Omului nu îi este cel mai tare frică de moarte, ci de a vorbi în public. De câte ori nu ai
văzut oameni aflaţi în postura de a ţine un discurs roşii la faţă, cu vocea înceată, cu
multe întreruperi şi cu gesturi stângace? Sau poate te-ai aflat chiar tu în aceste
ipostaze? Stai liniştit! Şi eu, şi mulţi alţi speakeri au trecut prin astfel de momente.
Să fii în faţa a zeci sau chiar sute de necunoscuţi şi să fii conştient că toţi ochii sunt
aţintiţi spre tine, analizând fiecare cuvânt, gest şi bineînţeles greşeală nu e într-
adevăr ceva foarte plăcut. Însă există o mulţime de metode de a alunga teama şi de a
face din emoţii o oportunitate.
Să nu crezi că marii oratori ai lumii s-au născut învăţaţi sau că au fost înzestraţi cu
acest dar de mici. Când şi-au rostit primele discursuri şi ei au întâmpinat mari
probleme de încredere în sine şi, implicit, de dificultate a prezentării discursului: lui
William Jennings Bryan îi tremurau genunchii, Mark Twain se simţea de parcă ar fi avut
vată în gură iar inima bătea ca într-o cursă de cai, Jean Jaure nu a vorbit timp de un
an în Camera Deputaţilor a Franţei de ruşine că nu poate să vorbească în public, John
Bright îşi ruga prietenul să stea în public şi să aplaude la fiecare ezitare sau greşeală,
iar Charles Stewart Parnell îşi strângea pumnii până ce îi sângerau palmele.
Poate părea amuzant sau chiar şocant că toţi marii oratori ai lumii au trecut prin
aceste etape la începutul carierei lor. Logic vorbind, orice om simplu poate ajunge un
mare orator. Cum? Respectând câteva reguli pe care le voi prezenta mai jos.
În primul rând, trebuie să te simţi bine cu tine şi să ai o imagine bună despre sine:
● Conştientizează-ţi fizicul. Uită-te în oglindă şi obişnuieşte-te cu faţa ta. E ceea
ce vor vedea şi oamenii cărora le vei vorbi. Acceptă-te şi bucură-te de ceea ce ai.
● Practică afirmarea de sine. Lasă pesimismul la o parte. Dacă vrei să fii un
orator celebru şi să cucereşti publicuri numeroase, atunci începe să îţi repeţi că eşti
bun în ceea ce faci şi că totul îţi va ieşi aşa cum trebuie.
● Alege-ţi anturajul. Stai lângă oameni optimişti, de la care ai ce învăţa.
Nimănui nu îi place să vadă bosumflaţi care sunt convinşi că nu vor reuşi ce şi-au
propus.
● Creşte-ţi şansele de succes. Stabileşte-ţi obiective realistice şi desfăşoară
activităţi care să te ducă cel ai aproape de capătul drumului la care vrei să ajungi.
● Trăieşte în prezent. Lasă trecutul şi greşelile de atunci. Învaţă din ele şi treci
mai departe. Conştientizează că eşti în prezent şi bucură-te la maxim de el.
● Elimină tensiunile faciale. Nu te mai încrunta tot timpul şi zâmbeşte mai des.
Lasă-ţi muşchii faciali să se relaxeze.
● Controlează-ţi vocea. Fă exerciţii cu vocea ta. Înregistrează-te şi apoi ascultă.
● Abandonează dorinţa de a plăcea tuturor. Să fim serioşi. Niciodată nu vei fi
plăcut de toată lumea, pentru că pur şi simplu aceasta e natura umană. Asta nu
înseamnă că nu faci bine ceva, ci doar că oamenii sunt diferiţi.
Există patru condiţii esenţiale ale reuşitei în Public Speaking:
1. Să ai o dorinţă puternică.
Dacă vrei să controlezi săli întregi de oameni, atunci trebuie să te hotărăşti dacă e
ceea ce vrei cu adevărat şi dacă da, să începi să îţi doreşti cu ardoare acest lucru.
Sentimentul de dominare şi de putere pe care îl ai atunci când vorbeşti în public şi ţii
în frâu o sală de oameni este unul de neimaginat care ar trebui să facă pe oricine să
şi-l dorească. La început, nu am ştiut nici eu ce înseamnă să deţii această putere. Cu
timpul, am aflat şi acum aştept nerăbdătoare fiecare apariţie în public.
3. Să ai încredere în tine.
Dacă nu ai încredere că vei reuşi şi îţi repeţi constant că vei avea parte de eşec,
atunci chiar aşa va fi. Şi chiar dacă se întâmplă să greşeşti, gândeşte-te la o întrebare
simplă: „Aşa şi?”. Cu timpul vei învăţa să ieşi din aceste momente, însă trebuie să îţi
propui să reuşeşti şi, mai ales, să ai încredere că o vei face.
Cicero spunea că un discurs fără emoţii nu e un discurs eficient. Emoţiile îţi transmit
acea adrenalină şi sclipire în ochi care fac ca mesajul tău să ajungă direct la inimile
auditoriului tău. Aşa că emoţiile sunt benefice. Tot ce trebuie să faci pentru a alunga
teama de a vorbi în public este să urmezi paşii de mai sus.