, n toate
fazele, sub egida lui trebuie" (s memorez, pstrez, reactualizez) sau vreau" (s memorez,
pstrez, reactualizez). Ca urmare, sfera de cuprindere a memoriei voluntare devine, teoretic,
mai ntins dect cea a memoriei involuntare: dac cea involuntar funcioneaz dup
principiul hedonic, selectnd coninuturile cu semnificaie direct pentru subiect, cea
voluntar funcioneaz dup principiul realitii, selectnd i reinnd ceea ce trebuie.
Pentru realizarea ei n bune condiii, nu este suficient doar propunerea scopului
mnezic, ci propunerea unor scopuri clare, difereniate, precise i mai ales mobilizatoare.
Dependena ei de particularitile activitii este i mai mare. Ea este necesar mai ales n
activitile grele, dificile, monotone, neinteresante.
Probabil c memoria intenionat-voluntar este proprie numai omului i ea susine
procesul nvrii sistematice i contiente.
Prezena scopului este dublat i susinut de conectarea i participarea activ a
mecanismelor reglajului voluntar. Aici, rolul principal revine unor asemenea trsturi ale
voinei precum fora (gradul de mobilizare neuropsihic), perseverena (repetarea unui
material de attea ori ct este necesar pentru o bun i complet fixare) i tenacitatea
(insistarea asupra sarcinilor de memorare, indiferent de complexitatea i dificultatea lor). De
asemenea, este greu de conceput desfurarea memoriei voluntare fr participarea ateniei
voluntare, n trsturile ei semnificative - concentrarea, stabilitatea i distributivitatea.
Memoria voluntar are un caracter multimediat ea beneficiind de rolul reglator al
8

limbajului verbal i de utilizarea unor procedee speciale de facilitare (procedeele

mnemotehnice: sistematizarea materialului, stabilirea unor repere de recunoaterc-identilcare,
dezvoltarea sau stabilirea unor legturi logice ntre secvene, asocieri cu aciuni motorii, cu
imagini etc).
Toate acestea fac ca memoria voluntar s devin mai productiv (eficient) dect cea
involuntar i mai uor gestionabil n cadrul activitii curente: cnd tii ce i de ce ai
memorat este mai uor s stabileti cnd i la ce i va folosi.
Codul cel mai relevant n care se solicit i se manifest memoria voluntar este nvarea
organizat, sistematic, pe care o efectum ca activitate de baz n coal (de la ciclul primar
pn la cel superior).
Memorarea mecanic implic simpla repetare a materialului, folosirea asociaiilor de
contiguitate (coinciden) n timp i spaiu. Ea duce la nvarea formal (adic doar a
formelor verbale, dar nu i a coninutului logic), este aparent sau momentan eficient, n
esen fiind ns ineficient. Situaional, conjunctural, ea se soldeaz uneori cu succes (cine
nu a obinut uneori nota 10 fr s fi neles nimic din ceea ce a memorat!); dac privim ns
lucrurile n perspectiv, vom constata c efectele ei sunt de suprafa, inautentice, fr
durabilitate n timp. Din acest punct de vedere, memorarea mecanic trebuie combtut. Nu
trebuie s neglijm ns faptul c n anumite situaii (mai ales atunci cnd materialul de
memorat nu dispune prin el nsui de diverse semnificaii, de o structur logic, sau atunci
cnd gndirea, operaiile ei sunt insuficient formate) memorarea mecanic este necesar. Se
tie c numerele de telefon, numele de persoane, datele istorice, denumirile geografice,
formulele, denumirile latineti ale plantelor etc. sunt reinute de cele mai multe ori pe baza
memorrii mecanice. Chiar i n aceste situaii ns, individul introduce singur n material o
serie de semnificaii. l leag de experiena sa, folosete tot felul de procedee de memorare
pentru a uura reinerea.
Memorarea logic, este o form calitativ superioar, bazat pe nelegere, pe dezvoltarea
gndirii i a operaiilor ei, care devin premise absolut necesare, asigur realizarea unei nvri
autentice, utilizabil n practic, cu mari posibiliti operaionale i de transfer n cele mai
diverse situaii. Ea nltur nvarea formal, corespunznd raionalitii omului. Este
superioar memorrii mecanice prin:
autenticitate (reunete ntr-un tot organic coninutul logic i forma verbal);
economicitate (n cazul ei, numrul repetiiilor este mult mai mic dect n cel al
memorrii mecanice);
productivitate (frazele se rein cu o productivitate de 25 de ori mai mare dect
cuvintele izolate - de aici necesitatea ca n nvarea limbilor strine cuvintele s fie
nvate n fraze, nu izolat).
Raportndu-ne la timp, la numrul repetiiilor necesare pentru memorare, memoria logic
este mai rapid i mai economicoas: de exemplu, dnd spre memorare 15 cuvinte fr sens
(care se adreseaz memoriei mecanice) i 15 cuvinte cu sens (care se adreseaz memoriei
logice) vom constata c numrul repetiiilor necesare pentru fixarea ntregului material va fi n
primul caz de 3-4 ori mai mare dect n al doilea.
Nu exist forme de memorare necesare, utile i altele nenecesare, inutile, fiecare dintre ele
fiind la fel de necesare i utile, n funcie de condiiile concrete. Nu exist forme de memorare
productive i altele neproductive, ci forme de memorare inegal productive. ntre formele
memoriei nu exist o ruptur, ci o strns interaciune (de exemplu, memorarea mecanic
constituie punctul de plecare pentru memorarea logic).
Pstrarea informaiilor sau conservarea, stocarea lor este acel proces al memoriei care
9

presupune reinerea pentru un timp mai scurt sau mai ndelungat a celor memorate.
Este prin excelen un proces activ, dinamic, deoarece implic organizarea i reorganizarea
informaiilor memorate, includerea lor n sisteme de noi legturi, ca urmare, obinerea unor
efecte relativ deosebite. Caracterul activ i dinamic al pstrrii este pus n eviden de faptul
c unele informaii, care preau a fi uitate, sunt readuse cu uurin la lumin atunci cnd este
necesar. De asemenea, el apare n eviden n situaiile n care reactualizarea materialului se
realizeaz ntr-un alt fel, ntr-o alt form, structur, ordine etc, dect aceea n care a fost
memorat. Aceasta nseamn c aproape fr s ne dm seama, n timpul pstrrii, materialul a
dospit", a crescut pe nesimite, a cptat noi valene.
Dup modalitatea informaional preferenial, au fost identificate formele
modale ale memoriei: memoria vizual, memoria auditiv, memoria tactil, memoria
chinestezic, memoria gustativ.
Acestea se impun ca dominante n recepionarea, selectarea i stocarea informaiilor
primare, senzoriale. Astfel, la unii subieci, dominant n memorare, pstrare i reactualizare
este informaia vizual, concretizat n reinerea cu un grad ridicat de exactitate i
completitudine a formelor, culorilor, situaiilor spaiale, figurilor geometrice, fizionomiilor
etc, fiind ndreptit atribuirea calificativului de tip vizual; la ali subieci, dimpotriv,
dominant se dovedete capacitatea de recepie, fixare, pstrare, reproducere a materialului
sonor - a vocilor umane, a sunetelor din natur, a structurilor muzicale, fiind ndreptit
atribuirea de tip auditiv; este demn de menionat faptul c unii reprezentani ai acestui tip
recunosc mult mai uor persoanele mai puin familiare dup voce (timbru) dect dup
fizionomie.
Cazurile de dominan a modalitilor informaionale olfactiv i gustativ sunt mult
mai puin frecvente i ele se concretizeaz n dezvoltarea deosebit a aptitudinilor de
degustare (n industria alimentar) i de mirosire (n industria cosmetic).
Tot dup preferenialitatea modal, s-au identificat nc dou modaliti de
memorie: imagistic-intuitiv i verbal-simbolic. Prima se caracterizeaz printr-o preferin
i o performan mnezic mai ridicat n raport cu materialul intuitiv-concret, prezentat n
forma unor obiecte i situaii reale sau a unor imagini i schie; cea de-a doua, dimpotriv, se
distinge printr-o preferin i performan mnezic mai mare n raport cu materialul verbalsimbolic, abstract.
Este evident c formele modale ale memoriei se includ ca verigi componente
importante n structura diferitelor aptitudini speciale - tehnice, plastice, muzicale, sportive,
matematice etc.
Dup criteriul timpului se delimiteaz trei forme ale memoriei - senzorial, de scurt
durat (MSD) i de lung durat (MLD).
1. Memoria senzorial (vizual, auditiv, tactil etc), este subsumat procesului actual
al percepiei i ea const n pstrarea urmelor secvenelor anterioare ale stimulului
pn la sosirea secvenelor urmtoare, cu care se articuleaz, se integreaz, fcnd
posibil constituirea imaginii perceptive finale. Dac aceasta nu ar exista, practic,
identificarea obiectelor ar deveni imposibil. Memoria senzorial este numit i
memorie de foarte scurt durat (0-5 secunde), ea fiind, de fapt, stocajul senzorial,
ntruct excitaia provocat n organele senzoriale, pn a ajunge n centrii din cortex,
parcurge o serie de staii" intermediare, ntmpinnd rezistene, ceea ce face ca
stimularea s aib o inerie, deci s dureze pn la 0,25-0,5 dintr-o secund (aceast
persisten face posibil distingerea unor excitani care apar un timp, foarte scurt, n
cmpul perceptiv).
2. Memoria de scurt durat se ntinde doar pe durata a ctorva minute, maximum 5
(aa cum rezult din datele experimentale). Ea a fost pus n eviden pentru prima
dat de ctre psihologii americani, soii Peterson. Experimentul princeps imaginat de
10

ei a constat n urmtoarele: asubiecilor li se prezentau spre memorare liste de cuvinte

sau numere, dup care subiecii erau atrai ntr-o conversaie pe o tem lturalnic
oarecare, timp de 2-3 minute; apoi, subiecii erau solicitai s reproduc materialul dat
spre memorare anterior. S-a constatat c performanele erau catastrofale, nici un
subiect nefiind n stare s reproduc materialul respectiv. Conversaia lturalnic a
acionat ca un stimul perturbator, mpiedicnd fixarea pe termen mai lung a
materialului propus pentru memorare.
Din experiena real, ca exemple mai semnificative pentru relevarea memoriei imediate
pot fi menionate traumatismele cranio-cerebrale, n urma crora pacientul devine incapabil
s-i aminteasc ntmplarea imediat dup accident.
D. Nornam considera c ea dureaz de la 1-2 secunde la 8-10 minute. Memoria de scurt
durat este limitat i n ceea ce privete volumul, G. Miller demonstrnd existena unei
limite a memorrii de 72 elemente (litere sau figuri simple); dac elementele sunt grupate,
putem reine 7 asemenea grupri, dar fiecare nu poate avea mai mult de 51 elemente. Cu tot
acest volum redus, ea are o importan deosebit, deoarece din memoria de scurt durat
cunotinele trec n memoria de lung durat, dac se repet de ctre subiect, dac au
ncrctur emoional sau dac au un neles care se asociaz noiunilor dinainte consolidate.
ntruct ne ajut s operm cu informaiile curente, att timp ct este necesar, ea se mai
numete i memorie de lucru sau memorie operaional.
1. Memoria de lung durat reprezint sistemul informaiilor i experienelor, a cror
limit inferioar de pstrare n timp este egal cel puin cu limita superioar a
memoriei de scurt durat, limita superioar putnd fi egal cel puin cu durata vieii
individului. Coninutul ei, bine organizat, poate fi reactivat n funcie de necesitile
subiectului, de situaiile deosebite etc. Se presupune c ea are o capacitate nelimitat i
fixeaz tot ce ni se ntmpl.
n cadrul memoriei de lung durat, se pot distinge:
a.
memoria episodic, ce cuprinde evenimente trite personal de subiect, localizabile n
timp i spaiu;
b.
memoria semantic, alctuit din idei, concepte, operaii, scheme, deprinderi,
atitudini, convingeri, asigurnd o conservare trainic a cunotinelor.
Memoria de
lung durat pune n eviden diferenele individuale n
manifestarea memoriei (sub aspectul ntipririi i reactualizrii i sub aspectul organului de
sim de care este legat n mod special), acestea fiind determinate de predispoziii nnscute
ale unor organe de sim, de experiena de via a fiecruia, dar i de particularitile de
personalitate. Ea constituie premisa esenial a contiinei continuitii existenei noastre n
timp.
Din punct de vedere fiziologic, ea este consecina transferului informaiei de pe
suportul bioelectric propriu memoriei de scurt durat pe suportul biochimic combinaii de molecule de aminoacizi - acidul dezoxiribonucleic (ADN) i acidul
ribonucleic (ARN). Primul fixeaz informaia pentru uzul ulterior, cel de-al doilea -denumit
i mesager, mediaz trecerea informaiei de pe suportul bioelectric pe cel biochimic (ADN),
iar n cazul ecforrii (reactualizrii) asigur trecerea informaiei de pe suportul biochimic pe
cel bioelectric.
Rolul de mecanism bazai al ADN n memoria de lung durat a fost demonstrat
experimental pe cobai. Astfel, s-a dovedit c injectarea unor molecule de ADN de la un
animal versat (instruit) n parcurgerea unui labirint la unul novice a dus la reducerea
numrului repetiiilor. Acest proces se desfoar pe baza legii efectului, a lui Thorndike:
ncercrile reuite se ntresc prin propriul lor efect pozitiv, tinznd s-i sporeasc
frecvena, n vreme ce ncercrile soldate cu eec se autoelimin treptat. Se conchide
astfel c, acele molecule de ADN chiar dac nu transmit comportamentul propriu-zis de
11

parcurgere a unui labirint, ele creeaz premise favorabile pentru nvarea mai rapid a acestui
comportament.
In acest sens, se poate vorbi i de o anumit condiionare ereditar a memoriei de
lung durat n plan filogenetic - motenirea ereditar poate s ofere condiii mai favorabile
sau mai puin favorabile pentru dezvoltarea memoriei de lung durat.
Memoria de lung durat constituie premisa esenial a contiinei continuitii
existenei noastre n timp. Structura ei va fi n mod necesar complex, eterogen, cuprinznd
toate genurile de elemente informaionale i experiene, de la imagini i concepte, pn la
desprinderi, atitudini i convingeri.
Organizarea ei intern nu este de tip liniar aditiv, aidoma unui irag de mrgele, ci una
de tip ierarhizat i configuraional, legturile dintre elemente fiind de ordin logic, semantic.
De asemenea, aceste elemente se articuleaz i n funcie de importana i frecvena solicitrii
lor n activitatea cotidian a subiectului: cele cu importan i frecven mare se vor situa Ia
un nivel de funcionalitate (reactualizare) mai nalt, n timp ce elementele mai puin
importante i cu o frecven redus n activitatea cotidian se vor dispune la un nivel de
funcionalitate (reactualizare) mult mai sczut.
Structura memoriei de lung durat nu are un caracter static, inert, ci unul pregnant
dinamic, att n ceea ce privete volumul (ntinderea) - care se poate mbogi i lrgi, sau,
dimpotriv, se poate reduce, ngusta -, ct i poziiile pe care le ocup pe axa reactualizrii
elementele componente.
Att dup volum, ct i dup calitatea organizrii interne, memoria de lung durat pune n
eviden mari diferene interindividuale: de la cazul unei memorii prodigioase, bogate i
diversificate, pn la cel al unei memorii srace, unidimensionale
La fel de difereniat este i forma pstrrii. Astfel, uneori materialul se pstreaz
exact n forma n care a fost memorat, alteori el este supus fie unui proces de diminuare
(pn la trecerea lui sub pragul contiinei), destrmare i dispariie, fie unuia de amplificare,
nchegare i ntrire.
Durata i forma pstrrii sunt n strns dependen de condiiile n care a avut loc
memorarea, de particularitile materialului de memorat. Cercetrile experimentale au artat
c materialul cu sens (inteligibil) este pstrat mai bine i mai mult timp dect cel fr sens.
Chiar materialul cu sens se pstreaz diferit n funcie de felul n care a avut loc memorarea:
textual sau pe baza ideilor principale. Volumul pstrrii textuale a materialului scade cu
timpul, pe ct vreme pstrarea ideilor principale, a coninutului esenial crete.
Un cercettor a artat c dup 6 luni tezele principale sunt reinute n proporie de
60%, unitile logice n proporie de 30%, iar forma textual a materialului n proporie de
21,5%.
Dup modalitatea informaional preferenial, distingem:
1. memoria perceptiv: material concret furnizat de memoria vizual, memoria auditiv
etc.;
2. memoria verbal: material abstract sub form de concepte, simboluri, inferene
(argumente) etc;
3. memoria procedural: aciuni sau reguli de aciuni;
4. memoria afectiv: material furnizat de emoii, sentimente, pasiuni.
Reactualizarea informaiilor const n scoaterea la iveal a celor memorate i pstrate n
vederea utilizrii, valorificrii lor. Ea se realizeaz prin recunoateri i reproduceri.
Reactualizarea informaiilor presupune folosirea i valorificarea informaiilor memorate
i pstrate. Se realizeaz prin recunoatere (n prezena obiectului; presupune ndeosebi
procese de percepie; este relativ mai simpl, presupunnd ndeosebi procese de percepie ) i
prin reproducere (n absena obiectului; presupune confruntarea i compararea mintal a
12

modelelor n vederea extragerii celui optim;) cu ajutorul limbajului.

Recunoaterea presupune suprapunerea modelului actual peste cel aflat n mintea
subiectului, pe cnd reproducerea, confruntarea i compararea mintal a modelelor n
vederea extragerii celui optim. Ele se aseamn prin aceea c dispun de forme involuntare i
voluntare. Uneori recunoatem pe cineva dintr-o dat, fr efort, alteori trebuie s
scormonim" n mintea noastr pentru a ne reaminti cine este, unde l-am cunoscut, cu ce
ocazie, cum l cheam etc. De asemenea, uneori reproducem fr efort o poezie numai
auzindu-i titlul sau autorul, alteori este nevoie s facem apel i la alte informaii pentru a ne-o
reaminti. Att recunoaterea ct i reproducerea dispun de grade diferite de precizie. Astfel,
ele pot fi foarte precise, riguroase, dar i vagi, imprecise sau chiar eronate, dependent de tipul
materialului reprodus sau de tipul reproducerii ca atare.
Intre procesele memoriei exist o strns interaciune i interdependen. Condiiile memoriei
i coninutul reactualizrii sunt strns legate.
Recunoaterea i reproducerea se realizeaz, att voluntar, ct i involuntar, eronat
sau fidel, prompt sau lent.
Calitile/indicatorii memoriei
Calitile cele mai importante ale memoriei sunt:
1. Volumul memoriei - cantitatea de material pe care l putem memora, pstra i
reactualiza;
2. Mobilitatea memoriei - capacitatea de a acumula noi cunotine, de a le corela cu altele, de a le
reorganiza, de a le modifica pe cele existente;
3. Rapiditatea fixrii - uurina memorrii, realizarea rapid a ntipririi, cu economie de
timp-efort i de repetiii;
4. Trinicia pstrrii - informaiile engramate sunt conservate corect o lung perioad de
timp;
5. Fidelitatea reactualizrii - corectitudinea i precizia cu care informaiile sunt redate,
corespondena calitativ dintre materialul memorat i materialul reprodus (parial sau
total);

6. Promptitudinea reactualizrii - realizarea rapid, prompt a recunoaterii i

reactualizrii informaiei necesare ntr-o activitate.
Aceste caliti ale memoriei pot fi identificate, educate i pot contribui la optimizarea
memoriei.
Factorii care optimizeaz funcionarea memoriei
Optimizarea memoriei poate fi condiionat de o serie de factori, precum:
Factori subiectivi, precum: gradul de implicare a subiectului, interesele, trebuinele,
aspiraiile, atitudinile, scopul activitii viitoare, sntatea, stresul, oboseala etc;
Factori obiectivi, precum:
a.
natura materialului (concret-intuitiv sau verbal-simbolic) presupune c memorarea
trebuie s nceap cu materialul cel mai accesibil i treptat s se extind i asupra materialului
mai dificil (verbal-abstract);
b.
gradul de organizare i de sistematizare a materialului - cu ct acesta este mai
ridicat, cu att va contribui mai mult la perfecionarea schemelor logice interne ale memoriei
(pentru a memora un material trebuie s ncercm s-1 reformulm astfel nct s devin ct
mai inteligibil);
c.
volumul materialului - dac volumul informaiilor este mare, cu att efortul necesar
pentru memorare va fi mai mare, de aceea trebuie s mbinm memorarea secvenial cu cea
global;
d.
gradul de noutate a materialului - cu ct un material este mai familiar cu att el se
13

reine cu un efort mai mic;

e.
modul de prezentare - simultan sau secvenial;
f.
organizarea i omogenitatea materialului - materialele organizate logic se rein mai
uor dect cele nestructurate; materialele omogene, cu elemente similare se rein mai greu
dect cele neomogene;
g. locul pe care l ocup materialul n cadrul activitii materialul care reprezint scopul
activitii este reinut mai uor dect cele care fac parte din mijloacele de realizare ale
acesteia;
h. poziia materialului n structura seriei nceputul i sfaritul unei serii se rein mai bine
dect mijlocul.
O mare importan are i ambiana n care se desfoar activitatea i care favorizeaz
sau nu mbuntirea performanelor memoriei: temperatura, lumina, mobilierul, eliminarea
factorilor perturbatori etc.
Pentru a optimiza propria memorie, pe lng cunoaterea i valorificarea factorilor
subiectivi i obiectivi, este bine s utilizm i procedee mnemotehnice speciale: procedeul
asociaiilor ntre cifre, nume i semnificaia unor date personale; construirea unor noi cuvinte
cu cele date; nlocuirea unor numere cu cuvinte sau cu propoziii; stabilirea unor puncte de
reper; fixarea cu claritate a scopului memorrii i crearea unor atitudini durabile etc; s
organizm i s sistematizm corect informaia ce urmeaz s fie memorat (corelaii cu
informaiile anterioare, se identific ideile principale, se grupeaz informaiile n uniti cu
sens i se alctuiete un plan coerent i unitar); motivaia, creterea interesului pentru
informaiile memorate, repetiia i stabilirea nelesului materialului de memorat etc
Factorii i legile memoriei
Aa cum am vzut, memoria este expresia unei proprieti i funcii specifice a
creierului, ea avnd o puternic baz i condiionare natural, nnscut. Toate acestea
implicndu-se ca verig n structura tuturor proceselor psihice particulare i a tuturor formelor
de activitate, ea va fi supus optimizrii, perfecionrii i dezvoltrii, dobndind atributul
educabilitii.
Condiia principal a acestei educabiliti este exerciiul sistematic i permanent. Nu
trebuie s treac nici mcar o zi fr s recurgem la un asemenea antrenament al memoriei,
propunndu-ne n mod expres sarcini de a fixa i pstra: cuvinte noi (din dicionar sau din
texte), denumiri, imagini, cunotine, formule, scheme, operaii etc. Efectul cel mai bun al
exerciiului se nregistreaz Ia vrstele tinere, care i din acest motiv au fost denumite vrstele
acumulrii. Aadar, memoria trebuie exersat cel mai intens la aceste vrste.
In afar de exerciiul n sine, optimizarea memoriei va mai fi condiionat i de ali
factori subiectivi i obiectivi.
Factorii subiectivi in de gradul de implicare a subiectului, de strile lui
dispoziionale interne, de interese i trebuine. Astfel, cu ct subiectul se implic mai
activ n lucrul asupra materialului de memorat, supunndu-1 unor prelucrri, restructurri,
relaionri etc, cu att efectul formativ asupra mecanismelor funcionale interne ale
memoriei va fi mai mare, i invers. Apoi, efortul deliberat de a descoperi n material
elemente interesante, de a-1 raporta, fie i convenional, la strile proprii de motivaie, la
scopurile activitii viitoare stimuleaz i consolideaz funcionarea schemelor
memorative.
Factorii obiectivi se refer la materialul nsui i la contextul n care este el prezentat.
Printre cei mai bine studiai sunt: natura materialului (imagistic-intuitiv sau verbal-simbolic,
serial-descriptiv sau logic-explictiv): exerciiul trebuie nceput cu materialul cel mai
accesibil i, treptat, s se extind asupra materialului mai dificil (verbal-abstract); gradul de
organizare i sistematizare a materialului: cu ct acesta este mai ridicat, cu att va contribui
14

mai mult la perfecionarea schemelor logice interne ale memoriei; de aceea, n memorarea
oricrui material nou trebuie s ncercm s-1 organizm, s-1 reformulm n aa fel, nct s
devin ct mai inteligibil; volumul materialului: cu ct un material este mai ntins, cu att
efortul necesar pentru reinerea lui va fi mai mare; n acest caz, este recomandabil s mbinm
memorarea secvenial (pe pri) cu cea global i s realizm o bun repartiie n timp a
repetiiilor; gradul de noutate al materialului: cu ct un material este mai puin familiar,
mai nou, cu att reinerea lui se face cu un efort mai mare: n acest caz, se recomand
parcurgerea o dat, de dou ori a lui pentru crearea sensibilizrii prefereniale necesare, iar
apoi s ncercm s-1 punem n relaie mai direct sau mai puin direct cu elemente din
experiena anterioar; locul i rolul pe care l ocup materialul n cadrul activitii, de
condiie, de mijloc sau de scop: materialul care ndeplinete rolul de scop se reine mai bine
dect cel care ndeplinete rolul de mijloc sau de condiie; locul elementelor sau unitilor
materialului n cadrul seriei (cnd este vorba de prezentarea serial): cel mai bine se fixeaz
i se pstreaz elementele de la nceputul i sfritul seriei (efectul listei); contextul extern n
care se prezint materialul: stimulator, favorizant sau frenator, inhibitor.
In preocuparea de a ne optimiza propria memorie, pe lng cunoaterea i valorificarea
factorilor prezentai mai sus, este recomandabil s ne formm i s utilizm procedee
mnemotehnice speciale. Dm mai jos, cu titlu orientativ, cteva dintre acestea.
1. Efectuarea unor operaii de prelucrare i ordonare logic a materialului ce urmeaz a fi
memorat, cu desprinderea i sublinierea elementelor nodale, a ideilor principale i punerea lui
n legtur cu diferitele sarcini, probleme de rezolvat;
2.
Stabilirea unor puncte de reper (n memoria topografic, de pild), a unor
asociaii (cu elemente din experiena anterioar), a unui suport extern (nodul la batist,
scheme, pictograme, sublinierile, rezumarea n scris);
3.
Receptarea materialului simultan pe dou canale senzoriale-vizual i auditiv
(citirea cu voce tare) i cu stimulare chinestezic - gesticulare cu minile, plimbarea prin
camer;
4. Recurgerea la procese de susinere a vigilenei, a claritii contiinei prin masaje uoare
ale frunii i tmplelor, efectuarea unor scurte exerciii fizice de nviorare, aplicarea periodic
a unor comprese reci n zona posterioar a capului (la ceaf);
5. Fixarea cu claritate a scopului memorrii n ceea ce privete completitudinea i trinicia,
sub semnul imperativului "trebuie" ("trebuie s rein neaprat acest lucru" sau "trebuie s
pstrez n minte ct mai mult aceste informaii!");
6. Gsirea n material a unor elemente (coninuturi) de care s ne legm afectiv n mod pozitiv
i ncercarea de a-i da ntregului material o semnificaie prin prisma unor : criterii de utilitate
("dac nu-mi este de folos acum, poate mi va fi mai trziu!"); crearea atitudinii i montajului
pozitiv pe termen lung n raport cu acumularea de cunotine i j experiene ct mai variate,
nelegnd faptul c acestea se transform n semn de distincie n ochii celor din jur i n
capacitate intern care va favoriza obinerea unor rezultate i performane superioare att n
profesie, ct i n alte sfere de activitate social I (a ti se asociaz cu a putea: cu ct tii mai
mult, cu att poi face mai multe lucruri).
Cercetrile efectuate asupra influenei acestor factori au pus n eviden existena unor
legi ale memoriei. Astfel, s-a artat c se reine mai bine:
materialul cu care subiectul opereaz activ, dect acelai material care acioneaz pasiv
asupra analizatorilor; materialul care constituie coninutul sau scopul principal al
activitii, dect cel care face parte din condiiile realizrii scopului;
materialul ce este mai apropiat de experiena anterioar a subiectului; materialul ce
corespunde intereselor omului;
materialele agreabile dect cele dezagreabile, iar cele dezagreabile mai bine dect cele
15

indiferente.
Cercetrile au artat c reinem 10 % din ceea ce citim, 20% din ce auzim, 30% din ce
vedem, 50% din ce vedem i auzim n acelai timp.
Factorii care influeneaz memorarea, pstrarea i reactualizarea nu acioneaz separat,
independent unii de alii, ci concomitent unii cu alii. Aceasta duce la devierea, relativizarea
sau chiar la inversarea efectelor lor. De exemplu, suntem tentai s credem c un material cu
un volum mai mic va fi mai bine reinut dect un altul cu un volum mai mare. Dac
materialul extins ca volum dispune ns de un grad mai mare de structurare, familiaritate i
semnificaie pentru subiect, va fi reinut mult mai uor dect un material redus ca volum, dar
neorganizat i nestructurat, nefamiliar, lipsit de semnificaie. Important este ca n existena
sa, omul s-i asigure singur 'coincidena factorilor cu cel mai nalt grad de eficien, adic
s optimizeze materialul din punct de vedere al volumului, al omogenitii, al gradului lui de
structurare i semnificaie.
Factorii i legile memoriei sunt grupai n trei categorii: cei care privesc materialul, ambiana
i trsturile psiho-fiziologice ale subiectului.
Factori

Legi sau regulariti

Consecine

/. Materialul
Natura materialului Materialele intuiiv-senzoriale se
fixeaz mai uor i se pstreaz mai
mult dect cele abstracte.
Materialele verbal-semnificative se
memoreaz mai bine decl cele
nesemnificative.

Utilizeaz la memorare obiecte,

mulaje, hri, grafice etc.

Organizarea
materialului
Gradul de
omogenitate

Materialele organizate se fixeaz mai

repede dect cele neorganizate.
Materialele neomogene se ntipresc
i conserv mai bine dect cele CV)
idei asemntoare (omogene).

Sistematizeaz, f scheme, stabilete corelaii.

Subliniaz diferenele la materiale omogene.

Poziia n scrie

Elementele de la nceputul i sfritul Schimb locul informaiilor dac

unei serii se rein mai repede dect
este posibil, acord mai mult
cele de la mijloc.
timp celor de la mijloc.

Volumul

Dac volumul informaiei de

memorat crete n progresie aritmetic, timpul crete geometric.
Exemplu: 50 de cuvinte se memoreaz n 2 minute, o sut de cuvinte n
9 minute iar o mie n 165 de minute.

Modul de
prezentare

Analizeaz informaia din lecie

n raport cu tema dat.

nva ritmic, nu amna!

Fragmenteaz un material prea
voluminos i ealoneaz memorarea prilor.
Integreaz secvenele mici n
contexte largi, f legturi.

Materialele lungi se reactualizeaz

mai bine dect cele scurte.
Materialele prezentate n serie se rein Construiete
uniti
i
mai uor dect cele prezentate
memoreaz-le n ordinea:
simultan.
a+b+ab+c+abc+...

16

Gradul de
familiaritate

Materialele familiare se fixeaz i

actualizeaz mai uor dect cele
nefamiliare.

Nu te alarma cnd ncepi

studiul unui domeniu nou.
Acord mai mult timp materialelor nefamiliare, filtreaz
informaia prin experiena
personal.

Ambiana

O ambian stimulatoare favorizeaz Creaz-i aceast ambian.

memorarea:
temperatura optim
memorrii, vara 22-24 C, iarna-1821C;
lumina natural ct mai mult,
care s vin din partea stng;
mobilier adecvat staturii;
eliminarea factorilor
perturbatori (zgomote, T.V., dezordine
pe masa de lucru).

III.
Trsturi psihojhiologice ale
subiectului

Un subiect odihnit i sntos

memoreaz mai bine dect altul
obosit sau bolnav.
Somnul favorizeaz memorarea.
Interesele pentru un domeniu,
aspiraiile ridicate, motivaia intrinsec favorizeaz memorarea i
pstrarea.
Informaiile n acord cu atitudinile
subiectului se pstreaz de dou ori
mai bine dect cele aflate n dezacord.
Materialele nsoite de triri
afective pozitive se rein mai mult
dect cele nsoite de triri afective
negative iar acestea din urm mai
bine dect cele neutre.
Se reactualizeaz mai uor o
informaie dac se reproduce i starea
afectiv care a nsoit memorarea.
Intenia de a memora favorizeaz
memorarea.
Memorarea pentru o anumit dat
condiioneaz uitarea dup acea dat.

F pauze ntre activiti - 10

min; ntre dou citiri ale unui
material -2-3 min. Respect
orele de somn - la 16 ani 9 ore,
la 18 ani cel puin 8 ore.
nainte de a adormi repet
poezii, formule, cifre etc.
Educ-i motivaia!
Acord mai mult timp
memorrii ideilor opuse convingerilor tale.
Evit conflictele, creeaz-i
bun dispoziie nainte de
nvare.
Reamintete-i starea afectiv
pe care ai avut-o n timp ce
memorai informaia pe care
doreti s o reactualizezi.
Citete propunndu-i s reii.
Formuleaz scopuri clare,
diferite n funcie de utilitatea
informaiei.

Toate legile i regularitile acioneaz n corelaie, efectele lor comple-tndu-se sau

cotrazicndu-se. Exemplu: memorarea unui material cu volum mic poate fi mai dificil dect
a unuia amplu dac primul este neorganizat, prezint elemente omogene sau e nefamiliar. Important pentru fiecare persoan este s foloseasc efectele pozitive ale combinrii legilor
memoriei.
Educabilitatea memoriei
17

Diferenele individuale i calitile memoriei

Nu toi oamenii memoreaz, pstreaz i reactualizeaz experiena anterioar la fel.
Dimpotriv, n cursul vieii i existenei lor memoria se organizeaz i se specializeaz, ceea
ce face ca la un moment dat oamenii s se diferenieze ntre ei, s apar deci o serie de
diferene individuale.
Specializarea poate fi ntlnit la urmtoarele niveluri: la nivelul proceselor memoriei
(unii ntipresc mai uor, alii mai greu: unii pstreaz informaiile un timp mai ndelungat,
alii un timp mai scurt; la unii reactualizarea se produce aproape imediat, la alii cu mari
dificulti); la nivelul organelor de sim (fapt care ne permite s vorbim despre o memorie
senzorial, vizual, auditiv, gustativ, olfactiv etc); la nivelul coninutului activitii
psihice (unii dispun de o memorie predominant verbal-logic -rein idei, noiuni, gnduri,
alii de una imaginativ -rein imagini; la unii ea este afectiv, deoarece rein mai ales
tririle afective, la alii, motorie, deoarece rein cu uurin micrile). Unii rein informaiile
pentru perioade mai scurte de timp, alii pentru perioade mai ndelungate - despre primii
spunem c au o memorie de scurt durat, despre ceilali c au o memorie de lung durat;
unii rein cunotinele, alii procedurile de operare cu ele - memorie declarativ, memorie
procedural; unii rein cuvintele, simbolurile verbale, nelesurile lor - memorie semantic,
alii ntipresc experiena concret de via, evenimentele personale -memorie episodic etc.
Asemenea diferenieri se datoreaz existenei unor predispoziii nnscute ale
organelor de sim, ale diferitelor particulariti de personalitate (ndeosebi ale celor temperamentale i caracteriale), dar i experienei de via concrete a individului, activitii,
profesiunii lui. Ideal ar fi ca un om s dispun n egal msur i la un nivel nalt de
dezvoltare de toate aceste forme ale memoriei. Cum un asemenea lucru nu este posibil, este
bine ca fiecare s foloseasc exact acel tip de memorie care l avantajeaz cel mai mult sau
s-i formeze i dezvolte acel tip de memorie pe care l solicit profesiunea sa. Numai
folosirea adecvat a lor, n i funcie de mprejurri i solicitri, se va solda cu succes.
n procesul funcionalitii sale concrete, memoria i formeaz i o serie de caliti
care o valorizeaz n cel mai nalt grad. Acestea vizeaz att memoria, n ansamblul ei, ct i
diversele ei procese.
Cele mai importante dintre calitile memoriei sunt:
volumul memoriei, cantitatea de material cu care putem opera (pe care l reinem,
pstrm, reactualizm). Unii oameni ne uimesc prin cantitatea mare de informaii de
care dispun, dnd impresia unor adevrate enciclopedii ambulante";
elasticitatea, mobilitatea sau supleea memoriei, capacitatea de a acumula cunotine
mereu noi, de a le organiza i reorganiza pe cele vechi, de a le depi sau uita pe cele
necorespunztoare;
rapiditatea ntipririi exprim faptul c engramarea se realizeaz repede, cu mare
economie de efort i de repetiii;
trinicia pstrrii exprim faptul c cele memorate sunt conservate corect, ntr-o
form acceptabil, pentru o perioad ndelungat de timp;
exactitatea sau fidelitatea reactualizrii celor memorate indic gradul de precizie, de
corectitudine i acuratee a recunoaterii i reproducerii;
promptitudinea reactualizrii, adic realizarea rapid, prompt a recunoaterii i
reproducerii, imediat dup stimulare.
Important este de tiut c toate aceste caliti pot fi educate, modelate, ridicate la noi
niveluri funcionale. Cunoscnd care este acea calitate a memoriei care lipsete sau care este
insuficient dezvoltat, omul poate lua msurile corespunztoare n vederea formrii ei.

18

Memorie i uitare
Viaa i activitatea noastr se desfoar n asemenea condiii complexe, nct un
volum destul de mare de informaii, de impresii i experiene considerate importante i utile la
momentul cnd au fost memorate, pe parcurs, se pot devaloriza, devenind total inutile. A
continua s le pstrm n actualitate ar fi lipsit de sens, pentru c, n loc s ne ajute s ne
descurcm n noile situaii, ne creeaz dificulti (este exemplul, de pild, al cunotinelor
perimate sau infirmate de progresul ulterior al cunoaterii, al deprinderilor care nu-i mai au
obiect de aplicare, al mentalitilor nvechite, depite de evenimente etc.)
Legea adaptrii optime la realitate impune ca asemenea coninuturi i elemente din
memoria de lung durat s fie trecute "n rezerv", mai bine-spus n stare latent,
subliminal. Un asemenea fenomen se i produce de regul i el a fost denumit uitare.
Uitarea este o funcie la fel de important a creierului (gestionarul experienei
acumulate i managerul relaionrii noastre actuale cu lumea extern) ca i memoria. Prin
intermediul ei, creierul pune ordine n tezaurul memorativ, scond din circuitul activ
elementele a cror folosire a ncetat i trecndu-le ntr-un circuit pasiv, de ateptare sine die.
Luat ntre anumite limite, uitarea este, aadar, un fenomen normal i pozitiv. Atunci cnd se
extinde i cuprinde nu numai ceea ce nu mai prezint importan i nu mai este actual, ci i
ceea ce este util i important n activitatea curent, ea devine un fenomen negativ i trebuie
supus unei intervenii terapeutice.
Multe dintre datele experienei anterioare se diminueaz, se dezagreg, dispar din
mintea noastr. Intervine aa numitul fenomen al uitrii, fenomen natural, normal i mai ales
relativ necesar. Uitarea este nscris n legile omeneti." - se spune n popor, subliniind astfel
necesitatea ei. Aa cum un depozit de materiale s-ar umple, n condiiile suprancrcrii lui
nednd posibilitatea de a se depozita i alte materiale, tot aa i depozitul" memoriei s-ar
putea suprancarc, n-ar da posibilitatea individului s acumuleze i s pstreze noi i noi
cunotine ca urmare a experienelor curente i recente de via.
Diferite teorii psihologice au propus explicaii diferite pentru fenomenul uitrii, care
trebuie considerat i ca un fenomen pozitiv, atunci cnd prin uitare se echilibreaz psihicul
persoanei, dar i negativ atunci cnd se uit informaiile de care este nevoie.
Teoria uitrii motivate i are originea n concepia lui Sigmund Freud referitoare la
faptul c oamenii uit informaiile asociate cu evenimentele neplcute, suprtoare, dureroase,
penibile. Psihanalitii susin c la baza uitrii stau mecanismele refulrii.
Teoria tergerii urmelor susine c anumite cunotine se deterioreaz i dispar din
memorie ca urmare a trecerii timpului i a neutilizrii informaiilor. Astfel, asociaionitii
explic uitarea prin tergerea urmelor asociative, iar behavioritii susin c uitarea este
urmarea inactivrii mecanismelor neurofiziologice puse n joc de nvare datorit lipsei de
exerciiu (Ed. L. Thorndike).
Teoria interferenei explic uitarea prin efectele negative pe care le au cunotinele
nvate unele asupra altora: interferen retroactiv (cnd informaia nou achiziionat are
influen negativ asupra celei nvate anterior) i interferen proactiv (cnd informaia
anterior nvat o influeneaz negativ pe cea nou). G. A. McGeoch explic uitarea prin
concurena reaciilor asemntoare, fapt care mpiedic procesul reproducerii. Pentru adepii
reflexelor condiionate, baza fiziologic a uitrii const n diferitele forme ale inhibiiei.
In raport cu memoria care tinde, dup cum am vzut, spre fixarea i pstrarea
informaiilor, uitarea este un fenomen negativ. In schimb, n raport cu necesitile practice, cu
solicitrile cotidiene, ea este un fenomen pozitiv i aceasta deoarece uitarea treptat,
gradital a anumitor informaii contribuie la echilibrarea sistemului cognitiv al individului,
acord acestuia un caracter suplu, dinamic, pasibil a se automica fr a fi stnjenit de ceea
ce ar fi prea mult" sau de prisos".
19

Uitarea intervine, aadar, ca o supap care las s se scurg, s se elimine ceea ce nu

mai corespunde noilor solicitri. Uitarea este un fenomen natural, pozitiv i necesar numai n
anumite condiii; cnd acestea nu sunt respectate, ea devine o piedic, o povar pentru
memorie, care este nevoit s-i reia de la nceput procesele. ntre memorie i uitare exist
deci relaii dinamice, fiecare acionnd asupra celeilalte, facilitndu-se sau mpiedicndu-se
reciproc.
Evidenierea problematicii uitrii se poate face rspunznd la cteva ntrebri.
Care sunt formele uitrii? n literatura de specialitate, sunt descrise trei forme ale
uitrii: uitarea total (tergerea, dispariia, suprimarea integral a datelor memorate i
pstrate); recunoaterile i reproducerile pariale, mai puin adecvate sau chiar eronate;
lapsusul (uitarea momentan, exact pentru acea perioad cnd ar trebui s ne
amintim).
Ce uitm? Unele informaii care i pierd actualitatea, care se devalorizeaz, care nu
mai au semnificaie, nu mai rspund unor necesiti, informaiile neeseniale,
amnuntele, detaliile, ceea ce reprezint un balast, dar din pcate i informaiile care
ne sunt necesare, care au mare semnificaie pentru reuita" noastr.
De ce uitm? Cauzele uitrii sunt numeroase (stri de oboseal, surmenaj, anxietate,
mbolnvirea creierului, nesolicitarea ndelungat a informaiilor, strile emoionale
negative, experienele penibile, impresiile negative care tind s fie uitate mai repede
dect cele plcute, lipsa de interes, de efort voluntar adecvat, starea de oboseal,
consumul de droguri i de alcool, particularitile de vrst etc.), cea care primeaz
ns este insuficiena sau proasta organizare a nvrii. O nvare neraional, care ia
forma subnvrii (cu mai puine repetiii dect este necesar) sau forma supranvrii
(cu mai multe repetiii dect numrul optim) este la fel de periculoas pentm memorie
ca i lipsa ei.

Care este ritmul uitrii? Psihologul german H. Ebbinghaus, utiliznd silabe

fr sens, a artat c uitarea este destul de mare, masiv chiar, imediat dup nvare i
apoi din ce n ce mai lent, aproape stagnant; n primele 20 de ore se poate pierde 6070% din volumul materialului memorat anterior, dup care ritmul uitrii se reduce, curba
stabilizndu-se la valoarea 15-20% din materialul iniial. Cercetrile ulterioare au
demonstrat c n cazul materialului cu sens, ratele de uitare sunt mai mici, chiar dac
dinamica lor se pstreaz, n mare msur.
Uitarea se produce instantaneu (se nregistreaz n ocurile traumatice i psihice) sau
treptat (se desfoar pe fondul funcionrii normale a creierului i are o anumit dinamic).
Cum combatem uitarea? Prin eliminarea cauzelor care duc la instalarea ei i, mai ales,
prin manipularea factorilor prezentai n lecie.. Cel mai sigur mijloc de combatere a
uitrii l reprezint ns repetarea materialului memorat. ,,Repei tio est mater
studiorum" (repetiia este mama nvrii) spune pe bun dreptate o veche cugetare.
Nu orice repetiie asigur ns combaterea uitrii, ci doar cea care respect urmtoarele
cerine:
a.numrul de repetiii trebuie s fie optim (un numr prea mare duce la supranvare i la
apariia fenomenului de saturaie, iar un numr prea mic de repetiii duce la subnvare i la
iluzia nvrii);
b.ealonarea repetiiei este mai eficient dect repetiia comasat (intervalul optim este de
cteva zeci de minute - ntre 5-20 minute, fie de 1-2 zile, deoarece intervine oboseala);
c.repetiia este mai eficient atunci cnd lectura se combin cu ncercri de reproducere;
d.repetiia poate fi organizat diferit prin reluarea materialului n ntregime (metoda
repetrii globale sau prin fragmentarea materialului n funcie de volumul de memorat).

20

Aprofundri
I. ntr-un experiment realizat n 1932 i uor de reprodus, numit metoda reproduciei
seriale", subiectului numrul 1 i se prezint o povestire, un text scris sau un material pictural;
dac informaia este prezentat n scris, subiectul o citete de dou ori, iar dup 15-30 minute
o reproduce din memorie subiectului numrul 2; acesta o reproduce subiectului numrul 3
.a.m.d. obinndu-se un lan de reproduceri. Autorul conchide c produsul final este uneori
att de diferit nct nu se mai recunoate informaia iniial, dect prin comparare cu unele
versiuni intermediare. Fiecare subiect reproduce materialul n funcie de personalitatea sa,
eliminnd detalii, schematiznd sau adugnd fraze ori expresii stereotipe, argumente.
(F.C.Bartlett, Reamintirea", Al. Roea, op. cit. pp. 175-176)
II. Procedee mnemotehnice:
Procedeul asociaiilor presupune stabilirea de legturi ntre cifre, nume sau date i unele
semnificaii generale sau personale.Exemplu: memorarea numrului de telefon 121989 se
poate realiza asociindu-l cu luna cderi regimului comunist din Romnia (decembrie, 1989);
Construirea unor cuvinte noi din cele date. Exemplu: memorarea ordinii culorilor n spectrul
solar se realizeaz reunind iniialele cuvintelor care desemneaz culorile: rogvaiv rezult din
rou, oranj, galben, verde, albastru, indigo, violet;
3. Substituirea presupune nlocuirea unor numere cu cuvinte sau propoziii. Exemplu: numrul
3,141592653... se poate memora utiliznd propoziia,, dar e bine a vedea lucrurile de foarte
multe ori" unde numrul literelor din jecare cuvnt corespunde unei cifre a lui p.
(I. Neacu, op.cit.)
III.
Memoria de scurt durat (M.S.D.) reine informaii n interval scurt, pn la 8-10
minute. Dup acest timp, coninutul ei trece n memoria de lung durat sau este uitat.
Volumul M.S.D. este de 72 elemente, deci coincide cu volumul ateniei. Memoria de lung
durat (M.L.D.) reine informaii pe o durat mai mare de 8-10 minute.
Coninutul ei este reprezentat de materiale verbale prezentate acustic sau vizual. Este
pstrtoarea experienei acumulate de individ n toat viaa, volumul ei fund, practic,
nelimitat. Intre cele dou forme ale memoriei exist relaii permanente n ambele sensuri.
IV.
Zvonul este o tire plauzibil, propagat oral, neverificat despre un eveniment actual;
apare i se difuzeaz uor ntr-un climat de tensiune, n condiii de criz, de absen a unor
informaii oficiale; poate fi confecionat i deliberat. Prejudecile, frica, elinitea favorizeaz
producerea i transmiterea zvonurilor.
Cercetrile experimentale au stabilit c:
- n transmiterea succesiv, informaia iniial se modific accentund unele detalii, reinnduse elemente bizare, frapante clar neimportante, mrindu-se proporiile evenimentului;
acesta se actualizeaz, se dramatizeaz i localizeaz (vezi Aprofundare I);
-propagarea zvonului conduce la reducia lui (cu ct se propag mai mult cu att devine mai
scurt), la accentuarea unor detalii i la reorganizarea elementelor pstrate astfel nct s
formeze un tot coerent logic. Reorganizarea (asimilarea) este rezultatul intereselor, mentalitilor, obiceiurilor i sentimentelor celor care colporteaz informaia. Zvonul poate contribui
la declanarea unor situaii de criz (predicia creatoare de evenimente") sau la agravarea lor.
V. Mrturia este relatarea verbal a unei persoane care reproduce verbal un fapt despre care a
luat cunotin n mod direct. Pentru c memoria este selectiv i activ, deci relativ fidel,
mrturia nu este niciodat strict obiectiv; subiectivitatea ei se datoreaz unor percepii
eronate sau lacunare, atitudinii subiectului care orienteaz perceperea ntr-o anumit direcie.
21

Intervalul de timp dintre percepie i relatare conduce la creterea zilnic a erorilor cu 0,33%;
paralel cu creterea numrului de erori, crete i sentimentul de certitudine al martorului.
Mrturiile copiilor prezint minimum de fidelitate i maximul de certitudine.
Denaturrile aprute n relatrile martorilor pot fi induse deliberat sau neintenionat de alte
persoane prin folosirea unor ntrebri sugestive. Experimentele cu elevi au demonstrat c
numrul mrturiilor exacte este foarte mic, doar 5%.
(Al. Roea, Metodologie i tehnici experimentale n psihologie, Ed. t., Bucureti, 1971, pp.
174-115)

22