Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ursula.
Ursula: Bună
Pera.
Pera: Îți spuneam de un exercițiu și ția plăcut mult.
ce fac eu pentru ami asigura fericirea
Am spus așa: așa cum am spus
după acea
despărțire? ok, vreau să învăț șimi iau angajamentul față de mine că nu voi
Am zis:
mai ajunge în aceeași situație.
Da, este posibil să fiu din nou îndrăgostit, și asta sa întâmplat. Mam căsătorit, am o
căsnicie foarte faină. În același timp, la începutul relației mele cu actuala soție,
problema era că sar putea să intru în aceeași situație:
sar putea să fie totul frumos o
vreme, după care să fiu părăsit și să nu depindă de mine și
;
să construiesc ceva ce se
va prăbuși și să investesc în ceva...
și efectiv eram îngrozit de perspectiva unui nou
eșec.
Sau întâmplat 2 lucruri. Unu: atât de îndrăgostit eram și ăsta e un lucru bun, nu?
până la urmă îndrăgostirea are un rol foarte benefic atunci când știm so folosim în
avantajul nostru, so gestionăm cum trebuie. Am spus așa tot o încadrare de
și dacă durează 3 luni de zile relația asta, mă voi
atitudine și mentalitate a fost
bucura de ea în fiecare zi și voi fi recunoscător și o voi aprecia.
Şi aceasta a fost cheia. Unu: curajul de a îndrăzni din nou, de a iubi din nou, de a mă
îndrăgosti din nou, în ciuda faptului că putea fi un eșec și doi: să am o atitudine
sunt fericit și recunoscător pentru toate
permanentă de recunoștiință și să spun:
lucrurile faine care se întâmplă
.
Bun și am zis:
ok, dar în continuare planează deasupra mea fantoma asta: poate ceva
ce nu ține de tine se va întâmpla,
da? Şi miam spus așa permanent fac asta, zilnic
permanent îmi voi pune întrebarea:
dacă azi rămân singur, în ce situație mă aflu eu,
realist vorbind? Unde locuiesc? Pot să rămân să locuiesc în continuare în același loc?
Îmi permit să locuiesc în același loc? Obiceiurile mele zilnice, tabieturile mele zilnice
rămân? Ce mănânc, cum am grijă de mine, cum îmi spăl hainele? Viața mea socială,
munca mea Pot să continui să lucrez în același fel, voi fii productiv, voi fii fericit?
...
Ce
stil de viață voi avea, dacă întro zi din orice motiv rămân din nou singur și nu ține
de mine?
Făcând acest exercițiu permanent, îmi dau seama dacă sunt locuri sau aspecte ale
mele în care cum ziceai tu foarte fain am uitat de mine, mam abandonat pe mine
și las lucrurile în zona de confort, să meargă de la sine sau aștept ca celălalt sămi
împlinească nevoile.
Dacă observ că există domenii ale vieții în care simt că aș fi destabilizat, că aș suferi,
că nu aș fi la fel de bine, lucrez la acel lucru. Încep sămi creez o viață. Cu toate că
sunt foarte fericit și partenera la fel, suntem foarte fericiți unul cu celălalt și ne
amplificam puterea și nu vreau să spun că totul ar fi la fel, totul va fi minunat dacă
mâine ar pleca.
Însă, știu că dacă mâine ar pleca partenera și partenera știe la fel, noi neam ajutat
unul pe altul să devenim suficient de puternici ca să fim bine și singuri. Şi cred că de
asta până la urmă sunt cel mai recunoscător partenerei și ea mie cred că ne
ajutăm unul pe altul, în loc să acționăm cu teamă și săl sabotez pe celălalt:
nu cumva
să plece, nu cumva să arate prea bine, nu cumva să fie prea deștept, prea bogat,
prea frumos, că mil vede altul și mil fură.
Atitudinea este invers. Datoria mea este una singură: săi amplific puterea celuilalt,
săl fac cea mai bună variantă a lui posibil. Până la urmă, cred că pentru mine, asta
este dragostea, aceasta este dăruirea.
ă
Ursula: Asta vroiam s ș
spun i eu. Asta este iubirea, da.
Pera: Ei bine, culmea, contraintuitiv, în loc ca partenerul să prindă aripi și să plece de lângă
tine, cât timp și tu te ocupi de tine și ai grijă și permanent evoluezi șii oferi și lui... De
aia cred că se numește relație de cuplu: e un cuplu de forțe careși amplifică puterea.
Când se întâmplă lucrul ăsta, relația devine mai puternică, crește încrederea în
celălalt.
Cine pleacă de lângă un om care doar oferă și îl încurajează și spune:
ok, vreau să
ajut cât de bine pot?
Contraintuitiv, în loc să plece, vrea să rămână mai mult, pentru
că acesta cred căi sensul vieții: să evoluăm noi personal, acesta cred că este sensul
unei relații: să ne ajute să evoluăm, practic. Pentru că împreună putem evolua mai
repede, ne putem da feedback, putem să proiectăm, putem să comunicăm și putem
să vedem lucrurile mai bine și mai simplu și mai repede.
Deci ăsta e un exercițiu pe carel recomand tuturor cu încredere, este foarte eficient.
Î
n momentul în care tuți pui întrebarea mă gândesc dacă șiar pune oamenii
întrebarea înainte să ajungă la despărțire după ani de zile șiar da seama că sunt
multe lucruri neînregulă în viața lor.
Şi
ar da seama că nu sunt bine, că le lipsesc
lucruri: că financiar nu se pot întreține, că social au o imagine pe care nar mai
aveao și ar suferi.
Dacă șiar pune întrebarea asta, cred că ar scuti foarte multă suferință și eu cred că,
inclusiv lucrând la acele aspecte ca ei să fie bine, cred că ar putea preveni chiar
despărțirea ulterioară.
Ursula: Da, așa este. Tot timpul, când noi ne avem pe noi în prim planul vieții noastre și
evoluăm și ne dezvoltăm așa cum ai spus tu și la fel face și partenerul șiși dorește
să facă asta, navem cum să nu evoluăm ca și cuplu și chiar cumva să evoluăm în
Ş
aceeași direcție. i obiectivele noastre, viziunea asupra vieții și felul în care trăim să
fie similar.
Nu se poate ca unul să simtă căl târăște pe celălalt după el, împotriva voinței lui și să
Ş
spuneam că asta este o relație funcțională. i iarăși, nu e un lucru bun ca să ne
împiedicăm propria dezvoltare pentru că celălalt nu dorește să iasă din zona lui de
confort.
Pera: ț
Perfect. Mulumesc foarte mult, Ursula.
Ursula: Mulțumesc și eu. Mai vreau să adaug un singur lucru: țineți minte că am venit singuri
pe lume și plecăm singuri de pe lume și tot ceea ce avem de făcut este să avem grijă
de noi înșine și să avem mai ales grijă cu cine, cât și când ne însoțim.