Anxietate generalizat

Ce este anxietatea generalizata

Sindromul de anxietate generalizata, cunoscut sub denumirea GAD (Generalized Anxiety
Disorder), se definete ca prezena continua a starii de anxietate cuplata cu nelinite
i ngrijorare exagerata, legata de diferite circumstane de viaa. Durata de manifestare a acestor
simptome trebuie sa fie de mai multe zile la rnd pe o perioada de ase luni, pentru ca
diagnosticul sa fie pus.
Starea de nelinite i ngrijorare este dificil sau aproape imposibil de stapnit n mod voit nu
poate fi ndepartata dect momente extrem de scurte n cursul unei zile. Persoana cu sindrom de
anxietate generalizata este plina de anxietate, cu gndul la accidente i evenimente nedorite ce sar putea ntmpla la orice pas.
Starea de nelinite i anxietate:

are caracter cronic;

se manifesta nainte de activitai sau evenimente (este anxietate anticipata);

este exagerata prin intensitate i arie de cuprindere fiind legata de diferite situaii de viaa
(gnduri exagerate legate de ceea ce i s-ar putea ntmpla persoanei n cauza sau rudelor
apropiate, copiilor sau parinilor);

este legata de starea de sanatate (proprie sau a celor apropiai, fara semne obiective ca
cineva este bolnav);

este legata de situaia economica (proprie sau a celorlali);

este legata de posibile accidente ce s-ar putea ntmpla.

Sindrom de Anxietate Generalizata simptome:

Starea de nelinite i teama trebuie sa fie nsoita de cel puin trei sau mai multe dintre
urmatoarele simptome, pe o perioada de mai multe zile, n ultimele ase luni, pentru a fi
diagnosticata ca sindrom de anxietate generalizata (GAD):

agitaie psiho-motorie i incapacitate de relaxare;

cu consecine ca iritabilitate (prezenta, cu mici oscilaii, aproape permanent);

tolerana scazuta, senzaia de ncordare i oboseala;

ncordare musculara i chiar durere musculara;

dificultai de concentrare;

tulburari de somn (dificultate la adormire, treziri frecvente n timpul nopii, somn

nelinitit i nesatisfacator).
Anxietatea nu trebuie sa fie legata de teama de un nou atac de panica (ca n sindromul de
panica), teama de a crete n greutate (ca n anorexia nervoasa) sau teama a se face de rs n
situaii sociale (ca n fobia sociala).
Sindromul generalizat de anxietate i sindromul de panica

Anxietatea din ambele sindroame are un caracter difuz, nonfocalizat. n sindromul de anxietate
exista un nivel mai mult sau mai puin continuu, permanent de anxietate, adica anxietatea are un
nivel constant de intensitate. Atacurile de panica lipsesc de unde rezulta mai puine senzaii i
simptome corporale n sindromul de anxietate generalizata.
n sindromul de panica, atacul este rapid, cu simptome la nivel maxim de intensitate n primele
minute, dupa care intensitatea simptomelor descrete progresiv. Atacurile de panica sunt repetate
i neateptate.
n sindromul de panica exista teama de un nou atac (anxietate anticipata).
n sindromul de anxietate exista o predispoziie anxioasa faa de orice se afla n mediul
nconjurator, o cautare continua a subiectelor de ngrijorare (persoana suferinda cauta sa gaseasca
ceva n mediul sau de viaa de care sa se ngrijoreze), de aici expresia nelinite i teama cronica!
Prevalena sindromului de anxietate generalizata este de 5% cu risc dublu de apariie la femei
dect la barbai. Tulburarea psihica are o evoluie cronica. De obicei GAD se asociaza cu
depresie, abuz de medicamente anxiolitice, benzodiazepine, somnifere sau consum de alcool.
Debut i posibile cauze ale sindromului de anxietate generalizata. Studiile recente
nclina catre o baza genetica comuna depresiei i anxietaii generalizate. Dintr-o perspectiva
psihologica se vorbete despre tipul de personalitate anxioasa (anxietatea s-ar situa pe un
continuu de la nelinite, a carei prezena este considerata normala n viaa omului, n forma
uoara, pna la anxietate intensa, de la acest nivel se poate vorbi despre tulburari psihice
anxioase). Din perspectiva cognitiva persoana cu anxietate generalizata se orienteaza selectiv

catre perceperea semnalelor de ameninare i primejdii din lumea nconjuratoare; astfel de

persoane se opresc i sunt atrase de semnale care pot fi nterpretate ca ameninare i primejdie.