Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Model Lista Cumpraturipetrifitness

    Încărcat de

    Doina Lupu
    5 vizualizări1 pagină
    Fitnes

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document
    Fitnes

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    5 vizualizări1 pagină

    Model Lista Cumpraturipetrifitness

    Încărcat de

    Doina Lupu
    Fitnes

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 1

    Listă de cumpărături

    proteine

    carne:PUI|CURCAN|PORC|VITă|TON
    OUă
    COTTAGE CHEESE

    carbohidrați

    OVăZ|OREZ BRUN|PASTE INTEGRALE|CARTOFI|LEGUME


    VERZI(broccoli,spanac,mazăre)|CARTOFI DULCI|
    FRUCTE(banane,măr,ananas)

    grăsimi

    unt de arahide|ulei de măsline|ulei de pește(omega 3,6,9)|


    ulei de cocos|migdale|caju|mix de semințe

    printeaz-o și ia-o cu tine de fiecare dată când mergi la


    cumpărături

    LIVE STRONG AND STAY HEALTHY


    WWW.PETRIFITNESS.COM

    S-ar putea să vă placă și