În cazul în care simţi nevoia unei detoxifieri de negativitate, acestea sunt pricipalele

comportamente cu care ar trebui să începi şi pe care nu ar trebui să le ignori niciodată.

1. Negativitatea
Trăim într-o lume în care problemele oamenilor au puterea de a-i apropia pe oameni într-o
mult mai mare măsură decât o fac realizările.
Majoritatea oamenilor nu numai că se simt foarte confortabil atunci când îşi împărtăşesc
problemele, dar aceasta a devenit o modalitate de a-ţi face prieteni.
Ori de câte ori auzi pe cineva încercând să înceapă o conversaţie cu tine folosindu-se de
negativitate, aminteşte-ţi că nu ai nevoie de un gram de dramă în plus în viaţa ta.
Pune întotdeauna pe primul plan sănătatea personală şi fă alegerea de a rămâne în “bula ta
de pzitivitate”.
Evită să-ţi hrăneşti sufletul cu o astfel de energie pe cât de mult posibil!
2. Subestimarea abilităţilor şi a puterii tale personale
Nu permite nimănui să-ţi spună vreodată că nu poţi obţine sau că nu poţi realiza ceea ce-ţi
doreşti.
Rămâi sincer faţă de tine şi faţă de visele tale.
Nu renunţa niciodată doar pentru simplul fapt că altcineva vede lucrurile altfel decât le vezi
tu.
Cel mai important este ca tu să fii cel care crede în potenţialul tău.
Eşti suficient de puternic pentru a urmări ceea ce-ţi doreşti cu adevărat.
Nu lăsa pe nimeni să-ţi spună altceva .
3. Minciuni
Acordând o atenţie deosebită cuvintelor care îţi sunt spuse de către cei din jurul tău şi
asupra acţiunilor pe care le fac în realitate vei reuşi să-ţi dai seama foarte uşor cine sunt
oamenii cinstiţi din viaţa ta.
În cazul în care eşti prins în capcana minciunilor unei persoane o singură dată, acesta este
un semn care-ţi spune că este momentul să fii mult mai atent data viitoare când vei
comunica cu acea persoană.
Aminteşte-ţi: acţiunile vorbesc mult mai tare decât o fac cuvintele!
4. Intimidarea
Intimidarea nu reprezintă o problema doar în rândul copiilor şi adolescenţilor.
Aceasta este o problemă foarte întâlnită şi în rândul adulţilor.
Mult prea mulţi oameni, pur şi simplu nu o recunosc, pentru că aceasta este, de obicei,
deghizată sub forma agresiunii verbale sau sub forma altor tipuri de comportament
intolerant.
Intimidarea este un comportament care nu ar trebui să fie acceptat de nicio fiinţă umană.
Nimeni nu are dreptul să te facă să te simţi rău pentru cine eşti cu adevărat.
Din păcate, vor exista întotdeauna oameni care vor încerca să-i tragă pe ceilalţi în jos
folosindu-se de cuvinte pline de răutate.
Aceşti oameni vor face tot ceea ce le va sta în putinţă să-ţi distrugă identitatea, dar este de
datoria ta să nu permiţi să se întâmple una că asta.
La început, ţi se poate părea înspăimântător să ripostezi comportamentului lor toxic, dar
până la urmă te vei simţi bine că ai făcut-o.
Aşa că, conştientizează oamenii din viaţa ta care încearcă să te facă să te simţi inferior.
De asemenea, este foarte important să conştientizezi faptul că acest tip de comportament
poate veni chiar din partea unor persoane la care nu te-ai aştepta, cum ar fi prietenii sau
familia.
Acordă o atenţia deosebită modului în care eşti tratat de ceilalţi, iar atunci când
este necesar, înfruntă-i!
5. Le permiţi altora să îţi controleze viaţa
Este foarte important să înţelegi faptul că tu eşti arhitectul vieţii tale.
De ce ai permite unei alte persoane să decidă în locul tău cum alegi să-ţi gestionezi viaţa?
Desigur, este perfect normal să simţi că pierzi controlul uneori şi să rogi pe cineva să te
ajute să-ţi regăseşti echilibrul, dar asta nu înseamnă că ar trebui să-i laşi să-ţi controleze
viaţa.
6. Violenţa verbală psihică, fizică şi abuzul
În cazul în care eşti un supravieţuitor al abuzului psihic, verbal sau fizic, dacă ai încercat să
ierţi şi să-ţi continui viaţa, eşti un erou!
Cei mai mulţi oameni conştientizează faptul că violenţa psihică, verbală şi fizică sunt
probleme serioase care nu ar trebui să fie ignorate şi tolerate, dar este în continuare
surpinzător numărul familiilor care trec prin aşa ceva chiar în acest moment.
Aşa că, în cazul în care cunoşti pe cineva care a trecut printr-o astfel de experienţă şi care
se lupta cu acesta situaţie, oferă-i o mâna de ajutor şi încurajează-l să se elibereze de
trecut astfel încât să-şi poate continua viaţa într-un mod sănătos.”
Emanoil Hociota