1 www.grile-admitere.

ro
 Ediţie oferită gratuit de către Toastmedia și www.grile-admitere.ro

Toate drepturile asupra acestei cărți digitale sunt rezervate Toastmedia. Nicio parte
din această carte nu poate fi reprodusă, sub nicio formă sau metodă, fără acordul
scris al Toastmedia. Aveţi dreptul de utiliza acest eBook doar pentru propria
persoană. Această carte digitală nu poate fi vândută sau împrumutată către alte
persoane. Dacă doriţi să împărtășiți această carte unei alte persoane, vă rugăm să o
direcționați pe aceasta către adresa www.grile-admitere.ro.
www.grile-admitere.ro

2 www.grile-admitere.ro
 CUPR. NS

Cuprins 3
Cuvânt înainte 4
1. Alimentează-ți motivația 5
2. Învață cum să înveți 6
3. Cu ce se mănâncă grilele 7
4. Dezlănțuie productivitatea 8
5. Locația ideală 9
6. Mens sana in corpore sano 10
7. Se apropie ziua cea mare. Ce mă fac? 11

3 www.grile-admitere.ro
 Cuvânt înainte (partea pe care probabil nu
o s-o citești)

Salutare și felicitări pentru curiozitatea de a... citi această scurtă carte

digitală. Înseamnă că ești motivat, iar determinarea este cel mai important
element în ecuația succesului. Primul pas este întotdeauna cel mai greu, însă
odată ce te-ai pus în mișcare, inerția te va face de neoprit!

Dar înainte de toate, dă-mi voie să mă prezint. Sunt Mihai Voinea: medic
rezident, ultramaratonist, scriitor și antreprenor. Am mai avut ocazia să
vorbesc cu tine prin câteva mailuri, dacă ești utilizator mai vechi, dar din
păcate, nu am avut timp să intru în detalii.

În fiecare lună primesc zeci de mailuri de la elevi exact ca tine, care îmi
cer sfaturi cu privire la admitere: cum să învețe, cum să își organizeze materia
și multe altele. Iar pentru că nu am timp să le răspund tuturor, am creat acest
eBook, unul care sunt convins că îți va fi de folos. Nu te gândi că va face
admiterea mai ușoară. Nici vorbă! În schimb, te va ajuta să te descoperi pe tine
și să descoperi moduri în care să înveți, să te organizezi și să devii mai eficient.
Mai jos vezi regăsi doar o mică parte din ideile, trucurile si uneltele pe care le-
am prezentat în versiunea completă a cărții.

Acestea fiind spuse, sper din suflet să îmi trimiți după admitere un mail
în care să îmi spui că reușita ta s-a datorat, măcar într-o mică măsură, eBook-
ului sau platformei www.grile-admitere.ro. Până atunci, eu NU îți urez
baftă.

Îți spun, ca prieten, să strângi din dinți și să mergi mai departe atunci
când lucrurile nu sunt perfecte. Vei zâmbi când totul se va termina. Dar stai cu
ochii pe obiectiv și vizualizează-te la final, cu visul tău atins. Asta e cel mai
important, să fii persoana care vrei să devii, înainte să devii.
Cu prietenie,

4 www.grile-admitere.ro
 1. Alimentează-ți motivația

Din experiența mea de peste 90 de examene date (și luate), printre care se
numără și cele de admitere, licență și rezidențiat, pot să îți spun că un examen e o
luptă nu cu materia, ci cu tine însuți! Adevărata luptă nu se dă în sala de
examen, ci în camera de studiu, zi de zi, pe tot parcursul următoarelor luni.

Primordial
Într-un moment anume, nu poate exista decât o singură prioritate!

Cuvântul prioritate vine din latinescul prior, adică „întâiul”. Ori, nu pot exista
simultan două sau mai multe „cel mai important lucru pentru tine”.

Așa că sfatul meu:

Dedică-te!
Nu mai e mult timp până la admitere. Atât cât e, fă-l să conteze. Asta nu
înseamnă să uiți de tine, de prietenii tăi, de pasiunile tale. Doar gândește-te care e cel
mai important lucru pentru tine în prezent. Daca e intrarea la facultate, atunci alocă-i
toate resursele disponibile - timp, energie, nervi… iar pe restul, pune-le pe plan
secundar.

Ce îți rezervă varianta completă a acestui eBook:

 „Nu am chef” – cum să atingi mereu starea optimă pentru

învățat
 O ecuație simplă – cum să devii o versiune îmbunătățită a
ta
 În ring cu stresul – cum să manageriezi cu succes
tensiunea
 Îneacă-ți corăbiile – cum să riști totul și să câștigi
 Fii recunoscător – cum să îți dai seama cât de norocos ești
de fapt

5 www.grile-admitere.ro
 2. Învață cum să înveți
A înota vs a pluti
Cum înveți un copil să înoate? Simplu! Îl arunci în bazin și speri să nu se înece.
Da, funcționează. Cel mai probabil o să își dea seama cum să dea din
mâini ca să plutească. Dar nu va ajunge niciodată înotător profesionist
fără ca cineva să-l antreneze. Fix asta se întâmplă în școală: nimeni
nu te învață cum să înveți, și te menții pe linia de plutire timp de
douăsprezece clase, până când admiterea te pune la încercare. Și
crede-mă, ăsta nu e momentul în care să inventezi mersul pe jos
și apa caldă.

Metoda firului vs Metoda pânzei de păianjen

Un tocilar n-o să se descurce niciodată la un test grilă. De ce?
Pentru că grilele îți cer să stăpânești o cantitate enormă de informații nu
memorate, ci procesate și înțelese, pentru a se crea cât mai multe
conexiuni. Poți să o privești ca pe o pânză de păianjen, unde firele sunt
legăturile logice, iar intersecțiile sunt informațiile. Atunci când înveți,
ideal este să creezi cât mai multe legături. Astfel, chiar dacă se rupe
un fir, rămân o mulțime de drumuri pe care poți ajunge dintr-un punct
în altul.

Ce îți rezervă varianta completă a acestui eBook:

 Începe cu sfârșitul – de ce învățatul de-a-ndoaselea îți

poate fi benefic
 Totul ține de implicare – cum să atingi maximul de
eficacitate atunci când înveți
 Află ce te avantajează – cum să alegi tehnica ce va da
randament pentru tine
 Totul cu măsură – cum să folosești inteligent
instrumentele de care dispui
 Învățare 3D – cum să creezi legături solide între informații
 Internetul - prieten și dușman – cum să utilizezi în mod
optim www-ul
 Cu meditație, sau pe cont propriu – cum să îți dai
seama ce ți se potrivește

6 www.grile-admitere.ro
 3. Cu ce se mănâncă grilele?

Dacă ai urmat toate sfaturile și ai învățat cu atenție până acum, nu o să ai

nicio problemă la admitere, nu?

Ar fi frumos să fie atât de simplu, dar bineînțeles că nu e. Spre

deosebire de examenele de tip eseu, care cer o expunere liniară a
cunoștințelor, la cele de tip grilă trebuie să poți jongla cu ușurință cu
materia. Unde mai pui că e și extrem de simplu să greșești?!

Materie vs grile
Eterna întrebare. Sunt de părere că ar trebui ca la început să
1) înveți cât poți de logic din carte, ca mai apoi să...
2) rezolvi cât mai multe grile, atât ca să înțelegi materia, cât și ca să îți
intri în mână.
Iar dacă facultatea la care aspiri îți pune la dispoziție măcar o parte din grilele
de admitere, nu ai nicio scuză ca la examen să nu știi să le rezolvi.
Țin minte că înainte de admitere am
rezolvat de până la 12 ori grilele din capitolele
dificile. Știu asta pentru că am păstrat toate
hârtiile: trebuia să îmi creez, înainte de a
începe, un model de foaie
de rezolvat. Evident, foarte
mult timp îl pierdeam cu
realizarea ei, completatul și
corectatul.
De atunci, lucrurile s-au schimbat, iar
azi poți rezolva grile online, mult mai simplu!

Ce îți rezervă varianta completă a acestui eBook:

 Zilnic mai bun – cum să devii mai motivat prin metoda

„Flappy Bird”
 Cum să scoți maximul din orice examen grilă – titlul
spune totul!
 Cum să „trișezi” – sau cum să descoperi răspunsul corect
doar prin intuiție

7 www.grile-admitere.ro
 4. Dezlănțuie productivitatea

În următoarea perioadă ai sarcina de a jongla cu orele de școală, eventual

meditațiile, temele și pregătirea pentru BAC, respectiv admitere. Chiar dacă au trecut
ani buni, știu perfect prin ce treci. Ca să reușești, ai nevoie de un program de
învățat bine pus la punct!

Concentrează-te pe rezultate, nu pe a părea ocupat

ÎNVĂȚÁ, învắț, vb. I. 1. Tranz. Acțiunea de a
urmări seriale în imediata apropiere a unei cărți
deschise. sursa: DEX '09 (2009)
Sunt destul de sigur că nu asta scrie în DEX. Ți-am
zis de la început, e vorba doar de tine. Nu contează că te
face să nu te simți prost, ori că e ușor ca atunci când auzi
pași pe hol să închizi laptopul și să te prefaci că repeți, asta
cu siguranță nu o să îți fie de folos. Când vine vorba de
învățat, dedică-te 100%!

Dezbină și cucerește
Cum mănânci un elefant? ─ Bucată cu bucată.
Crede-mă, e mult mai eficient și mai puțin stresant să
fragmentezi învățatul pe mai multe zile decât să trebuiască să
înghiți dintr-o dată o cantitate de materie pe care să nu o poți
digera. Împarte-ți atât materia, cât și grilele, în cât mai multe
sesiuni de studiu, astfel încât să nu intri în criză de timp, și să îți
rămână timp să și repeți.

Ce îți rezervă varianta completă a acestui eBook:

 Putere în consecvență – cum să îți creezi obiceiuri

sănătoase
 Tehnica pomodoro – cum să îți organizezi eficient sesiunile
de învățare
 Work Hard. Play Harder! – cum să dai mereu 100%,
indiferent de împrejurare

8 www.grile-admitere.ro
 5. Locația ideală

Dacă îi spui unui copil să nu mănânce dulciuri și îi pui în față

un castron de bomboane, oare îl poți învinui?!

Creierul nostru primitiv nu este altceva decât un copil răsfățat, căruia nu îi

pasă de carii, diabet sau ordine. De aceea, trebuie să îl ținem la distanță de tentații.

Limitează-ți sursele de distragere

Hai să fim serioși, atunci când auzi sunetul de mesaj de la Facebook, te uiți să
vezi cine ți-a scris! Suntem condiționați să facem asta, iar metoda voinței de obicei
eșuează lamentabil.

Multitasking-ul e o minciună, mai ales atunci când una din

activități e învățatul, în mare parte din cauză că ochii noștri nu se pot mișca
independent, ca ai unui cameleon. De aceea, te sfătuiesc să elimini din start
orice te-ar putea distrage: du telefonul în altă cameră, închide internetul
atunci când înveți materia și dă la o parte de pe birou toate revistele și
jocurile.

Cât despre cei din jur, spune-le că preferi să nu fii deranjat. Chiar dacă mama
ta e bine-intenționată când vine să îți aducă fursecuri și limonadă, roag-o frumos să le
lase afară. Nu uita, atunci când studiezi, nivelul de focusare trebuie să tindă spre
100%!

Ce îți rezervă varianta completă a acestui eBook:

 Spațiul tău – cum să îți organizezi corect mediul de studiu

 Prâslea cel Voinic – unde n-ar trebui să studiezi niciodată
 Ancorat în realitate – cum să nu te “fure peisajul”

9 www.grile-admitere.ro
 6. Mens sana in corpore sano

Învață dinamic
Aș putea scrie o carte doar despre cât de important e exercițiul
fizic. Dacă nu cumva practici deja vreun sport, vei fi surprins cât de
importante sunt beneficiile. Creșterea fluxului sangvin către creier
înseamnă putere de concentrare sporită și învățare accelerată! Așa că la
următoarea pauză mai lungă, ridică-te de pe scaun, fă câteva exerciții, fă o
plimbare, aleargă, sau fă orice altceva îți pune sângele în mișcare!

Toate la timpul lor

Somnul - indiscutabil, măcar 7 ore pe noapte. Intervalul în care le
plasezi ține de tine, de orarul tău și de programul de învățat. Oamenii de
știință recomandă cel puțin două ore de somn înainte de miezul nopții
(adică să te culci cel târziu la ora 22), dar să fim serioși, cine respectă
asta?!
Ceea ce trebuie să știi e că al nostru creier (tocmai am evitat o cacofonie)
sedimentează informația în timpul somnului profund, în același mod în care
mușchii unui culturist cresc după antrenament, în timp ce acesta se odihnește. Și da,
tocmai ți-am argumentat că e total contraproductiv să înlocuiești somnul cu
învățatul. Fă-le pe toate la timpul lor!

Ce îți rezervă varianta completă a acestui eBook:

 Suntem ce mâncăm – cum să alegi alimentația care te

avantajează
 Când ai nevoie de un stimulent – cum să îți dai un
impuls
 Un moment de sinceritate – cum să nu cazi pradă nici
măcar micilor tentații

10 www.grile-admitere.ro
 7. Se apropie ziua cea mare. Ce mă fac?

Așadar, admiterea bate la ușă...

Există o probabilitate foarte mare ca nivelul de stres să fie mai sus decât
Everestul, iar încrederea în cunoștințele tale să se fi scufundat de mult în Groapa
Marianelor. Stai liniștit, toți am trecut prin asta!
Unul din răspunsurile comune la doze mari de stres este „Nu mă mai
interesează, vreau doar să dau examenul și să scap!”. Dar știm amândoi că asta e o
minciună. Așa că ia pauză un moment, relaxează-te și adună-te!

Mai e puțin timp. Fă-l să conteze!

 Repetă capitolele pe care nu le stăpânești prea bine

 Rezolvă cât mai multe grile, în special dintre cele care ți-au pus probleme
 Gândește pozitiv!

În ultima zi de dinaintea examenului vei avea impresia că nu mai

știi nimic. E ok! Ai încredere în tine și în ce ai învățat! Dacă repetatul
nu face altceva decât să te panicheze, e momentul să lași cartea deoparte
și să iei o pauză - o meriți! Fă sport, du-te la salon, sau fă orice activitate
ce îți aduce plăcere. Și, mai important decât orice, asigură-te că dormi în
noaptea de dinaintea examenului. Nu ai vrea să te prindă ziua cea mare
cu cearcăne!…

Ce îți rezervă varianta completă a acestui eBook:

 Cum să nu te lași copleșit de emoții

 Cum să te liniștești cu o zi înainte de examen

11 www.grile-admitere.ro
Toate ideile, trucurile și uneltele
enumerate mai sus, plus multe
altele, le găsești în ediția FULL a
cărții.

Asigură-ți un loc la facultate cu

noul eBook ADMITEREA – De la
BAC la BUGET și www.grile-
admitere.ro

Fii atent la drumurile grele. Pe acolo își

croiesc calea cei puternici.
- Napoleon Hill

12 www.grile-admitere.ro