Unitatea de nvmnt: Liceul Tehnologic Energetic Cmpina

Avizat,
Anul colar: 2015 2016
Director
Clasa: 11 D, profil electric
Program aprobat prin O.M. nr. 5287 / 09.10.2006
Profesor diriginte: SAFTA DANIEL

PLANIFICAREA CALENDARISTIC A ACTIVITII LA

CONSILIERE I ORIENTARE

MODULUL

COMPETENE SPECIFICE

CONINUTURI

TEMA

DAT
A

SUGESTII
METODOLOGICE

1. Explorarea resurselor personale care influeneaz planificarea carierei

AUTOCUNOATE
RE
I
DEZVOLTARE
PERSONAL
( 6 ore )

1.1
Argumentarea Autocunoatere:
importanei ncre -derii n sine ncrederea n sine, stima de
pentru evoluia personal.
sine.
1.2
Examinarea Factori care influeneaz
caracteristicilor
specifice
formarea ncrederii i a
adolescenei.
stimei de sine, strate gii de
dezvoltare. Relaia dintre
sti ma de sine, imaginea de
sine i n- crederea n sine
Cretere i schimbare:
Adolescena
:
caracteristicile dez-voltrii
fizice, cognitive, emoionale
i
dezvoltarea
personalitii.
Dezvoltarea
personal:
noiuni
introductive,

Tema nr.
3
Tema nr.
9
Tema nr.
20
Tema nr.
21
Tema nr.
29
Tema nr.
31

S3
S9
S20
S21
S29
S31

- Brainstorming, discuii n
grup despre factorii care
influeneaz ncrederea n
propria
persoan
i
strategiile de dezvoltare a
acesteia.
- Exercitii individuale i de
grup pentru nelegerea i
interpretarea
comporta
mentelor
,
emoiilor,
atitudinilor
specifice
adolescenei.
Prezentarea personal
printr-un pliant/ reclam/
flutura/ carte de vizit.
Exerciii metaforice de
cunoate
re
i
intercunoatere.

2. Integrarea abilitilor de interrelaionare n vederea dezvoltrii personale i profesionale

COMUNICARE
I
ABILITI
SOCIALE
( 8 ore )

2.1
Exersarea comunicrii Comunicarea:
eficiente.
Comunicarea,
abilitate
2.2
Aplicarea tehnicilor de
social.
Forme
de
autocontrol emoional
comunicare eficient.
Comunicarea asertiv.
Tehnici de comunicare.
Autocontrol emoional:
Pai spre managementul
emoiilor. Mituri legate de
emoii.
Inteligena
emoional.
Tehnici
de
autocontrol

Tema nr.
6
Tema nr.
7
Tema nr.
12
Tema nr.
19
Tema nr.
25

S6
S7
S12
S19
S25
S26
S33
S35

- Exerciii de comunicare
verbal,
non
verbal,
paraverbal.
Chestionar
privind
comunicarea asertiv.
- Plan personal de aciune
pentru
dezvoltarea
asertivitii;
- Exerciii de optimizare a
gestion- rii emoiilor.
- Dezbateri privind diferite
mituri legate de emoii.

3. Utilizarea adecvat a informaiilor n propria activitate pentru obinerea succesului

MANAGEMENTUL
INFORMAIILOR
I AL NVRII
( 7 ore )

3.1 Exersarea abilitilor de

utilizare a unor resurse de
informare variat, referitoare la
propria activitate.
3.2
Analizarea
corespondenelor
din
-tre
resursele personale de nvare
i cerinele colare, n context
liceal.

4.
PLANIFICAREA
CARIEREI
( 4 ore )

Managementul
informaiilor:
Resurse informatice i
comunicai- onale de
informare cu privire la nvare, munc i carier.
Managementul nvrii:
Tipuri de nvare.
Tipuri i niveluri de
performane n nvare.
Cerine colare.
nvare
permanent:
caracteris -tici, reglementri
europene i nai- onale,

Tema nr.
5
Tema nr.
8
Tema nr.
14
Tema nr.
15
Tema nr.
16
Tema nr.
34
Tema nr.

S5
S8
S14
S15
S16
S34
S36

- Discuii de grup, dezbateri

pe te -ma diversitii i
veridicitii surse- lor de
informaii cu privire la oferta
educaional i locurile de
munc.
- Interviuri cu angajai i
angajatori specialiti din
ageniile de plasare a forei
de munc, specialiti din
cadrul ANOFM, consilieri
colari, cu privire la sursele
de
informare
despre
educaie i piaa muncii.
- dezbateri elevi profesori
con-silieri cu privire la
rolultipurilor de nvare n

Elaborarea proiectului de dezvoltare personal i profesional

4.1 Analizarea conceptului de

carier i a factorilor care
influeneaz alege- rea
carierei.

Planificarea i dezvoltarea
carierei:
Cariera: definire, accepiune
tradii onal i modern.

Tema nr.
14
Tema nr.
23
Tema nr.
37
Tema nr.
38

S14
S23
S37
S38

Discuii de grup,
dezbateri pentru nelegerea
conceptului de carier n
accepiune tradiional i
modern.

4.2 Identificarea
caracteristicilor pie-ei muncii.

Factorii care influeneaz

alegerea carierei.
Explorarea site-ului
www.go.ise.ro
Piaa muncii:
Caracteristici i tendine ale
pieei
muncii la nivel
local, naional, euro pean ;
indicatori statistici. Meserii
uzate moral i meserii
actuale.

Tema nr.
28

S28

- Interviuri, sondaje de
opinie cu privire la factorii
care influeneaz alegerea
i dezvoltarea carierei.
- Vizite la centre / cabinete
de consiliere colar sau de
mediere a muncii.

5. Exersarea abilitilor de management al unui stil de via de calitate

CALITATEA
STILULUI
DE VIA
( 11 ore )

5.1
Identificarea
caracteristicilor
relaiilor
sociale din perspectiva calitii
acestora.
5.2 Analizarea relaiei dintre
stilul de via i alegerea
carierei.
5.3
Identificarea efectelor
schimbri
-lor
sociale,
economice
i
tehnologice
asupra stilului de via i a
profesiilor.
5.4 Identificarea informaiilor,
servicii lor i resurdelor care
promoveaz un stil de via
sntos.

Calitatea vieii personale:

Calitatea vieii i stilul de
via.
Componenetele
calitii vieii ,campanii de
promovare a stilului de
via
n
coal
i
comunitate.
Calitatea relaiilor sociale:
Factori
care amelioreaz
calitatea
relaiilor sociale.
Factori care deterioreaz
calitatea
relaiilor sociale (de
exemplu violena domestic ).
Relaii sociale optime.
Calitatea opiunilor privind
cariera:
Alegerea
carierei
din
perspectiva
stilului de via
intenionat.
Schimbrile
sociale,
economice,
politice
i

Tema nr.
1
Tema nr.
2
Tema nr.
4
Tema nr.
10
Tema nr.
11
Tema nr.
17
Tema nr.
18
Tema nr.
22
Tema nr.
24
Tema nr.
30

S1
S2
S4
S10
S11
S17
S18
S22
S24
S30
S32

- Discuii de grup pe tema

calitii vieii personale;
- Realizarea unor activiti
de grup pe tema calitii
vieii i stilul de via: afie,
postere, pliante;
- Comentarea unor filme i
texte cu tematic specific,
dramatizri,; jocuri de rol;
Realizarea unui eseu pe
tema violenei domestice i
a unei moda liti de
prevenie sau intervenie;
Studiu de caz cu tema
Planifica- rea carierei i
stilul de via.
- Proiecte individuale i de
grup
pe
tema
calitii
relaiilor de munc i a
stilului de via.
Dezbatere pe tema
rolului stilului de via n
alegerea
unei
profesii.
Completarea
unui

tehnologice n stilul de via

i tipurile de profesii pe
piaa muncii.

Tema nr.
32

chestionar de identificare a
stiului de via preferat i a
profesiilor asociate acestuia.