Cum reducem durerile de spate printr-un simplu masaj al

picioarelor
Posted: 30 Dec 2014 08:30 PM PST
Un articol de Cristian Iacov

14.01.16

tiai c printr-un simplu masaj al picioarelor poi scpa de durerile de la

nivelul coloanei vertebrale?
Coloana vertebral are puncte asociate cu tlpile, iar dac acestea sunt
masate n punctele cheie, este ca i cum cineva i-ar face masaj direct la
coloan. Eti surprins? Citete n continuare i vei afla cum...
Te asigur v vei observa rezultatele dup primul masaj. Masajul este plcut
i sntos. Deci, nu vei avea nevoie dect de cteva minute pentru a te simi mai
bine.
Iat cum se face:

Pentru nceput, ai nevoie s identifici punctele de legtur dintre coloana

vertebral i picioare. (vezi imaginea)
Stai jos pe un scaun i pune picior peste picior. n acest mod este cel mai
uor pentru voi s v putei masa punctele respective.
Linia dintre clci i degetul mare n arcul piciorului interior este proiecia
coloanei vertebrale. Separ vizual linia ca i cum ar fi a coloanei vertebrale.
Aplic presiune, folosind degetele, ncepnd de la clci spre degetul mare.
Dac exist probleme ale coloanei vertebrale, vei gsi singur aspectul lor puncte dureroase.
Prin masajul uor al acestor puncte vei aciona direct pe coloana vertebral,
iar durerea i tensiunea vor fi diminuate, fr s faci o vizit la medicul
kinetoterapeut.

Iat cum scap chinezii de aproape toate bolile

14.01.16
Posted: 30 Dec 2014
Un articol de Cristian Iacov

Partea magic a corpului se afl ntre tendoanele gtului, mai exact n

partea din spate a gtului, acolo unde gtul i capul se unesc. Aici este punctul
pe care acupunctura chinez l numete Fan Fu (adpost de vnt).
Acest remediu este format dintr-un cub de ghea. Dac pui un cub de
ghea pe o anumit parte a corpului n fiecare zi, corpul va ncepe s se
regenereze,astfel se va autovindeca i multe boli vor disprea, astfel tu vei
rmne sntos i energizat.
Metoda este foarte simpl, astfel:

Ai nevoie s stai ntins pe burt i s pui un cub de ghea (2 x 2 cm) la

baza Fan Fu (gaura din partea din spate a capului).
ine cubul de ghea acolo timp de 20 minute.
Dac practici aceast metod n mod regulat, dimineaa i seara nainte de a
merge la culcare, nu vei lsa loc pentru apariia vreunei boli.
i va fi greu la nceput, va fi destul de rece, ns n 30 sau 40 de secunde
vei simi cum un val de cldur te va nvlui. n primele zile vei avea un
sentiment euforic din cauza eliberrii de endorfine n snge.
Ce poate trata aceast metod chinez?
- Starea ta de spirit i vitalitatea vor fi mbuntite;
- mbuntete somnul;
- Durerile de cap, durerile de dini i durerile articulare vor fi reduse;
- Sistemul digestiv va fi mbuntit.
Cubul de ghea plasat pe Fan Fu te va ajuta n mod special cu:
- Glanda tiroid;
- Sistemul respirator;
- Artrit, hipertensiune i hipotensiune;
- Boli acute, gastro-intestinale i cu transmitere sexual;
- Astm;
- Tulburri ale tractului gastro-intestinal;
- Obezitate;
- Celulit (n special pentru prevenirea acesteia);
- Tulburri psiho-emoionale, stres, oboseal, depresie, insomnie.