Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Julia Cameron
INIMA
PROSPER
crearea unei viei
ndestultoare
Traducere din limba englez:
Ioana Vighi
2016
Transitions (Tranziii)
Prayers to the Great Creator (Rugciuni ctre Marele Creator)
CRI DE SPIRITUALITATE
Prayers from a Nonbeliever (Rugciunile unui necredincios)
Letters to a Young Artist (Scrisori ctre un tnr artist)
God Is No Laughing Matter (Cu Dumnezeu nu e de glumit)
God is Dog Spelled Backwards (God scris invers e dog)
Faith and Will (Credin i voin)
MEMORII
Floor Sample: A Creative Memoir (Mostr de parchet: Memorii creative)
FICIUNE
Mozarts Ghost (Fantoma lui Mozart)
Popcorn: Hollywood Stories (Popcorn: Poveti de la Hollywood)
The Dark Room (Camera obscur)
PIESE DE TEATRU
Public Lives (Viei publice)
The Animal in the Trees (Animalul din copaci)
Four Roses (Patru trandafiri)
Love in the DMZ (Iubirea n DMZ)
Avalon a musical (Avalon un musical)
The Medium at Large a musical (Despre mediu, n mare un musical)
Magellan a musical (Magellan un musical)
VOLUME DE POEZIE
Prayers for the Little Ones (Rugciuni pentru cei mici)
Prayers for the Nature Spirits (Rugciuni pentru spiritele naturii)
The Quiet Animal (Animalul tcut)
This Earth (Acest pmnt) (i un album cu Tim Wheater)
FILME
(scenarist-regizor)
Gods Will (Voina lui Dumnezeu)
CUPRINS
Introducere
13
19
Instrumentele de baz
21
27
47
67
89
103
125
145
163
179
197
217
233
Epilog
251
Mulumiri
253
INTRODUCERE
14
Inima prosper
INTRODUCERE
15
Am putea spune, pe
bun dreptate, c
modul n care gndim
i simim necazurile
noastre este esenial
pentru a ne menine
ntr-o contiin a
prosperitii.
ESTHER I JERRY
HICKS
16
Inima prosper
INTRODUCERE
ntrebri este: Destul, dar asta nu duce discuia spre orizonturi mai nsorite. Nu, prietena mea prezice o nenorocire
iminent pentru amndou, i orice vorbe optimiste din partea mea sunt supuse negrii. Cnd o asculi pe prietena mea,
realismul i pesimismul sunt unul i acelai lucru. E obinuit s-i fac griji, i grija legat de bani este cea mai adnc
nrdcinat dintre toate.
Dei cultura noastr ne invit s struim n negativitate,
exist o alternativ pe care o putem ncuraja n noi nine.
Alternativa aceasta este inima prosper. Inima prosper recunoate c prosperitatea este obiectivul spiritual final, nu
cel financiar. Credina noastr, nu fluxul monetar, este ceea
ce aduce n viaa noastr confortul i linitea sufleteasc.
n urmtoarele dousprezece sptmni, te vei ntlni cu
tine nsui i cu finanele tale. Vei explora teritoriul spiritual
i financiar care uneori poate fi accidentat, dar n cele din
urm te va face s te vezi pe tine nsui, visurile tale i finanele tale, cu mai mult claritate i mai mult credin.
17
CUM S FOLOSETI
ACEAST CARTE
20
Inima prosper
INSTRUMENTELE DE
BAZ
PAGINILE MATINALE
Paginile Matinale sunt principalul instrument pentru recuperarea creativ. Ele sunt, de asemenea, un instrument pentru stabilirea prosperitii. Trei pagini pe zi scrise de mn,
strict fluxul contiinei, provoac, clarific, alin, linitesc,
22
Inima prosper
Astzi recunosc
abundena vieii.
nsufleesc totul n
experiena mea cu
aceast idee.
ERNEST HOLMES
INSTRUMENTELE DE BAZ
CONTABILIZAREA
Instrumentul esenial al prosperitii este unul foarte simplu: contabilizarea. i se cere s ii un registru merge i un
simplu carneel al banilor care vin i al banilor care pleac.
Contabilizarea aduce claritate, iar claritatea este una dintre
primele i cele mai bune roade ale prosperitii. Nicio sum
23
Am fost nvai s
credem c a fi negativ
este egal cu a fi realist, i a fi pozitiv este
egal cu a fi nerealist.
SUSAN JEFFERS
24
Inima prosper
de bani nu este prea mic sau prea mare pentru a fi contabilizat. mprumutul pe care i-l acorzi fratelui tu i pachetul
de gum pe care-l cumperi de la chiocul de ziare, ambele
trebuie consemnate. Bonusul neateptat de la locul de munc, motenirea unei proprieti de la mtua defunct acestea, de asemenea, trebuie contabilizate. Contabilizarea este
un instrument de mod veche. Muli dintre btrnii notri o
practicau. Te vei altura unei tradiii respectate de-a lungul
timpului, aadar, ncepe i tu s contabilizezi.
ABSTINENA
Poi s te ncrezi n
dragoste s te scoat
din dificultile tale.
Nimic nu este prea
greu de mplinit de
ctre ea pentru tine,
dac i pui ncrederea
n ea.
CHARLES FILLMORE
PLIMBAREA
Cel de-al patrulea instrument este unul n aparen simplu.
Spre deosebire de Contabilizare i de Paginile Matinale, nu
necesit niciun efort intelectual. Care este acest instrument?
Plimbarea. Plimb-te de cel puin dou ori pe sptmn,
pentru minimum douzeci de minute. Vei descoperi, atunci
INSTRUMENTELE DE BAZ
cnd te plimbi, c multe lucruri capt o perspectiv mai sntoas. Poi s porneti la plimbare cu o problem i s te
ntorci cu o soluie.
Plimbarea este o oportunitate de a te cufunda n prezent.
Poate c vei porni la drum distras de gndurile tale, dar vei
deveni n curnd interesat de detaliile din jur. Plimbarea este
o oportunitate de a te bucura de frumuseea lumii pisica
de pe pervazul ferestrei, jardiniera plin cu petunii catifelate,
explozia aurie de tufe de forsiia la nceputul primverii, o
mam mpingnd un crucior, ndrgostii plimbndu-se
mn n mn, cuplul n vrst stnd unul lng altul pe banc, cockerul spaniel care trage de les privelitile acestea, i
altele, i aprind imaginaia. i umpli din nou fntna interioar, alimentnd-o cu imagini i sunete.
Exist acel Ceva binevoitor, care interconecteaz toate
formele de via. l simim atunci cnd ne plimbm. Plimbarea este o tradiie spiritual ndelungat. Amerindienii pornesc n cutarea viziunii, aborigenii fac drumuri iniiatice prin
natur*, Wiccanii bteau crrile drepte, peste cmpuri**.
Plimbarea confer un sentiment bine-venit de conexiune.
Confer optimism i sporete energia. Plimbarea i d sentimentul sntii i al bunstrii.
Plimbndu-m pe aici, prin Santa Fe, sperii o oprl,
care o zbughete de pe crare. Triesc un sentiment magic.
Inima mi tresalt. Frumuseea neateptat a oprlei o
prefigureaz pe Mama Natur mereu puternic, mereu surprinztoare. Este normal cnd ne plimbm s experimentm
un sentiment de expansiune. Plimbarea este un lux, o evadare din ritmul nostru frenetic. Cnd ne plimbm, experimentm bogia lumii. Cnd ne plimbm, experimentm
propria noastr prosperitate interioar.
25
26
Inima prosper
PAUZA
Prima sptmn
MITUL
BANILOR
n aceast sptmn, vei urmri obiceiurile tale de cheltuire, pe msur ce ncepi s integrezi instrumentele de
baz n viaa ta. Paginile Matinale i vor aduce claritate
mental, zi de zi. Contabilizarea i va oferi, de asemenea, claritate financiar. Nu te lsa tulburat de emoiile puternice pe
care s-ar putea s le simi la nceput. Porneti tergtoarele
de parbriz i i ngdui s-i vezi viaa aa cum este ea.
Unele lucruri pe care le vezi s-ar putea s te tulbure. Alte
lucruri te pot nfuria sau nedumeri. Continu s scrii. Continu s contabilizezi. Cu fiecare zi care trece, nu te ndatora.
Claritatea i pacea vor veni.
i vor fi prezentate, de asemenea, diferitele personaliti
n funcie de modul de cheltuire, i te vei regsi n una (sau,
uneori, mai multe) dintre categorii. Pe msur ce scoi tot
mai mult la lumin obiceiurile tale financiare, ar putea s
ias la suprafa i alte perspective. Vei ncepe s explorezi
ceea ce a fost mascat de anxietatea ta legat de bani. Grijile
financiare reprezint unul dintre blocajele majore ale creativitii, i este posibil s simi o mare uurare cnd vei descoperi c eti mai aproape dect crezi de a avea o inim
prosper.
28
Inima prosper
DESPRE CONTABILIZARE
Universul te va rsplti
pentru c i asumi
riscuri n numele su.
SHAKTI GAWAIN
MITUL BANILOR
29
30
Inima prosper
Ascult-i propriul
Sine. Dac-i asculi
acel Sine interior, atunci
gseti Adevrul.
KABIR
MITUL BANILOR
31
32
Inima prosper
Eu merit s am bani.
PATRICIA BASS
MITUL BANILOR
33
marii afaceri pe care o obine. Spre deosebire de Cumprtorul de articole scumpe, care cumpr ca s impresioneze,
Cuttorul de chilipiruri crede c merit doar ceea ce poate
cumpra la reducere iar apoi merit n cantiti mari.
Madelyn este o Cuttoare de chilipiruri. Prins ntr-un
mariaj nefericit, se folosete de euforia temporar dat de
cumprturi pentru a-i ascunde necazul. O ceart cu soul
ei, i d fuga s-i aline durerea cu achiziii inutile, care o fac
s simt c mariajul ei este unul solid dei nu este.
Uite ce am gsit, se va fli ea n faa prietenelor, artndu-le
o nou pereche de pantofi, la fel ca cea de sptmna trecut.
i n-o s v vin s credei ce afacere am fcut! Cumpr de
multe ori n dubluri lucrurile care sunt pe gustul ei. Casa ei e
ticsit pn n tavan i de multe ori se plnge de faptul c are
nevoie de o cas i mai mare ca s adposteasc toat prada
ei. La orice aluzie cum c ar cumpra prea mult, protesteaz
c noile ei cumprturi nu sunt doar necesare, ci i c a economisit o grmad de bani achiziionndu-le la reducere.
Cheltuitorul strns la pung
Acesta este un
univers bogat i
exist suficient
pentru noi toi.
Autor
necunoscut
34
Inima prosper
MITUL BANILOR
e msur ce i dai seama ce fel de cheltuitor eti, anxietatea specific pe care o mascheaz i va deveni mai clar.
Contabilizarea te ajut nti s recunoti i apoi s suprimi
tiparele autodistructive. Ai putea s descoperi c vei cheltui
mai puin, sau c vei cheltui mai nelept. Contabilizarea i
ajusteaz atitudinea fa de bani, efectund un fel de reglare
monetar. n momente diferite poate c te vei regsi n tipare
diferite, ncercnd s blochezi anxietatea prin adoptarea oricrui tipar cu care te simi cel mai confortabil n acel moment.
Cheltuielile compulsive ntotdeauna mascheaz ceva i
cheltuim compulsiv pentru c ncercm din greu s mascm
ceva. Orict de dureros, de trist, de izolant este s pierzi controlul din punct de vedere financiar, este o durere familiar,
i una care este alinat temporar de comportamentul cheltuirii nesntoase. Dar, n mod inevitabil, facturile vin, durerea revine, iar alte cheltuieli nu vor vindeca anxietatea de la
rdcin. n cazul n care cheltuim prea mult sau prea puin
pentru a ne anestezia sentimentele de stim de sine sczut, de fals mndrie, de anxietate relaional, sau pentru a
35
36
Inima prosper
DATORIA
Refuz s-mi fac griji
legat de orice. Am
deplin ncredere c
Dumnezeu, care este
mereu cu mine, este
capabil i dispus s
ndrume tot ceea ce
fac, s se ocupe de
treburile mele, s m
cluzeasc pe calea
pcii i a fericirii.
ERNEST HOLMES
MITUL BANILOR
37
38
Inima prosper
Un om nelept nu
pierde nimic dac se
are pe el nsui.
MONTAIGNE
MITUL BANILOR
PROSPERITATEA
NU SE REFER LA BANI
Aproape de fiecare dat, atunci cnd spun c prosperitatea
nu are nimic de-a face cu banii, sunt ntmpinat cu chicoteli,
brae ncruciate, priviri tioase. Ba bine c nu, se gndesc
cursanii mei. Eu merg mai departe, invitndu-mi cursanii
s-i exprime scepticismul. Sunt mai mult dect dispui.
Max, cndva un om de afaceri de succes, a venit fr tragere
de inim la cursul meu. Este stul de ideea c exist o soluie
spiritual la ceea ce el considera a fi o problem foarte concret. Max este un Cumprtor de articole scumpe, iar din
pricina cheltuielilor lui pe articole scumpe, a ajuns la vrsta
de cincizeci i cinci de ani, dup muli ani de munc asidu,
fr mai nimic. Max este ursuz, plin de resentimente. Cnd
s-a mutat n New Mexico, a fost asaltat de i le-a ncercat,
39
40
n tine exist un
potenial nelimitat i
nenscut de creativitate i substan
Tragedia poate deveni
o binecuvntare,
dezavantajul poate
deveni un avantaj,
eecul poate deveni o
oportunitate i
o dezamgire poate
deveni o ntrevedere
[cu Dumnezeu].
ERIC BUTTERWORTH
Inima prosper
MITUL BANILOR
familiile lor, i am visat cum ar fi dac i noi am putea s facem asta i pentru cine. Dar adevrata intimitate nu are
nimic de-a face cu banii. Are de-a face doar cu onestitatea.
Putem face mereu un pas spre o intimitate plin de afeciune,
n orice relaie, fr s cheltuim niciun ban.
UN EXERCIIU DE DETECTIV
Seteaz un cronometru pentru cinci minute. i oferi n mod
intenionat un interval scurt de timp, astfel nct s scrii repede, accesndu-i mai uor subcontientul. Scrie timp de
cinci minute despre momentul din viaa ta cnd te-ai simit
cel mai prosper. Poate fi doar un moment sau mai multe.
Scrie ct de repede poi.
M-am simit prosper atunci cnd...
Acum, arunc o privire peste ce ai scris. Sentimentele
tale de prosperitate au avut de-a face, ntr-adevr, cu banii?
Cei mai muli dintre noi i dau seama c atunci cnd sunt
utili, se simt prosperi. Nu salariul, ci sentimentul nostru de
apartenen este cel care conteaz. Inima prosper are deja
destul.
BANI I CREATIVITATE
De douzeci i cinci de ani, predau un curs de deblocare creativ, intitulat Calea Artistului. M-am lovit n mod repetat
de convingerea cultural conform creia artitii sunt sraci.
Teama de dificultile financiare i mpiedic pe muli s-i
exploreze creativitatea, izolndu-se n slujbe care nu le plac,
lucrnd pe salarii despre care i spun n sinea lor c sunt
totui norocoi s le aib. i cu toate acestea, n timp ce oamenii lucreaz n vederea deblocrii creative, gsesc deseori
c nu sunt mai puin solvabili, ci mai mult. S fac ceea ce le
41
Dorina de a te baza
te tine nsui i a fi
independent financiar
este o dorin divin
CATHERINE PONDER
42
Inima prosper
La Dumnezeu ns
toate sunt cu putin.
MATEI 19, 26
MITUL BANILOR
Banii nseamn...
1. Banii nseamn succes.
2. Banii nseamn siguran.
3. Banii nseamn c am muncit din greu.
4. Banii nseamn c pot plti facturile.
5. Banii nseamn c am putere.
Etc.
Banii sunt echivaleni cu...
1. Banii sunt echivaleni cu fora.
2. Bani sunt echivaleni cu importana.
3. Banii sunt echivaleni cu ostentaia.
4. Banii sunt echivaleni cu popularitatea.
5. Banii sunt echivaleni cu snobismul.
Etc.
43
44
Inima prosper
MITUL BANILOR
ele. Am putea descoperi i c rspunsurile noastre se contrazic. Este n regul. S ai o relaie complicat cu banii nu este
o situaie neobinuit.
45
46
Inima prosper
Sptmna a doua
S AI DESTUL
n aceast sptmn vei privi napoi la obiceiurile i credinele tale despre bani. Recunoscndu-i temerile i jelindu-i
pierderile, vei lsa loc valorilor tale reale s ias la suprafa. Vei aborda miturile asociate banilor c un numr magic
va rezolva totul, c niciodat nu e destul. Scond la lumin
tririle negative i enumernd binecuvntrile pe care le-ai primit n trecut, vei vedea c este deja, mereu, destul.
ANXIETATEA
Opusul prosperitii nu este srcia. Este anxietatea. Cnd
suntem stpnii de o inim prosper, nu acionm pripit,
din anxietate. Acordndu-ne timp, mai degrab rspundem
vieii dect s reacionm pur i simplu la ea. Procednd astfel, ne dm seama c vieile noastre sunt pline de opiuni. Cu
aceste alegeri vine oportunitatea. Acordndu-ne rgazul s o
descoperim, ne dm seama c pn i adversitatea aparent
are un orizont nsorit. Dar, Julia!, protesteaz cursanii mei,
cnd sunt captiv n anxietate, nu pot iei. Nu pot vedea orizontul luminos.
tiu. Inima anxioas este ngrijorat, iar inima anxioas
este zgrcit. Venerabilul profesor budist Thich Nhat Hanh
recomand studenilor si s practice mersul acas, acea
cas dinluntrul lor. El crede c fiecare fiin are n ea o oaz
48
Inima prosper
S AI DESTUL
are ncredere c o parte din aceast putere poate fi canalizat n direcia sa. Inima prosper tie c voia lui Dumnezeu i
a sa nu se afl n opoziie. Rugndu-ne pentru cunoaterea
voinei lui Dumnezeu i pentru puterea de a o mplini, inima
prosper primete de multe ori ndemnuri de a urma o anumit direcie. n unele cazuri, dorina inimii noastre poate fi
exact ceea ce are Dumnezeu n minte. Alteori, ideea lui Dumnezeu poate fi o surpriz bine-venit, conducndu-ne ntr-o
direcie nou i mai bun. Oricum ar fi, ncrederea n Dumnezeu
aduce rezultate bine-venite.
Cum nu mai suntem n lupt cu noi nine, fcnd proiecii negative spre viitor n loc s rmnem cu noi nine n ziua
de azi, suntem linitii. Cum nu mai ncercm s ctigm,
ne dm seama c devenim ctigtori. Cum nu mai ncercm
s lum mai mult din lume, descoperim c avem destul. Cei
pe care i ntlnim simt numaidect c nu suntem pornii s-i
supunem. Ei rspund adeseori cu o bunvoin pe msura
bunvoinei noastre. Putem s ne ateptm la mrinimie. Le
dorim altora binele i ateptm ca i ei s ne doreasc nou
binele.
Cnd nu ne mai simim ameninai i nu mai reacionm
din fric, viaa nceteaz s mai fie un montagnes-russes. Dealurile i vile noastre emoionale se uniformizeaz. Acionnd
din bunvoin, ne ntmpinm semenii n mod deschis i fr
team, dorindu-le tot ce e mai bun. Aceast atitudine este numaidect simit, i de multe ori ntlnim oameni la fel ca
noi. Departe de a fi ostil, lumea ncepe s fie binevoitoare.
Descoperi c eti un muncitor printre muncitori, un prieten
printre prieteni. Eti att de senin, poate c i se va spune.
Senin? te gndeti tu la tine nsui, cu ndoial. Dar suntem
mult mai senini. Alii simt acest lucru i l gsesc atractiv.
Cnd ne trezim c alunecm din nou pe panta anxietii, trebuie s ne reamintim de casa noastr luntric linitit.
Avem nevoie s ne oferim nou nine compasiune, aceeai
generozitate pe care am oferi-o unui prieten bolnav...
49
50
Inima prosper
DEPENDENA
Dorina este
Dumnezeu care bate
la ua minii tale,
ncearcnd s-i fac
un bine suprem.
CATHERINE PONDER