Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Uchi-te Chiryo-ho
Se aplica lovituri usoare cu palma sau degetele deschise in zonele amortite sau cu
blocaje. Acest tratament stimuleaza corpul fizic, sparge blocajele energetice, trezeste
prin energia reiki refacerea celulelor. Timp 3-5 minute pe fiecare zona, dupa caz.
Oshi-te chiryo-ho
Heso = buric
Chiryo-ho = metoda sau tratament medical
Ge = a reduce
Netsu = febra
Ho = metoda, tratament
Vindecarea emotionala
Tanden (în japoneză) sau tantien (în chineză) sau shushumna nadi (în sanscrită) este
canalul energetic principal din centrul corpului.
Staţi în picioare cu tălpile paralele, degetele fiind îndreptate spre înainte. Apoi îndoiţi
uşor genunchii până când simţiţi punctul central de sub ombilic în tanden. Rămâneţi în
această poziţie inspirând şi expirând profund, egal, fără apnee, timp de 5-10 minute,
apoi poziţionaţi-vă vârful limbii în centrul bolţii palatine cu ea flexată atingând dinţii
din faţă pe inspir, apoi pe expir lăsaţi limba să se odihnească în partea de jos a gurii
(5-10 minute). Apoi încercaţi aceeaşi mişcare pe inspir-apnee-expir în ritmul propriu
(5-10 minute).
Contraindicaţii: iniţiaţii în reiki sufereinzi de astm sau hipertensiune arterială sunt
sfătuiţi să nu practice acest exerciţiu deoarece pot apărea senzaţii de sufocare