B.D.I.

(21 itemi)

Chestionarul conţine mai multe grupuri de câte 4 afirmaţii. Vă rugăm să citiţi cu atenţie fiecare
grup şi să alegeţi din el afirmaţia care descrie cel mai bine starea dvs. pe care o simţiţi de cel puţin o
săptămână şi până astăzi. Încercuiţi numărul afirmaţiei care vi se potriveşte. Dacă apreciaţi că vi se
potrivesc mai multe afirmaţii dintr-un grup, încercuiţi-le pe toate.
Citiţi cu atenţie toate variantele de răspuns dintr-un grup înainte de a alege.

1. Tristeţe
0. Nu mă simt trist.
1. Mă simt trist.
2. Sunt trist tot timpul şi nu pot scăpa de tristeţe.
3. Sunt atât de trist şi de nefericit, încât nu mai pot suporta.
2. Pesimism
0. Viitorul nu mă descurajează.
1. Mă simt descurajat când mă gândesc la viitor.
2. Simt că nu am ce aştepta de la viitor.
3. Simt că viitorul meu este complet fără speranţă (şi că situaţia mea nu se va schimba).
3. Sentiment de eşec
0. Nu am sentimentul eşecului sau al ratării.
1. Simt că am avut mai multe insuccese decât majoritatea oamenilor.
2. Dacă îmi privesc viaţa, văd o grămadă de insuccese, eşecuri.
3. Mă simt complet ratat ca persoană.
4. Nemulţumire
0. Diverse lucruri îmi fac aceeaşi plăcere ca de obicei.
1. Nu mă mai bucur de lucruri sau de întâmplări ca înainte.
2. Nu mai obţin o satisfacţie reală din nimic.
3. Sunt nemulţumit, indiferent faţă de toate şi totul mă plictiseşte.
5. Vinovăţie
0. Nu mă simt în mod special vinovat de ceva.
1. Mă simt vinovat o mare parte din timp.
2. Mă simt vinovat cea mai mare parte a timpului.
3. Mă simt tot timpul vinovat.
6. Sentiment de pedepsire
0. Nu simt că aş fi pedepsit cu ceva.
1. Mă gândesc că s-ar putea să fiu pedepsit.
2. Aştept să fiu pedepsit.
3. Simt că sunt pedepsit.
7. Neplăcere, dezamăgire de sine
0. Nu mă simt dezamăgit de mine.
1. Mă simt dezamăgit de mine însumi.
2. Sunt dezgustat de mine (propria persoană mă dezgustă)
3. Simt că mă urăsc.

8. Autoacuzare
1
 0. Nu simt că aş fi mai rău decât alţii.
1. Mă critic pentru slăbiciunile şi greşelile mele.
2. Mă judec tot timpul pentru greşelile mele.
3. Mă acuz pentru tot ce se întâmplă rău.
9. Autoagresiune
0. Nu am idei de sinucidere.
1. Am câteodată idei de sinucidere, dar nu vreau să le pun în practică.
2. Mi-ar plăcea să mă sinucid
3. M-aş sinucide dacă aş avea ocazia să o fac.
10. Plâns
0. Nu plâng mai mult decât de obicei.
1. Acum plâng mai mult decât înainte.
2. Plâng tot timpul.
3. Obişnuiam să plâng, dar acum nu mai pot nici dacă aş vrea.
11. Iritabilitate
0. Nu sunt mai nervos ca înainte.
1. Acum mă enervez, devin mai irascibil mai uşor ca înainte.
2. Sunt tot timpul nervos, iritat, irascibil.
3. Lucrurile care mă enervau înainte acum mă lasă rece, indiferent.
12. Retragere socială, izolare
0. Nu mi-am pierdut interesul faţă de oamenii din jur.
1. Acum ceilalţi oameni mă interesează mai puţin ca înainte.
2. Mi-a scăzut foarte mult interesul pentru majoritatea oamenilor din jur.
3. Mi-am pierdut orice interes faţă de ceilalţi (şi ei îmi sunt indiferenţi)
13. Nehotărâre
0. Mă hotărăsc la fel de uşor ca întotdeauna.
1. Iau decizii cu mai mare greutate decât înainte, am tendinţa să amân luarea unor hotărâri.
2. Am mari dificultăţi în a lua o hotărâre.
3. Nu mai pot lua hotărâri în nici o privinţă.
14. Modificări în imaginea de sine
0. Nu cred că arăt mai rău ca înainte.
1. Cred că arăt mai bătrân şi mai puţin atrăgător.
2. Cred că modificările permanente în felul cum arăt mă fac neatrăgător.
3. Cred că sunt urât.
15. Dificultăţi în muncă
0. Lucrez la fel de bine ca şi altădată.
1. Fac un efort suplimentar ca să încep să lucrez ceva (ca să mă apuc de lucru).
2. Depun un efort foarte mare ca să fac ceva, orice.
3. Nu pot lucra absolut nimic.
16. Tulburări de somn
0. Dorm la fel de bine ca întotdeauna.
1. Nu mai dorm la fel de bine ca înainte.
2. Mă trezesc cu 1-2 ore mai devreme decât este cazul şi readorm cu greu.
3. Mă trezesc cu câteva ore mai devreme decât este cazul şi nu mai pot readormi.

2
17. Oboseală
0. Nu obosesc mai repede decât înainte.
1. Acum obosesc mai repede decât înainte.
2. Obosesc fără să fac mai nimic, aproape orice fac mă oboseşte.
3. Mă simt prea obosit ca să mai fiu în stare să fac ceva.
18. Anorexie
0. Pofta mea de mâncare nu este mai scăzută ca de obicei.
1. Pofta mea de mâncare este mai scăzută decât de obicei.
2. Pofta mea de mâncare este mult mai scăzută acum.
3. Nu mai am deloc poftă de mâncare.
19. Pierdere în greutate
0. Nu am slăbit în ultimul timp.
1. Am slăbit mai mult de 3 kilograme (în ultimele 2 luni), deşi nu am ţinut cură de slăbire.
2. Am slăbit mai mult de 5 kilograme (în ultimele 2 luni), deşi nu am ţinut cură de slăbire.
3. Am slăbit mai mult de 7-8 kilograme (în ultimele 2 luni), deşi nu am ţinut cură de slăbire.
20. Preocupări legate de starea fizică, de sănătate
0. Nu am supărări legate de sănătatea mea şi nu mă preocupă în mod deosebit acest aspect.
1. Sunt îngrijorat de unele probleme de sănătate cum ar fi: dureri, înţepături, furnicături.....
2. Sunt foarte îngrijorat de starea mea de sănătate şi mi-e greu să mă gândesc la altceva.
3. Sunt atât de îngrijorat în privinţa sănătăţii mele, încât nu mă mai pot gândi la altceva.
21. Modificări libidou
0. Nu am observat modificări în interesul (apetitul) meu sexual.
1. Activitatea sexuală mă atrage mai puţin ca înainte.
2. Activitatea sexuală mă atrage mult mai puţin ca înainte.
3. Mi-am pierdut complet interesul (apetitul) pentru activitatea sexuală.

(21. Modificări libidou – variantă pentru preadolescenţii / adolescenţii care nu şi-au început încă viaţa
sexuală:
0. Nu am observat modificări în interesul meu pentru persoanele de sex opus.
1. Persoanele de sex opus mă interesează, mă atrag mai puţin ca înainte.
2. Persoanele de sex opus mă interesează, mă atrag mult mai puţin ca înainte.
3. Mi-am pierdut orice interes, orice preocupare legată de persoanele de sex opus.)

3
 INVENTARUL DE DEPRESIE BECK (Beck’s Depression Inventory – BDI)
Forma lungă – 21 itemi

Autori: Aron T. Beck & colab., 1961, cu modificări succesive în timp; probă de referinţă, citată în
DSM II – V, în diverse tratate de psihiatrie şi studii.
Domeniu de aplicare: Evaluarea depresiei. Pentru autori, nota globală a acestui chestionar indică
"profunzimea subiectivă a depresiei", realizând o estimare cantitativă a intensităţii simptomatologiei
subiective a depresiei. Se utilizează în primul rând pentru persoane cu tuburări emoţionale de tip
depresiv, dar şi în cazul unor persoane fără probleme pentru confirmarea lipsei acestora. Se poate aplica
indiferent de vârstă, cu condiţia ca persoanele să înţeleagă întrebările şi să-şi poată evalua starea.
Utilizare / aplicare: Subiectul completează chestionarul încercuind la fiecare din cei 21 de itemi ai
probei, numărul variantei ce corespunde situaţiei sale. El poate încercui în cadrul unui item mai multe
variante, dacă acele propoziţii sunt în acord cu ceea ce simte.
Cotarea: numerele corespunzătoare celor patru variante de răspuns din cadrul fiecărui item: 0, 1, 2, 3 –
reprezintă chiar punctajul acordat respectivelor răspunsuri şi ele se vor aduna. Dacă la un item subiectul
a încercuit mai multe variante de răspuns, se ţine cont de varianta cea mai gravă şi doar punctajul
acesteia se adună în nota finală. Punctajul total, care se înscrie în intervalul 0-63, se împarte la
numărul de itemi (21) şi rezultatul se raportează la etalon.
Dacă din diverse motive (neatenţie, refuz, incapacitate de a se decide) subiectul nu răspunde, de
exemplu, la 2 itemi, atunci suma rezultată din adunarea cotelor se va împărţi la 19 (numărul itemilor
valizi). Itemii omişi vor fi însă în atenţia psihologului şi vor face obiectul unei analize speciale.
Etalon:
- sub 0,5 – depresie absentă
- 0,5 - 1,2 – depresie uşoară
- 1,2 - 2 – depresie medie
- 2 - 2,5 – depresie severă
- 2,5 - 3 – depresie foarte gravă, risc suicidar

Date normative:
1. J. Delay, P. Pichot & colab. au realizat un studiu asupra Inventarului Beck, pe 79 bolnavi
deprimati (nu e data nici o alta precizare din partea autorilor).
Media depresiei pe lotul celor 79 de subiecti depresivi a fost = 27.01. Valorile medii ale depresiei
calculate pe forme de depresie au fost:

Endogenă Psihogenă Involuţie

M 28.09 25.32 29.08
Σ 10.81 6,25 9,04

2. Valorile raportate de A.T. Beck şi colab. pe baza Inventarului Beck, în funcţie de severitatea
depresiei analizată din punct de vedere clinic-psihiatric au fost:

Absentă Uşoară Medie Gravă

M 10.9 18.7 25.4 30.0
Σ 8.1 10.2 9.6 10.6

Precizare: Alături de forma lungă (21 itemi) şi de forma scurtă (13 itemi), mai există atât un inventar
cu 25 de itemi elaborat de Beck-Pichot, Bobon & colab. (1982), cât şi unul elaborat de Von Frenckell &
colab. (1981).
4
 Se poate utiliza şi interpretarea pe baza punctajului brut (suma punctelor obţinute de subiect la
toţi itemii probei), raportat la un etalon în 4 clase – depresie: absentă, uşoară, medie şi scăzută – fiecare
clasă având o scurtă descriere.

Absenţa depresiei: 0-9 puncte (absenta depresiei mai poate însemna deasemeni şi negarea sau
nerecunoasterea problemelor)

Depresie uşoară: 10-15 puncte

Stare ce este întâlnită frecvent la persoanele ce se implică în diferite activităţi şi care vor să aibă
realizări pe diferite planuri, dar intâmpină dificultăţi în atingerea scopului propus. Nu implică
modificări la nivelul comportamentului şi psihicului , care să pună probleme deosebite. Modificările
care apar sunt tranzitorii şi sunt datorate problemelor întâlnite in activitatea zilnică a persoanelor, atât
în mediul social cât şi profesional.

Depresie medie: 16 - 23 puncte

Stare ce se caracterizează prin trecerea de la normal la patologic. Modificările care apar sunt
resimţite la mai multe niveluri: modificări somatice cum ar fi aceea că subiectul are o preocupare
excesivă în legătură cu sănătatea sa fizică, tulburările de somn, pierderea apetitului, pesimism, diferite
sentimente şi acuze personale pe care subiectul şi le atribuie cum ar fi sentimente de vinovăţie, de eşec,
punitive, dar toate aceste sentimente.
Se recomandă intervenţie terapeutică.

Depresie severă: 24- 60

Caracterizează persoanele care au suferit o traumă şi care nu dispun de mecanisme de ,, coping,,
care să le permită depăşirea stării de şoc post traumatic. Aceştia se manifestă prin: starea de indispoziţie
generalizată, incapacitatea de prefigurare a potenţialelor realizări benefice, accentuarea sentimentului
de inferioritate şi eşec, perceperea deformată asupra propriei persoane şi asupra capacităţii acestuia,
dificultăţile pe plan profesional datorate scăderii capacităţii de concentrare, o accentuare a
sentimentului de oboseală, tulburări de somn, scăderea poftei de mâncare corelată cu scăderea greutăţii
(3-7 kg), diminuarea îngrijorătoare a interesului persoanei pentru sexul opus, precum şi slabe rezultate
resimţite la acest nivel.
Se impune intervenţie terapeutică.
Alte precizări.
1. Pe Internet sau în alte medii circulă mai multe variante ale BDI, în care apar unele
modificări în formularea itemilor, majoritatea ţinând de traducere şi fără să schimbe
sensul acestora; sunt însă şi unele care îl schimbă.
2. Există variante ale BDI în care variantele de răspuns la itemii probei nu sunt notate 0, 1,
2, 3, ci 1, 2, 3, 4, utilizatorii ultimei modalităţi considerând că pentru subiecţi este mai
logică această numerotare care, în plus, ar avea avantajul că nu le permite celor testaţi să
asocieze răspunsul lor cu un punctaj, ci doar cu un număr de ordine. În acest caz apare o
anumită dificultate pentru psiholog - trebuie să ţină seamă în permanenţă că cifrele din
faţa variantelor nu concid cu numărul de puncte acordat răspunsurilor, ci:
- răspunsul 1 = 0 puncte;
- răspunsul 2 = 1 punct;
- răspunsul 3 = 2 puncte;
- răspunsul 4 = 3 puncte.

5
 3. Unii psihologi preferă să utilizeze proba fără a tipări, alături de numărul itemului,
aspectul pe care acesta îl evaluează, pentru a nu influenţa subiectul. De exemplu, în test
apar itemii 1, 2, şi nu „1. Tristeţe”, „2. Pesimism”....... etc. Alţii, plecând de la acelaşi
raţionament, înlocuiesc cu litere numerele de ordine ale itemilor şi lucrează cu foi de
răspuns de tipul celei de mai jos:

0 1 2 3
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
R
S
T
U
V
Punctaj total
Punctaj total /nr.itemi
Nivel depresie:

4. În instructajul probei se spune la un moment dat: „Vă rugăm să citiţi cu atenţie fiecare grup şi să
alegeţi din el afirmaţia care descrie cel mai bine starea dvs. pe care o simţiţi de cel puţin o săptămână
şi până astăzi”. Există şi varianta de instructaj care solicită „..... afirmaţia care descrie cel mai bine ce
simţiţi azi”.

6
7