Badea Ioana Otilia

AMF 1
Botanic

Plante cu aciune terapeutic asupra

afeciunilor sistemului respirator

Afin (Vaccinum myrtillus) Fam. Ericaceae

Organul vegetal utilizat: frunzele (Folium Myrtilli) i fructele (Fructus Myrtilli)
Principii active: tiamin, riboflavin, vaccinin, arbutin, ericolin, acizi, zaharuri,
tanin, substane pectice vitamine C, A, PP, B, E, sruri minerale
Principalele aciuni: antiinflamatoare
Indicaii terapeutice: uz extern - faringite
Forme de utilizare: gargar cu tinctur din fructe zdrobite i frunze

Brad (Abies alba) - Fam. Pinaceae

Organul vegetal utilizat: cetina i mugurii
Principii active: ulei volatil bogat n pinen, limonen, borneol, tanin, acetat de bornil,
sruri de potasiu, fosfor, calciu, sodiu
Principalele aciuni: antibiotic, fluidizant al secreiilor, efect racoritor, revulsiv,
vitaminizat.
Indicaii terapeutice: afeciuni pulmonare, bronite, viroze respiratorii.
Forme de utilizare:
Tinctur din muguri: 15 linguri muguri tocai mrunt se pun ntr-un borcan de
sticl, se adaug 2 linguri rin de brad i 200 ml alcool 90 (nediluat); se nchide
borcanul ermetic i se las la macerat timp de 10 zile. Dup strecurare se trece n
sticlue brune i se consum cte 1 linguri diluat n 50 ml ap, de 3-4 ori pe zi,
ntr-o cur de 12 zile, cu efecte antiinfecioase i antiinflamatoare.
Tinctur din cetin: 20 g ace proaspete tocate mrunt se pun n 200 ml alcool 70
i se tin la macerat timp de 14 zile; se strecoar prin presare n tifon i se trece n
1

sticle brune din care se consum cte 5-10 picturi pe zi n puina ap, cu aciune
contra tusei.
Tinctur din rain: 3-4 linguri rin se macereaz timp de 3-4 zile ntr- un
borcan cu 200 ml alcool 80.
Infuzie din muguri: 2 linguri muguri se pun n 250 ml ap clocotita; se lasa sa
infuzeze 10-15 minute, se strecoar, se indulceste cu miere de albine i se
consuma cte 2-3 ceaiuri pe zi, dupa mesele principale, ntr-o cura de 3-4
saptamani, avand actiune n bolile pulmonare (gripa, raceala).
Rin: 20-30 g pe zi se suge pentru tratarea faringitei i amigdalitei.
Decoct din cetin: 1 kg ramuri tinere la brad se fierb timp de 10-15 minute n 3
litri apa; se toarn n ap de baie unde se sta 15-20 minute, avand efecte
favorabile n gripe, rceli, evitarea imbolnavirilor usoare i tonifierea generala a
organismului.
Uleiul eteric: se extrage din muguri sau cetin i se toarn (cteva picturi) n apa
de baie inainte de culcare pentru tratarea unor afectiuni pulmonare. Evaporarea
lenta sau aerosolii cu uleiul eteric n incaperi asigura odorarea aerului ambiant i
da un sentiment de confort i siguranta, cu actiuni reconfortante i stimulatoare.

Busuioc (Ocimum basilicum) Fam. Lamiaceae

Organul vegetal utilizat: tulpinile i ramurile tinere acoperite cu frunze, cu sau fr
inflorescene
Principii active: ulei volatil compus din linalool, metilchavicol, cineol, camfor,
eugenol, cinamat de metil, acid oleanolic, anetol
Principalele aciuni: antiseptic, sedativ, antimigrenos
Indicaii terapeutice: bronite, rceli, gripe.
Forme de utilizare:
Ceai: infuzia se prepara din1-2 lingurite de busuioc maruntit, dupa care se
opareste cu 250 ml apa clocotita. Se lasa la infuzat 2 minute i se bea 2-3 cni pe
zi.
Macerat: se prepara din 2 lingurite de busuioc bine maruntit i uscat i se tine n
250 ml apa rece timp de 12 ore. Se beau 3 cani/zi.
Tinctur: se maruntesc 20 grame de busuioc i se pun la macerat timp de 15 zile
n 100 ml de alcool de 70. Dupa macerare se filtreaza i se pune intr-un flacon
2

inchis. Se pune o lingurita de tinctura n 100 ml de apa i se ia de 3 ori pe zi.

Ceap (Allium cepa) Fam. Liliacea

Organul vegetal utilizat: bulbul
Principii active: sruri minerale (sodiu, potasiu, fier, sulf, iod, siliciu, fosfat), principii
antibiotice, glucide, lipide, zaharoz, acizi organici, steroli, vitamine (vitamina C, E
vitamine din grupul B), ulei volatil, saponine.
Principalele

aciuni:

antimicrobian,

antiinfecios,

antibacterian,

antiseptic,

expectorant, febrifug, stimuleaz imunitatea.

Indicaii terapeutice: boli pulmonare, tuse, bronite cronice, , bronectazie, astm
bronic, rgueal, dureri de gt
Forme de utilizare: infuzie, decoct.

Cimbrior (Thymus serpyllum)

Organul vegetal utilizat: prile aeriene (Herba Serppyli)
Principii active: ulei volatil (timol, carvacrol), acizi cafeic i rozmarinic, tanin i
serpilin.
Principalele aciuni: expectorante, antiseptice, pulmonare, antiastmatice, sudorifice,
bactericide, antivirale, dezinfectante.
Indicaii terapeutice: tusea spastic, convulsiv i astmatic, bronite, laringite,
traheite
Forme de utilizare:
Infuzie: 3 linguri de herba uscata i maruntita Ia 1 litru de apa clocotita; se lasa sa
infuzeze 10 minute, se strecoara, se indulceste cu miere i se beau 2-3 ceaiuri
caldute pe zi, inainte de mesele principale, prin inghitituri rare, timp de 2
saptamani, cu pauza de 10 zile.
Decoct: din 1 lingurita de amestec, n parti egale, cu herba de cimbrisor i herba
de scai vanat sau anason verde Ia 200 ml de apa; se fierbe 2 minute, se lasa sa
infuzeze 10 minute, se indulceste cu miere i se bea cte o inghititura n fiecare
seara i n accese de tuse convulsiva.

Ciuboica cucului (Primula veris) Fam. Primulaceae

Organul vegetal utilizat: rizomul cu rdcinile i florile
Principii active: saponozide triterpenice (primulina, acid primulinic), zaharuri,
3

heterozide, ulei volatil, taninuri, flavonoide

Principalele aciuni: expectorante, antiseptice, pulmonare, antiastmatice, sudorifice,
bactericide, antivirale, dezinfectante.
Indicaii terapeutice: bronite, pneumonie, raceli, astm, gripa, tuse seaca, guturai, stari
febrile, laringite, tuberculoza pulmonara, eliminarea secretiilor bronsice.
Forme de utilizare:
Infuzie: din 2 lingurite de frunze i flori Ia 250 ml de apa clocotita; se infuzeaza
10 minute, se strecoara i se beau 2-3 ceaiuri caldute pe zi cu efecte n bronite,
pneumonii i ca antinevralgic.

Coada calului (Equisetum arvense)

Organul vegetal utilizat: tulpinile aeriene sterile (Herba Equiseti)
Principii active: ulei volatil, dioxid de siliciu, saruri de potasiu, acid salicilic.
Principalele

aciuni:

expectorante,

bronhodilatatoare

(datorita

saponinelor),

antiinflamatoare, antiseptice, antimicrobiene;

Indicaii terapeutice: tuberculoza pulmonara, bronite, usureaza expectoratia i
calmeaza tusea (datorita saponinelor);
Forme de utilizare:
Decoct: din 1 lg. de herba uscata i maruntita Ia 250 ml de apa rece; se fierbe 15
minute, se infuzeaza 10 minute, se strecoara, se indulceste i se bea fractionata n
3 reprize, intre mesele principale, ca remediu contra tuberculozei pulmonare i
bronitei. Cura dureaza 4-6 zile, dupa care se lasa o pauza de 8-10 zile.

Coada soricelului (Achillea millefolium)

Organul vegetal utilizat: inflorescenele i partea aerian
Principii active: ulei volatil, cineol, borneol, pinen, limonen, cariofilen, azulen,
achileina, acid achileic, acizi organici, formic, acetic, proionic, valerianic, alcool
etilic, metilic.
Principalele aciuni: bronhodilatator, expectorant, antispastic bronsic, analgetic.
Indicaii terapeutice: bronite, tuse, rinite, rinisinuzite alergice.
Forme de utilizare:
Infuzie: 250 ml apa fiarta se toarna peste o lingurita cu varf de planta. Se lasa 1/2
de minut i se strecoara.
4

 Tinctura: florile de coada-soricelului, culese pe vreme insorita, se aseaza intr-o

sticla, se toarna peste ele vodca de 40 grade, apoi se lasa acoperite la soare, timp
de 14 zile, dupa care se strecoara.

Iarb mare (Inula helenium) - Fam. Asteraceae

Organul vegetal utilizat: prile subterane ale plantei rizomul i rdcinile (Rhizoma
cum radicibus Inulae).
Principii active: inulin, polimeri ai levulozei, ulei volatil, substane fitoncide
Principalele aciuni: antibiotice, calmante al tusei i modificatoare al secreiilor
bronhice, bacteriostatice, antivirale, antiinflamatoare, expectorante, antiseptice
bronhice, sedative uoare i tonice.
Indicaii terapeutice: bronit, astm bronic, alergii.
Forme de utilizare:
Decoct: 20 g plant la 200 ml ap, fierbere 15-20 min., 3-4 linguri/zi

Ienupr (Juniperus communis) - Fam. Abietaceae

Organul vegetal utilizat: fructele (Fructus Juniperi)
Principii active: ulei volatil ce conine pinen, camfen, terpinol, diterpene, mircene,
iunen, zaharoz, substane proteice, rini, acid formic, malic, gliceric, sruri
minerale.
Principalele aciuni: antialgic, antiseptic
Indicaii terapeutice: bronite cronice
Forme de utilizare:
Infuzie: 5g boabe macinate se infuzeaza 5 minute n 250 ml apa clocotita. Se beau
trei cni pe zi.
Tinctura: 100g boabe macinate se macereaza n 1/2 l alcool 45-50 grade, timp de
4-5 zile. Apoi se strecoara. Se administreaz 15 picturi pe zi, n ceai sau supa.

Isop (Hysopus officinalis) Fam. Labiatae

Organul vegetal utilizat: partea superioar a plantei cu inflorescen (Herba Hyssopi)
Principii active: ulei volatil, heterozide, gume, substante amare, compusi sterolici,
compusi triterpenici, hisopina, saponine, colina, tanin, saruri minerale.
Principalele aciuni: expectorant, revulsiv, tonic.
5

 Indicaii terapeutice: bronite, astm, dispnee, grip, guturai, laringite

Forme de utilizare:
Sirop de isop: peste 100 g isop se adaug 1 l de apa clocotita. Se lasa sa infuzeze
pana la racire. Apoi se strecoara i se adaug 1600 g miere. Se pune la foc sa se
incalzeasca i inainte de a da n clocot se ia de pe foc. Se lasa sa se raceasca. Se
administreaz 4-6 linguri pe zi n afectiuni respiratorii.

Lavand (Lavandula angustifolia) Fam. Labiatae

Organul vegetal utilizat: vrfurile plantei i florile
Principii active: alcooli, linalol, borneol, geraniol, cineol, derivati cumarinici.
Principalele aciuni: sudorific, tonic, dezinfectant, febrifug.
Indicaii terapeutice: guturai, laringita, bronsita, tuse convulsiva, astm, gripa, stari
febrile.
Forme de utilizare:
Infuzie: concentrata, din 20-30 g la 1 l de apa clocotita, infuzata 3 minute, are
efect, sudorific, tonic, dezinfectant.

Nalb (Malva vulgaris) Fam. Malvaceae

Organul vegetal utilizat: frunzele i florile
Principii active: florile i frunzele contin flavonoide, tanin i mucilagii.
Principalele aciuni: secretolitic, emolient, expectorant, antiinflamator al aparatului
respirator.
Indicaii terapeutice: laringite acute, bronite, traheite.
Forme de utilizare:
Infuzie, macerat: o lingura cu varf de planta la 1/4 litru de apa se tine peste noapte
n apa rece i se incalzeste usor dimineata (30-40 grade C).

Ptlagina (Plantago lanceolata) Fam. Plantaginaceae

Organul vegetal utilizat: frunzele
Principii active: aucubin, i flavonoide, precum i mucilagii, uleiuri volatile i
substante antibiotice, fitoncide, fitochinona, carotenoizi, minerale.
Principalele aciuni: expectorant, emolient, antiinflamator, antimicrobian, fluidizeaz
secretiile bronsice.
6

 Indicaii terapeutice: boli inflamatorii ale cilor respiratorii, pentru ameliorarea tusei,
i ca expectorant i bronit uoar, astm, laringit, faringit,

Dizolv mucusul

aderent, promoveaz formarea de sput (secreia traheobronic). Acoper mucoasa

membranei i amelioreaz inflamaia, elimin reflexul de tuse.
Forme de utilizare:
Pulbere (se ia cte vrf de cutit de pulbere dup mesele principale);
Infuzie (o linguri la 2-3 ore);
Sirop pentru calmarea tusei;
Tinctur (cte o linguri dizolvat n jumatate pahar ap de 3- 4 ori pe zi).

Pin (Pinus sylvestris) Fam. Pinaceae

Organul vegetal utilizat: frunzele, mugurii (Gemmae Pini)
Principii active: uleiuri volatile (pinen, limonen, beta felandren, silvestren, delta
caren), rasini, principii amare, acetone, alcooli, pinipicrozida, pinitol, coniferozida,
aldehida anisica, caproica, acetat de bornil, taninuri, fitoncide, substante antibiotice,
vitamina C, bioflavonoizi.
Principalele aciuni: dezinfectant bronic, descongestionant, antiseptic, antiiflamator,
antimicrobian, expectorant, sedativ, calmant.
Indicaii terapeutice: infectii respiratorii acute, rceal, nas nfundat.
Forme de utilizare:
Infuzie (se prepara dintr-o lingurita de muguri proaspeti sau uscati la o cana de
apa clocotita; se beau 2- 3 cni pe zi)
Sirop din muguri de pin (se prepara din 100 grame muguri zdrobiti i 100ml
alcool de 70 de grade, care se pun la macerat intr-un borcan inchis ermetic timp
de 12 ore, apoi se adaug 500 ml apa clocotita i se mai lasa 6 ore la macerat; Se
face un sirop din 250 grame zahar care se fierbe pana se ingroase, apoi se
amesteca cu celalat extract alcoolic, se mai fierbe putin, se strecoara i se
imbuteliaza. Se administreaz cte 2 - 3 lingurite inainte de masa, pentru
stimularea apetitului, combaterea avitaminozei C, tratarea bronitei)
Tinctura (se administreaz cte 10-15 picturi diluate n putina apa de 3 ori pe zi)
Gemoderivat din muguri de pin (se administreaz cte 50 picturi de 2 ori pe zi)
Ulei volatil (folosit n aromoterapie).

ovrf (Origanum vulgare) Fam. Labiatae

Organul vegetal utilizat: vrful plantei i inflorescenele (Origani Herba)
Principii active: ulei volatil cu coninut ridicat n timol i carvacrol; cimol i cantiti
mai mici de -tuion (origanen), dipenten, selinen, -terpinen i alte terpene; tanoizi
formai din acid cafeic i depsidele lor (cca 8%), acid ursolic, substane amare.
Principalele aciuni: antispastic asupra musculaturii netede i sedativ asupra
sistemului nervos central i n special asupra centrilor respiraiei; produce o uoar
bronhodilataie.
Indicaii terapeutice: bronite, tuse convulsiv, astm bronic, faringite.
Forme de utilizare:
1-3 cni de infuzie, zilnic, inainte de mesele principale.

Bibliografie
1. Goina T., Farmacognozie, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1967.
2. Mohan Ghe., Mic enciclopedie de plante medicinale i fitoterapie, Ed. a 2-a, Bic All,
Bucureti, 2000.
3. Prvu C., Leacuri pentru sntate, Editura ASAB, Bucureti, 2013.