SCALE DE ANXIETATE

INVENTARUL DE ANXIETATE STARE TRSTUR

STAI

STAI este alctuit din 2 scale de autoevaluarepentru msurarea a dou concepte distincte privind
anxietatea. Starea de anxietate (A-stare) i anxietatea ca trstur (A-trstur). Dei iniial a fost creat ca un
instrument de cercetare pentru investigarea anxietii la adulii normali(fr probleme psihiatrice), STAI s-a
dovedit a fi util n msurarea anxietii la studeni, precum i la pacieni din domeniul neuropsihiatric, cei din
clinicile medicale sau din serviciul de chirurgie.
Scala (A-trstur) const din 20 de descrieri pe baza crora oamenii exprim modul n care se simt ei n
general. Scala (A-stare) const de asemenea, din 20 de descrieri dar instruciunile cer subiecilor s indice modul n
care ei se simt la un moment dat.
Cercettorii pot utiliza (A-stare) pentru a determina nivelurile actuale ale strilor de anxietate, induse prin
proceduri experimentale stresante sau ca un inice al nivelului de autocontrol(doive level), aa cum a fost numit
acest concept de Hull (1943) i Spense (1958).
S-a demonstrat c scorurile la scala (A-stare) cresc n urma variatelor tipuri de stres i descresc n urma
antrenamentului de relaxare (relaxation training).
Scala (A-trstur) ofer posibilitatea depistrii la studenii din nvmntul superior sau de colegiu a
nclinaiilor anxiogene precum i a evalurii extinderii cu care studenii care apeleaz la serviciile de consiliere i
orientare se confrunt cu probleme de tip nevrotic sau anxiogen.
Scala (A-stare) este un indicator bun al nivelului de anxietate tranzitorie resimit de clieni i pacieni n
consiliere, psihoterapie, terapie comportamental sau n domeniul psihiatric. Ea poate fi de asemenea, utilizat
pentru msura schimbrile de intensitate ale strii anxiogene care apar n aceste situaii.

Conceptele: stare anxiogen i anxietatea ca trstur (State Trait Anxiety)

Starea anxiogen A-stare reprezint o stare emoional tranzitorie sau condiii ale organismului uman,
caracterizat prin sentimente subiective, contient percepute de tensiune i team i activitate sporit a SNV.
A-stare poate varia n intensitate i fluctua n timp. Anxietatea ca trstur se refer la diferenele
individuale relativ stabile n nclinaia spre anxietate, ce difereniaz oamenii n ceea ce privete tendina de a
rspunde la situaiile percepute ca amenintoare cu creteri ale intensitii strii de anxietate. Ca i concept
psihologic trstura- anxietate are caracteristicile unei clase de constructe pe care Atkinson le numete motive i
la care Campbell se refer ca i dispoziii comportamentale.
n general, aceia care obin scoruri mari la A-trstur vor manifesta creteri ale A-stare mai frecvent dect
indivizii care obin scoruri mici la A-trstur, deoarece ei tind s reacioneze la un mare numr de situaii,
considerndu-le periculoase sau amenintoare.
Persoanele care obin scoruri mari la A-trstur rspund de asemenea cu A-stare crescut i n situaiile
care implic relaii interpersonale ce amenin stima de sine. S-a artat, de exemplu, c acele condiii n care este
trit insuccesul, sau n care este evaluat nivelul individual (ex. aplicarea unui test de inteligen) sunt amenintoare
n special pentru persoanele care obin scoruri mari la A-trstur.
Dar dac, ntr-adevr, oamenii care difer n scorurile la A-trstur vor prezenta diferene n A-stare
depinde de modul n care o situaie specific este perceput de un individ ca periculoas sau amenintoare, iar n
acest lucru este puternic influenat de experiena trecut a individului.

1
 ADMINISTRARE:

STAI a fost de aa natur construit nct s poat fi autoadministrat, fiind aplicabil att individual ct i n
grup. Aplicarea inventarului nu necesit limit de timp.
Studenii de colegiu n general au nevoie de 6-8 minute pentru a completa fie A-stare fie A-trstur i mai
puin de 15 minute pentru a le completa pe ambele.
Validitatea STAI se bazeaz pe presupunerea c subiectul a neles instruciunile pentru A-stare care i cer
s relateze cum se simte n acel moment i cele pentru A-trstur care l solicit s indice cum se simte n general.
Subiectul va fi atenionat asupra faptului c instruciunile sunt diferite pentru cele dou pri ale
inventarului i I se va spune c ambele seturi de instruciuni trebuie citite atent. Este bine ca subiectul s citeasc
instruciunile n gnd, iar apoi examinatorul s le citeasc cu voce tare i s ofere subiectului posibilitatea s pun
ntrebri. Dac subiectul pune ntrebri n cursul testrii, examinatorul va rspunde n mod evaziv. Rspunsuri de
genul Indicai cum v simii n general sau Indicai cum v simii acum sunt de obicei suficiente.
n standardizarea STAI, scala A-stare forma X1 - se aplic itemii, urmat apoi de scala A-trstur, forma
X2, aceast ordine fiind recomandat cnd ambele scale sunt aplicate mpreun.
ntruct scala A-stare este sensibil la condoiile n care testul est administrat, scorurile la aceat scal pot fi
influenate de atmosfera emoional care poate fi creat dac scala A-trstur este aplicat prima. n contrast, s-a
determinat c scala A-trstur este relativ neinfluenat de condiiile n care este aplicat (Johnson, 1968; Johnson,
Spielberger, 1968).
Instruciunile pentru STAI scala A-trsstur vor fi ntotdeauna cele tiprite pe formular. Pentru STAI A-
stare, instruciunile pot fi modificate pentru a evalua nivelul intenstii strii de anxietate pentru o situaie sau un
interval de timp ce intereseaz experimentatorul sau clinicianul. Cnd sarcina este de durat, estre util instruirea
subiectului s rspund cum se simte la nceputul sarcinii i apoi cum se simte n timpul lucrului la poriunea final
a sarcinii. Pentru a msura schimbrile n intensitatea strii de anxietate n timp, este recomandat ca scala A-stare s
fie aplicat de fiecare dat cnd este necesar o msur a strii de anxietate
n cazurile n care de exemplu, msurtori repetate ale strii de anxietate sunt dorite timpul realizrii unei
sarcini experimentale, scale foarte scurte constnd n 4-5 itemi ai scalei A-stare pot fi utilizate pentru a obine
msuri valide ale strii de anxietate(O Neil, Spielberger i Hansen, 1969 ). n plus, completarea acestor scale scurte
pare s nu interfereze cu performana la sarcina experimental.

COTARE:
Scorurile posibile pentru forma X a STAI variaz de la un scor minim de 20 de puncte la un scor maxim de
80, n ambele subscale A-stare i A-trstur.
Subiecii rspund la fiecare item a STAI, evalund ei nii pe o scal cu 4 puncte. Cele patru categorii
pentru scala A-stare sunt: 1) deloc, 2) puin, 3) destul, 4) foarte mult. Categoriile pentru scala A-trstur sunt: 1)
aproape niciodat 2) cteodat 3) adeseori 4) aproape totdeauna.
Unii dintre itemii STAI de exemplu, sunt ncordat(), sunt organizai de aa natur nct o cot de 4
indic un nivel nalt de anxietate n timp ce ali itemi de exemplu, sunt bine-dispus() sunt organizai astfel nct
o cot mare indic anxietate sczut.
Ponderile scorurilor pentru itemii ale cror cote ridicate indic o anxietate crescut sunt aceleai ac i
numrul ncercuit. Pentru itemii ale cror scoruri ridicate indic o anxietate redus, ponderile scorurilor sunt
inverse. Scorurile ponderate ale rspunsurilor marcate 1,2, 3, 4 pentru itemii inveri sunt 4,3,2,1.
Pentru a reduce influena potenial a unui set pentru rspunsurile la STAI, este de dorit ca n cadrul
scalelor A-stare i A-trstur s se realizeze balansarea cu un numr egal de itemi pentru care scorurile nalte
indic niveluri crescute, respectiv sczute de anxietate.
Scala A-stare este balansat cu 10 itemi cotai direct i cu 10 cotai invers.
Totui, nu a fost posibil s se dezvolte o scal balansat A-trstur pornind de la itemii originali
amestecai.
Scala A-trstur are 7 itemi inversai i 13 itemi cotai direct.
Itemii cotai invesr n subscalele STAI sunt: scala A-stare 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20.
Scala A-trstur: 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19.
abloanele sunt utile pentru a cota scalele A-trstur i A-stare de mna.

2
 CHESTIONAR DE AUTOEVALUARE: S.T.A.I. forma X1

Instruciuni: Mai jos sunt date diferite descrieri ale unor stri sufleteti. Citii fiecare descriere n
parte i ncercuii acea cifr din dreapta descrierii care corespunde cu modul n care v simii acum n
acest moment. Nu exist rspunsuri bune sau rele. Nu pierdei prea mult timp cu vreo deosebire i dai
acel rspuns care pare s nfieze cel mai bine felul cum v simii n prezent.
Deloc Puin Destul Foarte
mult

1. M simt calm().
2. M simt linitit()
3. Sunt ncordat().
4. mi pare ru de ceva.
5. M simt n apele mele.
6. Sunt trist.
7. M ngrijoreaz nite neplceri posibile.
8. M simt odihnit().
9. M simt nelinitit().
10. M simt bine.
11. Am ncredere n puterile mele.
12. M simt nervos(nervoas).
13. Sunt speriat().
14. M simt irirtat().
15. M simt relaxat().
16. M simt mulumit().
17. Sunt ngrijorat().
18. M simt agitat i scos din fire.
19. M simt vesel().
20. M simt bine dispus().

3
 CHESTIONAR DE AUTOEVALUARE S.T.A.I forma X2

Instruciuni:
Mai jos sunt date mai multe descrieri ale unor stri sufleteti. Citii fiecare descriere n parte i ncercuii
acea cifr din dreapta descrierii care corespunde cu felul n care v simii n general. Nu exist rspunsuri
bune sau rele. Nu pierdei prea mul timp cu vreo deosebire i dai acel rspuns care pare s descrie felul n
care v simii n general.

Aproape Cteodat Deseori Aproape

niciodat totdeauna.
21. Sunt bine dispus().
22. Obosesc repede.
23. mi vine s plng.
24. A dori s fii fericit() cum par alii s fie.
25. De multe ori mi scap unele lucruri pentru c nu m
pot decide destul de repede.
26. M simt odihnit().
27. Sunt calm(), cu snge rece i concentrat().
28. Simt c mi e adun greutile i nu le mai pot face
fa.
29. M frmnt prea mult anumite lucruri care n realitate
nu au importan.
30. Sunt fericit().
31. Sunt nclinat() s iau lucrurile prea n serios.
32. mi lipsete ncrederea n puterile mele.
33. M simt n siguran.
34. ncerc s evit un moment critic sau o dificultate.
35. M simt abtut().
36. M simt mulumit().
37. mi trece prin minte cte un gnd lipsit de importan i
m scie.
38. Aa de mult pun dezamgirile la suflet nct nu mai pot
scpa de ele.
39. Sunt un om echilibrat.
40. Cnd m gndesc la necazurile mele prezente devin
nervos(nervoas) i prost dipus().

4
Este un chestionar de autoevaluare, fiind desemnat pentru autoadminstrare. Atenia examinatorului
trebuie ndreptat asupra faptului c instruciunile sunt diferite pentru cele dou pri ale inventarului.
Anxietatea stare este conceptualizat ca o stare emoional tranzitorie sau o condiie a organismului uman
care este caracterizat prin triri contient percepute, subiective ale tensiunii precum i o activitate
crescut a sistemului nervos autonom. Aceste stri pot varia n intensitate i fluctua n timp. Anxietatea
trstur se refer la diferene relativ stabile n tendina de a rspunde la situaii percepute ca
amenintoare cu creteri ale anxietii stare.

COTARE:

Se coteaz invers itemii1 ,2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20 ai subscalei A-stare i itemii: 1, 6, 7, 10,
13, 16, 19 ai subscalei A-trstur.
Talon orientativ pentru

STAI trstur Femei Brbai

Media: 42,11 40,16
Abaterea
Standard: 7,04 8,33

STAI stare Media 41,39 40,38

Abaterea
Standard: 8,30 7,21

Chestionarul de anxietale reactiv

Instructiuni: Citii atent fiecare propoziie i, independent de faptul cum v simii n
momentul de fa, bifai cifra respectiva din dreapta formularului. Nu pierdei prea mult
timp cu nici ntrebare, deoarece nu exist ntrebri juste sau nejuste, chestionarul
constituind doar examinare a starii Dvs. actuate.

Nu Cred Aa Fr
este c este este ndoial
aa aa aa este
1. Snt calm().
2. Nu m amenin nimic.
5
3. Snt ncordat().
4. M simt nctuat().
5. M simt descatuat().
6. Snt indispus().
7. M nelinitesc eecurile posibile.
8. Simt o linite sufleteasc.
9. Snt alarmat().
10. Simt o satisfacie luntric.
11. Am ncredere n propriile puteri.
12. M enervez.
13. Nu-mi pot gsi locul.
14. Snt iritat().
15. Nu simt nici ncordare, nici tensiune.
16. Snt multumit().
17. Snt ngrijorat().
18. Snt prea excitat() i nu m simt n apele
mele.
19. Simt bucurie.
20. Simt plcere.

Scala de anxietate dupa Taylor.

Obiectivul chestionarului este a examina gradul de anxietate. Acest chestionar conine 50 afirmaii
la care persoana examinat rspunde prin Da cnd coninutul afirmaiei corespunde felului su
de a fi i prin Nu, atunci cnd nu corespunde. La final se adun punctele obinute i se raporteaz
la urmtoarele scoruri:
- 40-50 puncte denot un grad foarte ridicat de anxietate.
- 25-40 puncte relev un grad ridicat de anxietate.
- 15-25 puncte indic un grad mediu de anxietate.
- 5-15 puncte denot un grad mediu de anxietate.
- 0-5 puncte relev un grad sczut de anxietate.