DOVEZI STIINTIFICE: Vindecarea sta in

gandurile noastre subconstiente!

'Tu, realmente poti sa schimbi soarta fiecarei celule din corpul tau, schimbandu-ti gandurile'.
Dr. Bruce Lipton.

Saptamana mea a inceput rasfoind cartea lui Joseph Murphy Puterea extraordinara a
subconstientului, in care autorul arata puterea extraordinara de vindecare a trupului si a
vietii pe care o au afirmatiile pozitive si increderea deplina in puterea subconstientului de a
ne mentine viata intr-o atmosfera benefica, bine-facatoare.
Autorul vine cu o multime de exemple din experientele unor oameni care, autosugestionandu-se si crezand cu tarie in capacitatea corpului lor de a se vindeca, realizeaza
intr-adevar acest lucru si traiesc adevarate minuni in viata lor. Citind, capat increderea ca
avem o forta extraordinara: puterea de a ne schimbam viata si ca acest lucru chiar este
posibil.

Joseph Murphy Idei de retinut

1. Adevarata bogatie se afla in propria fiinta. Acolo trebuie sa cautati implinirea celor mai
arzatoare dorinte.
2.Marele secret al tuturor geniilor din toate epocile este capacitateaextraordinara de a intra
in contact cu puterile subconstientului lor si de a le folosi corespunzator. Si dumneavoastra
puteti sa faceti la fel.
3. Subconstientul cunoaste rezolvarea oricarei probleme. Daca ii sugerati inainte de a
adormi: Doresc sa ma trezesc la ora 6, el va va trezi exact la aceasta ora.
4. Subconstientul este creatorul corpului vostru si ii sta in putere sa vindece orice boala.
Sugestionati-l in fiecare seaa cu ideea unei sanatati perfecte si el, fiind servitorul vostru fidel,
se va supune.
5. Orice gand constituie o cauza si orice situatie reprezinta un efect.
6. Daca doriti sa scrieti o carte, o minunata piesa de teatru, sa tineti conferinte inspirate,
sugestionati-va subconstientul cu putere, din tot sufletul, si el va va raspunde cu siguranta.
7. Sunteti asemenea unui capitan ce-si conduce vaporul. Trebuie sa dati ordine potrivite
(sugestii si imagini mentale) subconstientului care controleaza si guverneaza toate
experientele vietii voastre.

8. Nu spuneti niciodat: Mi-e imposibil sau Nu am mijloace sasubconstientul va prelua

aceste sugestii i va face astfel incat sa nu aveti banii sau sa nu putti face ce v-ati propus.
Afirmati mereu: Imi sta in puteri sa fac orice datorita subconstientului meu.
9. Legea ce sta la baza intregii manifestari este legea credintei. Credinta este gandul
permanent intretinut in mod constient. Respingeti cu fermitate orice gand ca cineva sau
ceva v-ar putea face rau. Aveti incredere in uriasa putere asubconstientului de a va vindeca,
inspira, revitaliza si imbogati.
10. Schimbati-va radical, in sens benefic, modul de a gandi; numai in acest fel veti influenta
pozitiv destinul, spune Joseph Murphy.

Dovezi stiintifice
Totusi, sunt unul dintre acei oameni care pun semnul intrebarii si, oricata deschidere as
avea, m-ar convinge mai degraba dovezile pragmatice obtinute prin intermediul cercetarilor
stiintifice, decat povestile subiective si etichetatea ca miraculoase, povesti de vindecare
prin puterea gandului.
Chiar astazi descopar insa un articol care vine in sprijinul meu - Oamenii de stiinta ne arata in
sfarsit cum cum gandurile pot provoca modificari moleculare specifice asupra genelor! Deci,
Antrenandu-ne mintea putem sa ne recastigam sanatatea!
Un studiu recent publicat de catre revista de specialitate Journal of
Psychoneuroendocrinology si realizat de cercetatori din Wisconsin, Spania si Franta a
demonstrat schimbari la nivel molecular in corp, dupa o perioada intensa de practici
meditative si gandire pozitiva.
Studiul a aratat efectele benefice pe care le-au experimentat un grup de practicieni ai
meditatiei, in comparatie cu un grup de subiecti care erau implicati in activitati nonmeditative. Dupa 8 ore de meditatie, cercetatorii au gasit diferente la nivel molecular si un
nivel redus al genelor cu potential inflamator cat si capacitatea subiectilor care practicau
meditaita, de a se recupera mai usor in cazul unor situatii stresante.
Noile rezultate demonstreaza un mecanism biologic care are efecte terapeutice, pe care l-am
putea activa fiecare din noi
Abilitate pe care la un moment dat, in decursul istoriei omenirii o stiam poate, dar pe care,
societatea ne-a facut sa o dam uitarii?

Foto; Shutterstock.com; subconstient, vindecare, gandire pozitiva

Activitatea genelor poate fi schimbata prin intermediul perceptiei

Dr. Bruce Lipton a fost primul om de stiinta care a inaintat aceasta idee ca prin puterea
gandului, avem puterea de a ne transforma chiar de la nivel molecular. In anul 2005, Dr.
Bruce Lipton publica cartea The Biology of Belief Unleashing the Power of Consciousness,
Matter & Miracles (Biologia Credintei Dezlantuind Puterea Constiintei, Materie si Miracole)

Potrivit Doctorului Bruce Lipton, activitatea genelor poate fi schimbata in viata de zi cu zi,
fiindca perceptiile mintii noastre sunt reflectate in chimia corpului nostru iar daca sistemul
nostru nervos interpreteaza mediul inconjurator si controleaza chimia sangelui, atunci tu,
realmente poti sa schimbi soarta fiecarei celule din corpul tau, schimbandu-ti gandurile.
Trebuie sa ne schimbam modul de a gandi, pentru a reusi sa aducem vindecare in corp:
Functia mintii este aceea de a crea o coerenta intre credintele noastre si realitatea pe care o
experimentam, explica Dr. Lipton. Ceea ce inseamna ca mintea ta va ajusta biologia
corpului si comportamentul sau, pentru a se potrivi cu ceea ce crezi tu. Daca ti s-a zis ca vei
muri in sase luni, iar mintea ta va crede aceasta sugestie, cel mai probabil vei muri in sase
luni. Acesta este cunoscut ca si efectul nocebo, adica rezultatul unui gand negativ, care este
opusul efectului placebo, unde vindecarea este ajutata de gandul pozitiv, explica Bruce
Lipton
Dr. Lipton ne spune ca, schimbandu-ne perceptia, mintea poate altera activitatea genelor si
ca realmente, putem sa rescriem codul genetic din celulele noastre, schimband chimia
sangelui nostru.
Aceasta se intampla prin activitatea unui sistem compus din trei parti: exista in noi o parte
care nu isi doreste sa moara (mintea constienta) si care este influentata de o parte ce crede
ca va muri (prognoza medicului cu privire la starea ta, ce este inregistrata in subconstient)
care se manifesta in reactiile chimice din organismul nostru (partea a treia), reactii ce se
conformeaza credintei dominante. Neurostiinta a demonstrat ca partea subconstienta a
mintii controleaza 95 la suta din vietile noastre, deci aceasta este credinta dominanta
Citeste si:

Dr. Bruce Lipton: Misterul mintii subconstiente

3 pasi spre vindecare, 3 carti care iti schimba viata!
Joseph Murphy: Povestea unui leu crescut de o oaie

Este o situatie complexa, explica doctorul Lipton Oamenii au fost programati sa creada ca
ei sunt victimele si ca nu au nici un fel de control. Suntem programati din start cu credintele
mamei si ale tatalui nostru. De exemplu, atunci cand suntem bolnavi, ni s-a spus ca trebuie
sa mergem la doctor, fiindca medicul este autoritatea ce se ocupa de sanatatea noastra. Am
primit acest mesaj inca din copilarie, ca medicii sunt autoritatea si ca noi suntem victimele
fortelor care se manifesta in corpul nostru, dincolo de abilitatea noastra de a putea controla
acest lucru. Partea amuzanta este ca de multe ori, oamenii se fac bine chiar in drum spre
medic. Atunci isi face simtita prezenta abilitatea innascuta de a ne auto-vindeca, iar acesta
este un alt exemplu al efectului placebo.

Credintele subconstiente sunt CHEIA

Exista in zilele noastre acest curent al gandirii pozitive si iata, se pare, acesta are un
fundament stiintific. Totusi nu este suficient sa gandim pozitiv la nivel constient, ci sa
descoperim si blocajele de la nivelul subconstientului.
Oamenii pot fi atenti la credintele lor constiente dar nu pot intui ce se ascunde in
subconstientul lor, acolo unde, de cele mai multe ori, se ascund bine, gandurile negative.

Credintele tale subconstiente actioneaza fie in avantajul tau, fie in dezavantajul tau; uneori,
incercand sa iti schimbi doar atitudinea constienta cu privire la viata, nu reusesti sa schimbi
si partea subconstienta care salasuieste in tine.
Noua stiinta a epigeneticii promite insa oportunitatea fiecarei fiinte de pe planeta de a
deveni ceea ce este cu adevarat si de a-si dezvolta abilitatea de a-si atinge cele mai inalte
posibilitati, inclusiv capacitatea de a ne vindeca corpurile, societatea si de a trai in pace.
Genomul nostru este foarte dinamic in modul sau de expresie si rezultatele pe care le-am
gasit arata ca linistea mintii poate influenta in mod efectiv modul cum acesta se exprima,
arata studiul Davidson citat mai sus.
Si alte studii recente au aratat raspunsuri epigenetice la stimuli ca stresul, dieta, exercitiile,
raspunsuri care s-au manifestat in decursul a adoar cateva ore.