Compresele cu aburi din plante

Se fierbe apa intr-o oala, se atarna deasupra o sita in care se introduc plante proaspete sau uscate si se acopera. Dupa citva timp se iau plantele calde, muiate, se pun intr-o pinza cu tesatura rara si se aplica pe locul suferind. Totul este acoperit apoi cu un postav de lina si legat strins cu mai multe cirpe. N-are voie sa apara nici un fel de senzatie de rece. Foarte eficiente sunt compresele cu aburi de coada-calului. Compresele cu aburi sunt lasate sa-si faca efectul timp de 2 ore sau chiar peste noapte.