Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
33.1. Definiţie. Sunt stări de emoţie exagerată, de nelinişte, tensiune sau frică ce nu sunt
dependente de un anumit stimul. Ele sunt declanşate de presiunea ameninţărilor interne, a grijilor sau a
celor externe, de situaţiile în care există o problematică nerezolvată, adesea neconştientizată. Stările de
anxietate au fost legate de dificultăţile de confruntare cu stresul vieţii. în mod obişnuit, anxietatea
semnalează posibilele pericole la care este expusă persoana. Prin mobilizarea mecanismelor de apărare
psihice şi fiziologice, anxietatea este o manifestare adaptativă, care ajută individul să îşi ia măsuri faţă de
pericole prezente sau potenţiale (C. Oancea, 1998).
Prevalenta tulburărilor anxioase a fost considerată între 2 şi 5% din populaţia generală, procent
în care sunt incluse şi alte forme, ca anxietăţile situaţionale, reacţionale. Nevroza anxioasă debutează în
general la vârsta tânără, către sfârşitul adolescenţei până în 40 de ani. De obicei, apare mai mult sau mai
puţin acut, mai ales în formele dominate de paroxisme anxioase. în multe cazuri, apariţia
simptomatologiei este precedată de un cumul de evenimente de viaţă, percepute psiho-traumatizant.
33.2. Etiologic In geneza tulburării au fost incriminaţi factori psihologici şi sociali negativi, dar şi
constituţionali, genetici, care reprezintă elemente de vulnerabilitate, în explicarea etio-patogeniei au
fost utilizate, îndeosebi, teoriile neo-freudiene, teoria stresului şi cele behavioriste (M. Gelder, D. Gath,
R. Mayou, 1991).
Observaţiile asupra personalităţii celor care fac episoade anxioase au arătat existenţa unui
nucleu de trăsături, ce reflectă mai mult stilul personalităţii decât particularităţile de reactivitate bazală.
Anxiosul este un mare dependent, cu un sistem de apărare excesivă, represiune şi conformism social. El
poate avea trăsături obsesionale.
Poate fi o persoană nehotărâtă, condusă de cei din jur, cu o stimă de sine fragilă şi dificultăţi în
evaluarea problematicii, în găsirea soluţiilor, în exprimarea corectă şi suficient de clar a opiniilor
negative. La adolescentul anxios este importantă evaluarea maturizării personalităţii şi identificarea
eventualelor disma-turative (test proectiv semistructurat - „povestea vieţii mele").
33.3.2. Atacurile de panică. Stările de anxietate se pot exterioriza şi paroxistic, sub forma
atacurilor de panică cu durată scurtă de până la 1/2 de oră, cu debut brusc. Ele ating paroxismul în
câteva minute şi apoi se şterg încet, pot să aibă sau nu o motivaţie, apar neaşteptat, au un orar imprecis
(M. Gelder, D. Gath, R. Mayou, 1991).
Atacul de panică se caracterizează (I. Miclutia, 2000) printr-o creştere rapidă a anxietăţii psihice,
cu frică de un deznodământ sinistru, de o moarte iminentă sau de a înnebuni, însoţite de simptome
somatice alarmante: senzaţii penibile extreme, cefalee, ameţeală, dispnee, polipnee, senzaţia de
sufocare, de strangulare, palpitaţii şi tahicardii cu extrasistole, disconfort sau durere toracică,
transpiraţii, senzaţia de nesiguranţă, de leşin, depersonalizare, derealizare, amorţeli, furnicături, valuri
de căldură ori frig, pulsaţii în gât, paloare, tensiune arterială instabilă, adesea ridicată, constricţie
faringiană etc.
33.3.3. Forme de anxietate. Se descriu forme specifice vârstei, ca anxietatea de separaţie, fobia
şcolară la copil.
Anxietatea de separaţie apare la 6 luni, în condiţiile unui ataşament primar realizat timpuriu.
Devine patologică dacă se menţine peste vârsta de 3-4 ani, sau dacă se reactivează mai târziu şi poate
bloca existenţa individului. Persoana cu anxietate de separaţie devine necondiţionat dependentă de cei
din jur, prezintă frică de întuneric, insomnie, preocupări morbide legate de bolile, catastrofele ce s-ar
putea produce familiei, rudelor, părinţilor (I. Dobrescu, 2003).
şansa copilului de a se fixa afectiv pe el. Premiza unei bune legături de ataşament primar o
constituie prezenţa persoanei adulte ce oferă constant răspunsuri pozitive la solicitările copilului,
respectiv de satisfacere a nevoilor sale fundamentale, bazale, de hrănire, de protecţie, de apreciere, de
dependenţă, de contact fizic, de comunicare.
în privinţa tulburărilor anxioase ale vârstei a treia, prevalenta simptomatologiei de tip anxios
este substanţială. Cu toate că, recent, convenţiile inter-naţionale au stabilit limita vârstei a treia ca fiind
mai mare celei de 65 de ani, fiecare persoană are „ceasul" său biologic reglat genetic, mecanisme care o
fac să perceapă apropierea morţii, elementul cel mai înfricoşător al existentei. Patologia de tip anxios
însoţeşte adesea procesul de îmbătrânire, de deteriorare biologică, incliuiând manifestări multiple
(somatice, cognitive, comportamentale).
33.5.1. Evaluarea stării de anxietate este dificilă la persoanele care se prezintă pentru prima
oară pentru ajutor, întrucât manifestările lor seamănă cu cele întâlnite în bolile somatice grave. Şi
bolnavii anxioşi binecunoscuţi, obişnuiţi ai serviciilor medicale, au nevoie de examinare atentă, întrucât
pe fondul lor anxios pot surveni unele boli organice intercurente severe (S.Cook,1991).
33.6. Diagnosticele de nursing pornesc de la obiectivul pe termen lung al intervenţiei, care este
reprezentat de: recunoaşterea semnelor de anxietate, luarea de măsuri eficace de combatere a lor,
utilizarea anxietăţii drept factor de schimbare a gestiunii stresului personal şi a stilului de rezolvare a
problemelor.
După J. Reighley (1992), se conturează 3 diagnostice de nursing:
1) strategii de adaptare individuală ineficace, asociate cu simptomele specifice de anxietate;
2) tulburarea obiceiurilor de somn. Subiectul va restabili ciclul normal somn/veghe;
3) lipsa de cunoştinţe necesară conştientizării şi controlului stării de anxietate.
33.6.1. Diagnosticul de nursing nr.l. Strategii de adaptare individuală
ineficientă, asociate percepţiei unei situaţii şi unor simptome particulare caracterizate ca
exprimând anxietatea.
Explicaţie: Anxietatea care atinge un grad superior reduce capacitatea subiectului de a face faţă
unei situaţii. îngustarea câmpului de percepţie şi atenţia selectivă sunt la originea unei percepţii ireale,
anxiogene a situaţiei. Simptomele fizice generate de anxietate reduc funcţionalitatea subiectului. Frica
de o catastrofă imediată şi imposibilitatea de a acţiona adecvat împiedică subiectul să ia decizii raţionale
şi să acţioneze pozitiv.
Obiectiv: Subiectul va recunoaşte nivelul său de anxietate, va interveni pentru a face faţă
situaţiei şi îşi va reduce singur anxietatea. Intervenţia asistentei va fi adaptată gradului de anxietate trăit
de client,
astfel:
- în anxietatea uşoară nu se impune nici o intervenţie;
- în anxietatea moderată subiectul va fi acompaniat pe perioade de 5-10 minute, cel puţin de 3
ori în cursul unei zile, timp în care va fi manifestat interesul şi sprijinul emoţional. Starea de anxietate şi
semnificaţia semnelor sale, îndeosebi a celor fizice, va fi explicată în termeni ştiinţifici şi va fi legată de
posibilele ei cauze. Explicaţiile clare, precise, la nevoie repetate, contribuie la reducerea intensităţii
neliniştii.
Subiectul va fi încurajat să se exteriorizeze, poate să plângă, să verbalizeze problemele şi
suferinţele sale, să pună întrebări, nu va fi contrazis în legătură cu percepţiile sale nerealiste. Nu se vor
da însă prea multe explicaţii odată, pentru a nu-1 intoxica.
Asistenta se va interesa numai de problemele •imediate, ale prezentului, şi se va asigura că
nevoile pe plan fizic sunt satisfăcute. Este încurajată utilizarea mecanismelor normale de confruntare în
anxietate: verbalizarea şi implicarea în activităţi: „hai să ne plimbăm". în plus, va fi învăţat să efectueze
exerciţii de relaxare. Asistenta nu va împărtăşi anxietăţile personale. Nu se vor neglija problemele de
natură somatică.
In anxietatea severă, la intervenţiile deja descrise, se vor adăuga: reducerea stimulilor din mediu
prin linişte şi oarecare izolare, iar în caz de hiper-ventilaţie pacientul va fi învăţat să respire lent şi
profund, se va cere concentrarea asupra senzaţiilor folosind propoziţii scurte, concise pentru
comunicare, se oferă activităţi simple, concrete, fără nevoie de concentrare, se adaugă medicaţia. Nu se
părăseşte pacientul până nu se reduce intensitatea anxietăţii.
Semnele stării de stres sunt următoarele: oboseală cronică, diminuarea/ exagerarea apetitului,
diaree sau constipaţie, instabilitate emoţională, scrâşnetul dinţilor, cefalee, comportament impulsiv,
micţiuni frecvente, incapacitatea de concentrare, tabagism crescut, utilizarea de alcool sau droguri,
insomnie, iritabilitate, lombalgii sau dureri ale cefei, reacţii nevrotice, coşmaruri, tulburări sexuale,
predispoziţia la accidente (T.S. Powell, S. Enright, 1990; C. Oancea,2002).
Obiectivul intervenţiei este învăţarea clientului să-şi .identifice nivelurile excesive de stres şi să
le reducă la un grad acceptabil, prin adoptarea programului de combatere şi împărtăşire a grijilor,
găsirea de soluţii împreună cu o persoană resursă.
33.7.1. Tehnici de reducere a stresului.
- Identificarea surselor de stres şi a efectelor lor pe plan profesional, relaţional, financiar, factorii
de mediu nefavorabili, deteriorarea stării de sănătate, îmbătrânirea.
- Modificarea sau eliminarea surselor de stres, examinarea posibilelor schimbări simple şi
importante, examinarea avantajelor şi dezavantajelor asociate cu schimbările propuse.
- Câştigarea mecanismelor de adaptare eficace: prin introducerea exerciţiului fizic cotidian,
învăţarea tehnicilor de eliberare creativă prin desen, ceramică, artizanat, scris, muzică, fotografie,
lectură, dezvoltarea interesului pentru natură, urmărirea apusului, băi de lumină, creşterea unui animal
de casă, învăţarea relaxării progresive, introducerea antrenamentului personal, a relaxării prin imageria
ghidată, învăţarea respiraţiei diafragmatice, a respiraţiei profunde.
- Pentru dezvoltarea curajului de a se confrunta cu greutăţile vieţii şi creşterea stimei de sine se
propune emiterea de afirmaţii pozitive despre sine, care vor fi repetate frecvent pentru a fi asimilate.
Prin ele se creează noi credinţe pozitive şi active faţă de sine însuşi. Identificarea stării de non-afirmare
de sine, generatoare de frustraţii şi conflicte latente şi corectarea ei prin învăţarea afirmării.
- Se va proceda la echilibrarea perioadelor de muncă prin reducerea lor, stabilirea de priorităţi,
delegarea unor sarcini neplăcute, enervante, concomitent cu dezvoltarea, diversificarea distracţiilor şi
creşterea duratei repausului zilnic.
- Ameliorarea îngrijirilor personale prin examinarea şi corectarea obiceiurilor dăunătoare:
eliminarea auto-medicaţiei, corectarea proastei şi dezechilibratei nutriţii prin creşterea proporţiei
fructelor şi legumelor, verificarea micilor semne ce anunţă creşterea tensiunii arteriale şi examinarea
periodică preventivă a sănătăţii, cu efectuarea analizelor biologice, verificarea utilizării alcoolului şi
tutunului în reducerea implicării în activităţi generatoare de încordare şi stres şi oferirea de tehnici
alternative de reducere a tensiunii psihice exagerate.
Bibliografie:
1. * * *American Psychiatric Association „Manual de Diagnostic şi Statistică a Tulburărilor
Mentale" DMS IV - 1994, Asociaţia Psihiatrilor Liberi, Bucureşti, 2000.
10. Powell T.S., Enright S. J., „Anxiety and Stress Management", Routledge, London, New-
York, 1990.
11. Prelipceanu D., „Psihiatrie - note de curs", Infomedica, Bucureşti, 2003.
12. Reighley J.,„Guide de planification des soins infirmiere en sânte mentale", Lidec,
Montreal, 1992.
13. Werlls A., „Cognitive therapy of Anxiety Disorders", Wiley, Chichester, New-York, 1997.
14. Wilkowitz L., „Anxiety Disorders: Psychologial Treatment", in „Kaplan & Sadock's
Comprehensive Textbook of Psychiatry", (ed.B Sadock, V.Sadock), seventh edition, Lippincott Williams &
Wilkinson, Philadelphia, vol.I, pp.1497-1503, 2000.