FEDERAIA ROMN DE FOTBAL

Lecii de la Ajax Amsterdam

Vlad Ungureanu, 9 mai 2016

Acest material reprezint notiele luate n timpul vizitei la Clubul Ajax Amsterdam, desfurat la
invitaia lui George Ograru (antrenor Ajax U18), n perioada 25-28 martie 2016.

Noteele sunt prezentate n ordinea n care le-am luat atunci. Pe durata celor 4 zile au fost 4 sesiuni n
care reprezentanii lui Ajax au prezentat modul lor de lucru i/sau au purtat discuii cu antrenorii
romni. n restul timpului am urmrit turneul Ajax Future Cup (U17). Era planificat ca n prima zi s
urmrim i antrenamente, dar acest lucru nu s-a mai ntmplat din cauza decesului lui Johan Cruyff: tot
clubul a fost n doliu, antrenamentele au fost suspendate.

Cei 3 reprezentani ai clubului AJAX Amsterdam care au participat la ntlnirea cu antrenorii romni au
fost:

- Ed van Schaick, Consultant al Academiei (Ajax Youth Academy Consultant)

- Renaldo Landburg, Antrenor de Micare i Alergare (preparator fizic; Running and Movement
Coach)
- George Ograru, Antrenor Ajax U18

Meniune 1: nu au existat suporturi de prezentare (prezentri powerpoint).

Meniune 2: pe lng aceste prezentri/discuii relatate aici, ni s-a prezentat Academia (baza de
pregtire) i am asistat la turneul internaional Ajax Future Cup (U17).

PRIMA SESIUNE 25.03.2016 Ed van Schaick, George Ograru

1. Clubul Ajax i mparte activitatea n:

Prima echip, cu accentul pe a ctiga

Academia, cu accentul pe formare, ceea ce implic mai mult rbdare, acordarea de mai multe
anse juctorilor (comparativ cu prima echip)

2. n ultimii ani, 86% dintre juctorii de la echipa U19 au fcut pasul la seniori.

Dorina lor este ca 1-2 juctori s ajung n fiecare an la echipa mare, 6-7 juctori la Ajax 2 (de unde pot
promova ulterior au un an ca s confirme) i 6-7 juctori la alte cluburi.
Dac nu ndeplinesc acest obiectiv i (re)analizeaz activitatea. Se uit ce puteau face ei mai bine.
Pleac de la ideea c dac un juctor confirm sau nu depinde n primul rnd de club i de antrenori, nu
de juctor.

3. Au adus n club 4 foti mari juctori care coordoneaz asptectele fotbalistice ale primei echipe:

Marc Overmars, responsabil de contracte i transferuri

Frank De Boer, antrenor principal la prima echip
Denis Bergkamp, antrenor secund i legtura cu Academia
Van der Sar, responsabil de relaiile externe ale clubului

Preedintele clubului nu decide de exemplu n privina transferurilor.

Acest grup de 4 este numit simbolic inima fotbalistic (football heart).

4. Un exemplu despre importana pe care o acord Academiei:

n vinerea dinainte meciului primei echipe mpotriva PSV Eindhoven, 5 juctori nscui 97-98 au luat
parte la antrenament. Unii dintre ei nu se mai antrenaser pn atunci cu prima echip.

Explicaia: au dorit s ofere acelor juctori posibilitatea de a simi atmosfera care exist la prima echip
naintea unui meci important.

Alt exemplu: cei 4 care alctuiesc inima fotbalistic merg s vad meciuri ale echipelor U13, U11, etc.

5. Unul dintre antrenorii romni a ntrebat cine decide ce juctori sunt selectai s mearg s se
antreneze cu prima echip.

Rspunsul: Antrenorii discut ntotdeauna aceste chestiuni, decizia se ia n grup. Clubul Ajax Amsterdam
pune un accent foarte mare pe comunicarea i colaborarea ntre antrenori.

a) Procesul de pregtire este mprit pe 3 etape de pregtire/vrst. Dac la o etap de acest fel sunt 4
antrenori principali i un antrenor coordonator, la fiecare meci, discut toi 4 echipa de start, dar
coordonatorul are ultimul cuvnt.

b) Biroul n care lucreaz antrenorii este de tipul spaiu deschis (open space). n acest fel este
stimulat comunicarea informal ntre antrenori.

c) Tot mpreun se ia i decizia de a muta un copil de la o grup de vrst la alta dac se consider
benefic. n luarea acestor decizii se ine cont de ce este mai bine pentru juctorul repsectiv, nu se ine
cont de modul n care sunt afectate rezultatele echipelor respective.

d) Tot mpreun sunt discutate toate antrenamentele.

(Not: Nu ni s-a prezentat acum, dar am citit ntr-un Studiu al Asociaiei Cluburilor Europene despre
academiile mai multor cluburi, c la Ajax se ghideaz dup concepia ca n loc ca un antrenor s
pregteasc mai muli juctori, mai muli antrenori s pregteasc un juctor. Acest aspect se
regsete prezentat i la un punct ulterior, legat de modul n care antrenorii se rotesc ntre ei la grupe.)

6. Etapele de vrst ale procesului de pregtire

U8-U12, antrenor coordonator: Percy van Lierop

U13-U16, antrenor coordonator: Peter den Otter

U17-U19, antrenor coordonator: Said Ouaali

7. Etapa de vrst U8-U12 este considerat critic.

O descriu ca etapa FUNdamental (n Englez FUN = distracie).

Este etapa n care nva tehnica i joac multe jocuri cu efectiv redus (Small Sided Games - SSG), care
trebuie s fie competitive dar n acelai timp distractive/de plcere.

La aceast vrst se antreneaz de 4 ori pe sptmn aproximativ 2 ore. Dou dintre aceste
antrenamente conin o parte dedicat antrenamentului de micare (movement training). Aceasta are
loc la nceputul antrenamentelor respective i dureaz 30-45 minute.

Pentru aceste antrenamente de micare folosesc i antrenori din alte sporturi: gimnastic, judo, dar
mai ales un antrenor pentru micare i alergare (movement and running coach). (Acest antrenor a
inut o prezentare mai amnunit, ale crei notie sunt cuprinse n acest material.)

8. Fac selecie (scouting) de la 6 ani, dar admit c este foarte dificil de prezis de la aceast vrst ce copil
va ajunge un bun juctor.

La 7 ani alctuiesc o grup de 12-14 copii care sunt relativ egali ca nivel i i urmresc n continuare
pentru a vedea care se remarc.

9. Olanda are un avantaj prin prisma aezrii i dimensiunii rii, dar i a vermii.

Este uor s se deplaseze unde au nevoie pentru a juca meciuri amicale de nivelul dorit de ei.
Ajung uor chiar i n ri precum: Belgia, Frana sau Germania.
Vremea le premite s nu ntrerup dect foarte puin timp pregtirea pe durata iernii: doar 2
sptmni n preajma Crciunului. Nu este nici foarte frig iarna, nici foarte cald vara, dar au
uneori mari probleme cu vntul.

10. Formatele de joc oficial n Olanda

U8, U9 i U10 joac 6v6

 U11 i U12 joac 8v8

a) La 6v6, nu se joac un singur meci, ci dou partide simultan: dou terenuri alturate. Joac n dou
blocuri de 15 minute, dup care permut cele dou echipe ntre ele.

Folosesc acest sistem pentru a acorda ct mai mult timp de joc copiilor:

Dintr-o grup de 14 copii, 12 joac n acelai timp

2 portari ai aceeai grupe joac n acelai timp

b) Ed van Schaick ne-a explicat de ce, din punctul lui de vedere, ideal ar fi o progresie: 5v5, 7v7, 9v9,
11v11:

Pentru cei mai mici, jocul 5v5 i oblig pe toi s participe, pe cnd n 6v6 unii juctori se
ascund de joc
Au constatat c n jocul de 6v6 copiii sunt mai mult cu capul n jos, nspre minge, dect n 5v5,
probabil din cauz c au mai puin timp la dispoziie (fiind mai muli juctori n teren)
Comaprativ, ntre jocul de 8v8 pe limea terenului i cel de 9v9 ntre caree, jocul de 9v9 le
permite juctorilor s foloseasc mai realist mingi n diagonal i pase lungi
Prefer de asemenea 9v9 n loc de 8v8 i datorit dispuneii juctorilor n teren. La 8v8 se joac
P-3-1-3, iar la 9v9 P-3-2-3. n jocul 8v8 mijlocaul central avnd de acoperit singur un spaiu prea
mare. n schimb, jocul 9v9 permite juctorilor de la mijloc s nvee s conlucreze.

c) Motivul pentru care se joac 8v8 ine de aspecte logistice: nu toate cluburile au suficiente terenuri.

Sistemul acesta 6v6-8v8-11v11 a fost recent introdus. Dei cei de la Ajax ar prefera o progresie 5v5-7v7-
9v9-11v11, cred c federaia va atepta civa ani nainte de a mai face modificri.

11. ntrebat cum ar juca n 7v7, Ed a rspuns:

n prim faz ar juca P-3-3, pentru c este mai uor de nvat

Ulterior ar trece la P-3-1-2 sau P-2-3-1.
Personal prefer P-2-3-1 pentru c exist relaia ntre un numr 10 (mijloca ofensiv) i un
numr 9 (vrf de atac), pentru c exist juctori de band i pentru c permite nvarea
construciei din aprare att n 2, ct i n 3 (prin coborrea mijlocaului central ntre fundai).

Rspunsuri la ntrebri n completare:

Antrenorii trebuie s urmeze nite linii generale (de exemplu la echipele mai mari folosirea
sistemului 4-3-3), dar au libertate n stabilirea detaliilor (pot veni cu personalitatea lor)
n privina nvrii construciei din aprare, la nceput antrenorul le cere n anumite jocuri cnd
s construiasc cu 2 i cnd cu 3, ulterior scopul fiind ca juctorii s poat decide singuri n meci
ce ieire este mai potrivit

12. Legat de stabilirea posturilor juctorilor

 Pn la categoria U12 i ntreab pe copii pe ce posturi doresc s evolueze. Majoritatea doresc
s joace atacani. Bineneles c acest lucru nu este posibil. i las n schimb pe durata meciurilor
pe toi s urce n atac, dar le cere n acelai timp ca atunci cnd cineva urc, altcineva s l
acopere. Acest lucru solicit comunicare din partea juctorilor.
Postul final se decide la 16-17-18 ani: de exemplu o arip care are caliti, dar nu are suficient
vitez de gndire va fi trecut funda lateral.

13. Legat de formarea juctorilor de band

Prefer s varieze ce atac juctorul: omul sau spaiul. Dac ataci fundaul, el te poate orienta.
Dac ataci spaiul, n funcie de reacia fundaului, poi s decizi tu.
Cer juctorului s i varieze jocul, att cu minge, ct i fr minge, pentru a deruta adversarul,
pentru a nu fi previzibil.
Nu doresc ca juctorii de band s primeasc mingea prea retrai

14. Ce solicit din punct de vedere tactic la U9-U10:

s atace i s se apere mpreun

s fac spaiul mare cnd au mingea

Le dau libertate juctorilor la aceast vrst. Ideea este ca ei s nvee jocul experimentnd, aa cum
nva s vorbeasc (nvare implicit). Le ofer mult timp de joc, deci multe repetri.

Alte aspecte:

la un exerciiu de pas 4v0 i nva orientarea corect a corpului nainte de primirea mingii i le
cer s dea pasele tare pentru ca cel care primete s fie obligat s atepte mingea cu genunchii
flexai
n jocul de 4v2, pentru a-l face mai atractiv pentru cei 2 din mijloc, pun 2 pori la care cei doi pot
marca dac recupereaz mingea (acest lucru i oblig n acelai timp pe ceilali 4 s reacioneze
n cazul pierderii mingii, s restrng distanele ntre ei)
Caut tot timpul s i motiveze pe juctori punnd recompense

Exist o progresie n ceea ce fac:

La U8 fac 2v1 i 3v1

La U9 fac 3v1 i 4v2, dar se poat s fac i 5v2 sau 5v3

Prin astfel de activiti i nva s nu fie toi lng minge, s se poziioneze aa nct s poat primi
mingea.

Meniune George Ograru: Cel mai important este s tii s foloseti exerciiile adaptate nivelului lor.
Introducerea unei noi activiti nu este prestabilit, ci depinde de nivelul juctorilor.

15. Zona de confort, Zona de nvare, Zona de panic

De multe ori, la alte cluburi, atunci cnd o activitate nu reuete, sunt certai juctorii. Antrenorul insist
pe aceeai activitate pn cnd iese.

La Ajax, antrenorii adapteaz exerciiul aa nct s le ias juctorilor. Explicaia const n aa numita
zon de nvare.

Exist 3 zone, aa numite de confort (C), nvare () i panic (P). Dac sarcina este prea grea, juctorul
este n zona de confort i nu progreseaz. Dac sarcina este prea grea, juctorul este n zona de panic
i, din nou, nu progreseaz.

Este ns bine ca atunci cnd exerciiul nu iese, antrenorul s atepte un minut sau dou nainte de a-l
face mai uor. n acest fel juctorii constant c nu le-a ieit. De asemenea, acum se poate discuta cu
juctorii despre cauzele care au dus la nereuit i ce trebuie mbuntit.

Cutm tot timpul comunicarea cu juctorii. Important de asemenea atunci cnd le pui ntrebri s
ncerci s i faci s dea ei rspunsul, s nu fii tot tu, antrenorul, cel care rspunde.

16. Alte observaii legate de etapele de vrst

La U8-U12, prinii sunt cei care i aduc la antrenamente i de aceea sunt foarte importani (mai
ales pentru copii)
La U13-U16, intervine pubertatea, performana scade un pic (datorit creterii n nlime); se
deprteaz de prini, dar ascult n continuare de antrenor; li se formeaz caracterul
De la U17, se vede ct de determinai sunt. Unii copii au calittile necesare dar nu au
suficient voin. Din pcare acest lucru nu se poate afla dect la aceast vrst.

17. Volumul de antrenament la U13-U16

Fac tot 4 antrenamente, dar un pic mai scurte, pentru c sunt foarte ateni la uzura juctorilor aflai n
cretere.

Unii copii la aceast vrst nu pot juca un meci ntreg, nu este benefic.

Staff-ul medical este foarte important, pentru c nu toi copiii se afl n acelai timp n aceleai faze ale
creterii.
18. Aspecte importante la U17

Cei care sunt mai determinai i se pregtesc mai bine primesc mai mult timp de joc
Au rbdare cu cei care nu se dezvolt fizic suficient (nu toi cresc n acelai ritm)
Acord o important sporit inteligenei n joc. Conform lor, fotbalul este un sport de gestiune
a spaiilor; dac ar conta n primul rnd viteza i fora atunci echipele din Africa ar ctiga tot
timpul.

19. Scopul fiecrui antrenor este s mping juctorii mai sus. Chiar dac acest lucru poate
dezavantaja rezultatele grupei de la care pleac juctorul.

Exist i cazuri n care se consider mai bine pentru unii juctori (de exemplu ntrziai n cretere) s
evolueze la o grup mai mic cu un an de vrst (Ajax i permite acest lucru pentru c de multe ori
gupele lor sunt nscrise n campionat la categorii superioare de vrst).

Uneori se ntmpl chiar ca juctorii s participe la meciurile a dou categorii de vrst. Pot juca ambele
meciuri ntregi. Au fost i cazuri n care unui juctor i s-a dat o repriz la o categorie de vrst i o repriz
la alt categorie de vrst. Dar toate aceste aspecte sunt stabilite dinainte de ctre antrenori.
Comunicarea ntre antrenori este un aspect cheie!

20. Alocarea timpului de joc

U8-U16, n principiu toi juctorii primesc un timp egal de joc. (li se ofer tuturor anse egale
de a progresa)
De la U17 cei care sunt mai buni joac mai mult. Este momentul n care i obinuiesc i cu
concurena pe post n interiorul echipei.
La U18 regulamentul permite 5 juctori de rezerv i 5 schimbri
De obicei stabilesc dinainte cte minute vor acorda fiecrui juctor i efectueaz schimbrile
indiferent de scor. Dac evoluia echipei scade dup efectuarea unei schimbri, consider acest
lucru ca un indicator al evoluiei probabil mai slabe a celui intrat de pe rezerv.
La grupele mai mici, de exemplu la U13, juctorii care au fost rezerv la un meci, vor fi titulari
la meciul urmtor.

Au admins ns c nu le este uor s impun acest sistem, pentru c antrenorii vor s ctige meciurile i
pentru c publicul nu nelege de multe ori schimbrile.

21. Echipa a doua a lui Ajax

- joac n liga a 2-a (sunt 3 cluburi n Olanda care au dreptul de a juca cu echipa a 2-a n liga a 2-a)

- nu pot retrograda i nici promova

- acest lucru i ajut foarte mult n promovarea juctorilor, e o etap foarte bun ntre U19 i prima
echip
- cei care nu trec direct de la U19 la prima echip au n principiu un an s confirme la echipa a doua
(dup aceea vin alii din spate, dintre cei care au fost n ultimul an U19)

22. Legat de comunicarea cu juctorii pe durata meciului

George Ograru: Nu le dai indicaii cnd au mingea la picior.

23. Ed van Schaick a spus c nu au un model tip de edin de antrenament, doar obiective de pregtire
n funcie de vrst.

24. Alte aspecte legate de sistemul (i de modelul) lor de joc

Sistememele de joc folosite de ctre echipa mare a lui Ajax sunt 4-3-3, 3-4-3 i 4-2-3-1 (pe care l-
au prezentat ca o variant de 4-3-3). Acum joac 4-2-3-1 pentru c juctorul cu numrul 10 se
descurc mai bine singur n spatele vrfului, dect n cuplu, mai ales pe faza defensiv, pe
momentul declanrii pressingului.
n Academie se folosesc doar 4-3-3, fr 4-2-3-1, dei consider c 4-3-3 este mai greu de
nvat.
Ajax ncearc s i nvee s fac construcia de la portar, fie doar cu fundaii centrali, fie cu
coborrea unui mijloca ntre acetia. (Acest lucru este ncurajat n Olanda de la categoriile mici
de vrst prin regulament: la trecerea n 11v11, la U13, out-ul de poart se execut de la linia
careului mare.)
Uneori pun un funda central s joace pe post de mijloca defensiv pentru a-l forma pe faza de
posesie (de obicei fac asta mpotriva echipelor mai slabe)
de obicei joac 3-4-3 dac adversarul atac cu 2 atacani, dar uneori fac asta i mpotriva unei
linii de 3 atacani, pentru a-i fora pe fundai s nvee situaiile de 1v1 i pe portar s fie activ

25. Formarea i selecia juctorilor pentru posturile din echip

Au cte un profil definit pentru fiecare post i caut s formeze juctorii ct mai aproape de acel
profil
Acum caut s formeze fiecare juctor pentru un post principal, dar s i gseasc i un post
secundar

26. Au n cadrul clubului antrenori foti juctori care provin din toate poziiile: atacant central, atacant
lateral, mijloca central, funda central, funda lateral.

Acest lucru le permite s fac antrenamente de individualizare.

27. n etapa final (U17-U19), ncearc s le inoculeze juctorilor ideea c ei trebuie s i formeze
propriul viitor.

Clubul le pune la dispoziie toate resursele de care ar putea avea nevoie, dar juctorul este cel care
trebuie s doreasc cu adevrat s le foloseasc.

Mesajul din partea clubului este de tipul: De tine depinde. (You have to do it yourself.)

Clubul le pune la dispoziie, pe lng antrenamente i condiii bune de pregtire, preparator fizic la care
pot apela pentru a lucra individual, precum i specialiti pe fiecare post n parte.

A DOUA SESIUNE 25.03.2016 Renaldo Landburg (preparator fizic)

Renaldo provine din sprinter. A venit la Ajax n 2004, dar a lucrat ntre timp civa ani i n rile arabe.

28. l preocup n primul rnd aspecte legate de tehnica de deplasare/alergare a juctorilor:

Tehnica de alergare
o Cum pune talpa
o S nu mite umerii/capul
o Micarea braelor
o Pozia trunchiului
Rapiditate n micri (aspecte specific fotbalului)

Juctorii sunt permanent n micare. Trebuie s fie n fiecare moment pregtii, concentrai, s se
informeze.

29. mpart procesul de formare a juctorului n 3 etape:

nainte de cretere (puseului de cretere)

n timpul creterii (puseului de cretere)
Dup finalizarea creterii (puseului de cretere)

30. Cu copiii mici

Fac totul ca o joac, pentru c cei mici nu se pot concentra.

Pe lng (tehnica de) alergare lucreaz i:
o Agilitate
o Rapiditate
 o Echilibru
o Coordonare
Folosesc jocuri de tip leapa, line games (jocuri n care copiii se in de mn i alctuiesc un
arpe), circle games (jocuri n care copiii se in de mn i alctuiesc un cerc)
Tot sub form de jocuri caut s ating i aspecte care in de fora trunchiului (core stability)
Caut s fac totul sub form de mici ntreceri (competitiv), asta i motiveaz pe copii i face
s le plac
Lucreaz formele de baz de micare pentru c copiii din ziua de azi nu mai fac suficient
micare

31. Pubertatea

i msor pe copii n nlime la fiecare 6 sptmni

Acord o mare importan coordonrii, de care trebuie avut grij pentru c altfel la aceast
vrst se pierde
mpart aceast etap n 4 sub etape:
o nainte de declanarea creterii (puseului de cretere)
o nceperea creterii (puseului de cretere)
o Vitez de cretere maxim
o ncetinirea creterii (puseului de cretere)
Aspectele cele mai importante din punct de vedere al pregtirii fizice la aceast vrst sunt
o Coordonare
o Nu fac srituri!
o Mult flexibilitate (ne-a atenionat s nu nelegem prin asta stretching; flexibilitate
nseamn ct de ampl poi face micarea, elasticitate muscular dar i mobilitate n
articulaii)
o Stabilitatea trunchiului
o For (cu greutatea propriului corp i cu mingi medicinale)
in cont de vrsta biologic i de cea cronologic
o Scouterii trebuie s ntrebe tot timpul data naterii juctorilor
o Colaboreaz cu universiti (de exemplu pentru a stabili exact faza de cretere n care se
afl un juctor)
o n funcie de vrsta biologic, se poate ca un copil de 13 ani s se antreneze mpreun
cu un juctor de 17 ani

32. Alte aspecte legate de activitatea preparatorului fizic:

Ascult mult ce le cere antrenorul juctorilor

Nu lucreaz doar aspecte generale de alergare ci i specifice fotbalului i postului/juctorului
respectiv
Lucreaz mult i schimbrile de direcie
La cei mici, lucreaz mult srrituri cu coarda
 Pe lng el, la grupele mici, exist i un antrenor de judo i unul de gimnastic

33. Testele

Efectueaz testri de 3 ori pe sezon

Testeaz fora, agilitate, vitez
Viteza nu o msoar din plecare de pe loc (pun prima fotocelul la 1 metru dup linia de
plecare); msoar apoi la 5-10-20 i 30m (acelai sprint, 4 fotocelule)
Un aspect interesant pe care l-au remarcat este c nu neaprat juctorii cei mai rapizi n teste
sunt i cei mai rapizi n joc

34. La 8-12 ani i la 13-16 fac de 2 ori pe sptmn, n cadrul antrenamentelor cu echipa, antrenament
de micare. La 17-19 ani, lucreaz mai mult individual n sala de for.

35. Au n vedere 3 modele teoretice de etapizare a pregtirii:

ASM (Athletic Skills Model)

o 7-9 ani BAS Basic Athletic Skills / De baz
o 10-12 ani AAS Advanced / Avansat
o 13-14 ani TAS Transition (Puberty) / Tranziie (Pubertate)
o 15-18 ani PAS Performance / Performan
o 19-24 ani EAS Elite / Elit
Bloom
o 6-12 ani Try / ncearc
o 13-15 ani Specialize / Specializeaz
o 16+ Investment
Ericsson
o 10.000 ore necesare pentru a atinge excelena ntr-un domeniu

Consider c exist o problem cu modelul lui Bloom, pentru c perioada de specializare pic pe
pubertate (cretere n nlime). Aceast perioad ei o consider cheie i consider c pe durata ei,
juctorul nu trebuie s fie mpins, forat (pushed).

O dovad n acest sens o reprezint faptul c n SUA, 70% dintre copii renun la a practica fotbal ntre
13 i 15 ani.

Ajax se ghideaz dup modelul ASM i dup cele 10.000 de ore ale lui Ericsson, dar menioneaz c
nclud ntre cele 10.000 ore nu doar antrenamentele ci i discuiile pe care juctorii le poart despre
evoluiile lor i ale altpr juctori, fotbalul vizionat pe viu sau la televizor.
36. Alte aspecte

Caut s aib un echilibru, nu sunt adepii principiului conform cruia cu ct mai mult
antrenament cu att mai bine
ncearc s i fac pe copii s lucreze i nestructurat (s practice fotbal n afara clubului, s se
joace cu mingea)
Le dau teme de cas (exerciii cu mingea, dar i exerciii fizice)
i las pe copii s rmn dup antrenament, dar nu sunt mulumii pentru c acest lucru nu se
prea ntmpl
ncearc s i fac pe copii s contientizeze de ce sunt aici
ncearc s ofere fiecrui juctor extra ce are nevoie (pe lng antrenamentele cu echipa)

Not: am discutat separat cu Renaldo Landburg i i-am cerut s mi recomande cri sau alte materiale
care s conin mai multe informaii n concordan cu modul lor de lucru la Ajax Amsterdam. Mi-a spus
c din pcate pentru copii i juniori nu cunoate s fie cri bune n englez, n schimb, pentru pregtirea
seniorilor mi-a recomandat cartea Fitness in Soccer, scris de un colectiv de autori i coordonat de
Jan van Winckel (n care Renaldo este unul dintre contributori/autori).

A TREIA SESIUNE - Ed van Schaick i George Ograru

37. Sistemul cu mentori

De 2 ani au introdus n antrenamentele de mari i de joi, la 17-19 ani, pri de 45 minute dedicate
individualizrii (tehnic) sau lucrului individual pe posturi (mentor training).

Prin mentor se nelege antrenorul din cadrul clubului care ca fost juctor a jucat acelai post. Fiecare
astfel de antrenor e responsabil de 5-6 juctori, ca un tutore. Responsabilitatea mentorului merge
dincolo de meci i antrenament: coal, familie, socializare.

(George Ograru este mentor pentru fundaii laterali.)

38. Rotirea antrenorilor la grupe

U8-U9-U10, acelai antrenor principal tot sezonul, dar sunt 2 antrenori la grup (la unele
antrenamente se poate s fie i 3-4 antrenori la 8-10 copii)
U11-U12 sunt 3 antrenori care se rotesc, fiecare e principal timp de o treime din sezon
la U14-U16 se schimb antrenorul principal la fiecare 6-8 sptmni
Echipele U17 i U19 schimb antrenorul ntre ele o dat la 10 sptmni. (n Olanda, exist
campionat la U17 i U19. Doar unele cluburi au echip U18.)
Acest mod de organizare i oblig pe antrenori s colaboreze, s discute mai mult ntre ei. n plus, copiii
tiu c antrenorii se rotesc, o eventual incompatibilitate cu unul dintre antrenori nu l face pe juctor s
vrea s renune sau s schimbe clubul.

Un alt avantaj al acestui sistem este c antrenorii nu in de copii s rmn la o anumit grup: doresc
ce a mai bine pentru juctor. Fr acest sistem, antrenorii au tendina de a dori la grupa lor juctorii care
s i ajute s obin performan ct mai bun.

39. Accentul pe educaia colar i grija pentru viaa i cariera juctorilor

Insist pe educaia colar pentru c ea este pe via, pe cnd cariera de fotbalist dureaz doar
pn la 35-40 ani, maxim.
Dac un juctor se accidenteaz i nu i poate continua cariera, i ajut s i gseasc o alt
slujb
Pe juctorii care nu sunt destul de buni pentru Ajax i ajut s gseasc un alt club
Recent i-au construit prima coal
Au buctari proprii care in cont de noutile n nutriie
Pasul urmtor pe care i doresc s l fac: juctorii s poat dormi la club

40. Modelul de selecie TIPS (tehnic, inteligen, personalitate, vitez/speed)

la tehnic se uit i la pas i preluare, nu doar la felul n care manevreaz mingea

la inteligen se uit la abilitatea lor de a percepe spaiul (unii se pierd cnd se trece pe teren
mare)
legat de personalitate urmresc aspecte precum: responsabilitate, creativitate, caracter,
disciplin, dar se ntreab i ct de antrenabil este juctorul. Accept s fie antrenat? Are
abiliti de nvare?
i intereseaz viteza sub toate formele sale

Chiar dac un juctor are toi aceti patru factori, tot nu este o garanie c el va ajunge de nivel nalt.

Legat de partea de personalitate, urmresc compartamentul juctorilor nu doar n timpul meciului ci i:

Pe durata nclzirii
Relaia cu arbitrii
Relaia cu staff-ul
Relaia cu colegii

Se uit de asemenea i la familie, la prini.

41. Relaia cu prinii juctorilor

Se uit la prini n procesul de selecie

ncearc s i ajute pe prini: cum s fie printe de juctor copil sau junior
 Prinii completeaz diferite formulare/chestionare, prin care clubul ncearc s identifice
problemele lor
De multe ori, atunci cnd performana unui juctor scade aparent inexplicabil, cauza se gsete
ntr-o problem ce ine de familie (de exemplu o boal n familie) sau n dragoste.

42. Alt aspect legat de departamentul lor de Scouting

Uneori, la cluburile mari, pentru c au departamente de scouting stufoase, decizia se ia mai ncet.
Cluburi mai mici, dei nu pot vedea atia juctori ci vede Ajax, se pot mica mai repede atunci cnd
gsesc un juctor.

43. Aspecte legate de sistemul competiional

De la U13 la U19 se retrogradeaz la jumtatea sezonului, astfel nct campionatul s fie mai
echilibrat
Aproape toate cluburile din Olanda au teren cel puin un teren sintetic mare

A PATRA SESIUNE ASPECTE FINALE, CONCLUZII DUP VIZIT I OBSERVAREA TURNEULUI U17

44. Aspecte financiare legate de club:

- la Ajax exist un salariu maxim (salary cap) pe care clubul nu vrea s l depeasc: 1 milion de
euro/an

- Nu cheltuie mai muli bani dect au efectiv; nu bugeteaz niciodat bani din vnzri viitoare de juctori
(anticipativ) i nici din cupele europene (de exemplu: bugeteaz doar dup ce obin calificarea)

- n Olanda, juctorii sunt obligai s pun o parte din salariu ntr-un fond privat de pensie pe numele lor
(procentul poate merge pn la 50% din salariu i juctorii vor ncepe s primeasc pensie atunci cnd
vor ncheia cariera)

- 10% din bugetul clubului merge la Academie

45. Ei consider c echipa mare a lui Ajax este cam n al treilea ealon european ca nivel (primele fiind
echipele care se bat an de an la ctigarea UEFA Champions League), dar consider Academia de prim
mn.

De aceea acord o foarte mare importan Academiei.

46. n ultimul timp au redus un pic numrul de juctori la fiecare categorie de vrst, pentru a crete
calitatea antrenamentelor i atenia pe care i-o pot acorda fiecrui juctor.

47. Despre noile generaii de copii i juniori

Generaiile noi rspund liderului natural, nu impus/ierarhic

Antrenorul trebuie s i ctige respectul juctorilor
Dac strigi la juctori i pierzi respectul lor
Nivelul de concentrare de care sunt capabili copiii a sczut
edina tehnic nainte de meci, maxim 7 minute, eventual 10 minute dac este un dialog cu
juctorii

48. Despre mentalitatea juctorilor n Olanda

Se cere 100% n fiecare antrenament, dar aici antrenorii nu trebuie s strige la juctori: juctorii cer mult
unul de la altul. Grupa de juctori impune standardul de pregtire, cel care nu se antreneaz serios este
atenionat de ceilali juctori.

49. Legat de Periodizarea fizic a antrenamentului

Introduc conceptul de periodizarea doar de la categoria U17 (dup ncheierea creterii).

50. Despre Departamentul de Scouting (copii i juniori)

l consider cel mai important din departament din club.

au relaii de colaborare cu 43 de cluburi de amatori din zon
au 50 de scouteri pe o raz de 60 km
o aceti scouteri sunt voluntari
o exist o list de ateptare, persoane care doresc s devin scouteri voluntari ai Ajax
Amsterdam
o e o mndrie s fii scouter pt Ajax, plus c muli i doresc s fie ei cei care descoper o
viitoare stea a lui Ajax/Olandei
13-16 ani se uit n toat ara
17-19 ani se uit n cteva ri
au scouteri speciali pentru fiecare post/zon a terenului n parte
au ntotdeauna n vedere potenialul juctorilor, nu doar nivelul demonstrat

51. Despre folosirea jocului liber n antrenamente

 Pn la 12 ani caut s ncheie cu 20 minute de joc liber, n care antrenorul caut s nu
intervin: ia notie, dar nu ntrerupe
i la cei mai mari caut s ncheie cu joc, dar antrenorul poate interveni mai mult, iar jocul este
de obicei legat de tema antrenamentului

52. Legat de etapele nvrii tacticii

La 13-16 ani nva de exemplu cum s construiasc un atac sau cum s fac pressing (n
general)
La 17-19 ani nva mai mult cum s abordeze un adversar, cum s gseasc punctele slabe