Sunteți pe pagina 1din 4

AUTOCUNOATERE

STIMA DE SINE I IMAGINEA DE SINE


Joc: Cum m vd eu, cum m vd ceilali
Copiii cred tot ceea ce spun adulii despre ei, fie c sunt lucruri bune sau rele.
Drept urmare, unii copii sunt ncreztori n forele proprii i sunt mulumii de
sine, pe cnd alii nu se simt prea bine n pielea lor. Imaginea de sine a copilului
tu i influeneaz ncrederea n forele proprii i felul n care relaioneaz cu
ceilali.
Vrsta potrivit: peste 8 ani
Materiale necesare: Cteva foi de hrtie i creioane colorate.
Ce trebuie fcut:Construim o list de trsturi de caracter. Aceasta l va ajuta s
se inspire atunci cnd trebuie s se descrie pe el nsui sau s i descrie pe
ceilali. Pentru a face aceast list, trebuie scris pe o foaie ct mai multe
adjective grupate n perechi opuse, ca de exemplu: vesel/trist, curajos/temtor,
curios/nepstor, harnic/lene, optimist/pesimist, contiincios/delstor,
agitat/relaxat, sociabil/retras, prietenos/rezervat, amabil/nepoliticos, darnic/
zgrcit, sever/indulgent, serios/glume, asculttor/obraznic,
cuminte/neastmprat, puternic/slab, atent/neatent, rbdtor/nerbdtor etc.

Trasez un cerc n mijlocul unei foi de hrtie i rog pe copil s se deseneze


nuntrul lui. Apoi i spun s deseneze pe marginea foii membrii familiei, cei mai
importani prieteni sau colegi i nvtoarea sau unii profesori. Unete cu o linie
personajele desenate de cercul din mijloc. Rnd pe rnd, vorbii despre fiecare
persoan desenat. ntreb copil: Ce crezi tu despre el/ea? Dac i este greu s
descrie respectiva persoan, spune-i s aleag din lista cu trsturi de caracter 5
cuvinte care i se potrivesc. Spre exemplu, un copil poate spune: tata este sever,
curajos, puternic, detept i darnic. Noteaz aceste trsturi pe o parte a liniei
care unete cercul de respectiva persoan. Observ care sunt persoanele pe care
copilul le descrie n lumina cea mai favorabil precum i cele crora copilul le
vede mai ales defectele.
Dup ce copilul i-a spus prerea despre fiecare, mai ia-i o dat la rnd pe cei
desenai i ntreab-l pe copil: Cum crezi c te-ar descrie el/ea pe tine? De
exemplu, un copil poate spune: Tata crede despre mine c sunt detept, vesel,
agitat, obraznic i lene. Dac copilul nu tie ce s rspund, d-i lista cu
trsturi de caracter pentru a se inspira. Noteaz pe hrtie rspunsurile lui, pe
partea cealalt a liniei care unete cercul de respectiva persoan.
La sfrit spune-i copilului s scrie 7 trsturi principale care l definesc.
Bine de tiut:
Pentru ca copilul tu s fie sincer i s se implice n joc, trebuie s se tie c nu
va fi criticat pentru rspunsurile lui. Dac simte c l evaluezi sau c l constrngi
n vreun fel, el va da rspunsuri formale i convenionale.
De obicei copiii tind s se prezinte ntr-o lumin bun i este normal ca ei s
foloseasc mai multe cuvinte apreciative cnd vorbesc despre propria persoan.
Dac copilul folosete mai mult de 3 cuvinte negative n auto-caracterizare, este
un semnal de alarm c stima lui de sine este sczut. n acest caz observ care
sunt persoanele despre care copilul crede c au o prere proast legat de el
(spre exemplu un copil poate spune: nvtoarea crede c sunt lene, obraznic,
neatent i ru). Cum ele au o influen negativ asupra copilului, e important s
ncerci s mbunteti relaia dintre ei.
Persoanele model sunt cele pe care copilul le descrie cu cele mai apreciative
cuvinte. El va avea tendina s ia mai n serios prerea acestora despre el. De
aceea e important s observi cum i imagineaz el c l vd aceste persoane.
Copiii mai mici de 14 ani nu sunt obinuii s vorbeasc despre trsturile lor de
caracter, ci prefer s se descrie mai degrab din punct de vedere fizic. De
aceea, la nceput micuului i va fi mai greu s intre n joc.
Jocul de mai sus este foarte potrivit pentru adolesceni, care sunt n etapa
descoperirii de sine i pe care i intereseaz foarte mult prerea celorlali. El se
poate aplica cu succes i n grup.
Dac suntei curioi, deschii la nou, ateni, rbdtori i veseli, cred c va iei un
joc pe cinste!

Copacul prieteniei (amprente jucue)

Descriere: pregtii un desen reprezentnd un copac neinfrunzit.


Folosii un carton duplex, suficient de mare ct s se poat realiza lucrarea
de grup.
Spunei copiilor o scurt poveste despre copaci i trecerea anotimpurilor.
Apoi, fiecare copil va folosi o culoare pentru amprenta sa pe crengu ele
copacului.
Expunei lucrarea i conducei secvena de feedback prin ntrebri.
Exemplu: cum v-ai simit n timpul activitii?

O poveste personalizata - energizare mentala, amuzament

Metoda: hora cuvintelor


Participanti: copii cu varste cuprinse intre 4 si 15 ani
Initiator/facilitator: educatoare, prof. diriginte, parintele, consilierul, trainer
specializat in educatie
Descriere:Facilitatorul incepe povestea si ii invita pe copii sa o continuie dupa
modelul :
Ex: A fost odata un print....el avea un.... si o......Intr-o zi tatal sau, imparatul...., l-a
chemat si i-a spus:................

Mima de poveste - energizare, amuzament

Metoda: iprovizatia, jocul de rol


Participanti: copii cu varste cuprinse intre 4 si 15 ani
Initiator/facilitator: educatoare, prof. diriginte, parintele, consilierul, trainer
specializat in educatie
Descriere:Facilitatorul alege un personaj dintr-o poveste cunoascuta. El comunica pe
rand copiilor personajul ales si le cere sa mimeze actiuni specifice acestuia. Copiii trebuie
sa recunoasca personajul.
Strategii:
Jocul este individual sau se poate juca in echipa.

Eu pot - joc motivational


Metoda: conversatia
Participanti: copii cu varste cuprinse intre 6 si 15 - 18 ani
Initiator/facilitator: educatoare, prof. diriginte, parintele, consilierul, trainer
specializat in educatie
Descriere: Facilitatorul are o mingiuta speciala pe care scrie EU POT. La inceputul
jocului fiecare copil isi exprima singur o aptitudine, o abilitate sau o deprindere pe care o
cunoaste. Coordonatorul il lauda si il intreaba ce i-ar placea sa faca in plus pentru a
descoperi la ce anume intampina dificultati, incurajandu-l sa incerce sa le depaseasca.

Te cunoasc...ma cunosti - autocunoastere, intercunoastere,


comunicare

Metoda: conversatia
Participanti: copii cu varste cuprinse intre 3 si 18 ani
Initiator: copii, parinti educatori
Descriere
Initiatorul va cere copiilor, in functie de varsta acestora, sa deseneze pe o coala de hartie
un obiect preferat, un logo, o culoare, o floare, un instrument preferat. Respectand regula
catenei fiecare copil va incepe prezentarea sa astfel:
,,Te cunosc pe tine Andrei si stiu ca iti place ......iar eu iti pot spune despre mine ca imi
place.........."

Bomboana buclucasa - autocunoastere, pozitivare

Metoda: conversatia

Participanti: copii cu varste cuprinse intre 5 si 18 ani


Initiator: copii, educatori, prof. diriginti, psihologi scolari
Descriere. Facilitatorul are un cos plin cu bomboane. fiecare participant este rugat sa ia
din cos atatea bomboane cate doreste. dupa ce fiecare participant a luat bomboanele este
rugat sa spuna despre sine atatea lucruri frumoase cate bomboane a luat din cos.

Ghemul magic-joc de intercunoastere si relationare pozitiva

Metoda: Conversatia
Participanti: copii de toate varstele incepand cu 3ani
Locul desfasurarii: in familie, cu prietenii, in gradinita, la scoala
Materiale: un ghem de ata
Initiator: un adult ( parinte, educator, trainer)
Descriere: initiatorul are in mana un ghem de ata colorata. El va oferi ghemul unui
participant spunandu-i de ce l-a ales: ,, te-am ales pentru ca esti un prieten bun, ma
ajuti...sau...te- am ales pentru ca tu stii jocuri frumoase...etc". Ce ales prinde ata si ofera
ghemul altui coleg spunandu-i ce calitati a remarcat la el, de ce il apreciaza. Fiecare
participant va alege cel putin un coleg, pana ce ata va forma o retea asemanatoare unei
panze de paianjen.
La sfarsit initiatorul adreseaza intrebarile:
Cum v-ati simtit in timpul jocului?
Ce ati aflat nou?
Concluzia apartine tot initiatorului ca va remarca faptul ca intr-un
colectiv/ grup/clasa toti colegii sunt conectati ca intr-o retea si ca este
esential ca relatiile lor sa fie bune.

Portretul colegului meu....

Obiective: intercunoastere, dezvoltarea interesului pentru ceilalti,


socializare

Cauta informatii despre un anumit coleg. Afla cat mai multe lucruri despre colegul tau
intreband-o atat pe invatatoarea voastra cat si pe alti colegi. La sfarsitul cercetarii, mergi
chiar la colegul tau si cereti-i informatiile necesare. Realizeaza un desen infatisandu-l pe
colegul tau. Gaseste asemanari intre felul in care arata , preocuparile si preferinte lui si
ale tale. Prezinta ,, Portretul colegului...." in fata clasei.

Jocul numelui:

Este nevoie de o minge pe care fiecare participant o prinde si o trimite mai departe, altui
coleg pronuntandu-i numele.

Jocul poate fi transformat in functie de varsta copiilor. Pentru copii de clasele 3-4, de
exemplu, facilitatorul poate solicita ca intr-o etapa anterioara copiii sa se prezinte
astfel: ,,sunt Ionut cel istet" , adaugand numelui o calitate care a carei denumire sa
inceapa cu initiala. Apoi, copiii isi transmit mingea dupa modelul: ,, prinde mingea Ionut
cel istet"

Jocul sunetelor:
Copiii sunt impartiti in echipe de maxim 5 membri. Se alege o melodie simpla, cantata de
facilitator sau la un instrument muzical. Fiecare echipa coopereaza la alegerea unui
animal, a unui sunet specific si a unui cor de sunete care vor reproduce melodia initiala.
Ex: echipa ratustelor canta in cor cantecelul ,,Melc, melc..."
Echipa pisicilor ( miau, miau) canta in cor cantecelul ,,Melc, melc..."
Jocul constructorilor

Copiii primesc materiale simple: sticle de plastic, betisoare, diverse hartii, cartoane,cutii,
lipici, creioane colorate etc. Facilitatorul formeaza echipe, fiecare echipa avand sarcina de
a construi cu ajutorul materialelor o cladire. Fiecare echipa va realiza un proiect pentru
cladirea construita si la sfarsit un reprezentant va vorbi despre functiile acesteia
constructiei.