Minciuni care provoac stres Nu sunt destul de bun. Nu pot s spun nimic cum trebuie. Sunt un ratat.

Sunt un prost. Sunt urt. Nu sunt important. Nu pot ajunge niciodat mai sus. Nu m potrivesc. Sunt necorespunztor. Nu sunt vrednic s fiu iubit. Nu am nici o valoare. Sunt prea tnr ca s fiu lider. Trebuie s-mi ascund eecurile n public. Sunt complet singur. Prerile mele nu au importan. Viaa mea e un dezastru. Nu pot tri la nlimea ateptrilor. Nu pot vorbi n public. Nu m pot schimba vreodat. Nu sunt talentat la nimic. Sunt o povar. Nu sunt n stare s-i fac pe alii fericii. Nu pot fi iertat vreodat. Nu pot s iert. Sunt produsul unei greeli.

Nu pot s nving pcatul. Am comis pcatul de neiertat. Prinii nu au ncredere n mine. Prinii mei sunt strici. Nimnui nu-i pas de mine. M-am nscut n familia greit. Dumnezeu nu m iubete. Dumnezeu nu-mi aude rugciunile. Dumnezeu nu m poate folosi. Nu am nici un scop n via. Nu are nici un rost s mai triesc. Ar trebui s termin cu toate.

Extras din cartea 7 forme de stres letal Institute in Basic Life Principles, Bucuresti, 2011, Asociaia IBLP din Romnia, pg. 41.