Organismul are nevoie de elemente minerale

naturale. Aflai ce trebuie s mncai ca s fii

sntoi
Cele dousprezece sruri minerale vitale

Elementele minerale sunt

prezente la toate nivelurile
organismului, exercitnd
importante aciuni
specifice. Ca i majoritatea
vitaminelor, ele nu pot fi
sintetizate de ctre
organismul uman. Totui,
prin misteriosul proces al
transmutaiei biologice,
unele elemente chimice se
pot transforma n alte
elemente chimice, chiar la
temperatura corpului
uman, degajnd lent
cantiti uriae de energie
care, prin intermediul
proceselor ulterioare de
sublimare, vor putea fi utilizate cu nelepciune de ctre cei
iniiai.
Odat cu descoperirea rolului vitaminelor i elementelor
minerale n buna funcionare a organismului s-a creat o mai
mare deschidere fa de medicina naturist, att n mediile
tiinifice, ct i n rndul populaiei.
Urmrind s renune din ce n ce mai mult la medicina alopat

de sintez (a crei agresivitate a fost deja dovedit prin

numeroasele efecte secundare i prin faptul c n multe cazuri,
ea trateaz mai mult simptomele bolilor dect cauzele lor), att
medicii (plini de bun sim i de inteligen) ct i pacienii au
nceput s acorde o tot mai mare atenie medicinei naturiste
i, n primul rnd, terapiei cu plante medicinale (sub form de
pulbere, de macerat, i de tinctur), cu legume, cu fructe, cu
cereale i cu lactate, acestea constituind totodat principalele
surse de vitamine i de elemente minerale.
Organismul uman este compus din felurite elemente minerale
n proporii diferite. 97% din organismul uman este alctuit din
doar patru elemente chimice fundamentale: oxigen, hidrogen,
azot, i carbon. Cu toate acestea, noi nu am putea exista ca
fiine vii fr restul de 3%, care este reprezentat de elementele
minerale.
n corpul nostru fizic, majoritatea elementelor minerale sunt
numite macroelemente; ele se gsesc n organism n cantiti
mari. Restul elementelor minerale sunt numite oligoelemente;
prezente n organism n numr mic. Cercetrile efectuate de dr.
W. H. Schussler, dr. I. E. Perry i dr. G. Carey au evideniat
faptul c ntre constelaia zodiacal (ZODIA) care guverneaz o
fiin la natere i mineralele care i sunt necesare
organismului su exist o coresponden precis i bine
definit.
Dup cum se tie, pentru buna funcionare a organismului
nostru sunt necesare, pe lng elementele minerale cunoscute,
i o serie de sruri minerale. S-a stabilit din acest punct de
vedere c exist dousprezece sruri minerale care sunt
necesare proceselor vitale: fosfaii de fier, de magneziu, de
sodiu, de calciu i de potasiu, sulfaii de sodiu, de potasiu i de
calciu, clorurile de potasiu i de sodiu, fluorura de calciu i

siliciul.
Fiecare om, n funcie de zodia sa natal, are o afinitate
specific pentru una dintre cele dousprezece substane
menionate (numite i sruri ale lui Schussler) care constituie
pentru el substana mineral vital. Necesarul de sruri
minerale poate fi asigurat printr-o alimentaie echilibrat, care
totodat trebuie s conin n mod preponderent sarea
mineral specific fiecrei zodii. Iat cele dousprezece sruri
minerale vitale i corespondenele lor zodiacale:
BERBEC (21.03-20.04)
Fosfatul de potasiu
Insuficiena fosfatului de potasiu n organismul nativilor din
aceast zodie determin alterarea funciilor sistemului nervos,
n special a activitii cerebrale, ntr-o masur mai mare dect
la nativii din alte zodii. Alimentele naturale care conin fosfat de
potasiu sunt: salata verde, varza, conopida, spanacul, cartofii,
castraveii, ridichile, ceapa, mslinele, merele etc.
TAUR (21.04-20.05)
Sulfatul de sodiu
Sulfatul de sodiu controleaz i regleaz, printre altele,
cantitatea de ap din organism. Carena de sulfat de sodiu este
provocat adeseori de funcionarea necorespunztoare a vezicii
biliare.
Simptomele care indic lipsa acestui element mineral sunt mai
ales edemele (umflarea esuturilor), congestionarea gtului
i/sau a capului. n cazul celor care sunt predispui sau care
sufer de diabet, asigurarea necesarului de sulfat de sodiu este
vital, ntruct aceasta influeneaz decisiv funcionarea
pancreasului, care este furnizorul de insulin n organism.
Sursele naturale de sulfat de sodiiu sunt: sfecla roie, spanacul,
conopida, ridichile, castraveii, ceapa, dovleacul (bostanul) etc.

GEMENII (21.05-21.06)
Clorura de potasiu
Insuficiena acestei substane n organism produce n general i
n mod deosebit la cei nscui n acest zodie diminuarea
procesului de regenerare a esuturilor i dificulti n
funcionarea aparatului respirator, favoriznd formarea
cheagurilor de snge, ce pot provoca adeseori accidente
vasculare. Necesarul de clorur de potasiu se asigur prin
consumul de fasole verde, spanac, conopid, morcovi, elin,
asparagus, prune, caise, piersici, portocale etc.
RAC (22.06-22.07)
Fluorura de calciu
Cea mai important sare mineral pentru sntatea celor
nscui sub semnul zodiei Racului este fluorura de calciu. Lipsa
acesteia afecteaz mai ales sistemul osos, dantura i vederea.
Bolile frecvent constatate la cei care neglijeaz s-i asigure
aportul de fluorur de calciu sunt: deformri ale coloanei
vertebrale, cataract, carii dentare. Sursele naturale care
conin suficiente rezerve de fluorur de calciu sunt: secara i
glbenuul de ou crud.
LEU (23.07-23.08)
Fosfatul de magneziu
Fosfatul de magneziu este elementul esenial pentru formarea
scheletului i pentru funcionarea nervilor motori. El ajut la
asimilarea calciului n organism, la meninerea fluiditii
sngelui i la activarea enzimelor digestive. Alimentele naturale
care conin cantiti mari de fosfat de magneziu sunt:
produsele de gru i de secar, alunele, elina, asparagusul,
lmile, merele, nucile, smochinele, piersicile, seminele de
floarea-soarelui i glbenuul de ou crud.

FECIOAR (24.08-22.09)
Sulfatul de potasiu
Sulfatul de potasiu reglementeaz metabolismul lipidelor i
ajut la transportul oxigenului n celule. Insuficiena sa n
organism genereaz deficiene n ndeplinirea funciilor pielii,
manifestate prin unele tulburri precum: acnee, eczeme,
mtrea, alopecie (cderea prului). Primul simptom
caracteristic este uscarea pielii. Necesarul natural de sulfat de
potasiu se asigur dac alimentaia este bogat n: gru,
secar i ovz germinate, andive, alune, msline negre,
portocale, brnz etc.
BALAN (23.09-22.10)
Fosfatul de sodiu
Prezena fosfatului de sodiu n organism, n cantiti suficiente,
este esenial pentru meninerea nealterat a echilibrului
acido-bazic. Lipsa acestei substane provoac n special celor
nscui n acest zodie, suferine reumatice i gut,
nglbenirea limbii, apariia frecvent a gustului acid n gur.
Necesarul natural de fosfat de sodiu se asigur consumnd n
mod regulat fasole, cartofi, spanac, sfecl, porumb, orez
nedecorticat, alune, mere, cpuni, stafide etc.
SCORPION (23.10-22.11)
Sulfatul de calciu
Nasul, gura, esofagul, intestinele i organele sexuale, au o
mare nevoie de sulfat de calciu pentru a-i ndeplini funciile
specifice n mod prompt i corespunztor. Lipsa acestei
substane din organism favorizeaz n special apariia infeciilor
respiratorii, a sinuzitelor i a rinitelor, sterilitatea. Alimentele
naturale care conin cantiti suficiente de sulfat de calciu sunt:
conopida, asparagusul, ridichile, prunele, smochinele etc.
SGETTOR (23.11-21.12)

Siliciul
Siliciul asigur, printre altele, stabilitatea sistemului
termoreglator al organismului i rezistena sistemului nervos la
solicitri intense. Insuficiena acestui element mineral n
organismul celor nscui n zodia Sgettorului poate produce
adeseori paralizia membrelor superioare sau inferioare, ori a
degetelor. Cele mai bogate surse naturale vegetale de siliciu
sunt: smochinele, prunele, merele, cpunele, cartofii, coaja
fructelor i a legumelor, glbenuul de ou crud.
CAPRICORN (22.12-20.01)
Fosfatul de calciu
Aceast substan mineral este necesar, printre altele , att
pentru formarea i meninerea integritii sistemului osos, ct
i pentru formarea sucurilor gastrice. Lipsa sau insuficiena
fosfatului de calciu n organism provoac, n general celor
nscui n acest zodie, deficiene ale dentiiei, deformri ale
scheletului (ndeosebi ale coloanei vertebrale), nefrite, dureri
articulare, indigestii. Necesarul natural de fosfat de calciu se
asigur consumnd: varz, orez nedecorticat, alune, citrice
(lmi, portocale, mandarine), lapte, brnz de vaci etc.
VRSTOR (21.01-19.02)
Clorura de sodiu
Clorura de sodiu (sarea naturala de buctrie) - este vorba de
sarea neiodat - regleaz, printre altele, necesarul de lichide
din organism. Dezechilibrul acestei substane genereaz
afeciuni ale rinichilor, arterite, favoriznd adeseori accidentele
vasculare. Sursele naturale de clorur de sodiu sunt: spanacul,
elina, varza, salata, ridichile, porumbul, alunele, nucile,
merele, perele, piersicile, lmile, portocalele, mandarinele etc.
PETI (20.02 20.03)
Fosfatul de fier

Fierul asigur, printre altele, transportul oxigenului, n

organism. Carena lui genereaz anemie, deficiene respiratorii,
tahicardie, hemoragii, i alte perturbri ale funciilor
organismului. Alimentele naturale, care conin cantiti
suficiente de fosfat de fier sunt: fasolea uscat, caisele,
piersicile, merele, strugurii, stafidele, citricele (lmile,
portocalele, mandarinele), glbenuul de ou crud etc.
Toate aceste sruri se pot folosi cu succes n tratamentul
tulburrilor funcionale sau al leziunilor organice menionate;
dar ATENIE! se vor folosi ntotdeauna, doar sursele naturale
care conin elementul mineral respectiv i nu elementul mineral
ca atare (cu excepia elementelor minerale coloidale i a celor
care au fost n prealabil purificate prin metode specifice
ayurveda-ice).