Cocktail

400 g piersici din compot;150 g iaurt de piersici sau caise;200 ml suc de portocale
Puneti totate ingredientele in mixer (sau blender) si amestecati bine.
Banana-orange
-1/2 cescuta apa;-1 cescuta suc de portocale (proaspat);-1/2 cescuta suc portocala; -1
banana mica feliata.

Spuma de pere si ananas (dupa 6 luni)

1 para mica curatata si taiata in bucatele ;cateva bucati de ananas ;jumatate de lingurita cu
suc de lamaie ;1 lingurita cu zahar pudra
Se strivesc para si ananasul, se amesteca bine cu mixerul, se adauga sucul de lamaie si
zaharul, si se serveste.
Banana-mango smoothie
Ingrediente
-1cescuta iaurt (nedegresat);-2/3 cescuta suc de mere sau pere;-1 banana mijlocie (feliata)

-1 mango mijlociu (cubulete);

Mod de preparare
Se amesteca ingredientele in blender pana se obtine o pasta subtire.