MINISTERUL EDUCAIEI AL REPUBLICII MOLDOVA

DIRECIA NVMNT CANTEMIR

LICEUL TEORETIC NICOLAE MIHAI, CIOBALACCIA

PROIECT DIDACTIC
ORA DE DIRIGENIE
IMAGINEA DE SINE, STIMA DE SINE I NCREDEREA N
SINE - PILONI AI IDENTITII PERSONALE.

Autor: COVALSCHII Aliona

CANTEMIR 2016
1

PROFESOR: COVALSCHII Aliona

DATA: 7 decembrie
CLASA: a-VIII-a
DISCIPLINA: Ora clasei
TEMA: Imaginea de sine, stima de sine i ncrederea n sine piloni ai identitii personale.
DURATA: 45 minute
SCOPUL LECIEI: Formarea capacitii de autocunoatere i creare a imaginii de sine i
dezoltarea unei atitudini pozitive fa de sine.
COMPETENE GENERALE:
- Dezvoltarea capacitii de autocunoatere i a atitudinii pozitive fa de sine

- Identificarea modalitilor de ridicare a stimei de sine si de ncredere n sine.

OBIECTIVE OPERATIONALE:
O.1 S neleag rolul imaginii de sine n dezvoltarea armonioas a propriei personaliti
O2- S identifice punctele forte i punctele slabe ale propriei persoane
O.3- S identifice caracteristicile persoanei cu stim de sine pozitiv, respectiv sczut
O.4- S analizeze imaginea de sine, stima de sine i gradul propriu de respect fa de
ceilali:
STRATEGIA DIDACTIC
metode i procedee: chestionarul, brainstor-ming, conversaia, dezbaterea, observaia,
analiza SWOT metoda harta inimii, metoda jurnalul de curs, exerciiul, problematizarea etc.
forme de organizare: frontal, individual, grupuri de elevi, in perechi.
RESURSE MATERIALE: tabl, fie de lucru, creioane, flip-chart, coli A4, caiete, imagini
color chestionarul, pliant, calculator plus videoproiector, expunere diapozitive PPT etc.
BIBLIOGRAFIE:
1. A. Baban, Ghid metodologic pentru orele de dirigenie i consiliere, Ed. SC Psinet, ClujNapoca, 2001;
2. Andrei Cosmovici, Luminita Iacob - Psihologia sociala - Editura Polirom Iasi 1998;
3. Adrian Neculau (coordonator) - Manual de psihologie sociala - Editura Polirom 2003;
Surse electronice:
www.didactic.ro
http://www.e-scoala.ro/psihologie/formarea_imaginii_de_sine_rolul_ei.html

DESFURAREA ACTIVITII:
ETAPELE
Nr.
crt.

1.

CONINULTUL INFORMAIONAL AL LECIEI

LECIEI
DOZARE
EVOCARE
(15 minute)

ACTIVITATEA PROFESORULUI
Moment

organizatoric.

mijloacele

elevilor.

ACTIVITATEA ELEVILOR

METODE I
PROCEDEE

FORME DE

RESURSE

ORGANIZAR
E

MATERIALE

Pregtete Se pregtesc pentru lecie.

materialele necesare orei. Verific

prezena

STRATEGIA DIDACTIC

Amplaseaz

tehnice;

Distribuie

materialele.

Elevii i pregtesc materialele

necesare pentru lecie.
Elevii

identific

Joc de spargere a gheii Rebusul cuvintelor

cuvintelor ncruciate

cuvintele

Stimularea potenialului creativ si ncredere,

Frontal

Metoda
n

rebusul

ncruciate,

anume

cheie

Conversaie

ale

optimist,

leciei:

Rebus

rebusul
cuvintelor
ncruciate
Individual

pesimist,

favorizarea climatului afectiv din clas stim, respect, identitate, unic,

prin identificarea cuvintelor cheie.
Explicarea

cuvintelor

autocunoatere, identitate.

diferit, curaj, iubire.

noi:
Elevii identific cuvintele noi n

Autocunoate vb. refl. a-i cunoate dicionarul explicativ i coopereaz

propriul eu, propriile aspiraii.

prin opinii personale..

Identitate s.f. 1. nsuirea a ceea ce Elevii

noteaz

explicaia

Dicionarul

Brainstorming

Individual

explicativ

este identic. Asemnare, similitudine cuvintelor necunoscute.

Conversaia

perfect. 2. Datele prin care se Elevii citesc cu atenie motto-ul i

identific o persoan.

comenteaz cu cuvintele proprii

Captarea ateniei: Imaginea de sine

sensul esenial.

este concepia ta despre propria

Elevii noteaz motto-ul n caiete i

persoan.

identific cuvintele eseniale.

Numai

atunci

cnd

Imaginea de sine a ne cunoate

cunoatere, iubire, curaj, respect,

i a ne nelege sentimentele, a ne

credin i ncredere, eti n armonie

mndri i a iubi ceea ce suntem.

cu tine nsui.

Daca ne acordam respectul meritat,

Harris

viaa de zi cu zi?

increderea

sine

ciuda

eecurilor i iertandu-ne propriile

greeli,

ajungem

trim

Exemplificai cum putem ridica stima armonie cu propria persoana.

REALIZAR
EA
SENSULUI
(12 minute)

de sine?
Test psihologic ncrederea n tine

Elevii citesc atent fiecare ntrebare

nsui Anexa 2.

i rspund prin afirmaia Da sau

Autocunoaterea

Frontal

acumulm succese, pastrandu-ne

Care este rolul imaginii de sine n

2.

Motto
Foi A4

imaginea de sine se bazeaz pe

Herbert

Frontal

nivelului

foaie de flipProblematizar
e

Metoda

de Nu, rspunznd la 12 intrebri si n chestionarul

ncredere n sine prin completarea final i calculeaz suma punctelor

chestionarului.
Prezentare filmuleul de scurt mertaj

acumulate pentru a afla nivelul de

ncredere n sine

chart
Individual

Individual

Foi A4

Identitatea sub masc

Stima de sine sczut, nencredere

Cum crezi, care a fost mesajul, sau n sine, complexe de inferioritate.

ideea principal a acestui film?

Trebuie s practicm deprinderea

Cum se comport astzi adolescenii?

de a ne accepta aa cum suntem.

Brainstorming

Frontal

Prezentare film
de scurt metraj

Ct de important este ncrederea n Este foarte important s avem

sine, n ziele noastre?

ncredere n forele proprii pentru a

Cum poate duna stima de sine fi motivai s

sczut personalitii?
Metoda

graficul

scopurile noastre.
T.

Compar

calitile unui elev cu imaginea de

sine pozitiv i negativ. Prin clas
vor fi mprite foie cu caracteristici
ale elevilor cu stim sczut de sine i
viceversa. Elevii le vor da citire i le
vor selecta astfel nct s fie aranjate
corect n tabe.

3.

REFLECTI
A
(10 minute)

Metoda interactiv Cubul Elevii

vor fi antrenai s rspund la
ntrebrile
nsrcinri:

cubului

luptm pentru Problematizar

prin

anumite

Img. pozitiv
se
apreciaz
obiectiv;
se
nelege bine
cu ceilali; are
multe ocupaii;
este calm; are
performae
colare; ofer
ajutor i sprijin
celorlali
colegi

Img. negativ
nu ii asum
responsabilit;
are sentimentul
c nu face ceea
ce trebuie; nu
are ncredere
n
forele
proprii;
agresiv, ori se
izoleaz i nu
comunic cu
cei din jur;
Descrie: Consecinele: Probleme
n

cadrul

familiei,

prietenii;

Comportament agresiv; Scderea

Pix, caiet
Frontal

Brainstorming
Foi flipchart
frontal

conversaia

performaelor colare etc.

Compar Eleviii cu stima de sine problematizar

frontal

markere

Markere, foi
flip-chart

1. Descrie care sunt consecinele

pozitiv sunt

mndri

de

ea

realizrile lor. Iar elevii cu stima

unei imagini de sine negative?
2. Compar un elev cu stima de sine sczut de sine evit s realizeze
sau s se implice n sarcini noi etc.
sczut i ridicat.
3. Enumer cuvinte sau exresii care Enumer:Arti

ntr-adevar

individual

cubul

dezvolt stima de sine a unei fantastic!; Ai facut o treab

persoane
minunat!; Pot s m bazez pe
4. Analizeaz situaia din clasa ta. ce
tine
expresii utilizeaz colegii? cuvinte
Analizeaz: Ari ngrozitor ;
care ridic, sau scad imaginea de
Iar ai dat-o n bar ; Eti total
sine a elevilor? Oferii exemple.
5. Explic cum crezi c este mai bine inutil; Nu pot s ma bazez pe
n via s fii o persoan cu tine
imagine de sine pozitiv sau Explic: este mai bine s fii o
persoan cu imagine de sine
negativ?

Metoda
Cubul

fie de lucru

frontal

cubul

individual

o oglind

dezbaterea

6. Aplic un exerciiu prin care i pozitiv ca s poi s reueti n

propui s ridici imaginea de sine si via s fii om respectat, i s experimentul
stima de sine i ncrederea n exiti.
forele proprii.

Aplic: n fiecare dimineat i

seara trebuie s ne uitm n
oglind

spunem

tare,

convingtor: eu sunt frumos, eu

sunt inteligent, eu sunt capabil, eu

Profesorul face aprecieri referitoare la

activitatea elevilor pe parcursul leciei.

sunt ndrzne, etc.

Elevii noteaz tema pentru acasa.
Elevii completeaza harta inimii.

Brainstorming

Individual

Metoda Harta inimii

EVALUAR
4.

EA
(7 minute)

Frontal

Foi A4

Completarea celor patru cadrane ale

inimii cu rspuns la urmtoarele
afirmaii:
A- 4 caliti personale care ii plac cel
mai mult;
B- 4 lucruri pe care le faci foarte bine;
C- 4 lucruri din viata ta pe care ti-ar
placea sa le schimbi;
D- 4 cuvinte care ti-ar placea sa se spuna
despre tine

Aprecieri

markere

verbale

frontal

ANEXA 1.

NUME____________________________________
PRENUME ________________________________

A- 4 caliti personale care ii plac cel mai mult;

B- 4 lucruri pe care le faci foarte bine;
C- 4 lucruri din viata ta pe care ti-ar placea sa le
schimbi;
D- 4 cuvinte care ti-ar placea sa se spuna despre tine

 i asum responsabiliti ("Pot

s fac acest lucru")
se comport independent ("M
descurc singur.")

 sunt mndri de realizrile

lor ("Sunt mndru pentru c ..."
"Sunt important.")
realizeaz fr probleme sarcini
noi ("Sunt convins c pot s fac
acest lucru.")

 i exprim att emoiile

pozitive ct i pe cele negative
("mi place de mine aa cum sunt. "
ofer ajutor i sprijin celorlali
colegi ("Am nevoie de ajutorul
tu.')

se apreciaz obiectiv

se nelege bine cu ceilali

are multe ocupaii

este calm

are performae colare

sunt nemulumii de felul

lor de a fi ( "Nu sunt bun de

nimic.", "Nu sunt n stare s fac
asta. ", "Nu am nici o calitate. ");

evit s realizeze sau s

se implice n sarcini noi ("Nu voi

ii n stare s iau examenul.");

se

simt

neiubii

nevaloroi ("Sunt antipatic". "Nu

m

place

plictisitor.");

nimeni.",

"Sunt

i blameaz pe ceilali

pentru

nerealizrile

lor

("Profesorul a fost nedrept cu

mine.");

pretind

sunt

indifereni emoional ("Nu m

intereseaz c am luat nota 4
la...."):

nu pot tolera un nivel

mediu de frustrare ("Nu tiu

cum s rezolv problema. ", "Nu
pot s nv, nu vreau s nv');

sunt uor influenabili

("Prietenii mei cred c este bine

s fumezi"):

nu

ii

asum

responsabiliti;

are sentimentul c nu

face ceea ce trebuie;

nu

are

ncredere

forele proprii;

i exprim sentimentele

la extreme, ori n mod agresiv,

ori se izoleaz i nu comunic

cu cei din jur;

Imaginea de sine este

concepia
ta
despre
propria persoan. Numai

atunci cnd imaginea de

sine se bazeaz pe
cunoatere, iubire, curaj,
respect, stim de sine,
credin i ncredere, eti
n armonie cu tine nsui.


Harris

Herbert

Cubul

Descrie

care sunt consecinele unei imagini de sine

negative?

Compar

un elev cu stima de sine sczut i

ridicat.

Enumer

cuvinte sau expresii care dezvolt

stima de sine a unei persoane

Analizeaz

situaia din clasa ta. ce expresii

utilizeaz colegii? cuvinte care ridic, sau scad imaginea de sine

a elevilor? Oferii exemple.

Explic

cum crezi c este mai bine n via s fii o

persoan cu imagine de sine pozitiv sau negativ?

Aplic

un exerciiu prin care i propui s ridici

imaginea de sine si stima de sine i ncrederea n forele proprii.

Anexa 2.

TEST PSIHOLOGIC NCREDEREA N TINE NSUI