Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile?

August 24, 2009 - Posted by Psiholog | Psihoterapeut

A trai inseamna a te schimba pentru a te adapta, ramanand tu insuti.Acest proces de
schimbare, ce corespunde unui efort de ajustare progresiva, intre semenii nostri si noi, se
desfasoara adesea intr-un mod inconstient.In cazul personalitatilor dificile, aceasta
schimbare este problematica, imperfecta, incompleta.Dar cum s-ar putea vorbi de
schimbare in cazul acelor persoane al caror fel de a fi este problematic? Depinde, oare,
totul numai de subiect?Sau ar trebui ca anurajul sa faca presiuni asupra subiectului, un
anturaj pe care comportamentul lui l-a sacait si l-a facut sa patimeasca destul?
Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile
Este personalitatea mea
Suntem puternic atasati, si e normal sa fie asa, de personalitatea noastra, cu calitatile si
defectele ei, caci aceasta reprezinta, intr-o masura, identitatea noastra.Dar se intampla sa
si dorim sa ne schimbam unele deprinderi: de pilda vrei sa fii mai putin anxios, mai
maleabil, mai putin gelos, mai optimist, mai putin susceptibil.
De cele mai multe ori, suntem constienti de faptul ca aceasta schimbare nu va repune
serios in chestiune ceea ce suntem; si daca este cazul, suntem dispusi sa acceptam. Dar nu
este intotdeauna cazul personalitatilor dificile, care vor refuza adesea sa se angajeze intrun proces de schimbare, stapanite de teama de a nu mai fi ele insele si de a-si pierde
personalitatea cum ti-ai pierde sufletul. Majoritatea psihologilor si psihiatrilor, cand vor
sa califice munca lor cu personalitatile patologice, vorbesc de ameliorare sau de
adaptabilitate; nici unul nu incearca si nici nu doreste sa opereze o schimbare radicala.
Dar confuzia intre a schimba personalitatea si a pierde propria personalitate staruie in
mintea multor oameni.
A te schimba
Este cumplit de greu sa-ti schimbi propria personalitate.Cum sa explici ca mintea umana,
care poate compune simfonii si trimite nave cosmice pe Marte, se dovedeste cu totul
neputincioasa cand e vorba de a modifica unele deprinderi comportamentale ? Fara
indoiala, sa-ti schimbi felul de a fi este reprezinta cea mai dificila tentativa posibila.
Pasteur si Clemanceau au putut schimba cursul istoriei, al stiintelor sau al artelor, insa nusi putusera schimba propriul caracter.Dar, la urma urmei, nu a contribuit si acest caracter
la gloria lor? Daca personalitatile dificile se dovedesc a fi utile in circumstante
neobisnuite, cea mai mare parte a timpului ele se dovedesc putin adaptate vietii cotidiene.

Sa intelegi si sa accepti
De regula, un subiect cu o personalitate dificila nu se comporta intr-o maniera
problematica din placere, ci din teama : aceasta personalitate dificila e stapanaita de
teama de a fi abandonata, neinteleasa, agresata, de a fi ori de a-i pune pe cei dragi in
pericolDaca nu esti atent la acest prim considerent, daca nu intrezaresti vulnerabilitatea
in spatele acelei atitudini incomode, vei urma calea ce duce spre conflicte sau
neintelegeri.
Nu faceti morala si nu cedati in privinta aspectelor esentiale
Cand vrei sa faci pe cineva sa se schimbe, principala intrebare ce se ridica este : In
numele a ce il presezi sa-si schimbe felul de a fi?, Ce drept am sa stabilesc ce e bine si
ce e rau si sa-i impun eu sau sa-i sugerez asta celuilalt?
Subiectul cu personalitate dificila isi va schimba atitudinea cand ceilalti ii vorbesc sincer,
fara urma de agresivitate, despre problemele pe care el le genereaza.E mai bine sa
vorbesti de propriile trebuinte, decat de obligatiile interlocutorului, sa pornesti de la
situatii concrete, decat de la tot felul de principii marete, sa vorbesti de comportament si
nu de persoana, sa descrii nu sa condamni