V-ai ntrebat vreodat de ce atunci cnd ne simim creierul mbibat de griji i plictisit de banalul

activitilor zilnice ne ndreptm involuntar spre reelele de socializare i internet?

Dei l percepem ca fiind cea mai complex i mai la ndemn surs de informaie, internetul este n cea mai mare
parte a timpului i locul cel mai des asociat cu relaxarea i divertismentul. Astfel, dac uneori cutrile noastre chiar
au o int exact, faptul c ne ntoarcem de fiecare dat la el, a devenit, fr s ne dm seama, nu doar un reflex, ci
chiar o dependen. De ce este posibil existena acestui comportament coordonat de subcontient i cum
funcioneaz el de fapt? Explicaia este mai degrab una chimic.
Fie c v vine sau nu s credei, Facebook-ul, Twitter-ul, site-urile de tiri, revistele online dar i toate celelalte surse
de informaie virtuale pe care le accesm constant i care par s ne relaxeze, sunt percepute de creierul nostru
exact ca un drog. Personajul cheie i unul dintre principalii neurotransmitori de la nivelul sistemului nervos este
dopamina, cunoscut n timp i sub denumirea de hormonul plcerii. Ce nseamn asta?
Starea de bine pe care o simim imediat ce intrm pe internet nu este dect efectul dopaminei, pe care
creierul, nsetat prin natura sa de informaii noi, o elibereaz instant, asociind mesajele primite cu plcerea. O
fotografie cu un animal care ne place sau un link care ne trimite spre o informaie interesant ne ndeamn creierul s
produc o doz foarte mic de dopamin ce ne d pe moment o stare de bine. Fiind ns o senzaie temporar,
internetul acioneaz asupra noastr exact ca un drog, mpingndu-ne de fiecare dat spre nc o doz de plcere.
Cu toate acestea, ntrebai mai trziu despre datele citite ntr-un articol, ne-am putea confrunta cu cteva probleme n
a rspunde. Scriitorul american, Nicholas Carr, explic ntr-una din crile sale ce efecte are internetul asupra
creierului uman, spun cei de la Mashable. Menit s capteze atenia la fiecare pas, notificrile permanente, email-urile,
status-urile prietenilor i noutile aprute din moment n moment, nu fac dect s ne distrag atenia de la
informaia de baz mpingnd creierul s sar peste una dintre cele mai importante etape: mutarea informaiilor din
camera de stocare a memoriei temporare n cea a memoriei permanente.
Dei pare inofensiv, efectele pe care le produce n organism ne ndeamn s tratm internetul ca pe orice alt tentaie.
Astfel, la fel ca zahrul i alcoolul, acesta trebuie consumat cu moderaie, printre sfaturile specialitilor
numrndu-se i oprirea notficrilor atunci cnd avem nevoie de concentrare sau chiar ncercarea de a evita
internetul nainte de culcare.