Masajul & Sanatatea dumneavoastra

Masajul este actiunea mecanica asupra tesuturilor moi efectuata in vederea tratarii si realaxarii lor
indirect avand o actiune asupra celorlalte sisteme cu care interactioneaza: osos, motoric, nervos,
circulator, imunitar-limfatic s.a., si astfel, imbunatatind starea generala de sanatate a persoanei

Beneficiile masajului
gENERALE dermice
o declansarea relaxarii generale o reda elasticitate epidermei prin actiunea directa si prin
o redarea unei stari generale de bine dezbaterea stratului de grasime sub-cutanat
o normalizeaza fluxul de energie o sustine regenerarea celulara pielea recapatandusi

o ameliorarea circulatiei sanguine si pulmonare o fermitatea si aspectul tânar

data cu oxigenarea cerebrala se imbunatateste o alimenteaza epiderma prin intensificare circulatiei

vederea, creste capacitatea functiilor sanguine

intelectuale de concentrare si de memorare o deschide si curata porii si favorizeaza trecerea

o dezintoxicare general - tisulara substantelor spre eliminare de o parte de alimentare de

o oxigenarea prin combinarea unei ameiorari a alta
circulatiei sangvine si a celei respiratorii o amelioreaza schimbul de substante prin piele si eliminarea

o imbunatatire functiei metabolice astfel indirect apei prin stimularea glandelor sudoripare
contribuind la eliminarea excesului ponderal psihice
o eliminarea stresului si toate implicatiile acestuia
fizice
o revigoreaza/relaxeaza si echilibreaza starea o scaderea anxietatii si inducerea calmului la nivelul mintii

sistemului muscular o restabilirea perceptiei pozitive si optimismului

o relaxeaza muschii tensionati si decontracteaza o cresterea stimei de sine prin actiunea senszoriala asupra

punctele trigher perceptorilor dermei

o reda tonus muscular celor fara vlaga si le readuce imunitare
o imbunatatirea functionarii sistemului imunitar
functiile normale
o reda elasticitate in contractia-intinderea muschilor o actiune directa asupra sistemului limfatic

o eliminarea toxinelor intertesulare si dirijarea spre

si mareste flexibilitatea de miscare
o restaurarea capacitatii functionale ale eliminare
o eliminarea surplusului de apa prin intensificarea
articulatiilor gatului, umerilor, mainilor, coloanei
vertebrale, etc Estetice
o cumulul de efecte enumerate are impact pozitiv asupra :
circulatorii
o se intensifica circulatia sanguina si cea limfatica - imaginii corporale: greutate, forma, postura
o scade tensiunea arterială - a pielii : curatite, intinerite, sanatoase
o reda ritmicitate batailor inimii - expresiei faciale - oglinda de reflexie a eului interior
o intensifica circulatia sanguina si oxigenare - grad mai mare de libertate motrica cu miscare fluida

Tipuri de masaj oferite

CLASIC
.............................................. ............................................................................................................................................. ..................... SPECIAL.....................
Relaxare Terapeutic Purificator Cap De zi Cu vacuum Cu miere

Contractii Contracturi Sist.limfatic / Scalp/Fata/ Cu ventuze

Generala Pe scaun
tisulare nodulare imunitar Guler
Include masajul general in
General.....................................................................150 Lei / 60 min.................................................................. etapa preparatoare
Spate sau Membre...........................................100 Lei / 30 min.................................................................. .... ….
Expres (cap sau de zi).......................................80 Lei / 20 min.................................................................. Spate/Fese 150 lei / 30 min
.... ....
De zi (pe scaun).....................................................60 Lei / 15 min.................................................................. Abdomen 120 lei / 20 min
Demonstratia promotionala - prima sedinta de masaj ...........................................GRATUIT / 5 min............................................................
 Prezentare comparativa
Masajul clasic Masaju l de zi
Masajul classic este o metoda Masajul de zi sau pe scaun este un masaj
terapeutica manuala de presiune clasic aplicat prin presiune asupra
asupra muschilor ce se aplica pe piele tesuturilor moi prin haina imbinand cu
utilizand substante ce favorizeaza elemente de intindere. Tehnica manuala se
alunecarea si alimentarea pielii. aplica pe subiectul asezat pe un scaun.
Masajul de realaxare se va limita la actiunea asupra Masajul pe scaun la birou este optiunea angajatorului de a
dermei si tesuturilor superficiale, fiind recomandat mari randamentul de lucru a angajatilor sai prin atenuarea
pentru mentinerea corporala si prevenirea degradarii problemelor de sanatate rezultate din specificul lucrului
starii lui. Este optiunea persoanelor ce opteaza pentru sedentar, si anume, detensionare musculara si psihica,
mentinerea sanatatii prin masaj regulat. Frecventa de o imbunatatirea circulatiei si respiratiei, respectiv, oxigenarea
data pe luna este optiunea recomandata. cerebrala, si in consecinta, marirea agilitatii, memoriei,
Masajul terapeutic capacitatii de concetrare si vederii.
› tesuturi contractate cu actiunea tisulara profunda de masaj Masajul pe scaun la sala de fitness si la evenimente sportive
se va asigura realaxarea acestora in vederea tratarii lor prin este optiunea persoanei pentru a-si rezolva eventualele
inlaturarea contractiilor permanente si semi-permanente. disconforturi resumtite la nivel muscular.
Se recomanda persoanelor ce nu au aplicat masajul de mult › dupa activitatea sportiva masajul va relaxa tensiunile acumulate,
timp si tratarea muschilor este o problema acuta. Se va opta va alimenta muschiul si-l va afana, astfel fiind solutionate micro-
pentru o sesiune completa de 5 sedinte. traumatismele fibrelor musculare in vederea prevenirii durerilor
› noduri contractate va cumula masajul de relaxare si cel de acute post-antrenamentelor (senzatia de febra musculara)
profunzime, prin tratarea in prealabil a punctelor trigher in › inaintea activitatii sportive subiectul va viza deconectarea de la
vederea desfacerii lor. Se recomanda persoanelor ce au o viata cotidiana si pregatirea generala pentru antrenament prin
problema critica in ceea ce privestea starea muschilor. Se capatarea unei respiratii ritmice si un cardio ameliorat, relaxarea
va opta pentru o sesiune completa de 10 sedinte. si tonifierea musculara.

Caracteristici comparative
→ necesita un spatiu amenajat → nu necesita un spatiu special aplicandu-se direct la locul
→ necesita inlaturarea hainelor si instalarea activitatii : mediu profesional, public sau in aer liber
→ necesita aplicarea unei solutii de alunecare → simpla asezare pe scaun este tot ce presupune instalarea
→ necesita programarea cu specialistul, prevederea in → se aplica direct pe haine, fara ulei
agenda de zi si urmarirea unui program de tratament → tine de hotarirea spontana si disponibilitatea
→ necesita un timp de disponibilitate mai indelungat per masoterapeutului, fara limita de frecventa sau program
o sedinta de masaj, si adauga timp de pregatire prin → timpul per sedinta de masaj este la jumatate si e singurul
curatire corporala de dinainte si de dupa masaj, timp pe care subiectul il prevede din programul sau, alti timpi
de instalare si dezintalare suplimentari nefiind implicati
→ necesita un timp de revenire inainte de returnarea la → persoana ramane in ritmul activitatilor si
activitatea cotidiana responsabilitatilor de zi cu zi

ProgramarE
Program : Luni - Vineri / 09:00 ÷ 22:00 / Telefon: 0 67 28 70 14 – masoterapeut
Sambata / 09:00 ÷ 18:00 / Direct la adresa Fort GYM Buicani :
Duminica / fara program la sala Str. Ion Creanga, Chișinău, RM.

Sedintele de masaj la adresa dumneavoastra /servici: birou, sala de sport /domiciliu/etc.

de luni pana duminica se programeaza cu masoterapeutul la telefon: 0 67 28 70 14