Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
2018
http://www.psychologies.ro/cuvant/subconstient
SUBCONSTIENT
Termen aparut in psihologia secolului al XIX-lea si prin care sunt desemnate
fenomenele si insusirile psihofiziologice si psihice ce nu persista permanent in
sfera constiintei dar pot pasi selectiv si cu usurinta pragul acesteia in raport
cu imprejurarile.
http://psub.ro/subconstientul/
Ce este constientul?
Conştientul este acela care se ocupă de latura raţională, analitică şi logică a minții
noastre. Ne folosim de constient pentru toate activităţile zilnice care cer raţiune,
memorie şi acţiune. Utilizăm conştiinţa de fiecare dată când mâncăm, când ne gândim
la ceva, când lucrăm, când analizăm o situaţie, când citim, când vorbim, sau când luăm
decizii. Felul în care gândim depinde de partea conştientă a creierului nostru şi este
direct responsabil de performanţele sau de eşecurile noastre în diferitele domenii de
activitate ale vieții, de fericirea sau de nefericirea noastră. Constientul este utilizat de
fiecare dată când trebuie să gândim, să ne folosim rațiunea şi reprezintă voinţa nostră.
Tot conştientul este acela care ne impune limite psihice şi mentale (de cele mai
multe ori inutile), este acela care poate suferi blocaje psihologice, din cauza cărora
putem întâmpina greutăți, neîmpliniri, putem suferi depresii.
Ce este subconstientul?
Subconstientul este latura divina din noi; este Dumnezeul din noi, este intuitia, este
insasi viata, este cel care face ca lucrurile sa se intample. Subconstientul face legatura
intre constient (ratiune) si inconstient (memorie) si de asemenea este cel care face
legatura intre constient (ratiune) și inconstientul colectiv (oceanul infinit de ganduri din
jurul nostru, lumea extrasenzoriala), sau altfel spus intre OM si Divinitate, cu ajutorul
intuitiei.
Subconstientul este acela care, care pune in practica gândurile care provin de la
conștient și în funcție de forța acestora, subconstientul încearcă să le materializeze,
adică să le ducă la îndeplinire; indiferent dacă este un gând bun sau unul rău, indiferent
dacă acel gând este o dorință de a noastră sau doar un gând scăpat de sub control (un
gând negativ, o obsesie etc).
Inconștientul nostru funcționează ca un ”hard disk” (de calculator) pe care sunt stocate
informații ce pot fi oricând reamintite, adică aduse în sfera conștiinței. Prin intermediul
inconștientului pot fi reamintite diverse informații sau deprinderi, fără ca acestea să ne
fie utile neaparat în momentul reamintirii. Tot ceea ce învățăm pe tot parcursul vieții se
imprimă în inconștient (prin intermediul subconstientului), iar atunci când aveam nevoie
de o informație accesăm inconștientul pentru a o aduce în sfera conștiiței, unde o
prelucrăm sau o transmitem, verbal, mai departe.
https://www.aimgroup.ro/dezvoltare-personala/cele-mai-puternice-3-tehnici-la-care-
raspunde-subconstientul/
Nimic nou sub soare: cuvintele au forţă – creatoare sau distructivă – extraordinară.
Subconştientul le acceptă, ca tot ce primeşte de la noi, fără a le pune la îndoială. Pozitive
sau negative, prin ele îl programăm. Şi ne programăm viaţa: afirmaţiile pozitive o
consolidează, cele negative o distrug.
”Nu-mi place meseria pe care o am”. ”Niciodată nu voi avea bani”. ”Nu mă pot lăsa de
fumat” etc. Atâtea verbalizări care încep cu ”nu” – tot atâtea comenzi negative pe care îi
impunem subconştientului să le execute! Şi ne mai mirăm de ceea ce urmează: boală,
sărăcie, limitări, eşec…
Soluţia? Să ne supraveghem monologul interior, să ne programăm mintea cu ajutorul unor
afirmaţii pozitive, pe care le repetăm până când subconştientul le acceptă drept realitate.
Plus consecvenţă: să nu-l zăpăcim cu un du-te-vino de afirmări/infirmări (una ne spunem
nouă înşine – de exemplu, ”Mă simt minunat!” – şi alta îi spunem, în clipa următoare, celui
care ne întreabă în ce ape ne mai scăldăm – ”Mă simt îngrozitor!”).
2. Sentiment şi emoţie
Repetiţia (verbală) devine mult mai eficientă dacă este însoţită de emoţie. Cuvinte
pozitive + emoţii pozitive = prosperitate, sănătate, succes. Cuvinte negative + emoţii
negative = boală, sărăcie, limitări, eşec.
”Dacă vorbiţi cu voce tare sau ascultaţi muzică în timp ce folosiţi repetiţia
pentru a imprima o idee în subconştientul vostru, intensitatea vibraţiilor va
creşte şi veţi reuşi să imprimaţi informaţiile mult mai repede. Mai multe studii
psihologice au arătat că imprimarea în subconştient se produce cu 85% mai
repede când apelăm la muzică sau la înregistrări vocale.” (dr. Robert Anthony).
3. Reprezentarea mentală (vizualizarea)
În timp ce ne reprezentăm mental lucrul pe care ni-l dorim, conştientul nostru limitat
poate să conspire împotriva noastră folosindu-se de intelect: mintea conştientă se pune
de-a curmezişul, cârcoteşte: ”Visezi la cai verzi pe pereţi, este cu desăvârşire imposibil să
obţii…” succesul, sănătatea, seninătatea, dragostea pe care le proiectăm, cu sârg, la nivel
mental.
Soluţia? Să nu ne lăsăm intimidaţi. Să nu luăm de bune ce ne spune conştientul –
informaţiile pe care le transmite el se limitează la cele cinci simţuri. Sistemul infailibil de
ghidare este subconştientul.
Dr. Anthony recomandă un exerciţiu practic prin care atragem magnetic ceea ce dorim:
Visăm cu ochii deschişi la un automobil ”ultimul răcnet”? Motor, acţiune: mergem la un
dealer şi luăm câteva broşuri. Studiem fotografiile. Batem la pas expoziţii auto şi studiem
în detaliu maşina noastră. Vizualizăm şi ne imaginăm cum facem o cursă de probă.
Începem să ne comportăm ca şi cum automobilul este deja al nostru. Acţionăm ca şi cum
tocmai ni s-a spus că a fost expediat şi ne va fi livrat în curând. Ne cumpărăm o pereche
de mănuşi pentru conducători auto, o eşarfă sau un breloc auto asortate cu noul nostru
automobil. Şi mulţumim, pentru a confirma că bolidul pe patru roţi este deja un vis
împlinit.
”Mulţumiţi anticipat pentru orice lucru pe care vreţi să-l aduceţi în viaţa
voastră. S-ar putea să vi se pară ciudat dacă nu înţelegeţi principiul. Mulţumind
însă anticipat, confirmaţi că lucrul pe care vi-l doriţi a pornit deja către voi. Din
momentul în care acceptaţi acest lucru, condiţiile vor începe să se schimbe,
întrucât tindeţi către o dimensiune a conştiinţei superioară celei cu care aţi
operat până atunci. Veţi fi într-o stare de atracţie magnetică.”
http://www.descopera.ro/stiinta/13874965-subconstientul-este-mai-inteligent-decat-se-
credea
Subconştientul este mai
”inteligent” decât se credea
Atunci când citim sau când reuşim să rezolvăm o ghicitoare avem impresia că deţinem controlul,
spune Tom Stafford, specialist în ştiinţe cognitive. Un nou experiment arată, însă, că procesele care au
loc independent de gândirea conştientă ar putea fi mai vaste decât se credea.
Psihologii sunt de acord cu faptul că există un subconştient care are un rol foarte important în orice
proces de gândire. Dacă vă întrebaţi care este capitala Franţa, Parisul vă vine imediat în minte. Dacă
vă mişcaţi degetele de la picioare, procesul nu a fost pregătit în prealabil în mod conştient. Acesta a
fost pus la dispoziţie de inconştient.
Marea întrebarea din lumea psihologiei este ce anume realizează inconştientul şi ce necesită gândire
conştientă. O teorie populară spune că inconştientul este responsabil de acţiunile simple de stimul-
răspuns, de reţinerea unor lucruri de bază, de recunoaşterea obiectelor şi de executarea unor mişcări
învăţate. Cogniţia complexă, cea care implică planificare, raţionament logic şi combinarea ideilor, este
un proces al gândirii conştiente.
Un experiment recent al unor cercetători din Israel arată că lucruri nu stau chiar aşa. Ran Hassin şi
colegii săi au folosit un truc vizual numit ”suprimare flash continuă” pentru a ”planta” anumite informaţii
în mintea voluntarilor fără ca aceştia să fie conştienţi de ele.
Tehnica se foloseşte de faptul că avem doi ochi, iar creierul încearcă să contopească cele două
imagini primite într-o singure viziune coerentă a lumii. Suprimarea flash continuă foloseşte nişte
ochelari speciali pentru a le arăta subiecţilor imagini diferite în fiecare ochi. Un ochi vede o succesiune
rapidă de pătrate colorate ţipător care distrag atenţia atât de mult încât atunci când celălalt ochi
primeşte infomaţii autentice, persoana nu este imediat conştientă de asta. În realitate, e nevoie de
câteva secunde până când ceva ce este, în teorie, perfect vizibil, să fie conştientizat.
Experimentul lui Hassin a implicat prezentarea unor probleme de aritmetică în mod inconştient.
întrebările erau de tipul ”9 - 3 - 4 =” şi erau urmate de prezentarea unui număr perfect vizibil pe care
participanţii îl citeau cu voce tare. Numărul era fie răspunsul corect la problema de aritmetică, fie un alt
număr care nu avea nicio legătură cu aceasta. Rezultatele arată că participanţii au avut un timp de
reacţie semnificativ mai bună dacă numărul pe care trebuia să îl citească reprezenta răspunsul corect
al problemei de aritmetică, decât dacă acesta era ales la întâmplare.
Acest lucru arată că ecuaţia a fost procesată şi rezolvată în mintea lor, chiar dacă nu au fost conştienţi
de problemă. Prin urmare, ei au fost mai predispuşi să citească numărul corect mai repede.
Rezultatele sugerează că mintea inconştientă are capacităţi mai sofisticate decât se credea. Spre
deosebire de alte studii similare, acesta nu a testat reacţia automată la un stimul, ci un răspuns
concret la care se putea ajunge doar urmând regulile aritmeticii, lucru despre care se poate spune că
necesită un anumit nivel de deliberare.
Autorii studiului spun că tehnica folosită ”schimbă tot ce ştim despre studiul inconştientului”,
argumentând că ”procesele inconştiente pot executa orice funcţie de bază pe care o poate executa un
proces conştient”.
Sursă: BBC
https://doxologia.ro/societate/terapie-pentru-suflet/subconstientul-un-domeniu-vast-
necunoscut
Subconştientul, un domeniu
vast şi necunoscut
11 DECEMBRIE 2012 ANDREEA HEFCO CUVINTE DUHOVNICEŞTI
„Este interesantă ideea conform căreia felul nostru de a fi, ca naţiune, este
influenţat de spaţiul geografic în care ne-am format şi care îşi lasă amprenta
asupra subconştientului nostru. De exemplu, fiind situaţi într-o regiune în care
formele de relief alternează, stările noastre de spirit de asemenea au tendinţa
a se schimba cu repeziciune, de la tristeţe la bucurie, urmând parcă traseul
dealurilor şi văilor pe care ne-am format ca popor. Se presupune de
asemenea că modelele naţionale de pe iile româneşti sau de pe ştergare sunt
o scriere veche, dacică, iar această scriere transmisă din generaţie în
generaţie avea rolul de a apăra de rele, ca un fel de descântece brodate pe
haine“ (după Chiriac I.C.).
Gândind aşa, oare memoria neamului rămâne în subconştient ca o moştenire
latentă? Aşa s-ar explica multe reacţii pe care le avem în anumite situaţii-
limită, sentimentul de déjà-vu etc. În spatele conştientului nostru se întinde
domeniul vast şi necunoscut al subconştientului. În misterul subconştientului
stă şi farmecul său. Nu îl ştim, nu îl „simţim“ total, dar în el stau răspunsuri la
multe din misterele existenţei noastre.
https://www.armonianaturii.ro/blog/atitudine/interactiunea-dintre-constient-si-
subconstient
Interactiunea dintre constient si subconstient
Mentalul nostru are doua niveluri - un nivel constient rational si unul subconstient, lipsit de ratiune, care
raspunde comenzilor primite de la nivel constient, adica tuturor gandurilor pe care le intretinem. Mentalul
constient este asemenea unui capitan de vapor care sta pe puntea navei. El dirijeaza toate manevrele si da
ordine oamenilor aflati in sala motoarelor care, la randul lor, controleaza toate cazanele, instrumentele, etc.
Mecanicii nu stiu incotro se indreapta nava, dar se supun ordinelor pe care le primesc. Ei pot chiar sa faca
nava sa esueze pe stanci daca omul de pe punte, servindu-se in mod gresit de compas si sextant, le da
indicatii eronate. Mecanicii i se supun in mod automat, pentru ca el este comandantul. Capitanul este stapan
pe nava si ordinele sale sunt executate intocmai. Tot astfel, mentalul constient este capitanul navei care este
constituita din fiinta, anturajul si toate afacerile dumneavoastra.
Subconstientul primeste absolut toate ordinele pe care i le dati si le considera adevarate. Uneori considerati
ca spuneti ceva in gluma, fara a crede cu adevarat ce spuneti. Cu toate acestea, subconstientul
inregistreaza toate spusele si gandurile noastre ca si comenzi pe care trebuie sa le execute. Spre exemplu,
daca repetati mereu: "Nu am mijloace pentru a cumpara aceasta”, atunci nu veti avea mijloacele necesare
niciodata.
Pentru o intelegere cat mai corecta a fenomenelor ce se petrec in mintea noastra, vom asemana mintea cu
o gradina. Dumneavoastra sunteti gradinarii care planteaza in cursul zilei diferite seminte (ganduri intretinute
in subconstientul propriu). Ceea ce "semanati" acum in subconstient veti "culege" mai tarziu ca efecte, in
corpul si in destinul dumneavoastra. De aceea, incepeti prin a semana ganduri de pace, de bucurie, de
bunavointa si de prosperitate. Meditati in liniste si plini de aspiratie asupra acestor calitati, acceptati-le in
mod plenar in mentalul constient, adica in cel care rationeaza. Continuati sa cultivati cu perseverenta aceste
minunante ganduri-seminte si veti culege o recolta bogata. Subconstientul dumneavoastra este asemenea
unui sol ce hraneste orice fel de seminte, fie ele bune sau rele. Credeti ca agricultorii culeg struguri din
maracini sau smochine din scaieti? Orice gand este o cauza si orice actiune este un efect. De aceea, este
esential sa ne dirijam gandurile astfel incat sa nu provocam decat manifestarea unor fenomene benefice.
Atat timp cat ganditi in mod corect si intelegeti acest mecanism, daca gandurile depozitate mereu in
subconstient sunt constructive, armonioase si pasnice, puterea lui colosala va va raspunde si va crea numai
stari armonioase, precum si o tovarasie favorabila si agreabila din toate punctele de vedere. Daca veti
incepe sa controlati procesele ce au loc in gandire, veti deveni capabili sa folositi puterile subconstientului in
orice problema, oricat de dificila ar fi ea. Altfel spus, veti incepe sa controlati si sa colaborati in mod
constient cu puterea infinita, cu legea atotputernica ce guverneaza toate fenomenele acestei lumi.
Priviti in jurul dumneavoastra si, oriunde v-ati afla, veti remarca usor ca marea majoritate a oamenilor se
risipesc in preocupari exterioare; doar cei cu adevarat intelepti se preocupa intens de descoperirea
formidabilelor lumi subtile si spirituale din interiorul lor. Amintiti-va ca lumea interioara este formata din chiar
gandurile, sentimentele si imaginile mentale care creeaza lumea exterioara. Ca urmare, singura si
adevarata putere creatoare este lumea din noi si orice fenomen cu care ne confruntam in exterior este de
fapt creat chiar de noi insine, in mod constient sau inconstient, in universul interior.
Prin cunoasterea interactiunii ce are loc intre constient si subconstient, va veti putea transforma intreaga
viata. Pentru a schimba conditiile exterioare, trebuie sa actionati asupra cauzei care le-a produs. Majoritatea
oamenilor incearca sa modifice circumstantele si situatiile cu care se confrunta doar prin actiuni directe si
superficiale asupra lor. Pentru a suprima neintelegerile, dezordinea, saracia sau neputinta, trebuie insa
inlaturata chiar cauza lor si aceasta cauza rezida tocmai in felul in care ganditi. Traiti intr-un ocean profund,
plin de bogatii infinite.
Subconstientul dumneavoastra este extrem de sensibil la orice gand pe care il nutriti. Asadar, gandurile
dumneavoastra pun in miscare inteligenta potentiala si intelepciunea, fortele vitale si energiile latente. Pacea
launtrica va alunga orice durere, veselia va inlocui tristetea, lumina va birui asupra tenebrelor. Veti dobandi
astfel libertatea spirituala si o deplina incredere in dumneavoastra insiva, iar succesul nu va intarzia sa
apara in orice veti intreprinde.
Acest articol este extras din cartea "Puterea extraordinara a subconstientului tau" scrisa de Joseph Murphy
si aparuta la Editura Deceneu.
sursa: www.edituradeceneu.ro