Glandele si rolul lor

Vechii taoisti au inteles ca organismul uman nu poate exista decat daca un flux continuu de qi
(energie)ii alimenteaza tesuturile si organele. Si-au dat seama ca o persoana este sanatoasa atunci cand
energia ce circula in organismul ei este in echilibru, dar ca ea devenea vulnerabila in fata bolii de
indata ce energia ei se epuiza sau scadea. O mare parte din energia de care avem nevoie provine din
alimentele pe care le consumam si din aerul pe care il respiram.
Asemenea unei masini de lux, organismul nostru trebuie sa fie perfect reglat pentru a functiona si a
profita la maxim de aceasta energie. De-alungul secolelor s-a inteles incetul cu incetul ca cele sapte
glande din organism erau centre de energie a caror functie era sa regleze fluxul de energie in diferitele
sisteme ale corpului uman. Aceste sapte glande, in ordine ascendenta in organism, sunt urmatoarele:
1. Glandele sexuale - prostata si testiculele la barbat, ovarele, uterul, vaginul si sanii la femeie. Aceste
glande raspund de secretiile de hormoni, de energia sexuala, de raspunsul sexual si de reproducere. Adeseori
glanda sexula este denumita "cuptor" pentru ca ea este "focul" sau producatorul de energie care
alimenteaza celelalte sase glande. Ansamblul acestor glande este numit "casa esentei".
2. Glandele suprarenale - situate la extremitatea superioara a rinichilor. Ele participa la functiile
rinichilor, oaselor, maduvei osoase si ale maduvei spinarii (cortizonul distruge glandele suprarenale si
provoaca anemia si slabirea oaselor). Ansamblul glandelor suprarenale este numit "casa apei".
3. Pancreasul - numit si "casa transcendentei", joaca un rol important in controlul intregului sistem
digestiv, ceea ce inseamna, intre altele, controlul temperaturii corpului si al nivelului glucozei in sange.
Diabetul face ca persoana bolnava sa devina dependenta de injectiile cu insulina; aceste injectii
neutralizeaza glucoza din sange dar nu contribuie in nici un fel la activarea sistemului digestiv in sfarsit,
cum cele sapte glande depind unele de altele, o functionare proasta a pancreasului determina un
dezechilibru al glandelor suprarenale, iar acest dezechilibru afecteaza la randul lui glandele sexuale si
rinichii.
4. Timusul - guverneaza inima si sistemul circulator. Putem sa ii verificam starea exercitand o apasare
asupra unui punct situat intre cele doua mameloane. Daca punctul este sensibil, timusul nu functionaza
normal, ceea ce inseamna ca nici circulatia nu este normala. Aceasta glanda este numita "casa inimii".
5. Glanda tiroida - vegheaza asupra metabolismului celulelor din organism si controleaza cresterea.
Aceasta este numita "casa cresterii".
6. Hipofiza - pituitara - guverneaza memoria, intelepciunea, inteligenta si gandirea. Este numita "casa
inteligentei".
7. Epifiza - pineala - actioneaza direct asupra celorlalte glande prin intermediul secretiilor sale
(melatonina). Este numita "casa spiritului". Situata in centrul capului, aceasta glanda reprezinta centrul
psihic si spiritual al omului. Intuitia si constiinta sunt indeobste asociate acestei glande.

Starea de slabiciune sau predispozitia la boala apare atunci cand un sistem al corpului (in cazul de fata
sistemul endocrin, una din glandele de mai sus) este lipsit de energie dintr-un motiv oarecare. In acest caz
trebuie nu numai sa restabilim echilibrul fluxului de energie pentru a depasi starea de slabiciune, dar trebuie
si sa stimulam acest flux de energie astfel incat sa ridicam nivelul de energie al intregului organism la
punctul sau maxim.
Echilibrarea si ridicarea energiei pana la nivelul cerut, prin intermediul sistemului endocrin (al celor 7
glande), combinate cu practica exercitiilor interne taoiste, reprezinta modul taoist de intarire a sistemului
imunitar.
Dr. Alexis Carrel, laureat al premiului Nobel, declara ca sistemul glandular este o "roata a vietii". La
capatul unor experinte exhaustive, dr.Carrel a ajuns la concluzia ca orice celula este, la origine,
nemuritoare. Dupa opinia lui, ea ramane asa atata timp cat nu este otravita cu aer poluat, printr-o
lipsa de oxigen, cu alimente poluate sau o cantitate prea mare de acizi in organism. Printre altele, acizii
se acumuleaza in organism atunci cand mancam dulciuri (care se transforma apoi in acizi).
In consecinta, detoxifierea este secretul longevitatii, iar exercitiile taoiste interne constituie secretul unui
sistem endocrin (glandular) sanatos si puternic care favorizeaza detoxifierea. In cazul in care una din aceste
glande este indepartata pe cale chirurgicala, organismul s-ar afla in stare de lipsa sau dezechilibru
permanent. Medicina occidentala considera ca cele sase glande sunt individuale si independente, deci
disociabile.
In filozofia taoista, amputarea unei glande este perceputa ca o crima pentru ca ea dezechilibreaza intregul
organism, ceea ce deschide cutia Pandorei, de unde se vor revarsa mii si mii de probleme de sanatate. Totusi,
chiar si atunci cand o glanda este inlaturata, exercitiile taoiste interne pot continua sa joace un rol important
in alimentarea organismului cu energie si cu hormoni, opunandu-se astfel ca slabirea sa ia amploare.
Novicele taoist intelege ca nu poate obtine rezultate spectaculoase intr-un timp scurt, el trebuie intai sa-si
detoxifieze organismul. Incet incet isi pregateste corpul pentru a putea inmagazina mari cantitati de energie
si in acelasi timp invata cum sa lucreze cu aceste energii. Pentru aceasta insa trebuie ca organele si glandele
lui interne sa fie sanatoase, puternice si echilibrate din punct de vedere emotional.
Pentru a ne detoxifia glandele si intregul corp avem la dispozitie unul din elementele cele mai importante de
pe pamant, fara de care nu ar exista viata pe planeta, si anume apa. 70 % din suprafata Pamantului este
acoperita de apa, la fel si corpul uman al unui adult este format din 70% apa. Reglarea metabolismului
apei si permanenta primenire a cantitatii de apa ne pastreaza puternici si sanatosi. Toti doctorii vin si
spun ca un adult are nevoie de 2-3 litrii de apa pe zi, mai ales in timpul verii, pentru a ne pastra sanatatea.
Taoistii explica intr-un mod simplu si eficient necesitatea consumului de apa zilnic. Ei spun ca atunci cand
suntem bolnavi de fapt noua ne este sete. Asta inseamna ca nu avem suficienta apa in corp pentru a
scoate toxinele si reziduurile din interiorul nostru iar aceste depozite de toxine si de deseuri ne creeaza
problemele de sanatate. In momentul in care aducem o mare cantitate de apa in corp, aceste toxine si
deseuri pe care celulele noastre le tin depozitate in interiorul lor, sunt deversate in apa iar apa le scoate afara
din organism. Simplu. Problema este cum, cat si cand bem aceasta cantitate de apa.

Cand? Dimineata, intre orele 5-7, cand intestinul gros are maximul de activitate, iar rolul lui este de a
scoate rezidurile din corp. Pe langa faptul ca aceasta cantitate de apa ajuta intestinul gros sa-si
indeplineasca sarcina (eliminand constipatia) ea mai scoate si toxinele din organele si glandele noastre
interne (in special din ficat). Actioneaza ca un gunoier foarte eficient care nu lasa deseurile sa se adune cu
zilele ci in fiecare dimineata trece si ia tot ce se aduna din ziua precedenta.
Cum? Punem apa de cu seara intr-o sticla si o lasam peste noapte in camera in care dormim.
Dimineata luam sticla si o agitam de 120 de ori pentru a incarca apa cu propria noastra energie.
Aceasta agitare oxigeneaza si improspateaza apa, o energizeaza si o face usor de asimilat de catre
corp. Atentie, nu se bea apa rece din frigider.
Cat? Incepeti cu o cantitate care nu va deranjeza, 0,5 litri (cam 2-3pahare obisnuite), pe masura ce corpul
dumneavoastra se reobisnuieste cu consumul de apa cresteti gradat cantitatea de apa pana la 2 litri. Cei care
aveti diferite afectiuni (renale, cardiace) nu va grabiti, dati timp apei sa va rezolve problemele de sanatate,
aceasta tehnica nu are limita de timp, puteti ajunge sa beti 2 litri de apa dimineata abia dupa un an de zile,
nu conteza, aduceti-va aminte ca practicile taoiste nu se fac fortat, nu ne agresam corpul, doar prin
perseverenta si intr-un mod relaxat reusim sa-l educam si sa-l vindecam.
Cei care nu avem mari probleme de sanatate putem creste cantitatea de apa pana la 3 litri femeile si
3,5 litri barbatii. Nu va speriati de aceste cantitati, corpul dumneavoastra le poate asimila, dupa cum v-am
spus treptat, in timp, si nu dintr-o data, singura problema este ca timp de 3-4 ore dupa aceea veti elimina apa
cam din jumatate in jumatate de ora si deci trebuie sa aveti o toaleta prin preajma.
Personal am facut aceasta tehnica timp de un an, iar rezultatele obtinute ma indreptatesc sa o recomand si
altor persoane.
Costin Vasile
Instructor de Taiji Quan si Qi Gong