De ce bunatatea iti poate

afecta sanatatea
emotionala
Exista anumiti oameni foarte inocenti si sufletisti, plini de bunatate si
de compasiune, care doresc sa ii ajute pe ceilalti si sa ii trateze pe
acestia in cel mai bun mod cu putinta. Uneori acesti oameni pot fi, de
asemenea, mult prea buni pentru cei din jurul lor, incercand sa ii
multumeasca pe acestia tot timpul si sa le serveasca interesele in cel
mai bun mod cu putinta.
Cu toate acestea, aceasta abordare le-ar putea aduce acestor oameni
probleme serioase in relatiile lor, probleme care pot cauza probleme
psihologice profunde. Acestea sunt cateva dintre motivele pentru care
bunatatea dusa la extrem iti poate afecta sanatatea emotionala:

#1. Oamenii ar putea sa profite de bunatatea ta

Majoritatea oamenilor care afisaza o bunatatea excesiva afla, de cele mai
multe ori, ca ceilalti nu sunt la fel de buni cu ei. Astfel, destul de rapid,
acestia descopera sau nu ca acesta este comportamentul care ii
determina pe ceilalti sa ii exploateze. Desigur, aceasta dinamica provoaca
o multime de probleme in viata lor si de aceea ajung sa cunoasca mult
prea des tristetea si dezamagirea. Este foarte important sa fim buni cu cei
din jurul nostru, dar atunci cand o facem mai mult decat este necesar,
oamenii pot cu usurinta sa profite de bunatatea noastra, sa ne controleze
si sa ne manipuleze in beneficiul lor personal, o dinamica ce nu poate
avea lor intr-o relatie sanatoasa, rezultatul acesteia fiind numai in dauna
sanatatii noastre emotionale.

#2. O sa ii atragi numai pe cei aflati in nevoi

Un alt motiv pentru care bunatatea dusa la extrem iti poate afecta
sanatatea emotionala se datoreaza faptului ca astfel vei atrage in jurul tau
toate acele persoane aflate in nevoi, persoane care doresc mereu sa
obtina ceva de la tine. De asemenea, acest comportament te poate
impiedica sa realizezi cine este cu adevarat alaturi de tine din dragoste
neconditionata si nu dintr-o lipsa de ceva anume si nu in ultimul rand te

face sa atragi in jurul tau oameni care te dreneaza de energie si care iti
afecteaza in mod negativ sanatatea emotionala.

#3. S-ar putea sa uiti complet de tine insuti

Exista oameni atat de concentrati pe nevoile celor din jurul lor, incat uita
sa-si asigure propriile lor nevoi fizice si emotionale. In cele din urma,
aceasta abordare a vietii, ii face pe acestia sa traiasca o viata de
suprimare si de nemultumire. Este minunat si frumos sa le oferim ajutorul
celorlalti, dar daca nu vom invata mai intai sa fim buni cu noi insine si sa
incetam a ne mai sacrifica propria viata pentru ceilalti, nu vom fi capabili sa
traim o viata plina de bucurie si satisfactie. Asa ca, de acum asigura-te ca
ai grija de nevoile si de dorintele tale in primul rand, inainte de a alege sa
le satisfaci celorlalti nevoile si dorintele.